معرفی یک میوه شگفت انگیز به نام خیار تلخ
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی که پوسیدگی دندان را درمان می کند
سنتی پزشکی چینی مورد توجه قرار گرفته است و به عنوان " حافظ صلح " شناخته می شود. شیرین بیان یکی از پرمصرف ترین گیاهان در سراسر جهان است و در حال حاضر در روسیه، اسپانیا، فرانسه، انگلستان، آلمان، خاورمیانه و آسیا رشد می کند. ترکیبات شیرین بیان قسمت مورد استفاده شیرین بیان، ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. مهم ترین ماده ای که موجب شیرینی شیرین بیان ...
فواید باورنکردنی مصرف روزانه شکلات تلخ
مصرف روزانه شکلات تلخ می تواند مزیت های زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی به نام فلاونوئید ها در شکلات تلخ یافت می شوند که می توانند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند، گردش خون را تقویت کنند و مقاومت به انسولین را کاهش دهند. به 4 مورد از تاثیر های مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: افزایش انرژی بدن ...
قند در وعده های غذایی مدارس آمریکا محدود می شود
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، مقامات کشاورزی ایالات متحده استاندارد های تغذیه ای جدیدی را برای وعده های غذایی مدارس پیشنهاد کردند ه اند که از جمله آن ها می توان به نخستین محدودیت ها در مورد قند های افزوده شده در غذا های شیرین شده مانند غلات، ماست، شیر طعم دار و شیرینی های صبحانه اشاره کرد. برنامه اعلام شده توسط تام ویلساک وزیر کشاورزی، همچنین به دنبال کاهش قابل توجه سدیم در ...
سبزی پرکابردی که کبد چرب را فوری درمان می کند!
فارس نوشت: پیاز خام حاوی مقادیر مناسبی از اسید فولیک است که می تواند از ابتلا به بیماری های کبدی مانند بیماری کبد چرب پیشگیری کند. پیاز خوراکی بی نظیر با خواص خارق العاده است. این ماده غذایی در گذشته بیشتر مورد استفاده قرار می گرفت و همیشه پیاز در سفره پدربزرگ ها و مادربزرگ ها دیده می شد که در کنار غذا سرو می کردند. اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع این خوراکی پرخاصیت ...
سبزی پرکابردی که کبد چرب را سه سوته درمان می کند!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس، پیاز خوراکی بی نظیر با خواص خارق العاده است. این ماده غذایی در گذشته بیشتر مورد استفاده قرار می گرفت و همیشه پیاز در سفره پدربزرگ ها و مادربزرگ ها دیده می شد که در کنار غذا سرو می کردند. اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع این خوراکی پرخاصیت چندان میلی به مصرف آن ندارند. در این گزارش شما را با خواص شگفت انگیز پیاز برای داشتن پوستی شاداب و زندگی سالم ...
ماسک های روغن نارگیل برای انواع مشکلات مو
خواهد شد و مخلوط کردن آن با سایر مواد دشوار می شود. بنابر این روغن را به مدت چند ثانیه روی اجاق گاز یا مایکروویو حرارت دهید. همچنین می توانید روغن جامد را درون مخلوط کن بریزید تا زمانی که به شکل ذرات بسیار ریز، غلیظ و کرم مانند در آید که استفاده از آن آسان باشد و بعد متناسب با جنس موهایتان زرده یا سفیده تخم مرغ را اضافه کنید ( اگر موهای خشک دارید باید فقط از زرده و اگر موهای چربی دارید ...
15 ترفند رشد ناخن در یک هفته
برای ماساژ دادن ناخن های خود به مدت 5 دقیقه استفاده کنید. بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد آن را بشویید. هم چنین می توانید ناخن های خود را چند دقیقه در روغن زیتون خیس کنید. این درمان باید روزانه تکرار شود. 4 – روغن نارگیل روغن نارگیل پر از مواد مغذی است. وقتی در مورد درمان های خانگی شگفت انگیز برای نحوه رشد سریع ناخن ها صحبت می شود، نباید روغن ...
حقایقی در مورد دل و جگر معروفترین غذای سنتی
مفید است. جگر سفید برای رفع تب و رفع اگزماهای ناشی از گرمی مزاج مفید است. مصرف جگر سفید برای رشد بدن و عضلات مفید است. مصرف جگر سفید ازخشکی چشم، پوست و شب کوری جلوگیری می کند. خوش گوشت یا خوئک به لوزالمعده ی حیوان می گویند که کار ترشح انسولین و تنظیم قند خون را به عهده دارد. بیشتر آقایان طرفداران خوئک هستند زیرا به دلیل پرچرب بودن بسیار لذیذ است اما به ...
آشنایی با نکات تغذیه ای بیماران مبتلا به سرطان
نام گذاری شده است. به همین مناسبت، مهم ترین نکات تغذیه ای که افراد مبتلا به این بیماری باید در طول دوره بیماری خود رعایت کنند را بررسی می کنیم. برخی عوامل تغذیه ای و سبک زندگی مانند مصرف زیاد چربی ها و روغن، مصرف زیاد نمک، مصرف زیاد قند و شکر، روش نامناسب تهیه و طبخ مواد غذایی، زندگی بی تحرک و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب و رعایت نکردن تعادل و تنوع در دریافت غذا های مورد نیاز بدن، خطر ...
چرا دیابت باعث لاغری می شود؟
...> دیابت چیست؟ دیابت نوعی بیماری متابولیکی (مربوط به متابولیسم بدن) و یکی از شایع ترین بیماری های غدد است که با سطح قند خون بالا (گلوکز) همراه است. به دنبال نقص در ترشح انسولین یا عملکرد آن یا هر دو ایجاد می شود. سطح بالای گلوکز خون (هیپرگلیسمی) می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامت شود. در واقع انسولین هورمونی است که از غدد پانکراس که واقع در پشت و زیر معده است ترشح می شود ...
اگر قند خون دارید به این میوه لب نزنید
محلول یک ماده غذایی پروبیوتیک است. موز بیش از حد رسیده از 90 تا 100 کیلو کالری در هر 100 گرم برخوردار است. این موز سرشار از کاتچین هستند - آنتی اکسیدان های قدرتمندی که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند. اولگا کوبلوروا در ادامه معتقد است: شاخص گلیسمی موزهای رسیده حدود 70 است - بنابراین اگر اضافه وزن دارید، بهتر است موز رسیده را کنار بگذارید. برخلاف موز سبز، هضم آن ها آسان است: در ...
از آرگان تا جوجوبا؛ انواع روغن های صورت و کاربرد آن ها
با رایحه آرام بخش آن شناخته می شود، اما روغن آن برای پوست هم مفید است. این روغن خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی ملایمی دارد، به رفع التهاب پوست کمک می کند و برای بهبود جای زخم مناسب است. در یک متاآنالیز بزرگ در سال 2019، به افرادی که اختلال های اضطراب داشتند، کپسول های روغن اسطوخودوس با دوز 160 میلی گرم دادند و اضطراب آن ها به میزان قابل توجهی کاهش یافت. با این حال اسطوخودوس ...
درمان سریع میخچه پا در منزل با مواد در دسترس
.... 11- جوش شیرین برای بهبود میخچه جوش شیرین پوست را هم لایه برداری کرده و هم ضد عفونی می کند. مواد لازم برای درمان میخچه: یک قاشق غذا خوری جوش شیرین یک قاشق غذا خوری آب یک قاشق چای خوری آب لیمو (اختیاری) مواد را با هم مخلوط کنید و خمیر به دست آمده را روی میخچه بمالید. اجازه دهید این ترکیب یک شب روی میخچه بماند. ...
خواص و عوارض بخور اکالیپتوس
.... فلاونوئید ها آنتی اکسیدان های گیاهی هستند و تانن ها نیز ترکیباتی هستند که به کاهش التهابات کمک می کنند. خواص اکالیپتوس فراوان است و از جمله خواص اکالیپتوس می توان به مواردی مانند ضدنفخ، تب بر، خلط آور، کاهش قند خون، درمان سرماخوردگی، درمان عفونت های تنفسی و داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی است. خواص اکالیپتوس برای پوست روغن اکالیپتوس دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟ تغذیه، فواید و موارد مصرف
طریقه مصرف روغن تخم کدو این روغن را با توجه به نوع استخراجش می توان به صورت موضعی و خوراکی استفاده نمود. میزان مصرف خوراکی آن در بزرگسالان یک قاشق غذاخوری در دو نوبت صبح و عصر می باشد. برای رفع مشکلات پوست و مو می توانید این روغن را بر روی موضع مورد نظر ماساژ دهید. در نظر داشته باشید که این روغن به دما و نور خورشید حساس است و برای حفظ کیفیت باید این محصول را در جای خنک و به دور از نور خورشید نگهداری نمایید. ضمناً عمر مفید روغن تخم کدو یک سال می باشد و در صورت بی توجهی به این نکته ممکن است ناراحتی معده و مشکلات گوارشی در بدن ایجاد گردد. ...
تقلب در مواد غذایی: تقلب ها را بشناسید و مراقب خود باشید
...، یکی از رایج ترین تقلب ها در تهیه فلافل، افزودن آرد نخودچی داخل مایه فلافل است. خاک و سنگ را با حبوبات و غلات جهت سنگین نمودن آن ها مخلوط می کنند. اقدام عجیب متقلبین در این مورد،سلامت عمومی را به مخاطره می اندازند،این افراد قوطی های باد کرده و انواع کنسرو و کمپوت را جهت خروج گاز سوراخ می کنند و مجدد قوطی را لحیم می کنند. محصولاتی مانند آبمیوه که دارای ارزش نسبتاً ...
طراحی زخم پوش های نوین ضدباکتریایی طبیعی برای ترمیم زخم های عمیق پوستی توسط محققان دانشگاه تهران
این دو محصول است که موجب شده در مقایسه با انواع دیگر زخم پوش ها کارایی مؤثرتری داشته باشد. استاد راهنمای این طرح در مورد نتایج دستاورد این یادآور شد: نتایج آزمودن های متعدد آزمایشگاهی ثابت کرد که زخم پوش های طراحی شده به دلیل استفاده از مواد طبیعی، هیچ گونه سمیتی برای سلول های بدن ندارند و هیچ گونه حساسیت، قرمزی و خارشی برای پوست ایجاد نمی کنند. همچنین دارای قابلیت ضدباکتریایی قوی علیه ...
این مواد غذایی را همزمان با هم نخورید!
مناسب نیست زیرا هر فردی سیستم گوارشی متفاوتی دارد و برخی افراد هم سیستم هاضمه ضعیفی دارند. با فهرستی از غذاهایی که نباید همزمان با یکدیگر ترکیبشان کرد و خورد، در ادامه آشنا شوید تا به جای لذت از خوردن، به دردسر یا تهدید سلامت خودتان اقدام نکرده باشید.مواد غذایی را می توان به گونه ای ترکیب کرد که عملکرد دستگاه هاضمه بهبود یابد. سوءهاضمه نه تنها ناراحتی گوارشی مانند نفخ، درد یا ...
نکات مهم استفاده از آسپارتام و سوکرالوز به جای شکر
گسترده ای در غذاهای فرآوری شده از جمله نوشابه ها، مرباها و محصولات لبنی استفاده می شوند. برخی از آنها مانند سوکرالوز را می توان در پخت و پز نیز استفاده کرد. عوارض شیرین کننده های مصنوعی با وجود محبوبیت تجاری شیرین کننده مصنوعی جایگزین های قند مصرف آنها همیشه بحث برانگیز بوده اند. به غیر از بهبود سلامت دندان، مشخص نیست که آیا قندهای رژیمی می توانند عواقب سلامتی ...
خواص شگفت انگیز انواع جوانه ها
. از جوانه شبدر می توان برای درمان پرفشاری خون نیز استفاده کرد. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن به ویژه به زنان میانسال که در آستانه یائسگی قرار دارند، توصیه می شود. جوانه عدس تمامی هشت اسیدآمینه ضروری مورد نیاز بدن را دارد، ولی کارشناسان تغذیه ترکیب ...
فوایدی که مصرف مکمل زینک به دنبال دارد
.... یک بررسی گزارش داد که سطوح پایین زینک می تواند با اختلال در سطح قند خون و دیابت نوع 2 مرتبط باشد. کمک به درمان آکنه مکمل های زینک اغلب برای بهبود سلامت پوست و درمان بیماری های پوستی رایج مانند آکنه استفاده می شوند. سولفات زینک برای کاهش علائم آکنه خفیف تا متوسط مفید است. بر اساس نتایج یک مطالعه مروری، افراد دارای آکنه نسبت به افراد دیگر زینک کمتری در بدن دارند و مصرف مکمل زینک ...
با مصرف این میوه، کلسترول و قند خون را تنظیم کنید
مواد معدنی شاه توت سرشار از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی، به ویژه ویتامین C و آهن است: - ویتامین C: یک ویتامین ضروری که برای سلامت پوست و عملکرد های مختلف بدن حیاتی است. - آهن: یک ماده معدنی مهم که عملکرد های مختلفی دارد، مانند انتقال اکسیژن در سراسر بدن. - ویتامین K 1: به عنوان یک فیلوکینون شناخته می شود و برای لخته شدن خون و سلامت استخوان ها بسیار ...
درمان ورم معده با چند نوشیدنی طبیعی
شوند و با هم طعم لذیذی دارند. موادلازم: 1 گلابی 1 عدد موز رسیده 1/2 لیوان آب (125 میلی لیتر) آماده سازی گلابی را بشویید و برش بزنید. فقط دانه ها و ساقه را دور بریزید. موز را پوست کنده و برش بزنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند سپس سرو کنید.اگر می خواهید نوشیدنی رقیق تری بنوشید، آب بیشتری اضافه ...
چند خط سلامتی
...> کاهش روحیه و افسردگی، اختلال در عملکرد شناختی، پیری زودرس، افزایش وزن، خطر ابتلا به بیماری های مزمن، مشکلات سیستم گوارشی. / خواص مخلوط ماست، تخم کتان و آویشن: رفع یبوست، تقویت و بهبود معده ، کاهش حرارت بدن، کمک به تناسب اندام، وعده ای مناسب برای ناهار. / علت شیوع حمله قلبی بین ساعات 4 تا 10صبح: ️افزایش آدرنالین خون، ️افزایش فشارخون، افرایش غلظت خون. / 8 ...
خواص فوق العاده جوز هندی
.... این مواد به تنظیم فشار خون و گردش خون مناسب در بدن کمک می کنند. تسکین درد تحقیقات نشان داده است جوز هندی سرشار از آنتی اکسیدان های بی شماری است که برای درمان درد عضلانی و مفاصل بسیار مناسب است. روغن گرفته شده از این گیاه می تواند التهاب، تورم، درد مفاصل، درد ماهیچه ها و جراحات را التیام دهد. کمک به درمان بی خوابی جوز هندی در صورتی که به میزان کم مصرف شود خواص آرامش بخشی دارد. از دیرباز از این ادویه برای کمک به خواب و کاهش سطح اضطراب و استرس استفاده می شده است. توصیه می شود میزان کمی از جوز هندی را پیش از به بستر رفتن با شیر گرم مخلوط و میل کنید. ...
این افراد موز نخورند
روده دارد و فیبر محلول یک ماده غذایی پروبیوتیک است. در خصوص مصرف موز در افراد دیابتی موز بیش از حد رسیده از 90 تا 100 کیلو کالری در هر 100 گرم برخوردار است. این موزها سرشار از کاتچین هستند، آنتی اکسیدان های قدرتمندی که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند. اولگا کوبلوروا در ادامه معتقد است: شاخص گلیسمی موز های رسیده حدود 70 است، بنابراین اگر اضافه وزن دارید، بهتر است موز ...
سرهنگ ثریا؛ مادری شکست ناپذیر
.... عاج هنرمند دغدغه مندیست و این مسئله با نگاه به کارهای قبلی او در تئاتر مشخص می شود. او در نمایش قند خون به زندگی کارگران بیکار شده کارخانه قند ورامین پرداخته و در نمایش کمیته نان، روایتگر زندگی سخت کولبران بوده است. او سال گذشته نمایش بابا آدم را به روی صحنه برده است که در قصه و بازیگران، اشتراکات زیادی با اولین اثر سینمایی اش دارد. عاج درباره آن نمایش گفته که قصد نداشته ...