فواید چای سبز چیست؟ ( طبع چای سبز + انواع خاصیت چای سبز )
سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول های سرطان سینه را تا 75 درصد کاهش می دهد. همچنین یک مطالعه حیوانی دریافت درمان موش ها با سولفوروفان به نابودی سلول های سرطان پروستات کمک می کند و حجم تومور را بیش از 50 درصد کاهش می دهد. طبق یافته ها، مصرف بیشتر سبزیجات کلمی مثل بروکلی می تواند بر ریسک سرطان کولورکتال اثر بگذارد. ...
خواص گلیسیرین برای مو
حالت دهنده مو می تواند به حفظ درخشندگی و بهبود موهای نازک کمک کند. ترمیم آسیب دیدگی موها از خواص گلیسیرین برای مو می توان به ترمیم موهای آسیب دیده اشاره کرد که به دلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی و مواد شیمیایی مضر یا استفاده بیش از اندازه از وسایل حالت دهنده حرارتی ایجاد می شود. این ماده به طور کلی باعث مرطوب کنندگی و نرم کنندگی موها شده و با تغذیه ریشه مو، آن ها را سالم نگه می ...
خواص درمانی زنجبیل را بدانید
برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از دوران بارداری بسیار موثر است، اما همواره در این زمینه تاکید شده که خانم های باردار از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی در ایام بارداری پرهیز کنند. برای درمان التهاب مجاری تنفسی مصرف برگ های زنجبیل در تسکین التهاب و تورم گلو و مجاری تنفسی بسیار موثر است. برای این منظور درمانگران توصیه می کنند در زمان ابتلا به سرماخوردگی چند برگ از گیاه زنجبیل را ...
آشنایی با خواص فوق العاده مویز
پاکسازی شده و خونتان سم زدایی شود. خون تمیز و سالم هم همیشه خودش را به صورت پوستی سالم و درخشان نشان می دهد. پیشگیری از زود سفید شدن موها اگر هر روز مویز بخورید، سفید شدن موهایتان را به تاخیر می اندازید. مویز یا کشمش سیاه حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان ها با کمک به جذب املاح، برای حفظ سلامت موها مفیدند؛ از این رو جلوی زود سفید شدن موها را می گیرند. روزانه حداقل یکی دو قاشق مویز بخورید. ...
چگونه با 6 عادت ساده روزمره، پیری پوست خود را به تاخیر بیندازیم؟
هایی که بر احتباس مایعات و تغذیه سلول ها ایجاد می کنند، برای حفظ پوستی سالم و جوان ضروری است. جمع بندی کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده مداوم از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا برای محافظت در برابر اشعه های مضر UV و جلوگیری از تخریب کلاژن. نوشیدن دمنوش های چای سبز و زنجبیل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی برای محافظت سلولی. گنجاندن غذاهای غنی از کلاژن مانند آب قلم، ماهی ...
خوراکی هایی که اگر با آب ولرم ترکیب شود باعث بهبود کبدچرب می شود
و ممکن است به سلامت کلی گوارش کمک کند. برخی تحقیقات، نشانگر آن است که مصرف زنجبیل به همراه آب گرم می تواند فواید بالقوه ای برای سلامت کبد داشته باشد و به کاهش رسوب چربی در این عضو حیاتی بدن کمک کند. چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها، به ویژه کاتچین ها (یک نوع فنل و آنتی اکسیدان طبیعی و متابولیت ثانویه که در چای سبز نیز وجود دارد) است که فواید بالقوه آنها بر سلامت کبد مورد مطالعه قرار گرفته است. نوشیدن چای سبز می تواند به کاهش التهاب و همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند . این چای باعث تقویت بازسازی سلولی نیز می شود. منبع: ایسنا ...
مو: تاج زیبایی انسان
اعتماد به نفس موها، تاج زیبایی انسان، نقشی بی بدیل در جذابیت و اعتماد به نفس ایفا می کنند. از دیرباز، موهای زیبا و سالم به عنوان نمادی از جوانی، شادابی، و سلامتی شناخته شده اند. عوامل موثر بر زیبایی مو : سلامت مو : موهای سالم، درخشان، و شاداب، زیبایی و جذابیت خاصی دارند. برای حفظ سلامت مو، باید از آنها به طور صحیح مراقبت کرد و از موخوره، ریزش مو، و شوره سر جلوگیری ...
کلم بروکلی فواید بیشتری دارد یا گل کلم؟
نظر داریم به این نکته پی ببریم که کدام یک از این دو سالم تر است. کلم بروکلی کلم بروکلی، به خاطر ویژگی های غذایی استثنایی و فواید بالقوه سلامتی مشهور است. کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و منبعی غنی از ویتامین C است که به خاطر خواص تقویت کننده سیستم ایمنی و ویتامین K که در حفظ سلامت استخوان ها نقش مهمی دارد، شناخته شده است. این جواهر چلیپایی همچنین مقدار قابل ...
نقش تغذیه در آلزایمر چیست؟
توت خشک و تازه به برنامه غذایی خود، می توانید التهابات بدن خود را کاهش دهید و سلامت مغز خود را به خوبی حفظ نمائید! برخی از انواع توت های خوشمزه و مقوی که می توانند به پیشگیری از مشکل آلزایمر کمک کنند، شامل؛ بلوبری، توت سیاه، شاتوت و تمشک هستند. نقش تغذیه در آلزایمر و مصرف انواع مغزیجات یکی از پرخاصیت ترین و مفیدترین مواد غذایی، مغزیجات و انواع آجیل هستند! بادام، بادام هندی ...
بره موم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
است و برای درمان سوختگی، تب خال، زگیل، تسریع بهبودی آنفلوآنزا و درمان عفونت های ادراری و باکتری معده(هلیکوباکتر پیلوری) قابل استفاده است. این ماده غذایی دارای اثرات ضد سرطانی (پیشگیری و کاهش رشد سلول های سرطانی)، آنتی بیوتیک قوی (ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد انگل)، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد پوسیدگی دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، کاهش دهنده فشار خون، دیابت، مشکلات گوارشی و ...
عوارض چای سبز چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از عوارض چای سبز
می تواند منجر به تحریک مثانه شود. به طور کلی، مصرف معقول و متعادل چای سبز بسیار مفید است، اما باید به دقت از مصرف بیش از حد آن پرهیز شود تا از این اثرات جانبی ناخوشایند جلوگیری شود. 3. تداخل با داروها مصرف بیش از حد چای سبز ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف چای سبز همزمان با داروهای ضد انعقاد خون می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد ...
12 خواص درمانی شگفت انگیز بادرنجبویه ، نحوه مصرف و طرز تهیه دمنوش آن
خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد التهابی است که می تواند به طور موثر در درمان عفونت های مختلف از جمله عفونت های مجاری ادراری، عفونت های قارچی واژن و عفونت های رحمی مفید باشد. برخی از خواص بادرنجبویه برای تخمدان که در منابع طب سنتی ذکر شده است، عبارتند از: بادرنجبویه گیاهی با طبع گرم و خشک است که فواید متعددی برای زنان، به خصوص در دوران قاعدگی، دارد. برخی از این خواص عبارتند از ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
منظم مصرف کنید تا به کند کردن این روند کمک کنند. مواد غذایی برای به حداکثر رساندن متابولیسم برخی از نیازهای تغذیه ای ما می تواند با افزایش سن تغییر کند، بنابراین گنجاندن برخی از غذاهای فوق العاده خاص در رژیم غذایی ممکن است به افراد کمک کند با بالا رفتن سن زندگی سالمی داشته باشند. دهه 40 شما زمان مناسبی برای شروع به تنظیم عادات سالم است تا بتوانید این تغییرات را در دهه های ...
از الف تا ی خواص میوه ها و سبزیجات گوناگون / از کارکرد مشابه وایاگرا تا راه حلی برای بهبود رشد ناخن ها
.... برگ آن حاوی آهن است که در انتقال اکسیژن در گلبول های قرمز خون حین ورزش نقش دارد. هندوانه در کاهش درد عضلانی تاخیری در ورزشکاران موثر است. سیب زمینی شیرین یک راه عالی برای تقویت باروری است. ترکیبی به نام فیتو استروژن در ریشه آن می تواند هورمون ها را تنظیم کند که در دوران بارداری فوایدی دارد. سیب زمینی شیرین هم چنین می تواند تخمک گذاری را افزایش دهد. کدو سبز برای کمک به حفظ وضعیت پروستات مفید است. عصاره دانه آن ممکن است به محدود کردن بزرگ شدن پروستات کمک کند که معمولا باعث مشکلات ادراری و جنسی در مردان مسن می شود. ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
گیاهان دارویی در طبیعت یکی از نعمت های بزرگ الهی است که به درمان بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت انسان ها کمک می کنند. جالب است بدانید که شما می توانید بسیاری از گیاهان دارویی را در منزل خود پرورش داده و از فواید آنها بهره مند شوید. آلوئه ورا گیاهی آبدار شبیه کاکتوس با برگ های سبز و بلند است که علاوه بر زیبایی خواص درمانی فراوانی نیز دارد. در واقع جادوی واقعی این گیاه مواد ژلاتینی آن ...
خواص معجزه آسای این ادویه در پاکسازی کبد
جوز هندی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی فراوان می تواند از دردهای ناشی از آسیب های مختلف مانند زخم ها و سردردها جلوگیری کند. برخی تحقیقات نشان می دهد جوز هندی به دلیل داشتن منگنز می تواند یک کاتالیزور طبیعی باشد و با تجزیه کلسترول به کاهش چربی خون و سلامت قلب کمک کند. جوز هندی می تواند به راحتی تنش های روحی را کاهش دهد و با از بین بردن فشار روانی کیفیت خواب را ...
خواص ژل رویال: 12 خاصیت اثبات شده علمی
پروتئین ساختاری است که وظیفۀ ترمیم پوست را بر عهده دارد. در مطالعات آزمایشگاهی، ژل رویال به ترمیم بافت در سلول های انسان کمک کرد. در مقابل، اخیراً یک آزمایش روی بیماران مبتلا به زخم پای دیابتی انجام شد. نتیجه نشان داد تأثیر مصرف موضعی ژل رویال روی التیام زخم فاحش نبود. 5. برخی پروتئین ها به کاهش فشار خون کمک می کنند ژل رویال با کاهش فشار خون به سلامت قلب ...
بوتاکس طبیعی و گیاهی صورت با چند ماسک بشدت موثر خانگی
را از بین می برد. شکر هم خاصیت اسکراب داشته و می تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کند و پوست شما را روشن تر نشان دهد. اگر نمی دانید اسکراب صورت چیست، مقاله دیگر ما را از دست ندهید. مواد مورد نیاز: طرز تهیه و مصرف ماسک تخم مرغ: روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی اش یک روغن طبیعی برای کاهش خطوط صورت محسوب می ...
برگ به ؛ همه چیز درباره این مکمل طبیعی!
و مفید برای زنان باردار به شمار می رود. این ویژگی ها باعث می شود برگ به، انتخابی ایده آل برای تأمین مواد مغذی ضروری در دوران بارداری باشد، بدون آنکه فشار کالری زیادی به بدن وارد شود. این میوه به تقویت سلامت مادر و جنین کمک می کند، ضمن آنکه به دلیل خواص ضد التهابی و غنی از فیبر بودن، در کاهش ناراحتی های دوران بارداری مانند یبوست و التهاب مؤثر است. خواص برگ به برای کنترل دیابت ...
سرطان پروستات دومین سرطان شایع مردان ایرانی| روش های پیشگیری از سرطان پروستات چیست؟
کدام علائمی نخواهید داشت و بهتر است برای چکاپ سلامتی خود به پزشک مراجعه نمایید. تا همان ابتدا متوجه شوید. اما اگر این سرطان به مراحل پیشرفته برسد علائمی خواهد داشت که در ادامه به علائم پیشرفته سرطان غده پروستات خواهیم پرداخت. مشکل در دفع ادرار وجود خون در مایع منی و ادرار درگیر بسیار در موضع درگیر وجود درد در ران، لگن و کمر کاهش وزن چشمگیر ...
کُند شدن روند پیری با کدو سبز
سبز همچنین سرشار از بتاکاروتن است که کمبود آن خطر مرگ و میر را در مردان مسن افزایش می دهد ریبوفلاوین موجود در کدو سبز سلامت پوست، مو، ناخن و غشا های مخاطی را حفظ می کند. در یک مطالعه مشخص شد که ریبوفلاوین طول عمر مگس های میوه را افزایش می دهد، که نشان دهنده احتمال مشابه در انسان ها نیز است. همانطور که دیدیم کدو سبز سرشار از ویتامین C است. طبق یک مطالعه در کره جنوبی ...
بهترین ادویه ها برای کاهش التهاب بدن کدامند؟
. سینامالدئید و اسید سینامیک دو ترکیب مهم با خواص آنتی اکسیدانی در دارچین هستند. به علاوه، دارچین موجب بهبود تحمل گلوکز و کاهش مقاومت به انسولین در کنار مقابله با التهابات می شود. این ادویه به خصوص برای بهبود دیابت و سندروم تخمدان پلی کیستیک موثر است. سیر سیر جزء خانواده سبزیجاتی مانند پیاز، موسیر و تره فرنگی است. مطالعات بسیاری نشان می دهد مصرف سیر در کاهش کلسترول و فشار خون ...
میوه آووکادو چیست ؟خواص شگفت انگیز آووکادو
...> خواص دیگر آووکادو شامل حاوی چربی های سالم است. این میوه حاوی چربی های ناسالم اشباع شده نیست و به جای آن، چربی های ناسالم اشباع نشده و اسیدهای چرب امگا-3 را داراست. این چربی ها مفید برای حفظ سلامت قلب و کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. آووکادو همچنین دارای خواص ضد التهابی است. مواد مغذی موجود در آووکادو می توانند به کاهش التهاب های بدن کمک کنند و درمان برخی از بیماری های التهابی ...
زردچوبه به کاهش وزن کمک می کند!
رفع خستگی می شود علاوه بر تاثیراتی که زردچوبه در کاهش وزن دارد، گنجاندن آن در رژیم غذایی به تقویت بدن و رفع خستگی طی دوران رژیم لاغری کمک می کند. مطالعات حاکی از آن است زردچوبه در درمان حالات افسردگی موثر است و به عنوان ضدافسردگی طبیعی شناخته می شود. از آنجا که افسردگی و اضطراب با تمایل به ریزه خوری همراه است، مصرف زردچوبه به این منظور نیز با چاقی مقابله می کند. همچنین ثابت شده که زردچوبه ...
مصرف زیاد این ویتامین باعث ریزش مو می شود
ویتامین ها و مواد معدنی عبارتند از: ویتامین E: مصرف بیش از 1000 میلی گرم ویتامین E در روز می تواند به ریزش مو منجر شود. زینک (روی): اگرچه روی یک ماده معدنی مهم برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت موهای سالم است اما جالب است بدانید که مصرف بیش از حد آن ریزش مو را به دنبال خواهد داشت. مقدار توصیه شده زینک برای مردان و زنان به ترتیب 11 و 8 میلی گرم است. سلنیوم: این ماده معدنی نیز برای کمک به رشد موها ضروری است اما مصرف بیش از حد آن ریزش مو، شکنندگی موها، حالت تهوع و بثورات پوستی را به دنبال دارد. بیش از 400 میکروگرم سلنیوم در روز نباید استفاده شود. ...
12 خوراکی برای افزایش ایمنی بدن
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری ها نقش دارند. مواد مغذی موجود در مرکبات، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، ماهی های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش سلول های ایمنی را تقویت و با التهاب مضر و فشار اکسیداتیو مبارزه می کنند. در ادامه به نقل از ...
12 خوراکی برای افزایش ایمنی بدن
به گزارش زیرنویس، مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری ها نقش دارند. ایسنا در گزارشی نوشت، مواد مغذی موجود در مرکبات، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، ماهی های چرب و سایر سبزیجات، [... ...