مراقبت از روان کودکان زیر سایه جنگ - کرد پرس
سایر خبرها
بپا خودتو/ مراقبت از کودکان در شرایط جنگ و حملات هوایی
واکنش های رایج کودکان در شرایط جنگ، گریه های مکرر، بی خوابی یا کابوس های شبانه، چسبندگی به والدین و ترس از جدا شدن، گوشه گیری، بی حوصلگی یا پرخاشگری مشکلات در تمرکز و یادگیری، شناخت این علائم به بزرگسالان کمک می کند تا با درک و صبوری، کودک را بهتر حمایت کنند. اصول مراقبت جسمی و امنیتی محافظت فیزیکی: آشنا کردن کودکان با پناهگاه ها، مکان های امن و نحوه رفتار هنگام صدای آژیر. وسایل اضطراری: هر خانواده باید کیت اضطراری شامل آب، خوراکی خشک، داروهای ضروری، چراغ قوه و اسباب بازی کوچک برای آرامش کودک داشته باشد. ثبات در برنامه روزانه: حفظ نظم (مثل زمان غذا یا خواب) حتی در ...
چگونه استرس ناشی از جنگ را مهار کنیم؟
یا گوشه ی دنجی در اتاق می تواند به کودک حس کنترل و امنیت بدهد. به کودک توضیح دهید که چرا گاهی صداهای بلند می شنود یا چرا بیرون رفتن محدود شده است، اینکار را بدون ترساندن یا اغراق انجام دهید. کمک به بیان احساسات از طریق بازی و نقاشی با گفتن جملاتی مانند به نظرم الان ترسیدی، درسته؟ یا دوست داری نقاشی بکشی که احساست رو نشون بده؟ به کودک کمک می کند احساساتش را پردازش کند. فراموش نکنید که کودکان و نوجوانان، در بحران جنگ، بیش از هر زمان دیگر به حضور امن و مطمئن والدین و مراقبان، نیاز دارند. ایمان و امید در بسیاری از افراد، معنویت یا ایمان به خدا، به عنوان یک تکیه گاه درونی در روزهای دشوار عمل می کند. اما حتی اگر باور دینی خاصی ندارید، داشتن "معنای شخصی" از رنج، مانند حفظ عشق، مراقبت از خانواده، یا تعهد به خود، می تواند موتور روانی شما باشد. ...
حفاظت از کودکی در روزهای بحران؛ والدین چگونه اضطراب فرزندان را مدیریت کنند؟
فرزندان می تواند به افزایش تاب آوری آنها کمک کند. حتی در بازی ها نیز لازم است کودکان با تجربه برد و باخت آشنا شوند تا توان مقابله با دشواری های زندگی در آنها تقویت شود. وی می گوید: حفظ رابطه عاطفی سالم میان والدین و فرزندان مهم ترین عامل افزایش تاب آوری کودکان است. اگر کودک بداند که می تواند بدون ترس از سرزنش با والدینش صحبت کند، راحت تر احساسات و نگرانی های خود را بیان خواهد کرد. ترس و اضطراب در برابر جنگ و بمباران، واکنشی طبیعی برای کودکان در مناطق درگیر بحران است. این اضطراب ممکن است به شکل هایی مانند نگرانی مداوم، کابوس های شبانه یا ترس از صداهای بلند بروز پیدا کند و ...
برخی عوامل اثرگذار بر سلامت روانِ مادران باردار
...> اضطراب نیز احساس نگرانی یا ترس از اتفاقاتی است که ممکن است رخ دهند. بسیاری از عوامل می توانند در دوران بارداری زنان را تحت فشار قرار دهند. ممکن است نگران این باشید که پدر و مادر خوبی نخواهید بود یا اینکه نمی توانید از پس مسائل مرتبط با نگهداری یک نوزاد برآیید. سایر مشکلات مرتبط با سلامت روان نیز که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود، عبارتند از: * اختلال دوقطبی * اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) * حملات پانیک * اختلال وسواس اجباری (OCD) * اختلالات خوردن درمان نگرانی و مشکلات مربوط به سلامت روان در دوران بارداری بسیار مهم است. فردی که افسرده و مضطرب است یا مشکل دیگری دارد، ممکن است مراقبت های پزشکی مورد نیاز خود را دریافت نکند. مراجعه به یک روانشناس یا مشاور می تواند در حل مشکلات مرتبط با سلامت روان بسیارکمک کننده باشد و به بهبود وضعیت سلامت و کیفیت زندگی مادر و کودک در سال های بعد بیانجامد. ...
حمایت های روانی در زمان جنگ
...> تکرار این تمرین می تواند به کاهش ضربان قلب و آرام شدن بدن کمک کند. به طور کلی اصطلاح استرس جنگی در طول زمان با نام های مختلفی شناخته شده است؛ مانند شوک جنگی، دلتنگی شدید یا سندرم قلب تحریک پذیر. باید توجه داشت که بسیاری از آسیب های جسمی جنگ ممکن است قابل جبران باشند، اما آسیب های روانی معمولاً زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارند. در شرایط بحرانی، توجه به احساسات کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. تلاش نکنید احساسات آن ها را نادیده بگیرید یا پنهان کنید. خانه اولین جایی است که کودک در آن احساسات خود را تجربه و بیان می کند. در چنین شرایطی، آغوش والدین می تواند امن ترین پناهگاه برای فرزند باشد. ...
راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ
شوشان عبدالحمید گل افشان : به نام زندگی، به احترام امید در شرایطی که صدای انفجار جای صدای آرام طبیعت را می گیرد لازم است بیش از هر زمان دیگری از سلامت روان خود و اطرافیانمان مراقبت کنیم. جنگ نه تنها سلامت جسمی راتهدید می کند بلکه سلامت روانی را نیز در معرض آسیبهای جدی قرار می دهد: ترس، اضطراب، ناتوانی، درماندگی، سوگ، بی خوابی و بسیاری احساسات دیگر، بخشی از تجربه روانی افراد در بحرانهای جنگی است. راهنمای زیر با بهره گیری از توصیه های منابع بین المللی نظیر سازمان بهداشت جهانی و با هدف ارتقای سلامت روانی در جامعه و حمایت از تاب آوری فردی و جمعی نگارش شده ...
اگر مادر باردار صدای انفجار شنید چکار کند؟
اخبار در نظر گرفته شود و در باقی ساعات، ذهن از فضای خبری فاصله بگیرد. حفظ برنامه روزانه؛ کلید ثبات روانی یکی از مهم ترین عوامل کاهش اضطراب در شرایط بحران، حفظ یک برنامه روزانه منظم است. خواب کافی، وعده های غذایی منظم، زمان استراحت و فعالیت های سبک روزانه به مغز کمک می کند احساس ثبات و امنیت بیشتری داشته باشد. متخصصان توصیه می کنند مادران باردار حتی در شرایط اضطراری تلاش کنند برنامه ای ساده اما ثابت برای روز خود داشته باشند. تمرین های تنفسی؛ آرام سازی فوری بدن تمرین های تنفسی از موثرترین روش های علمی برای کاهش استرس هستند. این تمرین ها با فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به بدن کمک ...
آرامش خانواده سپر روانی کودکان در روزهای بحرانی
کودک را کاهش داده و احساس امنیت او را بهبود می بخشد. این روانشناس حوزه خانواده، آرامش در خانواده را مؤثرترین روش برای حفظ سلامت روان کودکان در روزهای پرالتهاب دانست و تاکید کرد: کودکان در کنار والدین و اعضای خانواده هنگام بازی و گفتگو، احساس امنیت بیشتری می کنند. وی ادامه داد: والدین باید فرزند خود را با فعالیت هایی مانند نقاشی احساسات، کاردستی، بازی های فکری و قصه خوانی سرگرم کنند زیرا این فعالیت ها به کاهش هورمون استرس و افزایش حس امنیت و آرامش کمک شایانی می کند. خموش با تأکید بر اینکه والدین تأمین کننده اصلی ایمنی و آرامش برای کودکان هستند، خاطرنشان کرد ...
آماری جهانی از بروز اختلالات روانی در مناطق درگیر جنگ/ تکنیک های حفظ سلامت روان
درونی را افزایش داده و اضطراب ناشی از پیش بینی ناپذیری را کاهش می دهد. پرهیز از شایعات، پیگیری بیش از حد اخبار از منابع مختلف، سیستم عصبی را در حالت هشدار دائمی قرار می دهد و فشار روانی زیادی ایجاد کند. سعی کنید ساعاتی از روز (مثلاً 2 ساعت قبل از خواب)، از خبر دور بمانید. در شرایط بحران های گسترده ای مانند جنگ، سلامت روان یک مسئله جمعی است. همبستگی، کنار هم بودن و مراقبت فعال از یکدیگر، شبکه حمایتی ایمن ایجاد می کند که از طریق تقویت حس تعلق، امنیت و حمایت متقابل، فشار روانی بر هر فرد را کاهش داده و توان جمعی مقابله با بحران را به طور چشمگیری تقویت می کند. مراقبت از سلامت روان، پیش نیاز کمک موثر به دیگران است. ...
تاب آوری و تنظیم هیجان کودکان در جنگ و بحران
کودکان با بزرگسالان در بحران درک این نکته ضروری است که کودکان و بزرگسالان به شیوه های متفاوتی با بحران مواجه می شوند. کودکان، به دلیل رشد نیافتگی بخش هایی از مغز (به ویژه قشر پیش پیشانی که مسئولیت تصمیم گیری منطقی و کنترل هیجانات را بر عهده دارد)، توانایی کمتری در درک و مدیریت احساسات خود دارند. آن ها معمولاً واژگان هیجانی محدودتری دارند، احساساتشان را بیشتر از طریق نشانه های بدنی و رفتاری بروز می دهند، و به شدت به ثبات و آرامش اطرافیان خود، به ویژه والدین، وابسته هستند. در جنگ، مرز بین خطر واقعی و ترس ذهنی برای کودک بسیار کمرنگ می شود و هر صدای ناگهانی می تواند حس تهدید را در ...
گفت وگوی صادقانه والدین با فرزندان، بهترین راه برای حفظ آرامش خانواده ها است
سمیه زارعی در گفت وگو با پانا عنوان کرد : پس از شهادت رهبر عزیزمان، بسیاری از دانش آموزان از اخبار و فضای احساسی جامعه تأثیر گرفته اند و حالات روانی چون ترس، افت تمرکز و نگرانی در میان آنان دیده می شود. پس لازم است والدین و مربیان، به احساسات فرزندانشان گوش دهند و به جای سرزنش یا بی توجهی، آنان را درک و حمایت کنند. وی ادامه داد : تماس با خط ملی نماد با شماره ی 1570 به صورت رایگان در سراسر کشور است و مشاوران آن آماده اند تا برای مدیریت اضطراب، سوگ و ترس ناشی از شرایط جنگی راهنمایی های مورد نیاز را ارائه دهند. این خط اورژانس دانش آموزی است و در مواقع بحرانی می تواند به حفظ ثبات روحی ...
چطور در دوران جنگ از کودکان و نوجوانان حمایت کنیم؟
می دهد. 3. محدود کردن قرارگیری در معرض اخبار: تلویزیون، رادیو و رسانه های اجتماعی را در حضور کودک خاموش نگه دارید. توضیح دهید که بزرگترها اخبار را دنبال می کنند تا از امنیت همه مطمئن شوند، اما برای او لازم نیست. 4. حفظ روال عادی زندگی تا حد امکان: سعی کنید زمان های مشخصی برای غذا خوردن، خوابیدن، بازی و استراحت داشته باشید. این ثبات، حس امنیت را تقویت می کند. 5. استفاده از هنر و بازی برای ابراز احساسات: نقاشی، خمیربازی، ساختن قلعه با پتو، یا حتی بازی های تخیلی می توانند راهی امن برای تخلیه هیجانات کودکان باشند. از آنها بخواهید آنچه را احساس می کنند، نقاشی کنند ...
چه زمانی برای کودک مان به دنبال خدمات سلامت روان باشیم؟
کودکان نیز همانند بزرگسالان ممکن است دوره های سختی را تجربه کنند که در این شرایط، مراجعه به یک متخصص سلامت روان می تواند به آنها برای مقابله با این چالش کمک کند. در ادامه به برخی از علائمی خواهیم پرداخت که والدین اگر آن ها را به صورت طولانی مدت و تکرارشونده در کودک خود دیدند، بهتر است از یک متخصص سلامت روان برای بهبود حال فرزندشان کمک بگیرند. * موقعیت های استرس زا بدیهی است کودکان در شرایط دشوار با احساس غمگینی، سردرگمی یا ناامیدی مواجه شوند اما در عین حال ممکن است مهارت های مقابله ای کافی برای تجربه کردن این احساسات و رویارویی با آنها را نداشته باشند. اگر به ...
بهره مندی 3هزار نفر از خدمات مشاوره مراکز جامع سلامت
...: افراد درشرایط بحران نیز می توانند برای افزایش سلامت روان خود از خدمات روانشناسان در مراکز خدمات جامع سلامت کمک بگیرند. وی خاطرنشان کرد: خانواده ها می توانند با حفظ برنامه روزمره منظم، گفت وگوی صمیمانه و دوری از افکار منفی، آرامش را در خانه حاکم کنند. این کارشناس سلامت روان بیان کرد: والدین برای کاهش ترس کودکان باید فضای خانه را امن نشان دهند، به سوالات آنها با صداقت و متناسب با سن کودکان پاسخ دهند و از تماشای اخبار جنگ در حضور کودکان خودداری کنند تا دچار اضطراب نشوند. یوسفی اضافه کرد: پذیرش احساسات کودکان از جمله ترس، خشم و اضطراب و به کارگیری روش هایی ...
خدمات رایگان مشاوره روانشناسی ویژه کادر سلامت بیمارستان فارابی
امور قرار دهند. گفتن جمله ای مثل “الان می خوام زخم رو ببندم” و همچنین دادن حق انتخاب های بسیار کوچک (مانند: “اگه خواستی فقط دستتو تکون بده تا بفهمم دردی داری” )، نقش بسزایی در کاهش وحشت بیمار دارد. اهمیت پاسخ های همدلانه به ترس ها و بی قراری مجروحان ذهن مجروحان پر از سوالات اضطراب آور است: آیا من می میرم؟ ، آیا من کور شدم؟ ، خانواده ام کجا هستند؟ . در این لحظات حیاتی، لحن صدای پرسنل دقیقاً مانند دارو عمل می کند. کادر سلامت باید با درک عمیق از این ترس ها، فضایی آرام بسازند. اگر لحن درمانگر شتاب زده، پرتنش یا بی تفاوت باشد، سیستم عصبی بیمار وارد حالت هشدار حیاتی و تشدید ...
چگونه استرس را در موقعیت های دشوار کنترل کنیم؟
فاطمه ویسی با اشاره به فشارهای روانی مضاعف بر خانواده های نظامی در دوران مأموریت و بحران، اظهار داشت: پذیرش احساساتی نظیر ترس، ناامیدی و ناتوانی، نخستین گام در مدیریت هیجان است. خانواده ها باید برای احساسات خود "اسم" بگذارند تا از ابهام ذهنی خارج شوند. به گفته وی؛ همچنین استفاده از تکنیک تنفس "4-4-6" (4 ثانیه دم، 4 ثانیه حبس و 6 ثانیه بازدم) ابزاری علمی و اثبات شده برای غلبه بر اضطراب های ناگهانی در بزرگسالان است. وی افزود: در مواجهه با کودکان و نوجوانان، رویکردها باید متناسب با سن آن ها تغییر کند؛ برای کودکان، نقاشی کردن و داستان گویی بهترین بستر برای برون ریزی احساسات ...
توصیه های یک روان شناس برای حفظ آرامش؛ نخستین قربانیان جنگ
فقط اضطراب را افزایش دهد. تسنیم: در چنین شرایطی خانواده ها چگونه می توانند به حفظ آرامش روانی اعضای خانواده کمک کنند؟ ابراهیمی: خانواده در دوره های بحرانی، مهم ترین کانون تنظیم هیجان و حمایت روانی است. اگر اعضای خانواده بتوانند فضایی آرام تر، همدلانه تر و قابل گفت وگو در خانه ایجاد کنند، بخش مهمی از فشارهای بیرونی تعدیل می شود. در این فضا، افراد باید بتوانند نگرانی های خود را بیان کنند، بدون اینکه مدام با واکنش های تند یا فضای هراسان کننده روبه رو شوند. همچنین حفظ برخی نظم های ساده روزمره مانند زمان خواب، تغذیه مناسب، رسیدگی به بهداشت فردی و توجه به فعالیت ...
دولت؛ والد ملی در شرایط بحران/ گفتمان رسمی باید آرام، صادق و امیدوارکننده باشد
) اضطراب را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. پیگیری مداوم خبرها احساس کنترل نمی دهد؛ بلکه چرخه اضطراب را فعال نگه می دارد. تعیین ساعت مشخص روزانه برای مرور خبرها کفایت می کند. افراد در سطح جمعی نیز می توانند نکاتی را در نظر داشته باشند ازجمله حمایت عاطفی متقابل . شنیدن، همدلی و تأیید احساسات اطرافیان مهم تر از نصیحت کردن است. جمله ای مانند می فهمم چقدر سخته از صد تا راه حل اثرگذارتر است. تقویت حس تعلق اجتماعی؛ چراکه کمک های کوچکی مانند تقسیم غذا، گوش دادن، حضور در کنار دیگران بدون قضاوت، حس امنیت روانی می سازد و ایجاد گروه های کوچک همیاری محلی (مثلاً خانواده های هم ...
کتاب ما همه پرنده ایم ، داستان دوری از خانه
جمعی کودکان نشانگر قدرت، امید و ساختن امنیت در دل ناامنی است. ما همه پرنده ایم کتابی امن و ارزشمند است که گفت وگو درباره بحران ها، جنگ، ترک خانه و احساسات پیچیده را برای کودکان و بزرگسالان ممکن می کند. این داستان از امید، تاب آوری و معنابخشی بدون توصیه و نصیحت با زبانی تصویری و شاعرانه سخن می گوید و غیرمستقیم ارزش های اجتماعی و اخلاقی را در این جهان پر از تنش و آشوب یادآوری می کند. ما همه پرنده ایم در 32 صفحه در قطع رحلی توسط نشر افق منتشر شده است. 59243 منبع خبر: خبرآنلاین این خبر از سایت منبع نقل شده و پایگاه خبری زیرنویس در قبال محتوای آن مسئولیتی ندارد. در صورت نیاز، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا بررسی گردد. ...
افزایش حملات پانیک در شرایط جنگ و انفجارها
گیتی آنلاین_ دکتر مرضیه حیدرزاده، روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به افزایش بروز حملات پانیک در چنین موقعیت هایی، درباره ماهیت، علائم و درمان این اختلال توضیح داد. وی با بیان اینکه ترس، واکنشی طبیعی و سازگارانه با موقعیت های خطرناک است، گفت: ترس، پاسخ فیزیولوژیک طبیعی بدن برای حفظ و بقای فرد است اما اضطراب، زمانی شکل می گیرد که این پاسخ در غیاب خطر واقعی فعال شود. در شرایط جنگ و انفجار، ممکن است هر دو واکنش در فرد بروز پیدا کنند. به گفته این روان پزشک، زمانی که فرد بدون وجود عامل مشخصی، ناگهان دچار احساس شدید ترس، تپش قلب، تنگی نفس یا ترس از ...
آرامش کودکان در زمان جنگ
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی سپاس خبر ؛ روزهای جنگ، کودکان بیش از هرکس به آرامش نیاز دارند، نخستین وظیفه بزرگ ترها حفظ امنیت روانی آن ها است، با صدایی آرام صحبت کنیم، حضور خود را نشان دهیم و بگذاریم بدانند تنها نیستند و کسی مراقبشان خواهد بود. کودکان، جهان را از نگاه بزرگ ترها می بینند، اگر والدین مضطرب و وحشت زده باشند، کودک نیز همان احساس را تجربه می کند، تلاش کنیم نگرانی ها را مدیریت کنیم تا کودک احساس ثبات، امید و امنیت بیشتری در محیط اطراف داشته باشد. به پرسش های کودکان صادقانه اما ساده پاسخ بدهیم، لازم نیست همه جزئیات تلخ جنگ را بیان کنیم، توضیح های ...
پنهان کردن احساسات، زمینه ساز مشکلات جدی در روان کودکان
و صدا های انفجار می شنود دائما در ترس و نگرانی زندگی می کند. ترس از دست دادن و نبود حمایت عاطفی از طرف خانواده و دوستان منجر به اضطراب می شود که این جز کمترین اختلالات روانی محسوب می شود، درگیری و ترشح مداوم کورتیزول اثرات قابل توجهی بر کودک خواهد گذاشت. وی در خصوص روش های مراقبت از کودکان گفت: در وهله اول والدین باید خودشان تاب آوری بالا داشته و آرامش داشته باشند، اما این امر به معنای پنهان کردن احساسات خود والدین از کودک نیست، زیرا آنها متوجه احساسات پنهان شده می شوند. حسینی نژاد اظهار کرد: اگر والدین به زیستی و عملکرد روزانه شان مختل شده باید بدانند که برای تبدیل خانه ...
اضطراب در کودکان؛ انواع، نشانه ها و روش های درمان
هر کودکی مواقعی را تجربه می کند که در آن نگران است یا می ترسد؛ اما گاهی این احساسات شدید می شود و در این صورت اضطراب نامیده می شود. به گزارش زومیت، اضطراب نوعی واکنش طبیعی به استرس ها در زندگی است. بدن ازطریق اضطراب به شما درباره خطر خبر می دهد یا نسبت به شرایط خاصی هشدار می دهد. اگرچه گاهی اوقات این احساس برای مدت طولانی ادامه پیدا می کند. تاثیر اضطراب روی افراد مختلف متفاوت است. هم کودکان و هم بزرگسالان در زندگی خود اضطراب را تجربه می کنند. وقتی کودکی اضطراب دارد، نگرانی های او می تواند چنان شدید باشد که مانع از رفتن او به مدرسه، خانه یا بازی کردن شود. درک علائم اضطراب ...
سلامت روان در زمان بحران؛ راهکارهای خودمراقبتی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، در زمان جنگ و بحران های روانی ممکن است افراد دچار ترس، اضطراب، خشم، ناامیدی و سردرگمی شوند و این حالت طبیعی است اما وقتی اضطراب از حد و حد اعتدال خارج شود لازم است اقدامات خودمراقبتی برای مدیریت آن انجام شود و برخی راهکارها برای موقتی شدن این حالت به کار گرفته می شوند و هدف اصلی کمک به افراد برای بازگشت به حالت تعادل روانی است و در این شرایط باید به احساسات خود توجه کرد و آنها را پذیرفت. افراد باید به این موارد توجه کنند که اگر احساس نگرانی دارند می توانند از اعضای خانواده و دوستان خود صحبت کنند و این کار باعث می شود احساس بهتری داشته باشند و همچنین ...
برگزاری وبینار تاب آوری کودکان در شرایط جنگی در دانشگاه آزاد بوشهر
کرد و برای کاهش دگرگونی های رفتاری و حسی، تلاش کرد. این استاد دانشگاه با بیان اینکه انسان در هر دوره از زندگی خود، از مواردی همچون آینده شغلی، آینده فرزندان، سفر، هزینه های جاری، بیماری، تحصیل و ... شرایط متفاوتی را تجربه می کند که ایجاد اضطراب خواهد کرد، توضیح داد: هر موضوعی که انسان را در بلاتکلیفی قرار دهد، اضطراب را است. در شرایط کنونی نیز، جنگ و اتفاقات ناشی از آن و سوال مهم زمان پایان جنگ برای هر فرد در هر جایگاه و سن، فرد را دچار تشویش می کند. وی با بیان اینکه انسان با دو اضطراب متولد می شود، تشریح کرد: صدای بلند و ترس از ارتفاع نخستین ترس ها و موارد اضطراب زای ...
تأثیر جنگ بر سلامت روان / چگونه از خود محافظت کنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، تأثیر جنگ بر سلامت روان اغلب کمتر از آسیب های فیزیکی دیده می شود، اما بسیار عمیق تر و ماندگارتر است. ترس، اضطراب، بی قراری و احساس ناامنی، تنها بخشی از اثرات روانی جنگ هستند که زندگی کودکان، نوجوانان و بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهند. حتی افرادی که مستقیماً در جنگ حضور ندارند، از طریق اخبار، تصاویر و فضای پرتنش، دچار آسیب های روانی پنهانی می شوند.زمانی که انسان با خطر، خشونت یا بی ثباتی مواجه می شود، مغز به طور طبیعی وارد حالت هشدار می شود. در شرایط جنگی، این حالت نه تنها کوتاه مدت نیست، بلکه ممکن است برای مدت طولانی ادامه یابد. سیستم عصبی بدن ...
چگونگی برخورد با کودکان در زمان جنگ
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در شرایط بحرانی ناشی از جنگ و ناامنی، کودکان از آسیب پذیرترین گروه های جامعه محسوب می شوند. ایجاد محیطی امن، آرام و حمایتگر برای آنان از وظایف اساسی خانواده ها، مربیان و مسئولان مربوط است. به همین منظور، رعایت اصول زیر توصیه می شود: 1_ایجاد احساس امنیت روانی: لازم است بزرگ ترها در حضور کودکان آرامش خود را حفظ کرده و از بیان اخبار یا مشاهدات ناگوار خودداری کنند. اطمینان بخشی به کودک و توضیح شرایط به زبان ساده، بدون ایجاد ترس، بسیار مؤثر است. 2_گفت وگو و گوش دادن فعال: کودکان نیاز دارند احساسات خود را بیان کنند. شنیدن ...