خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
در تغذیه مردم دخالت دارد رژیم غذایی است و امروزه ثابت شده که اگر در رژیم غذایی مصرف سبزیجات، میوه و حبوبات وجود داشته باشد، مردم کمتر به بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان مبتلا می شود. امروزه ثابت شده، پوست حبوبات محتوی فیبر زیادی است که از ابتلا به سرطان دستگاه گوارش و سکته های قلبی جلوگیری می کنند. همچنین در مورد مصرف گوشت نیز مصرف گوشت جانداران دریایی بسیار بهتر است و برای
راهکارهای طب سنتی برای درمان ریزش مو
کرده و پوست قهوه ای آن را جدا کرده با یک لیوان آب در میکسر ریخته و به صورت شیر در می آید که به شیر بادام معروف است. 3.سبوس برنج و گندم در غذاها ریخته شود که ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند. 4.بهتر است که افراد در طول روز آب هویج و زیتون مصرف کنند چرا که آب هویج بدن را گرم کرده و فواید زیادی برای بدن دارد. 5.در طول روز چندین بار آب سیب را همراه با خاکشیر
لبخند های گمشده عروس خلیج فارس
می کند. همچنین چرب کردن پوست با روغن های حاوی مواد مفید و آنتی اکسیدانی مانند روغن زیتون و بادام و مصرف دانه های روغنی نظیر گردو و فندق از مضرات مواد سمی موجود در آلاینده ها پیشگیری می کند. استفاده از سیستم های تهویه هوا یا سیستم های خنک کننده مانند پنکه و کولر در کنار وسایل گرما بخش توصیه می شود چرا که تصفیه هوا کمک می کند. زندگی سالم مردم اهواز، آبادان، سوسنگرد و... با راهکارهای ساده
تعیین مواد سمی روی پسته به روشی ساده و ارزان
، ساده و ارزان قیمت برای تشخیص و تعیین مقدار آن ها در محصولات کشاورزی از جمله پسته که یک محصول صادراتی بسیار با اهمیت است، بسیار ضروری است. به گفته دکتر زهره طاهری مسلک، آفلاتوکسین ها در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب رشد می کنند و معمولاً در برنج، جو، ذرت، پسته، فندق، پنبه دانه و بادام زمینی دیده می شوند. چهار نوع متداول و مهم از آفلاتوکسین های تولید شده در مواد خوراکی کشاورزی شامل B1، B2، G1
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
تحریک عروق خونی دستگاه گوارش، جذب کلسیم را افزایش می دهد. یک نوع میوه لطفا متخصصان طب سنتی معتقدند خوردن چند نوع میوه با هم خوب نیست و بهتر است فرد یک نوع میوه میل کند، البته مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می کند اما خوردن خیار به تنهایی، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش
آشی که به سلامت کبد کمک می کند
غذایی مناسب است. "شوربا" آشی است که در آن حبوبات و ادویه های گرم و گوشت وجود دارد و غذای کاملی است که متاسفانه رو به فراموشی می رود. "آش آبغوره" که از نخود خیس کرده که همراه با ماش, برنج و جو پوست کنده و سبزی فراوان از جمله گشنیز و چغندر تهیه شده است و با اضافه کردن آبغوره مصرف می شود,کبد و دستگاه گوارش را پاکسازی می کند و برای افرادی که دچار بیماری تخمه یا سوءهاضمه هستند, مفید
در بارداری کمتر جگر بخورید چون. . .
گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از نیترات را هم ثابت کرده اند، پس اگر به خاطر خودتان از آنها صرف نظر نمی کنید، برای حفظ سلامت فرزندتان سراغش
همه چیز درباره یبوست
افتد که مقدار کوچکی از بافت روده در بین ناحیه مقعد بوجود می آید. این شرایط منجر به ترشح موکوس از مقعد می شود. • اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته بشود. ملین هایی که استفاده می شوند ممکن است منجر به مشکلات دیگری نیز بشوند که شامل جذب ناکافی ویتامین ها و دیگر
بهترین خوردنیهادرپایان زمستان دربیان امام رضا
الحلاوة. در ماه شباط باید از مقدار مصرف شیرینی کم کرد در فصل زمستان خصوص در اواخر آن پوست بدن خشک و استخوانها سخت و پوک می شود جریان خون نیز دچار اشکال میگردد امراض جلدی زیاد می شود، حصبه فراوان میگردد، روماتیسم و نقرس بسیار مشاهده می شود. پیدایش و ازدیاد این گونه امراض البته بجهت اختلالاتی است که در مزاج پیدا می شود و در آن سخنی نیست چیزی که قابل بحث و گفتگو است این مطلبست که آیا علل
کدام غذاها معتادتان کرده؟
سرشکن شود. انواع نان، ماکارونی و پاستا، برنج، گندم، جو و جوی دوسر جزء نشاسته ها محسوب می شوند. برنج بسته به وزن فرد نباید بیش از 10 تا 20 قاشق در روز مصرف شود. جایگزین کنید: حجم برنج مصرفی خود را با اضافه کردن بعضی مواد غذایی مثل سبزی، حبوباتی مانند عدس و ماش یا سبزیجاتی مانند باقالا یا لوبیا کاهش دهید. مواد غذایی که کنار برنج قرار می دهید را زیاد کنید. به این ترتیب بر برنجی که می خورید
دستور تهیه غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
حلوا تهیه شود. 2.نوعی غذا: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، چاق کننده بدن و مناسب گرم مزاجان 150 گرم نخود را 24 ساعت در شیر گاو خیسانده و تا سه مرتبه شیر را تجدید کنند، سپس برنج را شسته، شکر سفید، دانه های خشخاش سفید، گندم، جو مقشر (بدون پوست)، ماش مقشر، از هر کدام 150 گرم، مغز بادام شیرین، مغز چلغوزه، مغز پسته از هر کدام 125 گرم، همه را آسیاب کرده و هر روز 125 گرم آن
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
و صندوق های قرض الحسنه و... به بنگاه های تحت نظارت بانک مرکزی اضافه گردید. با این حال، ابزارها و شیوه های نظارتی بانک مرکزی و شبکه بانکی به هیچ وجه متناسب با حوزه تحت نظارت این نهاد تقویت نشد. در چنین شرایطی خیلی عجیب نیست که شاهد پنهان ماندن تخلفات در شبکه بانکی کشور از دید ناظران باشیم. از سوی دیگر متاسفانه از این واقعیت نیز در کشور ما غفلت شده است که علاوه بر نهادها و دستگاه های
آشنایی با 6 خاصیت آلو خشک
مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف 50 گرم آلوخشک 100 درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند. آلو خشک دوستدار دستگاه گوارش آلو خشک سرشار از فیبرهای محلول و غیر محلول در آب است که به هضم راحت غذا کمک کرده و یبوست را از بین می برد. 100 گرم آلو خشک 60 درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. آلو خشک یک ماده غذایی انرژی زا است آلو خشک حاوی گلوکز (45 درصد) است و انرژی مغز
از بیماری همورویید چقدر می دانید؟
/> جراح بافت های اضافه ای که منجر به خونریزی شده اند را برمی دارد . تکنیک های متعددی بدین منظور بکار گرفته می شوند . جراحی مذکور تحت شرایط بی حسی موضعی همراه با تجویز آرام بخش ، بی حسی نخاعی و یا بی هوشی کامل انجام می گیرد. برداشتن هموروئید موثرترین و کامل ترین راه برای حذف هموروئید است ولیکن بالاترین میزان عوارض را دارا می باشد؛ از جمله سختی موقتی در تخلیه مثانه و در پی آن عفونت های دستگاه ادراری
