پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه صحیح
به گزارش نامه نیوز، متاسفانه پوکی استخوان، درمان قطعی ندارد و فقط می توان از پیشرفت یا تشدید آن جلوگیری کرد. پس بهتر است قبل از این که چنین مشکلی پیش بیاید، از بروز آن پیشگیری کنیم و به فکر حفظ سلامت استخوان هایمان باشیم که بعد از رخ دادن این بیماری، کنترل آن سخت تر خواهد بود ...
... ادامه خبرسایر خبرها
بهترین زمان مصرف داروی تیروئید چه زمانی است؟
بسیاری از پزشکان به شما می گویند که داروهای تیروئید خود را اول صبح مصرف کنید. با این حال، مصرف آنها در شب ممکن است راحت تر باشد، به خصوص اگر چندین دارو در طول روز مصرف می کنید. ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایب این طرح چیست؟
موچین ابرو ابزاری ضروری برای مرتب کردن و حالت دادن ابروها است. اما با گذشت زمان، تیغه های موچین کند می شوند و دیگر موها را به درستی نمی کنند و حتی ممکن است باعث درد و شکستگی مو شوند.
بازدید علمی دانشجویان بهداشت حرفه ای از شرکت گچ جنوب فارس-الاهلی واحد معدن بندرخمیر
دکتر حیرانی افزود: در این بازدید، دانشجویان با فرآیند استخراج و فرآوری گچ در این واحد معدنی آشنا شدند و از نزدیک شاهد فعالیت کارگران در بخش های مختلف این مجموعه بودند. ...
ساخت پلاستیک زنده ای که خود را تخریب و تجزیه می کند
دانش پژوهان با استفاده از هاگ یک باکتری، پلاستیک دوستدار محیط زیستی ساخته اند که خاصیت خودتخریبی دارد و طی چند ماه پلاستیک را تجزیه می کند.
تب مالت چیست؟ + فیلم
در این ویدئو با بیماری تب مالت و راه های انتقال آن بیشتر آشنا می شوید.
بیماری مخفی هیتلر / لحظه انفجار تنها نبردناو انگلیسی در جنگ جهانی / خاکسپاری امیلیانو زاپاتا قهرمان ...
بسته ویدیویی تابناک مجموعه ای از ویدیو ها عمدتاً متکی بر گزارش ها و تحلیل ها و ویدیویی هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می توان فرا گرفت.
"کریس همسورث" بازیگری را بخاطر آلزایمر کنار گذاشت؟!
وقت صبح -کریس همسورث به اخباری که ادعا می کنند آلزایمر باعث شده او بازیگری را کنار بگذارد، پاسخ داد! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، کریس همسورث از شنیدن اخباری مبتنی بر خداحافظی اش با هالیوود بسیار عصبانی و ناراحت شد و این شایعات را تکذیب کرد. ...
با این ترفند ها گل و گیاهات هیچ وقت پژمرده نمی شن!
می خواهید شکم صاف و اندامی سالم داشته باشید؟ به دنبال راه حلی آسان و طبیعی هستید؟ دو نوشیدنی فوق العاده را امتحان کنید که نه تنها به ذوب شدن چربی های شکم کمک می کنند، بلکه فواید سلامتی دیگری نیز دارند!
پله نوردی و افزایش طول عمر/ تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
بازسازی صورت زنی که 75000 سال قبل در اقلیم کردستان امروزی می زیست
سرویس جهان- دانشمندان به تازگی چهره زن نئاندرتالی را که 75000 سال قبل در غاری در اقلیم کردستان عراق امروزی می زیسته بازسازی کرده اند.
علائم سندروم روده تحریک پذیر (فیلم)
سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اِس (IBS ) نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده ای، بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری، مشخص می شود. اسهال یا یبوست می توانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند.
4 تکنیک برای ایجاد تاب آوری ذهنی ورزشکاران جوان
تاب آوری ذهنی ورزشکاران جوان: ادبیات تاب آوری ذهنی، تکنیک های بسیاری را شناسایی می کند که سرسختی ذهنی و تاب آوری را در ورزشکاران جوان ایجاد می کنند. فهرست عناوین این مطلب ...
عوارض افراط در ورزش
رسیدن به حس خوب و اندام ایده آل مستلزم انجام بیش از حد فعالیت های ورزشی نیست؛ بلکه با انجام درست حرکات و رعایت اصول تغذیه ای و استراحت کافی میسر می شود.
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
داشتن گل ها و گیاهان شاداب و سرسبز در خانه، نه تنها زیبایی و طراوت را به فضای منزل می بخشد، بلکه می تواند به تصفیه هوا و ایجاد حس آرامش نیز کمک کند. اما گاهی اوقات، رشد گیاهان به کندی صورت می گیرد و ما را برای رسیدن به گل ها و برگ های پرپشت منتظر نگه می دارد.
آشنایی با اختلالات حرکتی در کودکان
اختلال هماهنگی رشدی برای کودکان با مشکلات حرکتی طرح شده است. پیش از این با عناوینی چون خام حرکتی، دست وپا چلفتی، دارای اختلال حرکتی و بدون مهارت فیزیکی نامیده می شد.
کم کاری تیروئید در نوزادان چه عوارضی دارد؟
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان قزوین گفت: غربالگری کم کاری تیروئید که ابلاغیه وزارت بهداشت برای تمام استان ها بوده، در استان قزوین نیز با جدیت هرچه تمام تر پیگیری می شود ...
مهم ترین نشانه های کم خونی چیست؟
گروه سلامت:آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام ها را بر عهده دارند.به گزارش خبرآنلاین،دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه هنگامی که سطح هموگوبین یا گلبول های قرمز خون از سطحی پایین تر بیاید ...
چه کار کنیم فرزندمان چاق نشود؟
داشتن کودکانی چاق به ویژه در 5 سال اول زندگی برای برخی والدین دوست داشتنی و خوشایند است، اما باید بدانیم چاق بودن فرزند، نشانه تندرستی و سلامت کامل نیست.
طرز تهیه لوبیا پلوی فوق العاده خوشمزه / بیا بهت بگم چه مواردی رو رعایت کنی+دستور پخت
واسه داشتن یه لوبیا پلوی جذاب در درجه اول باید یه لوبیا سبز باکیفیت تهیه کنید بعد هم باید با نحوه آماده سازی و فریز کردنش آشنا بشید. اگه بخوایم لیستی از پلوهای مخلوط ایرانی ارائه بدیم میتونیم به عدس پلو، دمی باقالی، استانبولی پلو، سبزی پلو، آلبالو پلو، قنبر پلو، هویج پلو، قارچ پلو، مگشت پلو ...
فراتر از تاب آوری: 4 مؤلفه کلیدی سرسختی ذهنی
فراتر از تاب آوری در رسانه تاب آوری فراتر از تاب آوری: 4 مؤلفه کلیدی سرسختی ذهنی کاری از کارگروه آموزش در رسانه تاب آوری ایران مؤلفه های سرسختی ذهنی، صرفاً پس زدن از رویدادهای دشوار، موانع و چالش ها نیست. در عوض، این موضوع در مورد یافتن یک مسیر جدید – مسیر درست – [...]
مادران شیرده و مشکل چاقی
محققان پی بردند در زنان چاق، التهاب ممکن است موجب کاهش تولید شیر شود. تحقیقات قبلی نشان داده است که وقتی یک فرد چاق است، التهاب مزمن از چربی شروع می شود و به اندام ها و سیستم ها در سراسر بدن گسترش می یابد. و این التهاب ممکن است جذب اسیدهای چرب از خون به بافت های بدن را مختل کند. ...
5 ماده غذایی که باید قبل از خواب بخورید
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند.
همه آنچه باید درباره حساسیت فصلی بدانید
روز جهانی آسم و آلرژی یک رویداد سالانه است که از سوی دفتر برنامه جهانی آسم یا GINA سازماندهی می شود تا سطح آگاهی درباره بیماری آسم و مراقبت های جهانی برای این بیماران را بهبود بخشد.
قرص ول من چیست؟ عوارض جانبی ول من را بدانید
اگر علاقمندید که از قرص ولمن استفاده کنید، بهتر است ابتدا درباره قرص ول من اطلاعات کسب کنید و سپس استفاده کنید. ما دراین مقاله درباره قرص ول من نوشته ایم. با ما همراه باشید. ...
جویدن ناخن یعنی به این اختلالات روانی مبتلا هستید
جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند اختلال اضطراب و اختلال وسواس فکری جبری دارد. ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود. ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایب این طرح چیست؟
مایکروویو به خاطر سرعت و راحتی اش به یکی از لوازم پرکاربرد آشپزخانه تبدیل شده، اما گرم کردن غذا با آن می تواند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشد.
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایب این طرح چیست؟
طعم دلچسب و بهاری ترشی باقالی را از دست ندهید!این ترشی خوش طعم و ترد، می تواند به عنوان چاشنی ای بی نظیر در کنار غذاهای مختلف سرو شود و رنگ و لعابی به سفره های شما ببخشد.