خانه
آیا باید در محیط های بسته هم ضدآفتاب بزنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی حرف اول را می زند
که می تواند به پوست شما آسیب بزند؛ تمامی لامپ های فلوئورسنت، نور صفحه نمایش تلویزیون و یا کامپیوتر و ... می توانند مشکلات پوستی را تشدید کنند. همانطور که گفتیم، نور آفتاب، لامپ، صفحه نمایش تلویزیون و ... می توانند در پوست ما ایجاد مشکل کنند. دلیل اصلی بروز چنین مشکلاتی در این است که پوست به تنهایی مقاومتی در برابر این اشعه ها ندارد. راه حل مقابله با این مسئله، خرید ضد آفتاب است. کرم های
علت پیرپوستی زودرس و آب مروارید
در کشور شایع شد و اصطلاحا گفته می شود ایران روی مدار فرضی کاتاراکت کره زمین قرار دارد و این موضوع اهمیت حفاظت از مواجهه با نور خورشید را نشان می دهد. چشم یکی از اعضای بدن است که گردش خون در آن کم است و زمانی که اشعه به چشم برخورد می کند باعث گرم شدن بافت چشم شده و به مرور زمان آب مروارید اتفاق می افتد. گورانی با تاکید بر اینکه آموزش مواجهه بهداشتی با نور خورشید یکی از ضروریات است، اظهار کرد: به حداقل رساندن آسیب های امواج ماورابنفش کار پیچیده ای نیست و با آموززش نکاتی ساده قابل اجراست. منبع : ایسنا ...
چرا ویتامین D این روزها برای همه ما حیاتی است؟
ویتامین D ماست. هنگامی که در معرض اشعه ماورا بنفش در اشعه های آفتاب قرار می گیریم، این اشعه با کلسترول موجود در پوست ما واکنش نشان می دهد و باعث تولید ویتامین D می شود. در دنیای بسته داخلی ، میزان کمبود ویتامین D افزایش یافته است. در میان بیماران مورد مطالعه دانشگاه بوستون، کسانی که دارای سطح کافی ویتامین D در خون بودند درصورت ابتلا به کرونا پس از ورود به بیمارستان
گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی
پرورش گیاه رزماری در باغچه یا گلدان در محیط خانه و آپارتمان، همیشه برای پخت و پز از برگ تازه گیاه رزماری استفاده کنید و عطر آرامش بخش این گیاه را به محیط زندگیتان بیفزایید. رزماری منبع خوبی از آهن، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B_6 و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلانوئیدها، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات ها است. طبع رزماری گرم و خشک می باشد. در این مطلب شما را
با این نکات باد کولر را خنک تر کنید
مصرف استفاده کنید. استفاده از پنجره های کرکره ای برای تعداد زیادی از منازل پنجره های کرکره ای فقط یک پوسته زیبا و ثابت برای نمای خارجی آن هستند، اما این نوع پنجره های کرکره ای میتوانند کارهایی به مراتب سخت تر را انجام دهند. به عناون مثال در روزهای داغ تابستان که اشعه خورشید سوزاننده تر از هر زمان دیگری است درز بین کرکره های میتواند هوا را در داخل خانه برای شما جا به جا کند و
چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
. برس کشیدن همچنین باعث می شود که محصولات مراقبتی و بهداشتی بتوانند عمیق تر به داخل پوست نفوذ کنند. این کار باعث می شود که شما پوستی زیبا و سالم داشته باشید. سعی کنید برای این منظور از تمیز کننده هایی که حاوی آنتی اکسیدان ها (مانند چای سبز و سفید)، ویتامین C و اسید های آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند استفاده کنید. لایه برداری پوست پوست شما نیاز دارد در هفته دوبار لایه برداری
علت شوره سر نوزاد چیست؟
مانده شامپوهای خشک شده بر روی پوست سر می تواند باعث پوسته پوسته شدن شود و ممکن است مانند شوره سر به نظر برسد. با صرف وقت بیشتری جهت شستن موها و استفاده از مقدار کمی از شامپو می توانید از این مساله اجتناب کنید. شامپوهایی که کمتر باعث تجمع چربی ها و سلول های پوستی بر روی پوسته سر می شوند، باعث ایجاد ساختار پوسته پوسته ای بر روی سر می شوند. درماتیت آتوپیک (اگزما) یا پسوریازیس با خشک کردن پوست
چگونه اگزما نوزاد را درمان کنیم؟
مرطوب کننده خوب، کرم بدون عطر، پماد مانند ژل نفتی، به صورت روزانه استفاده شود به نگه داشتن رطوبت طبیعی پوست کودک شما کمک خواهد کرد. این کرم ها را بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید. یک حمام ولرم. این کار باعث آبرسانی و خنک شدن پوست می شود. همچنین خارش را تسکین می دهد اما مطمئن باشید که آب خیلی داغ نباشد و حمام کوتاه باشد و بیشتر از 10 دقیقه طول نکشید. برای تسکین خارش های بیشتر می توانید در وان
چگونه از پوست صورت نوزاد مراقبت کنیم؟
اوقات نرم باشد، اما به نظر می رسد که گاه و بی گاه خشک می شود. پوست برخی از بچه ها به طور طبیعی مستعد خشک شدن است، اما پوست کودکان نازک تر و حساس تر از پوست شما است که او را در برابر تغییرات آب و هوایی حساس تر می کند. عوامل دیگری نیز وجود دارد که باعث خشکی پوست می شود، که شامل گذراندن زمان بیش از حد در وان یا استخر، در فضای آزاد در هوای سرد بودن، در داخل خانه در گرمای خشک بودن و همچنین حساسیت به
چگونه از محیط زیست حمایت کنیم؟
/> بطری های آب را رنگ کنید رنگ آمیزی بطری های آب، یا بطری های یکبار مصرف می تواند باعث شود که شما گلدان ها یا ظروف زیبایی داشته باشید که می توانند دوباره در خانه استفاده شوند. در غیر این صورت بطری ها را داخل چرخه بازیافت پلاستیک کنید.
تفاوت اچ آی وی با ایدز، چیست؟
انتقال ایدز به وسیله آن ها وجود دارد، خودداری شود. وسایل محافظت فردی در واحدهای بهداشتی استفاده از دستکش و ماسک در کارکنان بهداشتی و استریل کردن تجهیزات در واحدهای پزشکی، احتمال انتقال ایدز از این طریق را نزدیک به صفر می کند. استفاده از داروهای ضد ویروسی پس از قرارگیری در معرض ویروس این داروها به صورت رایگان توسط مراکز مراقبت های رفتاری در اختیار بیماران قرار می گیرد
ژلیش ناخن چیست؟ + نکات مهم و عکس
بخوانید: راهنمای انتخاب انواع لاک: از لاک ناخن آینه ای و مخملی تا ژله ای همه چیز به نحوه مراقبت شما از ناخن هاتون بستگی داره! در مرحله اول باید ناخن هایی که لاک ژل به آنها زده شده رو برای مدت زمان معین درون دستگاه UV قرار بدید تا به طور کامل خشک شوند. در هنگام شستن ظرف، لباس و غیره حتما از دستکش استفاده کنید، برای کار کردن، باز کردن بسته بندی محصولات و غیره به هیچ عنوان از
با این ماسک های صورت از آفتاب سوختگی زمستان جلوگیری کنید
کوبیده، با کمک یک پارچه مستقیما روی سوختگی قرار دهید. این ضماد باید در طول روز چندین بار عوض شود. – استفاده از گرد یا پماد نشاسته برای درمان سوختگی بسیار مفید هست. ضماد برگ و پوست باقلا برای درمان سوختگی بسیار مفید است. سوخته کلم رابا سفیده تخم مرغ مخلوط نموده ودر محل سوختگی بمالید. این پماد باعث درمان سوختگی پوست می شود . پوست کدوحلوایی را سوزانده و با روغن زیتون یا
اهمیت زیبایی زنان، رفع ترک پستانها
ترک های پوستی دارای طرحی رگه ای یا شاخه ای هستند و مناطقی را که پوست نازک شده است و بافت های آسیب دیده اند را در معرض دید قرار می دهد. پوستی که روی سینه را پوشانده است از بسیاری قسمت های دیگر بدن نازک تر است و این موجب می شود در برابر کشیدگی ها آسیب پذیرتر باشد. از روش های خانگی با افزایش هیدراتاسیون پوست، کاهش التهاب و تامین عملکرد ضد اکسیدان و تحریک تولید سلول و کلاژن، می توان برای بهبود ترک
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
و به همین راحتی کمی از نگرانی های شما برطرف شد! اگر یک روز آفتابی است، بیرون بروید، کمی قدم بزنید و از آفتاب بهره بگیرید. نور آفتاب برای افرادی که از افسردگی رنج می برند، موهبت بزرگی است. تماشای منظره بیرون: قرار نیست منزل روبرویی را دید بزنید یا در رفت و آمد های توی خیابان کنجکاوی کنید. وقتی اوضاع کمی پیچیده شد، کار را فقط برای 5 دقیقه رها کنید و از پنجره نگاهی به بیرون بیندازید. نگاه کردن
طرز تهیه 5 سرم موی خانگی با اثر فوق العاده
را در بطری های تیره بریزید و آن ها را در جای خنک و تاریک قرار دهید. چرا که روغن های اسانسی به شدت سبک و فرّار هستند و نور و گرمای زیاد ممکن است آن ها را بی اثر کند. برای نتیجه گرفتن زودتر و بهتر از سرم موی اضافی استفاده نکنید. استفاده بیش از حد سرم مو می تواند موی شما را چسبناک و چرب کند که تمام مقاصد اولیه استفاده از آن را خنثی می کند. هنگام استفاده از سرم مو، موی شما نباید خیس
رنو تندر پلاس بخریم یا دنا پلاس؟ + مشخصات فنی
روز (Day Light)، چراغ جلو و عقب جدید، چراغ مه شکن جلو و عقب، چراغ نقشه خوان، چراغ خطر سوم، چراغ داخل داشبورد ، چراغ های سقفی جلو و عقب ، چراغ روشنایی فضای پایین داخل کابین و طرح جدید آینه های جانبی است. این خودرو دارای آینه های جانبی برقی، راهنمادار و تاشونده اتوماتیک، آینه چراغ دار روی آفتابگیر سمت شاگرد، شیشه بالابر های جلو و عقب برقی، سیستم ضد سرقت (ایموبیلایزر) ، سیستم هشدار دهنده
درمان خط اخم و چروک پیشانی
برای پُر کردن خطوط اطراف دهان، بینی و پیشانی و رفع چروک پیشانی استفاده میشوند و باعث لطیف و جوان شدن پوست این قسمت ها می شود. انواع مختلفی از ژل های تزریقی در بازار وجود دارند که از مواد مختلفی مثل کلاژن، کلسیم هیدروکسیل آپاتایت، اسید هیالورونیک و پلی – ال – لاکتیک اسید (PLLA) ساخته شده اند. تزریق این ژل ها در داخل کلینیک انجام می گیرد و یک شیوه درمانی سریع و مناسب برای رفع خطوط اخم بین دو
کاهش سطح ویتامین D با خانه نشینی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، کمبود ویتامین دی یکی از نگرانی های پزشکان برای افرادی است که نمی توانند میزان موردنیاز این ویتامین را از محیط بیرون دریافت کنند. پزشک عمومی و سخنگوی کالج پزشکان عمومی سلطنتی استرالیا (RACGP) دکتر لارا روسکه گفت: ویتامین دی در داخل بدن ما سنتز می شود و آغاز این سنتز با فرآیندی روی پوست است و اغلب آنچه ما به آن نیاز داریم، قرار گرفتن در معرض نور
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
بسیار خوبی است. این سبزی باعث افزایش میل جنسی میشود. در از بین بردن بوی بد دهان نقش مهمی دارد. تقویت اعصاب از دیگر فواید خوردن فلفل سبز است. کسانی که از بواسیر رنج میبرند میتوانند برای درمان این بیماری گرد خشک شده ی فلفل را روی غذا بپاشند. گرمای فلفل قرمز، مخاط را پاک می کند و آن را نرم تر می کند. فلفل قرمز فعالیت قلب را افزایش می دهد و به آن قدرت و انرژی می بخشد. فلفل قرمز با افزایش جریان خون به پوست
قیمت خرید و نصب پنجره دوجداره برای ویلا
کننده تیغه روکار بوده و بالای پنجره قرار می گیرد. این روش نصب و استفاده از کرکره برقی در ساختمان ساخته شده، راحت و بدون دردسر است. رول کرکره برقی جلوی پنجره نبوده و منجر به کاهش نور نخواهد شد. در کرکره برقی پنجره با مدل تیغه غیر شفاف قابلیت جلوگیری از ورود اشعه و نور خورشید به محیط داخل خانه وجود دارد. این نوع کرکره نقش بسیار اساسی و زیادی در جلوگیری از اتلاف و هدر رفت انرژی در فصول سرد و گرم سال
مزایای کرم های ضد آفتاب نانویی
ضداشعه فرابنفش دارند. درواقع این ترکیبات فرابنفش را منعکس کرده یا جذب می کنند. کرم های ضدآفتاب معمولی بازده کمی دارد و بعد از سه تا چهار ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز به تجدید دارد. وقتی ترکیب تیتانیوم دی اکسید یا روی (زینک) کرم ضدآفتاب ها در ابعاد نانویی استفاده می شود، خاصیت ضداشعه فرابنفش آن به طور چشمگیری افزایش می یابد، مدت زمان بیشتری روی پوست باقی می ماند، نیازی به تجدید ندارد و نفوذ آن به پوست کاهش می یابد. همچنین میزان اثرگذاری ضدآفتاب حاوی نانوذرات نسبت به محصولات معمولی بیشتر است. منبع: آنا ...
چند ساعت استفاده از گوشی هوشمند یا لپ تاپ در طول روز بر مغز تاثیر منفی می گذارد؟
معرض نور آبی زیادی از صفحه نمایش خود قرار بگیرید، هورمون ملاتونین تحت تاثیر قرار خواهد گرفت و چرخه های طبیعی بدن شما را مختل خواهد کرد. در نهایت این موضوع منجر به بی خوابی و سایر موارد می شود. اگر قبل از خوابی از گوشی هوشمندتان استفاده کنید، این تاثیر منفی چندین برابر خواهد شد. همانطور که استفاده زیاد از نمایشگر های مختلف می تواند به طور مستقیم بر روی هورمون های شما تاثیر بگذارد، بر مغز
چرا پوست خشک می شود
خشکی شدید پوست، ترک خوردن آن است. در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به وجود آید. علل خشکی پوست: 1. غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود. 2. قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و
یک پیشنهاد عالی استفاده از ماسک صورت آناناس برای رفع چین و چروک
پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. این روش را هر روز یا حداقل سه بار در هفته انجام دهید. چند توصیه مهم بعضی از ترکیبات آناناس موجب حساسیت پوست نسبت به نور می شود و به همین خاطر استفاده از ماسک پیش از حضور در معرض نور خورشید توصیه نمی شود.حتماً شب ماسک را استفاده نمایید و روز بعد کرم ضدآفتاب روی پوست بزنید تا از قرمزی و سوختگی پوست پیشگیری شود.اگر دچار حساسیت یا دیگر بیماری های
آشنایی با خواص باورنکردنی ماسک زردچوبه برای پوست
تهیه شود.مخلوط را روی صورتتان قرار دهید و اجازه دهید مدت 20 دقیقه بماند.سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.اگر گیاه آلوئه ورا را در خانه ندارید، می توانید از ژل آلوئه ورا موجود در بازار استفاده کنید.این ژل تازه بهتر از محصولات بسته بندی شده تجاری است، چند بار در هفته یا هر زمانی که متوجه تحریک پوستتان شدید، استفاده کنید. 8. ماسک لیمو، شیر و زردچوبه برای پوست های حساس: مواد لازم
علائم و درمان آلرژی پاییزی
.... برای خرید بسیاری از این دارو ها نیاز به نسخه پزشکی نیست، اما برای اطمینان خاطر می توان با پزشک خود مشورت کرد. برای مثال از اسپری های ضد احتقان بینی باید فقط 3 روز استفاده شود و مصرف طولانی تر از آن سبب گرفتگی بیشتر بینی خواهد شد. همچنین افرادی که بیماری های زمینه ای نیز دارند باید برای مصرف هر نوع دارو با پزشک خود صحبت کنند. معمولا هنگام ظهر، گرده ها بیش از هر زمان دیگری در هوا پراکنده اند، در این ساعات بهتر است در ها و پنجره های خانه را بسته نگه داشته و قبل از استفاده از سیستم های گرمایشی مانند شومینه، دریچه های آن ها را تمیز و فیلتر آن ها را نیز تعویض کنید. ...
