خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر که دارد به سرش شور و نوا بسم الله
زمان هایی که فرزندتان می خواهد غذا یا خوراکی بخورد، زیرش پهن کنید تا فرش و فضای موکب کثیف نشود. می توانید از یک چفیه یا چند تکه سفره یکبار مصرف استفاده کنید. در طول مسیر پیاده روی میوه های مختلفی مثل موز، پرتقال، سیب یا آبمیوه به زائران داده می شود. حتما هر روز به کودکانتان میوه شسته دهید. بعضی از موکب ها هم شیر داغ توزیع می کنند و می توانید از آن به بچه ها بدهید. اسباب بازی
تنوع غذایی و افزایش ویتامین ها در بدن
جهان گزارش شده است که برخی از محققان در آن زمان نوع غذا و نان مصرفی را از علل این موضوع برشمردند. وی با اشاره به اینکه عنصر روی توزیع گسترده ای در مواد غذایی همچون غلات، حبوبات، پروتئین ها و ... دارد، اظهار کرد: اولین بار نیز در ایران کمبود روی در استان فارس گزارش شده و به گفته برخی از محققان، این مسئله در ارتباط با مصرف نانی تخمیر نشده به نام تنوک بوده است. متخصص تغذیه بیان
معرفی بهترین روغن ها برای طبخ غذا
گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری های سرد و تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع دردهای مفصلی, درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است. خواص روغن نخود یوسفی عنوان کرد: روغن نخود دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی قوای جنسی است و قوت نفوذ آن در بدن زیاد است و برای رفع مشکلات جنسی مفید است. روغن نخود مخلوط با سیاه دانه برای رفع دردهای ناشی از سردی بسیار مفید است.
خرمالو را دریابید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پیشنهاد می کنیم با خواص این میوه پاییزی بیشتر آشنا شوید و آن را بیشتر مصرف کنید این میوه فواید بی نظیری دارد که می تواند برای درمان بسیاری از عارضه ها در بدنتان مفید واقع شود با ما در ادامه مطلب همراه باشید سید مهدی غضنفری پزشک متخصص فیزیولوژی، عضو هیئت علمی و مدیریت طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به اینکه میوه نارس
سرطان و طب سنتی، اسلامی
غذاهای خیلی داغ و یا خیلی سرد و خوراک غذای خیلی سرد و خیلی گرم با هم و تنوع و چند گونگی غذا در یک وعده ی غذا و استفاده ی بیش از حد از غذاهای حیوانی ، عدم رعایت تناسب مزاج انسان و مصرف کردن غذاها و میوه های غیر فصل نیز از عوامل دیگر ایجاد سودا در بدن هستند . می بینید که عوامل و ابزار سودازا چقدر در فضای تغذیه ی ما رسوخ کرده است و یا به تعبیری دیگر پوشش کامل سودا فضای تغذیه ی مار ا پر کرده
این میوه در فصل زمستان معجزه می کند!
این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید. همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان
شفیعی سروستانی: پیش از ظهور؛ شبهه مقدّمه تردید و تردید مقدّمه ارتداد
بخورید وی تنظیم تغذیه براساس طبع و مزاج فرد را لازم و ضروری دانست و افزود : هر کس می بایست براساس مزاج و طبع خودش غذا بخورد؛ مثلاً کسی که بلغمی است، بر او رطوبت و سردی غالب می شود. چنین کسی هر چند تمایل به سردی و تری دارد (مثل ماست، گوجه فرنگی، ماهی و...)، امّا این خوردن موارد باعث افزایش رطوبت و سردی بیشتر می شود و مشکلاتی همچون کم خونی در او ایجاد می شود. در صورتی که کسی که طبع خود را
در زمان پیاده روی اربعین چه نکات بهداشتی را باید رعایت کرد؟
قاشق چایخوری فلفل سیاه + عسل جهت پیشگیری از سرماخوردگی نکات بهداشتی حین سفر: همراه داشتن ماسک تنفسی، چفیه و عینک آفتابی بستن و گرم نگه داشتن سر پوشیدن جوراب و استفاده از مچ بند بعد از هر یک کیلومتر پیاده روی پاها را در آب سرد گذاشته و ماساژ دهید خوردن روزانه یک عدد سیب ماساژ با روغن گل بنفشه در زمان استراحت روی پنجه انگشتان پا جهت رفع خستگی
توصیه های تغذیه ای امام رضا(ع)برای فصول سرد
، میکروب ها و ویروس ها دارد و در طب اسلامی از جایگاه ویژه ای برخوردار بوده و همواره مورد تأکید ائمه (ع) قرار داشته است. امام رضا (ع) نیز فرموده اند : انار شیرین و ترش بمک ؛چرا که انسان را نیرو می دهد وخون را زنده می سازد . امام رضا (ع) همچنین توصیه به مصرف گوشت همراه با حبوبات نموده اند. در روایتی امام رضا (ع) به نقل از پدران بزرگوار خویش به نقل از رسول اکرم (ص) گوشت را بهترین غذا دردنیا معرفی
بیماری های کبد خاموش است؛ مراقب باشید
/> *** نارسایی کبد نارسایی کبد یک شرایط اضطراری پزشکی است که می تواند با تهوع، کاهش اشتها، خستگی، اسهال، یرقان و خونریزی همراه باشد. کما و سردرگمی ذهنی، از دیگر عوارض نارسایی کبد است. نارسایی کبد معمولا به دنبال بیماری هایی نظیر هپاتیت و سیروز و مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها و اعتیاد به الکل بوجود می آید و تنها راه درمان آن، پیوند کبد است. ***حقایقی در مورد کبد: - کبد بزرگترین ارگان
تنهایی، افسردگی، سقط جنین
بیمار با بیان این علائم، ناراحتی خود را بروز می دهد. البته بسیاری از ما، شاید چند روزی در ماه با چنین احساسات منفی روبرو شویم اما اگر این علائم زودگذر باشند، افسردگی محسوب نمی شود و نوعی تحول رفتاری خوانده می شود؛ در صورتی که اگر فرد مدت زیادی با این تحولات رفتاری درگیر باشد و مشکلاتی مانند احساس پوچی، عصبانیت و احساس عجز و ناکامی نیز به آنها افزوده شود، افسردگی آغاز شده است. افسردگی ممکن است خفیف
ترک پا؛ علل و راه های مقابله با آن
نیز یک ترکیب فوق العاده برای رفع ترک ها و خشکی پاشنه پاست. - برای آنکه به طور کامل از شر ترک های پاشنه پا راحت شوید، باید پاشنه پاهایتان را لایه برداری کنید. نیازی به استفاده از لایه بردارهای قوی نیست، بلکه می توانید از یک لایه بردار خانگی مثل عسل، سرکه سیب و آرد برنج استفاده کنید. برای این منظور چند قاشق عسل را به آرد برنج اضافه کنید و بعد سرکه سیب را بیفزائید تا خمیر نرمی به دست آید
قلمروهای سه گانه مدیریت فضا در ایران و قوانین ناظر بر ساخت و ساز و تغییر کاربری زمین
فن آوری توسط انسان و دانش وسیعش در بیولوژی به صورت مصنوعی عرضه نشده است. در خاک است که هر رویشی از گیاه فرصت پیدا می کند تا فرایند رشد خود را از طریق عمل فتوسنتز به انجام برساند و غذا و انرژی نه فقط برای انسان بلکه تمام موجودات زنده ی جانوری تامین کند. خاک محصول درازمدت فرایندهای بسیار بطئی ست که در علوم زمین به آن هوازدگی می گویند و آن عملی است که طی آن فرایندهای فیزیکی(گرم و سرد شدن سنگ
نخود آب بخورید تا سالم بمانید
نخود ضمن تثبیت کلسیم استخوان ها به واسطه داشتن منیزیم، سبب تقویت عضلات و رفع اسپاسم می شود و به دلیل داشتن فسفر، تقویت کننده سلول های عصبی و مغزی است و اسید فولیک و آهن آن البته نه به اندازه گوشت، در رفع کم خونی موثر است. این غذا به دلیل فیبر زیاد از یبوست پیشگیری و سرشار از ویتامین های گروه B است و برای رفع ریزش مو بسیار موثر است.
لیموشیرین میوه ای که معجزه می کند
مصرف روزانه یک لیمو شیرین را به تمامی مبتلایان به ناراحتی معده توصیه می کنند. 5-حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. ضمناً آب فراوان موجود در این میوه باعث کاهش تب و دمای بدن به خصوص هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. 6- لیمو شیرین به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان فراوان سبب رفع تصلب شرائین و بیماری های قلبی
داروخانه گیاهی را به خانه بیاورید
، اشتها آور، سرفه را تسکین و آب شلغم، قند خون را پایین و خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. پرهیز با بیان اینکه بهترین شیوه تهیه شلغم، بخارپز کردن است، ادامه داد: شلغم در هوای سرد خوب رشد می کند و شاید علت آن که برای درمان بیماری های فصل سرما مفید بوده همین علت باشد. وی با اشاره به اینکه شلغم دارویی ضد سرطان است، خاطر نشان کرد: در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های تنفسی چند بار در هفته شلغم بخورید زیرا بدن را تمیز کرده و مواد سمی را از بدن خارج می سازد. ...
آمارهایی از ماهواره های توقیفی /اکبرآقا، رمز دریافت وام/یک نظر درباره تایید صلاحیت هاشمی ها
امور ایرانیان و همچنین نمایند گان نیروی انتظامی کشورمان برگزارشد راه های تسهیل هر چه بیشتر د ر رفت و آمد اتباع و رفع موانع گسترش همکاری های مرد م با مرد م د وکشور مورد تباد ل نظر قرار گرفت.مد یر کل کنسولی وزارت خارجه کشورمان با اشاره به روابط تاریخی و د وستانه د و کشور و چشم اند ازهای مثبت پیش رو برلزوم فراهم ساختن زمینه های لازم برای رفت وآمد و تعامل هر چه بیشتر مرد م د و کشور د ر عرصه های مختلف
برای سرما خوردگی و بهترین روش های درمان سرما خوردگی و گلودرد و قرص سرماخوردگی
میزان کافی از این ویتامین مصرف کرد، تا بدن با کمبود مواجه نشود . چرا که این ویتامین در رشد و ترمیم بافت های بدن بسیار مؤثر بوده و در تشکیل کلاژن، پروتئین سازنده سلولهای پوست، زردی پی ها، رباط ها و رگهای خونی نقش بسیار مهمی ایفا می کند . اقدامات پیشگیری برای سرماخوردگی رعایت بهداشت فردی ، عدم استفاده از حوله، لیوان و وسایل غذا خوری دیگران، پرهیز از قرار گرفتن در کوران هوای سرد
آب نبات می دهند تا درّ غلتان از لاریجانی بگیرند/ دستور جدید مسئولان درباره تأمین مسکن محرومان/ انهدام 2 ...
دوران صدارتش بوده است؛ از رأی اعتماد به وزرا گرفته تا ایام سخت و پرماجرای تصویب برجام در صحن علنی مجلس. مثلث با بیان اینکه اصلاح طلبان با آقای لاریجانی بازی می کنند می افزاید: تصمیم سازان اصلاح طلب دیگر مانند گذشته نیستند. این چند سال آنچنان بر آنان سخت گذشته که اکنون از زاویه دیگری به دنیای سیاست رسمی ایران نگاه می کنند و آنها که روزی فشار از پایین و چانه زنی از بالا و فتح سنگر به سنگر را
با این شیوه های تغذیه و سبک زندگی به مبارزه سرطان بروید
ادرار در شما افزایش یابد. این نیز مدت زمان تماس آن عوامل با مخاط مثانه را کمتر می کند. حبوبات عالی حبوبات منافع زیادی برای شما دارند، و جای تعجب نیست که آنها در مبارزه با سرطان نیز به شما کمک می کنند. آنها حاوی چندین ماده شیمیایی گیاهی قوی هستند که می توانند سلول های بدن را در برابر آسیبی که می تواند منجر به سرطان شود محافظت کنند. این مواد در آزمایشگاه از سرعت رشد تومور
پیام های بهداشتی ویژه اربعین و زائران عتبات عالیات
فرد الزامی است . 2- همراه داشتن مواد غذایی و تنقلات سالم ، قمقمه آب ، لباسهای مختلف ، وسایل شخصی و محافظتی و نظافتی برای هر فرد لازم است . 3- با توجه به فصل سرد و شرایط خاص آب و هوایی ترجیحا یک هفته قبل از سفر، تزریق واکسن آنفولاآنزا و مننژیت توصیه میگردد . ( در مراکز هلال احمر موجود است ) 4- از سلامت غذاهای مصرفی خود آگاهی داشته باشید و ترجیحا از ذخیره غذاهای داغ و پخته شده
آشنایی با خواص و مضرات پسته
باردار و شیرده توصیه می شود. در صورت ادامه مصرف پسته در طولانی مدت می توان به بهبودهای حاصل شده در فشارخون زمان خواب، واکنش عروق به اضطراب و کنترل فشار قلب امیدوار بود. – پسته طبیعتی گرم و خشک دارد و حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی، مواد نشاسته ای غنی و مواد معدنی ای نظیر پتاسیم و منیزیم است که بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می کند. – بعضی محققان عقیده دارند که پروتئین
مواد مغذی برای افزایش رشد مو
حداقل 45 گرم پروتئین برای بزرگسالان از منابع غذایی مانند انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات (به خصوص لوبیا و نخود) و مغزهای خام می تواند تامین کننده مقدار قابل ملاحظه ای از این ماده مغذی باشد. ویتامین D از آنجا که این ویتامین در رشد مو تاثیرگذار است؛ دریافت روزانه اش برای پیشگیری از بروز ریزش مو توصیه می شود. البته منابع غذایی آن کم و بهترین منبع آن نور آفتاب است به طوری که
پایان تلخ بیماری شیرین/ افزایش نگران کننده دیابت در استان بوشهر
کسانی است که دیابت در آنها کنترل نشده است. نجف پوردرخصوص نحوه پخت برنج گفت: درگذشته برنج به صورت کته ای پخت می شد ولی الان با آبکش کردن برنج بهترین نشاسته آن که لعابش است از دست می رود. وی گفت: با از بین رفتن مفید ترین بخش برنج موادی که می ماند در افزایش قند خون موثر است و مقاومت بدن در مقابل انسولین را بالا می برد. نجف پور با تاکید بر مصرف نان سنگک و بربری افزود
رژیم غذایی برای مبارزه با آرتروز
خوری از زردچوبه، رنگ طلایی زیبایی به سوپ ها، سس هایی که با روغن زیتون و سرکه تهیه می کنید و نیز خمیر کرپ ها می بخشد. برای اینکه جذب زرد چوبه در بدن بهتر صورت گیرد، باید همراه با یک ماده چرب و یک نوک قاشق فلفل مصرف شود. یک توصیه: اگر در خارج از منزل غذا می خورید همیشه در کیفتان یک شیشه کوچک زرد چوبه داشته باشید و روی سالاد، سبزیجات، گوشت قرمز و غیره بریزید. یا هنگام شب، برای خود یک زرد چوبه
12 نوع چای گیاهی برای حفظ جوانی
روزه می توانید تا 3 ماه این دم کرده را بنوشید. 6 چای کاسنی ( رفع سوءهاضمه ) : گیاه کاسنی می تواند با تاثیر بر پرزهای دستگاه گوارش و کبد سبب کارکرد بهتر آن شود و نفخ و مشکلات هضم را بهبود ببخشد ، 4 گرم ریشه کاسنی را در 150 میلی لیتر آب جوشیده به مدت 10 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن 1 تا 2 فنجان قبل از غذا به مدت یک ماه بنوشید. نکته : درصورت ابتلا به آلرژی مصرف این گیاه توصیه
10 ماده غذایی مناسب دوران بارداری
ویتامین D زیادی دارد، که متاسفانه بسیاری از مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. این روغن برای افرادی که به طور منظم غذاهای دریایی یا مکمل های با امگا 3 یا ویتامین D نمی خورند، بسیار مفید است. کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا بعلاوه ی پروتئین در ادرار در ارتباط است. این عارضه بالقوه خطرناک و با ورم دست و پا همراه است. مصرف روغن جگر ماهی در اوایل دوران بارداری
جاروی روده ها با خوردن نخود
گویند بری را کرسنی نامند. شیخ الرئیس نخود سفید را گرم و خشک در اول نوشته است. نزد بقراط سبز تازه آن تر در اول است. قوت آن تا سه سال باقی می ماند. نخود سیاه نافع ورمهای گرم و سخت و ضماد آب پخته آن با عسل نافع ورم خصیتین است و روغن آن نافع حکه و قوبا است. خوراک و مالیدن نخود نافع اعضاء سست شده و بیماریهای ناشی از سردی می باشد. نخود را جویده و در چشم بگذارند ظفره چشم را نفع
