خانهفیزیوتراپی در منزل مناسب ترین گزینه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض به تأخیر انداختن قاعدگی با قرص
به قطع کامل خونریزی پریود با قرص یا گذراندن هر ماهه ی خونریزی بستگی به انتخاب شخصی هر خانم دارد، باید به عوارض احتمالی مصرف این قرصها نیز توجه شود. عوارض مصرف طولانی مدت قرص های پیشگیری – افزایش احتمال ایجاد لخته های عروقی مخصوصاً در افراد با سن بالا و سیگاری – افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت – افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون ...
زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است
در هر سه گروه خصوصیات بالینی و نمرات سو هاضمه مشابه داشتند. در پایان مطالعه، کاهش قابل توجهی در شدت علائم در روز 28 برای درد و سایر علائم برای افراد در گروه های ترکیبی، کورکومین به تنهایی و امپرازول به تنهایی مشاهده شد. این پیشرفت حتی بعد از 56 روز قوی تر بود. نتایج این مطالعه، زردچوبه را به عنوان یک درمان سوءهاضمه نشان می دهد، اما محققان می گویند انتخاب بین ...
زانو درد پیر و جوان نمی شناسد
علل درد زانو آرتروز زانو پارگی منیسک آسیب تاندون کشکک علت زانو درد در زنان کم تحرکی یکی از عواملی است که می تواند موجب درد زانو شود، متاسفانه خانم های خانه دار بعلت حجم بالای کار در منزل وقت ورزش کردن را پیدا نمی کنند و همین موجب اضافه وزن و ضعیف شدن عضلات ران می گردد که هر دو عامل می توانند علت زانو درد در زنان باشند. علائم زانو درد مهم ترین ...
روش های خانگی برای درمان معده درد
تسکین معده درد از زنجبیل استفاده کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف زنجبیل به کاهش حالت تهوع یا استفراغ کمک می کند. یک ماده ی شیمیایی به نام شوگولاس جینرولاس در زنجبیل موجود است که قادر است حرکات انقباضی معده را کنترل کند و معده درد و سوء هاضمه را بهبود بخشد. افراد مبتلا به ناراحتی معده می توانند زنجبیل را به غذای خود اضافه کنند یا آن را دم کنند و به عنوان چای بنوشند. 4. مصرف سیگار و ...
بیماری نقرس چیست و آیا خطرناک است؟ علت، علائم و درمان سریع آن
ضدالتهاب است که به طور موثر درد نقرس را کاهش می دهد اما اثربخشی این دارو می تواند با عوارض جانبی مانند حالت تهوع ، استفراغ و اسهال خنثی شود. می توان از داروهای کورتیکواستروئید مانند پردنیزون برای کاهش التهاب و درد به درمان نقرس پا و نقرس سایر نقاط بدن استفاده کرد. کورتیکواستروئیدها معمولا فقط در افرادی که نقرس دارند و نمی توانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی یا کلشی سین مصرف کنند به صورت قرص یا آمپول ...
مینو محرز در گفت وگو با سپهر غرب تأکید کرد: افرادی که علائم سرماخوردگی دارند، در خانه بمانند
تزریق کنند و قابل پیشگیری است اما بیمار با علائم آنفولانزا در هنگام مراجعه به بیمارستان فقط با انجام آزمایش قابل تشخیص است که آیا به کرونا مبتلا شده یا آنفولانزا. محرز گفت: در بین افراد مسن و بیمارانی که بیماری زمینه ای دارند درگیری ریه مشاهده می شود. هرچند در بین بیماران عادی نیز وجود دارد. با وجود اینکه مانند کووید دلتا نیست که درگیری گسترده در بین افراد داشته باشد اما وقتی فردی از اعضای ...
آرتریت نوجوانی از علت تا درمان
شود که سبب کاهش کیفیت زندگی افراد می گردد. دکتر مهدی شهرستانی، متخصص ارتوپد در این باره می گوید: یک مفصل محلی است که انتهای استخوان ها مانند مفصل زانو، مفصل شانه یا مفاصل کوچک انگشتان دست و پا به هم می رسند. وی بیان کرد: درد مفصلی در کودکان می تواند به دلیل موارد مختلفی ایجاد شود اما اگر مفاصل کودک به مدت شش هفته متوالی یا بیشتر متورم شود، او ممکن است با آرتریت نوجوانی مبتلا باشد ...
درمان کمردرد با روش موثر عملکرد شناختی
دارد که یافته های اسکن به راهنمایی یا بهبود مراقبت از افراد مبتلا به کمردرد مزمن کمک کند. در واقع، اسکن کردن افراد و گفتن اینکه مبتلا به آرتریت و تحلیل دیسک هستند، می تواند آنان را بترساند و در نتیجه از فعالیت اجتناب کنند همچنین درد و ناراحتی این افراد را بدتر کند و می تواند منجر به درمان های بالقوه مضری مانند داروهای ضد درد مخدر و درمان های تهاجمی مانند تزریق به ستون فقرات، جراحی ستون فقرات و تحریک ...
معرفی دکتر متخصص زنان در شرق تهران و روشهای تماس
ناباروری ، مشاوره پیش از بارداری، درمان انواع سرطان زنان ازجمله : سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان و ... درمان تنبلی تخمدان و کیست تخمدان بیماری های دستگاه تناسلی مانند زگیل تناسلی خدمات زیبایی واژن توسط دکتر متخصص زنان علاوه بر درمان بیماری های زنان ، متخصص زنان می تواند انواع جراحی های زیبایی واژن را انجام دهد. امروزه انجام جراحی های زیبایی واژن محبوبیت زیادی در میان خانم ...
علت 80 درصد مرگ و میرها تا 15 سال آینده
ارتباط دارد. وی با اشاره به اینکه 30 سال پیش از هر 14 خانم یک نفر به این سرطان مبتلا می شدند، می افزاید: اکنون از هر هفت خانم یک نفر به سرطان مبتلا می شود. افزایش این بیماری در بانوان دلایل مختلفی دارد که می توان به تعداد کم فرزندان و در پی آن کم شیردهی از سینه اشاره کرد یا استفاده مکرر از مواد شیمیایی که در لوازم آرایشی و بهداشتی قرار دارد. ناگفته نماند افزایش سرطان پستان در ...
از درد زیر دنده چپ چشم پوشی نکنید
با ویروس هرپس زوستر (آبله مرغان) است. وجود درد سوزشی که از کمر به قفسه سینه سرایت می کند همراه با ضایعات پوستی خارش دار که اغلب چند روز بعد از درد پدیدار می شود، از جمله مهمترین علائم این بیماری است. زوانا در عرض چند هفته درمان می شود و در طول دوره درمان بهتر است از مسکن استفاده شود. پلوریت، پنومونی، پنوموتوراکس، سرطان ریه ... التهاب غشای ریه (پلوریت) در سمت چپ می تواند باعث ...
آرتروز در بارداری چه علائمی دارد؟ آیا خطر سقط جنین هست؟
سایر عوارض بارداری هستند که نوزادانی با اندازه کوچک تر از متوسط یا کم وزن را شامل می شود. شما هم می توانید باردار شوید، هم می توانید تحت نظر پزشک، بارداری سالمی را تجربه کنید. مشورت با پزشک درباره داروهای آرتروز را فراموش نکنید. اگر شما هم مثل همه خانم های مبتلا به آرتروز نگران خطر سقط جنین هستید، باید بگوییم که جای نگرانی نیست. شما هم می توانید باردار شوید، هم می توانید تحت نظر ...
با انجام این حرکات با عوارض پشت میز نشستن خداحافظی کنید
طولانی در طول روز، علاوه بر آسیب به مفاصل و استخوان ها و ایجاد گردن درد، کمردرد، زانودرد، بهم ریختگی ساختار قامتی، پوکی استخوان و کاهش توان قلبی و عروقی زمینه ساز بیماری های مختلف جسمی و روحی است. بدن ما ارزشمندترین سرمایه ای است که در این دنیای خاکی به همراه داریم. پس باید تمام تلاش مان را برای حفظ و سالم نگه داشتن آن به کار بگیریم. زیاد نشستن یکی از بدترین خیانت هایی است که می توانیم ...
هفت مرحله مهم برای کنترل عوارض دیابت عصبی
به گزارش راهبرد معاصر؛ بیش از 60 درصد از افراد مبتلا به دیابت به "نوروپاتی دیابتی" مبتلا می شوند که به مرور درد ها بیشتر، شدیدتر و طولانی تر می شوند. در این میان کلید اصلی جلوگیری از این آسیب های عصبی، کنترل موثر قند خون است و پیشنهاد هایی هم برای کنترل موثر این عارضه، ارائه می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با 7 گام زیر می توان عوارض عصبی دیابت را کنترل کرد ...
بهترین زانوبند برای درمان زانو درد؟
.... اما زانو درد های شدید با هر زانوبندی قابل درمان نیستند و بایستی به فکر یک روش درمانی دیگر برای زانو درد بود. زانوبند زاپیامکس، برخلاف دیگر زانوبند ها که تنها نقش محافظ برای زانو را ایفا می کنند، یک زانوبند درمانیست که از تکنولوژی UIC برای درمان زانو درد استفاده می کند. این زانوبند محصولی انحصاری شرکت زانوبند بوده که کمک شایانی به افراد برای درمان زانو کرده است. در این مقاله از ...
افسردگی پاییزی چیست؟+ علت و درمان
شهر نشین بیشتر است که احتمالا یکی از دلایل آن بهره کمتر از طبیعت در شهرهاست. فعالیت ورزشی برای داشتن زندگی سالم به خصوص در افراد مبتلا به بیماری های روانی از جمله افسردگی پاییزی ضروری است توصیه می شود یک فعالیت خاص فضای باز مانند دوچرخه سواری، پیاده روی و غیره انتخاب کنید یا گاهی به همراه همسر و فرزندان خود از منزل خارج شده و در کنار هم در طبیعت خوش بگذرانید. قدم ...
خواص نبات را می شناسید؟ / طبع نبات چیست؟ + مضرات نبات
کاهش درد اشاره کرد. نبات درد معده را تسکین داده و استفاده از نبات داغ پادرد را رفع می کند و دردهای شکمی را بهبود می بخشد. نبات بهترین دوست قلب و ریه مصرف نبات برای درمان تنگی نفس و مفید است. یکی از فایده های مهم و خواص نبات جلوگیری از جاری شدن آب دهان است. نبات خوشنت صدا را برطرف می کند و همچنین درد سینه و سرفه را بهبود می بخشد. به خاطر تقویت عضلات باعث افزایش سوخت و ساز چربی ...
تزریق سلول بنیادی ارتوکین( درمان کمر درد و زانو درد)
که این شیوه درمانی در بیشتر از 75 درصد افراد نتایج دلخواه را حاصل کرده است. البته این نکته را نیز در نظر داشته باشید که میزان بهبود پی از ارتوکین تراپی رابطه مستقیمی با میزان آسیب دیدگی دارد. به عبارت دیگر می توان گفت اگر بیمار در اوایل ابتلا خود به بیماری این روش درمانی را استفاده کند، قطعا نتیجه بیشتری خواهد دید. فرایند ارتوکین تراپی برای درمان کمر درد و زانو درد ...
توصیه هایی برای پیشگیری از شیوع عفونت های تنفسی در فصل پاییز
. مدیرگروه مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اینکه افراد با سابقه بیماری های زمینه ای و افراد مسن، بیماران سرطانی و... می توانند به فرم شدید بیماری مبتلا شوند، عنوان کرد: نکته مهم در این بیماری توجه به علائمی مانند شروع ناگهانی تب، بدن درد و درد شدید پاها است. وی با بیان اینکه واکسن آنفلوآنزا اکنون در داروخانه های شهر وجود دارد ...
علت درد شانه بعد از بیدار شدن
ورزشی یا وزنه برای ایجاد مقاومت در این تمارین استفاده کند. درمان دستی (منوال تراپی) تکنیک های درمان دستی یا منوال تراپی مانند ماساژ بافت نرم یا ایجاد حرکت در قسمت مفصل می تواند به کاهش کشیدگی عضلانی، بهبود جریان خون و تسکین درد کمک کند. درمان با استفاده از اولتراسوند در روش اولتراسوند، از امواج صوتی برای تسریع روند بهبود و کاهش درد استفاده می شود. امکان ...
زمان طلایی تزریق واکسن آنفولانزا رسید
...، کلیوی و دیابتی باید بیش از دیگران مراقب باشند وی ادامه داد: تب 38 درجه بیش از سه روز، بدن درد، خستگی و سردرد از علاِم این بیماری است و به دلیل ویروسی بودن این بیماری، مصرف آنتی بیوتیک برای درمان تاثیری ندارد. دکتر فدایی، تماس نداشتن با فرد آلوده، شستن مرتب دست ها با صابون، گرفتن دستمال جلوی صورت هنگام سرفه و عطسه توسط افراد بیمار، دفع دستمال های استفاده شده توسط افراد بیمار در ...
علائم دیسک گردن و درمان آن
پالپوزوس (هسته ی دیسک) از دیواره ی دیسک عبور کرده و وارد کانال نخاعی می شود. راه ها و روش های درمان درمان کنسرواتیو (محافظه کارانه) بدون جراحی اولین قدم برای بهبودی است برای درمان پارگی دیسک گردن است و ممکن است شامل موارد زیر باشد: دارو درمانی، استراحت ، ماساژ ، ورزش درمانی ، تمرینات سر و گردن در خانه ، آب درمانی ، کاریوپراکتیک و مدیریت درد. بیش از 95% افراد مبتلا به درد بازو در اثر ...
مراقبت دقیق از بیمار در خانه
.... خدمات بهداشتی قابل دریافت در خانه ممکن است برای همه گروه های سنی مورد نیاز باشد. در فرآیندهای توانبخشی پس از بیمارستان برخی از بیماری ها یا در درمان های اضافی که باید در خانه انجام شود، آسان کردن زندگی بیمار نیز تأثیر مثبتی بر روند درمان خواهد داشت. علاوه بر این، بقیه افراد خانواده به دلایل مختلف مانند کار یا تحصیل، ممکن است نتوانند زمان کافی را به فرد بیمار اختصاص دهند. در این مورد ...
آیا بیماری دیورتیکولیت قابل درمان است؟
جامد و رژیم غذایی معمول خود را آغاز کند و مصرف داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه پزشک مانند استامینوفن.این اقدامات درمانی معمولاً در بیشتر افراد مبتلا به دیورتیکولیت موفقیت آمیز است. وی تصریح کرد: اگر بیمار دچار حمله شدید دیورتیکولیت یا بیماری های دیگر شد باید در بیمارستان بستری شود. در این صورت درمان شامل استفاده از آنتی بیوتیک های داخل وریدی و قرار دادن یک لوله برای تخلیه آبسه است.دکتر رضادوست ...
کیست مثانه چیست و چطور می توان برای درمان آن اقدام کرد؟
حالت کلی، افراد با شرایط زیر بیشتر در معرض ابتلا به کیست مثانه خواهند بود. فردی که برای جراحی مثانه یا نواحی اطراف آن اقدام کرده باشد. کسی که بنا به دلایلی به صورت مکرر از سوند استفاده کند. افرادی که سابقه بیماری های سنگ کلیه یا مثانه داشته باشند. کسی که مدام دچار عفونت مجاری ادراری شود. آمارها نشان می دهد درصد بیشتری از مبتلایان به کیست مثانه خوش خیم خانم ها هستند و دلیل آن ...
کوله پشتی های نامناسب باعث مشکلات جسمی برای دانش آموزان می شود
کارشناس بهداشت حرفه ای شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: استفاده از کوله پشتی های نامناسب باعث مشکلاتی همچون درد در نواحی گردن، شانه یا حتی بروز میخچه در پا و انواع کمر دردها می شود. به گزارش دیارجنوب ، مهرداد ظاهری اظهار داشت: کوله پشتی، مناسب ترین وسیله برای حمل وسایل روزانه است، زیرا می تواند باعث ایجاد تقارن در وزن تحمیلی بارها بر بدن شود. کارشناس بهداشت حرفه ای شبکه ...
برای درد ناخن چه باید کرد؟
ناخن جراحی ناخن معمولاً زمانی انجام می شود که ناخن ها به دلیل وجود قارچ دچار عفونت شوند. قارچ ها بسیار مخرب هستند و علاوه بر درد باعث بروز علائمی مانند زردی یا سفید شدن آن ها می شوند. اگر افراد برای درمان عفونت قارچی ناخن به موقع اقدام نکنند؛ این مشکل می تواند به احتمال اندک، باعث آسیب های دائمی در ناخن شود. همچنین امکان سرایت آن به پوست یا انگشتان مجاور نیز وجود دارد. ...
رفلکسولوژی بهبوددهنده بیماری است
به گزارش اصفهان زیبا ؛ شاید شنیده اید که برخی افراد قادر هستند با لمس نواحی کف پا و اعمال فشار مختصر بر روی نقاط خاصی ، بیماری های شما را حدس بزنند و یا آنها را بهبود بخشند. این موضوع هر چند عجیب و تامل برانگیز است، اما چنین مورد جالبی هست و تحقیقات نیز آن را ثابت کرده است. قدمت رفلکسولوژی این شیوه همان بازتاب شناسی و یا رفلکسولوژی نام دارد که هزاران سال است توسط بشر به کار ...
راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا
حتما در منزل بماند. تا زمانی که شخص بدون استفاده از داروی تب بر حداقل یک روز تمام، بدون تب و علائم آبریزش بینی، سرفه و عطسه باشد، می تواند از محیط خانه خارج شود. راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری در محیط خانه شستشوی مرتب دست ها، تمیز کردن سطوح با مواد ضدعفونی کننده حاوی الکل، استفاده از دستمال تمیز در هنگام عطسه و سرفه و عدم انجام این کار در کف دست، استفاده از ماسک در ...
با چند ترفند خانگی از یبوست پیشگیری کنید
اقتصاد24- یبوست، عارضه ای است که می تواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد. راه های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می توانید آن ها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید. افراد ممکن است به دلیل خوردن یا نخوردن برخی غذاها، انتخاب های سبک زندگی، دارو هایی که مصرف می کنند یا شرایط پزشکی خاصی که دارند دچار یبوست شوند ...
