دوندگان حرفه ای سال ها بیشتر از افراد معمولی زندگی می کنند!
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا ورزش شدید طول عمر را کوتاه می کند؟
. ما می دانیم که ورزشکاران نخبه به دلیل توان هوازی ثابت، قلب بزرگتری دارند و برخی اعتقاد داشتند که این مورد می تواند بر سلامت و طول عمر آنان تأثیر بگذارد، اما ما برعکس آن را دریافتیم. آندره لا گرچه افزود: پنج سال زندگی اضافی در مقایسه با میانگین بسیار مهم است، به خصوص وقتی متوجه شدیم که بسیاری از این دوندگان نه تنها از عمر طولانی لذت می برند، بلکه سالم نیز هستند. نیازی نیست که ...
تبعیض گذاشتن بین افراد می تواند سرعت پیری را افزایش دهد
طبق پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می تواند سرعت فرایندهای زیستی پیری را افزایش دهد. این پژوهش تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح مولکولی پیوند می زند و نشان می دهد که نابرابری ها می توانند یک علت ریشه ای برای بیماری ها و مرگ های مرتبط با پیری باشند. پژوهشگران دانشگاه نیویورک می گویند که به نظر می رسد تجربه تبعیض فرایند پیرشدن را سریع تر می کند. این می تواند ...
استقبال مردم از کاروان دو استقامت ولایت در ابرکوه یزد
بخوانید استقبال شهروندان و مسوولان ابرکوهی از کاروان دو استقامت ولایت مردم ابرکوه از کاروان دو استقامت ولایت استقبال کردند استقبال مردم ابرکوه از کاروان دو استقامت ولایت مردم ابرکوه از کاروان دو استقامت ولایت استقبال کردند این کاروان برای سیزدهمین سال است که با حضور حدود 20 نفر از دوستداران حضرت امام رضا (ع) با حمایت اداره کل ورزش و جوانان استان ...
سبک زندگی سالم با اثرات ژن های کوتاه کننده عمر مقابله می کند
...، 78 درصد بیشتر از افرادی که سبک زندگی سالمی داشتند، بدون توجه به ژنتیکشان، در معرض مرگ زودرس بودند. به طور کلی، نتایج نشان می دهد افرادی که ژنتیک بد و سبک زندگی ناسالم را با هم داشتند، دو برابر بیشتر از افرادی که دارای ژن های خوب هستند که سالم زندگی می کردند، در معرض خطر مرگ قرار داشتند. به گفته محققان، چهار عامل به طور خاص به زندگی سالم کمک می کنند که در طول عمر تفاوت ایجاد می کنند: سیگار نکشیدن، ورزش منظم، خواب خوب و رژیم غذایی سالم. ...
این افراد دیرتر پیر می شوند
...، آرام تر پیر می شود. دنیل بلسکی ، اپیدمیولوژیست دانشگاه کلمبیا توضیح می دهد: مدت هاست که می دانیم افراد با سطح تحصیلات بالاتر، زندگی طولانی تری دارند. اما در مورد نحوه وقوع این اتفاق و اینکه آیا سایر تلاش های مربوط به ارتقای سطح تحصیلی به افزایش طول عمر کمک می کنند یا خیر، چالش های زیادی وجود دارد. تجزیه و تحلیل ها نشان می دهد که ادامه تحصیل به اندازه دو سال، می تواند 2 ...
طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است؟
بین 10 تا 20 سال تخمین زده می شود. این عدد باتوجه به شرایط و وضعیت هر فرد، متفاوت است؛ بنابراین امکان دارد که طول عمر بیمار پارکینسون کمتر یا بیشتر از بازه اعلام شده باشد. طبق تحقیق های صورت گرفته این امکان وجود دارد که در صورت تشخیص بیماری افراد در سن کمتر از 60 سالگی، امید به زندگی آن ها پایین باشد. اگر بیماری در بازه سنی 60 تا 70 سال تشخیص داده شود امید به زندگی بیماران پارکینسون ...
7 نکته مهم سلامت قلب
سایر فعالیت های مرتبط با باغبانی موجب بهبود تعادل، قدرت عضلانی و تناسب اندام هوازی می شوند. نتیجه مطالعه ای روی 146000 نفر از افراد بالای 65 سال نشان داد، باغبانان با خطر کم تری برای حمله قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و سایر پیامد های منفی سلامتی مواجه هستند. این تنها فایده حاصل از باغبانی نیست. همچنین، باغبانی موجب ایجاد آرامش و کاهش استرس می شود، به سلامت قلب کمک می کند و خطر سکته ...
انقلاب تردد در زیباترین شهر جهان با تونل زیرزمینی 15 مایلی
ایالتی در طول چرخه عمر پروژه بسیار مهم بوده است، به طوری که امتیاز عوارض اکنون در اختیار یک کنسرسیوم خصوصی شهر قرار دارد. ساختار مالکیت تونل نشان می دهد که استفاده از آن تا سال 2060 پولی خواهد ماند و نرخ عوارض سالانه افزایش خواهد داشت. تأثیر این تونل که به عنوان راه حلی برای چالش های مختلف حمل ونقل و کاتالیزوری برای نوسازی شهری پیش بینی شده بود، بر چشم انداز و جوامع سیدنی همچنان مورد بحث است و به رغم دستاوردهای آن در ساده سازی جریان ترافیک، هنوز سوالات بدون پاسخی در مورد اثربخشی بلندمدت و تحقق وعده های آن وجود دارد. کد خبر 752926 ...
دانشمندان از تکه ای کوچک از مغز انسان با جزئیات خیره کننده نقشه برداری کردند
از اعضای حیاتی بدن کم و بیش عملکرد یکسانی دارند، اما مغز انسان منحصربه فرد است. همچنین مطالعه ی مغز بسیار دشوار است، اتفاقات زیادی در مغز رخ می دهد و در مقیاس های کوچک آن ما قادر نبوده ایم اتصالات سیناپسی را به طور دقیق بررسی کنیم. مغز انسان حاوی میلیاردها نورون است که سیگنال ها را ازطریق تریلیون ها سیناپس به سراسر بدن ارسال می کند. نورون و آکسون ها پنورون واحد (سفید) و ...
نشانه های خرابی باتری خودرو
...> یکی دیگر از علائم خرابی باتری خودرو بویی است که از آن به مشام می رسد. اگر ماشین را روشن کرده اید و بویی شبیه تخم مرغ گندیده یا گوگرد استشمام می کنید، احتمالاً نشانه نشت باتری است که ممکن است به دلیل قدیمی شدن باتری، آسیب خارجی به پایانه ها یا محفظه آن و یا اتصال کوتاه داخلی ایجاد شده باشد. چگونه عمر باتری ماشین را افزایش دهیم؟ با توجه به آنچه گفته شد به طور خلاصه و در یک جمع ...
دلیل طول عمر بیشتر دوندگان حرفه ای
دانشمندان کم عمرترین و پرعمرترین نژادهای گربه را مشخص کردند
سال و در نژادهای خالص 10٫4 سال است. به گفته ی نویسندگان، اگر اولویت شخصی این باشد که گربه ای داشته باشد که برای مدت زیادی همراه او بماند، شواهدی داریم که نشان می دهد گربه ماده دورگه گزینه خوبی است. بیشتر بخوانید نژادهای مختلف سگ به طور میانگین چقدر عمر می کنند؟ 19 بهمن 02 مطالعه ' 4 چرا گربه ها همیشه روی چهار دست و پا فرود می آیند؟ ...
با این روش سیستم ایمنی پیر جوان می شود
ایجاد توازن مجدد سلول های بنیادی خون انسان های سالخورده است. او معتقد است حتی اگر بودجه کافی وجود داشته باشد و موانع غیرمنتظره ای ظاهر نشود، حداقل سه تا پنج سال طول می کشد تا آن ها بتوانند روش خود را روی انسان آزمایش کنند. در همین حین، پژوهشگران به مطالعه موش ها ادامه خواهد داد تا درمورد سایر اثرات درمان آنتی بادی مانند این موضوع اطلاعات بیشتری کسب کند که آیا این روش روی میزان سرطان یا بیماری های التهابی تاثیر دارد. وایسمن می گوید: سیستم سازنده خون جوان و پیر تفاوت زیادی دارد. تفاوت فقط در مغز استخوان نیست، بلکه در سراسر بدن است. ...
کتابهای مهمی که عمر نویسندگانشان را گرفتند/ از شاهکار فردوسی تا بینوایان هوگو
/ فردوسی در ادبیات فارسی هیچ اثری به اندازه شاهنامه تاثیرگذار نبوده است. این اثر ادبی زبان و فرهنگ فارسی را نجات داد اما به قیمت نابودی عمر و ثروت نویسنده اش. فردوسی خود می نویسد: بسی رنج بردم در این سال سی عجم زنده کردم بدین پارسی فردوسی در طول سی سال، اثر دقیقی طوسی را کامل کرد. او که دهقان زاده و ثروتمند بود، تمام املاک خود را فروخت و هزینه زندگی اش کرد ...
برزگر: امیدوارم کشتی در المپیک آبروداری کند/ کسی عصبانیت میرواحدی را ندید
خوب استان اصفهان بود و هر چه از اخلاق این بزرگمرد بگویم کم است. مدتی در خارج از کشور حضور داشت اما نام ایران همیشه ورد زبانش بود. برزگر در حالی که بغض گلویش را گرفته بود افزود: هنوز خنده های زنده یاد میرواحدی جلوی چشمانم است. تئورسین کشتی ایران در خصوص نتایج احتمالی تیم در المپیک گفت: ما اکنون پنج سهمیه کسب کردیم و احتمالا تیم با ترکیب کامل به پاریس می رود. همه از کشتی انتظار مدال دارند و این مربوط به این زمان نیست در دهه 60 نیز این انتظار وجود داشت. امیدوارم کشتی در پاریس با کسب مدال آبروداری کند. انتهای پیام/ ...
حقیقی و عنایتی مثل فروزان تبرئه می شوند؟
هواداران تیفوسی استقلال هم نتوانند او را مورد اتهام قراردهند ! شرایطی که رضا عنایتی سرمربی استقلالی تیم پیکان و البته رامتین سلیمان زاده مدافع مس رفسنجان هم کم و بیش آن را تجربه کرده اند. از آنجا که رویارویی این در هفته پایانی است در نتیجه احتمالا حساسیت آن و تبعات هرگونه اشتباه سهوی احتمالی نیز بیشتر خواهد بود. رصد فضای مجاری نشان می دهد که بخشی از هواداران استقلال با یادآوری و بازنشر ...
قلب شما چندساله است؟ حلقه هوشمند اورا جواب را مشخص می کند
...> مقالات مرتبط حلقه هوشمند چیست و چه قابلیت هایی دارد؟ حلقه هوشمند Ultrahuman با نظارت بر متابولسیم، تأثیر ورزش و غذاها را روی عملکرد بدن نشان می دهد هر مداخله ی مثبتی مانند ورزش می تواند سلامت قلبی-عروقی افراد را بهبود بخشد و اورا قصد دارد این اثرات را به کاربران نشان دهد. به عنوان مثال، در اپلیکیشن اورا قابلیتی وجود دارد که به کاربر اعلام می کند در صورتی که فرد بخواهد ...
ژن مرموز عامل ابتلا به شایع ترین نوع بیماری آلزایمر کشف شد
به گزارش نبض بازار ،در یک پیشرفت چشمگیر دانشمندان ریشه شایع ترین نوع بیماری آلزایمر را در یک عامل ژنتیکی خاص کشف کرده اند.این یافته نویدبخش که در مطالعه ای جدید منتشر شده است نشان می دهد که افراد دارای دو نسخه از ژن APOE 4 تقریباً به طور قطع در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. این کشف مهم می تواند نقطه عطفی در زمینه درک، پیش بینی و حتی درمان آلزایمر باشد. در حالی که دانشمندان از ...
خاص ترین بازی عمر زندگی محرم نویدکیا
نتوانستند به روند صعودی ادامه بدهند، اما میراث محرم در شروع مربیگری فقط ارائه بازی های درخشان و تماشایی نبود و او تلاش برای تغییر رفتار و روشی را آغاز کرد که هنوز هم صحبت کردن از آنها در فوتبال ایران تابو محسوب می شود. پس از جدایی محرم از سپاهان که یک سال و نیم طول کشید، فقط چند هفته طول کشید تا اهالی فوتبال متوجه شوند که نتایج او در سپاهان به خاطر ستاره های تیمش و نام بزرگ سپاهان نبوده و حالا ...
اگر دستگاه گوارش سالم می خواهید این کار را انجام دهید
. پژوهشگران دریافته اند تمرینات طولانی مدت تر و تمرینات هوازی با شدت بالاتر باعث می شوند باکتری های روده گوناگونی و عملکرد بهتری داشته باشند و سلامت عمومی بدن را تقویت کنند. همچنین معلوم شد افراد لاغرتر نسبت به افراد چاق یا دارای اضافه وزن، بیشتر می توانند از فواید ورزش برای سلامت روده ها بهره مند شوند. نوشیدن الکل اثر منفی بر میکروبیوم روده می گذارد. مصرف الکل با گاستریت مرتبط است و روده ها را ...
با این رفتارها آینده مالی فرزندان را خراب می کنید
باید در تمام طول عمر خود تنها به یک شغل بچسبد، احتمالاً منسوخ و غیرکاربردی است. بسیاری از مشاغل امروزی تا یک دهه پیش وجود نداشتند و برخی مشاغل هم دیگر از میان رفته اند. 7- جلوی فرزندتان درباره ی مسائل مالی بحث می کنید از آنجایی که ممکن است فرزندتان از چنین موقعیت های ذهنیتی ماندگار پیدا کند، لازم است که از مشاجره درباره ی پول یا موضوعات دیگر در مقابل فرزندان تان خودداری کنید ...
میدان مغناطیسی زمین 3.7 میلیارد ساله است
دهند که میدان مغناطیسی زمین در طول میلیارد ها سال نسبتاً ثابت مانده است. این ثبات، نقش مهمی در پیدایش و تکامل حیات در سیاره ما داشته است. این تحقیقات همچنین نشان می دهد که باد خورشیدی احتمالاً در دوران باستان بسیار قوی تر بوده است. با گذشت زمان، تقویت میدان مغناطیسی زمین ممکن است سطح زمین را از باد خورشیدی محافظت کند. در نتیجه، اشکال اولیه حیات می توانستند امنیت موجود در ...
بقایای سیاره ای باستانی در دل زمین
دیلی میل در گزارشی در این زمینه به سیر تحول پذیرش این نظریه در میان دانشمندان پرداخته است. این گزارش اشاره می کند که محققان از مدت ها پیش در پی یافتن شواهدی از وجود پیش سیاره تیا بوده اند. به گفته دانشمندان، درواقع بقایای تیا ممکن است نه جایی در آسمان، بلکه همین جا در زمین و دقیقا زیر پای ما باشد. در دهه هشتاد میلادی، پژوهشگران با بررسی امواج لرزه ای موفق شدند دو توده حبابی ...
با این ترفند ها، تلخی شنبه را از بین ببرید
توانید یک شنبه خاکستری را به یک شنبه لذت بخش تبدیل کنید. 14. کمی ورزش کنید فعالیت بدنی داشتن راهی عالی برای تقویت روحیه است. بر اساس تحقیقات، ورزش خوب می تواند بلافاصله میزان دوپامین و سروتونین بدن را افزایش دهد و خلق وخو را بهتر کند. لازم نیست صبح زود شنبه ورزش کنید. در طول این روز، هر زمان که فرصت داشتید ورزش کنید.یک پیاده روی طولانی یا یک جلسه تمرین یوگا در خانه هم بسیار مفید است. برای اینکه از فواید ورزش برای سلامت روان بهره مند شوید، همیشه هم لازم نیست که تمرین های ورزشی حرفه ای و شدید انجام بدهید. ...
شیر طلایی افتخاری ونیز به کارگردان انجمن شاعران مرده رسید
ای گفت: پیتر ویر تنها 13 فیلم در طول 40 سال کارگردانی کرده و با همان ها جایگاه خود را در دنیای کارگردان های بزرگ سینمای مدرن کسب کرده است. باربرا با یادآوری اینکه ویر در دهه 1970 به لطف 2 فیلم ماشین هایی که مردم را می خورند (1974) و کلاسیک کالت پیک نیک در هنگینگ راک در سال 1975 نقش رهبری موج نوی سینمای استرالیا را برعهده داشت، از موفقیت بین المللی 2 فیلم بعدی او یعنی گالیپولی و سال زندگی ...
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
مراقبت های اولیه گزینه ای مناسب است، زیرا او می تواند تشخیص دهد که بررسی بیشتر برای سایر علل کاهش وزن ازجمله سرطان ضروری است یا خیر. در پژوهش کنونی، عادات سلامتی بیش از 157هزار شرکت کننده تحقیق مداوم سلامت پرستاران و مطالعه پیگیری حرفه ای های سلامت مورد بررسی قرار گرفت. این تحقیقات از دهه 1970 و 1980 آغاز شد و محققان شرکت کنندگان بزرگسال را تا سال 2016 دنبال کردند. ...
آیا غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت مضر هستند؟
افراد را در طول سال های بسیار زیادی که ممکن است ایجاد بیماری های مزمن طول بکشد، دنبال کنند- بررسی سال 2024 شامل یافته های مربوط به نزدیک به 10 میلیون نفر است یافته شدن مداوم ارتباط میان UPF و مشکلات بهداشتی در بررسی ها گوناگون اطمینان بیشتری در کارشناسان درباره وجود مشکل واقعی در چنین غذاهایی ایجاد کرده است. اما بررسی های مشاهده ای محدودیت هایی نیز دارند. درست است که بین این ...