خانهعصرانه ای برای لاغر شدن
مصرف میان وعده های حاوی پروتئین و سویا به عنوان عصرانه، احساس گرسنگی را به تاخیر انداخته و به مقابله با چاقی کمک می کند.به گزارش ایسنا، بررسی های جدید نشان می دهد که خوردنی های حاوی پروتئین و غنی از سویا در کاهش احساس گرسنگی نقش دارند ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
راهنمای خرید میز ناهارخوری + نکات مهمی که باید بدانید
در این مقاله، به بررسی نکات و راهنمایی هایی می پردازیم که هنگام خرید میز ناهار خوری باید به آن دقت نمایید. با مطالعه این مطلب می توانید انتخابی هوشمندانه و منطبق با سلیقه و نیازهای خود داشته باشید.
لکه انفجاری خورشیدی رو به زمین / احتمال مختل شدن ارتباطات
شراره های خورشیدی فوران های بزرگ تابش الکترومغناطیسی خورشید هستند که از چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشند و به تازگی 2 شراره خورشیدی بسیار قدرتمند از خورشید به سمت منطقه اقیانوس آرام زمین رهسپار شده اند.
دانشمندان پاسخ می دهند: چند ساعت در روز باید بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
محققان دانشگاه سوینبرن استرالیا در یک مطالعه جدید دریافتند که میانگین بهینه خواب 8.3 ساعت و زمان توصیه شده برای فعالیتهای بدنی سبک و متوسط تا شدید به میزان 2.2 ساعت در روز است.
سرطان تخمدان؛ یکی از علل شایع مرگ و میر زنان
سرطان تخمدان یکی از شایع ترین علل مرگ ومیر زنان در اثر بیماری سرطان است که در مراحل اولیه خود هیچ گونه علائمی ندارد و با پیشرفت بیماری احتمال بروز علائم بیشتر می شود.
تحقیق جدید: یک مکانیسم مولکولی خاص با مشکل میکروسفالی در نوزادان پیوند دارد
واپاشی ریبونوکلئیک اسید (RNA) یا NMD، یک مکانیسم مولکولی است که در آن RNAهای پیام رسان (mRNA)، معیوب یا تجزیه می شوند. حالا گروهی از محققان دریافته اند که این مکانیسم با میکروسفالی ارتباط دارد؛ میکروسفالی وضعیتی است که در آن سر نوزاد بسیار کوچک تر از حد انتظار است. ...
معروف ترین انیمیشن هایی که اگه نبینید از دستتون رفته! | معرفی 12 انیمیشن معروف
بابا آدم گیاهی دوساله و علفی است که بومی اروپا و آسیا است. این گیاه به دلیل برگ های بزرگ و خارش دار و گل های بنفش یا صورتی اش شناخته شده است. بابا آدم در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله آرتریت، نقرس و مشکلات پوستی استفاده می شود.
ماجرای جالب پناهنده شدن بیش از 100 فروند جنگنده عراقی به ایران؛ از سوخو 25 تا میگ 23+ فیلم
به گزارش پارسینه ، پنیر موزارلا به دلیل طعم خامه ای و خنکی اش مورد توجه قرار گرفته و یکی از پنیرهای محبوب در سراسر جهان است. این پنیر دارای ترکیبات پروتئینی غنی است که مواد مغذی مورد نیاز برای بدن را فراهم می کند. این نوع پنیر نیمه سفت و خامه ای است و بیشتر در طول عمر کوتاه مصرف می شود. ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به میگرن
یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد.
تبریک به اعضای هیات علمی/ ارتقا رتبه علمی سه نفر از اعضای هیات علمی
Submitted by ravabet on 5 May 2024 بر اساس اعلام دبیرهیات ممیزه دانشگاه، سه نفر از اعضای هیات علمی ارتقا یافتند. اسامی ارتقا یافتگان و مراتب علمی شان به شرح زیر می باشد: ...
معروف ترین انیمیشن هایی که اگه نبینید از دستتون رفته! | معرفی 12 انیمیشن معروف
به نظر می رسد که این نخستین مورد ثبت شده ی انتقال اچ آی وی از طریق تزریقات زیبایی در آمریکا است. به دلیل رعایت نکردن پروتکل بهداشتی سه زن مبتلا به HIV شدند.
هر آنچه درباره تاب آوری شفقت لازم است بدانید
تاب آوری شفقت (به انگلیسی: Compassion Resilience) ، توانایی حفظ سلامت جسمی، عاطفی و روانی مان در شرایطی که به افرادی که در رنج به سر می برند، دلسوزانه پاسخ دهیم می باشد. فهرست عناوین این مطلب 1 تاب آوری شفقت چیست؟ 2 از یک هدف سه گانه تا چهارگانه 3 تاب آوری شفقت چیست؟ 3.0.1 ...
آنچه که در نگاه اول می بینید عمیق ترین ترس شما را آشکار می کند
اول فارس تست شخصیت به تصویر زیر نگاه کنید و سریع بگویید که در اولین نگاه چه دیده اید؟ موش یا چهره؟ چیزی که در اولین نگاه خود دیده اید به شما عمیق ترستان را نشان میدهد. مشاهده یک چهره ...
چگونه از آتش سوزی سرور جلوگیری کنیم؟ (اطفای حریق اتاق سرور)
سلب مسئولیت: دیجیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. اتاق سرور به عنوان قلب تپنده هر شرکت یا محصول دیجیتالی، نقش حیاتی در حفظ و پردازش داده ها دارد. اگر شما از سرور های متعددی استفاده می کنید حتما می دانید که آنها همواره در معرض خطراتی قرار دارند ...
پاسخ پژوهشگران به یک پرسش: دقیقا چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
زمان بندی ایده آل این است: دست کم هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط
7 خاصیت بی نظیر آب سیب زمینی برای سلامتی
آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. ...
نکات اولیه نگهداری هر نوع گیاه آپارتمانی که باید بدانید
اول فارس گیاه آپارتمانی داشتن حداقل یک گیاه آپارتمانی در منزل می تواند باعث بهتر شدن حال و هوای خانه شود.به دور از نوع و گونه کیاه آپارتمانی خود باید با یک سری نکات اولیه برای نگهداری گیاهان آپارتمانی آشنا باشید که در ادامه این مطلب این نکات را به شما معرفی می کنیم. خاک ...
ماجرای جالب پناهنده شدن بیش از 100 فروند جنگنده عراقی به ایران؛ از سوخو 25 تا میگ 23+ فیلم
به گزارش پارسینه ، پنکیک یکی از صبحانه های خوشمزه و بین المللی است که به دلیل آسانی در تهیه و مزه ی فوق العاده ای که دارد، جایگاه ویژه ای در میان غذاهای صبحانه پیدا کرده است. این خوراکی در تابه های کوچک پخته می شود و به همین دلیل به نام پنکیک شناخته می شود ...
حل چالش های جمعیتی نیازمند تغییر نگرش مسئولین نظام سلامت است
سرویس کرمانشاه _ خانم بیان پیاب مدیر مرکز مشاوره مامایی همیار مادر پاوه گفت: امروزه کشور شاهد چالش های جمعیتی ناشی از افزایش سن ازدواج و کاهش نرخ باروری و افزایش سزارین و عوارض ناشی از آن در مادران و کودکان است و برای حل این چالش ها نیازمند تغییر نگرش مسئولین نظام سلامت هستیم.
آب بسته بندی چه مزیت هایی دارد
مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو، در خصوص سلامت آب های بسته بندی، نکاتی را توضیح داد.
جدیدترین روش برای درمان سریع جوش صورت
معمولا خانم ها به دنبال درمان سریع جوش صورت هستند. زیراخانم ها بیشتر از آقایان به زیبایی صورت اهمیت می دهند. ما در این مقاله روش های سریع درمان را در اختیارتان قرار می دهیم تا دیگر نگران جوش های صورت خود نباشید.
معروف ترین انیمیشن هایی که اگه نبینید از دستتون رفته! | معرفی 12 انیمیشن معروف
پاستا گوشت، یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که از ترکیب پاستا با سس گوشت تهیه می شود. این غذا تنوع بسیار بالایی دارد و می توان آن را با انواع مختلف گوشت، سبزیجات و ادویه جات تهیه کرد.
چرا بحران وارفارین دست از سر بیماران قلبی بر نمی دارد؟
ما یک فهرست به نام فهرست دارویی کشور داریم که تعدادی دارو های وارداتی را شامل می شود که مجاز به تولید و واردات هستند و می توان برای تامین آن ها در کشور اقدام به دریافت مجوز و پروانه کرد. اگر یک دارو در این فهرست نباشد، واردات یا تولید آن امکان پذیر نیست ...
(ویدئو+ عکس) مهارت و سرعت باورنکردنی ربات انسان نمای جدید چینی در آشپزی و نظافت منزل
این ربات انسان نمای چینی می تواند حرکات را با سرعت بیشینه 10 متر بر ثانیه انجام دهد و بار 10 کیلوگرمی را با هر یک از بازوهایش حمل نماید.
ماجرای جالب پناهنده شدن بیش از 100 فروند جنگنده عراقی به ایران؛ از سوخو 25 تا میگ 23+ فیلم
به گزارش پارسینه ، اسفنج ضدبارداری یک روش محبوب از ضدبارداری می باشد که توسط برخی از زنان استفاده می شود. این اسفنج ها کوچک و نرم هستند و قرار دادن آنها در واژن، از ورود اسپرم به رحم جلوگیری می کند. این اسفنج ها معمولاً حاوی یک ماده ضدپاشش (مثلاً سولفات) هستند که اسپرم ها را می کشد. ...
برخورد یک شراره خورشیدی به زمین چقدر خطرناک است؟
ایتنا - شراره خورشیدی یک انفجار قدرتمند از تابش الکترومغناطیسی تولید شده در جو خورشید است.
6 راه حل جادویی برای استفاده کامل از فضا آشپزخانه کوچک
آشپزخانه کوچک کابوس هر آشپزی است، درسته؟ احساس خفگی میکنید، کابینت ها کافی نیستند و فضای کانتر هم همیشه پر از وسایل است. غصه نخورید! راه حل های جادویی ای وجود دارند که با آنها آشپزخانه کوچکتان را به یک فضای لوکس و کارآمد تبدیل کنید.
یائسگی چه علائمی دارد؟
نوسانات خلقی، گُرگرفتگی تعریق شبانه و بد خوابی همه اینها علائم ناتوان کننده یائسگی هستند. اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که این علائم می توانند مدت ها قبل از پایان دوره قاعدگی شروع شوند. ...
آموزش روز پنجم، مرغ خامه ای
فرارو به نظر من به تعداد آشپز های دنیا روش های پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ می کند. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، می تواند از هر نوع غذای گوشتی خوشمزه تر هم باشد ...
