آداب روزه داری در روزهای گرم سال/ رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان - شبکه اینترنتی آفتاب
سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
بدون خوردن سحری روزه می گیرند به علت صرف دیر هنگام شام سنگین، خواب مناسبی ندارند و به علت فاصله زیاد صرف غذا از شام تا افطار، در طول روز تمرکز و کارایی خود را از دست می دهند. - انواع چلوخورشت ها و پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزیجات ( عدس پلو و لوبیا پلو، سبزی پلو) به همراه مرغ یا گوشت و سبزی های تازه مثل سبزی خوردن برای این وعده مناسب است. - بلافاصله پس از صرف سحری دراز نکشید زیرا اینکار موجب برگشت غذا از معده به مری و ناراحتی گوارشی می شود. منبع: تابناک انتهای پیام/ ...
حذف ربنای شجریان به روایت یکی از مدیران سابق صداوسیما
پخش این مناجات در ماه مبارک رمضان، هر ایرانی روزه دار و یا غیر روزه دار در زمان افطار منتظر شنیدن این قطعه آوازی بوده و شنیدن آن یک نوستالژی مذهبی در ایران به وجود آورده است با این وجود امسال برای هشتمین سال متوالی ربنا از صداوسیما پخش نمی شود. در ادامه یادداشت آخرین مدیرکل مطالعات راهبردی صداوسیما آمده است: ماجرا خیلی ساده آغاز شد؛ در سال 1388 و پس از وقایع سیاسی بعد از ...
آداب مردم آذربایجان برای لعن ابن ملجم و اوباشدان در ماه مبارک
خبرگزاری مهر - گروه استانها: در اعتقاد مردم آذربایجان غربی، در این ماه طبق دستور خدواند، روزه بر همه مسلمانان واجب بوده و در کتاب آسمانی قرآن از رمضان به عنوان ماهی که هر روز آن برابر با هزار روز بوده و به مبارکی آن نیز قرآن در آن ماه بر پیامبر اکرم (ص) نازل شده، یاد شده است. مردم این دیار با آیینی تحت آیین "قابخالما" یعنی با روزه داری 10 الی سه روز مانده به ماه مبارک رمضان به پیشواز ...
طرح ایران برای افطار 250 هزار روزه دار در غزه
به گزارش مقیم به نقل از ایرنا، از غزه این طرح تا پایان ماه رمضان ادامه خواهد داشت و بر اساس آن روزانه هفت هزار و 500 بسته افطاری در بین مردم غزه توزیع خواهد شد. این طرح از منطقه الشجاعیه غزه آغاز شد که در جریان جنگ سال 2014 رژیم صهیونیستی علیه غزه هدف قرار گرفت و تخریب شد. بسته افطاری ایران شامل برنج، گوشت، مرغ، ماهی، خرما، سبزیجات و نوشیدنی می شود که در میان فقرا و مستمندان و خانواده ...
آنچه در اولین جلسه شورای شهر اهواز پس از انتخابات گفته شد
.... در این نوع مشارکت مردم، متناسب با میزان مصرف، مبلغی بین یک تا دو هزار تومان به هر قبض افزوده و این پول در حساب جداگانه ای تحت نظارت سازمان بازرسی کل کشور واریز می شود و تنها برای بازسازی شبکه های آب و فاضلاب و با مدیریت شورای شهر مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه، سید ابراهیم عبدالله زاده، معاون خدمات مشترکین و درآمد شرکت آب و فاضلاب اهواز، اظهار کرد: از دو هزار و 800 کیلومتر شبکه ...
اجرای طرح ویژه امنیتی، ترافیکی طی ماه مبارک رمضان در استان کرمانشاه
شعار سال : سرهنگ فضل الله شیری گفت: به منظور تسهیل عبور و مرور و پیشگیری از بروز سوانح رانندگی طرح ویژه امنیتی، ترافیکی طی ماه مبارک رمضان در استان کرمانشاه اجرا می شود. وی افزود: با توجه به حلول ماه مبارک رمضان به منظور جلوگیری از ایجاد ترافیک قبل و بعد از افطار، تسهیل عبور و مرور، برقراری نظم و ایمنی و پیشگیری از بروز سوانح رانندگی با بکارگیری کلیه کارکنان و تجهیزات خود طرح امنیتی ...
خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی های سرد در زمان افطار
می شود روزه خود را با خوردن میوه باز نکنید، همچنین مصرف تخم شربتی در دم افطار توصیه نمی شود زیرا این خوراکی ها می توانند سبب اسپاسم عضلات و کمردرد شود. متخصص طب سنتی اضافه کرد: باز کردن روزه با آب یا شیر گرم همراه با خرما به تقویت معده کمک می کند. همچنین خوردن هر خوراکی مرطوب عموماً باعث افزایش رطوبت و سردی معده می شود و اولین علامت آن هم نفخ معده است. برهانی اضافه کرد: روزه برای سلامت بدن( body health ) است اما هر فردی که با گرفتن روزه به مشکلاتی همچون درد معده، ورم، سوزش، مبتلا می شود، می تواند با نظر متخصص روزه نگیرد. ...
آمادگی 100درصدی پلیس برای تسهیل در تردد زائران مراسم 14خرداد
به حرم امام می آیند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، سرهنگ داوود قاسمیان در جلسه هماهنگی ترافیکی مراسم بیست و هشتمین سالگرد ارتحال بنیانگذار انقلاب اسلامی گفت: به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان و برای شکسته نشدن روزه فقط استان های همجوار تهران، شامل استان های همدان، مرکزی، قم و البرز در مراسم سالگرد ارتحال بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران شرکت خواهند کرد و بعد از مراسم افطار نیز زائران به ...
شرکت توزیع برق قم در ماه رمضان به فکر مردم نیست / قطع پیاپی برق در قم+تصاویر
پیش برود، معمولا در شهر مقدس قم رفت و آمد در شهر در طول روز کمتر شده و خرید و فروش و فعالیت فروشگاه ها به بعد از افطار موکول شده و تا سحر ادامه دارد. قطع پیاپی برق در قم در طول روز معمولا مردم در منزل حضور دارند تا تشنگی و گرما کمتر روزه داران مخصوصا برای کوچکتر ها سخت باشد. اما در مدت چهار روز که از ماه رمضان سال 96 گذشته مسئولین استان قم نتوانستند آنطور که باید و ...
توصیه های پزشکی برای روزه داران
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ به ورزشکاران توصیه میشود در حد فاصل افطار و سحر، پسته، بادام، فندق و گردو استفاده کنند تا در هنگام ورزش دچار تحلیل عضلات نشوند. روزه داری برای کبد چرب مفید یا مضر ؟ بیماران کبد چرب که آنزیم های کبدی بالایی دارند مجاز به روزه داری نیستند. بیماران که آنزیم کبدی پایین دارند، می توانند روزه بگیرند. نحوه مصرف دارو ...
ضیافت الحسین(ع) در میدان امام حسین(ع)
از جمله دوچرخه، تبلت، تلسکوپ و ... باشند. فاطمیان پور درباره برگزاری طرح افطاری ساده عنوان کرد: این طرح با مشارکت شهروندان نیکوکار با عنایت به فضیلت افطاری ساده که مورد تأکید مقام معظم رهبری است هر شب پذیرای روزه داران محترم است. وی درباره ویژه برنامه های مناسبتی در ضیافت الحسین توضیح داد: ویژه برنامه خوان کریمان در روز میلاد کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی (ع) و به برپایی 100 ...
ماه رمضان با قرآن و نور در مسجدالاقصی + عکس
...> در بخش مسلمان نشین قدس، مغازه داران ملزومات رمضان از قبیل چراغ و لامپ های تزئینی، نسخه های قرآن و تسبیح می فروشند. عصام زغیر، فروشنده 67 ساله، فانوس های ویژه ماه رمضان می فروشد. او هر سال به تولیدی های اطراف قدس و نیز کشورهای اردن و مصر در همسایگی فلسطین می رود تا فانوس های مورد علاقه خود را دست چین کند. کوچه های پیچ در پیچ قدس به وقت افطار پر از بوی عطر و شیرینی از جمله قتایف و ...
توصیه های متخصص بیماری های کلیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به روزه داران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس دکتر صدراله محرابی با اشاره به تاثیر مصرف میوه ها و سبزی ها بر کاهش تشنگی گفت: آب میوه و سبزی ها به مرور در بدن آزاد می شود بنابراین به روزه داران توصیه می شود که مصرف میوه ها و سبزی ها را در ماه رمضان افزایش دهند، چون ماندگاری آب حاصل از این مواد غذایی در بدن بیشتر است، بنابراین روزه داران کمتر دچار تشنگی می شوند. این متخصص کلیه ...
ویژه برنامه های صدا و سیمای مرکز مهاباد در ماه مبارک رمضان
مهمان ضیافت معنوی روزه داران است. همچنین ویژه برنامه شنه ی ڕەحمەت (نسیم رحمت) دیگر برنامه تلویزیونی است که در ماه مبارک رمضان هنگام سحری به مدت 50 دقیقه از سیمای مرکز مهاباد تهیه و پخش می شود. وی همچنین افزود: صدای مرکز مهاباد هم با تولید برنامه های ڕێژنه ی ڕەحمه ت به مدت 65 دقیقه ویژه لحظات پر برکت افطار و شنه ی ڕەحمه ت نیز به مدت 60 دقیقه ویژه برنامه سحری می کوشد تا لحظاتی معنوی و عرفانی ...
یارانه 11 میلیون نفر برای تهیه اقلام بسته امنیت غذایی از امروز شارژ می شود
گوشت قرمز، گوشت سفید، روغن، برنج، خرما، حبوبات و سایر اقلام مورد نیاز که در ماه مبارک رمضان مورد استفاده خانواده ها قرار می گیرد. میدری در خصوص نحوه توزیع بسته های امنیت غذایی در بین اقشار نیازمند خاطرنشان کرد: مبلغی که برای افراد یا خانواده های نیازمند در نظر گرفته شده به حساب یارانه آن ها واریز شده و این مبلغ تن ها برای تهیه اقلام پروتئینی پیش بینی شده و خانواده ها قارد نخواهند بود از ...
توزیع اقلام ضروری برای تنظیم بازار ماه رمضان/ جلوگیری از شیوع تب کریمه کنگو با نظارت ویژه در تیران و ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سفیر تیران و کرون ؛ فرماندار تیران و کرون با اشاره به طرح تنظیم بازار با توزیع اقلام ضروری و نظارت بر قیمت ها در طول ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: 20 تن شکر، 27 تن برنج، گوشت مرغ و گوشت گوساله بدون محدودیت و به میزان تقاضای مردم در سطح شهرستان عرضه شده و با قیمت های مصوب و تحت نظارت به فروش می رسد. علی رحمانی گفت: قیمت هر کیلو شکر دوهزار و ...
آغاز بازرسی حجاب کارمندان ادارات از ماه آینده/ تلاش برای مخفی ماندن صدور گاز مجانی به ترکیه
درباره صادرات گاز مفتی به ترکیه نوشته است: خبر صدور گاز مجانی به ترکیه به عنوان جریمه ناشی از پرونده فساد اقتصادی کرسنت و میلیاردها دلار هزینه ای که به ملت تحمیل شد، موضوع دیگری بود که عیار مدعیان دانستن حق مردم است را عیان ساخت. روز شنبه ششم خرداد ماه بیژن نامدار زنگنه وزیر نفت که به جمع خبرنگاران آمده بود در برابر سوالات خبرنگاران درباره جریمه 1/9 میلیارد دلاری ایران در فروش گاز به ترکیه ناچار ...
ارائه توصیه هایی به روزه داران/ زولبیا و بامیه نخورید
را چاق کنند. ملک زاده با اشاره به افرادی که می خواهند از فرصت ماه مبارک رمضان برای کاهش وزن استفاده کنند، اظهار کرد: این افراد می توانند افطار خود را با مقدار کمی غذا شروع کنند و در یک فاصله1 تا 1 و نیم ساعت بعد وعده اصلی خود را مصرف کنند. وی به این افراد توصیه کرد: افطار خود را با شیر ولرم، چند دانه خرما و یا یک حبه قند به دلیل نیاز بدن به قند و تسکین حالت گرسنگی تهاجمی فرد شروع کنند ...
روزه سدی در مقابل اسراف و تبذیر است
...، با اشاره به فرموده پیامبراکرم(ص) ادامه داد: پیامبر کرم(ص) می فرمایند: درهای آسمان در اولین شب ماه رمضان گشوده می شود و تا آخرین شب آن بسته نخواهد شد . وی افزود: قرآن کتابی است که هدایت گر مردم همراه با دلائل روشنِ هدایت و وسیله تشخیص حق از باطل است، پس هر کس از شما که این ماه را دریابد، باید روزه بگیرد؛ و آنکس که بیمار یا در سفر باشد، روزهای دیگری را به همان تعداد روزه بگیرد . ...
ابتدا خوراکی های سفره افطار کم شد حالا مهمان هایش!/ مردم به افزایش قیمت های مناسبتی عادت کردند
گروه استانی " تیتر یک " ؛ به نقل از طنین شهر ، برخلاف وعده های مسئولین کنترل قیمت و نظارت بر بازار، امسال نیز همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان شاهد افزایش قیمت خوراکی ها و ملزومات سفره افطار مردم هستیم. افزایش قیمتی که در مورد تخم مرغ با بالا رفتن قیمت خوراک طیور در صدد توجیه آن هستند و در مورد گوشت تازه گوسفندی تب کنگو بهانه افزایش قیمتش شده است. این روزها در هر مغازه عرضه ...
افطار و سحری از دیدگاه طب سنتی
محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: بهتر است روزه را با دمنوش ها و خرما افطار کرد تا فشار چندانی به معده وارد نشود و بهتر است بین افطار و صرف شام یک فاصله زمانی کم در نظر گرفته شود تا بدن بتواند خود را آماده قبول غذاهای پرحجم تر کند محمدامین افرا اظهار کرد: روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. وی افزود: بهتر است ...
حلول ماه مهربانی / پخش جزء خوانی قرآن کریم از سیمای مرکز گیلان
به گزارش خبرگزاری شبستان از رشت، شبکه باران هر سال ماه مبارک رمضان در لحظات ناب افطار با تهیه ویژه برنامه ای در ضیافت الهی با روزه داران همراه می شود. ماه مهربانی عنوان ویژه برنامه افطار ماه مبارک رمضان استکه از بخش های متنوع مستند رمضان در کشورهای مختلف، گزارش هایی از نقاط مختلف گیلان با رویکرد مهربانی کردن و کمک به هم نوع، وله های تصویری زیبا، ادعیه های ویژه ماه رمضان و اذان و دعای ...
بالاخره دلیل گرانی مرغ چه بود؟
جوجه در بازار 2 هزار و 500 تومان به فروش می رسد. در ماه های آینده قیمت هر قطعه مرغ 700 تا 900 تومان برای تولید کنندگان بیشتر خواهد شد. اما دبیر انجمن مرغ گوشتی داستان را به شکل دیگری روایت می کند؛ او می گوید: تولید مرغ کشور در سطح مازاد قرار دارد و این محصول با قیمت کمی به دست مصرف کنندگان می رسد که این امر هزینه های تولید را پوشش نمی دهد. با این وجود، به گفته کارشناسان ...
علل تداوم نیافتن اعمال نیک پس از رمضان
محرومان در ماه رمضان به وضوح دیده می شود ولی چرا بعد ماه رمضان به فراموشی سپرده می شود؟ گفت: دلیل بروز این اخلاقیات در ماه رمضان، ذکر و یاد خداست که به واسطه همین روزه گرفتن پدیدار می شود. شما با روزه گرفتن دائما در روز به یاد خدا هستید. این محدود به چند دقیقه نیست و تا روزه دارید، یکسره یاد خدا در وجودتان هست، ما به خاطر خداست که روزه می گیریم و الا به خاطر سلامتی که نبوده با آنکه روزه باعث سلامتی می ...
تشنگی های ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟/قسمت اول
بازخبر / با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و همزمان شدن با روزهای گرم تابستان تصمیم گرفتم نوعی از نوشیدنی های تابستانی را برایتان شرح بدهم. نوعی از شربتها که این روزها بسیار مرسوم هست و در همه خونه ها پیدا می شود ، شربتهای میوه ای هستند. که معمولا اینطور هست که مربای آن میوه را درست می کنیم و شهد آن را جدا می کنیم. ولی شربتهایی که امروز می خواهم راجع به آن صحبت کنم شربتهای گیاهی ...
تلاش مسئولان برای ثبات قیمت ها به کجا رسید؟
در حالی مسئولان پیش از فرارسیدن ماه مبارک رمضان وعده ثبات قیمت کالاهای اساسی را می دادند و در تلاش بودند تا در تنظیم بازار پیروز شوند که این روزها شاهد افزایش برخی از کالاها از جمله پیاز هستیم که اکنون 3 هزار و 500 تومان به فروش می رسد. هر سال پیش از آغاز ماه رمضان مسئولان در تلاشند که قیمت برخی از کالاها را با یکسری اقدامات ثبات ببخشند. به عنوان مثال با عرضه بیشتر کالاها در سطح کشور ...
ثبت دمای بی سابقه "51 درجه" در سیستان و بلوچستان
را از آن بی نصیب نمی گذارد . حجت الاسلام پودینه در گفت وگو با ایسنا بیان کرد: در میان استثنائات روزه داری به موردی بر نمی خوریم که گرما و طول روز را دلیل مناسبی برای روزه نگرفتن شمرد، از این رو می توان گفت حکم وجوب روزه مختص به زمان و مکان خاصی نیست بلکه شامل حال تمامی مومنین در هر سرزمین و هر فصل سال که ماه رمضان با آن مقارن شده است، می باشد. وی خاطرنشان کرد: روزه گرفتن در ...
تا کنون هیچ آثاری از تب کریمه کنگو در خمین گزارش نشده است/راه اندازی کشتارگاه مجهز به سردخانه در خمین در ...
نیز با علائم تب، سردرد، خستگی، التهاب مخاط و خونریزی در قسمت های مختلف بدن همراه است. وی بیان کرد: این بیماری از راه گزش کنه آلوده، خون آلوده و تماس با خون و ترشحات آلوده، تماس با گوشت و جگر، ذبح دام بدون رعایت اصول بهداشتی منتقل می شود، که البته با تشخیص زود هنگام این بیماری قابل درمان است. حمزه لو ادامه داد: گروه های دامپزشکان، کارکنان دامپزشکی، کشتارگاه، سلاخ ها، روستائیان و ...
رمضان در کردستان
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ،به عبارت بهتر، یکی از آداب و رسوم خاص مسلمانان کردنشین در رمضان، اجرای چند موسیقی مخصوص در این ماه مبارک برای وقت افطار و بخصوص سحراست که به آن موسیقی سحرخوانی می گویند. از میان این موسیقی ها و نواها که برای بیدارکردن مردم به کار می رفت، آواز مرحبا و الوداع از همه مشهورتر است و در تمام مناطق کردنشین خوانده می شود. در قدیم مرسوم بود فردی با کوبیدن بر ...
با این هشت ماده غذایی از تشنگی و گرسنگی در روز رهایی یابید
... چه چیزهایی را مصرف نکنیم ؟ همانطور که خوردن بعضی مواد غذایی در ماه رمضان توصیه می شود،نخوردن یا کم خوردن بعضی مواد غذایی دیگر نیز توصیه می شود مثل نمک با غذاهای پر ادویه و نوشیدنی های گاز دار که باعث خشکاندن آب بدن می شود. همچنین پرهیز در مصرف چای ، قهوه و شیرینی ها در افطار موجب تشنگی در طول روز می شود. ...