خانهبعد از ماه رمضان چه رژیم غذایی بگیریم تا چاق و بیمار نشویم؟
یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است تا یک هفته بعد از ماه رمضان شیوه های تغذیه ای روزه داری را همچنان رعایت کنیم و در وعده نهار و صبحانه از غذاهای سبک استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن و سوءهاضمه نشویم. - مریم شیرمستی کارشناس تغذیه، با اشاره به استراحت دستگاه گوارش در ایام ماه مبارک رمضان ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
دوندگان حرفه ای سال ها بیشتر از افراد معمولی زندگی می کنند!
پژوهشگران می گویند بخشی از این مزایا احتمالاً به این بازمی گردد که دوندگان حرفه ای ژن های بهتری دارند، و سبک زندگی به تنهایی در این خروجی دخیل نیست. ...
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروب های مضر و بیماری زا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند.
دستاورد دانشمندان هاروارد و گوگل: تهیه نقشه 1400 ترابایتی از یک میلیمتر مکعب از مغز انسان
تیمی از دانشمندان هاروارد و گوگل موفق شدند که واضح ترین نقشه سه بعدی در مقیاس نانو از مغز انسان را تهیه کنند. این نقشه فقط یک میلی متر مکعب از مغز انسان را پوشش داده اما حجم آن به بیش از 1400 ترابایت می رسد. این نقشه شامل 57 هزار سلول و 150 میلیون سیناپس است ...
این ویتامین شادی ترشح می کنه! | با پیروکسیدین سلامتی روحت رو افزایش بده
فرهنگ و عادت ما ایرانی ها با آب کشیدن هر چیزی پیوند دارد پس باید روشی پیدا کنیم که مشکل را حل کند. کارشناسان ایمنی مواد غذایی در کشورهای مختلف جهان، شستن گوشت خام اعم از چهارپایان و ماکیان، به خصوص مرغ را قبل از پخت توصیه نمی کنند زیرا وقتی این مواد غذایی را آبکشی می کنید ...
شریک عاطفی تان واقعاً دوست تان دارد یا خیر؟ این ترفندها کمک تان می کند
با این ترفند های روانشناسی متوجه شوید شریک عاطفی تان واقعاً دوست تان دارد یا خیر
10 چالش رایج رهبری و روش مواجهه رهبران موفق با آن ها
بزرگ ترین دلیل شکست یا موفقیت هر سازمان در گرو رهبری قدرتمند آن است. روبروشدن با انواع چالش رایج رهبری یکی از موقعیت هایی است که تمام رهبران و مدیران سازمان ها با آن روبه رو می شوند ...
معرفی سریال انگل: خاکستری (Parasyte: The Grey) | انگلی فراگیر، شبیه به ونوم
سرویس استریم نتفلیکس به تازگی سریالی کره ای به نام Parasyte: The Grey (انگل: خاکستری) را پخش کرده که براساس یک سری مانگا ساخته شده است و رضایت 100٪ منتقدان را دارد.
توسعه فناوری نگهداری نامحدود اندام زیستی
محققان دانشگاه دوستی ملل مسکو موفق به توسعه فناوری نگهداری نامحدود اندام زیستی در دما های بسیار پایین شدند که می تواند امکان ایجاد بانک اعضا بدون محدودیت زمانی را ایجاد کند.
مشکلات فراوان جراحان ایرانی
شفاآنلاین سلامت جامعه پزشکی چهل و پنجمین کنگره جامعه جراحان ایران، بعد از پنج روز با صدور بیانیه ای به کار خود پایان داد.
ارتباط دیابت با بیماری های کلیوی (فیلم)
اگر قند خون بالا باشد اثر مستقیمی بر روی کلیه ها دارد. از بین 4 بزرگسال حدود 1 نفر، بیماری کلیویناشی از دیابت را تجربه می کند. هنگامی که کلیه ها آسیب ببینند، دیگر مانند قبل نمی توانند خون را تصفیه کنند؛ به همین علت ضایعاتی را در بدن جمع کرده و موجب مشکلات جدی می شود.
5 اشتباه رایج در پاک کردن لکه لباس که باید بدانید
لکه لباس جزو جدایی ناپذیری از زندگی ما است؛ فرقی نمی کند در یک خانه مستقل زندگی می کنیم یا درکنارمان چند بچه قدونیم قد مدام درحال بازی هستند، درهرصورت لکه ها در یک صبح کاری هنگام نوشیدن قهوه یا حین غذا خوردن با عجله کنار ما می آیند و ظاهر نامناسبی به لباس های دوست داشتنی مان می دهند. ...
عکس هایی از استایل های جذاب و خاص در مت گالای 2024
مراسم مت گالا 2024 هم تمام شد و تنها عکس هایی از استایل های جذاب و خاص سلبریتی های مطرح در این مراسم باقی ماند. استایل هایی که برای تدارک هر یک از آن ها ساعت ها وقت صرف شده و افراد زیادی به کار گرفته شده بودند ...
کاروان سلامت هلال احمر در شهر ابریشم /تصاویر
کاروان سلامت به مناسبت هفته هلال احمر در شهر ابریشم شهرستان فلاورجان برگزار شد.
6 گام کلیدی برای یافتن شغلی که شما را راضی و خوشحال می کند
شادی و رضایت چیزی است که همه در کارمان می خواهیم و سزاوار آن هستیم اما متاسفانه ممکن است امروز دست نیافتنی تر از قبل باشد. بااین حال در میان همه موانع و مشکلات پیدا کردن شغلی که باعث شادی مان شود غیرممکن نیست. ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
اگر چربی بیش از حد در کبد شما تجمع یابد، دچار بیماری کبد چرب گرید 2 می شوید. در صورتی که این بیماری را به موقع درمان نکنید، ممکن است به کبد چرب گرید سه که شدیدتر است یا حتی سرطان مبتلا شوید. برای درمان کبد چرب گرید 2 باید وزن خود را کاهش دهید و از سبک زندگی سالم پیروی کنید.
تلفن همراه قبل از خواب چه بلایی سر شما می آورد؟
یورو نیوز نوشت: با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد صفحه [...]
جنگ سلبریتی - اندیشمند مسئله اصلی ایران است؟ / از ترانه های دهه های 80 و 90 فقط ناله می شنویم / سلبریتی ...
رقابت میان سلبریتی و اندیشمند، خود ناشی از فقر تجربه بوده که نشانگر قطع رابطه اندیشمند با واقعیت است و این که اندیشمند دیگر نمی تواند روایتی اندیشه ای، از آنچه که بر سر جامعه می رود، ارائه بدهد. از این رو اخبار روز را می بیند، و بر این اساس به اخبار روز تکمله می نویسد ...
88 دلیل برای جدایی
ماندن یا نماندن در رابطه می تواند یکی از سخت ترین تصمیم ها باشد. همچنین، جدا شدن و ندانستن چرایی این اتفاق نیز می تواند یکی از سخت ترین چالش های زندگی باشد.
راهنمای کامل ورزش پدل / به دنیای پدل خوش آمدید
ورزش پدل، با سرعتی شگفت انگیز، در حال فتح قلب ها و زمین های ورزشی در سراسر جهان است.
کشف سیاره ای با اتمسفر غلیظ در فاصله 41 سال نوری زمین؛ آیا در این ابرزمین حیات یافت می شود؟
این به اصطلاح ابرزمین که با نام 55 خرچنگ ای (Cancri 55 e) شناخته می شود از جمله معدود سیاره های سنگی در خارج از منظومه شمسی ما است که دارای اتمسفر قابل توجهی متشکل از دی اکسید کربن و مونوکسید کربن است. با این حال جو زمین ترکیبی از نیتروژن، اکسیژن، آرگون و دیگر گاز ها است.
3 گیاه زیبای باغی که به خوبی می توانید در آپارتمان پرورش دهید
اول فارس گیاه شاید باورتان نشود اما برخی از گیاهانی که در محیط حیاط و یا باغی کاشت می شود می توانید در خانه آنها را پرورش دهید و با رعایت شرایطی از آنها به خوبی نگهداری کنید در ادامه این مطلب به شما 3 مورد از این گیاه ها را معرفی می کنیم. 1- کولئوس ...
چرا آشپزخانه اینقدر سوسک دارد؟
سوسک در آشپزخانه کابوسی برای تمام خانم های خانه دار است اما نمیدانند که برخی از کارهای آنها باعث جذب حشرات موذی میشود.
پیام آوران صلح؛ درختانی که از بمب اتمی در هیروشیما جان سالم به در بردند
هنگامی که در آخرین روز های جنگ جهانی دوم یک بمب اتمی بر روی هیروشیما انداخته شد، بخش زیادی از هرگونه حیات در این شهر از بین رفت. حدود 140 هزار نفر کشته شدند و بیش از 60 هزار ساختمان در یک لحظه آسیب دیدند یا به کلی ویران شدند ...
چرا باید بچه ها را از تماشای محتوا خشن دور نگه داشت؟
تحقیقات نشان داده که تماشای مکرر تصاویر و فیلم های خشن تأثیرات منفی روی رفتار کودکان دارد، مخصوصا زمانی که این محتوا بدون نظارت و بحث و گفتگوی همراه با بزرگسالان باشد.
پرفروش ترین دهانشویه خوشبوکننده بازار + قیمت
دهانشویه ها بخش مهمی از روتین دهان و دندان هستند و درکنار مسواک و نخ دندان به زدودن ذرات گیر افتاده در حفره های دندان کمک می کنند. اما علاوه براین هر دهان شویه حاوی ماده خاصی است که برای زدودن پلاک دندان، جلوگیری از پوسیدگی آن و رفع بوی بد دهان ضروری است. ...
فال قهوه امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403| قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
فال قهوه امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید.
ارتباط عجیب بوی خودروی نو با بیماری سرطان!
مطالعه جدید نشان می دهد که بوی خودروی جدید ممکن است به دلیل مواد شیمیایی و سرطان زای سمی باشد که توسط بازدارنده های شعله آزاد می شوند.
