خانهپنج دلیل برای مصرف چربی های خوب
زندگی تغذیه - همشهری آنلاین: - برخلاف باورهای عموم، چربی برای سلامتی مضر نیست. اگر چربی در حد متعادل مصرف شود، سلامتی و حتی کاهش وزن را ارتقاء می دهد. البته همه منابع چربی به یک اندازه مفید نیستند. - چربی های اشباع، چربی های ترانس و کلسترول موجب چاقی، بیماری های قلبی و بیماری های التهابی می شود ...
... ادامه خبرسایر خبرها
کشف یک نذری عجیب در زیر قدیمی ترین زمین توپ بازی جهان
فرادید| محققان در زیر زمین توپ بازی باستانی مایاها، مجموعه ای از گیاهان تشریفاتی روان گردان را شناسایی کرده اند که شاید در زمان ساخت زمین از آن ها به عنوان نذورات آیینی استفاده شده باشد. ...
20 عکس غیرعادی از لحظات فراموش شدۀ تاریخ معاصر
قرن بیستم قرن عکاسان بود؛ آن ها با تکنولوژی تازه ای که در اختیارشان بود، مأموریتی را برای ثبت تحولات جهان بر عهده گرفته بودند. آن ها از هر چیزی، از آشوب جنگ تا تولد اختراعات جدید و مناظر عجیب و غریب روزمره، عکس می گرفتند.
یازدهمین پیوند کبد در چهارمحال و بختیاری
یازدهمین پیوند کبد چهارمحال و بختیاری با موفقیت انجام شد.
چرا باید بیشتر مراقب فناوری ها باشیم؟
پژوهشگران می گویند که همگرایی فناوری ها، موجب بروز نوآوری های گسترده ای خواهد شد اما جامعه برای خطرات این مساله آمادگی ندارد و لازم است که با همکاری بین المللی در زمینه قانونگذاری در این زمینه اقدام شود. ...
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
شیر و لبنیات، منبع بسیار خوبی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، مصرف روزانه دو لیوان شیر، 50 درصد پروتئین مورد نیاز افراد بالغ را تأمین می کند.
اهدای عضو در گیلان به یک بیمار زندگی دوباره بخشید
مسئول واحد فراهم آوری اعضاء پیوندی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: سومین اهدای عضو استان در سال جاری به یک بیمار زندگی دوباره بخشید.
پایین آمدن سن ابتلا به آلزایمر و زوال عقل در کشور/ یک میلیون نفر در ایران آلزایمر دارند
در بیش از دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر، بیماری تشخیص داده نمی شود و تشخیص ندادن بیماری موجب تقویت باورهای غلط مانند نسبت دادن فراموشی به سالمندی و کهولت سن می شود. ...
کشف 100 کهکشان جدید در فواصل 5 میلیارد سال نوری
اخترشناسان با استفاده از تلسکوپ FAST چین، انبوهی از کهکشان های دوردست و غنی از گاز را کشف کرده اند. بررسی جدید FAST تاکنون بیش از 100 کهکشان جدید را در فواصل تا 5 میلیارد سال نوری کشف کرده است که انتظار می رود تعداد نهایی به بیش از 1000 برسد.
به این روشی که میگم به راحتی تو خونه آب زرشک درست کن / طرز تهیه آب زرشک خونگی به دو روش
آب زرشک نوشیدنی است که طرفداران زیادی دارد. برای طرز تهیه آب زرشک به دو روش متفاوت همراه ما باشید.
پرگماتیسم عامیانه در تقابل با پرگماتیسم علمی
به دلیل نبود یا کمبود شرح های دقیق از پرگماتیسم در ایران، آشنایی با پرگماتیسم عامیانه در دانشگاه های ایران بر شرح های موجود از پرگماتیسم علمی چیرگی پیدا کرده است.
با این فینگر فود زیبایی سفرتون را ده برابر کنید
اگر قصد دارید که فامیل همسر خود را برای صرف ناهار و یا شام دعوت کنید برای شما یک پیشنهاد عالی داریم که با یک تیر دو نشان بزنید! هم دست پخت خوب خود را به رخ بکشید و هم زبان فامیل شوهرتان را برای همیشه بدوزید! با ما همراه باشید.
راهنمای گام به گام کاشت باغ خانگی در بهار
تا به حال به فضای حیاط خانه تان فکر کرده اید؟به اینکه از این فضا استفاده مطلوبی کنید! به اینکه بتوانید بعضی مواد خوراکی را بکارید! فصل بهار بهترین زمان برای این است که آستین ها را بالا بزنید و حیاط خانه را از یک فضای بی استفاده به یک مکان برای استقلال در خرید برخی صیفی جات و سبزی جات تبدیل کنید.
کدام کشورها، بیشترین تولیدکننده، صادرکننده یا واردکننده هندوانه هستند؟
سیاست شرق _ هندوانه، یکی از رایج ترین میوه های جهان است که فواید بسیاری برای سلامتی بدن به همراه دارد و منبعی برای تامین آب بدن هستند که رنج تابستان بسیار گرم را کاهش می دهد. هندوانه سرشار از آب بوده و برای رفع عطش و تقویت اشتها مفید و مؤثر هستند. ...
با این صبحانه، چهار برابر زودتر لاغر شوید
گروه فیلم: افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می کنند، وزن کم خواهند کرد.در این تحقیق افراد به رژیم کم کالری و کم کربوهیدرات در طی روز پایبند بودند ...
بانوی جیرفتی با اهدا عضو به 3 نفر جان دوباره بخشید
مسئول واحد اهدا عضو دانشگاه علوم پزشکی جیرفت از اهدای 3 عضو بانوی جیرفتی خبر داد.
12 دلیل روشن شدن چراغ چک خودرو؛ چطور چراغ چک را خاموش کنیم؟
یکی از مشکلاتی که بیشتر مالکان خودرو با آن مواجه شده اند، روشن شدن چراغ چک است. در این مقاله به علت روشن شدن چراغ چک ماشین می پردازیم و روش های برطرف کردن آن را بیان می کنیم.
رازهای انتخاب کاندوم مناسب: تجربه عشقی ایمن و لذت بخش
خرید کاندوم یکی از اقدامات حیاتی برای حفظ سلامت جنسی است که هر فرد باید به آن توجه کند. اما انتخاب کاندوم مناسب می تواند یک مسئله گیج کننده باشد، زیرا با تنوع گسترده ای از انواع کاندوم ها، انتخاب یکی که با نیازهای شما بیشترین تطابق را دارد ممکن است چالش برانگیز باشد. ...
ویتامین های مانع چاقی
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.
سی ویکمین کنفرانس بهاره فیزیک پژوهشگاه دانش های بنیادی
سی ویکمین کنفرانس بهاره فیزیک به کوشش پژوهشگاه دانش های بنیادی در 26 اردیبهشت 1403 به صورت آنلاین برگزار می شود.
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید
تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمان های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده می تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ یوگا ...
ما می دانیم گوشی های تلفن همراه هوشمند به دختران آسیب می رسانند، پس چرا اقدام نمی کنیم؟
فرارو- در هفته جاری، گزارشی از طرف اندیشکده پالسی اکسچنج (نزدیک به طیف راست میانه) در لندن منتشر شد که نشان داد دانش آموزان آن دسته از مدارس متوسطه که در آن ممنوعیت به همراه داشتن و استفاده از گوشی های تلفن همراه هوشمند اجرا شده بود ...
نازخاتون: رقیب خوشمزه قرمه سبزی
فکر می کنید خورش قرمه سبزی بی رقیب و شکست ناپذیر است؟ پس با ما همراه شوید و نازخاتون را تست کنید که شبیه قرمه سبزی است، اما برگ برنده خاص خودش را دارد!
تأثیر سواد سلامت بر سلامت جامعه
سواد سلامت موضوعی جهانی است و سازمان بهداشت جهانی، سواد سلامت را به عنوان مهارت های شناختی و اجتماعی تعیین کننده انگیزه و توانایی افراد برای دسترسی، درک و استفاده از اطلاعات جهت حفظ و ارتقای سلامت تعریف می کند.
قیمت فسفرپلیت 1403
قیمت فسفرپلیت در سال 1403 با توجه به مدل دستگاه مورد نظر از 140,000,000 تومان تا 185,000,000 تومان متغیر است که این قیمت با نوسانات قیمت دلار و هزینه واردات دستگاه به کشور ارتباط مستقیم دارد. در ادامه به صورت حدودی قیمت انواع فسفرپلیت در سال 1403 با توجه به مدل آن اشاره شده است. ...
روش شستشوی موکت در منزل
شستشوی موکت نه تنها به حفظ زیبایی و طول عمر آن کمک می کند بلکه محیطی سالم تر برای زندگی را نیز فراهم می آورد.
جوکوویچ به خاطر یک قمقمه آب نقش بر زمین شد
گروه فیلم:نواک جوکوویچ پس از پیروزی مقابل کورنتین موته در مسابقات مسترز رُم، مشغول امضا دادن به هواداران بود که از ناحیه سر مورد اصابت یک قمقمه آب قرار گرفت که به شدت احساس درد کرد و روی زمین افتاد. .... ...
عمر 120 ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه!
گروه سلامت:اگر می خواهید عمر طولانی و سالمی را تجربه کنید خوردن این خوراکی پرخاصیت را به شما توصیه می کنیم.کشک به طور طبیعی دارای طبعی سرد و خشک است. این ویژگی آن را به گزینه ای ایده آل برای افراد با طبع گرم تبدیل می کند، به ویژه برای کسانی که با مشکلات ناشی از غلبه صفرا مواجه هستند ...
سنگی به شفافیت آب، اوپال آبی مکزیکی
در اعماق زمین، جایی که آب و سنگ با هم در هم آمیخته اند، اوپال آبی مکزیکی متولد می شود. این سنگ قیمتی نادر و خیره کننده، با رگه های آبی آسمانی و رگه های سفید ابری، گویی قطعه ای از آسمان را در دل خود جای داده است ...
کاربرد جوش شیرین در تمیز کردن فرش
جوش شیرین در تمیز کردن فرش و سایر موارد خانه کاربردهای بسیار زیادی دارد. به عنوان مثال شما از این ماده می توانید لکه های روی قالی و قالیچه ها را پاک کنید و آنها را مثل روز اول به حالت اولیه بازگردانید ...
درمان اضطراب با طب سنتی
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند.
