خانه
توصیه هایی مفید برای افرادی که سرما خورده اند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های نگهداری قارچ
سانتی متری لامپ قرار می دهندتا خشک شود. 2- به صورت لایه لایه برش می دهند و در مقابل نور خورشید خشک می کنند. مربای قارچ ابتدا یک کیلو گرم شکر را با 1/5 لیوان آب مخلوط می کنند و قوام می آورندسپس با یک پنجم کیلوگرم قارچ را به مدت 20 دقیقه داخل شربت می جوشانند و چند دقیقه قبل از برداشتن،سه قاشق غذاخوری آب لیمو و مقداری مواد معطر به آن می افزایند. کبابی کردن ...
خواص روغن پرتقال، از بهبود سیستم ایمنی تا درمان آکنه
ادرارآور خفیف عمل می کند و تولید ادرار را بیشتر می نماید و از نفخ پیشگیری می کند. از آنجایی که این ماده در تحریک سیستم لنفاوی، کبد، کلیه و مثانه مفید است می تواند سموم اضافی را از بدن خارج نماید. استفاده دهانی و مصرف آن از طریق دهان تنها زمانی توصیه می شود که مطمئن شوید از روغن طبیعی و سالم استفاده می کنید. اگر چنین اطمینانی ندارید بهتر است آن را از طریق دهان مصرف نکنید. ...
پیشگیری از سرفه طولانی مدت با این روش ها
. مایعات گرم به پاکسازی مخاط در سینه و سینوس ها کمک می کنند و عسل دارای خواص طبیعی ضد باکتری است که ممکن است به مبارزه با عفونت کمک کند. یک قاشق عسل ممکن است به تنهایی نیز به تسکین سرفه کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف یک قاشق عسل توسط کودکان دو ساله یا بزرگ تر می تواند به اندازه دکسترومتورفان، یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در دارو های مهارکننده سرفه بدون نسخه در تسکین سرفه موثر باشد. ...
روش های درمان انواع بیماری های تنفسی
. مصرف عسل، لیمو، زنجبیل و چای سبز نیز می تواند در تسکیت سرفه ها موثر واقع شود. همچنین استفاده از بخور و استنشاق بخار آب همراه با روغن اوکالیپتوس باعث نرم شدن گلو و کاهش شدت و دفعات سرفه می شود. آسم آسم یک بیماری ناشی از التهابات دستگاه تنفسی است. هرچند آسم بطور کامل قابل درمان نیست اما می توان با درمان های دارویی و خانگی علائم آن را کاهش داد. از جمله علائم اسم می توان ...
خواص عسل برای پوست | خواص نمک|خواص نعناع
بیماری های فصلی مانند تب ویروسی، سرماخوردگی معمولی، سرفه گرفتگی بینی، ناگهان ما را غافلگیر می کنند، ما هر روز زخم های کوچک، گزش حشرات و سوختگی ها مواجه هستیم. تغییرات آب و هوایی، گرم شدن زمین و افزایش آلودگی هوا دقیقا همان موارد مشکل ساز هستند. بیماران نیز همیشه از پزشکان خود می خواهند تا برای درمان بیماری هایشان به آنها راه حل هایی پیشنهاد کنند. اما مصرف زیاد داروهای شیمیایی به سیستم ایمنی شما ...
مراقبت های تغذیه ای بزرگسالان در دوران نقاهت بیماری کووید 19 / بهترین رژیم غذایی چیست؟
، زیتون، کنجد، کلزا در تهیه غذا استفاده کنند همچنین استفاده از زردچوبه در تهیه غذا به علت خاصیت ضد التهابی آن، فراموش نشود. وی خاطرنشان کرد: اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذاها، به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین مورد مهم دیگری که همیشه باید رعایت کرد، مصرف منظم صبحانه و دو تا سه میان وعده برای تامین بهتر انرژی و ریز مغذی های مورد نیاز است. انتهای پیام/868/ ...
تقویت سیستم تنفسی با خوردن این دمنوش ها
مانند چای سیاه دم کنید و روزانه یک تا دو فنجان از آن را همراه با مقداری عسل بنوشید. دمنوش شیرین بیان از زمان های قدیم ریشه شیرین بیان برای درمان بیماری های مختلفی ازجمله آسم و آلرژی مورد استفاده قرار می گرفته است. شما هم می توانید این روز ها از دمنوش شیرین بیان برای بهبود سیستم تنفسی در شرایط شیوع کرونا کمک بگیرید. روش تهیه دمنوش شیرین بیان مصرف روزانه بیش از یک ...
10 غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان
تریتوفان است شناخته شده است ، که به کاهش اضطراب و آرامش اعصاب کمک می کند. علاوه بر این ، عسل سرشار از پتاسیم نیز است که دارای اثر تسکین دهندگی در مغز و هم چنین بدن می باشد . پتاسیم، به جلوگیری از تولید هورمون استرس در بدن و اسید ها برای آرامش سیستم عصبی کمک می کند. سوپ سبزیجات برای آرامش اعصاب : سوپ نیز از جمله بهترین غذاهایی است که اعصاب شما را آرام می کند. سوپ خیلی ...
ترفندهای های مزه دار و نرم کردن گوشت کبابی
نمک و روغن دو ماده اصلی هر نوع مرینیتی هستند. در کنار آن شکر و سس سویا به عنوان بهبود دهنده ی طعم استفاده می شود. در واقع شما با این چهار ماده اصلی می توانید گوشت تان را نرم و طعم دار کنید. نمک: نمک پایه و اساس نرم کردن گوشت کبابی است. نمک باعث جذب مواد مرینیت به گوشت می شود. نمک در ترکیب با ادویه ها و گیاهان طعم دهنده در مرینیت، طعم گوشت را بهبود می دهد و سبب می شود که رطوبت مرینیت در ...
سالاد الویه لذیذ و ساده + طرز تهیه
آن را قبل از استفاده در سالاد تفت دهید. مقدار آبلیموی مصرف شده در سالاد باید خیلی کم باشد و بهتر است آبلیمو را به همراه نمک و فلفل سیاه ابتدا به سس اضافه کنید و بعد داخل سالاد بریزید تا همه جای سالاد به صورت یکدست مزه دار شود. ولی نباید همین مقدار کم آبلیمو را در سالاد حذف کنید چون باعث خوشمزه تر شدن و خوش عطرتر شدن سالاد میشود. وقتی سیب زمینی را رنده کردید حدود یک نیم لیوان ...
با 14 خواص عناب و عوارض آن آشنا شوید
از بیماری ها و بیماری های مزمن در بدن هستند. ویتامین C همچنین تولید گلبول های سفید، اولین خط دفاعی سیستم ایمنی بدن ما را تحریک می کند. استرس و اضطراب را کاهش می دهد ثابت شده است که عناب اثرات ضد اضطرابی و خاصیت تسکین دهنده روی بدن دارد. استفاده از روغن عناب یا مصرف خود میوه می تواند بر روی سطح هورمونی شما تأثیر بگذارد و باعث ایجاد احساس آرامش در ذهن و بدن شما شود. برای افرادی ...
بایدها و نبایدهای طب سنتی برای فصل پاییز + فیلم
وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی، چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. زیرا سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. مگر آنکه علایم بیش از 5-4 روز به طول ...
درمان سرفه با 4 روغن طبیعی
بیماری را درمان کنید. 2- از دادن داروی سرماخوردگی و سرفه به کودکان زیر چهار سال بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. 3- از سوپ مرغ خانگی غافل نشوید. 4- از قرار گرفتن در معرض سرما خودداری کنید، چون می تواند وضعیت را بدتر کند. 5- هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید. 6- از غذا های غنی از ویتامین C در رژیم غذایی خود استفاده کنید. این کار به کوتاه کردن ...
راهکار ساده برای درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست
هر روز یک بار انجام دهید، تا نتایج مثبتی به دست آورید. متناوبا، چهار قاشق سوپ خوری جوش شیرین را با آب کافی مخلوط کنید، تا خمیر درست شود. خمیر را مستقیماً روی پوست بیمار بمالید و از یک تکه پنبه استفاده کنید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. این درمان را یک بار یا دو بار در روز، بسته به شدت شرایط خود دنبال کنید. 2. بلغور جو: بلغور نیز می ...
5 ماسک زیبایی موثر که پوستتان را تقویت می کند
...> _نصف یک پرتقال متوسط آب نصف پرتقال را بگیرید و آب و پالپ های آن را با بلغور مخلوط کنید. این کار منجر به ایجاد یک خمیر نرم می شود. این خمیر را خیلی آرام روی پوست صورت یا جاهای دیگر بگذارید و بگذارید سه دقیقه بماند. سپس آبکشی کنید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید پاک کننده و مرطوب کننده پوست این ماسک از ترکیب عسل و ماست تهیه می شود و باعث رطوبت پوست و از بین رفتن باکتری ...
سرماخوردگی مادر شیرده، آیا می تواند شیر دهد؟
شیرده ایمن است. آنتی هیستامین ها معمولاً برای بثورات و سایر موارد پس از زایمان تجویز می شوند. اما هر دارویی که بینی شما را خشک کند ،ممکن است باعث خشکی در جاهای دیگر بدنتان شود. "آنتی هیستامین ها تولید شیر را کاهش می دهند." اگر نگران این موضوع هستید ، می توانید از با کننده های دیگر بینی استفاده کنید. آیا می توانم در هنگام شیردهی شربت سرفه مصرف کنم؟ شربت سرفه در هنگام شیردهی توصیه ...
خواص و مضرات بامیه
. فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند، بدین ترتیب که سرعت جذب قند خون را کاهش می دهد از این رو برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. فیبر موجود در بامیه باعث می شود کلسترول اضافی موجود در بدن دفع شود. بامیه فساد خون، بلغم، صفرا و سودا را رفع می کند. بامیه به علت داشتن ماده ضدعفونی کننده کرم معده و کرمک را از بین می برد. بامیه را بجوشانید کمی شکر یا عسل به آن اضافه کنید این شربت برای درمان ...
بارداری در فصل پاییز، چگونگی مراقبت
. درمان آنفلوانزا در بارداری اگر در بارداری دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شدید: برای کاهش تب زیر نظر پزشک از استامینوفن استفاده نمایید. به مقدار زیاد مایعات مصرف کنید. به اندازه کافی استراحت کنید. از بخور اسطوخودوس و اکالیپتوس استفاده کنید. یک لیوان آب گرم را با مقداری عسل و آبلیموی تازه مخلوط کرده و بنوشید. در غذای روزانه خود از یک یا دو عدد سیر ...
علت بد غذایی کودکان، چیست؟
می خورد و میزان غذایی که می خورد ، توجه کنید ، او دوباره از غذا خوردن امتناع می کند. شاید شما غذا را به او نزدیکتر کنید ، هر حرکات او را تماشا کنید ، یا مرتبا غذای او را عوض کنید و برای بهتر خوردنش تلاش کنید.یا درباره عدم غذا خوردن او صحبت کنید ، یا سعی کنید قاشق غذاخوری را از او بگیرید ، اینها همه هستند اشکال فشار غیرمستقیم هستند که کودک همه را احساس می کند. چطور می توان این موضوع را ...
نوشیدنی های مفید برای تقویت سیستم ایمنی
های ناشی از ویروس ها یا باکتری ها است. علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شامل آبریزش بینی، سرفه و بدن درد می شوند. این نوشیدنی ممکن است برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید نیز بسیار مفید باشد، زیرا زنجبیل از خواص ضد التهاب برخوردار است. مواد تشکیل دهنده 1 چغندر متوسط 1 سیب متوسط 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه 3 هویج آب سیب تصفیه ...
شربت استامینوفن چقدر به کودک بدهیم؟
طور کلی در مورد استامینوفن و موارد مصرف آن به شما خواهیم گفت. استامینوفن چگونه می تواند به کودک شما کمک کند؟ استامینوفن برای کمک به موارد زیر استفاده می شود: درد ، گلودرد و تب را در کودکان مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا کاهش دهید. تسکین درد از سردرد یا دندان درد دوز مناسب شربت استامینوفن یا قرص استامینوفن کودکان را می توان به عنوان قرص مایع یا ...
16 دمنوش و آبمیوه تب بر
کنید تا خنک شود و به چای تان اضافه کنید.این نوشیدنی به پایین آمدن تب کمک خواهد کرد. چای معمولی و همیشگی خود را درست کنید و یک دوم قاشق غذا خوری زنجبیل تازه و خرد شده و یک قاشق غذا خوری عسل را به آن اضافه کنید.اجازه بدهید تا به مدت چند دقیقه دم بکشد و سپس آن را صاف کنید.این نوشیدنی را به صورت گرم بنوشید.این ترکیب گلو را نرم میکند و سرماخوردگی و سرفه را درمان میکند. برای معالجه ...
فواید ماسک نعنا برای پوست
لازم) را به خوبی له کنید( میتوان به جای نعنای تازه از عرق نعنا استفاده کرد) و با یک قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط کنید. نخست صورت خویش را بشویید و آنگاه خمیر آماده شده را روی صورت بمالید و به مدت ده دقیقه صبر کنید. پس از آن صورت را با آب خنک بشویید. نعناع و روغن بادام شیرین نعناع تازه له شده یک قاشق سوپ خوری روغن بادام شیرین مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط ...
طرز تهیه ماسک نعنا برای جوانسازی پوست
برگ تازه نعناع را به خوبی له و با یک قاشق چایخوری عسل طبیعی مخلوط کنید تا ماسک آماده شود. این ماسک را روی تمام پوست و یا تنها روی قسمت های جوش دار و لک شده پوست بزنید و سی دقیقه منتظر بمانید و بعد با آب، صورت را بشویید. هر دو روز یک بار( یک روز در میان) از این ماسک استفاده کنید. همینطور با استفاده از این ماسک نعنا میتوان از سیاهی دور چشم رهایی پیدا کرد که برای این منظور بهتر است، سه بار ...
این دمنوش ها را بخورید تا سیستم تنفسی شما تقویت شود
به کووید-19 از آن ها استفاده کنید. دمنوش زنجبیل زنجبیل برای کاهش التهاب در بدن، تنظیم قند خون و برطرف کردن حالت تهوع موثر است. مصرف روزانه دمنوش زنجبیل می تواند به کاهش شدید التهاب در سیستم تنفسی کمک و علایم تنگی نفس، سرفه و احساس سوزش یا خس خس سینه و گلو را برطرف کند. روش تهیه دمنوش زنجبیل می توانید یک تکه زنجبیل تازه را همراه با حدود یک بند انگشت چوب ...
آشنایی با خواص و مضرات سنجد
کنند چون باعث ازدیاد شهوت در خانمها می گردد. بهترین زمان مصرف: بهتر است سنجد را به عنوان میان وعده استفاده کرد. سنجد در احادیث گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است ...
خواص انواع ماسک کیوی برای پوست+ طرز تهیه
قسمت کوچکی از پوست صورتتان اعمال کنید و در صورت پیدایش عدم آلرژی آنرا به تمام پوستتان اعمال نمایید. قبل از استفاده از هر ماسک، تمام آرایش تان را پاک کنید و صورت خود را بخور دهید و درصورتی که وقت کافی برای بخور دادن ندارید، کافی است که صورتتان را با آب گرم بشویید و سپس خشک کنید که این امر سبب گشوده شدن منفذها و جذب بهتر ماسک ها خواهد گردید. در صورت اضافه بودن ماسک صورت، آنرا در یخچال نگهداری کنید ولی از یاد نبرید که ظرف دو روز از آن استفاده کنید./ بیتوته ...
روش هایی برای تقویت حافظه
... از علل شایع اختلال حافظه، افزایش سردی و تری یا سردی و خشکی است و اولین قدم در بهتر شدن، پرهیز و رعایت تدابیر مزاج مربوطه است؛ مثلاً فردی که از غذاهای رطوبتی استفاده می کند یا غذای خوب نمی خورد، بیداری زیاد، تشدد فکری، استفاده زیاد از موبایل و بازی های کامپیوتری دارد، صرفاً با مصرف عسل و مویز حافظه بهتری پیدا نمی کند . فراموشی ناشی از سردی و تری علت کم شدن ...
هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید
رداری را کاهش می دهد. زمانی که از داروی آموکسی سیلین استفاده می کنید، از روش های ضد بارداری غیر هورمونی (مانند کاندوم، دیافراگم* و اسپرم کش) استفاده کنید. دوره مصرف آموکسی سیلین را کامل کنید. ممکن است علائم بیماری قبل از بهبود کامل عفونت برطرف شوند. آموکسی سیلین عفونت ویروسی را درمان نمی کند، مانند سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا. این دارو را به دیگر افراد پیشنهاد ندهید، حتی اگر علائمی مشابه علائم ش ...
