سایر منابع:
سایر خبرها
اگر قصد سفر به کربلا در روز اربعین را دارید این مطلب را بخوانید
بود استراحت کنید. 4 . در زمان نماز مغرب جایی را برای خواب بین صدها موکب (کمپ یا حسینیه) پیداکنید. نیازی به نگرانی نیست چون تعدادی زیادی از این موکب ها وجود دارد. 5 . مراکز افراد گمشده در ستون های 72 ، 335 ، 602 ، 1103 و حرم حضرت عباس(علیه السلام) قرار دارند. هر 3 کیلومتر مرکز گزارش گمشدگان تعبیه شده است. چه وسایلی همراه داشته باشیم؟ 1 . سعی کنید وسایل کم ...
30 نکته کاربردی برای زیارت اربعین
گزارش گمشدگان وجود دارد. اگر با کسی همراه هستید پیش از شروع سفر با او در کنار ستون ها یا در مقر نگهداری از گمشدگان قرار بگذارید که مشکلی ایجاد نشود. 17. با این که در موکب ها پریز برق وجود دارد اما به دلیل جمعیت بالا و تعداد کم پریزها، بهتر است "شارژر همراه" داشته باشید. 18. اگر مدارکتان گم شد و یا مشکلی در این زمینه پیش آمد به کنسولگری کشورمان در شهرهای کربلا و نجف مراجعه کنید ...
عشق در ستون 1452
فاصله بین هر ستون (عمود) حدود 50 متر است و زمان لازم برای پیاده روی البته به صورت مداوم 20 تا 25 ساعت است که با توجه به زمان های مورد نیاز جهت نماز، استراحت و خوردن غذا، زمان تخمینی سفر پیاده 2 تا 3 روز درنظر گرفته شده است. البته آنها که سابقه یک بار حضور در این پیاده روی را داشته اند، تقریبا می دانند که باید چکار بکنند. این راهنمایی ها را می نویسیم برای کسانی که نخستین بار است که می خواهند به ...
طبس رکورددار ثبت نام برای زیارت کربلا در اربعین حسینی در بین شهرستانهای استان
دیگر ملزومات سفر است سرویس بهداشتی به تعداد کافی در مسیر وجود دارد با این حال پیشنهاد می شود که زائران دستکش یکبار مصرف به همراه داشته باشند. همراه داشتن هدیه های کوچک فرهنگی مانند برچسب، عکس بزرگان و خادم الحسین (ع) به منظور قدردانی از خادمین در طول مسیر هم می تواند مناسب باشد. نوفرستی با بیان اینکه شماره تماس با اورژانس 104 می باشد، گفت: زائران استحضار داشته باشند که ممکن است عده ای ...
در زمان پیاده روی اربعین چه نکات بهداشتی را باید رعایت کرد؟
نگه داشتن پا در زمان خواب به مدت یک هفته حجامت ساق های پا در زمان مناسب میوه و غذاهای قبل، حین و بعد از سفر همراه داشتن 4 میوه ملین طی سفر طبق دستور امام صادق(ع): مویز، خرما، انجیر، عناب یا بادام 7 الی 14 عدد صبحانه: حذف پنیر، خوردن ارده شیره انگور، ارده عسل، کره و عسل، خامه و عسل ناهار غذای فشرده (حجم کم با قدرت زیاد) شام: پخته شده کدو ...
نکات پیاده روی اربعین به صورت سوال و جواب
چه نوع لباسی مناسب است؟ آیا گرمای هوا زیاد است؟ با توجه به اینکه هم اکنون اربعین در سرما قرار دارد گرمای هوا به هیچ وجه اذیت کننده نیست و علاوه بر آن در ساعات شب و همچنین صبح هوا خیلی سرد هم خواهد شد. و بهتر آن است که لباس گرم به اندازه کافی بردارید. البته با توجه به پیاده روی طولانی مدت امکان عرق سوز شدن وجود دارد که با پوشیدن لباس های مناسب و یا استفاده از لباس های زیر ورزشی ...
در آستانه فرارسیدن سالروز اربعین ابا عبدالله الحسین (علیه السلام) با اپلیکیشن “جاذبه حسینی” بیشتر آشنا ...
... این نرم افزار شامل بخشهای زیر می باشد: نقشه : * نقشه نجف * نقشه نجف تا کربلا * نقشه کربلا کوله پشتی: * اطلاعات ضروری سفر * وسایل سفر (فهرستی از وسایل مورد نیاز زائر ) * تجربه سفر (بیانِ نکاتِ مفید و مهم؛ از طرف افرادی که تا به حال شرف حضور داشته اند.) آداب و احکام: (بر اساس آخرین نظرات و فتاوای حضرت آیت الله العظمی خامنه ...
کودکان عراقی رزمنده +تصاویر
...: این روزها موکب امام رضا علیه السلام پذیرای کودکان و نوجوانان 10 الی 15 ساله ای است که به همراه والدین خود با پای پیاده در مسیر نجف-کربلا در حرکتند. این روزها موکب امام رضا علیه السلام پذیرای کودکان و نوجوانان 10 الی 15 ساله ای است که به همراه والدین خود با پای پیاده در مسیر نجف-کربلا در حرکتند. رحلة السماویة برنامه ایست که موجبات این گردهمایی را فراهم آورده است. ویژه ...
پیام های بهداشتی ویژه اربعین و زائران عتبات عالیات
با توجه به نزدیک شدن به ایام اربعین سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین و خیل زائران کربلای معلی و نجف اشرف لازم است مسافران این مکان مقدس جهت سلامتی خود به توصیه های بهداشتی عمل نمایند . پاره ای از این توصیه ها به شرح ذیل میباشد . 1- با توجه به ازدحام زیاد جمعیت و امکان عدم دسترسی سریع و مناسب به خدمات پزشکی به همراه داشتن داروهای مصرفی و مورد نیاز و همچنین دستور مصرف آنها ، برای هر ...
هر که دارد به سرش شور و نوا بسم الله
فردی تان باشد. وسایلی که فکر می کنید در این سفر احتیاج تان می شود را حتما همراه داشته باشید؛ از لباس های نخی تا لوازم بهداشتی. این نکته ها را فراموش نکنید قرآن، مفاتیح، انواع صوت سخنرانی و مداحی هایی که به آن علاقه دارید در موبایل تان بریزید تا در طول پیاده روی بتوانید به آن گوش دهید. حتما یک قرآن و مفاتیح کوچک نیز با خود بردارید، زیرا اجازه بردن موبایل به حرم ها وجود ندارد و ...
صندوقچه ای برای زائرین کربلا
یکشنبه ، 1 آذر 1394 ، 15:12 رویش نیوز-سرویس فرهنگی: با توجه در پیش بودن حرکت زائرین حرم حسینی به مناسبت زیارت اربعین حضرت اباعبدالله الحسین(علیه السلام)، رویش نیوز در نظر دارد که بسته فرهنگی مناسبی برای این مسافرین آماده کند تا در طول این سفر همراه خود داشته باشند. نخستین بسته این مجموعه را می توانید در زیر ملاحظه و از منابع مناسب آن برای این سفر بهره برداری کنید. توصیه های ...
بُخور و نَخورهای پیمودن جاده 80 کیلومتری نجف به کربلا در اربعین
کنار این کربوهیدرات نیز باید مقداری مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها مورد استفاده قرار گیرد. خزایی در ادامه بیان داشت: به همراه داشتن مکمل ویتامین ث و استفاده در طول مسیر نجف - کربلا به همراه آب علاوه بر دفع بهتر اسید لاکتیک و دیرتر خسته شدن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و تا حد قابل چشمگیری از انتقال بیماریهای ویروسی و میکروبی جلوگیری می کند. وی افزود: معمولاً دیده می شود ...
لیست خدمات موکب ها
ای در این موکب ها مشغول استراحت هستند ماساژ زائرین: در طول مسیر موکب هایی را خواهید دید که زائرین را ماساژمی دهند! بعضی توسط دستگاه و بعضی به صورت سنتی و حرفه ای! حتی در مواردی پاهای خسته و خاکی زائرین را به زور می شویند! حتی ناراحت می شوند اگر شما اجازه ندهید که پاهایتان را بشویند! البته دقت کنید این خدمت مختص آقایان است. ایستگاه های امدادی و توزیع دارو و ملزومات پزشکی: در ...
عقب ماندن دولت ایران از مردم عراق
به گزارش شیعه نیوز ، "کنار قدم های جابر، سوی نینوا رهسپاریم؛ ستون های این جاده را ما، به شوق حرم می شماریم..." این شعر این روزها زمزمه لب های عاشقانی است که روزشمار گذاشتند برای رسیدن به اربعین. این روزهای نزدیک به اربعین مداحی حاج میثم مطیعی دل ها را آن قدر هوایی می کند که شاید دیگر پایی برای ماندن باقی نگذارد. دو سالی می شود که شروع ماه صفر همراه است با تلاش و تکاپو برای رسیدن به ...
کدامیک از کودکان بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند؟
: کودکانی که دو سال کامل از شیر مادر تغذیه شده اند و دچار سوءتغذیه نیستند، کمتر به سرماخوردگی دچار می شوند؛ چرا که بدن شان مقاومت بیشتری دارد. زمان مناسب تزریق واکسن آنفلوآنزا اختلالات رشد، مقاومت ایمنی بدن را ضعیف می کند،بهتر است واکسن آنفلوانزا از اول پاییز تزریق شود تا بدن در برابر ویروس سرماخوردگی مقاومت بیشتری داشته باشد. با استفاده از ماسک، شستن مداوم دست ها ...
مرز ها کاملا آماده اند/ چطور خود را تا کربلا برسانیم؟
است در این زمینه تلاش بیشتری داشته باشند و ویزای بیشتری با کمترین زمان در اختیار زائران قرار بدهند. سرکنسول ایران در کربلا، عنوان کرد: با توجه به اینکه رومینگ در کشور عراق به صورت کامل پوشش داده نمی شود احتمال قطع خطوط تلفن همراه را وجود دارد، البته دکل هایی در مسیر تأمین شد اما قطعی موقت ارتباط تلفن همراه قابل پیش بینی است. **پیاده روی نجف تا کربلا البته در بین ...
نقشه ها و اطلاعات پرکاربرد در سفر زیارتی اربعین + لینک دانلود
به گزارش گروه آیین و اندیشه فرهنگ نیوز، در هر سفری با داشتن اطلاعات دقیق تر می توان از لحظات آن بهره بیشتری را برد و در یک کلام از لحظات آن بهره برداری بیشتری را نمود. با نزدیک شدن به ایام اربعین و زیارت مخصوص حضرت اباعبدالله علیه السلام با توجه به نیاز مسافران در نجف، مسیر پیاده روی و همچنین کربلا نقشه هایی از بخش های مختلف مورد نیاز در این سفر در ادامه خواهد آمد. با کلیک کردن بر روی ...
ویژگی منحصربه فرد یک نرم افزار موبایلی برای اربعین+دانلود
: قابلیت های نرم افزار جاذبه حسینی : – نقشه آفلاین شهرهای نجف، کربلا و مسیر پیاده روی نجف تا کربلا به همراه اطلاعات نقاط مورد نیاز زائران شامل (امکان متبرکه، هتل، حمل و نقل ، عمود، موکب، مراکز درمانی و ...) – امکان افزودن مکان های مورد علاقه شخصی بر روی نقشه – امکان به اشتراک گذاری موقعیت دقیق خود با دوستان و بستگان – گنجینه صوتی (سخنرانی، زیارت ...
چند نکته مهم که زائران در سفر اربعین حسینی باید بدانند
...، هنگام استراحت از توقف در نقاط تاریک و خلوت خود داری کرده و حتماً در نقاط مناسب و ایستگاه های که به منظور استراحت زائرین در نظر گرفته شده توقف نمایند. 6- تا می توانید بار خود را سبک در نظر بگیرید، بار سنگین شما را اذیت و خسته خواهد کرد. 7- دارو و قرص مسکن برای کاهش درد ( برای مواقعی که در پیاده روی درد عضلانی یا مفصلی اذیت تان می کند) همراه داشته باشید. 8- سعی ...
توصیه شهرداری برای بازگشت زائرین کربلا به ایران
مزرهای ایران نظافت مسیر نجف تا کربلا و همچنین خود شهر کربلا خواهد بود و علاوه بر این موکب های برای استراحت زائران و توزیع غذا با همکاری سازمان بسیج شهرداری تهران در طی مسیر برپا شده است. معاونت فرهنگی- اجتماعی شهرداری تهران با بیان این که تبلیغات بسیار مناسبی در طی مسیر نجف تا کربلا و تصاویر شهدای منطقه در عمودهای طی مسیر نصب شده است تاکید داشت: تمامی این تبلیغات می خواهد نشان دهنده مظلومیت ...
برای سرما خوردگی و بهترین روش های درمان سرما خوردگی و گلودرد و قرص سرماخوردگی
برسد اما بهتر است یکی از این افراد در سلامت کامل بتواند از دیگری مراقبت کند. اگر بیمار هستید بهتر است در خانه بمانید و بچه ها را در صورت بیماری در خانه نگه دارید تا از شیوع بیماری و سرایت آن به دیگران جلوگیری کنید. تا جایی که می توانید به خودتان برسید تا سالم و سلامت بمانید. خوب بخوابید، تغذیه مناسب داشته باشید تا از مبتلا شدن به بیماری جلوگیری کنید. هرچند که هنوز ثابت نشده ...
اگر به ضعف و بی حسی در پاها و اختلال در کنترل مثانه دچار شده اید
برخی افراد به عللی چون انعطاف پذیری بالاتر رباط ها، ممکن است علائم بالینی کمتری حس کنند. چه بسا ممکن است، فرد مدت ها دچار تنگی کانال باشد، اما علائم بالینی قابل توجهی نشان نداده باشد. همچنین ممکن است، منشأ درد بیمار با وجود تنگی کانال، عوامل دیگری چون درگیری عضلات ستون فقرات و اختلال عملکرد کمر و لگن باشد، که باید از سوی پزشک متخصص و فیزیوتراپیست مجرب مورد بررسی قرار گیرد. تنگی کانال نخاع ...
روایت تصویری از بین الحرمین در دهم صفر
ساحت مقدس اباعبدالله الحسین علیه السلام و درک روز اربعین در کربلای معلا حضور داشته باشند. این گزارش می افزاید که زائران ایرانی که از طریق سازمان حج و زیارت عازم زیارت عتبات عالیات شده اند از روز سه شنبه کربلای معلا را به مقصد ایران و یا برای زیارت حرم مطهر امام علی در نجف اشرف ترک می کنند و از یکم آذر تا چهاردهم این ماه، اعزام زائران به صورت کاروانی متوقف می شود. برچسب ها: ...
کاروانی شده آماده ز عشاق حسین
های زیارتی هم روایتی بیان شده است. البته تاریخ بنای این مقام ها، از یکی دو قرن اخیر تجاوز نمی کند. کجا برویم: در محله های اطراف حرم، مخصوصا محله باب السلالمه و بازار مسگرها. زیارتگاه های نجف اشرف مسجد حنّانه: کاروان کربلا در مسیرشان به سمت کوفه، سر مقدس سیدالشهدا(ع) را در محلی به زمین گذاشتند. هنگامی که سر امام حسین(ع) در روی این زمین قرار داده شده، زمین ناله سر داده ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها هیچ چیز برای والدین ناراحت کننده تر از شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد می شود. توسط سرفه، مقدار زیادی ترشحات خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. سرفه بر اثر مکانیسم تحریک گاهی خفیف و گاهی شدید است اما علت سرفه هرچه باشد راه های درمانی خاصی برای آن وجود دارد که والدین باید به آن توجه کنند. از زبان دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح علل گوناگون سرفه در کودکان و راه های درمان آن را می خوانید. سرفه خروسکی فرزندتان با گرفتگی بینی به خواب می رود اما فقط چند ساعت می تواند بخوابد چون ناگهان با صدای سرفه ای شبیه خروس از خواب بیدار می شود. علت چیست: خروسک. این سرفه ها معمولا به دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی، حلق، نای و حنجره و معمولا بین کودکان 6 ماه تا 3 سال اتفاق می افتد زیرا این کودکان مسیرهای تنفسی باریک تری دارند. این مشکل معمولا دلیل ویروسی دارد. این سرفه ها معمولا طی روز بهتر می شود اما شب ها دوباره برمی گردد. در این حالت خشونت در صدای کودک به وضوح مشخص است. خروسک می تواند والدین را نگران کند اما در بیشتر مواقع می توان علائم آن را برطرف کرد. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 5، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه خشک شبانه کوچولوی شما در طول زمستان مدام سرفه خشک می کند و این مشکل شب ها تشدید می شود. علت چیست: آسم و سرماخوردگی. در آسم راه های هوایی تنگ شده و ریه ملتهب می شود که همین، ترشح اضافه ایجاد می کند. اگرچه بیشتر والدین فکر می کنند که خس خس سینه علامت اولیه آسم است اما سرفه های خشک شبانه اغلب بارزترین علامت کودک است. از علائم دیگر می توان به سرفه همراه با ورزش، آلرژی، سرماخوردگی یا هوای سرد اشاره کرد. سرفه آسمی زمانی باید مدنظر قرار گیرد که سرفه پایدار (مزمن) به وسیله سرما یا فعالیت تشدید شده یا در شب ها بدتر شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 3، 6، 7، 8، 9 و12 مراجعه کنید. سرفه همراه با خس خس کودک شما چند روزی است سرما خورده و حالا سرفه اش صدادار است. به نظر می رسد سریع نفس می کشد و تحریک پذیر شده است. علت چیست: برونشیت. برونشیت اصطلاحی است که به التهاب لوله های نایژه ای اطلاق می شود. زمانی که این معابر تحریک می شوند موکوس ترشح می کنند که باعث ایجاد سرفه می شود تا معابر هوایی پاک شود. در عفونت برونش، کودک وقتی آب دهانش را قورت می دهد با ترشحات همراه است و تنفس برایش سخت است. گاهی اوقات علت بیماری میکروب ها هستند که معمولا با تب و سرفه شدید همراه است. در کودکان کمتر از 4 سال می توان انتظار گوش درد هم داشت و در افراد 4 سال به بالا سینوزیت ایجاد می شود که تبدیل به سینوزیت برونشی می شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 7، 8 و 9 مراجعه کنید. سرفه قطاری فرزند شما یک هفته است سرما خورده و گاهی اوقات بیش از 20 ثانیه پیاپی سرفه می کند و همین باعث ایجاد مشکل در تنفس او می شود. علت چیست: سیاه سرفه. علت این بیماری نوعی باکتری است که با حمله به راه های تنفسی در راه های هوایی ایجاد التهاب شدید می کند. معمولا به دنبال یک حمله شدید سرفه (که حتی می تواند یک دقیقه طول بکشد) کودک یک دم صدادار انجام می دهد که به اصطلاح به آن Whoop می گویند که به دلیل ورود هوا به داخل حنجره متورم ایجاد می شود. در این بیماری، علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش بینی و درد مشاهده می شود. به راهکارهای شماره 1، 3، 7، 8، 10 و11 مراجعه کنید. سرفه های خلط دار وقتی فرزندتان سرفه می کند، همراه با خلط است. علاوه بر این، آبریزش بینی، گلودرد، اشک ریزش و بی اشتهایی هم کودک را آزار می دهد. علت چیست: سرماخوردگی، سینوزیت و التهاب ریه. کودکان مبتلا به سرماخوردگی یا التهاب ریه معمولا سرفه می کنند که می تواند در بدترین شرایط یک تا 2 هفته طول بکشد. از آنجایی که کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند در اثر تماس با ویروس ها مدام بیمار می شوند و گاهی برخی خانواده ها می گویند فرزندشان در سال 3 تا 4 بار دچار سرماخوردگی می شود. از آنجا که بیشتر سرفه های کودکان خلط دار است، نباید آنها را سرکوب کرد زیرا باقی ماندن ترشحات ممکن است انسداد مجاری هوایی را در پی داشته باشد. به راهکارهای شماره 1، 7، 8، 9، 10، 12 و13 مراجعه کنید. سرفه مزمن کوچولوی شما بیشتر از 10 روز است که سرماخورده اما سرفه هایش بهبود پیدا نمی کند. علت چیست: سرفه های ناشی از سرماخوردگی می تواند یک هفته طول بکشد؛ به خصوص اگر کودک سرماخوردگی قبلی نداشته باشد. آسم، آلرژی یا عفونت های مزمن در سینوس ها یا مسیر تنفسی می توانند باعث سرفه های مزمن شوند. به راهکارهای شماره 1، 2، 6، 7، 8، 9، 12، 13 و 15 مراجعه کنید. سرفه همراه با استفراغ فرزندتان آنقدر سرفه می کند که درنهایت به استفراغ منجر می شود. علت چیست: سرماخوردگی یا آسم. سرفه زیاد کودکان باعث تحریک حلق می شود و بازتاب آن استفراغ است. خلط بیش از حد در معده باعث تحریک و حالت تهوع می شود که بیشتر در شب اتفاق می افتد و معمولا این دلیل نگران کننده نیست مگر اینکه استفراغ متوقف نشود. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 6، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه به همراه تب فرزندتان چند روزی است که علائم سرماخوردگی دارد اما همچنان تب دارد و سرفه می کند. علت چیست: سرماخوردگی معمولی، آنفلوآنزا. سرفه کودک به همراه تب و آبریزش بینی احتمالا سرماخوردگی معمولی است، اما سرفه به همراه تب 39 درجه سانتی گراد یا بالاتر گاهی اوقات سینه پهلو است، به ویژه هنگامی که تنفس تند و ضعیف باشد. به راهکارهای شماره 1، 3، 4، 7، 8، 13 و14 مراجعه کنید. راهکار شماره 1 مراجعه به پزشک در تمام موارد سرفه باید علت آن مشخص شود، بنابراین مراجعه به پزشک اولین و مهم ترین راهکار است. برخی والدین بدون هیچ اطلاع و آگاهی ای اقدام به خوددرمانی برای کودکان شان می کنند که این بزرگ ترین اشتباه است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانه ای که با آن به کودک دارو داده می شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. این ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راه های تنفسی می شود. پس از بهبود هم می توان شیرعسل را در برنامه غذایی کودک قرار داد. راهکار شماره 5 حمام گرم بهتر است کودکتان را برای 15 تا 20 دقیقه در حمام مرطوب نگه دارید و آب گرم را باز کنید (دقت کنید ممکن است هوای گرم به رغم رطوبت زیاد، حال او را بدتر کند) یا او را به فضای بیرون از خانه ببرید. کافی است لباس گرم و کلاه به او بپوشانید. آنچه کودک شما نیاز دارد تنفس هوای سرد و مرطوب است. بهتر است او را به صورت قائم یا ایستاده نگه دارید، چون این حالت به آسان شدن تنفس اش کمک می کند. راهکار شماره 6 آلرژن ها را حذف کنید مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضدعفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبوکننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کرده، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر علت سرفه ها ناشی از آسم یا حساسیت باشد برای بهبود فرزندتان نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید بنابراین هر چیزی که باعث آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد. راهکار شماره 7 استراحت کردن اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک می شود و هم اگر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن به دیگر کودکان جلوگیری می شود. راهکار شماره 8 مصرف مایعات همیشه برای درمان انواع سرفه بسیاری از مایعات تسکین دهنده هستند. از جمله این مایعات می توان به چای و شیر گرم اشاره کرد. علاوه بر این نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، در حال حاضر افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه می شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه می شود چون این مواد آنتی اکسیدان دارند، می توانند به بهبود سریع کودک کمک کنند. راهکار شماره 9 مصرف آنتی بیوتیک آنتی بیوتیک ها، داروی کشنده باکتری ها هستند که در 90 درصد از عفونت های مجاری تنفسی از جمله آنفلوآنزا موثر بوده و عفونت های سینوسی را بهبود می بخشند. از آنجا که آنتی بیوتیک ها بر ویروس ها بی اثرند، افتراق عامل به وجود آورنده بیماری توسط پزشک نقش مهمی در استفاده مؤثر از داروها و التیام بیماری ها دارد. راهکار شماره 10 استفاده از داروهای استروئیدی برای جلوگیری از تورم و التهاب حنجره در سرفه هایی که اغلب هستند، پزشک برای کودک داروهای استروئیدی یا کورتونی تجویز می کند تا کودک بتواند به راحتی نفس بکشد. راهکار شماره 11 مراجعه به بیمارستان در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. راهکار شماره 12 استفاده از سرم شست وشو در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. راهکار شماره 13 شلغم بخورید شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی ای است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری های تنفسی دارد. از آنجا که ممکن است بچه ها از مزه شلغم خوش شان نیاید، والدین می توانند این ماده غذایی را داخل سوپ رنده کنند و آن را به فرزندشان بدهند. راهکار شماره 14 واکسن آنفلوآنزا از آنجا که کودکان 6 ماه تا 5 سال ایمنی ضعیفی دارند، می توان برای پیشگیری از آنفلوآنزا هر سال کودک را واکسینه کرد. خوشبختانه آنفلوآنزا واکسنی دارد که توسط سازمان جهانی بهداشت تایید می شود و با تزریق هر ساله آن می توان از این بیماری پیشگیری کرد. راهکارشماره 15 ویتامین های گروه B کمبود ویتامین B12 هم گاهی منجر به سرفه های مزمن می شود. این ویتامین در تشکیل سلول های خونی و عملکرد بهینه سیستم مغز و اعصاب تاثیرگذار است. در افرادی که مبتلا به کمبود این ویتامین هستند، سرفه های مزمن به دلیل ایجاد حساسیت زیاد در نایژه ها التهاب ایجاد می کند. میوه ها و سبزی های تازه از منابع غذایی سرشار از ویتامین های گروه B هستند. منبع:bartarinha. ...
صادرات واشتغالزایی مهم ترین هدف خواهرخواندگی نجف آباد و نجف اشرف
اربعین داشته باشد. وی اضافه کرد : در این ایام نظافت خیابان امام علی (ع)به طول یک کیلومتر تا حرم مطهر مولای متقیان به عهده شهرداری نجف آباد است که تامین نیروی انسانی از طرف ما و اسکان این نیروها نیز با طرف عراقی است. منتظری خاطر نشان کرد: به همین مناسبت طی فراخوانی از مردم خواستیم به صورت داوطلبانه ثبت نام کنند تا ترتیب اعزام آنان داده شود. وی درادامه به حضورپزشکان نجف آبادی درنجف اشاره کردوبیان داشت ...
گله مسئولان حرم حضرت عباس از ایرانی ها!
افراد را در آنجا درمان می کنند برای مثال برخی در طول مسیر پایشان تاول می زند که در آن مرکز درمان شوند ماساژ هم می بینند. * چه توصیه هایی درباره پیاده روی اربعین دارید؟ مهمترین توصیه داشتن کوله پشتی است. فکر نکنید چون یک سفر یک هفته ای است باید یک ساک بزرگ به همراه داشته باشید در طول مسیر همه چیز وجود دارد چیزی کم و کسر نیست. تنها وسایل ضروری را با خود به همراه داشته باشید مثلا ...
توصیه های ارتباطی به زائران اربعین
و تماس ها را در طول شبانه روز توزیع کنید.قطعا در ساعت استراحت سایرین ، برقراری ارتباط بهتر انجام می شود. *در صورت غیر موفق بودن تماس، از تماس های مکرر در همان لحظه خودداری و این کار را به ساعت دیگری موکول کنید. *زائرینی که به صورت خانوادگی و یا گروهی مسافرت کرده اند، یک نفر را به عنوان نماینده انتخاب و سعی کنند تمامی تماس هایشان با ایران از طریق او صورت گیرد. ...
نمایش آثار خوشنویسان زنجانی در مسیر پیاده روی اربعین
با حضور 72 هنرمند خوشنویس زنجانی در 72 بخش کتابت شده است که طبق برنامه ریزی صورت گرفته در ستون 285 مسیر پیاده روی و در نمایشگاهی که به همین منظور مشخص شده است، به نمایش در خواهد آمد. اسماعیلی تصریح کرد: فضای معنوی پیاده روی عاشقان و زائران حسینی از نجف تا کربلا، فضای معنوی و روحانی است که هنرمندان زنجانی سعی کرده اند به سهم خود نقشی در این عرصه داشته باشند و با هنر خود همراه زائرین ...
توصیه به زائران اربعین درباره تماس موبایلی
کار ضمن کاستن از هزینه های شما، فرصت بهتری را برای سایر زوار ایجاد می کند. - برای تماس های خود ساعت معینی را مشخص نکنید و تماس ها را در طول شبانه روز توزیع کنید. قطعا در ساعت استراحت سایرین، برقراری ارتباط بهتر انجام می شود. - در صورت غیر موفق بودن تماس، از تماس های مکرر در همان لحظه خودداری و این کار را به ساعت دیگری موکول کنید. - زائرانی که به صورت خانوادگی و یا ...