ویتامین C محافظ پوست و ضد پیری
سایر خبرها
مبارزه با گرمایش جهانی با یک چتر غول پیکر!
به گزارش اسپیس، یک مطالعه جدید طرحی نظری برای اتصال یک سپر خورشیدی غول پیکر به یک سنگ فضایی را ارائه می کند. به طور بالقوه، این ابزار می تواند از زمین در برابر خورشید محافظت کند. برای کمک به مبارزه با اثرات گرمایش جهانی، دانشمندان یک ایده خلاقانه برای محافظت از سیاره ما در برابر خورشید با نوعی چتر فضایی ارائه کردند. ایستوان ساپودی(Istv n Szapudi)، ستاره شناس موسسه ی نجوم ...
راه هایی برای خلاص شدن از چربی ناحیه بینی
حاوی مواد جذب کننده چربی مثل جو دوسر باشد. پاک کننده های لایه بردار، سلول های مرده پوست را حذف و کمک می کنند محصولات مراقبت از پوست بهتر جذب شوند. انباشت سلول های مرده پوست روی بینی هم ظاهر بینی را خشک نشان می دهد و هم باعث می شود که غدد چربی برای جبران کمبود رطوبت بینی، چربی بیشتری تولید کنند. توصیه می شود این لایه بردارها را فقط یک بار در هفته استفاده کنید. پوست چرب مستعد ...
10 روش موثر خانگی برای تقویت و محکم تر کردن ناخن
کمک می کند. علاوه بر این، اسید چرب امگا 3، جذب مواد غذایی را بیشتر می کند و تضمین می کند که ناخن ها قوی تر، سالم تر و سخت تر شوند. 8. از ناخن های خود در برابر مواد شیمیایی و اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. ناخن های شما نیز ممکن است در معرض آسیب های ناشی از نور خورشید قرار بگیرد و زرد و شکننده شود. برای محافظت، کارشناسان یک پولیش فیلتر UV را به عنوان یک روش خانگی تقویت ناخن توصیه می ...
عادت های غلطی که شما را پیرتر نشان می دهد
بدخیم و پیش بدخیم پوست را افزایش می دهد و البته پوست را خشن، نارک و پر چین و چروک می کند. راه حل: لازم نیست که کلا آفتاب را از زندگی خود حذف کنید فقط باید هر بار که از خانه خارج می شوید، یک کرم ضد آفتاب مناسب با فاکتور حفاظت در برابر خورشید حداقل 15 را استفاده کنید. فراموش نکنید که نور خورشید در ساعات 10 تا 4 بعد از ظهر بیشترین آثار مخرب را دارد. سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک ...
این سبزی بازار همه قرص های ویتامین را کساد کرد
ها داشته باشد، چون می تواند باعث دفع میکروب ها در این فرآیند شود. آپیول و میریستیسین دو ماده موجود در جعفری هستند که مسئول خواص ادرارآور هستند. این گیاه همچنین می تواند به دفع سنگ کلیه و سنگ های صفراوی کمک کند. اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن جعفری می تواند کلیه ها را به خطر بیندازد. بهبود سلامت کبد جعفری می تواند اثرات محافظت کبدی فوق العاده ای ...
تاثیر میزان ویتامین دی بر کاهش شدت این بیماری
این مطالعه، محققان 491 مورد را در یک نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده تجزیه و تحلیل کردند، از جمله 162 مورد از سال 2003 تا 2006 و 329 مورد از سال 2011 تا 2014. تجزیه و تحلیل آنها نشان داد که سطوح پایین و کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی با پسوریازیس شدیدتر مرتبط است. بیمارانی که بالاترین میانگین سطح ویتامین D را داشتند، کمترین میزان پوست مبتلا به پسوریازیس را داشتند ...
کاهش روند پیری بعد از 40 سالگی
طبیعی و خانگی دسترسی داشته باشید، می توانید با متخصصان تغذیه درباره مصرف مکمل های تهیه شده از انار صحبت کنید. ترکیبات گیاهی این مکمل ها می توانند آسیب های پوستی مرتبط با پرتوهای فرابنفش خورشیدی (UVB) را کاهش دهند و از این نظر نقش مثبتی در مبارزه با نشانه های پیری پوست داشته باشند. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان می دهد که مصرف عصاره انار به مدت 4 هفته می تواند شدت چین وچروک های پوستی را کمتر کند ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی
کدو تنبل یک نکته مهم دیگر را به همراه دارد: کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان، مانند سرطان ریه یا پروستات. مطالعات نشان می دهند که این مزیت تنها زمانی حاصل می شود که غذاهای حاوی ویتامین A مصرف کنید. شما به تنهایی از مکمل های ویتامین A محافظت نمی کنید. خواص کدو تنبل برای چشم کدو تنبل در تولید آنتی بادی هایی نقش دارد که با عفونت مبارزه می کنند. کدو تنبل سرشار از بتاکاروتن ...
بهترین مرکز لیزر جای جوش در تهران
نور خورشید حساس تر کند، بنابراین مهم است که از ناحیه تحت درمان با لباس یا یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر محافظت کنید. به یاد داشته باشید که واکنش پوست هر فرد به لیزر درمانی متفاوت است، بنابراین دستورالعملهای مراقبتی خاص ممکن است بسته به نوع لیزر مورد استفاده، شدت زخمها و سایر عوامل فردی متفاوت باشد. نوع لیزر درمانی در بهترین مرکز لیزر جای جوش ...
فواید شیر مادر برای رشد مغزی کودکان
انقلابی در تغذیه نوزادان و سلامت مغز بزرگسالان ایجاد کند. این تحقیق در مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان مایر آمریکا در مورد پیری در دانشگاه تافتس انجام شد. متخصصان یک ریزمغذی را در شیر مادر به نام میو اینوزیتول شناسایی کردند که اثرات مثبت قابل توجه بر مغز در حال رشد نوزادان دارد. این یافته ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت مغز را نشان می دهد و پیامد های امیدوارکننده ای برای ...
آشنایی با خواص باورنکردنی چای سفید
است که هنگام فکر کردن به چای برای کاهش وزن به ذهن می رسد. با این حال، چای سفید ممکن است به اندازه چای سبز برای کاهش وزن موثر باشد. ترکیبات موجود در چای سفید ممکن است به محافظت از پوست در برابر اثرات پیری داخلی و خارجی کمک کند. چای سفید حاوی پلی فنول هایی است که می تواند بسیاری از اجزای سلولی را مهار کند که به سفت ماندن پوست کمک می کند. ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی| علائم، خطرات و راه های درمان را بدانید
پوست بزرگترین عضو بدن و سدی در برابر محیط است و نقش حیاتی در محافظت از ما در برابر خطرات مختلف دارد. کم آبی و کاهش لیپیدهای طبیعی پوست باعث آسیب به سد پوستی شده و منجر به خشکی پوست می شود. هنگامی که پوست فاقد رطوبت و چربی می شود، خشکی پوست تنها علامت آن نیست. بیماران علائم دیگری نیز بر روی پوست تجربه می کنند، از جمله: پوستی که دچار کم آبی شده است، می تواند ترک بخورد که ممکن ...
چند بار در روز باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟
و برند نحوه استفاده متفاوتی دارند. به همین خاطر توصیه می شود پیش از مصرف، بروشور محصول را با دقت مطالعه نمایید و همگام با دستورالعمل آن پیش بروید. راهنمای انتخاب فاکتور SPF مناسب SPF یا همان فاکتور محافظت کننده، نشان دهنده توانایی محصولات ضد آفتاب در محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید است. ضد آفتاب ها از نظر گستره اس.پی.اف طیف بسیار وسیعی دارند. با توجه به ...
ایده جدید دانشمندان: استفاده از کابل های زیردریا به عنوان ابزاری برای تشخیص زلزله
مفهوم جدیدی نیست. اکنون، در بیانیه مطبوعاتی اخیر، تیمی به رهبری پروفسور ژئوفیزیک، ژونگ ون ژان، روشی نوآورانه به نام سنجش صوتی توزیع شده را معرفی کرده اند. مطالعه جدید تنها از یک بخش کابل صد کیلومتری برای درک دقیق مکانیک پیچیده زلزله خاص در سال 2021 استفاده کرد، که نشان می دهد دسترسی به کابل های بیشتر باعث درک بهتر فیزیک زلزله و سیستم های هشدار دهنده می شود. ژان در بیانیه ای ...
خطر جدی اشعه فرابنفش در تهران/ مناسب ترین عینک محافظ
...> لنزهای عینک آفتابی پلاریزه از فیلتر خاصی برای پیشگیری در برابر تابش خیره کننده استفاده می کنند، مانند نور شدیدی که از سطوح براق مانند آب و برف منعکس می شود. بنابراین از آنجاکه عینک آفتابی پلاریزه به بهبود دید و کاهش عوارض ناشی از تابش کمک می کند، اغلب برای ورزش های آبی و فعالیت های زمستانی هم توصیه می شود. در عین حال باید دقت داشته باشیم که همه عینک های پلاریزه بهترین محافظت را در ...
ماجرای مردی که زنش را طعمه تجاوز کرد! | تجاوز جنسی به زن متاهل
در کمتر از یک دقیقه رخ دهد. این شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (STI) یا باردار شدن قرار می دهد. با این حال، شما می توانید از کاندوم های مصنوعی مانند کاندوم های پلی اورتان استفاده کنید. موضوع دیگر این است که روغن زیتون یک روغن سنگین است و به راحتی جذب پوست نمی شود. اگر مستعد جوش زدن آکنه هستید، ممکن است نخواهید از روغن زیتون در طول رابطه جنسی استفاده کنید. این ...
بدن از کجا پیر می شود؟ + راه حل جلوگیری از پیری
.... 9. پیری زودرس به دلیل استفاده نکردن از کرم چشم: حتی آن هایی که یک برنامه مراقبت از پوست ندارند هم باید از کرم چشم با کیفیت خوب برای جلوگیری از این چروک ها استفاده کنند. پوست اطراف چشمان شما بسیار نازک است و به همین دلیل چین و چروک را سریع تر نشان می دهد. صاف کردن پوست اطراف چشمانتان می تواند باعث شود که شما سال ها جوان تر به نظر برسید. 10. بیشتر روز ...
ویتامینی برای محافظت از پوست و ضد پیری
که با نام اسید اسکوربیک یا اسید L-آسکوربیک نیز شناخته می شود، به شکل سرم درمانی و حفاظتی نیز ارائه می شود هرچند سایر موارد استفاده موضعی از این ویتامین مانند لوسیون ها و کرم ها نیز به جذب آسان آن به پوست کمک می کنند. مزایای مصرف موضعی ویتامین C برای سلامت پوست 1- محافظت از پوست در برابر آسیب پوست ما در معرض تهاجم مداوم دشمنان بیرونی مانند آلودگی هوا و نور خورشید ...
آقایان ریش بگذارید!
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ایجاد روی صورت است که با ریش به دلیل محافظتی بودن آن می توانید از این اتفاق جلوگیری کنید و هم پوست سالم تر و هم جذاب تری داشته باشید. موی صورت با مرطوب نگه داشتن پوست صورت علائم پیری را کم می کند. ریش از پوست صورت در برابر باد و هوای سرد که باعث خشکی پوست می شوند محافظت می کند. 5- کاهش احتمال ابتلا به بیماری های لثه ای ریش و سیبیل باعث می شود ...
ضد آفتاب میلیونی شد
های دیگری برای محافظت از پوست کودکان در برابر نور خورشید استفاده کرد، مانند استفاده از لباس های با بافت چسبنده و کاورهای سر و صورت. برای کودکان، توصیه می شود که از ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالا استفاده کنند، بهترین حداقل فاکتور حفاظتی برای کودکان حداقل 30 است. ضد آفتاب هایی با ترکیبات طبیعی مانند روغن های گیاهی، آلوئه ورا و ویتامین E برای پوست حساس کودکان مناسب هستند. قبل از استفاده ...
گذر زمان در اوایل کیهان 5 برابر کندتر بود
...، استفاده کردن از آنها را در مطالعه جهان اولیه محدود می کند. با وجود این، اختروش ها به قدری درخشان هستند که می توان آنها را تا مراحل نوزادی کیهان مشاهده کرد . “ لوئیس” گفت: آنچه در طول زمان مشاهده می شود، روشنایی اختروش است. این روشنایی، نوسانات بالا و پایینی دارد که نتیجه بسیاری از فیزیک های پیچیده قرص ماده است که با سرعتی تقریبا مانند سرعت نور به دور سیاه چاله می چرخد. این تغییر در ...
آیا از شامپو بدن برای شستشوی صورت استفاده کنیم؟
استفاده کنیم، آیا پوست ما بهتر می شود یا بدتر؟ در این مقاله به طور کامل در مورد اینکه آیا شامپو بدن برای صورت خوب است یا خیر صحبت می کنیم. آیا شامپو بدن برای صورت مضر است؟ بله، شامپو بدن برای صورت شما مضر است. بدین دلیل که پوست صورت نسبت به سایر قسمت های بدن حساس تر است؛ بنابراین پوست صورت توسط مواد شیمیایی خشن موجود در شامپو بدن آسیب می بیند. متخصصان پوست می گویند: پوست صورت ما ...
افزایش 20 درصدی آلاینده ازون
گروه جامعه:رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه افزایش دمای هوا منجر به افزایش حدود 20 درصدی غلظت آلاینده ازون و پرتو های فرابنفش می شود، گفت: مواجهه بیش از حد با پرتو های فرابنفش می تواند سبب آفتاب سوختگی دردناک، سرطان پوست، پیری زودرس پوست، آب مروارید و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. دکتر محمدصادق حسنوند درباره افزایش آلاینده ازون در روز های پیش رو گفت ...
کاربرد و مزایایی کربن تراپی برای جوانسازی پوست
به گزارش سلامت نیوز ، دکتر فاطمه عندلیب ؛ متخصص پوست،مو و زیبایی در زندگی آنلاین نوشت: با بالا رفتن سن، پوست صورت به تدریج دچار چین و چروک شده و این شرایط به خاطر عوامل ژنتیک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، یا سیگار کشیدن ایجاد می شود. در واقع تشکیل چین و چروک با ایجاد تغییر در لایه های عمیق تر پوست و لایه درم، ضعیف شدن ساختارهای نگهدارنده و کاهش سطح کلاژن پوست ارتباط دارد. هر چند استفاده از کرم ...
این چهار عادت ذره ذره شما را به مرگ نزدیک می کند
با مواجهه با UV در ارتباط هستند. راه حل این مشکل ساده است: ضد آفتاب. مطالعات نشان داده اند که استفاده منظم از ضدآفتاب می تواند به میزان قابل توجهی نرخ سرطان را در میان بیشتر گروه های سنی کاهش دهد. ضدآفتاب دارای محافظت گسترده و فاکتور محافظت دربرابر آفتابی (SPF) که حداقل 30 باشد، پوست شما را سالم، جوان و عاری از سرطان نگه می دارد. استعمال سیگار الکترونیکی آخرین موردی ...
پیشرفت بحث برانگیز ایران در مهار مصرف دخانیات
در این گزارش تازه که دوشنبه منتشر شد، نهاد بهداشت سازمان ملل متحد از کشورها خواست که به کار گیری اقدامات لازم را برای کاهش مصرف دخانیات، از جمله اجرای ممنوعیت های تبلیغات ، نصب هشدارهای بهداشت و سلامت روی پاکت های سیگار، افزایش مالیات دخانیات و ارائه کمک به افراد مایل به ترک سیگار، افزایش دهند. در این گزارش آمده است که موریس و هلند نیز اینک مانند برزیل و ترکیه در اجرای تمام عیار توصیه های سازمان بهداشت جهانی پیشگام اند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که پنج میلیارد و 600 میلیون نفر، برابر با 71 درصد از جمعیت جهان، هم اینک دست کم با یک مورد از تمهیدات کنترل ...
سایبان های قابل استفاده در مکان های عمومی
استفاده از سایبان های جمع شونده یک راه حل همه کاره و راحت برای صاحب خانه هایی است که می خواهند از فضاهای بیرونی خود لذت ببرند و در عین حال از خود در برابر عوامل محیطی محافظت کنند. چه به دنبال بهبود تجربه زندگی در فضای باز خود باشید یا از مبلمان و خانواده خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید، یک سایبان جمع شونده ممکن است همان چیزی باشد که شما نیاز دارید. سایبان های جمع شونده ...