خانه
با خروپف افراد را فراری نده! ( 15 درمان خانگی خروپف 100٪ عملی )
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 علامت پنهان که حکایت از ابتلا به بیماری های جدی دارند
بسوزانید تا گرمای بیشتری را از دست ندهید. سرفه های آزاردهنده: سرفه ها اغلب به معنای ابتلا به سرطان نیستند و شاید در اثر ابتلا به آلرژی، آسم و یا مشکلات سینوس رخ دهند با این حال اگر سرفه همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...
علامت صبحگاهی در بدن که نشانه کمبود یک نوع ویتامین است
عامل خطر اصلی برای کمبود B 12 کم خونی خطرناک و رژیم غذایی است. علت اصلی کمبود ویتامین B 12 کم خونی خطرناک است؛ کم خونی خطرناک یک وضعیت خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به سلول های معده یعنی پروتئینی که بدن شما برای جذب ویتامین B 12 از آن استفاده می کند، حمله می کنند. برخی از افراد در نتیجه عدم دریافت کافی ویتامین از رژیم غذایی می توانند دچار کمبود ویتامین B 12 شوند. گیاهخواران ...
عادات روزانه ای که مخفیانه ما را می کشد
، دیابت نوع 2، بیماری های عروقی، آرتروز آپنه خواب و مشکلات این چنینی است. کاهش وزن می تواند این خطر را کاهش دهد و باعث شود که شما از خطر بسیاری از بیماری ها در امان باشید. ورزش های ایزومتریک هم سلامت استخوان را افزایش می دهند و باعث می شوند سطح چاقی کاهش پیدا کند. عادت نامنظم خواب خواب ضعیف باعث ایجاد مشکلات جدی در فرد می شود. خواب نا مناسب که در فرد به صورت یک ...
چطور با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
، بنابراین، تبدیل شدنِ ماهیچه به چربی کاهش وزن یا ماندن در وزن سالم را دشوار می کند. اما خبر خوب این است که شما می توانید سوخت وساز بدن تان را افزایش دهید. در ادامه این راه ها را به شما معرفی می کنیم: بدن در هنگام تفکر، خواب و هضم انرژی می سوزاند سوخت وساز تبدیل غذا به انرژی ای است که سلول های بدن برای انجام فعالیت های شان از آن استفاده می کنند. وقتی غذا می خوریم ...
انواع کرونا براساس علائم
...، بیماری ویروسی خفیفی است که از هر 10 نفر، 8 مورد به آن مبتلا می شوند. از جمله رایج ترین علائم اولیه این بیماری عبارت اند از: بدن درد سوزش گلو سردردهای دوره ای شدید (در برخی موارد) تب علائم بیماری کرونای خفیف با استراحت، قرنطینه و مصرف مایعات و داروهای پاراستامول قابل درمان است. این علائم طی 1 هفته از بین می روند. برای اطمینان بیشتر با مشاهده ...
علت حمله قلبی چیست؟
...، منقبض شدن عروق کرونری است که جریان خون را به بخشی از ماهیچه قلب بسته می کند. استفاده از تنباکو و مواد مخدر غیر مجاز، مانند کوکائین، می تواند موجب اسپاسم تهدید کننده زندگی شود. بعضی از عوامل باعث ایجاد ناخواسته ذخایر چربی (آترواسکلروز) می شوند که شریانها را در سراسر بدن شما محدود می کنند ؛ شما می توانید بسیاری از این عوامل خطر را بهبود یا حذف کنید تا احتمال شما برای ابتلا به حمله ...
عوارض قرص ایندومتاسین به عنوان یک داروی ضد التهاب
رکتوم • همیشه نیاز به تخلیه روده دارید • وزوز گوش • احساس دلسردی، ناراحتی یا خالی بودن • افزایش وزن آزمایش خون دوره ای برای شناسایی ناهنجاری های شمارش خون، عملکرد کبد یا عملکرد کلیه هنگام مصرف این دارو توصیه می شود. دفعات آزمایش اغلب براساس سن، عوامل خطر و داروهای همزمان انجام می شود. عوارض جانبی جدی اگرچه هرگونه عارضه ...
روزانه چقدر باید آب بنوشید
کردن تان در طول ورزش، و مدت و نوع ورزش دارد. محل زندگی: آب و هوای گرم یا مرطوب که باعث عرق کردن شما می شود، نیاز به دریافت مایعات را بالا می برد. وسائل گرم کننده خانگی که هوای داخل اتاق را گرم و خشم می کنند، نیز باعث افزایش از دست رفتن رطوبت از راه پوست در طول زمستان می شوند. به علاوه سکونت در ارتفاع بالای 2500 متر از سطح دریا ممکن است باعث افزایش ادرار کردن و تنفس سریع تر شود و در نتیجه آب ...
انتخاب درست دستگاه تصفیه هوای خانگی
اصلی داشتن دستگاه تصفیه هوا در اتاق خواب: 1. شما زمان زیادی را در اتاق خواب خود می گذرانید اگر زمان زیادی را در اتاق خواب خود می گذرانید، بیشتر وقت خود را در آنجا تنفس می کنید. اثرات یک دستگاه تصفیه هوا هنگامی که در اتاقی که بیشتر زمان خود را در آن می گذرانید استفاده می شود، بیشتر احساس می شود، زیرا دائما در معرض هوای تمیز قرار خواهید گرفت و اثرات کوتاه مدت و بلند مدت استفاده ...
موارد مصرف ، دوز و عوارض قرص سیپروهپتادین
روحی و روانی (مانند بیقراری ، گیجی ، توهم ) • لرزش • مشکل در ادرار کردن • تپش قلب سریع/نامنظم • تشنج • علائم واکنش آلرژیک جدی از جمله: بثورات ، خارش /تورم (به ویژه صورت / زبان /گلو) ، سرگیجه شدید ، مشکل تنفس نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید. مصرف قرص سیپروهپتادین تداخل دارویی سیپروهپتادین • داروهای ...
خوراکی هایی برای تقویت ریه ها
غذاها از جمله پیاز، انگور، مرکبات، گیلاس و گیاه کَبَر دارای کوئرستین زیاد هستند، اما سیب به خصوص سرشار از این ماده است. آویشن: آویشن به طور خاص یک داروی عالی برای سرفه است. این گیاه همچنین به تنفس و گلو نیز کمک می کند. این گیاه همچنین برای درمان برونشیت نیز پیشنهاد می شود. آویشن را به روش های مختلفی از جمله دم کردن گیاه آن، استفاده از روغن های گیاهی آن و همچنین برگ های تازه این ...
دوچرخه سواری سطح استرس را کاهش می دهد
به طور معمول میزان ابتلا به افسردگی را کاهش می دهند. مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ادامه داد: دوچرخه سواری احساسات اضطراب را دور نگه دارد و با نگاه داشتن ذهن به جاده، شما را از جنبه های کار یا زندگی که آزارتان می دهد، دور نگه می دارد. ایرج بگلری در پایان گفت: دوچرخه سواری به طور خاص راهی خوب برای به دست آوردن فواید خواب ناشی از ورزش است، چرا که اضطراب را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود که هر دوی آن ها به بی خوابی کمک می کند. ...
آمفوتریسین بی چیست؟ + نحوه تزریق، قیمت و خرید داروی قارچ سیاه کرونا amphotericin B
تزریق دارو احساس کردید به کادر درمانی بگویید. هنگام دریافت آمفوتریسین بی، نیاز به آزمایشات مکرر دارید. این دارو را به طور کامل برای مدت زمان تجویز شده مصرف کنید زیرا ممکن است علائم بیماری زودتر از درمان کامل عفونت از بین برود و در صورت قطع دارو عفونت شدید تر و مقاوم به دارو ضد انگل خواهد شد. این دارو برای درمان عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی کاربردی ندارد. رقیق کردن آمفوتریسین بی توجه ...
کمک های طب سنتی به درمان کرونا
جلوگیری از انتشار مواد شیمیایی پیش التهابی مانند "اینترلوکین ها"، سیستم ایمنی بدن ما را به خوبی کنترل کند. همچنین این گیاه نقش بالقوه ای برای درمان بیماری های آلرژیک مانند آسم، اگزما، بیماری های آرتریت از جمله روماتوئید و آرتروز، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت دارد. آب نمک قرقره کنید قرقره کردن آب نمک در گلو به عنوان یک راهکار سنتی از ابتدای شیوع کرونا در ایران ...
درمان قولنج گردن در خانه
وزنه برداری انجام می دهید، دقت داشته باشید که وزنه ها به شکل درست قرار گرفته باشند تا از رگ به رگ شدن ماهیچه گردن و قولنج گردن اجتناب گردد. از سر خود مانند یک اهرم استفاده نکنید. زمانی که رو به شکم تمرین انجام می شود ممکن است گردن دچار مشکل شده و رگ به رگ شود از این رو بر روی حرکات سر مراقب باشید زیرا می توانند باعث صدمه رسیدن به گردن شوند. بهبود وضعیت خواب اگر دچار قولنج گردن شده اید ...
راهکاری برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
از ویتامین D در گردش خون خود نداشته باشید، بدن شما کارایی کمتری در تولید این پروتئین ها و آسیب پذیری بیشتری در برابر عفونت خواهد داشت. این پروتئین ها در بافت تنفسی بسیار فعال هستند “. توجه به این امر اهمیت دارد که هیچ گونه پیشنهاد بالینی برای استفاده از ویتامین دی جهت تقویت سیستم ایمنی ارائه نشده است، هرچند که پیشنهادات استاندارد برای سلامت استخوان دریافت 600 تا 800 واحد بین المللی از ...
مدل خوابیدن می تواند باعث بیماری شود
بهبود بخشند. بنابراین بسیار مهم است که فرم فعلی خود را مورد بررسی قرار دهید. خوابیدن روی کمر : کسانی که دوست دارند روی کمر بخوابند معمولا خروپف می کنند. حتما چنین موضوعی را در خانواده به خوبی درک کرده اید که این افراد زیاد خروپف می کنند. گاهی اوقات صداهای عجیب و غریب نیز ممکن است شنیده شود که به دلیل پایین افتادن فک در گلو و در نتیجه کاهش عبور هوا است. افرادی که این وضعیت خواب ...
نکاتی کلیدی برای کاهش وزن
می کنید. اما به یاد داشته باشید که حداقل 60 دقیقه قبل از مسواک زدن منتظر بمانید، به خصوص اگر چیزی اسیدی مانند لیمو، گریپ فروت یا نوشابه خورده اید. تسکین استرس استرس و اضطراب می تواند منجر به افزایش وزن شود، بنابراین سعی کنید زمانی را برای استراحت در شب اختصاص دهید. تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن ذهن راه های خوبی برای آرامش هستند و حتی ممکن است به خواب بهتر کمک کنند ...
دستگاه نبولایزر چیست ؟ و نحوه عملکرد آن چگونه است؟
عنوان درمان یا تنفس درمانی تجویز کند. این دستگاه همان داروهای دم یارهای جیبی (MDI) را با اندازه گیری دوز ارائه می دهد. استفاده از نبولایزرها ممکن است از MDI آسان تر باشد ، به خصوص برای کودکانی که سن کافی برای استفاده صحیح از دستگاه های استنشاق یا بزرگسالان مبتلا به آسم شدید ندارند. یک نبولایزر برای کمک به درمان آسم شما داروی مایع را به غبار تبدیل می کند. آنها در نسخه های برقی یا باتری ...
نگاهی به فواید دوچرخه سواری در زندگی شهری | شهر خوب رکاب زدنی است
روی دانش آموزان انجام گرفت، آن گروهی که با استفاده از دوچرخه روزانه مسیر میان مدرسه و منزل را تردد می کردند در امتحانات مختلف نیز عملکرد بهتری داشتند. هم چنین پژوهش ها درباره بزرگ سالان مادریدی نشان داد به دلیل تنفس عمیق تر و ترشح هورمون هایی مانند اندورفین، عملکرد مغزی، رکاب زنان کمتر دچار اختلالاتی مانند آلزایمر یا افسردگی می شوند. در سطح وسیع تر نیز شهروندان شهر ها و مناطق دوستدار ...
چه مواقعی نباید آرایش کنیم؟
مخلوط می شود، سبب می شود که صورت شما آشفته و چرکین به چشم بیاید و باعث مسدود شدن منافذ پوست و نهایتا صدمه های پوستی می شود. - وقتی آکنه دارید آرایش برای پوشاندن آکنه و آسیب های پوستی مناسب نیست. استفاده از کرم فونداسیون برای آکنه پیشرفت التیام را به تاخیر می اندازد و شما را با صدمه های پوستی بیش از اندازه معمول روبرو می کند. بنابراین بهتر است تا وقتی که آکنه به صورت ...
آیا بیماری قارچ سیاه مسری است؟
...، این بیماری قبل از بروز کرونا هم وجود داشته است اما در مراحل فاز وخیم بیماری کرونا با توجه به شرایط بیمار داروهای استروئید برای وی تزریق می شود که در برخی از افراد باعث ضعف سیستم ایمنی می شود وزمینه را برای بروز بیماری قارچی فراهم می کند اما اینطور نیست که همه افرادی که داروی استروئید مصرف کنند به این بیماری مبتلا شوند . دکتر ناصری تاکید کرد: این بیماری با تشخیص پزشک معالج ، کنترل بیماری زمینه ای ، برداشت بافت های درگیر و درمان دارویی مناسب می تواند کنترل و درمان شود./بهداشت نیوز ...
برای درمان سرفه های خشک چه کنیم؟
در زمان های سرد و خشک سال، بسیار مهم هستند. مصرف مایعات بیشتر، گلو را مرطوب نگه داشته و بدین طریق می تواند به کاهش تحریک خارش کمک کند. این مایعات اگر گرم باشند مانند آب گوشت و چای گیاهی خاصیت تسکین دهندگی بیشتری دارند. اگر به نوشیدن چای یا آب گوشت علاقه ندارید، نوشیدن آب، آب میوه یا آب سبزیجات را جایگزین کنید. درمان سرفه با داروگیاهی بسیاری از گیاهان، دارای خواص ضد التهابی ...
اجاره تخت بیمارستانی لگن دار و اکسیژن ساز چه مزایا و معایبی دارد؟
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، اجاره تخت بیمارستانی لگن دار برای افرادی که به دلایلی مانند زائده ی نخاعی و یا اختلال حرکتی، توانایی راه رفتن ندارند می تواند بسیار کمک کننده باشد.همچنین برای افرادی که در کما یا بیهوشی هستند و حال مساعدی ندارند چه در منزل و چه در بیمارستان نیز این نوع تخت بیمارستانی پیشنهاد می گردد. نحوه ی طراحی این نوع تخت ها به گونه ای بوده که می توان عرض تخت را با ...
معجزه پیاز از طریق پاشنه پا
تمیز می کند. ظاهراً قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب می تواند به شما کمک کند تا سریعتر از شر سرماخوردگی خلاص شوید. پیاز به دلیل داشتن خواص درمانی شگفت انگیز به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. پیاز به جذب بو و بهبود کیفیت هوا شناخته شده است. با قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب ، باکتری ها جذب پیاز شده و خون شما پاک می شود. استفاده از پیازهای ارگانیک که با مواد شیمیایی درمان ...
ماسک صورت هوشمند ال جی+تصاویر
داخل خانه باشید و چه در خارج). این دستگاه تصفیه هوای پوشیدنی PuriCare دارای فن های دوگانه و حسگر تنفسی ثبت شده برای تصفیه هوای ناپاک است. علاوه بر این، حجم تنفس شما را تشخیص می دهد و بر اساس آن سرعت فن را تنظیم می کند. به طور خاص، قدرت فن ها به طور خودکار برای کمک به جذب هوا افزایش و هنگام بازدم مقاومت را کاهش می دهند تا تنفس بدون زحمت انجام شود. از همه مهمتر، چراغ های UV-LED ...
چرا باید قبل از خواب جواهرات خود را درآورید!
به گزارش روزپلاس به نقل وب سایت آمریکایی brightside، برخی از مواد مورد استفاده در ساخت جواهرات، مانند نیکل، ممکن است باعث تحریک پوست های حساس، خارش و قرمزی شوند و هنگام استفاده از جواهرات در تمام شب، احتمال تحریک افزایش می یابد. همچنین، استفاده مداوم از گوشواره در هنگام خواب ممکن است باعث افتادگی لاله گوش شود؛ به گونه ای که در طول سال ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و اگر به آن ...
