خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری برای استفاده از گوگل مپس بدون دسترسی به اینترنت
.... البته در نقشه آفلاین، محدودیت هایی هم وجود دارد: گوگل در نسخه آفلاین فقط مسیر حرکت با ماشین را نشان می دهد و خبری از مسیر پیاده یا مسیر دوچرخه نیست. با این حال، همین مسیر هم پاسخگوی بخش عمده ای از نیازهای شما در زمینه جهت یابی خواهد بود. برای دانلود نقشه آفلاین گوگل باید این اقدامات را انجام دهید: 1) اپلیکیشن گوگل مپس را روی گوشی آی فون یا اندرویدتان باز ...
انتخاب درست، خواب آسوده!
سال قبل که مبل فروش ها و سرویس خواب فروش ها وارد این خیابان شدند، این محل به بورس لوازم چوبی تبدیل شد و مدت هاست هر فردی که قصد خرید دارد یک راست به آنجا مراجعه می کند. برای رفتن به یافت آباد چند مسیر وجود دارد که بهترین های آن را برای تان آورده ایم. می توانید از میدان آزادی با تاکسی یا اتوبوس به سمت چهارراه یافت آباد بروید. اگر نزدیک میدان قزوین هستید، باید اول به دوراهی قپان بروید و بعد راه تان ...
7 راز برای نوآوری در کسب و کارتان
فکر کنید. در برخی از حرفه ها که نوآوری اهمیت زیادی دارد (مثل تولید پوشاک مد روز)، ممکن است شما شیوه نوآوری مداوم را در پیش بگیرید. در این شیوه می دانید که رقبای تان از شما تقلید خواهند کرد اما مزیت شما این است که همیشه یک قدم از آنها جلوتر هستید. از حرف تا عمل یکی از تفاوت های نوآوری با خلاقیت آن است که نوآوری، اجرا و پیاده سازی ایده های نو است. این که شما انسان خلاقی هستید ...
چگونه به احساس روزهای اول آشنایی برگردیم؟
روزبه روز از او دورتر می شوم. همسرم هم تلاش خاصی نمی کند فقط چند روز قبل به من گفت که حس می کند دیگر دوستش ندارم، چون رفتارم عوض شده است. راست می گوید رفتارم عوض شده، اما نمی دانم دلیل آن چیست. زندگی مان بی هیجان شده و دیگر نمی توانم مثل گذشته به او ابراز علاقه کنم. می ترسم زندگی خانوادگی ام از هم بپاشد. چگونه می توانم مثل قبل باشم؟ پاسخ مشاور: نگرانی شما بیهوده نیست، اما بهتر است بدانید ...
خوش گذرونی های مسعود مرادی
که حتی چندین بار و به طور تکرار فیلم هایی را که در آنها بازی کرده است، مشاهده کرده ام. علاوه بر این فریبرز عرب نیا و شهاب حسینی هم از بازیگران مورد علاقه من هستند. از فیلم های خارجی هم به فیلم های اکشن علاقه زیادی دارم. رستوران گردی هم در برنامه های تان است؟ - به علت مشغله کاری آخر هفته ها به همراه خانواده به رستوران می روم و البته هر رستورانی را هم دوست ندارم مگر اینکه شناخته شده باشد و ...
15 سلام برای دوچرخه و چند مطلب دیگر
همین الآن نوشتم: دوچرخه ی عزیزم، دلیل نوشتن تک تک این نوشته ها تو بودی. ممنون که این فرصت رو پیش آوردی و واقعاً خوشحالم که این ها رو برای دوست پاک و خالص و بی ریایی مثل تو نوشتم. امیدوارم تا ابد دوست بمونیم. سارا سلیمانی، 18 ساله از ملارد راضیه کرمی، 15 ساله، تهران یادم نرفته، یادم نمی روی فهمیدم که تو از همان هایی، همان ها که از چند هفته قبل ...
انتخاب رنگ مناسب برای دیوار های خانه
یا نه سوال کنید. آستر زدن می تواند از ظاهر شدن رنگ قبلی روی رنگ فعلی جلو گیری کند و نیز نیازی به رنگ آمیزی مجدد برای تثبیت رنگ ندارید. نمونه رنگ ها را نگه دارید تا وقتی می خواهید وسایل و اثاثیه بخرید با رنگ اتاق هماهنگ باشد. این نمونه ها کار شما را در انتخاب رنگ اثاثیه راحت می کند. انتخاب رنگ مناسب برای دیوار های خانه لینک منبع ...
یک ماجراجویی واقعی در شهر رنگارنگِ سیم ریپ
. اگر در زندگی شهری گیر کرده اید پادزهر آن قدم زدن در شالیزارهای سیم ریپ است؛ جایی که تماشای غروب آفتاب لذتی وصف ناشدنی دارد. اگر سه روز را برای سفر به این شهر رویایی اختصاص داده اید، بهتر است که در برنامه تان تجدید نظر کنید زیرا سیم ریپ را باید آهسته آهسته شناخت و کشف کرد. اگر به سیم ریپ سفر کردید خرید ابریشم های ظریف و مرغوب را فراموش نکنید؛ مخصوصا تابلوهای نقاشی روی ابریشم را که سوغات ...
5+1 بازی ترسناک برتر
بازی به نظرتان حسابی سخت می آید. بازی در ابتدا هیولاهایی را به صورت ناگهانی در مقابل تان قرار می دهد؛ شما هم بعد از آن با دیدن هر سوراخ سنبه ای انتظار دارید تا هیولایی به سمت تان حمله کند. صداگذاری در هوای مرده به قدری خوب است که حتی می توانید صدای نفس کشیدن و تکان خوردن هیولاها را در کانال های کولر بشنوید. اگر هوای مرده را بازی نکرده اید، همین حالا دست به کار شوید و به دنبال اش باشید؛ با این حال ...
سرماخورده ها چه ورزش هایی را انجام دهند؟
تمرینی شما شامل ورزش در باشگاه بدنسازی و ارتباط و تماس با افراد متعدد است، پس بهتر است برای جلوگیری از انتشار ویروس سرماخوردگی و انتقال به دیگران از رفتن به باشگاه ورزشی خودداری کنید. تمرین بر روی دستگاه های بدنسازی مثل تردمیل، الپتیکال و دوچرخه ثابت و همچنین استفاده از رختکن باعث انتشار بیشتر ویروس ها می شود، برای جلوگیری از آلوده کردن دیگر ورزشکاران تا زمان بهبودی از رفتن به باشگاه ...
یک برنامه عالی برای داشتن شکم شش تکه!!
تا 45 درجه از سطح زمین بالا آورده شود. قدم چهارم برای داشتن شکم شش تکه : تمرینات کاردیو انجام دهید اگر می خواهید که بعد از یک ماه عضلات شش تکه تان را ببینید، باید تمرینات کاردیو را برای سوزاندن لایه ی چربی که روی عضلات شکمتان را پوشانده نیز، با بقیه ی تمرینتان ترکیب کنید. تمرینات کاردیو را سه بار در هفته بصورت متناوب انجام دهید. نمونه هایی از این تمرینات، دویدن، دوچرخه سواری ...
ورشستگی شوهرتان را در بلندگو نگویید
باورهای غلط را کنار بگذارید. حتی اگر شما آن را قبلا پیش بینی کرده باشید یا به همسرتان گوشزد کرده باشید، الان وقت طعنه و یادآوری و سرکوفت زدن در این زمینه نیست. این کارها تنها رابطه شما و همسرتان را تیره و تار می کند. این نیز بگذرد مطمئن باشید، شرایط به همین منوال نمی ماند. بالاخره مشکلات از هر راهی که آمده باشند، از همان راه هم می روند و اوضاع خوب می شود؛ شاید حتی بهتر از قبل. در این ...
از بین بردن چربی های شکم در خانم ها با چند راه ساده و موثر!!
سواری را انتخاب کنید. برای تنوع و رفع خستگی در کلاس های آیروبیک شرکت یا ورزش های گروهی را انتخاب کنید. حتی با گذاشتن یک DVD می توانید در خانه ورزش کنید. برای از بین بردن چربی دور شکم تان با وزنه کار کنید ترس از کار با وزنه را با این ذهنیت که عضلات برجسته ای پیدا خواهید کرد، کنار بگذارید. بدن شما به دلیل فقدان هورمون تستوسترون هرگز مانند آقایان حجیم نخواهد شد. سه بار در هفته با ...
چطور نامزدی شکست خورده را فراموش کنیم؟
حالتان بهتر شود. دنیا هنوز به پایان نرسیده و شما همچنان شانس های خوبی برای ازدواج خواهید داشت. مطمئن باشید عشق فقط با این یک نفر معنا نمی شده و هنوز فرصت تجربه آن را دارید. به زندگی برگردید کمک کردن به خودتان را متوقف نکنید. سعی کنید فعالیت های عادی و جاری زندگی تان را از سر بگیرید. شما بعد از این شکست، نیاز به شبکه ای حمایتی از دوستان و عزیزانتان دارید. پس با دوستانتان بیشتر ...
به صورت حرفه ای پول پس انداز کنید + آموزش
کنید برنامه زمانی بازپرداخت بدهی را تا حد ممکن کوتاه کنید. • همچنین می توانید به بنگاه های ارزان تر مسکن مراجعه کنید. 3- هزینه خورد و خوراک را پایین بیاورید . بسیاری از مردم، خیلی بیشتر از میزان مورد نیاز برای خورد و خوراک خود هزینه می کنند. با اینکه فکر کردن به صرفه جویی زمانی که در حال خوردن غذا در رستوران مورد علاقه تان هستید مشکل است، اما هزینه های مربوط به خورد و خوراک در ...
3 توصیه مفید برای مطالعه 100 عنوان کتاب در سال
سال 26000 صفحه کتاب خواهید خواند. اگر فرض کنیم هر کتاب به طور متوسط 250 صفحه باشد، می توان 104 عنوان کتاب در سال مطالعه کرد . 3- کتاب هایی بخوانید که دوست دارید اگر دوست دارید زیاد مطالعه کنید، خودتان را به خواندن کتاب هایی که در زمانی خاص علاقه ای به خواندنشان ندارید مجبور نکنید. مطالعه ی روزانه ی شما برنامه ی درسی دانشگاه تان نیست که مجبور باشید در هر صورت یک سری ماده ی درسی ...
آقای رئیس جمهور! سفر خارجی؟ داشتیم؟
گویند توافق کردیم که برای برجام جشن نگیریم، با پولش بریم سفر خارج! در حالی که ما حساب کردیم و دیدیم هزینه بلیط هواپیما و هتل و رستوران خیلی بیشتر از جشن می شود. اگر سه چهار نوع غذا می دادند و دلواپسان را هم دعوت می کردند باز هزینه جشن کمتر می شد! ولی به جایش چه کار کردند؟ رفتند ایتالیا! گفتند از آنجا هم می رویم فرانسه. آقای دولت! چه تعداد از مردم می توانند مثل شما سفر کنند؟ چرا ساده زیستی نمی کنید ...
فال روزانه 7 بهمن
و خوبی در زندگی تان دارید، پس به سادگی این چشم انداز خوب و زیبا را قبول کنید. بهمن: به خاطر تغییراتی که تازگی در زندگی تان ایجاد شده، طی این چند هفته گذشته انتظارات شما از روابط دوستانه تان بیشتر شده است. خیلی خوب است که دوباره برای خود اهداف مهم تری را ایجاد کنید، البته قبل از اینکه واقعیت ها این کار را برایتان بکنند!! رویاهای کاذب و دورغین به شکست می انجامد، پس تا موقعی که فرصت دارید ...
آنچه در ایران شما را متعجب می کند
و برنج است هم شکایت داشته باشند. شاید خود ایرانیان غذاهایی مثل جوجه کباب را کمتر در خانه درست کنند و طبعا به همین دلیل در رستوران ها بیشتر آنها را سفارش بدهند، اما برای توریستی که راهی به خانه ایرانیان ندارد و روزی دوبار باید بیرون غذا بخورد این غذاها بسیار آزاردهنده است. یادی از غذا های گیاهی نمی کنم که زیاد در ایران متداول نیست و به ندرت در فهرست غذاها دیده می شود. البته اگر با جیب پر از پول سفر ...
فراموش کردن 14 باور غلط درمورد زیبایی
را برای آرایش چشم های شان انتخاب کنند، اگر چشمان شما آبی است اتفاقا خوب است که خط چشم آبی یا سایه ملایم فقط روی پلک های تان داشته باشید چون آبی پررنگ می تواند چشم های تان را از مرکز توجه خارج کند. باور اشتباه 10: عطر را فقط روی مچ های دست و پشت گوش ها اسپری کنید در مورد جای اسپری کردن عطر هرکسی قانون خودش را دارد. یک از صاحبنظران در این مورد توصیه می کند عطر را بین ترقوه و ...
تعطیلات سرما زده ات را بساز!
. اما هستند آدم هایی که از رخوت یک روز تعطیل کشدار بیزارند و دنبال آن هستند بعد از یک هفته پر از دغدغه ، آخر هفته ای شاد را تجربه کنند تا برای شروع هفته آینده انرژی داشته باشند. برای این افراد که این روزها از سرما و در خانه ماندن کلافه اند و دلشان می خواهد بدون آنکه سرما بخورند و گردش و تفریح، از دماغ شان در بیاید، تعطیلاتی سرگرم کننده داشته باشند، چند پیشنهاد درجه یک داریم ...
خانم بازیگر از رازهای زندگیش می گوید
داشته ام همین چند روز پیش در تهران خودمان بود که در یک رستوران به پیشنهاد صاحبانش خورشت کشک سفارش دادم که ترکیب عجیبی از کشک و گوشت بود که نپسندیدم. تاکنون تجربه سفر کمپی داشته اید؟ در حد سفر یک روزه تجربه داشته ام اما آدمی نیستم که کوله پشتی بردارم و از این شهر به آن شهر راه بیفتم. اما این مدل سفرها را در حد یک روز، یک روز و نصفی دوست دارم. میانه تان با آشپزی ...
حقایقی که کمتر درباره خواب شنیده اید!
خواب پیوسته بهتر از 8 ساعت خواب منقطع است. 3. کمبود خواب را در اسرع وقت جبران کنید اگر به هر دلیل نتوانستید در طوب شب به میزان کافی بخوابید، سعی کنید شب بعد زودتر بخوابید. همچنین می توانید با چرت زدن کوتاه در طول روز بدهی خواب خود را بپردازید. دقت داشته باشید که چرت تان طولانی نشود و یا در ساعت های پایانی روز نباشد، چرا که چرخه ی خواب شما را به هم خواهد زد. همچنین سعی نکنید ...
10 مرکز خرید لوکس در دنیا
داخلی است. این مرکز خرید که در 4 نوامبر 2008 افتتاح شده، همچنین عنوان پربازدیدترین مرکز خرید جهان را نیز یدک می کشد، به طوری که دست کم تخمین زده می شود در سال 2011، 54 میلیون نفر از این مرکز دیدن کرده و از امکانات بی نظیر آن بهره برده اند. با این حساب این مرکز خرید هر هفته میزبان 750 هزار بازدیدکننده است. بزرگترین آکواریم و فروشگاه شکلات هم در این مرکز تفریحی قرار دارد! مرکز ...
10 نکته برای تقویت سلامتی در محل کار
سلامانه : به گزارش سایت مردمان، هشت ساعت پشت میز نشستن آن هم شش روز هفته فشار زیادی بر بدنتان وارد می کند. متخصصین دستورالعمل هایی عنوان می کنند که به شما کمک می کند با وجود ساعات زیادی که در محل کار هستید، سالم و متناسب بمانید. 1. تنقلاتی که همکارانتان روی میزهایشان می گذارند، اگر مراقب نباشید، می تواند صدها کالری به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کند که به مرور باعث بالا ...
مدل موهایی که مردان مشهور انتخاب می کنند
مجله زندگی ایده آل: شاید شما هم این حس را تجربه کرده باشید؛ اینکه آلبوم های قدیمی را ورق می زنید و با نگاه کردن به قیافه های قدیمی، مدل موها و طرز لباس پوشیدن خودتان در گذشته خنده تان می گیرد. سلبریتی ها هم از این قضیه مستثنا نیستند؛ با این تفاوت که شما می توانید آلبوم ها را کناری پنهان کنید اما برای آنها چنین امکانی وجود ندارد. آنچه در این گزارش می بینید مصداق عینی است از تاثیر عبور زمان بر چهره ...
اولین کارت ملی تاریخ ایران را چه کسی طراحی کرد؟
یک ظرف فلزی برداشتیم. این ظرف فلزی این روزها در موزه برلین نگهداری می شود. اگر کمی کارت ملی تان را به چشمان خود نزدیکتر کنید خواهید دید چیزی که شما تا به امروز به عنوان رنگ عنابی کم رنگ، زیر این ترنج می دیدید فقط یک لایه رنگ ساده نیست بلکه پر از نقش و نگار است. دکتر سپهر در این باره توضیح می دهد: این رنگ، یک دست عنابی نیست بلکه نقش اسلیمی لوزی و مربع است که با رنگ عنابی، زیر ترنج آبی ...
خودتان را محک بزنید؛ چقدر به تلفن همراه تان وابسته اید؟
چگونه با اعتیاد به اینترنت مواجه شویم؟ ساده ترین راه کاملا اتوماتیک وار مشخص است؛ دوری! هر گاه که می خواستید بیهوده تلفن همراه تان را چک کنید، کافیست از خودتان بپرسید چرا من این کار را می کنم؟ علت آن می توانید کسلی، تنهایی یا اضطراب باشد. پس از درک علت می توانید راهی برای مقابله به آن بیابید. بدین منظور سیگنال ها و نوتیفیکیشن های تلفن را خاموش کنید. اکثر اس ام اس ها و ایمیل ها نیاز به پاسخ لحظه ای ندارند. اگر کار واقعا واجبی باشد پس از گذشت 5 دقیقه یا قبل از آن حتما با شما تماس می گیرند. خود را مجاب کنید تا تنها هر ساعت یا بیشتر یکبار تلفن تان را چک کنید. در ساعات مشخصی از شبانه روز تلفن خود را خاموش نمایید. مثلا زمان خواب و یا اداره. این عدم دسترسی تدریجی می تواند به علت وایستگی کمتر شما اعتیاد به اسمارت فون را کاهش دهد. اکثریت استفاده خود از تلفن همراه را پیدا کنید؛ شبکه های اجتماعی؟ یا ...؟ شاید بهتر باشد تنها یک و نهایتا دو اکانت اجتماعی داشته باشید و میزان مشخصی در ساعات مشخص از آن استفاده نمایید. اگر هم ایمیل، Push Notifications را غیر فعال کنید. این گونه باعث می شود تا ساعات کمتری به تلفن همراه تان مشغول باشید. اگر به موبایل تان معتاد شده اید، و حتی زمان بسیاری می گذرذ، برای مبارزه با آن هیج گاه دیر نیست. اگر فکر می کنید دوستان شما هم اینطور هستند و چیز غیر عادی نیست، به جای ادامه دادن سعی کنید به آن ها هم این موضوع و مشکلات آتی ناشی از آن را یادآوری کنید. هر اعتیاد مخصوصا این نوع که می تواند تا 3/4 زمان شما را به خود اختصاص دهد هنگامی خطر بیشتری پیدا می کند که در روابط اجتماعی، سلامتی و کار شما نیز مداخله ای سنگین نماید. شاید نخواهید که این شما باشید که به دوستان راجع به موضوع اعتیاد موبایلی می گوید، اما اگر دوست شما حین رانندگی اس ام اس می دهد، شاید با این تذکر بتوانید جان او را نجات دهید. امیدواریم از مطالعه این نوشته لذت برده باشید بروز ترین اخبار دنیای تکنولوژی را در کانال رسمی برسام دنبال کنید. منبع: MakeUseOf 2+ ...
حواس پرت شده اید چون ...!
مجله سیب سبز - بهاره اسلامی: کتابی که هفته پیش شروع کرده اید را هنوز به نیمه هم نرسانده اید؟ برای اینکه دل تان باز شود یک آلبوم موسیقی پخش کرده اید اما بعد از تمام شدن آهنگ ها، می بینید که هیچ کدام شان را واقعا نشنیده اید؟ کارهای تان روی هم انبار شده و نمی توانید هیچ کدام شان را کامل و درست انجام دهید؟ شاید همه این مشکل ها شما را بترسانند اما واقعیت این است که کمبود تمرکز و توجه تان دلیل همه این ...
پشت پرده اقتصادی کانال های تلگرامی
قلق گیری کانال تا ساعت تبادل لینک اگر شما یک کانال و گروه دارید و می خواهید تغییرات محسوسی ایجاد کنید، باید بدانید که بهترین و مناسب ترین ادمین کانال تان، خود شما هستید که از روز اول در آن محتوا گذاشته اید. شما آمار بازدید کانال را درساعات مشخص و با علایق مخاطب می شناسید. اگر تا به حال به این موارد دقت نکرده اید، قبل از انجام هر تبادلی ابتدا کانال خودتان را آنالیز کنید. به ویژه مخاطب ...
