سایر منابع:
سایر خبرها
مرد همسرکش: وقتی می خواستم خفه اش کنم،حتی فریاد نزد که همسایگان متوجه نشوند
. چند سال بود در تهران زندگی می کردید؟ از سال 80 به تهران آمده بودیم و زندگی خوبی داشتیم. تازه خانه خریده بودیم. من زنم را دوست داشتم. زن خوبی بود. از شب حادثه بگو. ساعت چهار روز 27 اسفند بود که او را کشتم، بعد از 25 سال زندگی، صبح ساعت شش زنگ زدم به پسرم که برو ببین برای مادرت چه اتفاقی افتاده است. چرا او را کشتی؟ اتفاقی گوشی او را برداشتم، چیزی دیدم و بعد آن ...
لبخند رضایت آقا از خواندن این کتاب/عکس
داشتم و از نوجوانی می نوشتم و با کانون پرورش فکری هم در ارتباط بودم. دختر شینا ، هفتمین اثر منتشرشده از من بوده و پیش از این کتاب های گنجشک سبز و آبی که برگزیده کتاب سال دفاع مقدس شد، بابای 9 سالگی که برگزیده کتاب سال کودک و نوجوان شد، مرغ شل که کتاب طنز اجتماعی برای نوجوانان است، سیب آرزو شامل 2 داستان نوجوانانه، آدم برفی که کتاب سال سلام بچه ها شد و آن روز سه شنبه بود از من به چاپ رسیده است. این ...
باورهایی اشتباه درباره حیوانات
بو طول می کشد. در یک روز خوب و جریان امواج مطلوب، یک کوسه می تواند شکار خود را از فاصله چند زمین فوتبال و نه مایل ها دورتر بو بکشد. زرافه ها روزانه 30 دقیقه می خوابند زرافه ها دارای الگوهای خواب نسبتا معمولی هستند. بنابر نتایج بررسی پژوهشگران که پنج زرافه بالغ و سه زرافه جوان را به مدت 152 روز زیر نظر گرفتند، این حیوانات به طور معمول طی شب به خواب می روند و بعد از ظهرها چرت ...
گفت و گویی طنازانه با دکتر ظریف (1)
سالش بیشتر از من دستشویی می رفت. (خنده!) می خواستید رکورد بزنید؟ نه.کار بود. اصلا در خط رکورد زدن و این حرف ها نبودیم. یعنی وقتی کار باشد آدرنالین تزریق می شود و بدن ترشح می کند و آدم دیگر نمی فهمد. یک جلسه بود در اجلاس جهانی حقوق بشر سال 1372، ما ساعت 9 صبح رفتیم فردا ساعت 6 صبح از جلسه بیرون آمدیم. یعنی یک شبانه روز نماز را در سالن اجلاس خواندیم. این اتفاقات زیاد در عالم ...
اهتمام بسیار به حفظ و قرائت قرآن از ویژگی های بارز آیت الله گلپایگانی بود
...، نقش بسزایی در پیشبرد مبارزات ملت مسلمان دارد و دلجویی و تأیید علمای مبارز شهرستان ها. این اقدامات باعث شد که مزدوران رژیم برای لطمه زدن به ساحت ایشان از هیچ کاری فروگذار نکنند و دو بار سوم فروردین 1342 در مدرسه فیضیه و 19 اردیبهشت 1357 شمسی به سوی ایشان حمله کرده، قصد ضرب و جرح آن مرجع بزرگوار را داشتند که لطف خدا و جانفشانیهای اطرافیان باعث حفظ ایشان شد. تقویت نظام جمهوری اسلامی ...
مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید!
احتمال اختلالات نعوظ را افزایش می دهند. وایاگرا با شل کردن عضلات آلت تناسلی مردانه، باعث نفوذ مقدار بیشتری خون به آن شده و در نتیجه میزان نعوظ را افزایش می دهد و اغلب برای درمان اختلال نعوظ در مردان مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما موارد مصرفی دیگری نیز دارد که با نظر پزشک تعین می شود. بررسی پژوهشگران ایتالیایی نشان داده است میزان هورمون جنسی تستوسترون در مردانی که از این دارو استفاده می ...
مانع شدت یافتن ام اس شوید
اس اهمیت بیشتری پیدا می کند.تغذیه ناسالم می تواند بر عملکرد روده و مثانه، سطح انرژی بدن و ... تاثیر منفی بگذارد و فرد را در معرض خطر بیماری های دیگری مانند بیماری قلبی یا فشار خون بالا قرار دهد.اگر چه رژیم غذایی خاصی برای این دسته از بیماران وجود ندارد اما رعایت برنامه غذایی سر شار از فیبر و کم چرب توصیه می شود. 3. نداشتن تحرک کافی : قبلا از بیماران ام اس خواسته می شد تا استراحت ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش در زیبایی
.... فاکتورهای زیادی در خشک شدن لب شما مؤثر است، بهتر است قبل از خواب کمی آب لیمو را روی لبتان بمالید این روش به زیبایی لبتان می افزاید از دیگر کاربردهای آن حذف لکه های تیره بدن است و همچنین در نقش دئورانت هم ظاهر می شود. سیتریک موجود در لیمو باعث حذف باکتری های مولد بوی بد بدن می شود. مخلوطی از آب لیمو، عسل و جو را تهیه کنید و به عنوان دئورانت از آن بهره ببرید و بعد از یک ساعت ...
روانشناسی گروه های خونی
دادامو ، پزشک درمان های طبیعی ترجمه کرده ایم. گروه A زود عصبانی می شوند افراد دارای گروه خونی A هورمون کورتیزول بیشتری در بدن شان ترشح می شود. این هورمون باعث ایجاد استرس می شود. به همین دلیل به چنین افرادی توصیه شده تا ورزش هایی مثل یوگا را برای کاهش تشویش شان انجام دهند. کسانی که گروه خونی شان A باشد، احتمالا زودتر عصبی می شوند و دیرتر از دیگران اعصاب شان آرام می شود. ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
دیده می شود . تغذیه ایده آل برای رفع اختلالات خواب چه غذاها یا گیاهانی می تواند اختلال خواب را بهبود بخشد و ریتم خواب افراد را به حالت طبیعی درآورد و آیا ماساژ درمانی می تواند در رفع این اختلال موثر باشد ؟ از نظر طب نوین هورمون سروتونین در بهبود خلق و خو و کاهش استرس و نگرانی فرد نقش دارد . پیش ساز هورمون سروتونین اسید آمینه تریپتوفان است که به گفته دکتر نمازی مواد غذایی که دارای ...
بریتانیایی ها هر شب یک ساعت کسر خواب دارند
نیمی از آن ها گفتند درنتیجه کمبود خواب احساس اضطراب می کند و یک سوم هم فکر می کنند کمبود خواب آن ها را به خوردن غذاهای غیرسالم واداشته است. این موضوع تا جایی باعث نگرانی کارشناسان انجمن سلطنتی شده است که خواهان تدوین یک استراتژی ملی خواب شامل شمارش ساعات خواب شده اند، به این معنی که هر فرد بریتانیایی باید بداند در هر سنی در شبانه روز چند ساعت باید بخوابد و این دستورالعمل باید به برنامه درسی مدارس ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و ...
ده نشانه ترسناک
دوران یائسگی با گر گرفتن و عرق ریزی آشنا خواهید شد، اما تعریق شدید شبانه می تواند علامتی از لنفوما (توموری که در سلول های لنفی رشد می کند) هم باشد. بیماران مبتلا به لنفوما، متابولیسم بالایی دارند، زیرا سلول های لنفوئید انرژی زیادی استفاده می کنند، بنابراین بیماران با عرق های شبانه شدید و خیس کننده روبرو می شوند، به طوریکه مجبورند لباس یا حتی ملحفه های محل خواب خود را عوض کنند. دیگر علامت ها ...
درمان بیماری های لاعلاج چشم دیگر رویا نیست
و پزشکان عمومی و متخصصان داخلی باید به مسئله خشکی چشم در این افراد توجه داشته باشند. یکی از علائم آزاردهنده فرد مبتلا به روماتیسم ممکن است، مسئله خشکی چشم باشد. حتی قبل از اینکه علائم مفصلی در این بیمار ظاهر شود، ممکن است علائم خشکی چشم در این بیماران دیده شود. خشکی چشم در بیماران مبتلا به دیابت نیز شایع است. برخی از داروهایی که بیماران استفاده می کنند، می توانند موجب کاهش آب بدن شود، مانند ...
شاید علت اضافه وزن شما اختلالات هورمونی باشد
چربی در بدن را تشویق می کند، به نظر می رسد که رفتاری مانند پرخوری و عدم ورزش به طور منظم، در طول زمان با فرآیندهای بازنشاندن، تنظیم اشتها و توزیع چربی بدن با ساخت فیزیولوژیکی فرد، بیشترین عامل احتمال افزایش وزن در آنها باشند. بدن همواره برای حفظ تعادل در تلاش است، پس در برابر هر گونه اختلال کوتاه مدت، مانند رژیم های کم کالری مقاومت می کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که، سطح لپتین خون یک ...
چهره های زیبا با کمک جراحی زیبایی
کمترین میزان اطلاعات عمومی نیاز داشت موجب شد برای نخستین بار یک نگرانی عمیق و جدی در جامعه مطرح شود؛ نگرانی از سطحی شدن سطح سواد و اطلاعات اجتماعی مردم آن هم در شرایطی که در سطح شهر با افرادی روبه رو می شوید که اغلب شان جراحی های زیبایی انجام داده اند و پیش از خروج از منزل ساعت ها برای ظاهرشان وقت صرف کرده اند اما همین افراد در طول شبانه روز به جز اطلاعات ناقص و نامطمئنی که از طریق عضویت در شبکه های ...
اعتیاد به بررسی مکرر پیغام ها و اطلاع رسان های شبکه های اجتماعی عامل اصلی کم خوابی و بی خوابی
از خود تلفن همراه صرف نظر از نوع استفاده از آن عامل اصلی باشد). این مشکل هم می تواند ناشی از استفاده بیش از حد کاربران از شبکه های اجتماعی باشد و هم نور آبی ساطع شده از اکثر دستگاه های موبایل که چرخه شبانه روزی خواب را دچار اختلال می کند. این محققان همچنین اعلام می کنند که شبکه های اجتماعی ممکن است باعث به وجود آمدن اختلالات عاطفی شناختی و یا انگیختگی فیزیولوژیک مثل درگیر شدن در یک موضوع بحث ...
خاطرات پرویز فتاح از یک عملیات ویژه زمان جنگ
به هرحال بعد از سپری کردن چندین شبانه روز در مقر طالبانی، شب عملیات فرارسید. عملیات به گونه ای طرح ریزی شده بود که یک لشگر دیگر از سمت ایران حمله کند. ما دو گردان نیز باید به ارتفاعات شیخ محمد، حمله می کردیم. چند روز بود که برای آن شب، آماده شده و کار شناسایی را انجام داده بودیم. بقیه رزمنده ها هم در کوهستان مانده بودند و از فرط خستگی، گرسنگی و سرما فشار زیادی را تحمل می کردند. از سوی ایران، زمان ...
فواید این دمنوش برای درمان کم خوابی
.... شب زنده داری و زیاد خوابیدن منجر به خشکی دِماغ می شود این متخصص طب سنتی ادامه داد: شب کاری طولانی و زیاد بیدار بودن در افراد منجر به خشکی دِماغ می شود همچنین خوابیدن زیاد نیز همین عملکرد را در بدن فرد به وجود می آورد؛ فردی که ورزش سنگین انجام می دهد و یا شاطرهایی که جلوی تنور نانوایی کار می کنند نیز خشکی دِماغ دارند. ایشان تصریح کرد: وقتی مغز مدام در حال ...
اوقات فراغتی جدید از نوع جنسی!
. همچنین دکتر محمدرضا صفری نژاد، متخصص اورولوژی و استاد دانشگاه، اعتیاد به پورنوگرافی را دارای 5 مرحله می داند که به ترتیب شامل مرحله مواجهه، اعتیاد، افزایش، حساسیت زدایی و عمل شده و تعریف هر یک به این ترتیب است: 1-مواجهه: شروع تماشای فیلم های پورن از سنین کم 2-اعتیاد: فرد نمی تواند از دیدن فیلم اجتناب کند، 3-افزایش: در این مرحله روزبه روز میزان دسترسی افزایش می یابد و ...
از نظر علمی بهترین زمان برای رابطه جنسی چه موقع است؟
چرخه های هورمونی هستند و این چرخه ها در طول روز تغییر می کنند. در مردان میزان هورمون تستوسترون در صبح در بالاترین حد خود قرار دارد (بین ساعت 4 تا 6 صبح). همراه با استراحت و آرامش خوب، این افزایش هورمون تستوسترون میتواند منجر به یک ندای بیدارباش به شدت شهوانی گردد. رابطه جنسی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود - رابطه جنسی و تقویت سیستم ایمنی امکان دارد تا در رفت و ...
شیمی درمانی به افزایش عمر مبتلایان به سرطان مغز کمک می کند
سه روز روی مسواک دوام بیاورند، اما بدن شما نیز آنتی بادی ساخته و می تواند جلوی بیمار شدن مجدد شما را بگیرد. کارشناسان برای داشتن یک خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه می کنند دندان های خود را قبل از خواب در نور کم و یا حتی تاریکی مسواک بزنند. پژوهشگران هشدار می دهند نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث کاهش عملکرد هورمون خواب و در نتیجه بدخوابی افراد می شود. مسواک زدن در زیر نور لامپ به عنوان ...
اقدامات ساواک برای شکنجه امام
یک شب برای اینکه ایشان را شکنجه روحی بدهند، فردی را در سلول مجاور شکنجه می دادند تا امام از فریاد و ناله او زیر فشار قرار بگیرند. امام قلب بسیار رئوفی داشت و می فرمود: آن شب در تمام طول شب ناراحت بودم و تا صبح خواب ام نبرد! امام روزی حداقل نیم ساعت پیاده روی می کردند. ایشان می فرمود: این عادت را در سلول زندان هم ترک نکردم و آن نیم ساعت را ورزش می کردم! *به فرآیند آزاد شدن امام از زندان ...
از حرف های ضد و نقیض مسئولان شهری و ستاد مبارزه با مواد مخدر در خصوص مرکز شفق تا واقعیت
موادمخدر در مورد میزان مرگ ومیر در شفق گفت: از اول راه اندازی شفق تا روز چهارشنبه، مجموعاً 5 نفر فوت شده اند که 3 نفر در خود کمپ جان باخته اند و 2 نفر نیز در بیمارستان. جسد این افراد برای تعیین علت فوت به پزشکی قانونی فرستاده شده و ما همچنان منتظر نتیجه تعیین علت فوت هستیم. در حالی این مقام مسئول در ستاد مبارزه با مواد مخدر تأکید داشته که هیچ زن بارداری در شفق نبوده که اسنادی وجود دارد که خانمی که فاصله 5 تا 8 ماهگی را در کمپ شفق سپری کرده و مسئولین کمپ در بدو ورودش متوجه بارداری اش نشده بودند. ضمن اینکه اسنادی هم موجود است که اثبات می کند که شرایط بهداشتی شفق مناسب نیست. ...
بیوگرافی محمد رصا هدایتی، بازیگر نقش های کمدی + عکس
یک فیلم کوتاه با نام برخورد کوتاه اشاره کرد. محمدرضا هدایتی یکی از بازیگران به نام طنز ایران است که البته باید بگوییم همیشه با غرور فاصله دارد، بازیگری که در اوج جوانی نقش پیرمرد ها را بازی می کند و این کمی عجیب به نظر می رسد. نقش یاور طغرل در "شب های برره"، نقش طغرل در پاورچین، منصور زرگنده در مجموعه "باغ مظفر" و یا جهانگیر شاه در مجموعه "قهوه تلخ" از شاهکارهای هنری هدایتی است. محمدرضا ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
به گزارش ستاره ها؛ متخصصان می گویند اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، یا اصطلاحاً کم آورده اید و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عامل یا عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید. این شکایت بسیاری از افراد است که با یک دنیا انگیزه شروع به دویدن می کنند و بسیار هم ...
بیوگرافی نادر سلیمانی، از بازیگران فیلم نهنگ عنبر + عکس
سلیمانی چگونه آن را تراشیده است؟ به عقیده من وقتی که به یک بازیگر نقشی پیشنهاد می شود، حالا چه آن را دوست داشته باشد، چه نه، به خاطر مسائل مالی آن را قبول کرده باشد، باید بسازدش. باید روی کاراکتر فکر کند، به صورت شبانه روز، ساعت ها و اگر زمان باشد سال ها روی آن شخصیت بررسی کند. وقتی سناریو را خواندم، حس کردم که شخصیت قشنگی می تواند از آب دربیاید. به آقای قاسم خانی و خود مهران هم گفتم که ...
جنایت هولناک در پاتوق معتادان!
به گزارش جام نیوز به نقل از خراسان، این حادثه تاسف بار ساعت یک بامداد پنج شنبه گذشته در منطقه محمدآباد مشهد زمانی رخ داد که 2 جوان طبق معمول در حال استعمال مواد مخدر در پاتوق معتادان بودند. در این منزل 2 طبقه زن جوانی به همراه 2 فرزند دختر و همسرش زندگی می کرد همسر این زن که گویا معلول ذهنی بود در طبقه بالا به خواب رفته بود و زن جوان در حالی این منزل را به پاتوق معتادان معلوم الحال ...
ظرفیت سینما در انتقال مفاهیم و فرهنگ در جامعه مهجور مانده است
تصویر برداری را به دست بگیریم نمی توانیم تاثیر گذاری لازم را داشته باشیم. محقق ادامه داد: هنر تئاتر نیز یک هنر زنده و سازنده است اما در مقابل سینما شکست خورده است و علت آن نیز این است که افراد در تئاتر ماه ها متن نمایش نامه را تمرین می کنند اما تنها افرادی را تحت تاثیر قرار می دهند که در آن مکان به تماشا می نشینند اما فیلم سینمایی را یکبار می سازند و سال ها مخاطبان زیادی به تماشای آن می ...
شهید طهرانی مقدم: ما از کانال شهید صیادشیرازی وارد عرصه توپخانه و ارتش شدیم
طول روزهای بازرسی که سه چهار روز طول می کشید، ایشان شب ها مجموعه گزارش های مکتوبی را که در طول روز جمع آوری شده بود بعد از شنیدن گزارش های شفاهی بررسی می کرد؛ این کار عموماً تا ساعت 2 نیمه شب طول می کشید و ایشان بعد از دوساعت خواب، نماز شب می خواند و بعد از دویدن و ورزش صبحگاهی نماز جماعت صبح به امامت خودشان اقامه می شد و بلافاصله سوار هلی کوپترها، قایق ها و خودروها می شدیم و برای بازرسی زمینی ...