خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماه نهم بارداری
مانند هندوانه، انگور و هر چیزی که به میزان 8 لیوان آب و مایعات وارد بدن شما می کند، استفاده کنید. به طور حتم از قبل با مشورت با پزشک تان تصمیم گرفته اید که به صورت طبیعی زایمان خواهید داشت یا به صورت سزارین؛ در هر دو صورت باید از قبل اطلاعاتی را راجع به هر نوع زایمانی را که انتخاب کرده اید، کسب کنید. اگر زایمان طبیعی را انتخاب کرده اید که بهترین راه برای مادر و جنین است، باید ...
شخصیت های وسواسی را قبل ازدواج بشناسید
دوست دارد برای بار هزارم دست هایش را آب بکشد، جانماندن کلید خانه را بررسی کند؛ پول های کیفش را از تراول تا سکه های صد تومانی مرتب کند و ده ها مورد دیگر. رفتارهای وقتگیر و تشریفاتی اش خیلی مواقع باعث می شود تا از اصل مطلب جا بماند. هنوز در حمام است که شروع ساعت کاری می گذرد و چیزی به کنکور نمانده که دارد رنگ خودکارهایش را ست می کند. مشکل بزرگ وسواس، وقت کشی در زمانه ای است که هیچ کس وقت ...
انواع چای های گیاهی برای حفظ جوانی
است و برخلاف داروهای شیمیایی عوارضی مانند مشکلات حافظه و توجه ندارد ، 15 گرم برگ و گلبرگ های خشک شده این گیاه را در 1 فنجان آب جوش دم کرده و بعد از 10 دقیقه صاف کنید و هر روز صبح و ظهر و شب بین غذا و قبل از خواب آن را بنوشید. پس از یک فاصله 20 روزه می توانید تا 3 ماه از این نوشیدنی استفاده کنید ، البته مصرف آن در دوران شیردهی و بارداری ممنوع است ، همچنین نباید آن را با داروهای مسکن مصرف ...
انواع ترشحات بانوان و درمان هر کدام از آن ها
باسیل خوب از بین می رود بنابراین احتمال رشد قارچ در ناحیه واژن زیاد می شود. بسیاری اوقات وقتی برای بیمار آنتی بیوتیک تجویز می شود مجبور می شویم به دلیل خارشی که دارد یک داروی ضدقارچ هم به او بدهیم تا اذیت نشود. چرا با مصرف داروهای ضدبارداری احتمال عفونت قارچی بالا می رود؟ داروهای ضدبارداری هم متاسفانه در عده محدودی باعث افزایش رشد قارچ می شود زیرا کسانی که داروهای ضدبارداری استفاده ...
کار چه تأثیری بر سلامت شما دارد/علل التهاب صفرا و راههای پیشگیری و درمان
و تندرستی شبکه رادیویی سلامت است، با دکتر نوشین محمد حسینی، عضو کمیته تجویز و مصرف منطقی دارو؛ و دکتر نبوی، معاون مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به موضوع چالش های مقاومت میکروبی به آنتی بیوتیک می پردازد. با توجه به هشدارهای سازمان جهانی بهداشت مبنی بر عوارض مقاومت میکروبی به آنتی بیوتیک، در این برنامه، وضعیت موجود در کشور مورد بررسی قرار می گیرد. یادآور می شود، برنامه نیم ...
زنان در پیاده روی اربعین این نکات را رعایت کنند
مصرف برنج را کمتر کرده و به سمت مواد پروتئینی و میوه بروید تا سیستم گوارشی تان مشکل پیدا نکند. اگر در استفاده از لوازم تعارف شده وسواس دارید؛ به نحوی که میزبانان تان ناراحت نشوند از آن ها بخواهید که در لیوان و ظرف خودتان از شما پذیرایی کنند. 9. برای جلوگیری از گم شدن احتمالی، نقشه مسیرها را در گوشی خود ذخیره کرده و به همراه داشته باشید و محل قرارهایتان را ترجیحاً پیش از ورودی شهرها بگذارید ...
پشتیبانی وحمایت تعرفه ای از تولید داخل سیاستی شکست خورده است
فرهنگ و ارشاد اسلامی گزارشی از نحوه و میزان دریافت و مصرف یارانه ها اعلام خواهند کرد. ضمن اینکه به تایید مدیران و مسئولین ذی ربط ، وضعیت اعتبارات و یارانه های موجود در شرایط اسفناک بسر می برد. 4- در بند دیگری از نامه یاد شده به انباشت 13 هزار تن کاغذ در انبارهای تولیدکنندگان اشاره داشته اید که جای تعجبب دارد . چگونه است در حال حاضر تفاوت قیمت کاغذ چاپ و تحریر داخلی آن هم به صورت رول در ...
جای خالی تغذیه سالم در سفره های ایرانی
خانواده ورفتارهای پسندیده را درآنها تقویت و لذت باهم بودن را به آنها می آموزد معلمانی که به کارهای فکری مشغو لند میزان انرژی بیشتری نسبت به انسانهای عادی نیاز دارند به خصوص نوجوانان به خاطر رشد بدنشان به مواد منظم ومتناسب بیشتری احتیاج دارند. مواد غذایی را تقریبا همه ما می توانیم به صورت درست ومفید مصرف کنیم اما از این امر مهم واساسی در زندگیمان غافل هستیم .هیچ کس منکر مشکلات مادی نیست حقوق ومزایای ...
اگر دختر نوجوان دارید لطفا بخوانید
اثر بی توجهی خود و والدین شان از خوردن این مواد مغذی غفلت می کنند. از سوی دیگر دختران به دلیل قاعدگی آهن زیادی از دست می دهند و لازم است که بیش از پسران آهن مصرف کنند. کمبود روی هم یکی دیگر از کمبودهای تغذیه ای رایج بین دختران ایرانی است که دلیل اصلی آن نبود روی کافی در خاک ایران و بعد مصرف نکردن منابع غذایی روی به مقدار کافی است. در حالی که دختران در سن نوجوانی سریع ترین رشد را دارند ...
رابطه مستقیم تولید آثار خوب و کتابخوانی(گزارش روز)
این سطور بخشی از سخنان رهبر معظم انقلاب است.همان گونه که ولی امر مسلمین جهان در بیانات خود تاکید می کنند علاوه بر تولید، توجه به بحث موضوعی آثار تولیدی و توزیع آثار خوب نیز موضوعی است که در مسیر علاقه مندی مردم به کتاب دارای اهمیت فراوانی است. در ادامه بررسی مشکلات موجود در مسیر کتابخوانی در کشورمان و پس از بحث درباره علل مشکلات موجود در این مسیر امروز با نگاهی عمیق تر به موضوع کیفیت آثار موجود در بازار کتاب کشورمان نگاه می کنیم. بدون شک تولید آثار خوب می تواند رغبت مخاطبان برای دوستی با کتاب را افزایش د ...
به بچه ها استامینوفن بدیم یا نه؟
تحت درمان با داروهای ضدانعقاد است در مورد خوراندن استامینوفن به او با پزشکش مشورت کنید. گذشته از این، کودکانی که به خاطر ریفلاکس تحت درمان با داروهای ضداسید هستند هم ممکن است چندان از استامینوفن تاثیر نپذیرند. استامینوفن که در صورت مصرف شدن با کافئین اثر درمانی اش بیشتر می شود، در صورتی که همراه با داروهای ضدتشنج مورد استفاده قرار گیرد، می تواند کبد را بیشتر از قبل با خطر مسموم شدن مواجه کند. ...
این میوه خوش قیمت نفخ معده و سلولیت را کاهش می دهد
استفاده می کنند توجه داشته باشند که بروملین موجود در آناناس باعث افزایش جذب برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آموکسی سیلین می شود. برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان مشورت کنید. آناناس و عمل جراحی بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب را از بین ببرد و باعث رفع تورم ها و کبودی موضعی شود. محققان 160 زنی که موقع زایمان اپی زیوتومی ( اپیزیوتومی یک برش جراحی ...
هشدار برای سلامت ژنی ماموران پلیس و رانندگان تاکسی/ رابطه تنگاتنگ ترافیک، آلودگی هوا و خشونت و قتل!
میر ناشی از آلودگی هوا است؛ در صورتی که به صورت experimental (آزمایشگاهی) مطالعه نشده است تا بررسی شود واقعا این تعداد کم و یا زیاد مرگ و میر مرتبط با این آلاینده ها بوده است یا خیر؟ از نظر مرگ و میر بخشی ثابت شده است، و مدتی پیش سازمان بهداشت جهانی فهرستی از عوامل سرطان زا منتشر کرد، دقیقا در آن بنزین و افزودنی های آن مثل بنزن و یا MMTB و یا دیگر مواد افزودنی و یا سوخت های گازوئیلی و ...
استراحت مطلق در بارداری ممنوع!
نشان داده اند که در بیشتر مواردی که پزشکان برای خانم های باردار استراحت مطلق را تجویز کرده اند، آن قدر که باید و شاید تاثیرگذار نبوده است. در این باره با دکتر مشیری ، متخصص جراحی زنان و زایمان گفت وگو کردیم. وی در پاسخ به اولین پرسش درباره استراحت مطلق در زمان بارداری می گوید: امروزه دیگر استراحت مطلق در زمان بارداری معنی ندارد و باور غلطی است که بعضی از خانم های باردار فکر می کنند اگر ...
ابتلای 3 درصد جمعیت بالای 30 سال فردوس به دیابت
شبکه بهداشت و درمان فردوس افزود: اگر چه توارث نقش مهمی در ایجاد بیماری دیابت ایفا می کند اما عوامل محیطی مثل زندگی صنعتی و شهرنشینی نیز در پیدایش این بیماری نقش چشمگیری دارد. میرزایی تصریح کرد: بیش از 50 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع دو از بیماری خود آگاه نیستند و در دوران بی علامتی و عدم اطلاع از بیماری، قند خون بالا بر روی اعضای بدن مثل قلب و عروق، چشم و کلیه اثر منفی می گذارد و ...
رابطه جنسی، به پیچیدگی اثرانگشت آدم ها!
رابطه جنسی تا هفته 38، باعث زایمان زودرس نمی شود اگرچه رابطه جنسی در دوران بارداری مثل سایر مواقع، نیازی نیست به صورت مقاربت انجام شود؛ بنابراین اگر پزشک متخصص زنان هم ممنوعیتی اعلام کرد باید حدود آن مشخص شود. بسیاری از تعاملات جنسی حتی زمانی که ممنوعیت برای مقاربت وجود دارد، مجاز است و زوج ها نباید در طول این 9 ماه کاملا تعامل جنسی خود را کنار بگذارند. داروهای گیاهی هم عوارض دارند ...
درد معده و روش های عالی برای درمان درد معده
، این کار درد معده تان را بهبود خواهد داد. * آب بنوشید. چون آب مواد سمی درون بدن شما را می شوید و حرکات روده ها را بهبود می بخشد. * به خاطر داشته باشید که مصرف غذاهای فرآوری شده مثل شکلات و فرآورده های لبنی در هنگام معده درد، مشکل شما را تشدید می کند. به جای این ها از مواد خوراکی سالم تر مثل سبزیجات و میو ه ها استفاده کنید. * اگر ...
چرا دچار اختلال بلع می شویم؟
استفراغ کنند، اما مبتلایان به اختلالات حرکتی برای رفع این عارضه آب می خورند. البته اختلالات نوع مکانیکی پیش رونده اما نوع حرکتی، پیش رونده نیست و با استرس های عصبی و اضطرابی تشدید می شود. از یک مشکل زنانه تا مصرف دارو گاهی اوقات در مری خانم هایی که بر اثر خونریزی زیاد در دوران قاعدگی دچار کم خونی فقر آهن می شوند، پرده ای به وجود می آید که باعث گیرکردن غذا در مری آنان ...
10 غذای لذیذ که کمتر از 200 کالری دارند
دوسر با میوه چه دارای وزن ایده آلی باشید و چه در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، هرگز از صبحانه خود نگذرید. چیزی که ما پیشنهاد می کنیم این است که روزتان را با یک خوراک کوچک از جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر شارژ کنید. ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی آش جو دوسر تان حدود 150 – 180 ...
عقیم سازی با سیاست های تشویقی نه اجباری
سلامانه : به گزارش سلامانه به نقل از روزنامه بهار این عددها اگرچه درد آور هستند و از مشکل حل نشده ای در گوشه های پایتخت حکایت می کنند، اما آن قدرها هم جدید نیستند. سیر صعودی تعداد کارتن خواب ها و به تبع زنان کارتن خواب و باردار در سال های گذشته تقریبا ثابت بوده است، این موضوع باعث شده که برخی راه حل ها حداقل برای کاهش تعداد قربانی های بارداری زنان کارتن خواب و خیابانی هم تقریبا ثابت باشد. یکی از این راه حل ها که یکی دو سال است بحث درباره آن بالا گرفته عقیم سازی دائم و موقت زنان کارتن خواب است، ایده ای که هر بار درباره اش بحث شده و صدای مخا ...
آخرین وضعیت پزونده بورسیه های شاکی/ 7 از 8؛ رتبه دسترسی ایران به آخرین فناوری در منطقه/ شایعه مرگ رئیس ...
تولید در بخش های مختلف اقتصادی و اجتماعی و بهینه سازی الگوی مصرف آب، منابع، غذا، مواد و انرژی بویژه ترویج مواد سوختی سازگار با محیط زیست. 8-3- توسعه حمل و نقل عمومی سبز و غیرفسیلی از جمله برقی و افزایش حمل و نقل همگانی بویژه در کلان شهر ها. 9- تعادل بخشی و حفاظت کیفی آب های زیرزمینی از طریق اجرای عملیات آبخیزداری، آبخوان داری، مدیریّت عوامل کاهش بهره برداری از آب های زیرزمینی ...
معینِ سه ماهه، از کارتن خوابی و اعتیاد تا بهبودی
به شهرستان برد. چندی بعد از ترخیصش، مطلع شدم که مادر معین برای جست وجوی همسرش به تهران برگشته و مجددا مصرف مواد را شروع کرده است. افسوس من وقتی دوچندان شد که شنیدم باردار است و معین دیگری در راه است و تکرار سرنوشت... معین پس از بهبودی، با حکم قاضی تحویل شیرخوارگاه شد و امروز، پسری است زیبا و سالم. بیش از یک سال دارد، در حال راه رفتن و دندان درآوردن است و حالا دیگر وضعیتش قابل مقایسه با ...
مذاکرات بورس کالا با یک بانک سوئیسی
معامله گرانی که در رینگ پتروشیمی کار می کنند از نظر شما اسپیکولیتر یا واسطه گر هستند؟ هیچ یک... * اما شما از ورود اسپیکولیتر ها به بازار مالی دفاع می کنید . پتروشیمی ها مدعی هستند اینجا پر از دلال است. دلال تعریف دارد در قانون تجارت. دلال کسی است که خودش مصرف کننده نیست و محصول را می خرد و یا به روش سالم یا غیر سالم باعث می شود که قیمت محصول گران شود و به مصرف کننده ...
چرا برخی فرزندان در مقابل ازدواج والدینِ تنها مقاومت می کنند؟
شدت تنهایی سالمند بیفزاید. تنهایی و احساسات مایوس کننده متعاقب آن، منشأ بسیاری از مشکلات روانی از جمله افسردگی است که گاه باعث افزایش میزان مصرف داروهای آرامبخش و مسکن در برخی از سالمندان نیز می شود. از سوی دیگر، تحقیقات متعددی نشان داده است که دلیل بسیاری از مرگ های دوران سالمندی ناشی از کهولت سن یا بیماری نیست، بلکه علت اصلی آن تنهایی سالمند است. پس به جرات می توان گفت درک اطرافیان از ...
سر آمد شاگردان حاج احمد صالح بود/روضه شنیده نشده دروازه شام + صوت
بود که پدرش یکی از نامداران مداحی بود. بهاری بزرگ، شاگردان فراوانی داشت و همنشین شاعرانی چون خوشدل تهرانی و استادانی چون حاج احمد شمشیری بود. هیئت داران تهران قدیم، حاج شاه حسین را به نیکی می شناسند و هنوز هم تصاویر او بر دیوار تکیه ها و حسینیه های محله های مرکزی تهران جاخوش کرده است. با این حال، علیرضا که از نوجوانی به طور غیررسمی در هیئت های محلی می خواند، بعد از مرگ پدر رسماً لباس ...
توصیه هایی مهم برای پیشگیری پوکی استخوان
پایین تر از 127 پوند یا داشتن توده بدنی زیر 21 عامل خطرساز برای پوکی استخوان محسوب می شود. از دست دادن وزن در دوران یائسگی احتمال کاهش توده استخوان را افزایش می دهد از مصرف غذاهایی که از نظر کالری در حد بسیار پایینی هستند یا از غذاهایی که فاقد همه گروه های غذایی است، اجتناب کنید. 8- حتی الا مکان از زمین خوردن اجتناب کنید. با احتیاط و به آ رامی گام بردارید. از روشنایی راه پله ها و مدخل ورودی ساختمان ها اطمینان حاصل کنید. به منظور تعادل و جلوگیری از سر خوردن در حمام از دستگیره هایی که در وان یا در کنار دوش نصب شده اند، استفاده کنید. ...
خسرو معتضد: محتوای معمای شاه به من ربطی ندارد/ من فقط کارشناس فنی سریال بودم
بخش های داستانی که هر کارگردانی برای جذابیت اثر خود اضافه می کند طبعا به من ارتباطی نداشت. رضاخان و مصرف مواد مخدر عصر ایران برای مشخص تر شدن موضوع و به صورت صریح پرسید: مثلا در قبال موضوع استعمال مواد مخدر که به شخصیت هایی نسبت داده می شود موضعی یا توضیحی داشتید و مورد تایید شما بود یا نه؟ پاسخ از این قرار است: اتفاقا در این چند روز بارها در این باره از من پرسیده ...
بی مهری زنان به تنها مرکز ترک اعتیاد استان
دارد که 63 درصد آنها متأهلند و 53 درصد طلاق ها در خانواده این معتادان رخ می دهد، اگر چه هنوز محاسبه نشده که چند خانواده و چند کودک درگیر مسأله اعتیاد والدین شان می باشند؟ رحمانی فضلی، در همان صحبت ها از یک واقعیت تلخ هم پرده برداشته و گفته بود؛ روزانه هشت یا نه نفر از افراد جامعه معتادان کشور، به علت سوء مصرف مواد مخدر جان می دهند . در پی همین صحبت ها بود که آمار و اطلاعات زیادی از ...
کاهش سن شیوع MS در ایران / اهمیت ویتامین D در پیشگیری از MS
... این استاد دانشگاه با بیان اینکه با داشتن یک برنامه منظم و اجرای آن در بین جامعه می توان قدم بزرگی را در پیشگیری و درمان MS برداشت، خاطرنشان کرد: یکی از مداخله های محیطی مهم تجویز ویتامین D، استفاده از این ویتامین و مکمل ها و غذاهای حاوی آن است. وی در پایان با اشاره به رشد زندگی آپارتمانی، تغییر فرهنگ جامعه و تغییر سبک بازی کودکان، گفت: بیشتر بازی ها در فضاهای سربسته صورت می گیرد و ...
پیچ وخم های برگزاری یک همایش ملی
زمانی که مدل اجرایی نشود بی فایده است. مقدسی با بیان اینکه در برگزاری مراسم به کوچکترین نکات توجه کردیم تا همایشی با کیفیت و بدون نقص برگزار شود، افزود: به گفته برخی حضار در همایش، از نوع تزئینات و ریزبینی ها در دکوراسیون می شد تشخیص داد که مجریان این همایش خانم هستند، همچنین در کوچکترین موارد از نظرات دانشجویانی که در تمام مدت آماده سازی جهت برگزاری همایش با ما همراهی کردند، استفاده می شد ...
