به 25 دلیل مهم، حتما ارده شیره بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا واقعا نباید پوست سیب زمینی را دور بریزیم؟
.... پوست سیب زمینی حاوی دو عنصر اساسی مانند نیاسین و ویتامین B3 است که باعث تقویت انرژی بدن می شود. نیاسین کربوهیدرات ها را به انرژی تبدیل می کند. به همین دلیل، افراد با مصرف زیاد سیب زمینی از قدرت بالایی برخوردار هستند. درمان کم خونی : پوست سیب زمینی از احتمال کمبود خون مانند وضعیت کم خونی جلوگیری می کند. مصرف پوست سیب زمینی، مصرف بالای آهن را تضمین می کند. مقداری آهن موجود ...
خواص کلم بروکلی
...> همچنین مس که یک ماده معدنی مهم بدن است به همراه آهن در ساخت گلبول های قرمز بدن نقش دارند، در بروکلی وجود دارد و از این رو مصرف بروکلی می تواند کمک زیادی به درمان کم خونی نماید. مزایای کلم بروکلی برای پوست و مو یکی از موثرترین خواص کلم بروکلی, حفظ جوانی است. در واقع آنتی اکسیدان ویتامین C, در صورتی که از مواد طبیعی مانند کلم بروکلی دریافت شود, به مقابله با آسیب های پوستی ناشی از نور ...
میوه هایی که مصرفشان کم خونی را درمان می کند
موثر است. توت فرنگی: توت فرنگی نه تنها حاوی آهن است (حدود 55 میلی گرم آهن در هشت عدد توت فرنگی) بلکه به بهبود جذب آهن در بدن نیز کمک می کنند. موز: موز منبع غنی اسید فولیک است و مصرف روزانه آن (حتی به میزان کم) باعث تحریک تولید هموگلوبین در خون می شود. انبه: انبه به دلیل داشتن مواد مغذی، آهن و ویتامین C میوه خوبی برای خون سازی است از اینرو مصرف آن برای افراد کم خون ...
مهمترین مزایا و خواص شیرین بیان
کننده عفونت های ویروسی و قارچی رفع کننده درد ناشی از یائسگی تسکین دهنده ورم مفاصل درمان کننده بیماری سل ریشه این گیاه نیز فواید زیادی دارد. برخی از فواید ریشه شیرین بیان, رفع افسردگی, کاهش کلسترول خون, تسکین درد ناشی از یائسگی در زنان و ... است که در ادامه به توضیح هر یک از آن ها می پردازیم. درمان افسردگی : تحقیقات نشان داده است شیرین بیان با بهبود و تشویق عملکرد غدد آدرنال, به درمان ...
دیابت را در پاها جست وجو کنید
آغاز کنید. دیابت نوع 2 بر اثر اختلال در تولید انسولین در بدن ایجاد می شود. وقتی انسولین به طور مناسبی پردازش نشود، قند خون بدن افزایش می یابد. سطح بالای قند خون به طور مداوم می تواند مجموعه ای از مشکلات را در بدن ایجاد کند که بسیاری از آنها با آسیب عصبی همراه است. وقتی قند خون به اعصاب اندام های انتهایی بدن مانند دست ها، پاها و بازوها آسیب می رساند به آن نوروپاتی محیطی می گوییم. محققان ...
دلالیل پیدایش آکنه یا جوش غرور جوانی
آن یک دوش بگیرید، متوجه میشوید پس از مدت بسیار کوتاهی پوست شما بسیار شادابتر میشود و بسیاری از جوشها برطرف میگردند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی میشود. 9 - برای شستشوی صورت از آب گرم استفاده کیند. صابون شما بهتر است از نوع اسیدی باشد که چربی را کم کند. مصرف مواد آرایشی و کرمهای چرب را محدود کنید و در صورت استفاده ابتدا پوست را به یک کرم مرطوب کننده ...
اگر فرزند زیبا و پُر مو می خواهید این میوه ها را حتما بخورید!
...، بلکه پوست کودک را نیز سفید و بور میکند، هرچند تحقیقات دقیق در این زمینه وجود ندارد. نارگیل : روزانه با جویدن کامل آنها در طول بارداری ضعف مادران را از بین می برد و کودک را سالم و بدون بیماری نگه میدارد. درمان ضعف مادران در دوران بارداری با مصرف نارگیل گلابی و انار: حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از میوه های گلابی، به، انارشیرین، سیب درختی ...
آشنایی با عصاره گیاهی که آرامش بخش اعصاب است
خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. زیاده روی در مصرف عرق نارنج موجب بی خوابی می شود. دارو های ضدافسردگی با خوردن دمنوش بهارنارنج تداخل دارد بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود. چگونه از بهار نارنج استفاده کنیم؟ بهترین نوشیدنی در روز های گرم تابستان، ترکیب عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است. همچنین این گیاه ...
از روز های پایانی برداشت انگور تا مراسم شیره پزی سنتی در سامان
باز جایگاه ویژه ای بین محصولات باغی داشته است و با توجه به طبع گرم این ماده غذایی، به صورت کشمش، مویز، سرکه و شیره انگور مورد استفاده قرار می گیرد. احمدزاده با بیان اینکه شیره پزی در سامان قدمت دیرینه دارد که بعد از برداشت انگور انجام می شود گفت: این روز ها جنب و جوش شیره پزی در کوچه پس کوچه های سامان دیده می شود. او افزود: شیره انگور دارای مقادیر فراوانی ویتامین آ، ب و ث است که به لحاظ درمانی میتوان به درمان کم خونی، ضعف عمومی بدن، سرفه های مزمن و لاغری مفرط و بالا بردن سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
این دانه فقط مرگ را درمان نمی کند
به دارو های معمولی دارد. بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راه های هوایی آن ها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ ...
باقلا و خاصیت و مزایای آن
حتی میگرن بهرهگیری میشود. در صورتی که باقلا با پوست مصرف شود مقدار بسیار قابل توجهی فیبر وارد بدن می کند که می تواند در کاهش چربی های خون و درمان یبوست موثر باشد. ● ترکیبات شیمیایی: در صد گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود هست : آب: 72 گرم پروتئین : 4/8 گرم مواد چرب : 04/0 گرم نشاسته : 8/15 گرم کلسیم : 28 میلی گرم فسفر : 155 میلی ...
سالم ترین سبزیجات کدامند؟ + فواید برای پوست
خوردن سبزیجات اهمیت فراوانی دارد؛ چراکه بسیاری از میوه ها و سبزیجات خواصی دارند که از بروز بیماری های قلبی، سرطان و چاقی جلوگیری می کنند. انسان روزانه باید 200 گرم سبزیجات مصرف کند تا ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن تامین شود. به عنوان مثال ریحان و سبزیجات رنگی مثل گوجه فرنگی و کلم قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هستند که از بروز سرطان پیشگیری می کنند. چرا مصرف روزانه سبزیجات برای بدن ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج ؛از درمان سرطان تا سم زدایی از بدن / این افراد لب به آب نارنج نزنند
آب نارنج، منجر به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. با مصرف این ترکیب و ورزش مداوم شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. کاهش کلسترول آب نارنج در کاهش کلسترول بالای خون تاثیر زیادی دارد. همچنین مصرف آن برای جلوگیری از بیماری های قلبی، تحریک و تقویت عضلات قلب ، رفع نارسایی ها، ضعف قلب و ترومبوز بسیار موثر است. درمان گرفتگی بینی در طب سنتی از نارنج برای رفع ...
لاغری / بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟
سرعت کمتری در جریان خون شما آزاد می کند. رژیم غذایی کم GI ممکن است به کاهش وزن و حفظ وزن کمک کند، هر چند شواهد محدود است. در یک مطالعه بر روی 85 فرد چاق، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب گریپ فروت قبل از غذا به مدت 12 هفته منجر به کاهش کالری دریافتی ، کاهش 7.1 درصدی در وزن بدن و بهبود سطح کلسترول شد. علاوه بر این، یک بررسی اخیر نشان داد که مصرف گریپ فروت باعث کاهش چربی بدن ، دور کمر و فشار ...
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند. افرادی که از گوارش ...
طب سنتی / روغن آووکادو چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد؟
همین حالت بمانید سپس مو های خود را با آب ولرم شست و شو دهید. رفع شوره سر : برای استفاده از این خاصیت روغن آووکادو ، کافیست مقداری از این روغن را با روغن کرچک ، ترکیب کنید و آن ها را گرم کنید. حال محلول به دست آمده را روی سر خود بچکانید و مو های خود را ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب به هنگام خواب روی سرتان بماند. بعد از خواب می توانید کف ایجاد شده را بشویید. بازکردن گره مو و ...
گفتنی ها از خارخسک
اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: تاثیرگذاری بر سلامت دستگاه قلبی- عروقی و قند خون هرچند اکثر مردم از خارخسک بیشتر به خاطر اثرات بالقوه آن بر عملکرد جنسی استفاده می کنند، اما این گیاه خارق العاده به واسطه فواید مهم دیگری نظیر تاثیرگذاری بر سلامت دستگاه قلبی و همینطور قند خون هم مورد بررسی قرار گرفته است. برای مثال در پژوهشی تاثیر مصرف روزانه 1000 میلی گرم ...
مزایای دانه های کتان برای سلامتی، پوست و مو
کیستیک (PCOS) به یک بیماری شایع در بین زنان تبدیل شده است. گلوبولین متصل کننده هورمون جنسی یک پروتئین در خون ما است که توسط بدن ما تولید می شود. در این وضعیت، بدن زنان تمایل به افزایش سطح استروژن و تستوسترون دارد. سطوح پایین تر SHBG ناشی از عدم تعادل هورمونی است. مصرف دانه های کتان با افزایش سطح SHGB در صورت نیاز، استروژن اضافی و اثرات مخرب تستوسترون را به حداقل می رساند و یکی از مزایای دانه ...
آزمایش نیتروژن اوره خون (BUN)
...> کم آبی بدن انسداد مجاری ادراری نارسایی احتقانی قلب خونریزی دستگاه گوارش حتی ممکن است از این آزمایش برای تعیین اثربخشی درمان دیالیز استفاده شود. آزمایش BUN همچنین اغلب به عنوان بخشی از معاینات منظم، در طول اقامت در بیمارستان، یا در طول یا پس از درمان بیماریهایی مانند دیابت انجام می شود. در حالی که آزمایش BUN میزان نیتروژن اوره در ...
درد هایی که درمانشان سیاه دانه است/از تسکین روماتیسم تا درمان ریزش مو
به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند، چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض دارو های شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. 18- سیاه دانه دارای ...
مهم ترین خواص جو
دارد و همچنین بدون کلسترول است، مصرف روزانه نصف فنجان جو می تواند 3 درصد نیاز های بدن به کلسیم و 21 درصد نیاسین، 15 درصد ویتامین b6 از فولات، 12 درصد پتاسیم، 18 درصد آهن، 17 درصد روی، 23 درصد مس، 25 درصد ریبو فلاوین، 40 درصد تیامین، 50 درصد سلنیوم، 25 درصد فسفر و 90 درصد منگنز مورد نیاز بدن را تامین نماید، ضمن اینکه بتاگلوکان که یک نوع فیبر می باشد در جو یافت می شود. جو چگونه باعث سلامت ...
انواع قرص ضد حساسیت برای درمان آلرژی های مختلف
، سرفه، عفونت تنفسی، خستگی و ضعف، خشکی دهان و خواب آلودگی قرص لوراتادین(Loratadin) لوراتادین به عنوان ضدآلرژی و حساسیت تجویز می شود و از طریق لوله های گوارش جذب خون می شود. این دارو برای درمان بیماران دچار کهیر ناشناخته مزمن نیز استفاده می شود. به طور معمول مقدار مصرف قرص لوراتادین در کودکان بزرگ تر از 6 سال و بزرگسالان 10 میلی گرم به صورت روزانه است. کسانی که دچار ناراحتی کبدی هستند، با ...
تنظیم قلب با سالاد شیرازی!
قلمی نیست و دوم این که خیار با پوست استفاده می شود. چرا؟ تامین آب: خیار حاوی 96.7 درصد آب است. هرچه خیار بزرگ تر باشد، میزان آب ذخیره شده در آن بیشتر بوده و سهم بیشتری در تامین آب بدن دارد. میزان بالای آب خیار مانع از کم آبی، بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن به ویژه قلب می شود. به این دلیل که تأمین آب کافی باعث بهبود عملکرد دستگاه گردش خون، قلب، تسهیل گردش خون و در نتیجه اکسیژن رسانی ...
از خواص پسته باخبرید؟
بیشتر از مواد غذایی به بدن کمک می کند. و این می تواند شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد . زیرا تعداد هموگلوبین ها را زیاد میکند و باعث افزایش جریان خون می شود. 7.پسته برای تقویت قوای جنسی : پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد مطالعات نشان داده است که مردان با مصرف روزانه حدود 100 گرم آجیل، به مدت سه هفته ،میتوانند اختلال نعوظ خود را حدود 50 درصد ...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه مقوی
...، پروتئین استفاده می کنند راحت تر می توانند وزن خود را کم کنند. مانند آجیل و تخم مرغ که می توانید آن ها را به میز صبحانه خود اضافه کنید. افزودن چربی های سالم به صبحانه چربی ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند و تصور این که تمام چربی ها ناسالم و مضر هستند، اشتباه است. افراد چربی ناسالم را در اندازه های زیاد مصرف می کنند به همین دلیل مشکل ایجاد می کنند. در وعده صبحانه مقداری چربی سالم ...
خواص جالب پرتقال که نمی دانستید!
همچنین نشان می دهد که آب پرتقال ممکن است تأثیر قابل توجهی بر فشار خون و سایر بیماری های مرتبط داشته باشد . 4. سطح کلسترول را پایین می آورد مصرف طولانی مدت آب پرتقال با کاهش سطح کلسترول در مردان و زنان همراه بود. این آبمیوه می تواند سطح کلسترول کل و سطح کلسترول بد را کاهش دهد . پرتقال سرشار از فیبر (پکتین) است. مطالعات بر روی موش ها نشان می دهد که این فیبر می تواند به کاهش سطح ...
درمان جوش صورت با این روش ساده / نکته مهم در مصرف راکوتان
درمان با راکوتان، از روش های زیبایی برای مو زدایی پوست خود (به عنوان مثال اپیلاسیون، لیزر، درم ابریژن) استفاده نکنید. ممکن است این کار باعث ایجاد زخم روی پوست شما شود. هنگام مصرف این دارو از استفاده از الکل خودداری کنید زیرا ممکن است خطر عوارض جانبی خاصی را(به عنوان مثال، پانکراتیت) افزایش دهد. داده های مختصری مبنی بر احتمال افزایش شکنندگی استخوان در اثر مصرف این دارو وجود دارد ...
طب سنتی / هل سیاه چه خواصی دارد؟
از روغن هل سیاه باعث کاهش ریزش مو و درمان شوره سر می شود. کاهش درد مفاصل مصرف هل سیاه به دلیل خاصیت ضد التهابی اش باعث بهبود مشکلاتی مانند آرتروز و نقرس و سایر درد های مفصلی می شود. قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. میگرن و سردرد استفاده از ضماد هل سیاه با آب گرم و ماساژ دادن سر باعث تسکین سردرد و میگرن می شود. عوارض مصرف هل سیاه و تذکرات ...
خواص و معجزات کدو حلوایی
، پتاسیم و ویتامین C موجود در آن از سلامت قلب پشتیبانی می کند. مصرف پتاسیم کافی به اندازه کاهش سدیم برای درمان پرفشاری خون مفید است. مصرف پتاسیم کافی همچنین با کاهش خطر ابتلا به سکته مرتبط است و می تواند در برابر از دست رفتن حجم عضلات مقابله کند. همچنین مصرف پتاسیم می تواند از تشکیل سنگ های کلیوی جلوگیری نماید. معجزه کدوحلوایی در لاغری اگر به دنبال میوه ای شیرین اما کم کالری ...