خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 عادتی که دندان های شما را نابود می کند
به گزارش صبحانه ، کار اصلی دندان جویدن غذاست. جویدن کامل غذا به هضم مناسب آن و در نتیجه به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. برای اینکه دندان ها وظیفه خود را به خوبی انجام دهند باید از سلامت برخوردار باشند که این نیز نیازمند مراقبت ویژه از دندان هاست. کارهای زیر سلامت دندان ها را به مخاطره می اندازند. جویدن یخ یخ ماده ای طبیعی و بدون قند است، بنابراین شاید فکر کنید که بی ضرر است
شپش دانش آموزان دختر گیلان را تهدید می کند
در سر می کند و به تدریج خارش سر افزایش یافته و در سر خراشیدگی با ناخن پیش می آید. گاهی در موارد پیشرفته غدد لنفاوی اطراف سر در ناحیه گردن برجسته می شود. به گفته وی ، شپش سر انگلی است که روی پوست سر و موی انسان زندگی می کند و از خون و لایه های سطحی پوست تغذیه می نماید. شپش سر با شپش بدن تفاوت دارد و فقط در ناحیه سر دیده می شود. شپش 2 تا 4 میلیمتر طول دارد و به ندرت در حین معاینه با چشم
1989، آلبومی که تیلور سوئیفت را بالای ابرها برد
ماهنامه تبار: صنعت موسیقی در جهان به خصوص امریکای شمالی و اروپا تولیدات بسیاری دارد و رقابت برای ستاره بودن و ستاره ماندن بسیار سخت است. یکی از موارد عجیب بازار موسیقی سال های اخیر، تیلور سوئیفت است. او در سن 18 سالگی مطرح شد و تا امروز که 26 سال دارد سیر صعودی از موفقیت را طی کرده است. آلبوم اولش حال و هوای کاملا کانتری داشت ولی در آلبوم پنجمش یعنی 1989 غلظت کانتری کم شده و بیشتر یک آلبوم ساده
پنج نکته به مناسبت اربعین حسینی
خاص و تأثیری مخصوص است، در ظهور استعداد و تتمیم ملکات، در طی منازل و قطع مراحل؛ به هر حال مثال های فراوانی را می توان در اهمیت عدد چهل در آیات و روایات یافت ولی در نهایت همانند بسیاری موارد که برای انسان نامکشوف است سّر عدد چهل نیز برای ما نامشخص است. مولوی می گوید: بر لبش قفل است و در دل رازها/ لب خموش و دل پر از آوازها عارفان که جام حق نوشیده اند/ رازها دانسته و پوشیده اند
مرگ و ناتوانی میلیون ها ایرانی/بربادرفتن میلیاردها تومان ثروت باوجود ظرفیت عظیم پیشگیری!
و بلکه 80 درصد مرگ و میر و ناتوانی هستند و این یعنی، بیشترین بار بیماری ها مربوط به بیماری های غیر واگیر و مزمن است. بیماری های قلبی و سکته در کنار دیابت، باعث از دست رفتن میلیاردها دلار در کشورهای توسعه نیافته و در حال توسعه جهان می شود و این بیماری ها در همین کشورها و از جمله در ایران در حال شیوع است؛ به طوری که تنها در سال 2008، 57 میلیون مرگ در دنیا اتفاق افتاده که 36 میلیون آن
جمعیت متوازن در گرو اتخاذ سیاست های منطقی
، تقاضا برای سقط جنین هم افزایش می یابد ، می افزاید: چون سقط جنین در کشور ما ممنوع و غیرقانونی است، عده ای دست به سقط های جنایی در اماکن غیربهداشتی می زنند که سلامت مادر را به خطر می اندازد و هیچکس هم متوجه آن نمی شود که مادر به علت سقط جنین، جانش را از دست داده است. زیرا اعلام نمی شود که فرد بر اثر عفونت های ناشی از سقط جانش را از دست داده است . در حال حاضر ما نمی دانیم چند درصد از زنان ایرانی
قربانی جدید بیماری مرگبار EB در جهان+تصاویر
این بیماری در Sohana اثبات شد. مادر این کودک هر روز مجبور است کل بدن او را با مواد ضد عفونی کننده بشوید و اغلب اوقات بیشتر بدن او در پانسمان پوشیده شده است. در کشور انگلستان حدود 8 هزار نفر به بیماری EB مبتلا هستند و بر اساس سرشماری/ ها حدود 500 هزار نفر در سرتاسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. در اثر بیماری EB، و در اثر شدت یافتن این بیماری قسمت هایی از بدن از
گفت وگوی خواندنی با یک پیشکسوت دوبله
فارس: فریبا رمضان پور متولد سال 1348 در استان خوزستان است و در رشته زبان و ادبیات فارسی تحصیل کرده است. وی از سال 67 کار دوبله را به صورت حرفه ای آغاز کرده و در حال حاضر علاوه بر دوبله برنامه های تلویزیونی و رادیویی را هم اجرا می کند. از جمله آثار او در حوزه دوبله می توان به این آثار اشاره کرد: شمال شصت (سارا/ پرستار)، گروه پلیس (کلانتر کرسی)، پلیسهای مخفی (مکنزی/ رییس پلیس)، پرونده
معنویت جمع گرایانه ، آیینی و شریعت گرایانه بُعد اخلاقی تربیتی اربعین/ علمایی که در راهپیمایی اربعین شرکت ...
/> دوم، معنویت آیینی از طرفی بخشی از تقدس اماکن مذهبی به خاطر تشریفات و آیین های خاصی است که در آن اماکن برگزار می شود و از طرف دیگر آیین و مراسم مذهبی بخش عملی ایمان را تشکیل می دهند. بدون مراسم مذهبی یا زمانی که این مراسم اجرا نمی شود، مکان مقدس بخشی از معنویت خود را از دست می دهد؛ زیرا این مراسم، ایمان عملی و تبدیل کننده اعتقاد و ایمان به یک حرکت عینی هستند. بهترین نمود این
فرهنگ در رسانه
تکمیلی ما به گونه ای شده که 240 تن از نمایندگان مجلس حمایت خود را از دانشگاه آزاد اسلامی ابراز کردند. امروز دیگر لازم نیست جوانان برای تحصیل در مقاطع تحصیلات تکمیلی به شهرهای دیگر بروند. وی با اشاره به تعداد رشته های دکتری دانشگاه گفت: سال گذشته ما 10 رشته در مقطع دکترا داشتیم که البته شایسته این دانشگاه نبود و در حال حاضر مقطع تحصیلات تکمیلی را کامل تر می کنیم. توسعه تحصیلات تکمیلی از سیاست های
کرمانشاه؛ شهر بی کلانتر
است، در شهری که پدری برای سیر کردن شکم دلبندش، بدن خود را قطعه فروش می کند، و دیگری هزینه یک سال زنده مانی یک خانواده را خرج جراحی زیبایی سگش می کند. در شهری که کف دریاچه طاقبستانش قدم می زنند و در بلوارش قایق سواری، در شهری که جان درختان تنومند و زیبای تنها معبر اصلی اش را می گیرند و ستون های بی قواره بتنی می کارند، بعبارتی خرطوم فیل را می برند، روی سرش می کارند و با عاجش دسته چپق درست
چهره ها در شبکه های اجتماعی : 2 آذر 94
از دو دوران مختلف کودکی اش را به نمایش گذاشت. علی انصاریان و یک کارگر دوست داشتنی در یک صبح پاییزی در بهشت زهرا. برخی هواداران آنقدر به لبخند های همیشگی سام نوری گیر دادند و انتقاد کردند که او نیز این عکس را گرفت تا کامنت هایی با مضموم غلط کردیم زیر عکسش ردیف شود. کاملاً مشخص است پدر و مادر نادر سلیمانی خیلی دوست داشتند فرزندشان دختر شود، حتی تا سال ها بعد از تولد
کسانی که آهنگ رشد جمعیت صفر را به نظام پیشنهاد می دهند + تصاویر
پیچیده رفتار فرزندآوری مردم را می توان با نرم افزار جدول ضرب پیش بینی کرد؛ تفکری که گویا داشت در مورد تکثیر باکتری در محیط آزمایشگاهی حرف می زد، نه فرزندآوری انسان در جهان واقع! بالاخره در سال 1368، نظام اسلامی بر پایه همین القائات، تصمیم گرفت سیاست تحدید نسل را در پیش بگیرد تا بتواند رشد جمعیت را از 3.2 به 2.3 درصد برساند، افقی که قرار بود در سال 1390 محقق شود، ولی با دستپاچگی مجریان
روزنامه های یکشنبه
بررسی عنوان قطعنامه های حقوق بشری علیه ایران از طنزهای تلخ تاریخ بودند، به نقل از محمدجواد ظریف آورد: دو قطعنامه ای که دیروز در سازمان ملل تصویب شدند، جزو طنزهای تاریخ بودند.ما نمی توانیم اصول را تغییر بدهیم بلکه لازم است دیدگاه های خود را تغییر بدهیم چرا که در حال حاضر ما در حال عبور از دوران گذار هستیم و اصول اساسی سازمان ملل متحد مورد قبول همه کشورها قرار گرفته است و به راحتی قابل تغییر نیست
توصیه هایی برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
دچار مشکل می شوند. چرا بعد از تولد فرزند، رابطه زناشویی مانند سابق نیست؟ 6 هفته پس از وضع حمل و معاینه شدن توسط پزشک، زن، آمادگی آغاز مجدّد فعالیت زناشویی را پیدا می کند و در واقع دستگاه تناسلی زن به حالت عادی بر می گردد. اما معمولاً اولین رابطه ی جنسی پس از زایمان ناخوشایند، دردناک و شاید بدون لذت باشد. علّت این مسئله آن است که در بدن زن تغییراتی ایجاد شده است و همه چیز در حال
پیشگیری از فقرآهن مهم ترین هدف طرح آهن یاری است
انتقال اکسیژن ، تشکیل خون ومصونیت بدن بر علیه عفونت ها وسایر بیماریها است که کمبود آن سبب کاهش قدرت یادگیری، تمرکز، ضریب هوشی، مقاومت بدن و افزایش خطر مرگ ومیر زنان و تولد نوزاد کم وزن و نارس و سقط جنین می شود. ناصری بیان کرد: طرح سراسری آهن یاری در مدارس دخترانه متوسطه اول ودوم این شهرستان بمنظور ارتقای سطح سلامت دانش آموزان با همکاری آموزش و پرورش آغاز و به مدت چهار ماه ادامه دارد.
پدرم! مسئولیت پذیر باش
پدر یا مادر یا حتی با شخص ثالث باشد وقتی فرزند متولد شد، پدر تکالیف مشخصی دارد. نخستین وظیفه او دریافت شناسنامه برای کودک است. پس از تولد کودک، پدر مکلف است از اداره ثبت احوال محل تولد، برای فرزند خود شناسنامه بگیرد تا به طور رسمی و قانونی مشخص شود وی پدر نوزاد است. این تکلیف پدر، یعنی اعلام ولادت به اداره ثبت احوال و اخذ شناسنامه، حتی برای فرزند نامشروع نیز وجود دارد و این وظیفه طبق
صندوقچه ای برای زائرین کربلا
شهرهای خود باز می گردند به تعویق اندازید. 5. این سفر، آغاز مسیری است از زیارت تا...، قدر فرصت به دست آمده را بدانید و حال و هوای ایجاد شده را نگهدارید. نرم افزار موبایل پیام رسان و نقشه آفلاین اربعین + لینک دانلود به گزارش مشرق، مراسم عزاداری اربعین حسینی (ع) در سال های اخیر بعنوان بزرگترین تجمع بشری که سالانه با شکوه و عظمت بیشتری برگزار می شود مأمن و ملجائی است
قلمروهای سه گانه مدیریت فضا در ایران و قوانین ناظر بر ساخت و ساز و تغییر کاربری زمین
یک پدیده ی جهانی ست و در همه جای جهان دست کم از منظر تقاضا پدیده ی معمول و رایجی شده است؟و چرا در همه جای جهان زمین جهت باقی ماندن در کاربری برای بخش کشاورزی و فعالیت های وابسته در رقابت با دیگر کاربری ها به آسانی عرصه ی رقابت را به رقبای خود واگذار می کند؟ در دنیای کنونی رقابت بر سر زمین برای استفاده در فعالیت های گوناگون با نهاد بازار و روابط سرمایه داری پیوند وثیقی پیدا کرده است. زیرا با
ایرانِ پس از برجام
ی جامعی ست با ارائه راهکارهایی جهت مقاوم سازی اقتصاد ایران و طی کردن شتابناک مسیر توسعه متوازن آنگونه که با حفظ آرمانهای انقلاب و بی آنکه در فضای پسابرجام تحت نفوذ دشمن قرار گیریم با زنده نگه داشتن امید و نشاط عمومی چشم اندازی شفاف از ایرانی پیشرفته تر برای ایرانیان بسازیم. دهه ای که پشت سر نهادیم یکی دیگر از آزمون های سخت و دشواری بود که جمهوری اسلامی ایران بسان مبارزه و به سقوط کشاندن
سرطان ها درمان می شوند!
پانکراس: این سرطان بدترین آمار را دارد و اغلب بیماران بعد از یک سال از زمان تشخیص جان خود را از دست می دهند و تنها 6 درصد پس از زمان تشخیص، پنج سال عمر می کنند. سرطان ریه: سالانه به طور میانگین 228 مورد جدید سرطان ریه تشخیص داده می شود و تنها 17 درصد این افراد پس از تشخیص زنده می مانند. در صورت محدود بودن تومور، احتمال بقای 5 ساله 52 درصد است. در صورتی که ناحیه ای باشد، این احتمال 25 درصد
مجالس لهو و لعب از بی نمازی است/ نماز بهترین عامل نجات از انحرافات و روی آوردن به خدا است
آلودگی با پنج بار شستشو در بدن باقی نمی ماند، همچنین اثر گناهان نیز با خواندن پنج مرتبه نماز در شبانه روز در روح انسان باقی نخواهد ماند. در این نماز چه گوهری نهفته است که همه اولیاء خدا در تمام حالات زندگی خود به آن روی می آوردند و تا آخرین لحظات عمر از آن غافل نمی شدند؟ در صلح و در جنگ ، در بیماری و سلامت ، در فقر و در ثروت ، در سفر و در حضر، در جوانی و در پیری ، در روز و در شب، در غم و در
تربیت کودک از دیدگاه خواجه عبدالله انصاری
کرامت و...با زبان محبت به او مطالب را بیاموزند تا بداند بزرگواری و عزت فقط به داشتن مال و منال و اصل ونسب نیست.ارزشهایی که بر اثر رفتار عاقلانه داشتن و شناخت راه درست از نادرست و تمییز خوب و بد از همدیگر-و دیانت ورسیدن به چیزهایی که از رعایت این امور به دست می آید راارزش دانستن . 8-سنن و وظایف دین را به او بیاموزند.و او رابر مواظبت آن ترغیب کنند.اگر امتناع کرد تادیب کنند. 9
برای سرما خوردگی و بهترین روش های درمان سرما خوردگی و گلودرد و قرص سرماخوردگی
باشد بیشتر مستعد بیماری است. استرس و فشار عصبی را کاهش دهید. استرس به توانایی عملکرد بهینه سیستم ایمنی صدمه می زند. افراد مضطرب با فشار عصبی بالا بیشتر مستعد بیماری هستند. به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید. کمبود آب در بدن از عملکرد سیستم ایمنی جلوگیری می کند. نوشیدن آب و مایعات به علاوه ویروسها را از گلو به داخل شکم میشوید؛ جایی که شانسی برای زنده ماندن ندارند. از سیگارکشیدن دروری کنید
تولد "آندره ژید" نویسنده فرانسوی
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ؛ داشتن پدری پروتستانی و مادری کاتولیک باعث ایجاد فضایی خشک ومتعصبانه در خانه آنان شده بود، از این رو تعلیمات کلیسا چنان در نظرش خشک و خشن جلوه کرد که از آن گریزان شد. آندره در دوران تحصیلات خود، به عنوان محصلی کودن مورد شماتت قرار می گرفت و در سال پنجم دبستان بر اثر سوء رفتار از دبستان اخراج شد. با این حال، او جوانی درون گرا به حساب می آمد و با مطالعه فراوان آثار
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها هیچ چیز برای والدین ناراحت کننده تر از شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد می شود. توسط سرفه، مقدار زیادی ترشحات خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. سرفه بر اثر مکانیسم تحریک گاهی خفیف و گاهی شدید است اما علت سرفه هرچه باشد راه های درمانی خاصی برای آن وجود دارد که والدین باید به آن توجه کنند. از زبان دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح علل گوناگون سرفه در کودکان و راه های درمان آن را می خوانید. سرفه خروسکی فرزندتان با گرفتگی بینی به خواب می رود اما فقط چند ساعت می تواند بخوابد چون ناگهان با صدای سرفه ای شبیه خروس از خواب بیدار می شود. علت چیست: خروسک. این سرفه ها معمولا به دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی، حلق، نای و حنجره و معمولا بین کودکان 6 ماه تا 3 سال اتفاق می افتد زیرا این کودکان مسیرهای تنفسی باریک تری دارند. این مشکل معمولا دلیل ویروسی دارد. این سرفه ها معمولا طی روز بهتر می شود اما شب ها دوباره برمی گردد. در این حالت خشونت در صدای کودک به وضوح مشخص است. خروسک می تواند والدین را نگران کند اما در بیشتر مواقع می توان علائم آن را برطرف کرد. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 5، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه خشک شبانه کوچولوی شما در طول زمستان مدام سرفه خشک می کند و این مشکل شب ها تشدید می شود. علت چیست: آسم و سرماخوردگی. در آسم راه های هوایی تنگ شده و ریه ملتهب می شود که همین، ترشح اضافه ایجاد می کند. اگرچه بیشتر والدین فکر می کنند که خس خس سینه علامت اولیه آسم است اما سرفه های خشک شبانه اغلب بارزترین علامت کودک است. از علائم دیگر می توان به سرفه همراه با ورزش، آلرژی، سرماخوردگی یا هوای سرد اشاره کرد. سرفه آسمی زمانی باید مدنظر قرار گیرد که سرفه پایدار (مزمن) به وسیله سرما یا فعالیت تشدید شده یا در شب ها بدتر شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 3، 6، 7، 8، 9 و12 مراجعه کنید. سرفه همراه با خس خس کودک شما چند روزی است سرما خورده و حالا سرفه اش صدادار است. به نظر می رسد سریع نفس می کشد و تحریک پذیر شده است. علت چیست: برونشیت. برونشیت اصطلاحی است که به التهاب لوله های نایژه ای اطلاق می شود. زمانی که این معابر تحریک می شوند موکوس ترشح می کنند که باعث ایجاد سرفه می شود تا معابر هوایی پاک شود. در عفونت برونش، کودک وقتی آب دهانش را قورت می دهد با ترشحات همراه است و تنفس برایش سخت است. گاهی اوقات علت بیماری میکروب ها هستند که معمولا با تب و سرفه شدید همراه است. در کودکان کمتر از 4 سال می توان انتظار گوش درد هم داشت و در افراد 4 سال به بالا سینوزیت ایجاد می شود که تبدیل به سینوزیت برونشی می شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 7، 8 و 9 مراجعه کنید. سرفه قطاری فرزند شما یک هفته است سرما خورده و گاهی اوقات بیش از 20 ثانیه پیاپی سرفه می کند و همین باعث ایجاد مشکل در تنفس او می شود. علت چیست: سیاه سرفه. علت این بیماری نوعی باکتری است که با حمله به راه های تنفسی در راه های هوایی ایجاد التهاب شدید می کند. معمولا به دنبال یک حمله شدید سرفه (که حتی می تواند یک دقیقه طول بکشد) کودک یک دم صدادار انجام می دهد که به اصطلاح به آن Whoop می گویند که به دلیل ورود هوا به داخل حنجره متورم ایجاد می شود. در این بیماری، علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش بینی و درد مشاهده می شود. به راهکارهای شماره 1، 3، 7، 8، 10 و11 مراجعه کنید. سرفه های خلط دار وقتی فرزندتان سرفه می کند، همراه با خلط است. علاوه بر این، آبریزش بینی، گلودرد، اشک ریزش و بی اشتهایی هم کودک را آزار می دهد. علت چیست: سرماخوردگی، سینوزیت و التهاب ریه. کودکان مبتلا به سرماخوردگی یا التهاب ریه معمولا سرفه می کنند که می تواند در بدترین شرایط یک تا 2 هفته طول بکشد. از آنجایی که کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند در اثر تماس با ویروس ها مدام بیمار می شوند و گاهی برخی خانواده ها می گویند فرزندشان در سال 3 تا 4 بار دچار سرماخوردگی می شود. از آنجا که بیشتر سرفه های کودکان خلط دار است، نباید آنها را سرکوب کرد زیرا باقی ماندن ترشحات ممکن است انسداد مجاری هوایی را در پی داشته باشد. به راهکارهای شماره 1، 7، 8، 9، 10، 12 و13 مراجعه کنید. سرفه مزمن کوچولوی شما بیشتر از 10 روز است که سرماخورده اما سرفه هایش بهبود پیدا نمی کند. علت چیست: سرفه های ناشی از سرماخوردگی می تواند یک هفته طول بکشد؛ به خصوص اگر کودک سرماخوردگی قبلی نداشته باشد. آسم، آلرژی یا عفونت های مزمن در سینوس ها یا مسیر تنفسی می توانند باعث سرفه های مزمن شوند. به راهکارهای شماره 1، 2، 6، 7، 8، 9، 12، 13 و 15 مراجعه کنید. سرفه همراه با استفراغ فرزندتان آنقدر سرفه می کند که درنهایت به استفراغ منجر می شود. علت چیست: سرماخوردگی یا آسم. سرفه زیاد کودکان باعث تحریک حلق می شود و بازتاب آن استفراغ است. خلط بیش از حد در معده باعث تحریک و حالت تهوع می شود که بیشتر در شب اتفاق می افتد و معمولا این دلیل نگران کننده نیست مگر اینکه استفراغ متوقف نشود. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 6، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه به همراه تب فرزندتان چند روزی است که علائم سرماخوردگی دارد اما همچنان تب دارد و سرفه می کند. علت چیست: سرماخوردگی معمولی، آنفلوآنزا. سرفه کودک به همراه تب و آبریزش بینی احتمالا سرماخوردگی معمولی است، اما سرفه به همراه تب 39 درجه سانتی گراد یا بالاتر گاهی اوقات سینه پهلو است، به ویژه هنگامی که تنفس تند و ضعیف باشد. به راهکارهای شماره 1، 3، 4، 7، 8، 13 و14 مراجعه کنید. راهکار شماره 1 مراجعه به پزشک در تمام موارد سرفه باید علت آن مشخص شود، بنابراین مراجعه به پزشک اولین و مهم ترین راهکار است. برخی والدین بدون هیچ اطلاع و آگاهی ای اقدام به خوددرمانی برای کودکان شان می کنند که این بزرگ ترین اشتباه است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانه ای که با آن به کودک دارو داده می شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. این ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راه های تنفسی می شود. پس از بهبود هم می توان شیرعسل را در برنامه غذایی کودک قرار داد. راهکار شماره 5 حمام گرم بهتر است کودکتان را برای 15 تا 20 دقیقه در حمام مرطوب نگه دارید و آب گرم را باز کنید (دقت کنید ممکن است هوای گرم به رغم رطوبت زیاد، حال او را بدتر کند) یا او را به فضای بیرون از خانه ببرید. کافی است لباس گرم و کلاه به او بپوشانید. آنچه کودک شما نیاز دارد تنفس هوای سرد و مرطوب است. بهتر است او را به صورت قائم یا ایستاده نگه دارید، چون این حالت به آسان شدن تنفس اش کمک می کند. راهکار شماره 6 آلرژن ها را حذف کنید مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضدعفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبوکننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کرده، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر علت سرفه ها ناشی از آسم یا حساسیت باشد برای بهبود فرزندتان نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید بنابراین هر چیزی که باعث آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد. راهکار شماره 7 استراحت کردن اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک می شود و هم اگر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن به دیگر کودکان جلوگیری می شود. راهکار شماره 8 مصرف مایعات همیشه برای درمان انواع سرفه بسیاری از مایعات تسکین دهنده هستند. از جمله این مایعات می توان به چای و شیر گرم اشاره کرد. علاوه بر این نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، در حال حاضر افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه می شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه می شود چون این مواد آنتی اکسیدان دارند، می توانند به بهبود سریع کودک کمک کنند. راهکار شماره 9 مصرف آنتی بیوتیک آنتی بیوتیک ها، داروی کشنده باکتری ها هستند که در 90 درصد از عفونت های مجاری تنفسی از جمله آنفلوآنزا موثر بوده و عفونت های سینوسی را بهبود می بخشند. از آنجا که آنتی بیوتیک ها بر ویروس ها بی اثرند، افتراق عامل به وجود آورنده بیماری توسط پزشک نقش مهمی در استفاده مؤثر از داروها و التیام بیماری ها دارد. راهکار شماره 10 استفاده از داروهای استروئیدی برای جلوگیری از تورم و التهاب حنجره در سرفه هایی که اغلب هستند، پزشک برای کودک داروهای استروئیدی یا کورتونی تجویز می کند تا کودک بتواند به راحتی نفس بکشد. راهکار شماره 11 مراجعه به بیمارستان در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. راهکار شماره 12 استفاده از سرم شست وشو در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. راهکار شماره 13 شلغم بخورید شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی ای است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری های تنفسی دارد. از آنجا که ممکن است بچه ها از مزه شلغم خوش شان نیاید، والدین می توانند این ماده غذایی را داخل سوپ رنده کنند و آن را به فرزندشان بدهند. راهکار شماره 14 واکسن آنفلوآنزا از آنجا که کودکان 6 ماه تا 5 سال ایمنی ضعیفی دارند، می توان برای پیشگیری از آنفلوآنزا هر سال کودک را واکسینه کرد. خوشبختانه آنفلوآنزا واکسنی دارد که توسط سازمان جهانی بهداشت تایید می شود و با تزریق هر ساله آن می توان از این بیماری پیشگیری کرد. راهکارشماره 15 ویتامین های گروه B کمبود ویتامین B12 هم گاهی منجر به سرفه های مزمن می شود. این ویتامین در تشکیل سلول های خونی و عملکرد بهینه سیستم مغز و اعصاب تاثیرگذار است. در افرادی که مبتلا به کمبود این ویتامین هستند، سرفه های مزمن به دلیل ایجاد حساسیت زیاد در نایژه ها التهاب ایجاد می کند. میوه ها و سبزی های تازه از منابع غذایی سرشار از ویتامین های گروه B هستند. منبع:bartarinha. ...
درمان زردی در نوزادان
اول عمر وجود نداشته باشد ولی اگر زردی در نوزاد از روز دوم یا سوم تولد ایجاد شد و تا 7 الی 10 روز بعد ادامه پیدا کرد زردی دیگر فیزیولوژی نبوده و نیاز به درمان بر اساس تشخیص پزشک دارد. فوق تخصص نوزادان ادامه داد: زردی که ابتدا از صورت نوزاد شروع شود و به تدریج سایر قسمت های بدن وی را فراگیرد اصولاً زردی غیر فیزیولوژی بوده و بسیاری از والدین تلاش می کنند با استفاده از نور مهتابی زردی
