خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت مخفی خطری بالقوه مرگبار در بدن این افراد
مؤثر باشد. برهم خوردن ساعات خواب و بدخوابی نیز می تواند سبب افزایش خطر ابتلا به دیابت در افراد شود، بدخوابی همچنین سبب افزایش ترشح هورمون استرس، کورتیزول و در نتیجه ابتلای افراد به دیابت می شود. مصرف قهوه به میزان 2 الی 3 فنجان در روز به ویژه در وعده صبحانه می تواند از ابتلای افراد به دیابت نوع 2 جلوگیری کند. پژوهشگران هشدار می دهند در صورت عدم کنترل قند خون و عدم کشف ابتلای فرد
سرعت و مسافت پیاده روی بر سلامت قلب در سالمندان تاثیر می گذارد
سورس- میراندا گفت: خوشبختانه، پیاده روی فعالیتی است که بسیاری از سالمند می توانند از آن لذت ببرند. در این مطالعه، پژوهشگران 4702 مرد و زن را که وارد مطالعه سلامت قلبی- عروقی - یک بررسی طولانی مدت که بوسیله انستیتوهای ملی بهداشت انجام می شود- شده بودند، بررسی کردند. مطالعه سلامت قلبی- عروقی داده های مربوط به عوامل خطرساز برای بیماری قلبی در بزرگسالان 65 ساله و بالاتر را گردآوری می کند
10 مورد که نباید در ابتدای یک روز کاری انجام دهید
نیست ولی باید قبول کنید که حقیقت همین طور است. پس تا می توانید سر موقع یا حتی زودتر در محل کارتان حاضر باشید. 2. به همکاران تان سلام کنید. کافی است مدت کوتاهی وقت بگذارید و با همکاران تان سلام و احوا پرسی گرمی داشته باشید. رییسی که وارد می شود و سلام نمی کند، تمام تکنیک های مدیریتی اش را، هر قدر هم عالی باشند، زایل کرده است. چون از مهارت های تعاملی بی اطلاع است. حتی اگر مدیر هم
رازهایی درباره اضطراب و کنترل آن
خانواده ایرانی - اضطراب از جمله مشکل های روا ن شناختی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند و انگار خوراک روزانه زندگی مدرن شده است. محبت کنید، اضطرابتان کم می شود هفته نامه زندگی مثبت نوشت: در یک مطالعه مشخص شد انجام اعمال محبت آمیز می تواند به افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی کمک کند راحت تر با دیگران معاشرت کنند. افرادی که در این مطالعه شرکت کردند در 3 گروه به مدت 4 هفته
کدام کشور فعالترین کاربران اینترنت را دارد؟
وب سایت دیجیاتو: رسیدن تعداد کاربران آنلاین به رقم 402 میلیون نفر موجب شد تا هند به عنوان دومین کشور بزرگ دنیا در زمینه تعداد مصرف کننده فعال اینترنتی معرفی و اعلام شود. با این میزان کاربر فعال در دنیای مجازی، هند آمریکا را پشت سر گذاشت و پس از کشور چین با 600 میلیون کاربر آنلاین، در جایگاه دوم قرار گرفت. این در حالیست که تعداد کاربران سرزمین فیل ها در ماه مهر، 375 میلیون نفر اعلام شده
محله گردی اتوبوس ایدز در غرب تهران
بهداشت انجام می شود. این کارشناس ایدز دانشگاه علوم پزشکی ایران با این که از ابتدای این برنامه همراه با گروه است و روزی ده ها تست می گیرد، اما از اعلام آمار روزانه خودداری می کند: آماری برای مخفی کردن وجود ندارد؛ اما چون ممکن است افراد آمارهای مختلفی دهند، ترجیح ما این است که تا پایان کار، آماری اعلام نشود و نتایج نهایی از سوی مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت داده شود. ما نه می
بررسی چالش ها و موانع تولید و مصرف محصول سالم در میزگرد ایرنا
از شهروندان را به خطر انداخته و موجب مرگ تدریجی بسیاری از افراد جامعه می شوند. وی اضافه کرد: اگر شاهد برخورد قاطع و جدی با تولید کنندگان محصولات ناسالم باشیم، افراد کمتری به خود جرات تولید و یا عرضه این محصولات را می دهند. طاهری با بیان اینکه برخی اوقات نیز شاهد توصیه برای اغماض و چشم پوشی نسبت به تخلف واحدهای تولیدی در زمینه استاندارد به بهانه حفظ اشتغال هستیم، افزود: اداره کل
دولت ما آمریکا را به عنوان کدخدا پذیرفته است/هنوز برای انبار تسلیحاتمان در آمریکا اجاره می پردازیم/دغدغه ...
ایران گرفته تا طرح ریزی عملیات پنجه عقاب(طبس) ولی از آنها جوابی نگرفت. بیانیه الجزایر از مقطع انعقاد تاکنون از جنبه های گوناگون مورد نقد منتقدان قرار گرفته و برخی بر این باورند این توافقنامه به نفع آمریکا تمام شد و این آنها بودند که به برخی تعهدات خود نسبت به ایران عمل نکردند. منوچهر محمدی نخستین مجری قرارداد الجزایر که در آن زمان معاون نخست وزیر و سرپرست دفتر حقوق بین الملل
رازهای جوانی و لاغری ژاپنی ها
نوع و شیوه زندگی و یا محیط جغرافیایی یا شرایط خاص دیگر ندارد. بلکه پس از سالیان طولانی تحقیق محققان، راز این جوانی ظاهر فقط در چهار راهکار ساده مرتبط با وضعیت تغذیه خلاصه شده که واقعا هم کارآ و موثر می باشند. راز اول: رژیم غذایی بر پایه مصرف ماهی، سویا و سبزی ها و میوه های تازه و ارگانیک در صورتی که پایه رژیم غذایی خانواده بر مصرف ماهی بخصوص انواع ماهی های سالمون و ساردین در کنار
چرا باید روزی 3 تا 5 فنجان قهوه بنوشید؟
خانواده ایرانی - یکی از علائق بشر امروزی آن است که بتواند با استفاده از روش های ساده طول عمر بیشتری داشته باشد. مطالعات دانشمندان در دانشگاه هاروارد، نشان داده افرادی که عاشق مصرف قهوه هستند، به طور معنا داری کمتر دچار بیماری های مزمنی مانند بیماری های قلبی و عروقی، سکته قلبی و یا سکته مغزی می شوند. همچنین شیوع بیماری آلزایمر در افراد قهوه خور به مراتب کمتر از افرادی است که چندان تمایلی به مصرف
افزایش وزن از راه سالم
کسی نیستم که چنین مبارزه ای را پیروز شده، افراد زیادی هستند که می خواهند وزن اضافه کنند تا دیگر همیشه احساس خستگی نکنند، و یا فقط می خواهند به وزن طبیعی و شکل اصلی بدن خود برسند. در ادامه توصیه ها و اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می دهم که بتوانید در مسیر اضافه کردن وزن از آنها استفاده کنید. مشکلات کمبود وزن تئوری های فراوانی وجود دارد که چرا افراد لاغر به صورت طبیعی، چنین بدنی
پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟
محققان علت این که زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند را تحرک فیزیکی بیشتر مردان نسبت به زنان در طول دوره زندگی می دانند. اما یک تفاوت بزرگ در علت ابتلا به پوکی استخوان در مردان و زنان وجود دارد. در زنان این بیماری بیشتر در سنین پس از یائسگی بروز می کند و در مردان پوکی استخوان را می توان به علل هورمونی ربط داد. کمبود تستوسترون: شایع ترین علت پوکی استخوان در مردان کمبود
فلفل تند بخورید تا عمر دراز داشته باشید
پژوهشگران چینی دانشگاه تولِین نیو اورلئان در آمریکا پس از یک تحقیق گسترده اعلام کرده اند که مصرف فلفل و سایر ادویه تند عمر انسان ها را طولانی تر می کند. به گزارش آنا، مطالعه تازه ای که روی پانصد هزار فرد بزرگسال در چین در مدت هفت سال انجام شده است، نشان می دهد اشخاصی که روزانه در غذای خود ادویه فلفل قرمز تند مصرف می کنند، 14 درصد کمتر از افرادی که کمتر از یک بار در هفته از این ادویه
نسخ خطی گنج های پنهانی است که از ارزش آنها غافلیم
را مرحوم دانش پژوه و جمعی از دوستان و یاران او مانند احمد منزوی و علی نقی منزوی برداشتند. قدم های بعدی از مرحوم حائری و استاد احمد اشکوری و شماری دیگر بود که خدای رفتگانشان را بیامرزد و زندگان را طول عمر عنایت فرماید و مغفرتش را شامل همه مؤمنان گرداناد. مرحوم مشکوة که تلاش زیادی در گردآوری نسخ خطی کرده بود و با دست و دلبازی آن ها را اساس کتابخانه مرکزی دانشگاه تهران قرار داد، جمعی را هم اطرافش
چالش ها و موانع تولید و مصرف محصول سالم در جامعه
ناسالم سلامت بسیاری از شهروندان را به خطر انداخته و موجب مرگ تدریجی بسیاری از افراد جامعه می شوند. وی اضافه کرد: اگر شاهد برخورد قاطع و جدی با تولید کنندگان محصولات ناسالم باشیم، افراد کمتری به خود جرات تولید و یا عرضه این محصولات را می دهند. طاهری با بیان اینکه برخی اوقات نیز شاهد توصیه برای اغماض و چشم پوشی نسبت به تخلف واحدهای تولیدی در زمینه استاندارد به بهانه حفظ اشتغال هستیم
هر 6 ثانیه یک دیابتی جان می بازد
دو میلیون نفر آن از دیابت خود اطلاع ندارند. وی افزود: به دلیل شیوه زندگی نامناسب تعداد زیادی از افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. دیابت عوارض زیادی را در طول زمان ایجاد می کند مانند خطر بیماری های قلبی و سکته. احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی در افراد دیابتی دو تا چهار برابر بیشتر از افراد غیر دیابتی است. همچنین خطر بروز عوارض چشمی نیز در دیابتی ها 25 برابر بیش از افراد
تعامل مؤتلفه با پایداری هیچ مخالفی ندارد/ احمدی نژاد اسلام منهای روحانیت را می خواهد/ در حوزه هم نفوذ ...
وحدتش باید یک مرکز ثقل جدید پیدا کند. مرکز ثقل جدید چون از اشخاص عبور کرده، به جمع می رسد. جمعی که مرکز ثقل قرار می گیرد باید شکل بگیرد. این دوران گذار از شخص به جمع به طور طبیعی مقداری طول می کشد. * سؤال: در اصولگرایان الآن محوریت با جامعتین است یا خیر؟ روحانیت آمادگی محور قرار گرفتن در جریان اصولگرایی را ندارد - ما می خواهیم جامعتین باشد و سایر اصولگرایان هم می
وقوع سه خودکشی در مشهد
ابایی ندارند.حسین سلیمان پورمقدم افزود از علل مهم روان شناسی خودکشی، اختلال های شدید روانی مانند افسردگی، اختلالات شخصیت و... است که به هم ریختگی روانی و مشکلات عصبی درپی دارند. نداشتن مدیریت بر شرایطی که فشارهای روانی ایجاد می کنند و تصمیم هیجان مدار ناسالم در این زمینه، ناکامی ها، شکست های عشقی، وابستگی های شدید به فضاهای مجازی و درگیری های خانوادگی ممکن است از عوامل مهم این مرگ های شوم
لاغری با خواب
محققان، عادات خواب 342 نوجوان را تجزیه و تحلیل کردند. این افراد به طور متوسط هفت ساعت در شب می خوابیدند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که ساعت خواب این نوجوانان یک ساعت کمتر می شد آ ن ها به طور متوسط 201 کالری بیشتر در روز مصرف می کردند که با مصرف یک نان شیرینی یا دو اسکوپ بستنی شکلاتی برابر است. همچنین نوجوانانی که یک ساعت کمتر می خوابیدند 6 گرم چربی بیشتر مصرف می کردند که با یک قاشق چایخوری کره و مصرف 32 گرم کربوهیدرات بیشتر در روز بعد ارتباط داشت.
پایگاه های مقاومت بسیج؛ از اجرای تئاتر تا فعالیت های رزمی و نظامی
میردوستی) این مهم را اثبات کرده است. وی تصریح کرد: پایگاه امام مجتبی (ع) در تابستان امسال با برپایی برنامه های متنوع اعم از مراسم جزء خوانی قرآن کریم به مدت 30 شب در بوستان ولایت در ماه مبارک رمضان و برپایی بیش از 100 شب برنامه های متنوع فرهنگی، تفریحی و ... در پارک شهدای محراب یکی از فعال ترین و معدود پایگاه های فعال در این عرصه است. شاهینی ادامه داد: برنامه بوستان سلامت از
جمعیت 15 هزار نفری شهرستان رویدر در انتظار تحقق وعده احداث یک پل
شعارسال : رودخانه کهروئیه رودخانه ای است، که هرساله با اندک بارشی طغیان می کند و تنها جاده ارتباطی مرکز بخش رویدر را با مرکز شهرستان و استان قطع می سازد. این رودخانه که با مطالبه مردم و درخواست مسئولان محلی در سال 1394 توسط اداره کل راه و شهرسازی مورد مطالعه قرار گرفت، در قالب یک طرح بزرگ و با برآورد 150 میلیارد ریال مصوب شده اشت. البته برخی مسئولان محلی با اشاره به بالا
مرگ "استاندارد" در جاده های هرمزگان؛ نگاه آماری و یک سویه برخی مدیران برای افتتاح پروژه ها
گرفتن ایمن سازی راه های استان در تخصیص اعتبارات، اظهار داشت: تحول در این حوزه نیازمند تغییر نگاه مدیران از یکسو نگری به سمت افتتاح پروژه ها، و در اولویت قرار دادن استاندارد سازی است. وی در ادامه توصیه کرد: اگر راه روستایی آسفالته نشود، تنها مشکل ایجاد شده تاخیر در رسیدن افراد به مقصد است اما با ساخت و نیمه تمام رها کردن جاده ها هم سرمایه کشور را هدر داده ایم و هم در اکثر مواقع به دلیل
در هر 6 ثانیه یک نفر جان خود را بر اثر دیابت از دست می دهد/ اختصاص منابعی از عوارض بر کالاهای آسیب رسان ...
دیابت هستند که 2 میلیون نفر از آنها از بیماری خود اطلاع ندارند. بیماری دیابت در طول زمان عوارض متعددی مثل بیماری های قلبی و سکته را در پی دارد. وزیر بهداشت در خصوص عوارض بیماری دیابت در ابتلا به بیماری های دیگر گفت: افراد دیابتی دو تا سه برابر احتمال بیماری های قلبی را بیشتر دارند و خطر ابتلا به بیماری های چشمی در افراد دیابتی 25 برابر است.احتمال قطع عضو اندام انتهایی افراد دیابتی 15 تا
نارسایی کلیه احتمال سرطان را افزایش می دهد
به گزارش قدس آنلاین، در مورد بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، عملکرد ضعیف کلیه و داروهای تضعیف کننده دستگاه ایمنی بدن ممکن است موجب افزایش خطر بروز انواع متفاوت سرطان های پیشرفته در فرد شود. این مطالعه بر ضرورت غربال گری مداوم سرطان در این بیماران تاکید دارد. معمولا افراد مبتلا به نارسایی کلیه به خاطر عوامل گوناگون مرتبط با بیماری شان و درمان هایی که دریافت می کنند، در معرض ابتلا به
فواید گردو برای بیماران قلبی و دیابتی ها
به گزارش " بوشهرنیوز " نتایج بررسی جدید نشان می دهد که مصرف دو مشت گردو در روز با کاهش سطح کلی کلسترول خون، به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند. به گفته محققان، گردو حاوی مواد مغذی مهمی مانند چربی های اشباع نشده، پروتیین، ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر این، نتایج این بررسی نشان داد که مصرف گردو به ویژه در کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مهم است
تناسب اندام دائمی حتی بعد از 40 سالگی
نشان داده اند که تماشای روزانه بیش از دو ساعت تلویزیون می تواند خطر بروز دیابت، بیماری قلبی و مرگ زودرس را به ترتیب تا 20، 15و 13درصد افزایش دهد. • کبد خود را سم زدایی نمایید اگر شما سنی بیش از 40 سال دارید، در مورد سم های موجود در کبد خود آگاه باشید و در این مورد مصرف قند و مواد شیرین کننده مصنوعی و اسیدهای چرب ترانس را در رژیم غذایی خود محدود نمایید. مصرف نوشیدنی ها و مواد
اقتصاد مقاومتی به مثابه یک نظام اقتصادی
انتشار کتاب مشهور بررسی درباره ماهیت و علل ثروت ملل آدام اسمیت در سال 1776، بیش از 200 سال می گذرد. علم اقتصاد در طول عمر 200 ساله خود، شاهد تحولات، نظریه پردازی ها و مباحث جنجالی بسیاری بوده است. تضارب آرا، در حوزه این علم، مکاتب، شاخه ها و تخصص های فراوانی را به وجود آورده است. علاوه بر این، تحولات و پیشرفت های بشری در قرن اخیر، این علم را متحول کرده و بیش از پیش بر شاخه ها و فروعات این علم افزوده
آلمان در برابر آمریکا، رویارویی ب ام و 528i با دوج چارجر در ایران +گزارش تصویری ومشخصات فنی
به هرحال تنوع و حق انتخاب بیشتری برای مشتریان وجود دارد. به دلیل بُعد مسافت، فرصت مقایسه خودروهای موجود در منطقه آزاد با نمونه های پلاک ملی به ندرت فراهم می شود اما در پی ورود یکی از پرفروش ترین خودروهای منطقه آزاد یعنی دوج چارجر RT به تهران بر آن شدیم تا این خودرو عضلانی و محبوب آمریکایی را رو در روی سریع ترین سدان پلاک ملی موجود در بازار یا همان ب ام و 528i قرار دهیم. این رقابت
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن تان می شود
نکند ( می توانید همین الان برای دریافت برنامه ای متعادل ثبت نام کنید ) وقتی هر 3 تا 4 ساعت یک وعده میل می کنید راضی می مانید و از پرخوری در طول روز در امانید. اشتباه: از کافئین پرهیز می کنید کافئین محرک سیستم عصبی مرکزی است، پس قهوه و چایی که در روز می نوشید می تواند 5 تا 8 درصد سرعت متابولیسم را افزایش دهد، این یعنی 98 تا 174 کالری در روز. محققان ژاپنی می گویند
غلامحسین ساعدی؛ از عضویت در حزب توده تا همکاری با گروهک های تروریستی
حزب توده درآمده، به مطالعه متون مارکسیستی روی می آورد. در سال 1333 به اتهام عضویت در حزب توده دستگیر و مورد بازجویی قرار می گیرد و پس از 3 4 روز آزاد می شود. * شروع نویسندگی یکی از آثار اولیه ساعدی به نام داستان آفتاب و مهتاب در مجله سخن دکتر خانلری چاپ شد. از همین زمان همکاری با مجله اندیشه و هنر را که با سردبیری ناصر وثوقی منتشر می گردید، آغاز کرد. ساعدی در توصیف
