خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین، کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند
د کرد: برای پیشگیری از دیابت، سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که قند و شکر مصرفی روزانه باید حداکثر 5 درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تأمین کند؛ یعنی کمتر از 6 قاشق چای خوری یا 25 گرم و در همین خصوص باید به منابع پنهان قند در مواد غذایی مانند انواع سس ها، قهوه های فوری، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، کمپوت ها، انواع شیرینی و شکلات و دسر های آماده حاوی مقادیر زیاد قند هم توجه شود؛ ضمن اینکه در می ...
کشف باکتری های خو ن آشام مرگباری که جذب خون می شوند
محققان آنچه را که به عنوان خون آشام باکتریایی توصیف می کنند، کشف کرده اند و انواع خاصی از باکتری ها را که جذب خون انسان می شوند شناسایی کرده اند. جاذبه ای که می تواند منجر به عفونت های کشنده شود. تیمی از دانشگاه ایالتی واشنگتن و دانشگاه اورگان، چگونگی جذب این باکتری های کشنده به سرم (بخش مایع خون ما) را به دلیل مواد مغذی و انرژی که فراهم می کند، تشریح می کنند. باکتری خون ...
دستگاه پرکن مایعات چیست و چند نوع هستند
خروج هوا از داخل بطری می شوند که با این روش از خراب شدن مایع داخل بطری جلوگیری می گردد. نازل های این دستگاه به صورت دوجداره ساخته شده اند که جداره داخلی برای تزریق مایع به داخل ظرف و جداره خارجی نازل برای خروج کامل هوا از بطری و خروج مایعات اضافی می باشد، همچنین برای مشخص کردن سطح مواد درون مخزن پرکن، حسگر هایی وجود دارند که اگر سطح مواد درون مخزن کاهش یافت، فشار تزریق کاهش نیابد مایع جدید ...
نان کامل چه نانی است؟
شود که هر سه بخش دانه گندم شامل سبوس، جنین و آندوسپرم در آن حفظ شود. چنین نانی از پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین بالایی برخوردار است و می تواند بخش بسیاری از نیازهای جامعه به مواد مغذی را فراهم کند. صاحبدل ادامه داد: همچنین نان کامل از منابع اصلی تامین فیبر است که وجود آن در تضمین کارکرد طبیعی دستگاه گوارش انسان ضروری است. مصرف غلات کامل، کاهش خطر بیماری های دیابت، بیماری های قلبی - عروقی ...
رقیب پرتقال که محافظ کبد و ضد سرطان است
در برخی افراد شود، زیرا محتوای فیبر بالایی دارد. همچنین بهتر است انواع میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. شما می توانید از فواید خوردن فلفل دلمه ای چه به صورت خام و چه پخته بهره مند شوید، اما پختن فلفل دلمه ای ممکن است جذب مواد مغذی را برای بدن شما آسان تر کند. با این حال، پختن فلفل برای مدت طولانی ممکن است محتوای ویتامین C آن را کاهش دهد. ...
با خوردن کره از سرطان در امان می مانید؟
رابطه بین مصرف لبنیات و خطر ابتلا به سرطان هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. این امر به ویژه در مورد انواع مختلف سرطان صادق است. به عنوان مثال، بتاکاروتن موجود در کره ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه یا سرطان پروستات کمک کند، اما برخی از کارشناسان در مورد لبنیات برعکس می گویند. مارگارین ماننده کره حیوانی با سرطان مقابله می کند؟ دکتر مرو مورس از مرکز پزشکی یکپارچه اندرسون ...
10 حقیقت حیرت انگیز درباره عنکبوت ها که باید بدانید
را نیز جذب کند. پس آن ها به نوعی آبشش دارند و با استفاده از این روش می توانند برای یک روز کامل درون آب بمانند. تاری که عنکبوت تهیه می کند، در نور فرابنفش بسیار درخشان و زیباست. اکثر حشراتی که عنکبوت آن ها را می بلعد نیز قادرند نور فرابنفش را ببینند و به سمت آن جذب شوند. پس حشرات خودشان به سمت تار می آیند و در آن به دام می افتند. این یک توانایی خارق العاده است که عنکبوت تنها ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
. جاذبه مغناطیسی بین مهره ها به اندازه کافی قوی است تا محل اتصال را بسته نگه دارد؛ اما به اندازه کافی ضعیف است که اجازه می دهد مواد غذایی از آن عبور کنند. دستگاه Linx را می توان با استفاده از روش های حداقل تهاجمی جای گذاری کرد. یکی از مهم ترین روش های درمان رفلاکس معده تغییر در سبک زندگی است. در واقع یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به رفلاکس معده نداشتن سبک زندگی صحیح است و چنانچه این سبک نادرست ...
لوازمی که باید فورا از حمام خود بیرون بیاندازید!
کپک در این مکان باشید. در صورتی که نتوانستید آلودگی های روکش دوشتان را از بین ببرید، توصیه می کنیم حتما آن را دور بیندازید. 4-لیف حمام قدیمی لیف حمام آن طور که به نظر می رسد، ناجی پاکیزگی نیست. این لیف ها پس از مدتی مملو از سلول های مرده پوست، مواد شوینده، انواع باکتری، قارچ و کپک شده و در هنگام استفاده، وارد بریدگی های پوست ناشی از اصلاح تیغ می شوند و زمینه را برای بروز ...
تصادف با خودروهای برقی هولناک تر است
کارشناسان هشدار داده اند که خودروهای برقی ممکن است رتبه ایمنی بالایی را برای سرنشینان خود داشته باشند اما مسافران خودروهای دیگر هنگام تصادف در خطر هستند. دیلی میل نوشت: یک استاد دانشگاه میشیگان (UMich) می گوید به دلیل وزن خودروهای الکتریکی که 30 درصد سنگین تر از همتایان خود هستند، سایر وسایل نقلیه انرژی بیشتری را در تصادف [... ...
خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها
یائسه دارد و می تواند به عنوان روشی جایگزین برای متعادل کردن هورمون ها مورد استفاده قرار گیرد. به خاطر توانایی تخم کتان در متعادل کردن استروژن، تخم کتان ممکن است به کاهش خطر پوکی استخوان کمک کند. مطالعات نشان داده اند لیگنان موجود در بذر کتان ممکن است به حفاظت در برابر تشعشعات کمک کند. تحقیقات نشان داده لیگنان بذر کتان ممکن است برای درمان مشکلات ریوی در ارتباط با تشعشعات ناشی از ...
علت درد و تورم سینه مردان
بیماری ها استفاده می شود، مانند Elavil (آمی تریپتیلین) مواد مخدر مانند هروئین و حشیش استفاده طولانی مدت یا استفاده بیش از حد از این داروها می تواند خطر تورم سینه را به خصوص در مردان مسن افزایش دهد. سرطان سینه در مردان به طور کلی، سرطان سینه مردان نادر است، اما اتفاق می افتد. در سال 2021، حدود 2650 مورد جدید سرطان سینه در مردان در مقایسه با 281550 مورد جدید در زنان ...
مهم ترین خواص جوز هندی ادویه ای خوش عطر و خوش طعم
استرس می شود. ویتامین ها، منگنز، فسفر، منیزیم، مس، روی، آهن و کاروتنوئیدها از جمله مواد تشکیل دهنده این گیاه هستند. فیبرهای موجود درون جوز هندی، به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. روغن جوز هندی نیز نفخ های معده و روده را از بین می برد و برای هضم بهتر انواع غذا مفید است. با افزایش زندگی ماشینی و کم تحرک شدن افراد جامعه، خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی در جامعه بیشتر شده است ...
با التهاب چشم، ناشی از حساسیت چه کنیم ؟
. عوامل خطرساز برای آن عبارت اند از : ملتحمه پاپیلاری غول پیکر (GPC) یک بیماری التهابی مزمن چشم است که به دلیل واکنش چشم به یک جسم خارجی ایجاد می شود. در مورد اینکه آیا این عارضه را باید به عنوان یک واکنش آلرژیک رده بندی کرد یا یک واکنش حساسیت مفرط به جسم خارجی اختلاف نظر وجود دارد. این عارضه منجر به ایجاد پاپیلا (برجستگی های گرد و کوچک) می شود که روی بخش پشتی ...
پنج هزار لیتر سوخت قاچاق در رشت کشف شد
...> اعلام محدودیت ترافیکی در 2 محور گیلان رئیس پلیس راه گیلان از اعمال محدودیت ترافیکی در محور قدیم رشت - قزوین و آستارا - اردبیل و بالعکس خبر داد. سرهنگ جاور صفاری در تشریح این خبر اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن ایام تعطیلات شهادت حضرت امام جعفر صادق (ع) و به منظور افزایش ایمنی، ایجاد کشش و تسهیل در امر عبور و مرور وسایل نقلیه، محدودیت های ترافیکی در محورهای قدیم رشت - قزوین و ...
تنها مرکز چاپ نمایشگاهی در تهران
...، چاپ سبحان به عنوان تنها مرکز چاپ نمایشگاهی در تهران شناخته شده که با استفاده از پیشرفته ترین دستگاه های چاپ اکوسالونت و یووی رول طرح های دلخواه مشتریان خود را روی انواع متریال نمایشگاهی به چاپ می رساند. برای اینکه هر چه بهتر با تنها مرکز چاپ نمایشگاهی در تهران آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. مرکز تخصصی چاپ سبحان به عنوان یکی از بزرگ ترین و ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
از خواب از مواد غذایی سرشار از ملاتونین استفاده کنید. این مواد شامل: حتما روزانه فیبر مصرف کنید. بر اساس مطالعات انجام شده، فیبر می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت ، قلب سالم و فشار خون متعادل شود. یک مطالعه نشان داده است که مصرف روزانه 3 فنجان آب پرتقال باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) در بدن می شود. در پایان یک روز پرمشغله، نوشیدن یک لیوان آب بسیار لذت بخش است ...
چند کاربرد و تاثیر جالب پوست موز برای سلامتی بدن
منظم روده کمک می کند. فیبر به رشد باکتری های خوب در روده کمک کرده که باعث تقویت هضم می شود و روده را سالم نگه می دارد. دندان ها را درخشان می کند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندان ها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته می تواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان ها را سفید می کند. جوش ها ...
بهترین دستگاه سوسک کش برقی کدام است؟
صوتی (التراسونیک)، به موارد زیر توجه کنید؛ نوع حشرات؛ مطمئن شوید که دستگاهی که انتخاب می کنید، قابلیت دفع حشرات مورد نظر شما را داراست. برخی از دستگاه ها ممکن است برای حشرات خاصی مانند سوسک ها، مورچه ها یا پشه ها طراحی شده باشند. روش عملکرد؛ اطمینان حاصل کنید که دستگاه از روش فراصوت یا التراسونیک برای دفع حشرات استفاده می کند. این روش ها بدون استفاده از مواد شیمیایی عمل می کنند و به ...
هشدار ! این نشانه ها به شما می گوید کمبود پروتئین دارید
اسید آمینه درخوراکی هایی، چون دانه های آجیل، گوشت بوقلمون، ماهی، برخی انواع پنیر، لوبیا، عدس و تخم مرغ موجود است. کمبود دریافت پروتئین می تواند سبب بدخوابی، بی خوابی و برهم خوردن تعادل هورمون های بدن شود. بیشتر افراد بیشترین میزان پروتئین دریافتی خود را درطول وعده شام به دست می آورند، که دراین حالت به دلیل نزدیک بودن به زمان خواب، بیشتر پروتئین به صورت قند جذب بدن می شود، کارشناسان ...
گیج فشار و گیج دما
یا پیرومتر مادون قرمز نیز شناخته می شوند، این گیج ها دما را بدون تماس با تشخیص تابش مادون قرمز ساطع شده از جسم مورد اندازه گیری اندازه گیری می کنند. مناسب برای اندازه گیری دمای بدون تماس سطوح یا اجسام در فاصله. 4. پروب ترموکوپل: گیج دما مجهز به سنسور ترموکوپل برای اندازه گیری دما در محیط های مختلف مانند مایعات، گازها یا مواد جامد. 5. کنترل کننده های دما: سیستم های یکپارچه ...
تاب آوری چگونه بر زندگی یک فرد تأثیر می گذارد؟
...> اما، زمانی که ناملایمات رخ می دهد، ما راهی برای عبور از آن پیدا می کنیم. شاید شما در حال حاضر در حال گذراندن مسیری دشوار هستید. ممکن است اعتماد به نفس شما را کاهش داده باشد و شما را در مورد آینده نامطمئن نگه داشته باشد. اما شما بیش از حد توانایی انعطاف پذیری و تاب آوری دارید. انسان ها هزاران سال با سازگار نبودن دوام نیاوردند. شما آن مهارت ها را در درون خود حمل می کنید – فقط باید ...
طرز تهیه 15 اسموتی خنک و تابستونی با طعم های مختلف
خارج کنید. همه مواد بالا را درون مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا یکدست شوند. سپس می توانید نوشیدنی را در یخچال قرار دهید تا کمی خنک شود. توت فرنگی یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی است که با استفاده از آن انواع نوشیدنی ها و دسرها را درست می کنند. طرز تهیه اسموتی توت فرنگی به شرح زیر است: مواد لازم: • توت فرنگی خردشده:1 لیوان • شکر: 2 قاشق غذاخوری • ماست ...
قهوه دمی چیست؟ آشنایی با انواع ابزار دم آوری قهوه
نکاتی توجه کنید. در نهایت روش ها و ابزار متفاوتی برای دم آوری قهوه وجود دارند که در ادامه به آنها می پردازیم. راهنمای خرید دانه قهوه متناسب با انواع روش های دم آوری برای دستیابی به عطر و طعم دلخواه قهوه دمی، باید با ذائقه خود و البته تفاوت دانه های قهوه آشنا باشید. در این صورت دیگر هنگام خرید قهوه سردرگم نخواهید شد. در این بخش عواملی را معرفی می کنیم که به شما در تهیه قهوه ...
طلسم های مرگباری که در کتاب های قدیمی جاساز شده اند
مقادیر زیاد می تواند سمی باشد. با وجود این، رنگ زرد به اندازه کتاب های قرمز یا سبز باعث نگرانی نمی شود زیرا به آن اندازه محلول نیست و همین ویژگی، جذب آن را از راه دست زدن به جلد دشوار می کند. افرادی که در کتابخانه ها کار می کنند یا ممکن است کتاب هایی با پوشش آرسنیکی در خانه داشته باشند، باید با پوشیدن دستکش هنگام دست زدن به کتاب و شستن دست ها، اقدامات لازم را برای محافظت از خود در برابر مواد شیمیایی انجام دهند. کسانی که کتاب ها را در اختیار دارند باید آن ها را درون پوشش پلاستیکی قرار دهند تا از پوسته پوسته شدن جلد سمی کتاب جلوگیری شود. ...
راهکارهای رهایی از کابوس ریزش مو
، التهاب پوستی و پلک، استفاده بی حد از لوازم آرایشی نامرغوب، دستکاری هایی مانند تتو، سوء تغذیه و کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن، اختلال اکتودرمال دیسپلازی و افزایش سن اشاره کرد. در ادامه به بررسی راهکارهای پیشگیری و رفع ریزش مو در نواحی سر، مژه و ابرو خواهیم پرداخت. یکی از دردسترس ترین و قدیمی ترین روش های تقویت و قطع ریزش موها در نواحی مختلف سر و چهره، استفاده از مواد گیاهی است ...
خواص قارچ برای لاغری و سلامتی!
هضم شدن آن می شود .بهتر است چنانچه ماده غذایی با ارزش غذایی به این زیادی مصرف می کنید، با دقت در نوع طبخ آن، از مصرف آن بهترین استفاده را ببرید. خواص قارچ همان طور که در بخش قبل ارزش غذایی قارچ را گفتیم، باید خواص قارچ که به سبب وجود این مواد مغذی ایجاد می شود را بررسی کنیم تا به اهمیت آن در رژیم غذایی پی ببریم. در ادامه چند خاصیت مهم قارچ را آورده ایم. خواص قارچ ...
