فواید و خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای برای همه اعضای بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
جادوی این میوه را در زیبایی دست کم نگیرید!
میوه به را همه به عنوان میوه زیبایی می شناسند.علاوه بر خواص زیادی که دارد در سلامت پوست و مو هم معجزه می کند. به گزارش وقت صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ مصرف میوه جات همواره به عنوان یکی از مهمترین دسته های غذایی، توسط پزشکان پیشنهاد می شود. در برنامه غذایی هر یک از ما در امتداد یک روز باید مصرف میوه و سبزیجات گنجانده شود. “به”، به عنوان یکی از پرخاصیت ترین میو ه ها شناخته ...
خواص و عوارض بخور اکالیپتوس
و رشد مو ها را تقویت می کند. روغن اکالیپتوس همچنین می تواند موجب بهبود گردش خون در پوست صورت شده و با تقویت فولیکول های ریش موجب تقویت رشد ریش ها می شود. گفتیم که روغن اکالیپتوس دارای خواص ضدمیکروبی قوی است و از همین رو می تواند موجب درمان شوره سر شود. روغن اکالیپتوس می تواند حشرات را دفع کنید و از همین طریق موجب درمان شپش می شود. خواص اکالیپتوس برای سینوزیت بخور اکالیپتوس برای ضد ...
خواص انواع جوانه ها بر سلامت بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، جوانه ها ویتامین بیشتر و کالری کمتری دارند و حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند که با بیماری ها مقابله می کنند و باعث جذب بهتر آهن موجود در سبزی ها می شوند. خواص جوانه گندم سلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. متخصصان پوست معتقدند جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت ...
این گیاه شیرین پوسیدگی دندان را درمان می کند!
خودداری کنند. مصرف زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، این می تواند منجر به ضربان قلب غیر طبیعی ،فشار خون بالا ،ورم ،بی حالی و نارسایی احتقانی قلب شود. زنان باردار نباید مقادیر زیادی شیرین بیان مصرف کنند. یک مطالعه نشان داد که گلیسیریزه موجود در شیرین بیان می تواند به مغز در حال رشد جنین آسیب برساند و منجر به مشکلات شناختی بعدا در زندگی شود. یک ...
ادویه فلافل شامل چه چیزهایی می شود؟
بیشتری شروع به بازسازی کنند. فلفل سیاه فلافل بدون فلفل سیاه را نمی توان متصور شد. در حقیقت اسم این غذا نیز از فلفل گرفته شده است و به علت تندی ملایمی که فلفل سیاه به این غذا می دهد، خیلی طرفدار دارد. فلفل سیاه خواص زیادی نیز دارد و به جز اینکه دارای ویتامین C بالایی است، مملو از آنتی اکسیدان بوده و یک ضد سرطان قدرتمند است. پودر زیره سیاه حبوبات و مخصوصا نخود، یک ماده ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟ تغذیه، فواید و موارد مصرف
کدو تنبل یا کدو حلوایی به خانواده کاکوربیتا و خیار تعلق دارد. کدو حلوایی گیاهی علفی است که دارای ساقه های بلند و رونده و برگ های پهن می باشد. کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد که بسیار کم کالری بوده به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه 20 کالری انرژی وجود دارد. مواد مغذی موجود در کدو شامل فیبر، کربوهیدرات، پروتئی ...
دستور تهیه چند مدل غذای رژیمی خوشمزه با گوجه
امکان کم کنید و در تابه را بگذارید و 10 دقیقه صبر کنید تا تخم مرغ ها خودشان را بگیرند. روی املت جعفری خرد شده بپاشید و میل نمایید. این املت رژیمی سرشار از پروتئین میتواند یک صبحانه خوشمزه فوری ، کامل و سیر کننده باشد. در صورت تمایل میتوانید به املت خودتان قبل از افزودن گوجه ها فلفل دلمه و قارچ هم اضافه کنید و تفت دهید تا آب قارچ کشیده شود. یا این که ...
مصرف این خوراکی ها شما را جوانتر می کند
مغز انسان معرفی می کنند. روزانه یک واحد گردو همراه با سالاد می تواند سلامت را برای افراد سالم تضمین کند. 2. چای سبز این نوشیدنی مملو از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که برای بدن شما مفید است، از جمله خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. مطالعه اخیر در مجلات تغذیه سلامت عمومی نشان داد که نوشیدن چای سبز اثر پیشگیرانه ای در کاهش احتمال ابتلا به سرطان معده دارد. به ...
خواص فوق العاده مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه را بدانید
بیماری ها را می توان درمان کرد یا از بین برد. در این مطلب به برخی از این خواص اشاره می کنیم: میزان انرژی را بالا می برد: شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت وساز بدن را افزایش می دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می کند. میزان گلبول های قرمز را بالا می برد: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول هابهبود می بخشد درنتیجه گردش خون ...
معرفی یک میوه شگفت انگیز به نام خیار تلخ
شیوه ای مشابه انسولین عمل می کند؛ هورمون مهمی که با تسهیل جذب قند از خون به سلول ها و بافت ها به تنظیم قند خون یاری می رساند. آب کارلا منبع غنی از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین ث و پروویتامین A است که هر دو برای سلامت پوست و بهبود زخم مهم هستند. در یک مطالعه موش هایی که به صورت موضعی با عصاره خربزه تلخ تحت درمان قرار گرفتند، بهبود قابل توجه و سریعتر زخم را تجربه کردند. این تاثیر حتی در ...
علایمی که باید جدی بگیریم
نیاسین یا ویتامین B3 می تواند از خشکی پوست سر جلوگیری کند. روی، هم می تواند سلول های پوست سر را شاداب و سالم نگه دارد و از ریزش آن جلوگیری کند. روی در گوشت، آجیل، دانه ها و بسیاری از سبزیجات وجود دارد. ضربان قلب نامنظم مشکلات مختلفی در سیستم گردش خون می تواند باعث ضربان قلب نامنظم شود. اما کمبودهای غذایی اغلب نادیده گرفته می شوند. کلسیم برای گردش خون در بدن بسیار مهم است و به تنظیم ...
از خواص تربچه بیشتر بدانید
مانند التهاب، آلودگی قارچی، سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند و گردش خون در بدن را بهبود می بخشد. این سبزی شگفت انگیز سرشار از مواد مغذی است که به سلامتی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های را کاهش می دهد. سولفورافان موجود در تربچه قرمز می تواند با جلوگیری از تخریب غضروف ها برای پیشگیری و درمان آرتروز مفید باشد، پس مصرف به اندازه آن نباید فراموش شود. تربچه قرمز حاوی موادی است که ...
خواص باورنکردنی زنجبیل؛ از تسکین درد قاعدگی تا آسم و سرطان
و شاخص مقاومت انسولین را در مقایسه با داروهای دیگر کاهش می دهد. روغن زنجبیل از کبد در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی و بیماری های متابولیک مرتبط با رژیم چربی بالا در موش های چاق محافظت می کند، درمان با زنجبیل به کاهش فروکتوز و چربی های اشباع شده کبد و تری گلیسرید بالا در موش های صحرایی با عمل کردن از طریق سنسور کربوهیدرات عمل می کند. زنجبیل به مقابله با استرس کمک می کند ...
خواص بی نظیر پیاز؛ از کلاژن سازی تا بهداشت دهان و دندان!
مصرف می کنند، کمتر در معرض بیماری سرطان قرار می گیرند. برای این منظور باید پیاز قرمز خام را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. زیرا تأثیر آن از پیاز پخته و پیاز سفید بیشتر است. تقویت سیستم ایمنی: یکی دیگر از خواص درمانی پیاز تقویت سیستم ایمنی بدن است. وجود چندین نوع ماده ی معدنی مقوی در پیاز باعث رشد و بهبود عملکرد گلبول های سفید می شود. در کشور های سرد و در فصل زمستان، از پیاز به عنوان یک ...
با مصرف این میوه قند خون را تنظیم کنید
طریق فرآیند تجزیه کربوهیدرات ها را مهار می کند.بنابراین، انواع توت و به ویژه شاه توت ممکن است با کاهش سرعت روند افزایش قند خون بعد از غذا، در برابر دیابت مفید باشد. البته پیش از آن که بتوان به نتیجه قطعی در این زمینه رسید، به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است. - کاهش خطر سرطان طی تحقیقات معتبر مشخص شده که افزایش استرس در بدن باعث آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت ها می شود و این موضوع ...
این ادویه ها در زمستان گرمابخش هستند
تهوع و ناراحتی های معده شهرت دارد اما این ریشه گیاهی نیز خواص عالی در بالابردن دمای بدن دارد زیرا سرشار از اسانس روغنی به نام جینجرول است و همانند زردچوبه و دارچین در تسهیل جریان خون به اندام های مختلف نقش دارد. "فلفل قرمز" که معمولا به عنوان پودر در انواع غذاها و سس ها استفاده می شود، یکی از بهترین ادویه هایی است که دمای بدن را بالا می برد. این خاصیت به خاطر مقدار بالای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ترکیب همچنین تولید آدرنالین را فعال می کند و روند خنک شدن بدن را کاهش می دهد. ...
کاکوتی و 7 فایده برای تندرستی
کلسترول خون پس از تجزیه و تحلیل یافته های علمی، مشخص شد که سطح کلسترول و تری گلیسیرید در موش های آزمایشگاهی به دنبال مصرف زیزیفورا کاهش می یابد. فعالیت ضد میکروبی مطالعات جدید نشان داده که عصاره زیزیفورا دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی در شرایط آزمایشگاهی است. به گفته برخی محققان، تیمول، پولگون و پیپریتن موجود در کاکوتی مسئول فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی آن هستند ...
این میوه و سبزیجات را حتما با پوست بخورید
توصیه می شود دور خرید میوه های گلخانه ای یک خط قرمز بکشید، چرا که این میوه ها علاوه بر نداشتن طعم مناسب، معمولا حاوی کود و سموم شیمیایی زیادی نیز هستند. مصرف میوه با پوست خواص و ویتامین های بیشتری را به بدن ما منتقل می کند. در این مطلب می خواهیم با میوه هایی آشنا شویم، که اگر با پوست سرو کنیم بسیار خواص و فواید بیشتری دارند. خیار خیار از جمله میوه هایی است که ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه برای سلامتی بدن انسان
دیابت) مورد استفاده قرار گیرد و کمک می کند تا دوز آن افزایش و عوارض جانبی ناشی از آن کاهش پیدا کند. و در کل به کاهش علائم این بیماری نیز کمک می کند. یکی دیگر از خواص فلفل سیاه این است که می تواند به دفع سنگ مثانه کمک شایانی کند. تحقیقات نشان داده است فلفل سیاه برای درمان سنگ در مجاری ادرار موثر است. سطح بالای کلسترول خون با افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط ...
کاهش فشار خون با مصرف سیب زمینی
زمینی ممکن است باعث سرطان شود، خوب، می توانید آرامش داشته باشید. آب پز کردن، له کردن یا حتی پختن سیب زمینی در کنار فلفل دلمه ای می تواند آنها را بسیار مفیدتر کند. فروش عمده فلفل دلمه ای در تمامی فروشگاه های مواد غذایی انجام می شود. مهم است بدانید سرخ کردن سیب زمینی می تواند منجر به سنتز یک ماده شیمیایی به نام آکریل آمید شود که باعث سرطان می شود. طبق یک مطالعه، سیب زمینی علاوه بر اینکه ...
باورهای سمی سدی بزرگ در راه پیشرفت
خوراکی از ویتامین هایی نظیر ویتامین C و ویتامین B برخوردار است که موجب تقویت و شادابی پوست صورت می شود. حدود 38درصد از اجزاء سازنده آن را آب تشکیل می دهد و به همین علت می توان با مصرف آن بخشی از آب مورد نیاز بدن را تامین کرد. در سال های اخیر شاهد تنوع بسیار زیادی از رنگ ها از جمله رنگ نارنجی، قرمز، زرد و سبز بوده ایم که این تنوع می تواند تاثیر بسیاری بر جذابیت محصول داشته باشد ...
طرز تهیه ترشی مخلوط با طعم و عطر پیتزایی
از زیتون بدن هسته استفاده کنید و در صورت تمایل به صورت حلقه ای خرد کنید تا ظاهر زیباتری داشته باشند. ترشی پیتزایی مواد لازم ترشی پیتزایی قارچ 300 گرم هویج متوسط 4 عدد فلفل دلمه سبز 1 عدد فلفل دلمه رنگی زرد. قرمز نصف از هرکدام زیتون 1 لیوان سرکه 2 لیوان ذرت پخته یا بیبی بلال 1 لیوان پودر فلفل قرمز 2 ق چ روغن زیتون 4 ق ...
تاثیر گیاه سدر بر پوست و مو
باید مو را طبقه بندی کرد. افرادی که منافذ گشادی در پوست سرشان دارند و قطر موهای شان زیاد است، از آنجا که گیاه سدر حالت قابض دارد، برای این تیپ ریزش ها ایده آل است، اما افرادی که پوست خشک دارند و منافذ موهای شان تنگ است، معمولا مو های نازکی دارند. - این افراد نباید از سدر استفاده کنند و به جای آن ترکیباتی که عصاره گرم دارند مانند سیر، فلفل یا عصاره بادام استفاده کنند. - در ...
خواص شگفت انگیز و درمانی انواع جوانه ها
. سلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست، مو و زیبایی، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است. کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند و در اینکه اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه ...
صندل قرمز چیست؟ با خواص جادویی گیاه صندل قرمز آشنا شوید
خونریزی می خورند. چوب قرمز آن داروی رفع ناراحتی خون است و در زخم ها و جراحت های مختلف از آن برای قطع خونریزی و از بین بردن چرک و عفونت استفاده می کنند. بومی ها در تایوان از این گیاه به عنوان یک داروی سری برای معالجه مسمومیت استفاده می کنند. برای تقویت دید چشم از دمکرده گیاه صندل سرخ استفاده می کنند. خواص پودر صندل برای پوست و زیبایی: پودر صندل یک ماده طبیعی است که به ...
مصرف آبلیمو با این غذاها ممنوع!/ لیمو با چه غذاهایی ناسازگار است؟
ایران پرورش می یابند از لحاظ داشتن خواص طبی کامل بوده و هیچ گونه خطری در مورد کم کردن املاح طبیعی بدن و کلسیم خون گزارش نشده است و برعکس اسیدسیتریک موجود در آن مقوی خون و بالابرنده ی میزان کلسیم بدن است. طبق آخرین مطالعاتی که بر روی لیمو و ترکیبات آن انجام شده، معلوم گردیده است که لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان می باشد که درموارد متعدد موجب جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی و کنترب سرطان است.آب لیمو ...
قدرتمندترین ادویه برای درمان بیماری ها را بشناسید
اصلی در زردچوبه، کورکومین است که نه تنها خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند و برای حفظ سلامت پوست و قلب نیز مفید است. زردچوبه به کاهش وزن کمک می کند. فلفل سیاه: یک ترکیب قدرتمند برای جلوگیری از افزایش وزن است و به کاهش مشکلات معده کمک می کند. مصرف فلفل سیاه راهی برای کاهش کلسترول است و مانع ایجاد سلول های چربی جدید می شود. کاهش چربی شکم دارچین: خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و مصرف آن منجر به کاهش حساسیت به انسولین می شود. ...
عوارض شدید مصرف سیگار بر پوست و مو
استعمال سیگار علاوه بر تضعیف سلامت قلب، ریه ها و استخوان، کاهش احتمال باروری و افزایش سکته مغزی، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است. بر اساس آخرین مطالعه ملی بررسی عوامل خطر غیر واگیر که در سال 1400 اجرا شده است، فراوانی مصرف مواد دخانی در گروه سنی بالای 18 سال به طور کل 14.01 درصد است که در بین زنان در این گروه سنی4.44 درصد و در بین مردان بالای 18 سال ...