سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
. مطالعات متعددی نشان داده اند بین مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها ارتباط وجود دارد. مطالعه ای روی بیش از 500 هزار نفر دریافت آن هایی که سبزیجات آلیسین دار زیاد مصرف می کردند (مثل سیر و پیاز)، کمتر احتمال داشت به سرطان معده دچار شوند. مطالعه ای روی 471 مرد نیز نشان داد مصرف بیشتر سیر با کاهش ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. یک تحقیق نشان داد افرادی که زیاد سیر، میوه ...
خطر مردها را تهدید می کند؛ فقط 3 درصد مردها در امان اند!
...، مردان بیش از زنان؛ قربانی این بیماری ها می شوند. نتایج مطالعات وزارت بهداشت نشان می دهد، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و سوانح و حوادث؛ بیشترین دلایل مرگ مردان ایرانی است. چاقی و اضافه وزن، افزایش فشارخون، افزایش قند خون، تغذیه نامناسب، فعالیت فیزیکی ناکافی و اختلالات چربی خون از عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در مردان گزارش شده اند. با افزایش سن، میزان شیوع فشارخون ...
مردان و زنان باید روزانه چه مقدار پروتئین مصرف کنند؟
که پروتئین گیاهی زیادی مصرف می کنند، 46 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و نارسایی کلیوی هستند. مصرف پروتئین برای همه ما ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. پروتئین چیست؟ پروتئین از اسید های آمینه تشکیل شده که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی، رشد ماهیچه ها و متابولیسم ایفا می کنند. بدون وجود این اسید های آمینه ...
بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
است که به مواد غذایی افزوده می شود؛ مثل قند موجود در شیرینی ها و خوراکی های سوپرمارکتی. برای اینکه وزن شما در محدوده سالم بماند، باید میزان قند بدن خود را در محدوده مطلوب حفظ کنید. به طور کلی زنان و مردان به ترتیب روزانه مجاز به مصرف 24 و 36 گرم قند و شکر هستند. غذاهای پرفیبر بخورید تا از سرطان به دور باشید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های مرتبط با ...
فواید چای سبز چیست؟ ( طبع چای سبز + انواع خاصیت چای سبز )
سوزاندن چربی و مدیریت وزن مفید باشد، چراکه اجزای موجود در چای سبز، سرعت متابولیسم را افزایش می دهند. چای سبز می تواند در پیشگیری از برخی از بیماری ها مانند بیماری های التهابی، بیماری های مزمن و حتی برخی از سرطان ها مفید باشد. از این رو همواره به زنان توصیه می شود این چای را به صورت منظم مصرف کنند. تاثیر چای سبز در دوران قاعدگی چای سبز برخی خواص ضد التهابی و آنتی ...
چرا خانم ها بیشتر مستعد بیماری های خودایمنی هستند؟
...> Xist یک مولکول RNA است که یک عملکرد حیاتی در بدن دارد. زنان دو کروموزوم ایکس (XX) به ارث می برند درحالی که مردها یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y به ارث می برند. اگر مولکول Xist ساکت نباشد، دوز دوبرابری ژن های X می توانند اثرات مخربی بر بدن بگذارند. در زنان طی مراحل اولیه رشد، این مولکول یکی از کروموزوم های X را می پوشاند تا آن را غیرفعال کند. این فرایند غیرفعال سازی کروموزوم X نامیده می شود و جلوی ...
من تنبل نیستم!
خستگی زیاد، احساس نیاز به خواب، کلافگی، بدن درد و ...، انگار یک جای کار می لنگد. بارها و بارها آزمایش می دهید اما مورد غیر طبیعی وجود ندارد. احساس بیماری همیشه در شما وجود دارد و این مسئله باعث اختلال در زندگی تان شده است. گاهی دچار دل پیچه و سردرد هم می شوید و فکر اینکه شاید به یک بیماری جدی مبتلا شده باشید، رهایتان نمی کند. از اینکه دائما آزمایش بدهید، خسته شدید و دوست دارید پر انرژی و با نشاط ...
علائم سرطان معده چیست؟
زمینه خانوادگی عفونت در معده به ویژه باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H pylori)، داشتن مشکلات مربوط به اسید معده و سایر مشکلات پزشکی، پولیپ معده و شرایط محیطی و شغلی. با وجود آنکه افراد جوان هم به سرطان معده مبتلا می شوند اما خطر ابتلا به آن با افزایش سن بیشتر می شود و بیشتر موارد تشخیص در افراد بالای 60 سال بوده است. این بیماری همچنین در مردان از زنان شایع تر است. انجمن سرطان آمریکا ...
اگر یبوست دارید این ویتامین بدن شما کم است! + دلیل اصلی یبوست
به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این ...
عصاره ها و روغن های گیاهی که خاصیت آنتی باکتریالی دارند
آنتی بیوتیک ها برای از بین بردن باکتری ها یا مهار رشد آن ها به کار می رود. شاید فکر کنید آنتی بیوتیک ها داروی مدرنی هستند اما در واقع قرن هاست که وجود دارند. منشا آنتی بیوتیک ها، مانند خیلی از آنتی بیوتیک های جدید، منابع طبیعی می باشند. بعضی از عصاره های گیاهی، روغن های گیاهی و حتی غذاها دارای خواص آنتی بیوتیکی هستند، مثلا یک سری از غذاها و عصاره های گیاهی می توانند جلوی رشد باکتری ها را در غذا بگیرند. ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
کاهش خطر بیماری های قلبی، کمک به کاهش خطر سکته مغزی و حتی کمک به کاهش خطر سرطان پروستات در مردان کمک می کند. و علاوه بر تمام این فواید در برابر بیماری های مرتبط با افزایش سن، لیکوپن به کاهش آسیب های ناشی از عکس پوست کمک می کند. 11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند سبزیجات برگ دار با کلم پیچ و اسفناج سبزیجات برگ دار مانند کلم پیچ و اسفناج ...
11 نشانه رفتاری مردان افسرده و غمگین
.... به نقل از hack spirit، باور کنید یا نه، شادی می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمانی شما نیز داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که افراد شادتر معمولاً سیستم ایمنی قوی تری دارند، فشار خون پایین تری دارند و حتی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. با این حال، بسیاری از مردان در زندگی عمیقاً ناراضی هستند. اما آنها حتی متوجه نمی شوند که ناامیدی آنها برای همه اطرافیانشان ...
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ + اصلی ترین علت
مستعد آسیب های بیشتری می کند. به همین دلیل، زنان بیشتر از مردان به دردهای مفصلی مانند درد زانو دچار می شوند. انواع زانو درد در زنان زانو دردیکی از مشکلات شایعی است که ممکن است درهمه افراد به ویژه زنان ظاهر شود. این مشکلات می توانند به دلیل انواع مختلفی از آسیب ها و اختلالات در مفصل زانو ایجاد شوند. مفصل زانو که به عنوان بزرگ ترین مفصل بدن شناخته می شود، از سه استخوان اصلی شامل ...
خواص ژل رویال: 12 خاصیت اثبات شده علمی
یا پودر و کپسول موجود است. در هر یک از مطالعات، مقدار مصرف متفاوت بود. پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف 300 الی 6000 میلی گرم ژل رویال در روز برای بدن مفید است. شما می توانید ژل رویال را به صورت موضعی روی پوست بمالید. بعضی از محصولات پوستی حاوی ژل رویال هستند. اگر تا به حال از ژل رویال استفاده نکردید، بهتر است ابتدا با مقدار کم شروع کنید تا دچار حساسیت و عارضه ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
به گزارش زیرنویس، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا [...]
هورمون درمانی برای سرطان پروستات چگونه است؟
بدن . رشد عضلات و قدرت استخوان ها هورمون درمانی شامل داروهایی می شود که به صورت تزریقی یا قرص مصرف می شوند. هورمون درمانی با رادیوتراپی هورمون درمانی اغلب برای درمان سرطانی که در مرحله ابتدایی است و فقط در ناحیه موردنظر وجود دارد به کار می رود. اگر مبتلا به سرطان گرید یک و کم ریسک باشید معمولاً نیازی به هورمون درمانی نخواهید داشت. پزشکان اغلب هورمون درمانی را با ...
پولیپ مثانه، بیماری جدی اما قابل درمان
. در این عمل تمام مثانه و اندام های نزدیک آن مانند پروستات (در مردان)، مجرای ادرار، رحم و تخمدان (در زنان) برداشته می شوند. این جراح و متخصص اورولوژی اظهار کرد: چشم انداز بیماری پولیپ مثانه به سرطانی بودن پولیپ بستگی دارد. زمانی که پولیپ غیرسرطانی خارج می شود، شما دیگر نباید علائمی داشته باشید. میزان بقای مبتلایان به سرطان مثانه به مرحله سرطان بستگی دارد که با اندازه تومور و احتمال گسترش آن ...
در زندگی مشترک مدیریت خانه برای مرد ها بسیار مهم است
زهرا قریب روانشناس در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: دیدگاه زنان و مردان نسبت به مسائل زناشویی کاملا متفاوت است. حتما شنیده اید که رابطه زناشویی در زنان با عواطف مثبت و احساسات گره خورده است در حالی که در مردها بیشتر جنبه های فیزیولوژیک دارد. این شاید مهم ترین تفاوت زن و مرد باشد که خیلی وقت ها در زندگی مشترک نادیده می ماند و دلخوری هایی را به وجود می آورد. زنان تشریفات را ...
پرداخت وام اجاره مسکن به کمتر از یک سوم متقاضیان
زمین صورت گرفته اما در دو حوزه دیگر عملکردها چندان مناسب نبوده است. بخصوص سیستم بانکی در پرداخت وام اجاره به نوعی جاخالی می دهد. سرطان پروستات دومین سرطان شایع مردان ایرانی/ سیگار و قلیان از عوامل ابتلا به 2 سرطان از زمان تصویب تسهیلات کمک ودیعه مسکن که همزمان با اپیدمی ویروس کرونا در سال 1399 آغاز شد تا کنون یک میلیون و 294 هزار متقاضی واجد شرایط ثبت نام کرده اند که بانک ها با ...
از الف تا ی خواص میوه ها و سبزیجات گوناگون / از کارکرد مشابه وایاگرا تا راه حلی برای بهبود رشد ناخن ها
می دهند. اقطی (در مناطقی از ایران انگور کولی نیز نامیده می شود) زمانی که دچار سرفه و گلودرد هستید مصرف اقطی برای میان وعده گزینه ای عالی می باشد. بری (توت) مصرف انواع بری (توت) به دلیل مواد مغذی ای که درون آن ها وجود دارد به کوتاه شدن مدت زمان احساس بیماری کمک می کنند و می توانند سیستم ایمنی بدن را برای محافظت در برابر آنفولانزا تحریک کنند. ...
پسران این مادران دچار مشکل کبدی می شوند؟
گوید که این مورد تعادلی خوب برای زنان است که در دوران بارداری تغذیه مناسب را دریافت کنند تا از شرایط مطلوب برای شکوفایی فرزند متولد نشده خود اطمینان حاصل کنند. وی بیان کرد: همچنین خطراتی برای سوء تغذیه فرزندان در دوران بارداری وجود دارد. اگر شما خیلی کوچک، خیلی بزرگ یا خیلی زود به دنیا آمده اید و اگر مرد هستید، در معرض پیامدهای منفی بعدی در زندگی قرار دارید . پروفسور موریسون ...
توصیه متخصصان درباره بی اختیاری ادرار عصبی
، زایمان، چاقی، فشار مزمن برای دفع، سرفه مزمن، و تغییرات هورمونی در یائسگی که با کاهش توده عضلانی به علت افزایش سن مرتبط است. زمان مراجعه به پزشک هنگامی که نشانه های تکرر ادرار، فوریت ادرار کردن، یا ریزش (غیرارادی) ادرار روی زندگی اثر می گذارد، باید به پزشک خبر داد. به گفته متخصصان، وقتی که زنان به دلیل این عارضه از فعالیت های خاصی دوری می کنند که از آن ها لذت می برند ...
اضطراب در سالمندان و راهکارهای درمانی آن
سردی یا گرمی در اندام ها، لرزش و رنگ پریدگی یا برافروختگی. نشانه های روانی: ترس و دلهره، تشویش، نگرانی، دلواپسی گوش به زنگ بودن برای شنیدن خبر بد. علت اضطراب عوامل ژنتیکی و محیطی زنان سالمند در مقایسه با مردان بیشتر دچار اختلال اضطرابی می شوند. در گروه هایی که وضعیت اقتصادی بالایی دارند، شیوع کمتری دارد. اضطراب در سنین پایین آغاز می ...
کمبود ویتامین B6 در بدن چه عوارضی دارد؟
. _ سرطان: مطالعات نشان داده اند که فقر ویتامین B6 با ابتلا به سرطان های سینه، پروستات، معده و مری ارتباط دارند. منابع حاوی ویتامین B6 بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت میزان نیاز بدن به ویتامین B6 بستگی به سن دارد. نوزادان 7 تا 12 ماهه روزانه به 0.3 میلی گرم ویتامین B6 نیاز دارند. نیاز مردان به این ویتامین در روز 1.7 میلی گرم و نیاز زنان 1.5 میلی گرم ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
... با وجود آنکه افراد جوان هم به سرطان معده مبتلا می شوند اما خطر ابتلا به آن با افزایش سن بیشتر می شود و بیشتر موارد تشخیص در افراد بالای 60 سال بوده است. این بیماری همچنین در مردان از زنان شایع تر است. انجمن سرطان آمریکا خاطرنشان می کند: داشتن یک عامل خطر یا حتی چندین عامل خطر به این معنا نیست که شما به این بیماری مبتلا خواهید شد. به گزارش سی بی اس، بسیاری از افراد با یک ...