خانه
خواص اثبات شده کندر از نظر علمی/ کندر را این گونه مصرف کنید بهتر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل بیشتر از قبل پیاز بخورید
با مواد غذایی دیگر که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف کنید مثل سبزیجات رنگی. پیاز را به صورت خام یا پخته وارد برنامه ی غذایی تان بکنید؛ اما توجه داشته باشید که در پخت آن از روغن بیش از اندازه استفاده نکنید. پیاز با کلسترول مقابله می کند پیاز خواص ضد کلسترولی دارد. این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتی اکسیدانی و امگا 3های موجود در آن است. در واقع پیاز به کمک امگا3 های خود ...
خواص سیر: 11 خاصیت اثبات شده برای سلامتی
AGE استفاده کردند در صورت ابتلا به این بیماری های شایع، علائم کمتر و خفیف تری داشتند و تعداد روزهای کمتری بدلیل بیماری از مدرسه یا محل کار خود غیبت کردند. نتایج تحقیقات دیگری نشان می دهد که ترکیبات موجود در سیر دارای خواص ضد ویروسی می باشند. به این معنا که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به جلوگیری از ورود ویروس ها به سلول های میزبان یا تکثیر آن ها در سلول های بدن کمک شایانی می کند. ...
خواص فوق العاده این سبزی برای سکسکه و درد مفاصل
وجود ترکیبات اسانس اثر ضد اسپاسم روی عضلات صاف دستگاه گوارش دارند. کاربرد تایید شده شوید نیز رفع مشکلات هاضمه است. در طب هندی برای رفع تنفس بدبو، آلودگی به کرم های انگلی، ناراحتی های دستگاه تنفسی و سیفلیس مورد استفاده قرار می گیرد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام شبت شناخته می شود. طبیعت شوید گرم و خشک است. مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسداد ...
همه چیز درباره برند یونی بال
روزه داری رنج می برد، می تواند با شستن دهان با آب و یا مسواک زدن، از بروز بیشتر این مشکل جلوگیری کند. استفاده از دهان شویه ها هفته ای یکی دو بار نیز می تواند گزینه مناسبی برای جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان باشد، اما باید توجه داشت که هر روز این ماده استفاده نشود، چرا که ممکن است مشکلاتی را در دهان ایجاد کند. با توجه به این که در ماه مبارک رمضان، افراد در معرض کم آبی شدید قرار گرفته و مواد ...
این افراد لب به حلیم نزنند!
به گزارش بهداشت نیوز، حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سین ...
خواص و کاربردهای تفاله هویج که تابحال نمی دانستید
شیوع کرونا آب هویج گرفتن در منزل بسیار رونق گرفت، اما فیبر موجود در هویج با گرفتن آب آن بسیار کم می شود. خواص و کاربرد تفاله هویج در آشپزی برای پخت خورشت فسنجان به اندازه پودر گردو از تفاله های هویج استفاده شود به این روش که آن ها را در روغن تفت دهید و به خورشت اضافه کنید. با اضافه کردن تفاله هویج به غذا؛ خورشت فسنجان علاوه بر مزه بهتر، رنگ هویج می گیرد. ...
خواص باور نکردنی تفاله هویج
مارمالاد استفاده کنید.برای پخت خورشت فسنجان به اندازه پودر گردو از تفاله های هویج استفاده شود به این روش که آن ها را در روغن تفت دهید و به خورشت اضافه کنید. با اضافه کردن تفاله هویج به غذا؛ خورشت فسنجان علاوه بر مزه بهتر، رنگ هویج می گیرد. تفاله هویج را دور نریزیدبا تفاله هویج می توان ته دیگ عالی و خوشمزه درست کرد. کمی از تفاله هویج را با ماست و تخم مرغ و زعفران و ...
این افراد دور خوردن حلیم را خط بکشند
.... حلیم به علت اینکه دمای بالایی دارد نباید در ظروف یک بار مصرف ریخته شود و فقط موادغذایی با دمای پایین تر از 40، 45 درجه را می توان در این ظرف ها ریخت پس بهتر است برای خرید حلیم با خودتان ظرف یا قابلمه ببرید. اگر در ظروف یکبار مصرف غذای داغ ریخته شود این مواد در ماده غذایی حل شده و وارد بدن می شوند. این ترکیب ها خطرناک هستند و ممکن است باعث بروز انواع سرطان شوند. ...
مرمکه، دسر خوشمزه و اصیل مازندارنی برای افطار
همانطور که می دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا های کم حجم، مقوی و سبک تر را مصرف کنند. در این میان دسر های شیرین برای وعده افطار و جبران قند از دست رفته بدن در زمان روزه داری بسیار [...]
الزامات و توصیه های بهداشتی خرید و نگهداری ماهی قرمز
تماس مستقیم و حفاظت نشده با ماهی و آب ظرف ماهی خودداری شود و در صورت تماس با ماهی و یا آب ظرف، بلافاصله نسبت به شستشوی دست ها با آب و صابون و یا استفاده از ضد عفونی کننده های مناسب اقدام شود حتی الامکان از ظروف یکبار مصرف جهت حمل و جابجایی ماهی به منزل استفاده شود و از خرید ماهیان بیمار و بی حال با علائم شنای غیر فعال، فاقد رنگ شفاف و دارای لکه بر روی پوست بدن خودداری شود . استفاده از دستکش به ...
تاثیر و فواید فوق العاده مصرف روزانه ویتامین سی
اکسیداتیو در بدن می پردازد. افزایش تولید کلاژن ویتامین سی می تواند باعث افزایش تولید کلاژن شود و یک ماده کلیدی است که در محصولات مراقبت از پوست به شدت مورد استفاده قرار می گیرد. جلوگیری از سرطان ویتامین c عاملی برای محافظت از بدن در برابر بیماری های شدید مانند سرطان است. مطالعات نشان می دهد افرادی که به طور روزانه ویتامین C به بدن خود می رسانند، معمولاً از ...
کشف یک کهربای حیرت انگیز؛ عاشقانه ای 38 میلیون ساله از دو موریانه!
، اما هرگز یک جفت را مشاهده نکرده بودم . در این مورد، فسیل کهربا از معدنی در کالینینگراد روسیه به دست آمده است. حباب های موجود در کهربا قسمت خلفی شکم موریانه ها را پوشانده بود، بنابراین تیم تحقیق از یک تکنیک تصویربرداری سه بعدی به نام میکروتوموگرافی اشعه ایکس برای بررسی داخل فسیل و شناسایی آنها به عنوان نر و ماده استفاده کردند. این دو موریانه کاملا در کنار هم حفظ شده اند و ...
با این ادویه ها ریه هایتان را پاکسازی کنید
ادویه ها در برنامه غذایی روزانه نیز می تواند به تقویت سلامت ریه ها و بهبود عملکرد تنفسی کمک کند. زردچوبه: ادویه ای با رنگ زرد درخشان، زردچوبه، که در آشپزی و طب سنتی استفاده فراوانی دارد. کورکومین، ماده فعال در زردچوبه، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی ارائه می دهد. این خصوصیات به کاهش التهاب در مسیرهای تنفسی کمک کرده و تنفس را راحت تر می کنند، در حالی که به حمایت از سیستم ایمنی بدن نیز ...
کاری که رژیم مدیترانه ای با روده می کند
شوند را از بین می برند. از همه این ها مهمتر روغن مورد استفاده در طبخ غذاهای مدیترانه ای است. در این نوع تغذیه بیشتر تاکید بر روغن زیتون و روغن گیاهی است که در بهبود سلامت عمومی مؤثر هستند. پیشگیری از چاقی و بیماری های متابولیکی دکتر رحمانی درباره تاثیر رژیم مدیترانه ای بر کاهش وزن نیز گفت: در این رژیم غذایی بیشتر از منابع گوشت دریایی استفاده می شود. چربی های این منابع از نوع مفید ...
بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
کاتچین اشاره کرد. یکی از کاتچین ها به نام اپی گالوکاتچین گالات متابولیسم بدن را تقویت می کند. چای سبز مقداری کافئین هم دارد، به همین علت باعث تحریک چربی سوزی و عملکرد بهتر عضلات می شود. بابونه بابونه گیاهی است که به طور سنتی برای کمک به کاهش استرس و ایجاد آرامش مورد استفاده قرار گرفته، اما به طور غیرمستقیم به کاهش وزن هم کمک کند. چای بابونه اغلب به دلیل خواص ضد میکروبی اش مورد ...
فواید شگفت انگیز هل را بدانید
: 1. بهبود گوارش: 2. پیشگیری از سرطان: 3. تقویت سلامت قلب: 4. سم زدایی بدن: 5. مبارزه با افسردگی: 6. التیام تنفس: 7. کمک به درمان دیابت: 8. سلامت دهان و دندان: 9. افزایش اشتها: 10. تنظیم فشار خون: 11. تقویت قوای جنسی: 12. درمان سکسکه: 13. تسکین گلودرد: ...
بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
فواید بی شمار برای سلامتی، هنگامی که به میزان زیاد مصرف شود می تواند مضراتی را به دنبال داشته باشد. این مضرات بیشتر در اثر مصرف بیش از حد گردو بروز می کنند. به طور خاص، گردو به دلیل داشتن چربی های بالا، در صورت مصرف بیش از حد می تواند منجر به افزایش چربی در بدن شود. این مسئله به خصوص برای افراد مسن ممکن است نامطلوب باشد، چرا که در سنین بالاتر، متابولیسم بدن کندتر بوده و توانایی سوزاندن ...
عوارض آمپول نوروبیون
، اختلالات عصبی، احساس خستگی مفرط، بهبود سلامت سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن • عوارض جانبی خاصی ندارد • محدودیت سنی دارد و برای افراد زیر 14 سال توصیه نمی شود • مصرف آن باید با نظر پزشک باشد تا با دارو های دیگری که شخص مصرف می کند، تداخل نداشته باشد چه کسانی باید آمپول نوروبیون مصرف کنند؟ بسیاری از افراد انواع ویتامین B را به اندازه کافی از طریق رژیم غذایی خود ...
خواص سیاه دانه: 14 خاصیت اثبات شده علمی
. انواع سیاه دانه سیاه دانه به شکل دانه یا خمیر عرضه می شود که می توان از آن ها برای طعم دادن به غذا استفاده کرد. شما همچنین می توانید سیاه دانه را به صورت اسانس روغنی، عصاره، پودر یا کپسول خریداری کنید که همگی گزینه های پرطرفداری برای استفاده از خواص این گیاه دارویی هستند. به طور کلی، بهترین شکل مصرف سیاه دانه به نوع نیاز شما بستگی دارد. به عنوان مثال، روغن ها و ...
با این ترکیب های قوی زخم معده را درمان کنید
آنتی بیوتیک ها افزایش یافته، استفاده از عسل به عنوان یک راهکار طبیعی برای ایجاد محیط نامناسب برای باکتری ها مورد توجه قرار گرفته است. ترکیباتی مانند عسل با آب ولرم، عسل و زردچوبه، عسل و پودر بالنگ، شیر و عسل، عسل و انجیر، شنبلیله و عسل، کاسنی و عسل، و همچنین ترکیب تخم مرغ، عسل و شیر به ترمیم زخم های گوارشی کمک کرده و فرآیند هضم و سلامت گوارش را بهبود می بخشند. این روش ها، با تکیه بر خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی عسل، به عنوان راهکارهای طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامت دستگاه گوارش پیشنهاد می شوند. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
مصرف فلوس برای نوزاد: مزایا تا معایب
، دارای خاصیت آرام بخشی است و می تواند به بهبود و کیفیت خواب نوزاد کمک کند. همچنین، فلوس از خاصیت ضدمیکروبی و ضدویروسی برخوردار است و می تواند در درمان سرماخوردگی نوزادان مفید باشد. دم نوش یا روغن گیاهی مغز فلوس می تواند به طور موضعی استفاده شود. برای استفاده از فلوس، باید آن را کمی گرم کرد و سپس شیره داخل آن را خارج کرده و با روغن بادام مخلوط کرد. مصرف گیاه فلوس به صورت دم نوش برای کودکان ...
بهترین روش های درمان سوختگی با طب سنتی را بشناسید
موضعی روی محل سوختگی استفاده کنید. وی ادامه می دهد: عسل دارای خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی است و می تواند به بهبود زخم سوختگی کمک کند؛ می توان عسل را به طور مستقیم روی محل سوختگی قرار داد. متخصص طب سنتی تصریح می کند: روغن های گیاهی نیز می تواند به تسکین درد و ناراحتی سوختگی های جزئی کمک کند؛ روغن نارگیل دارای خواص ضدالتهابی و ضد م یکروبی است که برای بهبودی زخم مؤثر است، می توانید ...
هندوانه زرد چیست و چه خواصی دارد؟
تغییر در برنامه غذایی و مصرف دارو می توان آن را به تعویق انداخت و یا از مبتلا شدن پیشگیری کرد. لذا می توان گفت هندوانه قرمز برای پیشگیری از سرطان و هندوانه زرد برای سلامتی چشم ها سودمند هستند. هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن فیبر موجود در هندوانه آناناسی می تواند اشتها را کاهش داده و با کم کردن پرخوری ، به لاغری و کاهش وزن افراد کمک کند. مصرف هندوانه زرد و نیز ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
سیستم ایمنی بسیار خوب است. بنابراین، مطابق نظر بسیاری از کارشناسان سلامتی، یک نوع بخصوص از پیاز، از جمله پیازچه، مقدار فراوانی مواد شیمایی گیاهی، به خصوص فلاونوئیدهایی مانند آنتوسیانین و کوئرستین در خود دارد. آن مواد شیمایی گیاهی که در پیازچه وجود دارند برای بهبود قدرت سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی خواهند بود، به واقع، مطابق مطالعاتی که در ژورنال آمریکایی کلینیکال نوتریشن منتشر شد، ترکیب فلاونوئید ...
