خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی حرف اول را می زند
زمان برای استفاده از یک کرم ضد آفتاب، 30 دقیقه قبل از زمانی است که در معرض اشعه قرار می گیرید. این 30 دقیقه کمک می کند تا کرم جذب پوست شما شده و فرمولاسیون آن عملی شود. به این ترتیب پوست زمان کافی دارد تا ترکیبات موثر کرم ضد آفتاب را جذب کرده و مقاومت خود را افزایش دهد. آخرین نکته مهم، تکرار مصرف ضد آفتاب است. کرم ضد آفتاب را باید هر 3 الی 4 ساعت یکبار تمدید کرد، در غیر این صورت خاصیت ضد آفتابی
چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
. برس کشیدن همچنین باعث می شود که محصولات مراقبتی و بهداشتی بتوانند عمیق تر به داخل پوست نفوذ کنند. این کار باعث می شود که شما پوستی زیبا و سالم داشته باشید. سعی کنید برای این منظور از تمیز کننده هایی که حاوی آنتی اکسیدان ها (مانند چای سبز و سفید)، ویتامین C و اسید های آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند استفاده کنید. لایه برداری پوست پوست شما نیاز دارد در هفته دوبار لایه برداری
علت پیرپوستی زودرس و آب مروارید
در کشور شایع شد و اصطلاحا گفته می شود ایران روی مدار فرضی کاتاراکت کره زمین قرار دارد و این موضوع اهمیت حفاظت از مواجهه با نور خورشید را نشان می دهد. چشم یکی از اعضای بدن است که گردش خون در آن کم است و زمانی که اشعه به چشم برخورد می کند باعث گرم شدن بافت چشم شده و به مرور زمان آب مروارید اتفاق می افتد. گورانی با تاکید بر اینکه آموزش مواجهه بهداشتی با نور خورشید یکی از ضروریات است، اظهار کرد: به حداقل رساندن آسیب های امواج ماورابنفش کار پیچیده ای نیست و با آموززش نکاتی ساده قابل اجراست. منبع : ایسنا ...
با این میوه قرمز رنگ پوست تان را بوتاکس کنید + دستور
های آن باعث احیای اپیدرم ( لایه بیرونی پوست) و ترمیم پوست می شود. 2. محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی و خورشید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش برای پوست بسیار مضر است اما انار می تواند از این امر جلوگیری کند. این میوه حاوی آنتوسیانین ها، تانن ها و آنتی اکسیدان هایی است که خاصیت ضد التهابی دارند و سبب کاهش آسیب اشعه UVB می شوند. 3. خاصیت ضد پیری
راه و روش های درمان ترک لبها را با این روغن های مفید + روش
است. دو قطره از این روغن را با یک قاشق روغن نارگیل یا روغن زیتون یا هر روغن حامل دیگر ترکیب کنید و آن را چهار بار در روز روی لب های خود بمالید. از این روش برای درمان لب های خشک استفاده کنید، که مانع از خشک شدن لب ها می شود و باعث تولید پوست جدید می شود. از آسیب ناشی از اشعه های خورشید بر روی لب ها نیز با اعمال این روغن جلوگیری کنید. روغن کنجد روغن کنجد ، نیز غنی از ویتامین هایی
خواص شلیل برای سلامتی بدن
کند. لوتئین در رنگدانه ماکولای چشم قرار دارد و در حفاظت از بافت شبکیه از آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو و نور با طول موج بالا مفید است. علاوه بر این، بتاکاروتن موجود در این میوه سنتز ویتامین A را بیشتر می کند و در حفظ بینایی و جلوگیری از بیماری هایی مانند کوری و خشک چشمی موثر خواهد بود. پیشگیری از هیپوکالمی: خوب همانطور که می دانید هیپوکالمی کاهش سطح خونی یون
چطور بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟
در مراحل و زمان های مختلف زندگی، مانند دوران حاملگی، می تواند بر نوع پوست شما تأثیرگذار باشد. - تغییرات آب و هوایی: تغییر شهر سکونت و وارد شدن به یک محیط جدید می تواند باعث تغییر نوع پوست شما و حتی بهتر شدن آن شود. - مصرف برخی داروها: داروهایی که مصرف می کنید می تواند عوارضی، چون خشکی یا حساس شدن پوست تان را در پی داشته باشند. - رژیم غذایی: مواد غذایی که طی روز
گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی
پرورش گیاه رزماری در باغچه یا گلدان در محیط خانه و آپارتمان، همیشه برای پخت و پز از برگ تازه گیاه رزماری استفاده کنید و عطر آرامش بخش این گیاه را به محیط زندگیتان بیفزایید. رزماری منبع خوبی از آهن، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B_6 و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلانوئیدها، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات ها است. طبع رزماری گرم و خشک می باشد. در این مطلب شما را
خواص فوق العاده گوجه فرنگی که شاید از آنها خبر نداشته باشید
کرده و مانع از علائم پیری می شوند. گوجه درمان طبیعی فوق العاده ای را برای پوست فراهم می آورد که طی آن پوست جوان تر و سالم تر به نظر می رسد. عمل کردن به عنوان ضد آفتاب: مطابق چندین مطالعه، گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که به مانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. این اقدام از پوست در مقابل اشعه های ماورای بنفش محافظت می کند. عمل کردن گوجه به عنوان یک آرام بخش:
با این نکات باد کولر را خنک تر کنید
مصرف استفاده کنید. استفاده از پنجره های کرکره ای برای تعداد زیادی از منازل پنجره های کرکره ای فقط یک پوسته زیبا و ثابت برای نمای خارجی آن هستند، اما این نوع پنجره های کرکره ای میتوانند کارهایی به مراتب سخت تر را انجام دهند. به عناون مثال در روزهای داغ تابستان که اشعه خورشید سوزاننده تر از هر زمان دیگری است درز بین کرکره های میتواند هوا را در داخل خانه برای شما جا به جا کند و
چرا ویتامین D این روزها برای همه ما حیاتی است؟
/> هنگامی که در معرض اشعه ماورا بنفش در اشعه های آفتاب قرار می گیریم، این اشعه با کلسترول موجود در پوست ما واکنش نشان می دهد و باعث تولید ویتامین D می شود. در دنیای بسته داخلی ، میزان کمبود ویتامین D افزایش یافته است. در میان بیماران مورد مطالعه دانشگاه بوستون، کسانی که دارای سطح کافی ویتامین D در خون بودند درصورت ابتلا به کرونا پس از ورود به بیمارستان ها بیشتر هوشیار بودند
17 روش از بین بردن و دفع مگس !!
. دام نوری با اشعه UV برای گرفتن حشرات خانگی و دیگر حشرات بزرگ مانند : مگس و آفات بزرگ مناسب است . مگس ها جذب نور می شوند ، سپس روی چسب گیر می کنند یا به وسیله شوک الکتریکی کشته می شوند . این تله را بافاصله ای حدود 1٫2 تا 1٫8 متر بالاتر از کف زمین قرار دهید . تله را طوری قرار دهید که نور آن به بیرون از خانه نرود ، زیرا می تواند باعث جذب دیگر حشرات شده و آن ها را وارد خانه
علت شوره سر نوزاد چیست؟
مانده شامپوهای خشک شده بر روی پوست سر می تواند باعث پوسته پوسته شدن شود و ممکن است مانند شوره سر به نظر برسد. با صرف وقت بیشتری جهت شستن موها و استفاده از مقدار کمی از شامپو می توانید از این مساله اجتناب کنید. شامپوهایی که کمتر باعث تجمع چربی ها و سلول های پوستی بر روی پوسته سر می شوند، باعث ایجاد ساختار پوسته پوسته ای بر روی سر می شوند. درماتیت آتوپیک (اگزما) یا پسوریازیس با خشک کردن پوست
چگونه اگزما نوزاد را درمان کنیم؟
مرطوب کننده خوب، کرم بدون عطر، پماد مانند ژل نفتی، به صورت روزانه استفاده شود به نگه داشتن رطوبت طبیعی پوست کودک شما کمک خواهد کرد. این کرم ها را بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید. یک حمام ولرم. این کار باعث آبرسانی و خنک شدن پوست می شود. همچنین خارش را تسکین می دهد اما مطمئن باشید که آب خیلی داغ نباشد و حمام کوتاه باشد و بیشتر از 10 دقیقه طول نکشید. برای تسکین خارش های بیشتر می توانید در وان
آموزش ساخت شامپو پر پشت کننده طبیعی مو درخانه
موها روش های متعددی مانند استفاده از شامپو ضد ریزش مو، روغن ضد ریزش مو و ... وجود دارد. در بازار و داروخانه ها شامپو های ضد ریزش مو بسیار متعددی وجود دارد که باید هزینه های زیادی برای خرید آنها صرف کنیم اما ممکن است به نتیجه دلخواه دست نیابیم زیرا تحقیقات بسیاری حاکی از این است که مواد کشنده و سرطان زایی مانند دی اتانولامین در بیشتر شامپوهای موجود در بازار وجود دارد که صدمات زیادی را به سلامتی پوست
سلامت پوست و نوشیدن آب
مهمی در کنترل چین و چروک و منافذ پوست شما داشته باشد. او می گوید بدون مصرف آب، پوست شما کدر به نظر می رسد. به این دلیل که پوست خشک و در واقع مستعد چروک شدن است. اگر پوست شما به درستی آبرسانی شود، خاصیت ارتجاعی آن بهبود داده می شود. در حالی که نوشیدن آب باعث آبرسانی به پوست و بدن می شود، اما این تنها راه مرطوب ماندن پوست نیست. در واقع مرطوب سازی مناسب می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کند. عدم استفاده از پاک کننده های شیمیایی و استفاده از پاک کننده های ملایم نیز بسیار مهم است. صرف نظر از نوع نگاه و احساس پوست یا عملکرد کلی بدن، نوشیدن هر روز آب کافی برای سلامتی شما مهم است. ...
مزایای استفاده از سایبان برقی مغازه
کافی انجام می دهند که شامل مراحلی مانند طراحی شماتیک، آماده سازی قطعات، نصب پایه های سایبان برقی و اتصال دیگر قطعات و تست آن می باشد. جلوگیری از تابش مستقیم نور آفتاب و بارش باران سایبان های برقی مغازه با قابلیت جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب باعث خنک تر شدن فضای داخل مغازه میشوند و در نتیجه استفاده از سیستم تهویه در داخل فضا کمتر مورد نیاز می گردد. لازم به ذکر است که
درمان خانگی ملاسما این لک های زشت و مزاحم
داده شد، شما باید به پزشک برای معاینه مستقیم بروید، آنها برای تعیین وضعیت پوستی شما از تجهیزات تخصصی استفاده می کنند. علاوه بر این، اگر اقدامات زیادی را برای بهبود ملاسما برای مدت طولانی انجام داده اید، بدون اینکه بهبودی داشته باشد، باید به پزشک خود مراجعه کنید در این مورد، شما احتمالا در معرض بیماری دیگری مانند سرطان پوست هستید، با اطلاعات فوق که در بخش سلامت پوست نمناک ، شما جامع ترین اطلاعات
ژلیش ناخن چیست؟ + نکات مهم و عکس
بخوانید: راهنمای انتخاب انواع لاک: از لاک ناخن آینه ای و مخملی تا ژله ای همه چیز به نحوه مراقبت شما از ناخن هاتون بستگی داره! در مرحله اول باید ناخن هایی که لاک ژل به آنها زده شده رو برای مدت زمان معین درون دستگاه UV قرار بدید تا به طور کامل خشک شوند. در هنگام شستن ظرف، لباس و غیره حتما از دستکش استفاده کنید، برای کار کردن، باز کردن بسته بندی محصولات و غیره به هیچ عنوان از
با راهنمای خرید شامپوی ضد ریزش مو، از ریزش مو جلوگیری کنید
. همانطور که گفتیم عوامل گوناگونی می توانند باعث ایجاد ریزش مو شوند. اما اگر دلیل ریزش موی شما آسیب پوست سر یا مشکلات فولیکول مو باشد؛ با استفاده از شامپوی ضد ریزش مو می توانید سلامت و شادابی موهایتان را دوباره بدست بیاورید. شامپوی ضد ریزش مو حاوی فرمولاسیون مناسب برای رفع مشکلات مربوط به پوست و مو است. زمانی که پوست سر و موهایتان سالم باشند، ریزش موی سرتان هم متوقف می شود.
اهمیت زیبایی زنان، رفع ترک پستانها
کمبود آب می شوند، چروک خورده و منقبض می شوند و این می تواند باعث افزایش میزان ترک های پوستی شود. لایه برداری استفاده از ترکیبات ساده لایه برداری در منزل مانند، روغن زیتون و شکر می تواند به از بین بردن آهسته لایه هایی از پوست که آسیب دیده اند کمک کند و آن ها را وادار به تولید مجدد بافت سالم کند. برخی از عصاره های گیاهی و روغن های ضروری در صورت استفاده روی پوست، باعث کاهش ترک های پوستی روی
با این ماسک های صورت از آفتاب سوختگی زمستان جلوگیری کنید
کوبیده، با کمک یک پارچه مستقیما روی سوختگی قرار دهید. این ضماد باید در طول روز چندین بار عوض شود. – استفاده از گرد یا پماد نشاسته برای درمان سوختگی بسیار مفید هست. ضماد برگ و پوست باقلا برای درمان سوختگی بسیار مفید است. سوخته کلم رابا سفیده تخم مرغ مخلوط نموده ودر محل سوختگی بمالید. این پماد باعث درمان سوختگی پوست می شود . پوست کدوحلوایی را سوزانده و با روغن زیتون یا
چرا پوست خشک می شود
خشکی شدید پوست، ترک خوردن آن است. در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به وجود آید. علل خشکی پوست: 1. غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود. 2. قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و
یک پیشنهاد عالی استفاده از ماسک صورت آناناس برای رفع چین و چروک
پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. این روش را هر روز یا حداقل سه بار در هفته انجام دهید. چند توصیه مهم بعضی از ترکیبات آناناس موجب حساسیت پوست نسبت به نور می شود و به همین خاطر استفاده از ماسک پیش از حضور در معرض نور خورشید توصیه نمی شود.حتماً شب ماسک را استفاده نمایید و روز بعد کرم ضدآفتاب روی پوست بزنید تا از قرمزی و سوختگی پوست پیشگیری شود.اگر دچار حساسیت یا دیگر بیماری های
چند ساعت استفاده از گوشی هوشمند یا لپ تاپ در طول روز بر مغز تاثیر منفی می گذارد؟
معرض نور آبی زیادی از صفحه نمایش خود قرار بگیرید، هورمون ملاتونین تحت تاثیر قرار خواهد گرفت و چرخه های طبیعی بدن شما را مختل خواهد کرد. در نهایت این موضوع منجر به بی خوابی و سایر موارد می شود. اگر قبل از خوابی از گوشی هوشمندتان استفاده کنید، این تاثیر منفی چندین برابر خواهد شد. همانطور که استفاده زیاد از نمایشگر های مختلف می تواند به طور مستقیم بر روی هورمون های شما تاثیر بگذارد، بر مغز
کاهش سطح ویتامین D با خانه نشینی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، کمبود ویتامین دی یکی از نگرانی های پزشکان برای افرادی است که نمی توانند میزان موردنیاز این ویتامین را از محیط بیرون دریافت کنند. پزشک عمومی و سخنگوی کالج پزشکان عمومی سلطنتی استرالیا (RACGP) دکتر لارا روسکه گفت: ویتامین دی در داخل بدن ما سنتز می شود و آغاز این سنتز با فرآیندی روی پوست است و اغلب آنچه ما به آن نیاز داریم، قرار گرفتن در معرض نور
از عوارض آندوسکوپی چیزی می دانید؟
آزمایش های جایگزین و سختی های هنگام کار نیز توضیح دهد. پزشک هنگام انجام آندوسکوپی، ماده ای را به گلوی شما اسپری می کند تا گلو بی حس شود و همچنین می تواند از داروهای مسکن برای رگ ها استفاده کند. این داروها معمولا متنوع هستند که رایج ترین آنها، میدازولام است و معمولا باعث خواب آلودگی می شوند که به آن تسکین هوشیارانه می گویند. پرستار نیز مانیتور را در طول پروسه حاضر می کند. همچنین از
