خانه
بپا خودتو/ مراقبت از کودکان در شرایط جنگ و حملات هوایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک به کودک از کابوس جنگ
درباره خوابش صحبت کند یا آن را نقاشی کند. بیان احساسات از طریق گفت وگو یا نقاشی، به مغز کمک می کند ترس را بهتر پردازش کند. طباطبایی، با اشاره به اهمیت حفظ روال زندگی در دوران بحران افزود: در شرایط جنگی نظم روزانه کودک باید حفظ شود. تعیین ساعت مشخص برای خواب، روایت قصه یا دعا پیش از خواب، نور ملایم شب و دوری از اخبار جنگ پیش از خواب می تواند به بازگشت حس کنترل و آرامش کودک کمک کند. وی، با اشاره به توجه به برخی نشانه ها گفت: به علائمی چون کابوس های مکرر، ترس پیش از خواب، شب ادراری، پرخاشگری، گوشه گیری یا دل درد و سردردهای بدون علت بایستی توجه کرد و در صورت تداوم این علائم، مراجعه به متخصص سلامت روان ضروری است. طباطبایی در پایان گفت: در روزهای سخت، کودکان بیش از آنکه به اخبار گوش دهند، به رفتار و چهره والدین نگاه می کنند. آرامش و امید والدین، امن ترین پناهگاه برای کودک است. ...
سلامت روان در زمان بحران؛ راهکارهای خودمراقبتی
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، در زمان جنگ و بحران های روانی ممکن است افراد دچار ترس، اضطراب، خشم، ناامیدی و سردرگمی شوند و این حالت طبیعی است اما وقتی اضطراب از حد و حد اعتدال خارج شود لازم است اقدامات خودمراقبتی برای مدیریت آن انجام شود و برخی راهکارها برای موقتی شدن این حالت به کار گرفته می شوند و هدف اصلی کمک به افراد برای بازگشت به حالت تعادل روانی است و در این شرایط باید به احساسات خود توجه کرد و آنها را پذیرفت. افراد باید به این موارد توجه کنند که اگر احساس نگرانی دارند می توانند از اعضای خانواده و دوستان خود صحبت کنند و این کار باعث می شود احساس بهتری داشته باشند و همچن ...
اگر مادر باردار صدای انفجار شنید چکار کند؟
عامل آرامش تنهایی یکی از عوامل تشدید اضطراب در شرایط بحران است. ارتباط با اعضای خانواده، همسر یا دوستان نزدیک می تواند فشار روانی را تا حد زیادی کاهش دهد. متخصصان توصیه می کنند مادران باردار احساسات خود را پنهان نکنند و درباره نگرانی هایشان با افراد قابل اعتماد صحبت کنند. حمایت عاطفی اطرافیان می تواند نقش مهمی در ایجاد احساس امنیت داشته باشد. ایجاد محیطی امن و آرام در خانه در شرایط جنگی؛ احساس امنیت اهمیت زیادی دارد. ایجاد فضایی آرام در خانه می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. نور مناسب، تهویه خوب، موسیقی آرام یا حتی خواندن کتاب می تواند ذهن را از فضای تنش دور کند. همچنین آماده داشتن وسایل ...
تکنیک هایی برای افزایش تاب آوری کودکان
احساسات به خصوص ترس به کودکان وجود دارد. این روانشناس کودک اظهار کرد: در بازی درمانی برای بالابردن تاب آوری کودکان از انواع بازی ها استفاده می کنیم و آن ها را با حس نگرانی و اضطرابشان مواجه می کنیم، تکنیک بادکنک هم به کودکان جهت آموزش تنفس و فرار از اضطراب های مخرب به شکل صحیح کمک می کند. وی افزود: باید در خصوص شرایط جنگی با کودکان صحبت کنیم تا آن ها بتوانند احساس نگرانی را شناسایی کنند، توضیح جنگ به زبان کودکانه کمک می کند که کودکان بفهمند شرایط جنگی موجب بروز برخی احساسات در وجود ما می شوند. حسینی نژاد یادآور شد: می توان از طریق تکنیک های آرام سازی ذهن تنش های ...
چگونه از سلامت روان خود در دوران جنگ محافظت کنیم؟
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، تأثیر جنگ بر سلامت روان اغلب کمتر از آسیب های فیزیکی دیده می شود، اما بسیار عمیق تر و ماندگارتر است. ترس، اضطراب، بی قراری و احساس ناامنی، تنها بخشی از اثرات روانی جنگ هستند که زندگی کودکان، نوجوانان و بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهند. حتی افرادی که مستقیماً در جنگ حضور ندارند، از طریق اخبار، تصاویر و فضای پرتنش، دچار آسیب های روانی پنهانی می شوند. زمانی که انسان با خطر، خشونت یا بی ثباتی مواجه می شود، مغز به طور طبیعی وارد حالت هشدار می شود. در شرایط جنگی، این حالت نه تنها کوتاه مدت نیست، بلکه ممکن است برای مدت طولانی ادامه یابد. سیستم ...
پرهیز از شایعات، شرط حفظ آرامش در بحران
مراجعه کنند. وی با اشاره به اینکه شرایط جنگ و بحران می تواند احساس ترس، ناامنی و استرس را در افراد افزایش دهد، گفت: توجه به اصول خودمراقبتی می تواند به حفظ سلامت جسم و روان کمک کرده و توانایی افراد را برای مقابله با مشکلات افزایش دهد. دریافت اخبار از منابع معتبر، راهی برای کاهش اضطراب سرگزی با تأکید بر اهمیت مراقبت از سلامت روان در این شرایط افزود: طبیعی است که افراد در زمان جنگ احساس اضطراب، نگرانی یا غم داشته باشند. صحبت کردن درباره احساسات با اعضای خانواده یا دوستان و همچنین محدود کردن دنبال کردن مداوم اخبار می تواند به کاهش استرس کمک کند. وی ادامه داد ...
برگزاری وبینار تاب آوری کودکان در شرایط جنگی در دانشگاه آزاد بوشهر
...، دروغ گفتن در خصوص شرایط و نتایج وقایع در حال اتفاق و ... سبب می شود کودک به احساسات خود شک کند و با سوالات بزرگ تری مواجه شود. کیخسروانی افزود: واکنش های بی تفاوت والدین نسبت به احساسات بد و همراه با ترس کودک نه تنها کمکی به کم کردن اضطراب نمی کنند بلکه سبب می شود که کودک درونگرا شده، یا کمتر در مورد آن حرف بزند یا والدین را گزینه مناسبی برای صحبت کردن نداند و به مرور باعث دوری کودک از والدین می شود. این محقق در خصوص راهکارهای کاهش اضطراب کودکان گفت: نخستین راهکار، پیشگیری است. این بدان معنا نیست که مثلا در شرایط کنونی، جلوی وقوع جنگ را گرفت بلکه باید شرایط تجربه کردن آن را با ...
روابط عاطفی در روزهای جنگ
...، گفت وگو است. وقتی انسان ها با یکدیگر صحبت می کنند، نگرانی ها و احساساتشان کمتر درونشان انباشته می شود. گفت وگو به آدم ها کمک می کند که بفهمند دیگران نیز همان ترس ها و امیدها را تجربه می کنند. این اشتراک تجربه می تواند حس همبستگی ایجاد کند و افراد را به هم نزدیک تر سازد. در کنار گفت وگو، همدلی نیز نقش مهمی دارد. همدلی یعنی تلاش برای درک احساسات دیگری، حتی اگر دقیقاً همان تجربه را نداشته باشیم. در روزهای جنگ، بسیاری از افراد با اضطراب، نگرانی برای عزیزان یا ترس از آینده دست و پنجه نرم می کنند. اگر بتوانیم با مهربانی به احساسات یکدیگر گوش دهیم، فضای عاطفی سالم تری ایجاد ...
اضطراب جنگ چطور خواب را مختل می کند و به سلامت آسیب می زند؟ | راه حل یک متخصص برای داشتن خواب راحت
در روزهای بحرانی مثل جنگ معمولا اختلالات خواب به یکی از شایع ترین مشکلات در مناطق درگیر بحران تبدیل می شود. همشهری آنلاین پروانه بندپی: هفده روز از شروع جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران می گذرد و در همین مدت خیلی ها که از قبل دچار اضطراب بودند یا حتی مشکلی نداشتند، اضطراب شان تشدید شده و این موضوع بر کیفیت خواب شان نیز تاثیر گذاشته است. بی خوابی، بیدارشدن های ناگهانی و تپش قلب هایی که آرام نمی گیرند؛ این ها فقط نشانه ترس نیستند، بلکه زنگ خطر سلامت روان و جسم اند. وضعیت مغز وقتی احساس خطر می کند در روزهای بحرانی معمولا اختلالات خواب به یکی از شایع ترین مشکلات در ...
از اضطراب تا آرامش؛ مراقبت آگاهانه مادران از نوزادان در دل بحران
تشریح تأثیرات عمیق بحران بر روان مادر و نوزاد، اظهار داشتند: بحران های ناشی از جنگ یا بلایای طبیعی، فشار روانی شدیدی را بر مادر وارد می کنند که می تواند منجر به اضطراب، حملات پانیک و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود. ایشان توضیح داد: این وضعیت، به دلیل ترس از آینده، احساس گناه و خستگی مفرط، توانایی مادر را برای مراقبت از نوزاد کاهش می دهد. وی سپس به تأثیر این حالات بر نوزاد اشاره کرد: از سوی دیگر، نوزادان به شدت به حالات روحی مادر حساس هستند. هورمون های استرس مادر می تواند از طریق شیردهی و تماس فیزیکی به نوزاد منتقل شده و بر سیستم عصبی و رشد هیجانی او تأثیرات منفی بگذارد ...
برنامه های مذهبی، درمان اضطراب جمعی در روز های سخت جنگ
به گزارش شهرآرانیوز، در دوران جنگ، جامعه با فشار های روحی و اضطراب فراوان روبه رو می شود؛ در چنین شرایطی نقش ایمان و برنامه های مذهبی در حفظ آرامش مردم بسیار برجسته است. حجت الاسلام والمسلمین محمود کریمی، کارشناس امور دینی و استاد حوزه و دانشگاه، در این باره در گفت وگو با شهرآرانیوز، توضیح داد: جنگ، فضایی آکنده از ترس و دلهره ایجاد می کند و مردم بیش از هر زمان دیگر نیازمند تکیه گاه معنوی هستند. وی افزود: برنامه های مذهبی نظیر دعا، زیارت، خواندن روضه ها و سخنرانی های روحانیون سبب می شود مردم احساس کنند تنها نیستند و خدای متعال همراه آنان است؛ همین احساس حضور الهی بزرگ ترین عامل ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
کردن راهی برای تخلیه هیجانات منفی آن هاست. یک کیف کوچک از اسباب بازی های محبوبش را در نقطه امن خانه (پناهگاه) آماده داشته باشید. 6. گوش دادن به کودک: اجازه دهید سوالاتش را بپرسد و با حوصله به او گوش دهید. به او اطمینان دهید که احساس ترسش طبیعی است و شما همیشه برای محافظت از او حضور دارید. فراموش نکنید: کودکان با مشاهده رفتار شما یاد می گیرند چطور با سختی ها روبرو شوند. لبخند و آرامش شما، قوی ترین پناهگاه آن هاست. در شرایط جنگ و اضطراب بازی هایی که نیاز به وسیله ندارند و ذهن کودک را از صدای محیط منحصر به تمرکز بر بازی می کنند، بهترین انتخاب هستند در ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
محبوبش را در نقطه امن خانه (پناهگاه) آماده داشته باشید. 6. گوش دادن به کودک: اجازه دهید سوالاتش را بپرسد و با حوصله به او گوش دهید. به او اطمینان دهید که احساس ترسش طبیعی است و شما همیشه برای محافظت از او حضور دارید. فراموش نکنید: کودکان با مشاهده رفتار شما یاد می گیرند چطور با سختی ها روبرو شوند. لبخند و آرامش شما، قوی ترین پناهگاه آن هاست. در شرایط جنگ و اضطراب بازی هایی که نیاز به وسیله ندارند و ذهن کودک را از صدای محیط منحصر به تمرکز بر بازی می کنند، بهترین انتخاب هستند در اینجا 5 بازی ساده و آرام بخش برای زمان هایی که لازم است حواس فرزندتان را از ...
راهکارهای مدیریت اضطراب و حفظ آرامش والدین و کودکان در زمان بحران و جنگ
بیان کرد: هنگام اضطراب تنفس سطحی و سریع می شود. برای مقابله با این واکنش در جای راحتی بنشینید، چشم ها را ببندید و 4 ثانیه دم از بینی، 4 ثانیه حبس نفس و 6 ثانیه بازدم از دهان را تمرین کنید. تکرار 5 باره این چرخه به سرعت سیستم عصبی را آرام می کند و این روش به کودکان هم کمک می کند تا در کنار شما احساس آرامش کنند. 2. تصویرسازی ذهنی و ایجاد فضای امن این روان شناس توصیه کرد که والدین از قدرت تخیل کودکان برای کاهش تنش استفاده کنند:از کودکان بخواهید چشم هایشان را ببندند و تصویری از یک جای امن و دوست داشتنی مثل باغی پر از گل را تجسم کنند. این تصویرسازی ذهنی به کاهش اضطراب و دور شدن از ...
علائم اختلال اضطراب پس از سانحه چیست؟
مانند سردرد، سرگیجه و درد قفسه سینه را نشان دهند. همچنین به گفته متخصصان، کودکان هم می توانند این اختلال اضطرابی را تجربه کنند و ممکن است علائمی شبیه بزرگسالان مانند مشکلات خواب و کابوس داشته باشند. به گزارش وب ام دی، کودکان در صورت درگیر شدن با این اختلال اضطرابی ممکن است برخی از علائم خاص تر را نیز از خود نشان دهند از جمله شب ادراری، احساس اضطراب غیرعادی هنگام جدا شدن از پدر یا مادر و اجرای دوباره رویداد آسیب زا در طول بازی. آگاهی از علائم این اختلال به ما کمک می کند که در اولین فرصت و در مواقعی که مشکلات، تداوم پیدا می کنند از متخصص کمک بگیریم و شرایط جسمی و روانی خود و عزیزانمان را حتی در شرایط استرس زا تا حد امکان بهبود ببخشیم. ...
اهمیت و ابعاد دورهم بودن در زمان بحران و جنگ
یکدیگر جمع می شوند، اعتماد و همبستگی میان آنها تقویت می شود. این همبستگی می تواند به شکل های مختلفی مانند کمک های مالی، حمایت عاطفی، مراقبت از کودکان یا سالمندان و حتی تصمیم گیری های مشترک در شرایط بحرانی بروز پیدا کند. جنگ ها اغلب تلاش می کنند نظم فرهنگی و هویت اجتماعی جوامع را تضعیف کنند. در چنین شرایطی، دورهمی های خانوادگی می توانند به حفظ سنت ها، آیین ها و ارزش های فرهنگی کمک کنند. برگزاری مراسم های خانوادگی، گفت وگو درباره خاطرات مشترک یا حتی صرف یک وعده غذایی مشترک می تواند به بازتولید هویت فرهنگی خانواده کمک کند. این بازتولید فرهنگی باعث می شود افراد احساس کنند که علی رغم شرایط سخت ...
15 روش کمک به کودکان در مقابله با جنگ
مضطرب هستند - نیز ممکن است آسیب ببینند. کودکان همچنین می توانند از طریق پدیده ای به نام سرایت عاطفی تحت تأثیر احساسات والدین خود قرار بگیرند. حتی نوزادان نیز در پاسخ به استرس مادرشان، استرس فیزیولوژیک را تجربه می کنند. کارشناسان تأکید می کنند که مراقبان هرگز نباید تأثیر صرف صحبت درباره جنگ بر کودکان را دست کم بگیرند. یورگ فگرت، مدیر کلینیک روانپزشکی کودک و نوجوان در بیمارستان دانشگاه اولم می گوید: معمولاً کودکان می توانند احساس کنند که والدین درگیر افکارشان هستند. کودکان به خوبی می فهمند که چه زمانی شرایط متفاوت است. به همین دلیل، پرداختن به موضوع جنگ، به جای ...
کودکان و اضطراب اخبار جنگ
پژوهش ها نشان می دهد که کودکان حتی پیش از آنکه بتوانند مفهوم پول و مشکلات مالی را به درستی بفهمند؛ تغییر حال والدین را کاملا احساس می کنند. کودکان به شکل طبیعی رفتارهای پدر و مادر را زیر نظر دارند و از لحن صدا، حالت چهره، میزان حوصله و حتی پریشانی آن ها پیام می گیرند. وقتی والدین خودکنترل گری را به خوبی نیاموخته اند و با هر تنشی، پریشانی شان را ابراز کنند، این رفتارها برای کودکشان معنای بسیاری بزرگی به همراه دارد. باید بدانید تأثیر اخبار منفی در کودکان همیشه به صورت مستقیم و کلامی بروز نمی کند. بسیاری از کودکان احساسات خود را از طریق رفتار نشان می دهند. ترس های شبانه، کابوس، شب ادراری، ناخن ...
مدیریت اضطراب جنگ در جزیره های قطعیت
سیدمیلاد اوصیا، پژوهشگر حوزه روانشناسی طی یادداشتی که در اختیار ایکنا قرار داده به تشریح راهکارهای ساده اما کاربردی که در شرایط جنگی موجب آرامش اعضای خانواده به ویژه کودکان می شود، پرداخته است؛ در ادامه این یادداشت را با هم می خوانیم. مبهم بودن شرایط همیشه باعث آشفتگی افراد می شود و به همین خاطر سعی می کنیم در شرایطی که وضعیت مشخص نیست، اضطراب خودمان را با پیش بینی آرام کنیم تا بیشتر این حس را داشته باشیم که اوضاع تحت کنترل است. در شرایط جنگ، این ابهام بیشتر می شود و دائما این سوالات را در ذهن مرور می کنیم: نمی دانیم بمب بعدی کجا می افتد؟ نمی دانیم به عزیزانمان دسترسی ...
خودمراقبتی یکی از مؤثرترین مهارت ها برای کاهش آسیب های روانی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ، شیدا پیرعلی، با اشاره به اهمیت حفظ سلامت روان در دوران بحران و جنگ، گفت: در فضای جنگ، افراد با استرس شدید، ترس دائمی و نبود احساس امنیت مواجه هستند و در چنین شرایطی، شناخت واکنش های روانی و مدیریت آنها اهمیت دوچندان دارد. او افزود: احساساتی نظیر ترس، خشم و اضطراب در این موقعیت ها کاملاً طبیعی است و نباید سرکوب شوند، پذیرش این احساسات اولین گام برای حفظ تعادل روانی است. شیدا پیرعلی، گفت: تنفس دیافراگمی می تواند نقش مؤثری در تنظیم سیستم عصبی ایفا کند و دم به مدت 4 ثانیه و بازدم به مدت 6 ثانیه به کاهش استرس کمک می کند. او توصیه ...
کتاب هایی برای حفظ سلامت روان کودکان در شرایط جنگ
به گزارش امید روز ، به نقل از سرویس کودک و نوجوان خبرگزاری کتاب ایران ( ایبنا ) – سایه برین: در روزهایی که خبرهای ناگوار از جنگ و تنش، فضای خانواده ها را پر کرده، شاید مهم ترین پرسش والدین این باشد: با کودکم چطور رفتار کنم؟ کودکان در بحران، بیش از هر زمان دیگری به پناهگاهی امن نیاز دارند؛ جایی که بتوانند ترس هایشان را بیان کنند و احساس امنیت کنند. اما والدین نیز در این مسیر به ابزار نیاز دارند. کتاب هایی که به تازگی معرفی می شوند، می توانند چراغ راهی باشند برای عبور از این دوران سخت. روش های کاهش استرس در کودکان این کتاب یک کارگاه عملی برای والدین است. نویسندگان که هر دو ...
علائم و عوامل خطر فوبیای خاص
در معرض منبع ترس خود قرار می گیرید یا حتی به آن فکر می کنید. آگاه باشید که ترس های شما غیر منطقی یا اغراق آمیز هستند اما در کنترل آنها ناتوان هستید تشدید اضطراب با نزدیک شدن موقعیت یا شیء در زمان یا نزدیکی فیزیکی به شما انجام هر کاری که ممکن است باعث اجتناب از شی یا موقعیت یا تحمل آن شود به دلیل ترس شما در عملکرد عادی مشکل دارید واکنش ها و احساسات فیزیکی، از جمله عرق کردن، ضربان قلب سریع، سفتی و سختی سینه یا مشکل در تنفس احساس تهوع، سرگیجه یا غش در اطراف خون یا جراحات در کودکان، احتمالاً عصبانیت، چسبیدن، گریه کردن ، یا امتناع از ترک والدین یا نزدیک شدن به ترس آنها چه زمانی باید به ...
آنچه کیف بحران ویژه کودکان زیر دو سال باید داشته باشد
انسیه محمودی در گفت وگو با ایسنا بیان کرد: در شرایط بحرانی مانند صدای انفجار واکنش والدین تعیین کننده میزان ترس و آرامش کودک است. به ویژه نوزادان (0 تا 2 سال) که از صدای بلند می پرند، شروع به گریه می کنند و تنش بدن مادر را حس می کنند. کارشناس مسئول برنامه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با اشاره به راهکارهای مدیریت و کاهش اضطراب کودکان زیر دو سال در شرایط بحرانی تصریح کرد: کودک باید فورا محکم و آرام در آغوش گرفته شوند و سپس به سمت نقطه امن هدایت شده، همچنین باید نوزاد را محکم به سینه چسبانده و سرش با دست پوشانده شود و با صدای آرام و یکنواخت مانند لالایی ...
اصول دهگانه حمایت های روانی اجتماعی در جنگ، بحران و حوادث طبیعی
. یکی از مهم ترین اصول حمایت های روانی اجتماعی، تضمین احساس امنیت و آرامش است. در شرایط بحران، نخستین نیاز روانی افراد احساس امنیت است. زمانی که افراد احساس کنند جان و دارایی آن ها در خطر است، سطح اضطراب و استرس به شدت افزایش می یابد. بنابراین در ارائه حمایت های روانی اجتماعی باید تلاش شود محیطی امن و آرام برای افراد فراهم شود. اطلاع رسانی صحیح، حضور نیروهای امدادی، ایجاد پناهگاه های ایمن و ارائه اطلاعات دقیق درباره وضعیت موجود می تواند به کاهش اضطراب و افزایش احساس امنیت کمک کند. اصل دوم حفظ کرامت انسانی و احترام به افراد آسیب دیده است. در شرایط بحران، افراد ...
گوش های شنوا برای روزهای سخت | چطور و از کجا مشاوره رایگان بگیریم؟
همشهری آنلاین : انباشت افکار منفی و نگرانی های روزمره می تواند توان ما را برای ادامه مسیر کاهش دهد. مهم است بدانیم که این احساسات کاملاً طبیعی هستند و تجربه مشترک بسیاری از افراد جامعه است. برداشتن قدمی برای صحبت با یک متخصص، نه تنها نشانه ضعف نیست، بلکه گواهی بر اهمیت دادن به سلامت روان و شجاعت برای مراقبت از خود است. خوشبختانه، منابع و خدمات حمایتی رایگانی وجود دارند که می توانند در این لحظات بحرانی، چراغ راه باشند. در ادامه، فهرستی جامع از خطوط تلفنی و سامانه های آنلاینی که به صورت رایگان خدمات مشاوره ارائه می دهند، معرفی شده است تا در صورت نیاز، شما یا عزیزانتان بتوانید به سرعت ...
بیماری هایپرآکوزیس یا حساسیت شدید شنیداری چیست؟
به هایپرآکوزیس مبتلا هستند. بلند به نظر رسیدن صداهای عادی، احساس ناراحتی در گوش ها، سردرد، مشکلات توجه و تمرکز، اضطراب، مشکلات خواب، خستگی و ترس از موقعیت های اجتماعی از جمله نشانه های رایج این وضعیت هستند. کناره گیری اجتماعی، ترس از صداهای بلند (فونوفوبیا)، افسردگی و اضطراب از جمله پیامدهای هایپرآکوزیس هستند. قرار گرفتن در معرض صداهای بلند : قرار گرفتن در معرض صداهای بلند یکی از دلایل اصلی هایپرآکوزیس است. این قرار گرفتن می تواند به تدریج (مانند گوش دادن به موسیقی بلند به مدت طولانی) یا یکباره (مانند شنیدن صدای انفجار) باشد. آسیب به سر : هر گونه ...
حق انتخاب در آمریکا با تفنگ مترادف است
نسبت قتل و کشتارهایی که روزانه در آمریکا صورت می گیرد، توازن ایمنی و مرگ و میر را تغییر نداده است ولی شهروندان واشنگتن و حومۀ آن این طور احساس نمی.کنند. از نظر و دیدگاه آنها حقیقت و واقعیت چیزی است که آنها تصور می کنند. امنیت چیزی است که آنها درک می کنند نه دیگران. از 20 شهریور سال گذشته که انفجارهای واشنگتن و نیویورک اتفاق افتاد، بین مردم آمریکا و شهروندان این کشور یک نوع اضطراب و ترس ویژه ای به وجود آمده که سابقاً به این صورت وجود نداشته است. در حقیقت وقایع اخیر بردباری و صبر شهروندان مدرن را به آزمایش طلبیده است. حملات این تک تیرانداز ظرف دو هفتۀ گذشته از آنجا که عامل آن هنوز ...
چگونه از کودکان در مقابل اخبار جنگ حفاظت کنیم؟
اخبار فجایع انسانی، جنگ ها، مرگ و حوادث دلخراش مواجه شوند. این پدیده، اگرچه ممکن است برای بزرگسالان صرفاً بخشی از واقعیت های روزمره قلمداد شود، برای کودکان، پیامد های روانی، اجتماعی و حتی جسمی عمیقی دارد که می تواند روند رشد و بالندگی آنها را به طور بنیادین مختل کند. دوران کودکی، دوره ای است که هویت فردی، ساختار روانی، ظرفیت های هیجانی و مهارت های اجتماعی کودک به تدریج شکل می گیرد. ذهن کودک، در این مرحله، همچون لوحی سفید و بسیار تأثیرپذیر است و هر محرک بیرونی، به ویژه تصاویر و اخبار منفی، می تواند در ناخودآگاه او ثبت شود و اثرات بلندمدتی بر شخصیت او بر جای گذارد. ...
گذشت از زندگی برای وطن / روایتی کوتاه از فرشتگان بی نام جبهه ها
به گزارش خبرگزاری ایمنا، در بسته خبری زنان و خانواده امروز از آخرین و جدیدترین اخبار مربوط به حوزه زنان و خانواده می گوئیم که مشروح آن در ادامه آمده است. چه تازه عروس هایی که برای وطن، از زندگی گذشتند همسر شهید محمد نقوی با چادر سفید و گل در مراسم تشییع همسرش به بدرقه اش آمد. پای در خت انقلاب، خون هایی گرانبها و باارزش ریخته شده است تا این درخت به زودی به ثمر بنشیند و مردمانی غیور و ایثارگر برای حفاظت از آن، جان بر کف ایستاده اند و به جهانیان می گویند که پای کار این نظام و انقلاب اسلامی هستند. کد خبر 956434 ...
تصاویر| 12 انیمیشن آرامش بخش برای کودکان
همیشه در شرایط بحرانی و اتفاقات غیرقابل کنترل و پیش بینی، اولین حسی که مثل یک سایه ی سیاه بر سرمان سنگینی می کند، احساس اضطراب و نگرانی است. این احساسات در کودکان پیچیده تر است چون درک درستی از شرایط پیش آمده ندارند و قادر نیستند مثل بزرگ ترها اتفاقات را تحلیل کنند. بسیاری از والدین برای آرام کردن یا پرت کردن حواس فرزندانشان به کارهای معمولی متوسل می شوند؛ مثل آماده کردن یک غذای خوشمزه، خرید یک اسباب بازی جدید یا انجام یک بازی جذاب. دلایل زیادی وجود دارد که این کلیشه ها همیشه کارساز نباشند، اما وقتی کودکی احساس ناراحتی یا اضطراب می کند، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است ...
