خانه
خدمات رایگان مشاوره روانشناسی ویژه کادر سلامت بیمارستان فارابی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از روان کودکان زیر سایه جنگ
کودکان از هیجان و اضطراب بزرگ ترها به سرعت تأثیر می گیرند. نزدیک شدن به کودک، در آغوش گرفتن او و توضیحی ساده مانند صدایی بود که ما الان در حال مراقبت از خودمان هستیم می تواند به کاهش ترس کمک کند. در چنین موقعیت هایی بهتر است کودک تنها گذاشته نشود و در کنار بزرگسالان احساس حمایت و امنیت داشته باشد . ایجاد احساس امنیت دیگر نکته ای است که مجید زارعی به آن اشاره می کند. کودکان در شرایط بحران بیش از هر چیز به احساس امنیت نیاز دارند. حضور آرام و اطمینان بخش والدین، در آغوش گرفتن کودک و گفتن جملاتی مانند ما مراقب تو هستیم یا الان کنار هم هستیم می تواند اثر بسیار مثبتی داشته باشد. کودکان از ...
چالش های بارداری در زمان جنگ چیست و چطور بر آنها غلبه کنیم؟
روان درمانی، نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب مادران دارد. ترس، ناامنی، از دست دادن عزیزان، جابجایی و شرایط زندگی دشوار، استرس شدید روانی را برای مادران باردار به همراه دارد. این استرس می تواند بر سلامت جنین، روند بارداری و سلامت روانی مادر تاثیر منفی بگذارد. ارائه خدمات مشاوره و روان درمانی به مادران باردار و خانواده هایشان، می تواند به کاهش استرس و بهبود سلامت روانی آن ها کمک کند. آموزش مادران در مورد اهمیت مراقبت های بارداری، تغذیه سالم، علائم خطر و نحوه مراقبت از نوزاد، می تواند به بهبود سلامت مادر و جنین کمک کند. سلامت جنین باید در اولویت قرار ...
چگونه استرس ناشی از جنگ را مهار کنیم؟
اخبار و بررسی آن را کنترل کنید. مراقبت ویژه از کودکان و نوجوانان در بحران هایی مثل جنگ، کودکان و نوجوانان به شدت در معرض اضطراب و استرس قرار می گیرند. اما تفاوت مهمی بین واکنش های آن ها با بزرگسالان وجود دارد: کودکان برای درک شرایط بحرانی، به الگوی امن و احساس کنترل نیاز دارند—چیزی که از نگاه و رفتار بزرگ ترها دریافت می کنند. بنابراین، حفظ آرامش والدین و مراقبان، پایه ی اصلی حمایت از سلامت روان کودک در این شرایط است. برای کاهش استرس و اضطراب در کودکان، این نکات را رعایت کنید: حفظ آرامش و اطمینان بخشی به کودک: اگر خود والدین مضطرب ...
ضرورت نگاهی مسئولانه به چهارشنبه سوری و حفظ سلامت روان جامعه
ساز بروز اختلالات استرسی پس از سانحه شود. صالحی فرد تصریح کرد: چنین تجربه هایی ممکن است تا مدت ها در ذهن کودک باقی بماند و به شکل اختلال خواب، ترس های پایدار، احساس ناامنی و دیگر پیامدهای روانی بروز پیدا کند؛ آثاری که گاهی ماندگاری طولانی مدت داشته و حتی می تواند عوارض جبران ناپذیری بر سلامت روان آنان برجای بگذارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به محدودیت ظرفیت های نظام سلامت گفت: امکانات و ظرفیت های نظام سلامت محدود است و در شرایطی که همزمانی این ایام با وضعیت جنگی موجود نیاز به ارائه خدمات درمانی و امدادی به مجروحان و آسیب دیدگان را ...
اضطراب در کودکان؛ انواع، نشانه ها و روش های درمان
مدرسه را برای کودک دشوارتر می کند. علاوه بر این، محیط مدرسه برای برخی از کودکان مناسب نیست و تلاش برای هماهنگ شدن با آن می تواند استرس زیادی ایجاد کند. برای مثال، اگر کودکی از نظر سلامت روان مشکل داشته باشد یا دارای وضعیت خاصی باشد که به آموزش ویژه نیاز دارد (مانند اوتیسم، اختلال کم توجهی/بیش فعالی، خوانش پریشی یا دیسپراکسی)، و خصوصاً اگر بیماری یا نیاز او تشخیص داده نشود یا به خوبی مورد حمایت قرار نگیرد، محیط مدرسه به محیطی اضطراب آور تبدیل خواهد شد. برای برخی از کودکان، ترس و نگرانی مرتبط با مدرسه مرتبط با علت خاصی مانند مورد آزار قرار گرفتن یا داشتن تجربه بد در مدرسه ...
اگر زن باردار صدای انفجار شنید چکار کند؟
خود را پنهان نکنند و درباره نگرانی هایشان با افراد قابل اعتماد صحبت کنند.حمایت عاطفی اطرافیان می تواند نقش مهمی در ایجاد احساس امنیت داشته باشد. ایجاد محیطی امن و آرام در خانه در شرایط جنگی، احساس امنیت اهمیت زیادی دارد. ایجاد فضایی آرامدر خانه می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. نور مناسب، تهویه خوب،موسیقی آرام یا حتی خواندن کتاب می تواند ذهن را از فضای تنش دور کند. همچنین آماده داشتن وسایل ضروری مانند مدارک پزشکی، داروها ووسایل مورد نیاز مادر و نوزاد می تواند احساس کنترل و اطمینان بیشتری ایجاد کند. تمرکز بر مراقبت از خود کارشناسان سلامت مادران تأکید می کنند در شرایط بحرانی ...
پنهان کردن احساسات، زمینه ساز مشکلات جدی در روان کودکان
و صدا های انفجار می شنود دائما در ترس و نگرانی زندگی می کند. ترس از دست دادن و نبود حمایت عاطفی از طرف خانواده و دوستان منجر به اضطراب می شود که این جز کمترین اختلالات روانی محسوب می شود، درگیری و ترشح مداوم کورتیزول اثرات قابل توجهی بر کودک خواهد گذاشت. وی در خصوص روش های مراقبت از کودکان گفت: در وهله اول والدین باید خودشان تاب آوری بالا داشته و آرامش داشته باشند، اما این امر به معنای پنهان کردن احساسات خود والدین از کودک نیست، زیرا آنها متوجه احساسات پنهان شده می شوند. حسینی نژاد اظهار کرد: اگر والدین به زیستی و عملکرد روزانه شان مختل شده باید بدانند که برای تبدیل خانه ...
کلامی که در بحران، سپر یا شمشیر می شود
پذیر اله پورصدرا، دانشجوی دکترای تخصصی سلامت، در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: در شرایط بحران، کلام همان قدر اثرگذار است که رفتار و اقدامات ما. واژه ها، لحن صدا و شیوه بیان می توانند نقش سپری آرامش بخش داشته باشند یا برعکس، همچون شمشیری عمل کنند که اضطراب و نگرانی را تشدید می کند. این موضوع به ویژه زمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند که با گروه های آسیب پذیر، به خصوص کودکان، صحبت می کنیم. در چنین شرایطی هدف اصلی باید این باشد که ضمن به رسمیت شناختن احساسات افراد، به آن ها حس امنیت و آرامش منتقل کنیم؛ بدون آنکه احساساتشان را انکار یا سرکوب کرده و یا ناخواسته شرایط را دشوارتر سازیم. ...
سلامت روان در زمان بحران؛ راهکارهای خودمراقبتی
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، در زمان جنگ و بحران های روانی ممکن است افراد دچار ترس، اضطراب، خشم، ناامیدی و سردرگمی شوند و این حالت طبیعی است اما وقتی اضطراب از حد و حد اعتدال خارج شود لازم است اقدامات خودمراقبتی برای مدیریت آن انجام شود و برخی راهکارها برای موقتی شدن این حالت به کار گرفته می شوند و هدف اصلی کمک به افراد برای بازگشت به حالت تعادل روانی است و در این شرایط باید به احساسات خود توجه کرد و آنها را پذیرفت. افراد باید به این موارد توجه کنند که اگر احساس نگرانی دارند می توانند از اعضای خانواده و دوستان خود صحبت کنند و این کار باعث می شود احساس بهتری داشته باشند و همچن ...
برای بالا بردن عزت نفس خود چه کارهایی می توانید انجام دهید؟
مراقبت کردن از سلامت روان همانقدر مهم است که مراقبت کردن از سلامت جسم. اگر حالات روانی شما به هر دلیل به هم بریزد، با مشکلاتی در جسم خود روبرو خواهید شد، از قبیل بالا رفتن فشار خون، زخم معده، درد قفسه سینه و علایمی دیگر. وقتی نسبت به خودتان حس خوبی دارید، کنار آمدن با پستی بلندی های زندگی و رویدادهای بزرگ تر مثل جدایی و مرگ نزدیکان نیز آسان تر است. داشتن گروهی از دوستان که هوای شما را داشته باشند خیلی مهم است. شما نیاز به افرادی دارید که بتوانید با آن ها درمورد مشکلاتتان حرف بزنید، کسانی که به وقت نیاز گوش شنوای شما باشند، به این ترتیب در هر شرایطی که باشید احساس تنهایی نخواهید کرد ...
امسال به خاطر شرایط ویژه کشور، از برگزاری مراسم چهارشنبه سوری خودداری کنیم/در شرایط اندوه و بحران، ...
به گزارش کبنا نیوز ، مشاور عالی رئیس دانشگاه عنوان کرد: این روزها غم و اندوه از دست دادن تعداد زیادی از عزیزان در دل مردم جاری است و کادر درمان و نیروهای اورژانس کشور با تمام توان شبانه روز در حال مداوای مجروحان و مصدومان هستند. انتظار می رود، همه شهروندان با درک مسئولیت اجتماعی و پرهیز از اقدامات خطرآفرین، یاریگر مدافعان سلامت باشند، نه بر دوش آنان بار اضافی بگذاریم. هادی نیا تأکید کرد: با توجه به شرایط خاص و جنگی حاکم بر فضای کشور، هر رفتاری که باعث اضطراب عمومی یا آسیب جسمی و روحی شود، باید به طور کامل متوقف گردد. صدای ترقه و انفجارهای کوچک در چنین روزهایی می تواند سبب افزایش ...
گوش های شنوا برای روزهای سخت | چطور و از کجا مشاوره رایگان بگیریم؟
همشهری آنلاین : انباشت افکار منفی و نگرانی های روزمره می تواند توان ما را برای ادامه مسیر کاهش دهد. مهم است بدانیم که این احساسات کاملاً طبیعی هستند و تجربه مشترک بسیاری از افراد جامعه است. برداشتن قدمی برای صحبت با یک متخصص، نه تنها نشانه ضعف نیست، بلکه گواهی بر اهمیت دادن به سلامت روان و شجاعت برای مراقبت از خود است. خوشبختانه، منابع و خدمات حمایتی رایگانی وجود دارند که می توانند در این لحظات بحرانی، چراغ راه باشند. در ادامه، فهرستی جامع از خطوط تلفنی و سامانه های آنلاینی که به صورت رایگان خدمات مشاوره ارائه می دهند، معرفی شده است تا در صورت نیاز، شما یا عزیزانتان بتوانید به سرعت ...
بپا خودتو/ مراقبت از کودکان در شرایط جنگ و حملات هوایی
پناهگاه ها، احساس امنیت روانی ایجاد می کند. شناسایی مکان امن: تمرین های منظم پناهگیری با کودک بدون ایجاد وحشت. مراقبت روانی و عاطفی: گفت وگوی صادقانه: کودکان نباید با دروغ یا پنهان کاری روبه رو شوند؛ توضیح ساده و متناسب با سن درباره وضعیت، اضطراب را کاهش می دهد. تشویق به بیان احساسات: نقاشی، بازی یا نوشتن می تواند ابزار مهمی برای خروج احساسات منفی باشد. الگوی آرامش والدین: کودکان اضطراب والدین را تقلید می کنند؛ بنابراین کنترل هیجان بزرگسالان، به ثبات عاطفی کودک کمک می کند. اقدامات پس از بحران: پس از پایان حملات، ادامه ی مراقبت روانی ضروری ...
از سایه جنگ تا امکان التیام
...> هریس در این کتاب، بر مفاهیمی مانند پذیرش، گسلش شناختی، حضور در لحظه، خودِ مشاهده گر، ارزش ها و عمل متعهدانه تأکید می کند. برای کسی که زیر فشار خبرها و ناامنی، احساس می کند زندگی اش فقط به واکنش به ترس تقلیل یافته، این رویکرد می تواند یادآور شود که هنوز می توان در دل اضطراب هم بر اساس ارزش ها زندگی کرد: مراقبت از خانواده، حفظ پیوندها، محدود کردن مصرف خبر، توجه به بدن، و انجام کارهای کوچک اما معنادار. این کتاب البته از بقیه فهرست تخصصی تر است و می تواند برای درمانگران، دانشجویان روان شناسی و مخاطبانی که به دنبال چارچوب عملی و دقیق تری هستند، بسیار مفید باشد. با این حال، حتی خواننده عمومی هم از ...
استقرار تیم های محب بهزیستی در محلات چابهار برای کاهش پیامدهای روانی جنگ
سیستان و بلوچستان در برخی محلات کم برخوردار حضور یافت و خدمات میدانی خود را آغاز کرد. دکتر عباسعلی اویسی، مدیرکل بهزیستی سیستان و بلوچستان، با اشاره به مأموریت این تیم گفت: تیم محب بهزیستی برای مداخله روان درمانی آسیب های بحران شکل گرفته و متشکل از روانشناسان داوطلب و توانمند است که در کوتاه ترین زمان ممکن در کنار مردم قرار می گیرند. وی با بیان اینکه خدمات روانی-اجتماعی پس از مرحله امداد و نجات اهمیت دوچندان پیدا می کند، افزود: پس از سوانحی مانند جنگ، وقتی تیم های امداد و نجات کار فوری خود را انجام می دهند، نوبت به مداخلات روانی می رسد تا از ماندگاری ترس، اضطراب و نشانه ...
چرا نباید با هوش مصنوعی درددل کرد ؟!
درمانگران انسانی در حوزه های کلیدی مانند تنظیم دستور جلسه، ایجاد روابط درمانی عمیق و اجرای روش های پیچیده رفتار درمانی شناختی، همواره عملکرد بهتری نسبت به چت بات ها دارند. درمان های هوش مصنوعی اغلب انعطاف ناپذیر و فاقد عمق عاطفی لازم برای درمان موثر بلندمدت، به ویژه در موارد شدید و بحرانی، توصیف می شوند. همچنین چت بات های هوش مصنوعی تمایل بسیار شدیدی به تایید شما دارند تا احساس بهتری داشته باشید؛ در صورتی که یک روان درمانگر می تواند بسیار عمیق تر شما را نسبت به واقعیت و نقاط کورتان آگاه کند. متخصصان هشدار می دهند که چت بات ها نمی توانند جایگزین تشخیص حرفه ای، مدیریت ...
اضطراب جنگ چطور خواب را مختل می کند و به سلامت آسیب می زند؟
به گزارش شهرآرانیوز ، هجده روز از شروع جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران می گذرد و در همین مدت خیلی ها که از قبل دچار اضطراب بودند یا حتی مشکلی نداشتند، اضطراب شان تشدید شده و این موضوع بر کیفیت خواب شان نیز تاثیر گذاشته است. بی خوابی، بیدارشدن های ناگهانی و تپش قلب هایی که آرام نمی گیرند؛ اینها فقط نشانه ترس نیستند، بلکه زنگ خطر سلامت روان و جسم اند. در روز های بحرانی معمولا اختلالات خواب به یکی از شایع ترین مشکلات در مناطق درگیر بحران تبدیل می شود. اضطراب ناشی از صدای جنگنده ها، نگرانی برای امنیت اعضای خانواده به خصوص کودکان و حجم زیاد خبر های پرتنش و منفی، مغز را در وضعیت هشدار ...
اینفوگرافیک | آشنایی با واکنش های روانی در شرایط بحران
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان همدان، متخصصان حوزه سلامت روان اعلام کردند در شرایط بحرانی مانند جنگ، حوادث و فجایع، بروز واکنش هایی نظیر استرس، اضطراب، بی خوابی، خشم و گوشه گیری در میان افراد جامعه امری طبیعی است و شهروندان نباید خود را به دلیل این واکنش ها سرزنش کنند. کارشناسان در این زمینه توصیه می کنند افراد در چنین شرایطی تمرکز خود را بر اقداماتی قرار دهند که در کنترل آن هاست؛ از جمله مراقبت از خود و اعضای خانواده، پیگیری اخبار و اطلاعات از منابع رسمی و تلاش برای حفظ آرامش و نظم در محیط زندگی. بر اساس این توصیه ها، مدیریت نحوه دریافت اخبار نیز نقش مهمی ...
چهارشنبه سوری در شرایط جنگی، آسیب پذیری مادران باردار را چند برابر می کند
فرهاد ایرجی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به شرایط خاص کشور و سطح بالای استرس و اضطراب در جامعه، هم اکنون به ویژه برای مادران باردار این ایام بسیار حساس است بنابراین مراسم چهارشنبه سوری با استفاده از مواد محترقه و سر و صدا می تواند آسیب های جدی به سلامت روان و جسم این قشر وارد کند. وی با تاکید بر اینکه در شرایط کنونی که کشور در وضعیت جنگی و شرایط خاص امنیتی قرار دارد، سطح استرس و اضطراب در جامعه به شدت افزایش یافته است، افزود: اگر قرار باشد شب چهارشنبه سوری با مواد محترقه و سر و صدا برگزار شود، این موضوع برای مادران باردار و سالمندان بسیار آسیب رسان خواهد بود. مدیر امور پایگاه های اورژانس گلستان در پایان گفت: استرس ناشی از انفجار، لرزش محیط، و ترس از حوادث احتمالی می تواند پیامدهای جدی بر سلامت روان و جسم مردم، به ویژه مادران باردار داشته باشد. انتهای پیام ...
حمایت های روانی در زمان جنگ
وقتی شرایط بحرانی مانند جنگ رخ می دهد، پیامدهای متعددی برای افراد ایجاد می شود. یکی از واکنش های رایج در هنگام اضطراب و استرس، ترس از مرگ یا ترس از دست دادن است؛ به ویژه ترس از دست دادن افراد مهم زندگی. در چنین شرایطی ممکن است واکنش هایی در بدن ایجاد شود که به آن ها واکنش های روان تنی (Psychosomatic) گفته می شود. جمله ای در روان شناسی وجود دارد که می گوید: بدن فراموش نمی کند. به این معنا که بدن می تواند استرس ها و تجربه های شدید را در خود نگه دارد. این علائم در هر فرد ممکن است متفاوت باشد؛ برای مثال: افزایش ضربان قلب، تعریق شدید، تحریک معده، دل درد و علائم مشابه ...
مشاوره تلفنی رایگان برای زنان باردار در شرایط جنگی
بیش از216 نفر از شهدا، زنان و مادرانی هستند که هیچ نقش و نشانی از نظامی گری در آنها دیده نمی شود. افراد عادی جامعه که زیر سقف خانه هایشان نشسته بودند که موشک های دشمن کودک کش اسرائیل و آمریکا نفس هایشان را برای همیشه خاموش کرد. با این اوصاف و با توجه به شرایط جنگی کشور، حضور مادران باردار یا دارای فرزند شیرخوار در خیابان ها بسیار خطرناک و دشوار شده است، اما اگر این افراد دچار مشکلی شوند، باید خیلی سریع به خدمات نظام سلامت دسترسی راحتی داشته باشند. در این شرایط بحرانی که دشمن جان مادران و کودکان را نشانه گرفته است، تردد برای برخی گروه ها سخت تر می شود. به همین دلیل دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تهران برای تسهیل دریافت خدمات پرستاری و مامایی سامانه مشاوره تلفنی راه اندازی کرده است تا مادران از ترددهای غیرضروری به م ...
تداوم خدمات بهداشتی در جنگ رمضان / ثبت آسیب به شماری از واحدهای بهداشتی کشور
آنان پس از دریافت خدمات درمانی ترخیص شده و تعدادی نیز برای ادامه درمان به بیمارستان ها منتقل شده اند. در جریان این حوادث همچنین تعدادی از کارکنان حوزه بهداشت در حین انجام مأموریت و ارائه خدمات به مردم جان خود را از دست دادند. با وجود این شرایط، شبکه بهداشت کشور با تکیه بر نیروهای بهداشتی و مراقبان سلامت، خدمات ضروری از جمله مراقبت های اولیه سلامت، مراقبت از مادران و کودکان، خدمات سلامت روان، پایش بیماری ها و خدمات بهداشت محیط را در سراسر کشور ادامه داده است. جزئیات کامل آمار و اطلاعات در فایل PDF پیوست در پایان خبر قابل مشاهده است. به گزارش روابط ...
عواقب روانی تماشای تصاویر بمباران ها
گروه جامعه: در شرایط حال حاضر کشور، مراقبت از روان باید یکی از اولویت های افراد باشد.به گزارش ایسنا، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: مشاهده بمباران در نزدیکی محل زندگی، دیدن صحنه مرگ دیگران، نگرانی جدی درباره وقوع مرگ در هر لحظه و دیدن آسیب جدی دیگران جزو تجربیات عادی روزانه زندگی به حساب نمی آید و بسیار متفاوت است. این شرایط با استرس شغلی و خانوادگی متفاوت است. اختلال استرس حاد چیست؟ این روان پزشک توضیح داد: روان انسان ها، متعاقب مواجهه با شرایطی که جزو تجربیات عادی روزانه نیستند، واکنش هایی نشان می دهد که به طور معمول در یک ماه پس از سانحه به آن ...
راهکار های حفظ سلامت جنین در شرایط استرس و بحران
سرشار از آهن، اسید فولیک، کلسیم، پروتئین و اسیدهای چرب امگا3 می تواند به تقویت بدن مادر و رشد بهتر جنین کمک کند. این متخصص همچنین گفت: فعالیت بدنی سبک مانند پیاده روی منظم نیز از جمله توصیه های پزشکان است. ورزش های ملایم دوران بارداری می توانند گردش خون را بهبود ببخشند و در کاهش اضطراب مؤثر باشند. نقش حمایت خانواده در کاهش استرس مادر حسن زاده تاکید کرد که حمایت عاطفی همسر و خانواده نقش بسیار مهمی در سلامت روان مادر باردار دارد. احساس امنیت و حمایت می تواند تا حد زیادی از شدت اضطراب و نگرانی های مادر بکاهد. وی همچنین توصیه کرد: مادران باردار در شرایط ...
اختلال عملکرد جنسی در زنان؛ از علل تا راه های درمان
، کاهش استروژن یا خشکی واژن، میل جنسی را کاهش داده یا رابطه را ناراحت کننده کنند. عوامل روانی و عاطفی نیز تأثیر قابل توجهی دارند. افسردگی، اضطراب، استرس، تجربه سوءاستفاده جنسی در گذشته و عزت نفس پایین از جمله عواملی هستند که می توانند باعث کاهش تمایل به رابطه یا ایجاد مشکلات در تجربه جنسی شوند. مصرف برخی مواد و داروها نیز ممکن است در این مسئله نقش داشته باشد. مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر می تواند رسیدن به ارگاسم را دشوارتر کند. علاوه بر این، برخی داروها مانند داروهای فشار خون، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدروان پریشی، داروهای صرع و برخی داروهای سرطان ممکن است باعث کاهش میل ...
نقش دورهمی های خانوادگی در افزایش تاب آوری جامعه در زمان بحران و جنگ
یکدیگر می تواند به تخلیه هیجانی و کاهش استرس کمک کند. - تقویت امید و معنا در زندگی: خانواده می تواند با ایجاد فضای امیدبخش، یادآوری ارزش ها و هدف های مشترک، به اعضا کمک کند معنای زندگی را در شرایط سخت حفظ کنند. - همکاری برای حل مسائل: در بحران ها، خانواده ها با تقسیم مسئولیت ها و کمک به یکدیگر بهتر می توانند با مشکلاتی مانند کمبود منابع، جابه جایی یا شرایط سخت زندگی مقابله کنند. - حفاظت از سلامت روان کودکان: حضور والدین و فضای حمایتگر خانوادگی برای کودکان بسیار حیاتی است. کودکان در کنار خانواده احساس ثبات بیشتری می کنند و بهتر می توانند با ترس ها و تغییرات کنار ...
برگزاری وبینار تاب آوری کودکان در شرایط جنگی در دانشگاه آزاد بوشهر
...، دروغ گفتن در خصوص شرایط و نتایج وقایع در حال اتفاق و ... سبب می شود کودک به احساسات خود شک کند و با سوالات بزرگ تری مواجه شود. کیخسروانی افزود: واکنش های بی تفاوت والدین نسبت به احساسات بد و همراه با ترس کودک نه تنها کمکی به کم کردن اضطراب نمی کنند بلکه سبب می شود که کودک درونگرا شده، یا کمتر در مورد آن حرف بزند یا والدین را گزینه مناسبی برای صحبت کردن نداند و به مرور باعث دوری کودک از والدین می شود. این محقق در خصوص راهکارهای کاهش اضطراب کودکان گفت: نخستین راهکار، پیشگیری است. این بدان معنا نیست که مثلا در شرایط کنونی، جلوی وقوع جنگ را گرفت بلکه باید شرایط تجربه کردن آن را با ...
کودکانی که در جنگ تنها مانده اند
دسترسی منظم به دارو یا مراقبت ندارند، افراد دارای معلولیت یا بیماری مزمن که رفت وآمدشان دشوارتر شده و دغدغه قطع خدمات درمانی دارند و کودکان خانواده های کم درآمد که اضطراب والدین شان به سادگی به آن ها منتقل می شود. هر یک از این گروه ها آیینه ای از شکنندگی جامعه اند و نگه داشتن آن ها یعنی نگه داشتن خودِ پیوند اجتماعی. چرا این مسئولیت حیاتی است؟ رسیدگی به گروه های آسیب پذیر در روزهای بحران فقط یک اقدام خیرخواهانه یا احساسی نیست؛ مسئله ای است که به سلامت روانی جامعه، ثبات اجتماعی و آینده مشترک ما گره خورده است. تجربه بسیاری از جوامع درگیر بحران نشان می دهد یکی از متغیرهای مهمی ...
شرایط مادران باردار بحرانی است
مرکز استان بروم و این نگرانی شب و روز با من است. از طرف دیگر نگرانم استرسم را به پسرم منتقل کنم و او را هم دچار تشویش و اضطراب کنم. نگرانی دیگرم این است که مبادا زمانی که قرار است زایمان کنم، شرایط جنگی بدتر شود. تمامی این نگرانی ها به اضافه نگرانی از تداوم شرایط جنگی و آینده فرزندانم را با خود حمل می کنم. مادران باردار بسیار زیادی هستند که برای تولد فرزندشان برنامه ریزی کرده بودند، اما جنگ شد و برنامه هایشان برای زایمان ایمن، تربیت و مراقبت نوزدانشان نقش بر آب شد. اکنون باید با آینده ای نامعلوم، خود و جنینشان را به دست سرنوشت بسپارند. بارداری برای زنان شرایطی است که برای حفظ سلامت ...
