خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 عادت شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع تر
سلامت نیوز : اگر می خواهید وزن کم کنید، لازم است تغذیه درستی داشته باشید و بیشتر ورزش کنید. اما اگر ماهی نیم کیلو کم کردن برای شما کافی نباشد چه؟ اگر بخواهید سریع تر وزن کم کنید چه؟ زمانی که نوشابه و شکلات را کنار گذاشتید و چندبار در هفته ورزش کردن را شروع کردید، اما نتیجه نگرفتید، چه باید بکنید. می توانید این 6 قانون را برای چندبرابر کردن تأثیر رژیم و برنامه ورزشی با هدف چربی سوزی سریع تر
معاون قوه قضاییه : پیشگیری رشد مدار جرائم را دنبال می کنیم
احساس مسئولیت وظیفه مندی و مشارکت ایجاد شود هم افزایی بیشتر می شود و ما تلاش می کنیم وضعیت را اصلاح کنیم . وی متذکر شد: در استان نگاه شما استفاده از نیروهای توانمند فعال خوشفکر و دارای توان تعامل برای انجام این مهم باشد . الفت اظهار کرد : برای تحول مدیریتی برنامه ریزی می خواهیم که این باید از جلسات حاصل شود و گرنه تقدیر و تشکر دردی را دوا نمی کند باید با علاقه احساس مسئولیت و حساسیت
مدیری ایرانی با مطالعات آمریکایی
البته در سال های گذشته آموزش وجود داشت ولی تمرکز وجود نداشت. براین اساس معاونت آموزشی پژوهشی و فناوری در جمعیت هلال احمر تشکیل شد و ما خواستیم که بیشترین تلاش را روی آموزش مردم گذاشته شود، چون موثرترین جایی که کمک می کند آموزش مردم است و ان شاالله به زودی برنامه های ما در آموزش همگانی مردم عملیاتی می شود و اگر به من بگویند که چه برنامه هایی را شما بیشتر دنبال و نهادینه می کنید؟ می گویم
فروش نوزاد سالم بین 4 تا 10 میلیون تومان/زنی با 50 مرد مجردِ معتاد زندگی می کرد!
فروش نوزادان شده؟ دانشور: بله. رقمهای فروش نوزاد سالم بین 4 تا 10 میلیون است. حبیب الله مسعودی فرید معاون اجتماعی بهزیستی به صورت تلفنی وارد برنامه شد. شما بحث سختگیری هایتان را قبول دارید؟ فرید: نه، این را قبول ندارم. از تعداد بچه هایی که در سال پذیرش می کنیم حدود 85 درصد پدر و مادر مشخص و در اصل سرپرست غیر موثر دارند. به این راحتی نمی توان اینها را واگذار کنیم
7 توصیه ساده برای خواب آرام
نمی رسد کسی بتواند تمام عوامل برهم زننده خواب راحت را کنترل کند، می توان با به کارگیری برخی عادت ها، خواب بهتری داشت. 1- به برنامه زمانی ویژه خواب پایبند باشید هر شب رأس ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و هر صبح در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و در این مورد هیچ استثنایی قائل نشوید: نه آخر هفته ها، نه مناسبت ها و نه سایر تعطیلی ها. مصمم بودن، چرخه خواب و بیداری بدن شما را تنظیم می
فواید لذت بردن از تنهایی!
و چه چیز حالتان را می گیرد و چه چیز ناراحتتان می کند می رسید. به علم به اینها، تنظیم احساسات برای شما آسانتر خواهد شد. اما شروع همۀ اینها وقتی است که چگونگی احساستان را درک کند و این امر از طریق قدری تنهایی میسر می شود. شروع به انجام کارهایی می کنید که واقعاً ازشان لذت می برید وقتی که پیوسته در جوار دیگران هستید، برای یافتن برنامه هایی که همۀ گروه از آن لذت ببرند، مرتب
رای گیری انتخاب بهترین گوشی سال 2015 (دور دوم: گلکسی نوت 5 در برابر نکسوس 6P)
سایر اعضای خانواده نکسوس از دوربینی بسیار خوب بهره می برد که می تواند به تنهایی باعث ایجاد تمایز بین آن و سایر نکسوس ها شود. استفاده از اندروید 6 نیز یکی دیگر از مزایای نکسوس 6P است. گوگل تصمیم دارد نکسوس 6P را به الگویی برای دستگاه های اندرویدی تبدیل کند و ظاهرا این کار را به بهترین شکل ممکن انجام داده است. تا سال های گذشته گوشی های سری نکسوس از سخت افزارهای یک رده پایین تر از پرچم داران استفاده
11 خوراکی شکم صاف کن
زنجبیل به چایتان اضافه کرده و نوش جان کنید. یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب اندام نزدیک تر می کند خمیر میسو Miso میسو خمیری نرم و به عبارتی خمیر سویا است که از تخمیر غلات به دست می آید. از این خمیر برای تهیه ی سوپی به همین اسم استفاده می شود و بسیار خوشمزه است. البته خوشمزه بودن تنها ویژگی این سوپ نیست. سوپ میسو باعث بهبود
چگونه در Assassin’s Creed قاتل حرفه ای باشیم؟
/> در منوی بازی، قسمتی تحت عنوان Assassin’s Perks می بینید. در این منو لیستی از فعالیت ها آورده شده که با تمام کردن همه ی آن ها، شخصیت های تان قدرتمند تر می شوند. برخی از این Perk ها به راحتی آب خوردن به دست می آیند اما سایرشان نیازمند صرف وقت و حوصله زیادی هستند. پاداش انجام هر کدام از این Perk ها، منحصر به فرد است. مثلا یکی از آن ها از شما می خواد به یک تعداد مشخص، از دست دشمنان
فال جمعه 22 آبان 94
چیزهای تازه آماده کنید. با تلاش زیاد در این چند ماه موفقیت مورد نظرتان را به دست خواهید آورد و ثمره زحماتتان را خواهید چشید. شما انسانی هستید که قلبی بزرگ، سخاوتمند و بخشنده دارید و با تمام وجود از خودتان برای دوستان و عزیزانتان مایه می کذارید، اما وای به روزی که احساس کنید دارد از شما سوء استفاده می شود، آنگاه هیچ چیز جلوی شما را نخواهد گرفت. اگر این احساس خشم شما را برانگیخته است ممکن
چگونه عادت های بد بچه ها را از سرشان بیندازیم
دوستی ایجاد می کند، وضعیت درسی اش در مدرسه چیست یا اگر فرزندتان دوره نوجوانی را پشت سر می گذارد آیا مشکوک به استفاده از سیگار یا الکل هست یا نه. به صورت غیرمستقیم به فرزندتان بفهمانید که شما مراقب همه اتفاق هایی که برایش می افتد، هستید. وقتی فرزندان متوجه باشند که شما حواستان به همه چیز است کمتر به سمت عادت های بد یا رفتارهای نادرست روی خواهند آورد، اما یادتان باشد محیطی را در خانه به
اول صبح هرگز ایمیل خود را چک نکنید!
را گول نزنید و از ایمیل به عنوان بهانه ای برای شکست خوردن استفاده نکنید. برای فرار کردن از کاری که باید انجام دهید، ایمیل خود را چک نکنید. کاری که در دست دارید را درک کرده و انجامش دهید، چراکه قرار نیست جایی برود. محدودیت زمان وجود ندارد جلسات به هدر دادن وقت افراد مشهور شده اند، اما معمولاً می دانیم که چقدر طول می کشند. اگر از شما بپرسم که بعد از باز کردن صندوق ایمیل می خواهید چه
تا چه اندازه مغزتان را می شناسید؟
هستید و گاهی هم نه. این ها برای همه طبیعی است. بی انصافی نکنید به هر حال باید صبور بود و اگر از نتیجه کار خود راضی نبودید فقط از خود سوال کنید آیا واقعا تلاش کردم؟ چه قدر؟ پاسخ خیلی از سوال ها را خودتان می یابید پس بهانه نگیرید و دوباره به تلاش خود ادامه دهید. ارتباطات خود را قوی سازید و به آن معنا ببخشید. گاهی اوقات شما وقت دوستان تان و گاهی آن ها وقت شما را بیهوده تلف می کنند. صحبت ها
ضرورت زیارت امام حسین(ع) از عمره بیشتر است
وظیفه را هرگز ترک نخواهم کرد یا نباید بگوییم: به من توفیق بده، یک بار به حرمت بیایم! بلکه بگوییم: ای امام حسین! من هر سال باید به حرمت بیایم، یک وقت این توفیق از من سلب نشود! ادبیات اقتدار امت اسلامی و ادبیات حماسی، بیشتر باید در زیارت اربعین جاری باشد. شما این جمعیت را نگاه کنید! اگر این جمعیت شما در تاریخ اسلام بود که ذره ای غبار غربت به دین نمی نشست. ما باید ادبیات خودمان را تغییر دهیم
آموزش و پرورش در هفته ای که گذشت
همه ی مدارس دولتی مجهز به سیستم موتورخانه مرکزی شده اند و امید است که این اتفاق در شهرستان های استان تهران، تا پایان سال بیافتد. کنکور سراسری حذف نمی شود زرافشان معاون آموزشی دوره متوسطه مطرح کرد: در قانون سنجش و پذیرش روش هایی که برای کنکور پیش بینی شده، نشان دهنده ی این است که هیچ وقت کنکور در کشور حذف نخواهد شد و در قانون سه روش برای پذیرش در نظر گرفته شده که یکی از آن ها
آیا مسئولیت برجام با رهبری نیست؟!
آیا او به انحصار قدرت دامن میزند یا اتفاقاً برنامه ای کاملاً متفاوت! در سر دارد؟ برنامه آیت الله خامنه ای در استفاده از اختیارات قانونی شان چیست؟ به عقیده نگارنده دو مورد از مهم ترین برنامه های رهبر انقلاب در بیش از ربع قرن تصدی این مقام عبارت بوده است از (1) ساختار سازی و (2) تربیت کادر. ایشان از تمام اختیارات قانونی خود صرفاً به شیوه خاصی بهره برداری کرده اند تا
بهترین موبایل سال 2015 از دید وب سایت Theverge
آغاز مطلب، انتخاب برترین بستگی دارد به شما، به بازار شما، به سلیقه و عادت شما. Theverge یک وب سایت امریکایی است که از اختصاص نیمی از مدت ویدیو به آیفون 6 اس ها مشخص می شود تسلط اپل بر این بازار خیلی بیشتر است. دستگاه های شایسته دیگری هم می توانند برای شما بهترین موبایل بازار باشند و هیچ وقت برای انتخاب خود نیازی نیست لزوما به پیشنهادات دیگران گوش کنید، انتخاب شما می تواند مثل خود شما کاملا منحصر به
روشی برای باز کردن قفل های فراموش شده اندروید
داده اید. حالت دوم، شما بایستی اطلاعات مربوط به اکانت گوگل خود را وارد کنید. 3- اگر شما پاسخ سوال امنیتی را که قبلا مشخص کرده اید و پاسخ داده اید را بیاد دارید، حالت اول را انتخاب کنید و می توانید سریعا گوشی خود را باز کنید، در غیر این صورت حالت دوم را انتخاب کنید و یوزر و پسورد اکانت گوگل خود (اکانت جی میل) که قبلا در گوشی وارد کرده اید را در کادر تعبیه شده تایپ کنید و گزینه Sign in را
حفره امنیتی جدید اندروید که می تواند هر دستگاهی را در یک مرحله هک کند
...، برنامه ریز همایش PacSec، به محض این که کاربر با استفاده از تلفن همراهش وارد وب سایتی شود، هکر با استفاده از آسیب پذیری JavaScript v8 و مرورگر کروم شروع می کند به نصب یک برنامه مشخص روی دستگاه و کاربر نیز هیچ کنترلی روی این روند نخواهد داشت. در حال حاضر، گوگل از آسیب پذیری مذکور باخبر است و نسبت به آن هشدار داده. انتظار می رود که این شرکت مبلغ قابل توجهی را بابت معرفی این باگ بپردازد. منبع: شهر خبر انتهای پیام/ برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. ...
سالاری: برخی اعضای شورا می خواهند یافتن مشکلات مالی در شهرداری را به نام خود ثبت کنند
منطقی خارج نشویم. موضوع حسابرسی ها یک موضوع عادی است و باید توسط کمیسیون بررسی شود و کمیته متخصص حسابرسی نظر کارشناسان را بشنود و برای شهرداری تکلیف مشخص کند که انحرافات درست شود. بستر سازی نرم افزاری و سخت افزاری اصلاح شود. این که در رسانه ها مطرح شود کاری اصلاح نخواهد شد. برخی اینطور مطرح می کنند که شما و آقای دوستی با آقای قالیباف خیلی نزدیک شده اید و شما مثلا با ایشان به اروپا رفته اید
تجمیع بیمه ها در دولت بررسی می شود/ وزیر بهداشت: با چنگ و دندان از طرح تحول سلامت حمایت می کنیم
: امیدواریم همان طور که در سه گام طرح تحول سلامت کارنامه خوبی را به یادگار گذاشتید در گام چهارم این طرح و تحول در حوزه آموزش پزشکی نیز شاهد تلاش بی وفقه شما باشیم. هاشمی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به این که برنامه ششم توسعه تقریبا در حال نهایی شدن است ، از متفاوت بودن برنامه ششم توسعه نسبت به برنامه های چهارم و پنجم توسعه خبر داد و گفت: برنامه ششم توسعه تنها چند حکم کلی دارد و برای حوزه
از قرارداد الجزایر تا برجام؛ وضعیت روابط ایران و آمریکا همچنان اضطراریست
مبتنی بر منافع ملی باشد، استفاده های سیاسی دارد. قرارداد الجزایر هنوز در حال اجراست! اوباما در حالی به قرارداد 1981 میلادی اشاره می کند و از عدم اجرای کامل آن سخن می گوید که دست کم یک طرف اطاله این پرونده، خود دولت آمریکا است . 19 ژانویه 1981 میلادی، وارن کریستوفر معاون وقت وزیر امور خارجه آمریکا، یک روز مانده به پایان دولت کارتر، قراردادی را در الجزایر با ایران امضا کرد تا
گفتگوی خواندنی با هنرمند معروف رامسری
کردم استفاده کامل را ببرم. یکی از فرصت های بزرگ وطلایی زندگی هنری بنده مرکز خرید آرامش رامسر یا بهتر است بگویم جناب دکتر علی پهلوان نژاد بوده و میباشند. کسی که مرا مورد حمایت قرار داد و توانستیم با اجراهای متعدد هفته ای در این مرکز خرید علاوه بر کسب تجربه بیشتر باعث شادمانی مردم بشویم. *** روش و تم استند آپ بنده در هیچ جایی از ایران اجرا نشده و سبک کاری ام کاملا در قسمت موزیکال برنامه ها
زوم اپ: پشتیبان گیری از مخاطبین با XlContactExport
در این زمینه به حساب می آید. کار با اپلیکیشن XlContactExport نیز بسیار ساده است و با اولین ورود به اپلیکیشن، با دکمه ی Export که مربوط به همان ذخیره سازی شماره ها است رو به رو خواهید شد و تنها یک لمس کافیست تا عملیات پشتیبان گیری شروع به کار کند. توسط نوار موجود در بالای این گزینه نیز می توانید محل ذخیره سازی فایل نهایی را مشخص کنید. برای دانلود می توانید از لینک های زیر استفاده کنید. اپلیکیشن های محبوب خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید با ما در میان بگذارید. ...
5 روش برای غلبه بر خواب آلودگی صبحگاهی
شدن و برخاستن از رختخواب هنگام صبح پایین خواهد بود. یکی از راه های مقابله با این مشکل این است که برنامه ی روتینی برای پیش از خواب خود درست کنید که شما را برای استراحتی با کیفیت آماده کند. برخی از راهکارهایی که کارآفرینان موفق برای به خواب رفتن و حفظ کیفیت خواب خود مورد استفاده قرار می دهند از این قرار اند: محدود کردن مصرف کافئین. ایلان ماسک، مؤسس تسلا و اسپیس اکس، اعتراف می
روشنک عجمیان: نه طلاق می گیریم، نه مهاجرت می کنیم
در کار هست من آن را منتقل کنم. به نوعی روی کارهایش با هم یک نقد و بررسی داریم. البته من به عنوان یک مخاطب عام نه یک متخصص به او نظراتم را می گویم. علاقه مندی من به سینما ارتباطی به شغل همسرم ندارد. فیلم دیدن را دوست دارم و حتی برنامه های تلویزیون را هم دنبال می کنم. حرکت در دل جامعه عجمیان: کلا آدمی اجتماعی هستم و اتفاقا در بین مردم بودن را دوست دارم. چند وقت پیش بعد از سال
در همه بندهای سند چشم انداز نقش زنان را مشخص کنیم
است با هیچ قیمتی نمی توان خریداری کرد و به داخل کشور منتقل کرد. هنر این است که چگونه از همه سرمایه های کشور و به ویژه سرمایه انسانی و توانمندی زنان بهره گرفت و هزینه های آموزش و توانمندی زنان را به حساب سرمایه نوشت در دنیای امروز این استعداد، مهارت و خلاقیت است که تأمین کننده رشد پایدار است و این واقعیت را در تدوین برنامه ششم و تمامی برنامه ریزی ها نباید از نظر دور داشت . به منظور ارتقاء سرمایه
سی امین جشنواره ملی قرآن و عترت دانشجویان پایان یافت
تلاوت آیاتی از قرآن توسط نفر اول رشته قرائت حسین رفیعی آغاز شد و در ادامه سیدوحید مرتضوی به اجرای برنامه پرداخت. سپس آیت الله عابدی، رئیس دانشگاه علوم قرآن ومعارف و رئیس ستاد برگزاری این مسابقات گفت: این دانشگاه، دانشگاهیست که 22 دانشکده در سراسر کشور دارد و در سه مقطع کارشناسی، ارشد و دکتری در رشته هایی که موضوعاتی که مرتبط با قرآن است دانشجو دارد و بیش از پنج هزار دانشجو در حال تحصیل هستند
درخواست مهلت ملوان از فیفا
/> وی در مورد برنامه های آینده تیم ملوان عنوان کرد: پنجشنبه تیم عازم تهران شد تا 2 دیدار تدارکاتی انجام دهد. بازی با استقلال انجام شد و بازی دیگر هم هنوز مشخص نشده است. تیم یکشنبه می گردد تا ادامه تمریناتش را در انزلی انجام دهد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید.
پرفروش ترین آلبوم های بازار
برای اخذ مجوز به دفتر موسیقی ارشاد ارجاع شده. با کمی تحقیق مشخص می شود این اثر همان اثر آن آهنگساز جوان است که شرکت ... بر روی آن درخواست مجوز نموده است. نامه ای به دکتر پیروز ارجمند، مدیرکل وقت دفتر موسیقی می نویسم و از ایشان می خواهم با توجه به عدم رضایت بنده از اعطای مجوز به آلبوم مذکور ممانعت شود. جناب ارجمند پس از بررسی و کشف صحت ادعای اینجانب از این آلبوم سلب مجوز می نمایند. تا اینکه پیروز
