خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
، سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مفید است. کاهش وزن: زیره یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. برای از بین بردن وزن و چربی اضافی می توان دانه زیره و یا عرق زیره را می توان میل کرد. زیره با افزایش سرعت سوخت و ساز و بهبود هضم موجب سوزاندن سریع کالری در بدن می شود. با وجود سیستم گوارشی سالم و متابولیسم سریع ، به طور خودکار وزن بدن کاهش پیدا می کند. سلامت ...
این غذاها بی خوابتان می کند
می شود، درحالی که کافئین هم به طور کلی از شکل گیری مراحل عمیق خواب جلوگیری می کند. 2. خوراکی ها و غذا های چرب انواع غذا ها و خوراکی های چرب از خواب شبانه باکیفیت جلوگیری می کنند. بعضی افراد فکر می کنند که منظور از غذا های چرب فقط گزینه هایی مثل مرغ سرخ کرده است، اما انواع بستنی ها یا دسر های چرب هم در همین گروه قرار می گیرند. خوراکی ها و غذا های چرب به زمان بیشتری برای هضم ...
شب این غذاها را بخورید بی خواب می شوید
خواب جلوگیری می کند. انواع غذاها و خوراکی های چرب از خواب شبانه باکیفیت جلوگیری می کنند. بعضی افراد فکر می کنند که منظور از غذاهای چرب فقط گزینه هایی مثل مرغ سرخ کرده است اما انواع بستنی ها یا دسرهای چرب هم در همین گروه قرار می گیرند. خوراکی ها و غذاهای چرب به زمان بیشتری برای هضم شدن نیاز دارند، اغلب باعث نفخ می شوند و مشکل سوءهاضمه را هم به وجود می آورند که درنهایت باعث ...
لیمو عمانی هاتو به روش بازاری خشک کن |روش خشک کردن لیمو عمانی با کم ترین هزینه + ویدئو
نوشیدنی نمکی باخبر شوید. البته باید توجه داشته باشید که نوع خیارشوری که خریداری می کنید در این زمینه بسیار مهم است. تلاش کنید تا از انواع طبیعی خریداری کرده و محصول شما فاقد رنگ مصنوعی و همچنین مواد نگهدارنده باشد. آب خیارشور سرشار از باکتری های مفید برای روده است. در فرایند تخمیر این باکتری ها درون آب خیارشور به وجود می آیند. باکتری های مفید روده در فرآیند هضم نقش بسیار زیادی ...
قسمت های مفید و مضر کله پاچه؛ خاصیت خاص این غذای سنگین که نمی دانستید!
پاچه غذایی بسیار سنگین است که می تواند موجب مشکلات گوارشی شود. قسمت های مفید کله پاچه: پاچه: از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. پاچه گوسفند دارای طبع سرد و خواص زیر است : رقیق کنندگی خون درمان یبوست التیام دهنده زخم های داخلی افزایش دهنده شیر مادر ...
برای درمان سریع آنفولانزا و سرماخوردگی بخوانید
نیز تقویت خواهد شد. 8. دارو های گیاهی یکی از بهترین درمان های آنفولانزا، دارو های گیاهی تجویز شده توسط متخصص طب سنتی است که می تواند به درمان عفونت های تنفسی، گلودرد و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. 9. خوابیدن خواب کافی در دوران سرماخوردگی بسیار حائز اهمیت است و به بدن در ترمیم سریع تر بافت ها و مقابله با عفونت ها کمک می کند. 10. دستگاه بخور ...
11 نشانه دروغ گفتن که به راحتی از روی چهره و رفتار فرد می توانید تشخیص دهید
. 10. صحبت کردن برای فرد دروغ گو دشوار می شود اگر ویدئویی از بازجویی یک متهم که می دانید گناهکار است را مشاهده کنید، خواهید دید که به مرور ادامه صحبت برای فرد سخت تر می شود. این مورد به این دلیل اتفاق می افتد که سیستم عصبی بدن به هنگام وارد آمدن فشارهای عصبی و استرس، ترشح بزاق را کاهش داده و دهان فرد خشک می شود. از دیگر نشانه ها جمع کردن ناگهانی لب یا گازگرفتن لب ها می باشد. ...
نوشیدن شیر در این زمان سم است
شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های زیاد بوده است. انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها در شیر وجود دارند که باعث می شود آن را به یک غذای کامل و مناسب برای سلامت انسان تبدیل کنند. زمان نوشیدن شیر نقش مهمی را در ...
فواید باورنکردنی نوشیدن 2 فنجان چای در روز
طی اکسیداسیون، کاتچین ها به تآروبیگین ها، تافلاوین ها و فلاونول ها تبدیل می شوند که در چای سبز وجود ندارند. چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید متعددی برای سلامتی دارد. 1. چای سیاه سلامت روده را بهبود می بخشد چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است که به کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش خطر بیماری های مزمن و بهبود سلامت کلی فرد کمک می کند. پلی فنول ها و خواص ضد ...
جلوگیری از اشتهای زیاد با روش های طبیعی
قندی بالایی دارد و سریع قند خون ما را بالا ببرد مثل موز، خرمای سیاه، عسل، شیره خرما این مواد غذایی باعث نوسان قند خون در بدن می شود و در هنگام ورزش ممکن است باعث افت عملکرد ورزشی شود. وی در ادامه گفت: وقتی خوراکی های شیرین می خوریم قند خون بدن به صورت ناگهانی بالا می رود و هورمون انسولین را در بدنمان تحریک می کند و باعث می شود قندها به صورت ناگهانی در بدن تبدیل به چربی شوند و در هنگام ...
دندان قروچه در کودکان؛ علت و روش های درمان
: علت دندان قروچه در کودکان چیست؟ عوارض دندان قروچه در کودکان راههای درمان دندان قروچه در کودکان درمان دندان قروچه در کودکان با طب سنتی سوالات متداول بیشتر بخوانید: علائم التهاب لثه در کودکان، نشانه هایی که باید جدی گرفته شوند علت دندان قروچه در کودکان چیست؟ در اولین گام، درک علل دندان قروچه در کودکان برای رسیدگی به آن و تصمیم گیری درباره درمان مناسب بسیار ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی
افراد آلوده به اچ آی وی، بیشتر از دیگر افراد بروز می کنند. بیماری کبدی : میزان بزاق تولید شده توسط بیمارن کبدی از حد متوسط کمتر است به همین دلیل احتمال پوسیدگی دندان و آفت دهان در فرد بیشتر می شود. رفلاکس معده :در بیماری رفلاکس معده، اسید معده به مری وارد می شود اما اگر اسید وارد دهان شود، ممکن است به پوسیدگی مینای دندان یا آفت دهان منجر شود. غذاها و نوشیدنی ها : برخی غذاها و نوشیدنی ها مانند قهوه ...
نشانه های اولیه تفاوت های مزاجی در کودکان
تنفس در هوای سالم است و اینکه آنها بدانند چه اقداماتی را می توانند در زمان قرارنداشتن در هوای سالم انجام دهند. اصل دیگر شرایط روحی و حالات استرس زا در کودکان است که در طب ایرانی به عنوان عوارض نفسانی نام برده می شود. کودکان باید بدانند که مدیریت شرایط استرس و اضطراب های نابجا چه میزان می تواند در سلامتی آنها مضر باشد. اصل ششم هم به عنوان بحث پاکسازی در طب ایرانی مطرح است؛ مثل خروج مواد زاید از بدن ...
خاصیت کرفس قبل از خواب!
بدن را در برابر سرطان محافظت می کند . این سبزی به عنوان پلی استیلین باعث سم زدایی سلولهای سرطانی شده و از بروز سرطان های زنانه پیشگیری می کند. فلاونوئید موجود در کرفس نیز مانع رشد سلولهای سرطانی می شود. 4) کنترل استرس کرفس از جمله سبزیجاتی است که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند منیزیم موجود درآن به آرام کردن سیستم عصبی افراد کمک کرد. و مصرف مقداری از آن در وعده شام خواب راحتی را برای فرد به ارمغان می آورد. 5)کمک به هضم غذا اساس سبزی کرفس آب و فیبر است از آنجا که نوع فیبر موجود در ...
10 کار ساده و روزمره که همیشه اشتباه انجام می دهیم
مری که آن را از انتقال مواد غذایی به معده ناتوان می سازد) می شود. گرچه آب سرد خود باعث بیماری نمی شود، اما می تواند عروق خونی را منقبض کند. گوجه فرنگی را باید در یخچال بیرون نگه داشت یا بیرون آن؟ بستگی به آن دارد که گوجه فرنگی تا چه حد رسیده باشد. اما ایده آل این است که هر دو را انجام انجام دهید. دمای ایده آل برای نگهداری از گوجه فرنگی حدود 13 درجه سانتیگراد است. گرچه یخچال مانع کپک زدن ...
9 دلیل مهم درباره سوزش ناگهانی معده
اگر به طور ناگهانی دچار سوزش سر دل می شوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار در نظر بگیرید. سوزش سر دل، ترش کردگی یا رفلاکس اسید معده، احساس سوزش تند و تیزی است که در معده تولید می شود، از قفسه سینه عبور می کند و گاهی به گلو می رسد. غذا، دارو، وضعیت سلامت، بارداری، سیگار کشیدن و استرس همگی از علت های شایع سوزش سر دل هستند. اگرچه این عارضه ناراحت کننده ...
بررسی عوارض داروهای کلسترول خون
صفراوی (رزین های اسید صفراوی) به صفرا می چسبند، نوعی مایع که کبد شما برای هضم غذا می سازد. این فرآیند به کاهش میزان کلسترول بد LDL در بدن شما کمک می کند و در عین حال کلسترول خوب یا HDL را افزایش می دهد. موارد زیر می توانند عوارض جانبی این داروها باشند: گلو درد گرفتگی بینی یبوست اسهال آروغ زدن نفخ و درد معده استفراغ یا تهوع اسید نیکوتینیک ...
چرا در خواب به بختک مبتلا می شویم؟
می افتد. این حالت معمولاً پس از به خواب رفتن یا زمانی نزدیک به هوشیاری به وجود می آید. پارالسیس اغلب با تجاربی (دیداری، شنیداری و توهمات حسی که فرد طی عبور از مرحله خواب به هوشیاری تجربه می کند) همراه است که در کل به سه مرحله تقسیم بندی می شود. مسئله پارالسیس یا فلج موقت بدن موضوع تازه ای نیست در طول هزاران سال، پارالسیس به شکل های مختلف و در داستان های عامیانه بسیاری از فرهنگ ها وجود ...
برگزاری کارگاه طب سنتی در مدرس مدرسه علمیه هاجر خمین
و آله پرداخت که فرمودند: معده، خانه هر دردی و پرهیز، پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد.( مفاتیح الحیات صفحه 97) وی گفت: به فرموده پیامبر گرامی اسلام معده، حوض بدن است و رگها به آن پیوسته اند، پس هر گاه معده سالم باشد، رگ ها سلامتی را صادر می کنند و هر گاه معده بیمار باشد رگ ها بیماری را صادر می کنند. طباطبایی به اهمیت سلامتی اشاره کرد و پیرامون سبک صحیح زندگی اعم از خوردن وآشامیدن، خواب به موقع،طریقه درست غذا خوردن، خوب جویدن، وپرهیز از درهم خوری و سعی در خوردن غذای سالم نکاتی را بیان کرد. انتهای پیام ...
خواب در این موقع و به این شکل باعث مرگ می شود
مانند درد مفاصل را افزایش می دهد همچنین افراد دچار ترشحات پشت حلق خواب روز برایشان بیماری زاست. خواب روز موجب سستی بدن, کسالت, کند ذهنی, کاهش اشتها, بوی بد دهان, بروز برخی از تب ها و تباهی رنگ چهره می شود. خواب یک سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب ...
چه کنیم از پاییز 1402 جان سالم بدر ببریم
دارای مزاج یا سوء مزاج خشک، نامناسب است و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها یا تشدید علائم آن، خصوصاً بیماری های سرد و خشک شود. پس در حالت کلی علل بروز بیماری های زیاد پاییزی در افراد و از نگاه طب سنتی بدین قرار است: ضعف جسمانی و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن تغییرات ناگهانی آب و هوا و متغیر بودن آن در طول روز وجود بقایای موائد زائد در بدن از فصل تابستان و به واسطه خوردن میوه های ...
این 5 خوراکی را هرگز با آب نخورید
ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی شوند. آب ممکن است گرما را پخش کند و احساس سوزش ناشی از خوردن غذاهای تند را بدتر کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. در حالی که خوردن یک لیوان آب قبل یا بعد از خوردن برنج خوب است، از نوشیدن بیش از حد در حین خوردن یک وعده غذایی مبتنی بر برنج خودداری کنید. قبل از نوشیدن آب بیشتر، کمی زمان بگذارید تا برنج هضم شود. ...
بدون رژیم و ورزش، با این دمنوش ها در کمتر از دو هفته لاغر شوید
کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است. استفاده از دمنوش به لیمو ترکیب شده با عناب و بادرنجوبه به عنوان دمنوش لاغری تاثیر باورنکردنی دارد چراکه تعادل بین سه عضو مهم بدن، یعنی کبد ...
درمان مشکلات کبدی با میوه زمستانی/ خرمالو درمان کبد چرب
فهرست اخبار زیرنویس1 تاثیر خواص خرمالو بر سلامت کبد2 کبد: فیلتر حیاتی بدن3 مهم ترین دلایل ابتلا به کبد چرب4 خواص خرمالو برای کبد5 نتیجه گیری: خرمالو محافظ قدرتمند کبد به گزارش زیرنویس، امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش Sport نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار [... ...
درمان مشکلات کبدی با میوه زمستانی/ خرمالو درمان کبد چرب
به گزارش رکنا، امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در خوردن، صبحانه خوردن با عجله به مبتلا هستند. یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوه هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید ...
وقتی قند خون در بدن بالا می رود چه اتفاقی می افتد؟
خلاص شدن از شر قند اضافی، بدن شما آب را از بافت های خود می گیرد. از آنجایی که برای تولید انرژی، انتقال مواد مغذی و خلاص شدن از شر مواد زائد به مایعات بیشتری نیاز دارید، مغز به شما پیام می دهد که تشنه هستید تا بیشتر آب بنوشید. * خشکی دهان وقتی قند خون بالا باشد، دهان ممکن است خشک شود و گوشه های آن ترک بخورد. بزاقِ کمتر و قند بیشتر در خون، احتمال بروز عفونت را بیشتر می کند. لثه ...
بی حالی را با خوردن این خوراکی ها از بین ببرید
بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی استحمام کردن را انجام دهیم. بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس ...
خواص بولاغ اوتی (علف چشمه) / بولاغ اوتی دوست و دشمن زنان!
دفع خواهد شد و انگل های معده ای هم از بین خواهد رفت. مخلوط نیم لیتر از آب بولاغ اوتی با روغن بادام شیرین یا زیتون درمان بند آمدن ادرار و درد کلیه و مثانه است زیرا آن ترشحات خارجی مثل شیر، عرق و ادرار را زیاد می کند و به ترشحات داخلی کمک می کند. از این رو آنها را برای معالجه مرض قند، غمباد و بدبویی عرق زیر بغل تجویز کرده اند. بانوانی که رحم شان بو می دهد می توانند از این خاصیت این گیاه ...
مصرف روزانه این نوشیدنی سنگ کلیه را دفع می کند
دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند. خواص خاکشیر برای مردان خاکشیر به علت وجود سودا ایجاد شده، ضعف قوای جنسی در مردان را برطرف و ناباروری را درمان می کند. خواص خاکشیر برای کودک اگر کودکتان به یبوست دچار است خاکشیر مثل یک ملین طبیعی عمل می کند و آن را درمان می کند و غذا را هضم می کند وخواص ضد باکتریایی آن خطر ابتلا به اسهال را کاهش می دهد ...
علائمی که خبر از کاهش ویتامین B12 در بدن می دهند
دشوار می کند. * عواملی مانند بیماری کرون، بیماری سلیاک، رشد باکتری یا انگل که روده کوچک شما را تحت تاثیر قرار می دهند. * مصرف الکل که می تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کرده یا از خوردن کالری کافی جلوگیری کند. یکی از علائم کمبود ویتامین B12 شما ممکن است گلوسیت یا زبان متورم و ملتهب باشد. * اختلالات سیستم ایمنی مانند بیماری گریوز یا لوپوس * مصرف ...
