خانه
افسردگی ناشی از آشیانه ی خالی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
رییستان کار بیشتری را به شما می پسرد، گیج و کلافه می شوید و احساس می کنید قلبتان از سینه تان در حال بیرون زدن است نگرانی در مورد آینده و فکر و خیال خانه نداشته و کمبود پس انداز، زندگی آرام امروزتان را هم تلخ کرده است؟ شاید همین نشانه ها برای تشخیص اضطرابی که به جانتان افتاده، کافی باشد؛ اما برای آنکه ارزیابی بهتری از حالتان داشته باشید، بهتر است به سوال های آزمونی که در ادامه آورده ایم ...
ازدواج چیست؟ آرامش، عشق، تکامل و رشد یا ...؟
گفت و گو با دکتر سعید بهزادی فرد ، روان شناس و مشاور خانواده را که حاوی نکات قابل تاملی درباره آمادگی پیش از ازدواج است، در ادامه بخوانید: جناب دکتر در جایگاه یک روان شناس، بفرمایید پیش نیازهای یک ازدواج خوب چیست و جوانان کدام مهارت ها را باید برای شروع زندگی مشترک داشته باشند؟ پیش از اینکه به مبحث مهارت ها بپردازیم، شاید بهتر باشد از آگاهی هایی که جوانان می بایست پیش از ازدواج کسب کنند، گفت و گو کنیم. در واقع هر کسی پیش از ازدواج نسبت به سه پدیده باید آگاه باشد: خود، دیگری ...
تاثیر تغذیه مادر در دوران بارداری برای هوش و زیبایی چیست؟
بالا رفتن مقاومت جنین در برابر بیماریهای متعدد دوران بارداری نیز میشود. بانوان بارداری که به زیبایی فرزند خود اهمیت زیادی می دهند و به دنبال بهترین میوه های هستند که در زیبایی جنین نقش بسزایی دارد میتوانند از انگور تازه در این دوران نیز استفاده نمایند. مصرف پرتقال مصرف یکی از مرکبات که به زیبایی و همچنین آرامش جنین کمک بسزایی می نماید اختصاص به مصرف پرتقال در برنامه ...
روانشناسی خیانت والدین
به موضوع آگاه هستید سو استفاده نکنید، اجازه ندهید خشم شما به نفرت بدل شود و به طور کلی در مواجهه با خیانت والدین سنجیده عمل کنید. رابطه فرزند با والد خیانت دیده اگر فکر می کنید والد خیانت دیده تان از خیانت همسرش با خبر نمی باشد، در گیر و دار خشم و هیجان آن را آشکار نکنید. ممکن است پدر یا مادر خیانت دیده شما خود از این موضوع آگاهی داشته باشد. از سکوت و بی تفاوتی والد خیانت ...
بهترین زمان و روش برای وزن کردن در دوران رژیم را بدانید
...> راه های دیگری پیدا کنید شما علاوه بر این که می توانید با رفتن روی ترازو؛ خودتان را وزن کنید؛ می توانید راهکارهای دیگر مثل سایز گرفتن را هم امتحان کنید. ترازو را کنار بگذارید اگر احساس می کنید وزن کردن خود باعث می شود که بی انگیزه شوید و حال تان خراب شود؛ بهتر است که فعلا این کار را نکنید و برای مدتی ترازو را کنار بگذارید. بهترین زمان برای وزن کردن خود ...
چگونه بالغ تر شویم: 25 شیوهٔ مؤثر
...> 2. هیجانی (عاطفی): بلوغ هیجانی مستلزم آگاهانه و هوشمندانه بودن از حیث هیجانات است. بازتاب آن را می توان در روابط سالم با خودتان و دیگران دید. چرا باید بالغ تر بود؟ اگر پیشتر شما را نابالغ خوانده اند، به احتمال زیادی در کار و روابط تان دچار مشکلاتی هستید. رفتار کودکان را به بهترین شکلی می توان بچگانه توصیف کرد. کودکان قابلیت های محدود فکری و هیجانی دارند. همچنان که کودکان وارد ...
راهنمای سنجاق برای انتخاب رنگ پارکت و کفپوش
نظرات مشتریان قبلی ایشان، می توانید انتخابی آگاهانه تر را تجربه کنید. اگر آشپزخانه مدرن دارید که در آن کابینت ها از چوب گیلاس و وسایل از فولاد ضد زنگ ساخته شده، استفاده از پارکت و کفپوش با روکش چوب گیلاس می تواند آشپزخانه شما را کمی تاریک و گرفته کند. از طرفی استفاده از رنگ های روشن تر و طبیعی تر این ریسک را دارد که ترکیب خوبی با کابینت ها نسازد و تم کل آشپزخانه را خراب کند. چون تضاد ...
درمان دارویی شکست عشقی!
مانند مسکن موقت عمل می کنند و به هیچ عنوان درمانی برای شکست عشقی نیستند. روان درمانی زمانی که برای درمان سندروم ضربه عشقی به روانشناس و درمانگر مراجعه می کنید در قدم اول مشکلات و علائم فعلی و پیشینه روانشناختی شما بررسی و بازنگری می شود. بررسی می شود شما از رابطه عشقی تان چه انتظاری داشته اید، کدام یک از انتظاراتتان برآورده شده است و کدام ناکام مانده است؟ از کدام جوانب رابطه رضایت ...
نماینده تهران: حقوق نماینده مجلس 18 میلیون تومان است / حاشیه اش ملاک نیست؛ در خانه هم عیدی به بچه می دهید
...: محمد اسماعیل کوثری نماینده تهران، درباره حقوق دریافتی نمایندگان گفت: یا 16 تومان است و یا 18 تومان. اما اینکه بخواهد حاشیه داشته باشد، آن حاشیه اش ملاک نیست. بالاخره شما هم در خانه ای که هستید بالاخره عیدی به بچه می دهید، اینجا هم شاید چنین کاری بکنند. یا مثلا اگر ماشین اینجا را استفاده کنید یا نکنید، آن حاشیه که می گویید همین هاست. اما حقوق مشخص است و چیز پنهانی نیست. به گ ...
شلوغ، بی برنامه، بی هدف!
...> حتماً شما هم هر روز یا هر ماه یا سالانه برای خودتان اهداف کوتاه مدت یا بلندمدتی در نظر می گیرید. برای تک تک برنامه های زندگی تان برنامه دارید و کم و بیش، دیر یا زود آن ها را انجام می دهید. ذهن تان منظم است و از کار اداری و دنبال کردن یک هنر ارزشمند و حتی ملاقات با دوست قدیمی و گشت وگذار در طبیعت در روز های جمعه جا نمی مانید. بعضی های تان مثل من متمرکز نیستید و به برنامه ای که برای خودتان می ...
بچه ی شما هم بد غذاست؟
... 6. همیشه با او صحبت کنید پذیرش یک غذای جدید توسط کودک به شدت به طرز رفتار خانواده، خواهر و برادر و مخصوصاً مادر بستگی دارد. اگر نمی خواهید که کودک شما یک غذای خاصی را مصرف کند، پس قطعاً نباید این غذا را وارد خانه کنید و خودتان جلوی چشم کودک، این غذا را مصرف کنید. در عوض باید سعی کنید که مقابل او یک غذای جدید را با هیجان میل کنید. میوه ها و سبزیجات خوشمزه را وارد خانه کنید ...
فال روزانه یکشنبه 5 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه یکشنبه 5 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 5 دی: امسال از فرصت هایی که در مقابل تان قرار می گیرد؛ برای بهبود شرایط مالی تان استفاده کنید. شما توانایی های زیادی دارید و باید از آنها به بهترین شکل ممکن ...
آبشار شوی، بزرگترین آبشار خاورمیانه
با وسایل نقلیه می پیمایید؛ اما در نهایت باید حدود 2 تا 3 ساعت پیاده روی در مسیر شیب دار و سنگلاخی را به جان بخرید تا بتوانید آبشار را ببینید. به جای استفاده از ماشین می توانید با قطار خودتان را به ایستگاه تله زنگ برسانید و از آنجا به سوی شوی بروید؛ البته باید بدانید حدود 3 ساعت به زمان پیاده روی تان افزوده می شود. در مسیر آبشار زیبایی های زیادی را می بینید؛ از دره های سرسبز گرفته تا ...
حال و هوای فاطمیه را به خانه بیاورید
کسل کننده باشد. برای شان کتاب هایی ساده و مناسب سن شان بخرید و همراه کودکان مطالعه کنید.پس از قرائت حدیث کسا زمانی را اختصاص دهید و اجازه دهید فرزندتان مطالبی را که خوانده بازگو کند و او راوی مصیبت حضرت زهرا باشد. چای بعد از روضه آب زندگیست! قرار است شما یک هئیت تمام عیار با همه مراسماتش داشته باشید اما در ابعاد کوچک تر و در محیط خانه. بدون شک بخش دلنشین هر هیئتی چای داغی است ...
فال روزانه 05/ 10/ 1400
نتیجه قبل از اینکه بار سفر ببندید، یک بار دیگر تمام لوازم موردنیاز را بررسی کنید و مواظب باشید که چیزی را از قلم نیاندازید. رابطه ای که با همسر یا عشق زندگی تان دارید مانند گذشته نیست و احساس می کنید به بن بست رسیده اید. در اولین فرصت فکری به حال بهبود این شرایط بردارید و اجازه ندهید فاصله ای که میان شما وجود دارد از چیزی که هست عمیق تر شود. کار شایسته ای که مدت ها پیش انجام داده اید امروز در نظر ...
چگونه حاضرجواب شویم؟
دادن یکی از این دو، می توانید مخاطب تان را به هیجان بیاورید و قانعش کنید؛ یا حس عدالت طلبی، شرافت و جوانمردی شان را تحریک کنید، یا حس هم چشمی، خودپسندی، حس رقابت و... آن ها را. مطمئن باشید جواب می دهد. 24. اگر به اصطلاح می خواهید در مخاطبان خودتان، شور و هیجان ایجاد کنید، دیگر این کار نیاز به لفاظی و ادیبانه حرف زدن ندارد. این مادر های بچه از دست داده را دیده اید که چطور جانگداز حرف می ...
فال روزانه 04/ 12/ 1398
روابط خانوادگی شما را ندارد. مواظب سلامتی خود نیستید و ادامه این رویه کار شما را به بستر بیماری خواهد کشاند، در نتیجه امروز زمان مناسبی است که به خودتان قول بدهید بیشتر از همیشه مواظب سلامتی تان باشید و به گونه ای زندگی کنید که وجود نازنین تان نیازمند طبیب نباشد. روز خوبی را به لحاظ مالی شروع نکرده اید و از جایی که حتی فکرش را نمی کنید ضرر هنگفتی متحمل خواهید شد. از این اتفاق درس بگیرید ...
کمک به دیگران در زمان افسردگی
ناامیدی در زمان مراقبت کردن از دیگران داشته باشید. مهم است که برای فعالیت های خود زمانی را پیدا کنید تا انرژی لازم برای ادامه راه را پیدا کنید. اینکه در طول روز زمانی را به خودتان و کارهای مورد علاقه تان اختصاص دهید به شما احساس زنده بودن می دهد و دیگر زندگی شما تنها به مراقبت از عزیز خود سپری نمی شود. محدود شدن شما می تواند باعث خشم نهفته شده و در نتیجه طرف مقابل تان را مقصر این وقت نداشتن و ...
از ساختن فیلم محتاطانه فرار می کنم
توجه قرار گرفت. شما خودتان چه؟ پوست را شما هم حاصل تجربه حیوان و ادامه منطقی این فیلم می دانید؟ بله؛ پوست در مسیر فیلم حیوان است. به عبارت بهتر فیلمی در تداوم حیوان که به ما جسارت تجربه فضاهای تازه را داد. البته باید به فیلم نجس هم اشاره کنم که تجربیات این فیلم نیز در زمان ساخت پوست به کارمان آمد. یعنی پوست بعد از آن فیلم ها به ذهن تان آمد؟ یک جایی از قول شما خوانده بودم مدت ها بود می ...
چگونه ضریب هوش کودکان را بدون وارد کردن فشار روحی و روانی به آنها بسنجیم
باشند این است که هر کودکی می تواند هوش بالایی داشته باشد، اما این به معنای آن نیست که واقعا استعداد بالایی هم دارد. این 2 مفهوم کاملا از هم متفاوت اند و خانواده ها بدون توجه به آن همواره نگران اند اگر هوش فرزندشان به موقع کشف نشود، نمی تواند رشد کند و در آینده به جایگاه مناسبی برسد. برای همین، انجام انواع و اقسام آزمون های هوش و خرید بسته های آموزشی و کلاس های مختلف را تجربه می کنند. ...
فال سرنوشت و بخت | فال بخت و سرنوشت واقعی من چیست؟
، شما آماده هستید تا توجه بیشتری را به سوی ماهیت احساسی درونی خود معطوف نمایید. در حال حاضر شما خواهان یک زندگی مسئولیت پذیرانه تر هستید و دوست دارید خانه و خانواده داشته باشید. کارما به شما می گوید بین احساسات و عقل خود تعادل ایجاد کنید و هرگز اجازه ندهید که ذهنتان قلبتان را به درون خود ببلعد. در زندگی گذشته، مهارت برتر شما برقراری ارتباط با دیگران بود و همین امر به ...
فال روزانه شنبه 4 دی 1400
بهتر است که با خودتان روراست باشید و به نتیجه ای واحد برسید، در غیر این صورت تمام فرصت هایتان را از دست خواهید داد. قدر روزهای زندگی و سلامتی تان را بدانید. گذشته را مرور نکنید، حال را زندگی کنید. زخم زبان شخصی به دلتان چنگ می زند، بگذرید خودتان را بیش از این آزار ندهید. برای انجام کاری که در سر دارید با چند نفری مشورت می کنید. با گفتن حرفی امید به دل شخصی می اندازید. فال روزانه شهریور ...
فال روزانه 04/ 10/ 1400
بالاتر از دیگران قرار بگیرید. همسر یا عشق زندگی تان امروز با انجام کاری به شما ثابت می کند که برای خوشنودی تان دست به هر کاری خواهد زد. میان اعضای خانواده مشاجره ای ایجاد خواهد شد و این مشاجره زمینه ناراحتی شما را فراهم می کند. مهمان های زیادی به منزل شما می آیند و روز خوشی را تجربه می کنید. روحیه مهربانی دارید و اطرافیان را همیشه از محبت خود بی نصیب نگذاشته اید. امروز شرایطی برای ابراز محبت ...
روش برای داشتن نگرش مثبت در مورد تصویر بدن خودتان
، اهداف تناسب اندام خود را بر اساس عددی که می خواهید روی ترازو ببینید، تعیین نکنید. ورزش و رژیم غذایی سالم نباید تنبیه باشد. این یکی از راه هایی است که ما نسبت به بدن خود احترام و قدردانی نشان می دهیم. بنابراین، به جای اینکه به وزن بدن تان یا شکل آن فکر کنید، به تمام کارهای شگفت انگیزی که می تواند انجام دهد، همه مکان هایی که می تواند شما را ببرد، احساسش و تجربه ای که برای شما به ارمغان می آورد فکر ...
فال روزانه/دی ماهی شما از انرژی بالایی برخوردار هستید
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه شنبه 4 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 4 دی: شما از ارتباط برقرار کردن روابط اجتماعی با افراد تحصیل کرده، باهوش و مهم لذت می برید و خیلی راحت هم می توانید با دیگران روابط دوستانه برقرار کنید، اما گاهی با دمدم ...
چگونه به کودکان انگیزه ی مطالعه بدهیم؟
بلند بخوانید. سپس وسط کار دست از خواندن بکشید. اگر فرزند شما مایل به دانستن ادامه ی داستان بود، خواندن را به او واگذار کنید. عشق خودتان را به مطالعه به نمایش بگذارید. وقتی کودکان شاهد عشق خود شما به مطالعه باشند، احتمال علاقمندی شان به مطالعه بیشتر خواهد شد. کتاب ها را در دسترس قرار دهید. او را با کتابخانه های عمومی آشنا کنید. در خانه خودتان کتابخانه داشته باشید تا دسترسی به ...
طالع بینی پنجشنبه 2 دی
استرس های مربوط به خانه شما را از انجام دادن وظایف مهم تان در محل کار باز می دارد. اما احساسات شما بهتان می فهمانند که شما قبل از اینکه بخواهید در جای دیگری سازنده باید باید به این وظایق بپردازید. دوری کردن از مسائل شخصی انتخابی دائم و همیشگی برای شما نیست، برای اینکه بی توجهی به آنها باعث می شود یاس و ناامیدی تان باعث سقوط و فروپاشی احساسی شود. فاش کردن رازها کار خیلی سختی است؛ اما هم اکنون می ...
فرشتگانی که در یک کوچه جمع اند
هم به جبهه رفتند و به شهادت رسیدند، همان دوستی های اصیل و رفاقت های شیرین که این روزها دل مان حسابی برایش تنگ شده است. آن 12 نفر و یک تازه داماد شهید اکبر نقاش، از اهالی کوچه، در نوجوانی تجربه رفتن به کلاس های حاج عبدالله را داشته است: مهربانی و خوش صحبتی معلم قرآن و نقل و شیرینی همسرش، حتی بچه های بازیگوش را به این محفل نورانی می کشاند. زنگ خانه را می زنیم. پیرمردی با همان ...
