سایر خبرها
ضرورت توجه به وعده سحری در روزه داری
بهره مند هستند و روزه داران باید در برنامه غذایی خود از این میوه ها استفاده کنند. مصرف سه تا پنج عدد خرما در وعده های افطار و سحر و یک عدد موز بعد از افطار و سحر به این افراد توصیه می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مصرف زیاد تنقلات بعد از افطار تا سحر توصیه نمی شود، این خوراکی ها ضمن افزایش تشنگی در طول روز، سبب احساس پری معده شده و تمایل به صرف غذای کامل را در وعده سحر ...
خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی های سرد
مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: در زمان روزه داری، فرد ساعات زیادی هیچ خوراکی مصرف نمی کند به همین علت در زمان افطار هر خوراکی به راحتی جذب بدنش می شود. وی افزود: توصیه می شود که به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی ها و خوراکی های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه های مختلفی همچون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد. برهانی گفت ...
خدا کدام یک از مؤمنین را بیشتر دوست دارد؟/ بهترین زمان برای دعا
به گزارش خبرگزاری مهر ، متن زیر مشروح سخنرانی آیت الله قرهی در شب سوم ماه مبارک رمضان است که در مورد دعای ابوحمزه ثمالی ایراد شده است. انسان هایی که از جانب ملائکه، انعام و شیطان خطاب می شوند! پروردگار عالم، مواقعی را برای تنبّه انسان و بازگشت به مقام انسانیّت قرار داده است تا متنبّه شود و بداند انسان است. من اصرار دارم و هر سال تکرار می کنم که دعای روز اوّل ماه ...
گناه نورانیت روزه را می گیرد/ اهمیت کنترل زبان
خوشحالی برای او پیدا می شود: یکی موقع افطار، اینکه توانسته روزه بگیرد. یکی هم در روز قیامت پروردگار عالم به او آفرین می گوید و او را به بهشت می برد. این اهمیّت دادن به ماه مبارک رمضان و اینکه خوشحال باشیم از اینکه ماه رمضان آمده، باید همه داشته باشیم. یک نعمت بسیار بزرگ است که نمی شود این نعمت را کسی قدردانی کند. ماه مبارک رمضان و آن همه فضائل. مرحوم محدث قمی در مفاتیح از پیغمبر اکرم صلّی ...
در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید
کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، مهندس زهره پوراحمد درباره زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. ...
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
روز چهارم ماه مبارک رمضان خدای من؛ در این روز مرا در جهت برپایی امر دینت نیرو ده و شیرینی یادت را به من بچشان وبه کرمت مرا برای ادای شکرت مهیا ساز و مرا با محافظت و پرده پوشیت حفظ فرما ای بینا ترین بینندگان اللَّهُمَّ قَوِّنِی فِیهِ عَلَی إِقَامَةِ أَمْرِکَ وَ أَذِقْنِی فِیهِ حَلاوَةَ ذِکْرِکَ وَ أَوْزِعْنِی فِیهِ لِأَدَاءِ شُکْرِکَ بِکَرَمِکَ وَ احْفَظْنِی فِیهِ بِحِفْظِکَ وَ سِتْرِکَ یَا أَبْصَرَ النَّاظِرِینَ گردآوری: گروه خبر سیمرغ seemorgh.com/news منبع: ستاره مذهبی ...
آداب روزه داری مسلمانان فیلیپین
درست می شود، نوشیدنی هایی مانند شیر آمیخته با شکر، موز و بادام هندی، حلواهایی شبه قطائف مصری، شیرینی " الایام" که از شیرینی هایی است که هم در زمان سحر و هم افطار خورده می شود. در روزهای عادی، مردم فیلیپین فقط تخم مرغ یا ماهی ساردین استفاده می کنند اما در ماه رمضان، گوشت، مرغ و باکاس (ماهی تن دودی) در سفره های آنان یافت می شود. پیش از سحر، کودکان با لباس های رنگی دارای تزیینات ...
روزه داری نخستین گام در ساختن امت و تاریخ
خاطرات افزوده می شود . اما بیم آن می رود که روزه به عادتی بی روح و شعایر آن به سنت هایی سرگرم کننده بدل و ماه رمضان از همۀ معانی اصیلی اش تهی شده باشد. با نگاهی سریع در می یابیم که این مشکل، یعنی مشکل و مسئلۀ روزه و رمضان، مسئلۀ همه عبادات و همۀ مناسبت هاست. این آفت به همۀ عبادات و ایام راه یافته و اماکن مقدس و شعایر دینی و همۀ آموزه های آسمانی را در برگرفته است . آیا نقش راهبری ...
حذف ربنای شجریان به روایت یکی از مدیران سابق صداوسیما
پخش این مناجات در ماه مبارک رمضان، هر ایرانی روزه دار و یا غیر روزه دار در زمان افطار منتظر شنیدن این قطعه آوازی بوده و شنیدن آن یک نوستالژی مذهبی در ایران به وجود آورده است با این وجود امسال برای هشتمین سال متوالی ربنا از صداوسیما پخش نمی شود. در ادامه یادداشت آخرین مدیرکل مطالعات راهبردی صداوسیما آمده است: ماجرا خیلی ساده آغاز شد؛ در سال 1388 و پس از وقایع سیاسی بعد از ...
بوستان های ارومیه میزبان شهروندان روزه دار در ایام رمضان
اشاره به غبارروبی نمازخانه های بوستان های سطح شهر ارومیه، بیان کرد: در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و افزایش مراجعات مردمی بعد از افطار جهت استفاده از نمازخانه ها، غبار روبی نمازخانه های موجود در بوستان ها انجام شد. مدیر عامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری ارومیه خاطر نشان کرد: به دلیل مصادف شدن ماه مبارک رمضان با ایام تعطیلات و فصل تابستان، شهروندان می توانند ضمن حضور در بوستان ها در پارک های الغدیر، ائللرباغی و پارک جنگلی، پارک خانواده شهرداری وآنالارباغی برای اقامه فریضه اعمال نماز و دعا را به جا آورند. ...
بیشترین تعداد زولبیا بامیه که مجازیم بخوریم!
به گزارش شریان نیوز ،کار شناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بیان کرد: روزه داران روزانه نباید بیش از 2 عدد زولبیا و بامیه مصرف کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامت نیوز می خوانیم. زهره پوراحمد درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، اظهار کرد: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. ...
توزیع سبدکالای مددجویان چند روز آینده در بجنورد آغاز می شود
به گزارش عصر اترک به نقل از بجنا ؛ حسن نوری در گفتگو با خبرنگار بجنا؛ گفت: کارت های دریافت سبد کالا در شهرستان بجنورد طی چند روز آینده شارژ می شود. وی افزود: به دلیل اینکه مصرف مردم در ماه مبارک رمضان بیشتر به سمت پروتئین است، کالاهای د ر نظر گرفته شد ه شامل گوشت قرمز، گوشت سفید ، روغن، برنج، خرما، حبوبات و سایر کالاهای مصرفی این ماه است. وی اظهار داشت: مبلغ در نظر گرفته شده برای ...
رمضانی با طعم و رنگ غذاهای سنتی استان بوشهر+ عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از "دانشجونیوز" خوردن سحری مهمترین وعده در ماه رمضان به حساب می آید که باید سرشار از مواد مغذی برای تامین انرژی و ویتامین های مورد نیاز بدن باشد. استان بوشهر و مردم خوش اشتهای خطه جنوب غذاهایی به گرمی مهمان نوازی و شرجی آب و هوای جنوب را طبخ می کنند که اشتهای هر بومی و رهگذری را تحریک می کند. در ادامه مطالب ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
العالم – گوناگون سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را گرسنه می مانند، حائز اهمیت است. مهم ترین علل افزایش سردرد در طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1 – کمبود خواب و استراحت 2 – کاهش قند خون در طول روزه ...
روزه داران همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند
: افطار را بهتر است با کمی آب گرم یا چای آغاز کرده و پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد، زیرا این دو موجب کنترل اشتها می شود. همچنین بعد از طی یک روز روزه داری بیشترین چیزی که بدن به آن نیاز دارد یک منبع انرژی سهل الوصول به شکل گلوکز است که همه سلول ها بویژه سلول های عصبی بدان نیاز دارند. از شروع افطار با نوشیدنی های خنک خودداری شود. مصرف شیر گرم، فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
غیبی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه بوی بد دهان در ماه رمضان عمدتاً به دلیل ترکیبات کتونی است، اظهار کرد: در ماه رمضان مدت زمان گرسنگی افزایش می یابد براین اساس قند ذخیره شده در بدن مصرف نمی شود و بدن چربی ها را می سوزاند در این حالت کتون تولید می شود که کتون عامل اصلی این عارضه است. وی مسواک نزدن در طول روزه داری را عامل اصلی این عارضه عنوان کرد و افزود: خوردن چربی ها و گوشت ها تاثیر ...
آمادگی برای تسهیل در تردد زائران مراسم 14 خرداد
خبرگزاری مهر: رئیس پلیس ترافیک شهری پلیس راهور ناجا گفت: کاروان ها در روز یکشنبه در قالب 300هزار نفر و با 6هزار دستگاه اتوبوس و 4هزار دستگاه مینی بوس به حرم امام می آیند. سرهنگ داوود قاسمیان در جلسه هماهنگی ترافیکی مراسم بیست و هشتمین سالگرد ارتحال بنیانگذار انقلاب اسلامی گفت: به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان و برای شکسته نشدن روزه فقط استان های همجوار تهران، شامل استان های همدان، مرکزی ...
رمضان در استان البرز
افطار برای روزه داران می توان در گوشه گوشه این استان مشاهده کرد. سحرخوانی در بافت های روستایی بیش از بافت های شهری دیده می شود، تمدن البرز حد فاصل بین (راگا) یعنی ری و (کاسپین) یعنی قزوین است ، وقتی تمدن البرز با تهران یکی است ، یعنی البرز نه تنها در استان البرز بلکه بخشی از منطقه جغرافیایی تهران را شامل می شود. در بخش پایانی این مطلب آورده شده:استقبال از ماه مبارک رمضان همواره در البرز ...
گزارشی تکان دهنده از زندگی کودکان زباله گرد
...، اما درآمد خوبی نداشتم ولی حالا با زباله گردی پول خوبی در می آورم. در گاراژی که من کار می کنم 8 بچه دیگر هم هستند که به همراه صاحبکارمان در آنجا زندگی می کنیم، هر چند روز یک بار آب گرم می کنیم و بدن مان را می شوییم. این سختی ها برایم اهمیتی ندارد، اما من و دوستان افغانی ام بارها توسط مأمورهای شهرداری کتک خورده ایم، رد مرز شده ایم و دوباره با پرداختن یک میلیون تومان به ایران بازگشته ...
فوق تخصص قلب : روزه در بیماران قلبی عوارض دارویی را تشدید می کند
دکتر شروین ضیابخش طبری اولین جراح قلب باز مازندران روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در بابل بیان کرد: بدلیل اینکه در فصل گرما قرار داریم و فاصله بین سحر و افطار طولانی است و بسیاری از بیماران قلبی مجبور به استفاده از داروبراساس برنامه خاص منظم و با فاصله مناسب می باشند، توصیه می شود روزه نگیرند. وی افزود: در صورتیکه این بیماران روزه بگیرند غلظت دارویی درخون آنها افزایش چشم گیر خواهد ...
توصیه های معاون غذا و دارو دانشگاه ایران به مناسبت ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
رمضان ، با استفاده از آموزه های طب سنتی ایران، به ذکر توصیه هایی مرتبط با انجام فعالیت ورزشی در ماه رمضان، غذاهای مناسب ماه رمضان، خواب در ماه رمضان، نفخ و یبوست و توصیه های دارویی در ماه رمضان پرداخت. غذاهای مناسب ماه رمضان پرهیز از غذاهای سنگین نظیر کله پاچه، آش رشته، آبگوشت، هلیم، فسنجان به ویژه در وعدة افطار خوردن کمی شله زرد، فرنی یا شیر برنج برای شروع افطار ...
روزه داری عبادتی فردی با تأثیرات مهم اجتماعی است/طرح شبهاتی پیرامون روزه داری با هدف حذف مظاهر دین
بیماری جسمی پیدا می کنیم دنبال این هستیم که چه بخوریم تا خوب شویم اما امروزه پزشکان معتقدند بهترین دارو برای درمان بیماری دست کشیدن از برخی خوردنی هاست . این استاد حوزه و دانشگاه ادامه داد: انسان با روزه گرفتن ساعاتی از شبانه روز را به معده و سیستم گوارشی اش استراحت می دهد و به این طریق بعد از گذشت یک ماه سیتم گوارشی ریکاری می شود و البته به همین دلیل هم شما بعد از پایان ماه رمضان احساس می ...
دمای هوای زابل از مرز 50 درجه هم گذشت/ لزوم کاهش تعرفه برق
... حسینی بیان کرد: طی روزهای اخیر هوا در شهرستان زابل به شدت گرم شده بود بنابراین مصرف برق در منطقه به دلیل استفاده زیاد از وسایل سرمایشی افزایش یافته است بنابراین با توجه به فقر حاکم در منطقه انتظار می رود مسولان نسبت به کاهش تعرفه برق در زابل اقدام کنند. افت فشار آب معضلی دیگر در فصل گرما یکی دیگر از شهروندان زابل عنوان کرد: با آغاز فصل گرما و استفاده بیشتر مردم از آب ...
بازرسی روزانه 90 اکیپ بهداشتی از مراکز تولید و عرضه مواد غذایی در اصفهان
مهدی رفیعی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: بازرسان بهداشت محیط روزانه از مراکزی که بیشترین تولید انواع شیرینی، انواع آش و حلیم یا فروش مواد غذایی که با استقبال بیشتری در ماه رمضان رو به رو هستند، بازرسی می کنند. وی با اشاره به اینکه نکته ای که در تهیه انواع آش ها و حلیم بادمجان ها باید رعایت شود سالم سازی سبزیجات و سیفی جات است، افزود: هم چنین کشک مورد استفاده برای آش و حلیم ...
چگونگی محاسبه کالری سفره افطار
که در طول روزه داری امکان بروز کم آبی نیز وجود دارد، توصیه می شود بعد از صرف افطار، یک برش هندوانه و 2 برش طالبی میل کنید؛ به این ترتیب هم مقداری ویتامین و املاح دریافت کرده اید و هم مقدار فراوانی آب. انرژی: 60 2=120 کیلوکالری آش رشته یکی از غذاهای مایعی که در وعده افطار طرفداران زیادی دارد، آش رشته است. هستند کسانی که یک کاسه آش رشته را با هیچ غذایی عوض نمی کنند اما ...
مناسب ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر
کالباس و نوشابه های گازدار دوری کرد. در این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزی جات و میوه ها مصرف شود. ماست و خیار و انواع خورشت ها گزینه های مناسبی برای وعده سحر هستند. روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا ...
10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
. تاثیر کافئین در افراد مختلف متفاوت است ولی به طور کل، اگر برای خوابیدن مشکل دارید، سعی کنید آن را به مدت یک ماه از برنامه غذایی تان حذف کنید و ببینید وضعیت خوابتان بهتر می شود یا خیر. همچنین می توانید منابع ضعیف تر کافئین مثل چای یا شکلات را امتحان کنید. سعی کنید به جای قهوه چای گیاهی و دم نوش استفاده کنید. 3. شب ها غذاهای خواب آور بخورید. غذاهای حاوی موادمغذی خواب آور مثل تریپتوفان ...
درماه رمضان هرگز قلیان نکشید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مسلمان در ماه مبارک رمضان باید مراقب بدن خود باشد زیرا بدن در این ماه به علت نخوردن و نیاشامیدن در سراسر روز و خلاصه شدن وعده های غذائی در یک وعدۀ افطار دچار تغییرات بسیاری می شود. افرادی که به کشیدن قلیان عادت کرده اند ، در ماه مبارک رمضان هم این عادت خود را کنار نمی گذارند و پس از افطار گاه به همراه خانواده یا دوستان به قهوه خانه می ...
10 اپلیکیشن ویژه ی ماه مبارک رمضان
رمضان عادت های غذایی ما عوض می شود؛ دیگر مثل سابق سه وعده غذا نمی خوریم و باید عادت غذایی جدیدی پیدا کنیم تا بدن سالم تری داشته باشیم. در این شرایط، بیش از قبل باید به فکر تغذیه خود باشیم. اپلیکیشن تغذیه رمضان در این راه به کمک شما می آید. در این اپلیکیشن برنامه غذایی سی روزه برای ماه رمضان شما تهیه شده که سفره غذایی شما را متنوع تر می کند. طرز تهیه این غذا ها هم آموزش داده شده تا به سرعت بتوانید ...
مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ مهندس زهره پوراحمد درباره زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: این شیرینی باید در جعبه هایی به فروش برسد که این جعبه ها از سازمان غذا و دارو مجوز های بهداشتی لازم را دریافت کرده ...