سایر منابع:
سایر خبرها
استاد دانشگاه: مشارکت زنان در انتخابات مقدمه ای برای تمدن سازی است
جامعه خودشان را حفظ کنند، زن ها هم باید دخالت کنند و جامعه را حفظ کنند. زن ها باید در فعالیت های اجتماعی و سیاسی همدوش مردها باشند . (صحیفه ی امام جلد 18 صفحه 403)؛ بنابراین، زن ایرانی در حکومت اسلامی و در میدان سیاست، فرهنگ، اقتصاد می تواند نقش مهمی ایفا کند. وی گفت: بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی همچنین در جای دیگر تأکید می کنند: دخالت در سیاست و در مقدّرات اساسی کشور وظیفه ی زنان و تکلیف ...
کالری دریافتی روزانه من چقدر باید باشد؟
، چه در حال تلاش برای کاهش وزن ، افزایش وزن یا حفظ وزن فعلی خود باشید، مهم است که بدانید روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید. کالری دریافتی روزانه برای هر فرد متفاوت است. این بستگی به چند چیز مانند سن، جنس و سطح فعالیت شما دارد. به طور کلی، مردها به کالری بیشتری نیاز دارند زیرا بدن آنها بزرگتر است و افرادی که فعالیت بیشتری دارند نسبت به افراد کم تحرک به کالری بیشتری نیاز دارند. در سنین بالا به دلیل تغییر در متابولیسم، به کالری کمتری نیاز دارید. ...
چگونه از مرزهای خود دفاع کنیم؟
پردازش کنید. اگر سرکوبشان کنید، ممکن است به خودتان اجازه دهید که مرزتان را دستکاری کنید و سوءاستفاده یا قربانی شوید. احساسات منفی حاوی اطلاعات قدرتمندی برای شما و همچنین انرژی محافظ است. اگر به اندازه کافی آن ها را درک و دریافت نکنید یا به آن ها توجه نکنید، همچنان باید برای تعیین مرزها و محافظت از خود تلاش کنید. چگونه از مرزهای خود دفاع کنیم؟ قاطعیت را تمرین کنید تمرین ...
کفه سنگین فعالیت فرهنگی زنان نسبت به سیاست
هم اندازه و همسنگ مردان است. وی ادامه می دهد: البته با نگاه جنسیتی نسبت به میزان نامزدها و درصد نمایندگان مجلس موافق نیستم، باید شایسته سالاری حاکم و به توانمندی افراد نگاه شود و پیش بینی ها این بود که امسال با حوادث سال گذشته شاهد حضور بیشتر زنان در عرصه انتخابات باشیم اما آمار چیز دیگری را نشان می دهد که میزان حضور و ثبت نام آنها برای نامزد شدن مناسب نبود. عزتی معتقد است ...
این علائم نشان دهنده بهم ریختن تعادل هورمون ها است
، شواهد و آزمایشات کمی برای اثبات ادعاها وجود دارد. ابتدا با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید تا آنچه برای شما مناسب است را بیابید. اگر یک تومور یا رشد باعث ایجاد سطح غیر طبیعی هورمون شود، ممکن است به جراحی روی غده مربوطه نیاز داشته باشید: گاهی اوقات یک داروی مسدود کننده هورمون وجود دارد که می توانید آن را نیز مصرف کنید. بسیاری از موارد می توانند باعث عدم تعادل ...
زن بارداری که شهدای انقلاب را به خاک سپرد!
گروه زندگی؛زینب نادعلی: خبر رسیده بود جنازه ها در بهشت زهرا روی زمین مانده! این چند روز در کوچه پس کوچه ها آنقدر شهید داده بودند که دیگر کسی فرصت تشییع و تدفین نداشت. مردها هم در خط مقدم انقلاب بودند و با وضعیتی که شهر داشت اصلا نمی شد روی آمدن شان حساب کرد چه برسد به اینکه بیایند [...]
چرا دیگران انرژی تان را تخلیه می کنند؟
وخوهای منفی به نوبه خود تاثیر وحشتناکی روی ما دارند. این مساله بی علت نیست. علم در دهه گذشته آَشکار کرده ساختار مغز انسان به گونه ای است که احساسات به آن سرایت می کند- این دقیقا همان واکنش ما نسبت به احساسات اطرافمان است. احساسات به واسطه شبکه بی سیمی از نورون های آینه ای پخش می شوند. این نورون های آینه ای بخش ریزی از مغز هستند که به ما اجازه می دهند با دیگران همدردی کنیم و ...
مرسدس بنز و رازِ ایمنی زنان در تصادفات
آسیب برای ویژگی های آناتومی منحصر به فرد مردان و زنان به خوبی عمل می کنند. اندازه و وزن انواع آدمک های مورد استفاده در مرسدس بنز بر اساس جنسیت است. آدمک پنجاه درصدی آناتومی زنانه دارد، اما از نظر خطر آسیب، افراد کوچک را به طور کلی نشان می دهد – صرف نظر از اینکه مرد باشند یا زن. به عبارت دیگر، خطرات آسیب انسانی هستند، نه زن یا مرد. همین موضوع در مورد سایر آدمک ها نیز صدق می کند: مرد ...
نتیجه آزمایش خون شما به چه معناست؟
پانل تقسیم شود. نتایج حاصل از این پانل ها می توانند به متخصص مراقبت های بهداشتی اجازه دهند تا مراقبت های پیشگیرانه را توصیه کند، بیماری های بالقوه را مورد شناسایی قرار داده و شرایط سلامتی جاری را مورد نظارت قرار دهد. برای هر یک از آزمایش های فهرست شده در گزارش شما معمولا یک عدد مربوط به نتیجه آزمایش تان و یک محدوده یا فاصله مرجع وجود دارد. این محدوده اساسا حد بالایی و پایینی است که انتظار ...
علائم کم خونی در مردان
تواند باعث کم خونی در مردان شود. این امر معمولاً به دلیل مشکلات در جذب ویتامین12 B از مجرای گوارشی، مصرف داروهای خاص یا بیماری های مزمن می باشد. 4. افزایش نیاز بدن به خون: برخی شرایط مانند عفونت ها، التهاب ها یا تغییرات فیزیولوژیکی مانند رشد ناگهانی در دوران نوجوانی می توانند به افزایش نیاز بدن به خون و در نتیجه کمبود آن منجر شوند. این عوامل تنها چند مورد از علل کم ...
علائم کم خونی در مردان
کمبود آهن یا کم خونی یک موضوع مهم در بهبود و حفظ سلامتی مردان است. این مشکل می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد، از جمله ناکافی بودن مواد غذایی حاوی آهن در رژیم غذایی، اختلالات جسمی یا حتی عوامل محیطی.
چرا وقتی به شصت سالگی می رسیم همه چیز نازک تر می شود و چگونه با آن مقابله کنیم؟
که تا حدودی توضیح دهنده علت زودتر پیر شدن پوست زنان در مقایسه با مردان است". آن چه شما می توانید در مورد آن انجام دهید اسپایرینگ توصیه می کند که دور از نور خورشید قرار بگیرید و به طور مداوم از کرم ضد آفتاب فاکتور 50 تا 100 با فیلتر های UVA بالا حتی در زمستان استفاده کنید. هم چنین، سیگار را ترک کرده و ورزش منظم را به منظور بهره مندی از فواید آن برای سلامت عمومی در دستور کار ...
10 تمرین ساده خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی
که ما نیز ارزش عشق را داریم. با این حال ممکن است بگویید من وقت برای این کارها ندارم یا کارهای زیادی دارم که باید انجام دهم؛ اما، قرار دادن مکرر نیازهای دیگران قبل از نیازهای خودتان یکی از دلایل مشغله بیش از اندازه است که می تواند باعث ایجاد استرس و کینه در روان شما شود و مانع از این شود که بهترین نسخه خود باشید. تحقیقات نشان داده است که افزودن کارهایی برای مراقبت از خودتان در برنامه ...
ماجرای کراوات و روسری در ایران | سخنی با پرویز شیخ طادی
آشنایی نداشت ولی با همان شعور و آگاهی بسیط اما عمیق خود، این را می دانست که لباس، معنا دارد. برای همین در همه محافل بین المللی و ملاقات های رسمی، همان ساری های چهارهزارساله ی هندی را می پوشید تا به سران جهان بفهماند شما دو قرن آمدید سرزمین مرا استعمار کردید و همه تلاشتان را به کار گرفتید که ما را مثل خودتان کنید؛ من به عنوان مظهر زن امروز هند، با لباس خودم آمده ام تا به شما بگویم که همه تلاش ...
دلایل بی نظمی و شلختگی در زندگی و بهترین راه حل آن
نتیجه باید این حس منفی را در خودتان خاموش کنید. خاموش کردن حس منفی به معنای از بین بردن استرس و اضطراب نیست، بلکه به این معناست که آن را به عنوان تجربه برای پیش رفتن به سمت آینده استفاده کنید. زمانی که تجربه منفی در ذهنتان وجود داشته باشد، خیلی راحت می توانید برای تغییرات واقعی تلاش کنید. پس با خودتان در مورد این احساسات صحبت کنید و به افکاری که دارید اعتماد کنید اما سرزنش کردن را کنار ...
کلمات جادویی برای دلداری دادن به همسر
اغراق کنید و بهتر است صادق باشید. بهتر است به جای گفتن جملات اغراق آمیز در زمان ناراحتی و به وجود آمدن مشکلات به همسرتان بگویید من همیشه در کنارتم ، عزیزم می تونی روی کمک من حساب کنی، اینگونه او در می یابد که درکش می کنید و متوجه اوضاع هستید و احساس واقعی شما را نشان می دهد. اگر نمی دانید چه کاری انجام دهید که همسرتان کمی از بار مشکلاتش کاهش یابد، بهتر است صادقانه از خودش ...
نتیجه آزمایش خون شما به چه معناست؟ / یک سم شناس اصول اولیه نحوه تفسیر آن ها را توضیح می دهد
توانند به متخصص مراقبت های بهداشتی اجازه دهند تا مراقبت های پیشگیرانه را توصیه کند، بیماری های بالقوه را مورد شناسایی قرار داده و شرایط سلامتی جاری را مورد نظارت قرار دهد. برای هر یک از آزمایش های فهرست شده در گزارش شما معمولا یک عدد مربوط به نتیجه آزمایش تان و یک محدوده یا فاصله مرجع وجود دارد. این محدوده اساسا حد بالایی و پایینی است که انتظار می رود نتایج آزمایش اکثر افراد سالم در آن قرار گیرد ...
نشانه های هشداردهنده استروژن بالا در مردان
که می تواند منجر به نوسانات خلقی، تحریک پذیری، اضطراب و حتی افسردگی شود که می تواند تأثیر زیادی بر زندگی شخصی فرد داشته باشد. خستگی مردان با سطح استروژن بالا اغلب خستگی مزمن و سطح انرژی پایین را گزارش می کنند؛ این به این دلیل است که استروژن با توانایی بدن شما برای تولید ملاتونین تداخل می کند که یک ماده شیمیایی طبیعی که باعث می شود وقتی هوا تاریک می شود احساس خواب آلودگی کنید ...
الگوهای مخرب در زندگی زناشویی و راهکارهای آنها
خانواده همسر خود گله کنیم؟ بهترین راه های حمایت از همسر انکار مسئولیت اعمال و افکار خود دومین علتی که موجب می گردد زن و شوهر از ارتباط و همزیستی صلح آمیز به دور باشند نپذیرفتن مسئولیت رفتارها و کارهای خودشان است که در این مواقع از جملاتی همچون "تو علت این رفتارهای من هستی یا تو باعث شدی من همچنین رفتاری با تو داشته باشم "مواقعی هم دیده می شود که زوجین از برخوردهای فیزیکی یا ...
نقش زنان در پیروزی انقلاب اسلامی/انقلاب اسلامی به زنان هویت داد
موسوی در ادامه صحبت های خود با تصریح بر اینکه پیروزی انقلاب اسلامی باعث هویت، کرامت و شخصیت بخشی به زنان ایران شد، اضافه کرد: اکنون می بینیم زنان در تمام عرصه های اقتصادی، سیاسی و اجتماعی حضور دارند و باید به یاد داشته باشیم کسی زنان ایرانی را مجبور نکرده بود با فرزندان در آغوش خود مقابل توپ، تانک و اسلحه ایستادگی کنند و در مقابل رژیم شاهنشاهی بایستند این زنان به عشق به قرآن و پیشوایان ...
کنترل و عاشق کردن شوهر چگونه راحت می شود؟
شاید هر زنی دنبال راه و روشی برای کنترل و عاشق کردن همسر خود باشد،متخصصان معتقدند به راحتی می توان رگ خواب مردها را به دست آورد! مردان موجودات پیچیده ای نیستند و نسبت به زنان قابل پیش بینی ترمی باشند، به همین علت می توان با فتارهای و روش های مناسب رگ خواب آنها را بدست آورد و آنها را تحت سیطره خود قرار داد. ممکن است در ابتدای نامزدی، کمی سخت باشد که بهترین رفتار خود را ارائه دهید، اما ...
دو سنگرنشین
چه کسی؟ میگوید بعد پدرت؛ یعنی مادر سه مرتبه جلوتر از پدر است. خب، این نشان دهنده ی جایگاه زن در خانواده است دیگر؛ این برای تأکید این معنا است. یعنی این را میخواهم بگویم که در سلوک معنوی، در عروج معنوی و الهی، در ارزشهای واقعی انسانی، جنسیّت هیچ گونه نقشی ندارد، مگر یک مواردی ترجیح یکی بر دیگری که این هم ترجیح زن بر مرد است.(بیانات: دی ماه1402). آنچه عامل بروز خشونت علیه زن است، احساسات ...
شوهرم به خانم ها زیادی نگاه میکنه؛ چیکار کنم؟
می کند؛ اما برایش سخت است؟ در چنین حالتی اگر خودِ همسرتان تصمیم به انجام ترک این عادت گرفته باشد؛ اما نتواند از پس این کار بر بیاید، شاید نیاز به درمان پیدا کند. بعد از اینکه شرایط را سنجیدید، باید بتوانید این موضوع را با همسرتان در میان بگذارید. از احساسات و عواطف تان صحبت کنید. اجازه دهید این استرس ، منفی نگری و نا امنی در زندگی تان از بین برود و مشکلات تان را راحت مطرح کنید. ...
یکبار برای همیشه طرز تهیه شله زرد خوشمزه رو یاد بگیر! طرز تهیه شله زرد مجلسی + ویدئو
به رفتار خودتان دقت کنید، زیرا گاهی با شخصیت قوی و محکمی که دارید این اجازه را به دیگران نمی دهید که افکار و احساسات خود را بیان کنند. سعی کنید در رفتار خود احتیاط بیشتری نشان دهید، شما نمی توانید همیشه و به همه بگویید که چکار بکنند و چکار نکنند و یا افکار خودتان را به آنها تحمیل کنید. کارت درویش : بعضی از مردم به طور ذاتی خجالتی هستند و تقریبا حتی به خاطر این که نفس می کشند و زنده هستند ...
حال خوبی که به سلامت روان آسیب می زند!
سمی را پذیرش احساسات خود دانست و افزود: سعی کنید تمام احساسات ازجمله احساسات منفی خودتان را بپذیرید و بدانید که مثبت و منفی و شادی و غم کنار هم قرار دارد. شناخت احساسات منفی مستلزم این است که به خود اجازه تجربه و بیان غم، خشم، ترس و ناامیدی را بدهید. به گفته این استاد دانشگاه، واقع بینی نسبت به احساسات عامل مؤثری در مقابله با مثبت گرایی سمی است: هنگام مواجهه با یک موقعیت دشوار، طبیعی است ...
مادرانی که مقصر بیماری کبد پسران خود هستند
زنان است که در دوران بارداری تغذیه مناسب را دریافت کنند تا از شرایط مطلوب برای شکوفایی فرزند متولد نشده خود اطمینان حاصل کنند. وی بیان کرد: همچنین خطراتی برای سوء تغذیه فرزندان در دوران بارداری وجود دارد. اگر شما خیلی کوچک، خیلی بزرگ یا خیلی زود به دنیا آمده اید و اگر مرد هستید، در معرض پیامدهای منفی بعدی در زندگی قرار دارید . پروفسور موریسون می گوید تا زمانی که جامعه رویکرد ...
راهنمای انتخاب ساعت هوشمند مردانه و زنانه
...> فناوری هوشمندانه در این لوازم جانبی همانند ردیابی فعالیت ها، اطلاع رسانی یا همان نوتیفیکیشن از مواردی هستند که تجربه استفاده از ساعت هوشمند را به طور قابل توجهی بهبود می بخشند. در ادامه انتخاب دستگاهی که این ویژگی ها را به طور کامل پوشش دهد و مناسب هر دو قشر مردان و زنان باشد را نام میبریم. قبل از ادامه ی مقاله، اگر همراه با ساعت هوشمند نیاز به خرید اسپیکر بلوتوث نیز دارید می توانید ...
فال کائنات امروز | قدرت کائنات در دستان شماست! | از این سفر معنوی غافل نشوید + تفسیر دقیق
اندازه استعداد و لیاقت اوست پس به این امر شاکر باشید تا کامروا گردید. متن فال: عینک بدبینی را از چشم خود بردارید. باید واقعیت را همان گونه که هست ببینید تا بتوانید قضاوت صحیحی داشته باشید. رفتار خود را با دوستان و نزدیکانتان تغییر دهید. متن فال: فردی در نزدیکی شماست که بسیار به شما حسادت می کند، مواظب اطرافتان باشید و سعی کنید باعث به وجود آمدن حسادت دیگران نشوید. ...
کتاب هایی درباره مردان آسمان
احساسات و عواطف مخاطب را درگیر می کنند. جواد فکوری به همسرش گفته بود: جنگ شماره تلفن ندارد. کسی که می رفت جنگ، جایی می رفت که خدا می دانست کِی برمی گردد یا اصلاً برمی گردد یا نه. کسی هم که می ماند، باید روزهای بسیاری را چشم به در بدوزد؛ یا اگر همسرش خلبان باشد، به آسمان تا آنکه رفته برگردد، یا خبر آخر از او بیاید. این خبر که او دیگر نمی آید. جواد فکوری به همسرش گفته بود دو روزه برمی گردم و این بار و ...