خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عضلاتی پرحجم بدون دوپینگ و دارو
مصرف نکنید هرگز وزن اضافه نمی کنید برای عضله سازی شما بیش از آنچه بدنتان می سوزاند به کالری نیاز دارید ( بالانس مثبت کالری ) برای عضله سازی حدود 500 کالری بیش از نرخ متابولیسم روزانه تان نیاز دارید . این مقدار کالری اضافه در بدن برای بازسازی بافتهای عضلانی که در طی تمرین شدید آسیب دیده اند و ساخت عضلات تازه مورد استفاده قرار می گیرد . مطمئن باشید که رژیمتان از مواد مغذی کامل تشکیل شده ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [16 الی 24 آبان]
...، از جمله Alienware و سایبرپاور با ارائه کیس های قدرتمند خود تحت عنوان استیم ماشین، حالا رقابتی جدید را شروع کرده اند. علاوه بر استیم ماشین ها، کمپانی والو دو سخت افزار جانبی هم برای فروش در نظر دارد. استیم کنترلر و استیم لینک. هر دو ابزار با قیمتی 49 دلاری به فروش می رسند که اگر هر دو دستگاه را بخواهید باید مبلغ 100 دلار را بپردازید. با استفاده از استیم لینک، می توانید ...
جاناتان آیو در مصاحبه تازه اش از قلم اپل می گوید
اینکه شروع به صحبت کند، می توانید حدس بزنید که در مورد کلامش تفکر کرده. حس می کنید که هر کلمه ای که می گوید، به دلیل همین تفکر عمیق، ارزشمند است. همین کمال گرایی، حتی در ذکر جملات ساده است که نحوه تفکر کلی اپل را به نمایش کشیده و این شرکت را از رقبایش متمایز می کند. اگر آیو بشنود که از قلم اپل استفاده می کنید، خوشحال می شود و شما را ترغیب می کند تا به کار کردن با آن ادامه داده و زوایای ...
چرا کودکتان خارج از خانه حرف نمی زند
تحت تاثیر قرار می دهد و حتی آن را مختل می کند و مانع پیشرفت آموزشی، تحصیلی یا ارتباطی کودک می شود. توجه به این نکته مهم است که در بدو ورود به مدرسه یا مهد کودک یا پیش دبستانی نیز ممکن است بچه ها مدتی را در سکوت بگذرانند و در این حالت نمی توان چنین موقعیتی را به لالی انتخاب نسبت داد و این اختلال دست کم یک ماه باید طول بکشد تا بتوان تشخیص لالی انتخابی را روی آن گذاشت. این اختلال در اصل ناشی از نبود ...
لکسوس NX +عکس
امروزه پس از گذشت 26 سال، لکسوس توانسته به چالشی بزرگ برای تولیدکنندگان خودروهای لوکس بخصوص رقبای آلمانی خود تبدیل شود. تولیدات لکسوس با نوآوری های در خور توجه، کیفیت ساخت فراتر از حد انتظار و همچنین هزینه نگهداری پایین تر از رقبای ژرمن خود تبدیل به اسطوره ای در کلاس خودروهای لوکس و سفارشی شده است. لکسوس NX، خودرویی در اندازه کوچک است. موتوری با مصرف سوخت مناسب و لیستی طویل از امکانات رفاهی دلایل فروش بالای این خودروی ...
قاضی عسگر: دلیلی برعمدی بودن فاجعه منا وجود ندارد
رکن آبادی و دکتر آقایی پور قرار گذاشته بودیم که صبح به جمرات برویم. زمانی که رسیدیم بعد از 20 دقیقه که به مسیر 204 رسیدیم، حرکت از حالت طبیعی خارج شد و کند شد و متوقف شدیم. حرارت آنجا 49 درجه اعلام شد به اضافه حرارتی که حاصل از تجمع افراد در آنجا بود. ساعت 8:40 دقیقه گرما و تشنگی و عوامل دیگر موجب سقوط افراد در مسیر شد. وی افزود: مصیبت اصلی از جایی شروع شد که خیابان 223 مسیر آفریقایی ها ...
بررسی دیجیاتو: Sony Xperia Z5 Premium
...> White balance نیز بخش دیگر تنظیمات نمایشگر است که با استفاده از آن می توانید نحوه نمایش رنگ ها را بر اساس میل و سلیقه خود تنظیم نمایید، البته به شکل کاملاً دستی و بدون وجود حالت های پیش فرض. از دیگر تنظیمات بخش نمایشگر نیز می توان به Glove mode برای استفاده از دستگاه با دستکش، Tap to wake up برای روشن کردن صفحه نمایش خاموش با 2 ضربه و Smart backlight control اشاره کرد که در صورت فعال ...
بهترین و بدترین راه ها برای سنجش چربی بدن
... چیست: با نام وزن هیدرو استاتیک نیز شناخته می شود، در این روش فرد داخل یک مخزن آب قرار می گیرد و با جابجایی آب اندازه چربی در برابر بافت بدون چربی گرفته می شود. کار می کند؟ انتقاداتی به آن وارد است که استفاده از آن را دشوار می کند. تا جایی که می توانید باید هوا را از لباس خود بیرون کنید و تا می توانید از ریه ها نفس بکشید، که می تواند باعث بروز خطا شود. همچنین مقایسه آن با دیگر شاخص ...
یکی از شروط کار کردن در سینما برگزاری مهمانی های شبانه است
که می کنی؛ بلد هستی؟ اگر آموزشگاه هم نرفتی و این مسائل ساده را نیاموخته ای می توانی از ابتدایی ترین چیزها شروع کنی و به صورت تجربی وارد این کار شوی؛ هیچ اشکالی هم ندارد؛ ولی متاسفانه الآن شرایطی که حاکم شده است خیلی دردناک است؛ برای آن هایی که به صورت حرفه ای کار می کنند؛ همین مسئله ای که شما فرمودید یک مافیایی وجود دارد که کانال ورود افراد با روابط خاص و پول هستند؛ اگر می توانی مهمانی های شبانه ...
چگونه کودک خود را از شیر بگیریم؟
وب سایت رژیم سلامتی: اگر شما در حال شیردادن هستید ممکن است در مورد زمان مناسب و راه درست برای از شیر گرفتن کودک خود سوال داشته باشید. فرایند از شیرگرفتن، ساده ترین راه برای شما و کودک شما خواهد بود همانطور که کودک شما رشد می کند و با فعالیت های جدید بیشتر درگیر می شود شما شروع به تجربه تغییرات الگوهای شیردهی به کودک می شوید. این تغییرات می تواند به طور طبیعی سبب فرایند از ...
اولویت باید بهداشت باشد نه درمان
چکیده اولویت باید بهداشت باشد نه درمان : اسم وزارت بهداشت که می آید، تصویر او در ذهن بسیاری از مردم ایران نقش می بندد؛ چه پدر و مادرهایی که او را سال ها در قامت وزیر بهداشت دیده اند و چه کودکانی که اکنون سن و سالی دارند و خودشان صاحب فرزند شده اند اما هنوز طعم قطره های تلخ فلج اطفال که امروز ...
محرمانه های انگلیسی
چکیده محرمانه های انگلیسی : مذاکرات سعدآباد را باید یکی از نقاط عطف تحولات مربوط به برنامه هسته ای ایران دانست؛ مذاکراتی که در نهایت منجر به یک توافقنامه به منظور تعلیق کامل فعالیت های هسته ای ایران شد ولی حواشی آن تا یک دهه بعد نیز مورد بحث و بررسی قرار داشت. در این میان، نقش جک استراو، وزیر امور خارجه وقت بریتانیا را باید بسیار چشمگیر دانست؛ چرا که او بیشتر از یک دهه در دستگاه ...
در کتابخوانی از شبه روشنفکران جلوتریم
چکیده در کتابخوانی از شبه روشنفکران جلوتریم : علی محمد مؤدب از جمله آدم هایی است که به طور کل غرق در فرهنگ و دغدغه های فرهنگی است؛ یعنی از هر مسأله و موضوعی یک برداشت فرهنگی دارد. به همین دلیل، مصاحبه با او که این روزها مدیریت مؤسسه فرهنگی شهرستان ادب را برعهده دارد و فعالیت های خوبی را در زمینه ادبیات کلید زده و مدیریت کرده، خالی از لطف نیست. با آقای مؤدب در دفتر مؤسسه به گفت وگو ...
فتنه شهید جاوید
چکیده فتنه شهید جاوید : سیر مبارزات مردمی علیه رژیم شاهنشاهی به رهبری امام خمینی در طول سال های 42 تا 57، فراز و فرودهای زیادی را پشت سر گذاشته و در طول زمان عوامل و رخدادهای مختلفی باعث تقویت یا تضعیف آن شده اند. ازسویی هرچه به سال 57 نزدیک تر می شویم، نهضت مبارزه فراگیرتر می شود و رژیم شاه و دستگاه های امنیتی آن می کوشند با ایجاد حواشی برای جریان مبارزه، وجهه آن را نزد مردم مخدوش ...
بیانیه پنج نفره را دولت نوشته بود
چکیده بیانیه پنج نفره را دولت نوشته بود : تشکیل کمیسیون ویژه بررسی برجام در مجلس شورای اسلامی و فرجام نهایی آن به قدری حواشی و اتفاقات جانبی دارد که پرداختن به آن نیاز به یک پرونده ویژه دارد ...
زوم اپ: 10 اپلیکیشن برتر اندروید در زمینه ی یادداشت برداری
همراه با ColorNotes بوده است و نمی توان برچسب کپی برداری را به آن زد. از ویژگی های دیگر این برنامه می توان به نمایش تقویمی یادداشت ها، امکان پشتیبان گیری از اطلاعات وارد شده در مموری کارت و فضای ابری و... اشاره کرد که به طور رایگان در این اپلیکیشن قرار گرفته اند. این برنامه به صورت رایگان منتشر شده است که با استفاده از لینک های زیر قابل دریافت خواهد بود. Evernote Evernote یکی ...
هنرمندان انقلاب را به امان خدا رها کرده اند
چکیده هنرمندان انقلاب را به امان خدا رها کرده اند : سید مسعود شجاعی طباطبایی از آن دست هنرمندانی است که نیاز چندانی به معرفی ندارد. وی قریب سه دهه و نیم است که به صورت حرفه ای کار کاریکاتور انجام می دهد و در این عرصه موفقیت های زیادی کسب کرده است. با این هنرمند انقلابی درباره جناح فرهنگی مؤمن و مسائل پیرامون آن سخن گفتیم. ...
بهترین خودروها برای رانندگی خانمها +تصاویر
خاص برای آنها سخت می شود؛ بنابراین این دسته از خانم ها در این مرحله مجبور هستند با آقایان مشورت کنند. برای شما این پرونده کوچک را جمع آوری کردیم تا در زمینه انتخاب خودرو به طور کلی از دست آقایان خلاص شوید! به این ترتیب از زمان خرید خودرو تا رانندگی در سطح خیابان های شهر می توانید با خیال راحت و آسوده به گشت وگذار بپردازید! در این پرونده با بررسی کامل بازار خودروی کشور، نگاهی انداخته ایم به ...
از خارش تا عفونت ناحیه تناسلی در بانوان
به راحتی می توان تشخیص داد مشکل مربوط به ناحیه واژن است و ارتباطی به مجرای ادرار ندارد. مسائل و مشکل های ادراری که آن هم هنگام ادرار کردن و وقتی ادرار از مسیر مجرای ادراری عبور می کند ایجاد می شود، نه در حالت معمولی. این بهترین راه تشخیص عفونت ادراری از عفونت دستگاه تناسلی است. ضمن اینکه افرادی که دچار عفونت ادراری می شوند تکرر ادرار هم خواهند داشت. بیماری که سنگ دارد علاوه بر اینکه ممکن ...
نوزاد را تا یک ماه اول نبوسید
انتخاب روش های مناسب و مطمئن برای زیباتر شدن می توانید زیبایی ظاهری خود را در این دوران حفظ کنید. البته بیشتر از هر چیز به این نکته دقت کنید که از لوازم و راه هایی که ممکن است به جنین آسیب برساند استفاده نکنید؛ به طور مثال برای معمولی کردن صورت گرد و پف آلود خود از کرم پودرها و لوازم آرایشی می توانید استفاده کنید که مطمئن هستید در آنها از هیچ گونه سربی استفاده نشده است. برای حفظ زیبایی ...
حوثی ها افکار امام خمینی را در یمن ترویج می کنند
چکیده حوثی ها افکار امام خمینی را در یمن ترویج می کنند : دکتر عبدالرحمن المختار استاد حقوق و نماینده انصارالله در شورای تهیه پیش نویس قانون اساسی یمن است. او در ماه های گذشته با سفر یه عراق، روسیه، لبنان و ایران نقش نماینده ویژه حوثی در مذاکره با همپیمانان را ایفا کرده است ...
این بار جهان ترسید
افتاده بود در برابر تکان های سر مجری به نشانه تاسف می گوید: روز آرامی را برای شما آرزو می کنم! روانشناسی که به همراه دوست خود در لحظه تیراندازی به سمت رستورانی در پنج مایلی استادیو فرانس در کافه روبه رو نشسته بود، در خصوص لحظه حادثه می گوید: مرد قدبلندی را دیدم که حدودا یک متر و 85 سانت قد داشت. درست حالت تیراندازی را به خود گرفته بود و پای راستش را جلو و پای چپ را عقب نگاه داشته بود. مشخص ...
حقوق 30 میلیونی برخی مدیران خودروسازی/ تذکر رهبر انقلاب به دولت/ فتوا درباره تحقیقات محلی شورای ...
مخاطبان مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. استفاده داعش از پلی استیشن4 برای حملات پاریس تروریست های داعش برای برنامه ریزی حملات پاریس از کنسول پلی _استیشن4 کمک گرفتند.نیروهای امنیتی بلژیک موفق به شناسایی و بازداشت چند نفر در ارتباط با حملات تروریستی جمعه شب پاریس شدند که در کمال تعجب یک دستگاه کنسول بازی پلی استیشن4 از آنها ...
معرفی USB On The Go و برخی کاربردهای آن
. قیمت آنها اختلاف چندانی با فلش یواس بی های عادی ندارد و از این رو می توانند انتخاب هایی منطقی باشند. با یواس بی در حرکت چه کارهایی می توان انجام داد هنگامی که برای استفاده از یواس بی در حرکت برای دستگاه اندرویدی خود آماده بودید دنیایی از فرصت ها پیش روی شما قرار می گیرد. در ادامه برخی از آنها را ارائه می کنیم. اتصال درایوهای فلش و هارد اکسترنال بدون تردید، فضای ذخیره سازی خارجی یکی از ...
اندر فواید چرت بین روز
برای شارژ کردن باطری بدن استفاده کنید: پنجره ها را باز کنید لطفا پنجره ها را باز کنید تا هوایی به سرو کله تان بزند، بیرون بزنید و کمی راه بروید، دوش آب سرد بگیرید و یا دمای اتاق را کاهش دهید. معمولا گرما و رطوبت محیط باعث خستگی و بی حالی می شود. بنابراین خودتان را در معرض هوای خنک و تازه قرار دهید. کمی ورزش کنید فعالیت بدنی سبک باعث کسب انرژی دوباره می شود ...
فروش سنگ معدنی ایران به نام ایتالیا در بازارهای جهانی/پرده برداری از تسهیلاتی که به اسم صنایع تبدیلی ...
کل صنعت، معدن و تجارت استان در این راستا دارد، این اداره کل از سال 93 کار خود را در سه محور شروع کرد: در راستای توسعه فعالیت های اقتصادی و رونق تولید، ایجاد اشتغال پایدار و همین طور به صورت جدی بحث توسعه صادرات غیر نفتی. طولی و مرزی بودن آذربایجان غربی مزیتی برای این استان محسوب می شود که بتواینم از این ظرفیت به نحو شایسته استفاده کنیم. اگر میزان ارزش افزوده بخش ها را با GDP استان براساس ...
طرح 4 ماده ای ظریف برای سوریه برد – خورد است
چکیده طرح 4 ماده ای ظریف برای سوریه برد – خورد است : غرب آسیا همیشه و به طور خاص در چند دهه اخیر درگیر بحران های متعددی بوده است اما در چند سال اخیر دامنه این بحران ها به قدری گسترده شده که توجه ویژه افکار عمومی در جامعه جهانی را نیز به خود مشغول کرده است. بحران سوریه با وجود گذشت چهار سال از آغاز آن، همچنان در کانون توجهات ناظران بین المللی قرار دارد و هنوز نیز راهکار مشخصی برای پایان ...
سردار سلیمانی، پوتین را قانع کرد که وارد جنگ نظامی در سوریه شود
چکیده سردار سلیمانی، پوتین را قانع کرد که وارد جنگ نظامی در سوریه شود : ماجرای تحولات سوریه در چهار سال گذشته به قدری پیچیده و همراه با فاکتورهای مختلف بوده که اساساً نمی توان تحلیلی سرراست و خطی از آن ارائه کرد؛ بویژه آنکه در ماه های اخیر یک عامل دیگر هم به این معادله چند مجهولی افزوده شده و جنگنده های روسی مستقیماً وارد نبرد نظامی با تروریست ها شده اند. در این میان، برگزاری کنفرانس ...
وحشتناک ترین اتفاقات تاریخ فضانوردی
. اما اندکی پس از شروع ماموریت، شرایط از روند پیش بینی شده خارج شد. ساعاتی پس از ارسال به فضا، جمینی 8 با دستگاهی به نام آگنا چفت شد و اولین چفت شدن موفق در فضا به وقوع پیوست. اما نیم ساعت پس از این اتفاق، هر دو دستگاه شروع به چرخش عجیبی کردند. آرمسترانگ که کنترل فضاپیما را بر عهده داشت توانست جیمنی 8 را از آگنا جدا کند؛ اما اثرات چرخش همچنان پابرجا بود و فضاپیمای آن ها با سرعت ...
ورود رویکرد کاوشگری به کتب جدید علوم تجربی/دانش آموزان در این کلاس می توانند شلوغ کنند
گروه تألیف قرار داده می شود. حذرخانی با بیان اینکه گروه تألیف، نتایج اعتباربخشی را بررسی و کتاب را مجدد بازنگری می کند، ادامه داد: در این مرحله پیش نویس کتاب روی وب گاه گروه علوم تجربی دفتر تألیف قرار داده می شود تا دسترسی برای همگان امکان پذیر باشد؛ کتاب اصلاح شده به شورای برنامه ریزی ارجاع داده می شود و در صورت تأیید شورا، کتاب برای آماده سازی و چاپ به اداره چاپ و توزیع کتاب های درسی ...
