سایر منابع:
سایر خبرها
کودکان معلول مرکز نیلوفر آبی به صورت وحشیانه ضرب و شتم شدند | دستور بازداشت عاملان این حادثه صادر شد ...
خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول ...
چند نشانه ساده که می گوید؛ بدنتان پر از سم است
وادار به کار بیش از اندازه کرده به همین دلیل بدن برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست عرق می کند. یبوست بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتی اکسیدان در رژیم غذایی حرکات روده شما مختل شده این احتمال وجود دارد که سموم وارد جریان خون شما شده و شروع به انباشته شدن کرده باشد. سخت ...
مزایا و معایب نوشیدن آب پیش از خواب
دیگر عادات حفظ سلامت پوست از بروز چروک های پوستی کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب همچنین در بهبود عملکرد گوارش نیز موثر است و از بروز مشکلاتی نظیر یبوست پیشگیری می کند. آب برای تامین رطوبت موردنیاز بدن ضروری است و در بهبود خونرسانی نیز کمک می کند. همچنین در این حالت دفع مواد زائد از بدن تسهیل شده و زمینه بروز مشکلات متعدد سلامتی کاهش می یابد. معایب نوشیدن ...
فواید خوردن ترکیب آب هویج و زنجبیل
حداقل می رسانند. همچنین، جریان خون را نیز بهبود می بخشند و انتقال اکسیژن و مواد مغذی به پوست شما را افزایش می دهند. 4. از شما در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی محافظت می کند وقتی که این نوشیدنی را بخشی از رژیم غذایی ثابت خود می کنید، در اصل، از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کرده اید و در نتیجه خطر ابتلا به آنفلوانزا یا سرماخوردگی را کاهش می دهد. این به خاطر محتوای ویتامین a ...
5 راه حل ساده برای درمان درد گردن و شانه
گردن و شانه به عنوان دو نقطه بسیار حساس و به هم پیوسته در معرض آسیب های بی شماری قرار دارند. ضمن اینکه مواردی از جمله وضعیت نامناسب بدن، رژیم غذایی ناسالم و استرس این آسیب ها را تشدید می کند. اگر در جست و جوی راه درمان درد گردن و شانه هستید، ساده ترین راهکار های خانگی بررسی شده در این مقاله را دنبال کنید. ضعف عضلات، درد های آزاردهنده ای را در گردن و شانه ایجاد می کنند که این دردها در ...
ما را به پوست کلفتی خود این گمان نبود!
پایگاه خبری آوای رودکوف - وحید حاج سعیدی : از وزارت فخیمه بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پنهان نیست از شما عزیزان چه پنهان، ما هر روز صبح که از خواب بیدار می شویم قبل از اینکه بررسی کنیم ببینیم اسم ما در لیست تحریم های آمریکا قرار گرفته است یا نه، در گام اول بررسی می کنیم که عجالتاً زنده هستیم یا خدای ناکرده ریق رحمت را با همۀ مخلفاتش سر کشیده ایم؟! چون با این حجم آلودگی هوا و ریزگرد و مواد افزودنی ...
راه هایی برای خلاص شدن از چربی ناحیه بینی
. صورت تان را دست کم یک بار در ابتدای روز و یک بار پیش از خواب بشویید تا مواد آرایشی، آلودگی و چربی اضافه از بینی تان پاک شود. برای این کار از یک شوینده ملایم و آب ولرم استفاده کنید. صابون های حاوی مواد خشن و معطر، پوست را خشک می کند و برای جبران رطوبت و چربی از دست رفته ، منجر به تولید بیش از حد چربی توسط غدد می شود. استفاده از مرطوب کننده بعد از شستن صورت، از یک مرطوب کننده ...
کمبود این ویتامین ها باعث خارش بدن می شود
B5 با خارش بدن ویتامین ب5 به عنوان یک آبرسان و عامل ضدپیری با ترمیم پوست های آسیب دیده به رفع آثار انواع زخم و آسیب های بافتی تاثیرگذار در خارش بدن کمک می کند. شما با مصرف خوراکی های حاوی ویتامین B5 می توانید مشکلات پوستی و خارش های بدن را بهبود ببخشید. B5 یا پانتوتنیک اسید در مواد غذایی همچون آووکادو، عدس، سالمون، سویا، لوبیا و بادام زمینی یافت می شود. بهتر است برای تامین ...
19 عادت روزمره که باعث آسیب به چشم می شوند
گذشته است از آن ها استفاده نکنید. احتمال رشد باکتری روی محصولات تاریخ گذشته زیاد است و همین مساله منجر به مشکلاتی مانند قرمزی چشم می شود. به خاطر داشته باشید که به همین خاطر حتما براش ها و اسفنج های آرایشی خود را مرتبا بشویید. فرقی نمی کند که زیر آب چشمانتان را باز کنید یا ببندید در هر حال شنا کردن بدون محافظ چشم می تواند به بیناییتان آسیب بزند. کلر و سایر مواد شیمیایی به لایه ی اشکی ...
عادت های غلطی که شما را پیرتر نشان می دهد
کار های مورد علاقه تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می گذارند. کمبود خواب: کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و تولید سلول های جدید را مختل می کند. از طرفی باعث استرس می شود و کل سیستم بدن را به هم می ریزد در نتیجه دور چشمان تان تیره شده و روز به روز چروک ها عمیق تر می شوند. راه حل: هرشب بین 7 تا 8 ساعت خواب مداوم داشته باشید و از خوابیدن هنگام روز خودداری کنید. ...
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
...: دانه های شنبلیله نیز یک درمان بسیار عالی برای چندین بیماری از جمله ناراحتی معده هستند. علاوه بر این، وقتی از دانه های شنبلیله استفاده می کنید، علائم دل درد نیز تسکین خواهد یافت. همچنین ماده یافت شده در دانه های شنبلیله می تواند بدن را بطور کامل پاکسازی کند. برای کسب نتیجه بهتر در درمان دل درد، شما باید سرکه سیب را با پودر دانه های شنبلیله به صورت زیر ترکیب کنید. مواد اولیه: ...
خبر جدید درباره تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده | تصمیم دولت برای تعطیلی روزهای چهاردهم و پانزدهم مرداد
... هندوانه در هنداونه موادی وجود دارد که مانع از گرمازدگی می شود پس از استفاده هندوانه در فصل تابستان نباید غافل شد. . این میوه باعث می شود تا عطش بدن شما کم شده و گرمازدگی از شما دور شود. تخم شربتی شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید تخم شربتی که معمولا در فصل تابستان و همچنین در ماه محرم برای تهیه شربت استفاده می شود، تخم گیاه ریحان است. تخم ریحان طعم خوبی ...
درمان تپش قلب با این چند گیاه
آفتاب نیوز : تپش قلب دلایل زیادی می تواند داشته باشد، از دلایل تپش قلب می توان به کاهش سطح آب بدن، افزایش استرس، استفاده از رژیم غذایی نامناسب، استفاده از تحریک کننده، استفاده از برخی از دارو ها و... اشاره کرد. گل گاو زبان یکی دیگر از مواد گیاهی دارویی که در درمان تپش قلب موثر است؛ گل گاو زبان می باشد. همانطور که در قسمت بالا نیز اشاره کردیم. پمپاژ سریع خون توسط ...
علت گودی و سیاهی زیر چشم چیست؟
زیر چشم داشته باشند. در برخی موارد این علائم می توانند به گودی زیر چشم منجر شوند که به طور معمول با نام "کیسه چشم" شناخته می شود؛ این علائم معمولاً در پوست زیر چشم شروع می شوند و می توانند به سایر مناطق اطراف چشم گسترش یابند. عواملی مانند آلرژن های محیطی، غذایی و حتی استرس می توانند باعث ایجاد چنین علائمی شوند. درمان این علائم شامل استفاده از قطره چشمی ضد التهاب، کاهش مصرف آلرژن ها و استفاده از روش های ساده مانند قرار دادن کمپرس سرد روی چشم است. ...
اگر درد معده به پشت کمرتان می زند این مواد گیاهی معجزه می کند
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
چند راه کاربردی برای اینکه راحت بخوابیم
پشت خود استفاده کنید یا بین زانو های خود بگذارید. 3. از یک بالش خوب استفاده کنید بالش باید سر شما را به گونه ای نگه دارد که گردن را در حالت خنثی نگه دارد - هیچ خمشی به سمت پایین یا بالا وجود ندارد. گردن باید با سینه شما همسطح باشد. 4. بسته های گرما یا سرد را روی نقاط درد قبل از خواب بگذارید یا دوش آب گرم یا خنک بگیرید. گرم در مقابل سرد بر اساس ترجیح شخصی ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی
دنبال راهی سالم برای سیر کردن خود هستید، کدو تنبل غنی از مواد مغذی انتخاب خوبی است. افزایش فیبر در رژیم غذایی شما به سلامت گوارش نیز کمک می کند، بنابراین آنچه وارد بدوم شما میشود به طور منظم نیز بیرون می آید. تخم کدو دارای تریپتوفان، اسید آمینه ای است که به ساخت ماده شیمیایی به نام سروتونین کمک می کند. سروتونین علاوه بر ایجاد احساس خوب در شما، نقش کلیدی در ارتقای خواب خوب نیز دارد. قدرت آنتی اکسیدانی بتاکاروتن موجود در کدو تنبل با اثرات پیری بر روی پوست شما مبارزه می کند. همچنین به کاهش التهاب کمک می کند، که پوست و بدن شما را آرام تر و شادتر نگه می دارد. ...
چه چیزی باعث حرکات غیر ارادی انگشت شست می شود؟
حالی که بدن شما خود منیزیم تولید نمی کند، کمبود آن می تواند جذب سایر مواد مغذی را مختل کند.بهتر است اسفناج، موز، غلات کامل و عدس مصرف کنید تا به رژیم غذایی خود منیزیم اضافه کنید. 2. استرس استرس، احساسات قوی و تحریک پذیری به طور بالقوه می تواند در بسیاری از موارد منجر به کشیدگی عضلانی شود. یکی از دلایل حرکت غیرارادی انگشت شست نیز استرس بیش از حد است. 3. الگوی خواب ناسالم ...
راز های جوان ماندن
و کم کم پیر می شود و تا حد زیادی از دست ما خارج است؛ اما آیا روان ما نیز چنین است؟. به خود بیایید و تا دیر نشده کودک درونتان را از خواب چندین ساله بیدار کنید. برای شروع به سراغ فرزندتان بروید و در بازی های او نه مثل یک مادر، که مانند یک بچه سر به هوا شریک شوید. بیشتر بخوانید: چگونه خواب خوب داشته باشیم؟ روز دوم: با پوست خود مهربان باشید بیراه نیست اگر بگوییم اصلی ...
خواص بادام درختی (ناشتا + زنان + مردان)
، تنظیم سطح کلسترول خون نیز می شود. برای و انواع بادام، می توانید به فروشگاه اینترنتی اصل تبریز مراجعه کنید. یکی از مواد خوراکی موثر در لاغری بادام درختی است. این ماده مغذی به دلیل غنی بودن از پروتئین موجب رشد عضلات بدون اضافه کردن چربی می شود. اگر یک رژیم کم کربوهیدرات رعایت کنید و در کنار آن ورزش منظم داشته باشید و به صورت روزانه بادام مصرف کنید، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و موجب لاغری ...
بدن از کجا پیر می شود؟ + راه حل جلوگیری از پیری
...> اگر لیست بلندی داشته باشید، پس زندگی بسیار آشفته شما ممکن است بیش از حد از بدنتان خسته شود. اگر چه وظایف زیاد در رسانه ها به عنوان چیزی برای تلاش کردن مورد ستایش قرار می گیرد، اما شما به ندرت کاری را سریع تر انجام می دهید، بلکه تنها استرس بیشتری برای خود ایجاد می کنید. برای بدن تان بهتر است که در یک زمان روی یک کار تمرکز کنید و قبل از حرکت به سمت بعدی، آن را تمام کنید. 3. حذف ...
کاربرد لیمو ترش در تقویت پوست و مو
درخشان شود کافی است مقداری لیمو ترش تازه را با آب سرد ترکیب کرده، روی مو ها ریخته و سپس آب بکشید. آب لیمو یک داروی ضدعفونی کننده و ضد پیری طبیعی است. همچنین لیموترش مشکلات مربوط به پوست مانند آفتاب سوختگی وکاهش درد ناشی از نیش زنبور و آکنه واگزما را به خوبی درمان می کند و مانع شل شدن، چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید ...
پاک کردن آرایش صورت: 9 اشتباه متداولی که پوستتان را خراب میکند
. هرچند این دستمال ها یک راه حل فوری هستند؛ اما موادی که در آنها استفاده شده می تواند در بلندمدت به پوست آسیب بزند. وقتی دستمال پاک کننده را روی پوست می مالید، اصطکاک ایجاد شده می تواند حساسیت و تحریک پوستی ایجاد کند. پوست اطراف چشم بسیار حساس تر و نازک تر از پوست سایر قسمت های صورت و بدن است؛ بنابراین عجیب نیست که توصیه کنیم دقت بیشتری به این قسمت بکنید. پوست دور چشم نه تنها بسیار نازک ...
فال قهوه | فال قهوه فردا 13 مرداد | فنجون ته قهوه ات خبر از چیزای عجیبی داره + تفسیر دقیق
بسیار مرطوب با دانه های خوراکی است که علاوه بر ماست خیار در انواع ساندویچ ها ، سالادها و آبمیوه ها به کار می رود. این میوه، آب فراوانی دارد و برای تامین آب بدن بسیار مفید است. خیار کالری پایینی دارد و در رژیم های لاغری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر آن در زیبایی پوست و مو هم بسیار کاربرد دارد. خیار میزان زیادی پتاسیم دارد و می تواند برای کنترل فشار خون استفاده شود البته بدون ...
10 روش خانگی موثر برای درمان دندان درد
با روش های خانگی گاهی اوقات، دندان درد به قدری شدید است که به شما اجازه ی غذا خوردن و استراحت کردن را نمی دهد. تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه کنید، استفاده از راهکارهای خانگی زیر می تواند کمک کننده باشد: 1. کمپرس یخ اولین روشی که به عنوان درمان خانگی دندان درد به آن می پردازیم، استفاده از سرما است. کمپرس سرد یا کیسه ی یخ می تواند به درمان درد دندان کمک کند، خصوصا ...
علت سرد شدن بدن و روش های درمان آن
برترین ها استوری مادر مهدی قائدی اشک همه رو درآورد | چه اتفاقی برای مهدی قائدی افتاد؟ نعیمه نظام دوست سکوتش را شکست | نعیمه نظام دوست با این ویدئو دهان همه را بست سحر دولتشاهی سکوتش را شکست | واکنش عجیب سحر دولتشاهی به حرکت جنجالی بازیگر معروف راز فال قهوه و کشف آینده پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: کاهش دمای بدن؛ یکی از عوارض بیماری های کلیوی برخی بیماری های کلیوی همچون CKD ارتباط مستقیمی با کم خونی و سرد شدن بدن دارند. بر اثر بیماری CKD، گلبول های قرمز، مدت کمتری در خون باقی می مانند؛ در نتیجه بدن فرصت جبران ...
رژگونه های خوش رنگ: چه رنگی برای صورتم مناسب است؟/ رژگونه زدن براساس فرم صورت
رژگونه صورتی هلویی استفاده کنید. رنگ رژ گونه صورتی هلویی درخششی طبیعی و جذاب به چهره شما می بخشد. به منظور انتخاب رنگ مناسب رژگونه برای پوست گندمی که مایل به طلایی یا زیتونی است بهتر است از رنگ های گرم استفاده کنید. معمولاً رژگونه رنگ بژ رنگ های هلویی که تناژ گرم دارند برای این چهره ها مناسب تر هستند. انتخاب رژگونه براساس رنگ پوست؛ پوست شما گرم است یا سرد؟ بعد از ...
بهترین زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه
کنید و تنها به میزانی که پزشک شما توصیه می کند، استفاده کنید. همچنین، در صورت داشتن هرگونه عارضه یا حساسیت، باید مصرف بادرنجویه را متوقف کنید. خواص بادرنجبویه برای عفونت زنان برخی از خواص بادرنجبویه برای عفونت های زنان عبارتند از: ضد التهابی: بادرنجبویه دارای خواص ضد التهابی قوی است که می تواند در کاهش التهاب های مرتبط با عفونت های زنان موثر باشد. ضد ...
بهترین تسکین برای جای نیش حشرات چیست؟
شما می توانید یک چای کیسه ای بابونه را خیس کنید و آن را به عنوان کمپرس در یخچال خود نگهداری کنید تا از خواص ضد تورم چای به خوبی استفاده کنید. پوست شما ممکن است بعد از آن دوباره احساس خارش کند، اما این یک راه مفید برای کاهش تورم و جلوگیری از خاراندن مداوم در صورت غیرقابل تحمل بودن آن است. 4. آن را با منتول یا کافور آرام کنید دکتر جکسون پیشنهاد می کند به دنبال لوسیون ها ...