خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با نکاتی که دیابتی ها در فصل گرما باید رعایت کنند
به گزارش کرج رسا ، یکی از نگرانی های عمده دیگر در رابطه با دیابتی ها در روزهای گرم افت ناگهانی قند خون یا هیپوگلیسمی است . تعریق و خستگی ناشی از آب و هوای گرم می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی در این افراد باشد. البته علاوه بر کم شدن آب بدن، گرما زدگی و افزایش قند خون، مشکلات پا نیز در این بیماران در روزهای گرم زیاد می شود. کم شدن آب بدن هر کس صرف نظر از وضعیت سلامت خود، در ...
راه های مقابله با مشکلات شایعِ بارداری
کنید تا مایعات در بدن جریان یابند. گرفتگی عضلانی و سقط جنین؟ برآمدگی رحم باعث افزایش فشار بر عضلات زیر شکم می شود و گرفتگی عضلانی ایجاد می کند. گرفتگی عضلانی یکی از مشکلات رایج بارداری است که برای بسیاری از زنان اتفاق می افتد. این عارضه درد ندارد اما بهتر است تحت معاینه قرار بگیرید. گرفتگی عضلانی بعضا موجب زایمان زودرس و حتی سقط جنین می شود. نحوه مقابله: ...
حساسیت غذایی کودکان و راه های درمان
...> شفق بیان کرد: آلرژی غذایی ممکن است به صورت اگزما یا کهیر، علائم تنفسی مانند سرفه مزمن و آسم، علائم گوارشی به صورت دل درد، اسهال و استفراغ بروز کند. این فوق تخصص گوارش و کبد اطفال یاد آور شد:نوعی از حساسیت شدید نیز آنافیلاکسی و خطرناک است که حتی ممکن است منجر به مرگ شود ولی معمولا در موارد نادر اتفاق می افتد. نافیلاکسی ( Anaphylaxis)یک واکنش آلرژیک جدی است که به طور ناگهانی آغاز می ...
طرح تبدیل تهران به شهر خوب
در قالب طرح جامع ساماندهی شهر تهران که اسفندماه سال گذشته دستور مطالعه و تهیه آن در شورای عالی شهرسازی و معماری کشور صادر شد، تهران به عنوان پایتخت 10 عارضه ضدسکونتی شامل مشکلات اقتصادی، اجتماعی، زیست محیطی، شهری و جمعیتی دارد و قرار است از وضع موجود نجات پیدا کند و به شهر خوب تبدیل شود. طراحان طرح ساماندهی مجموعه شهری تهران بنا دارند از طریق تبدیل تهران به شهر خوب به سه هدف دست یابند. کارشناسان شورای عالی شهرسازی معتقدند حرکت در این مسیر در ابتدا از اقدام اجباری، پرهزینه، زمان بر و ناکارآمد انتقال پایتخت که حتی در صورت موفقیت آن، مشکل شهر تهران را حل نخواهد نکرد؛ جلوگیری می کند. ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
وب سایت دکتر کرمانی: داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر کند. البته غذاهایی هم هست که ...
رابطه چاقی شکمی و امراض کلیوی
به گزارش ایران خبر ،نتایج به دست آمده از این مطالعات نشان می دهد که در حدود یازده درصد از افراد مبتلا به چاقی شکمی دارای عارضه موسوم به آلبومینوریا albuminuria هستند که در آن سطح پروتئین آلبومین ادرار افزایش یافته که این موضوع نشان دهنده وجود اختلال در عملکرد کلیه ها بوده و در این حالت کلیه ها قادر به انجام وظایف خود به طور صحیح نبوده و مستعد ابتلا به امراض مزمنی هستند که بر اثر آن و به مرور زمان ...
چگونه در دوران بارداری قند خون را کنترل کنیم؟
رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند. در وعده صبحانه 1 کف دست نان سنگک بیشتر نان نخورید. بقیه مصرف غلات در ساعات دیگر روز باشد. انرژی دریافتی را کم کنید اما به این معنی نیست که وزن کم کنید. بیش از 1800 کالری در روز نخورید. یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون در محدوده ی نرمال، نظارت ...
چرا ازدواج در نسل های قبل پایدارتر بود؟
وجود ندارد. معمولا خودشان یک نفر را به عنوان عشق و شریک انتخاب می کنند و اغلب هم انتخاب های شان نادرست است. - نادرست و درست را الان نمی توان تعیین کرد چون در مرحله بلوغ امکان انتخاب درست نیست چون بدن و روان نوجوان دستخوش تحولات دائمی است ولی رفتار و راهنمایی درست در این دوران قطعا زمینه ساز انتخاب درست در آینده است. مسئله دوم خانواده است. این که خانواده نوجوان جمع ...
آیا میدانید وحشتناک ترین دردهای دنیا کدامند ؟
کلیه این توده های شناخته شده به سرعت در انتهای شکم و نواحی کشاله ران ایجاد درد می کنند. در اغلب موارد دکترها داروهای ضد درد تجویز کرده و نوشیدن مقدار فراوانی از آب را به بیمار توصیه می کنند. در صورت خروج سنگ کلیه از بدن از طریق ادرار، درد بیمار بلافاصله التیام می یابد. 8. دردهای مزمن در قسمت های پایین کمر به گفته یکی از اساتید دانشگاه استنفورد، این عارضه بسیار ...
پیشگیری از گرمازدگی با 8 راهکار موثر
معمولا در ترکیب با کم آبی بدن رخ می دهد. تعریف پزشکی گرما زدگی شدید یا سکته گرما این است که درجه حرارت مرکزی بدن بیش از 105 درجه فارنهایت می شود. تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرما زدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. کمک های اولیه برای فرد ...
جوان سازی پوست بوسیله 10 مکمل طبیعی
مختلف مانند بیماری پارکینسون، سرطان و دیابت است. این آنزیم چگونه عمل می کند: محققان نشان داده اند که این مکمل به حفظ خون از لخته شدن در راهی موثر کمک می کند. این ویژگی مکمل، به جلوگیری از احتمال حملۀ قلبی و دیگر بیماری های مربوط به قلب کمک می کند. این مکمل به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل می کند. وجود این آنزیم ها در بدن ما، سلول های ما را از آسیب حفظ می کند و به آن ...
در چه مواقعی به اورژانس برویم؟
...، آسیا، آمریکای لاتین و یا خاورمیانه سفر کرده اید. ممکن است به بیماری سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS)، تب زرد، مالاریا و یا حصبه مبتلا شده باشید. -به تازگی در بیمارستان بستری شده اید. این احتمال وجود دارد که دچار یک عفونت جدی باکتریایی مثل MRSA (استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین) شده باشید. علائم این عارضه شامل جوش زدن، متورم شدن پوست و احساس درد است که ممکن است با اسهال نیز همراه باشند ...
10توصیه طلایی قبل از بارداری
سیستم عصبی جنین در دوران بارداری، دچار اختلالات شود. همچنین، عدم وجود ید کافی در بدن یک خانم، شانس باردار شدن او را کاهش می دهد. برخی عناصر و مواد غذایی که حاوی درصد بالایی از ید هستند، عبارتند از: • نان گندم کامل • محصولات لبنی • نمک • غذاهای دریایی به عنوان خانمی که قصد باردار شدن را دارید، حتما این نکته را به یاد داشته باشید که به دست آوردن مقدار کافی ید، به تنهایی و ...
چقدر عاشق همسرتان هستید؟
دست می دهیم. در دلبستگی، احساس رهایی، آرامش، امنیت، هویت، استقلال، اعتماد به نفس بالا و شادی وجود دارد، اما در وابستگی حس ترس، دلهره، حقارت، عدم امنیت و عدم کنترل احساسات خودنمایی می کند. برای این که تشخیص دهید جزء کدام دسته از افراد هستید به نشانه های وابستگی توجه کنید: نداشتن احساس ارزشمندی از نشانه های عمده وابستگی، نداشتن احساس ارزشمندی است. در وابستگی، ارزش ...
پاکت های سیگار هرچه ساده تر، بهتر!
: نیکوتین به دلیل آثار روانی خوشایندی که ایجاد می کند، اثر اعتیادآور دارد و شخص به مرور زمان به آن عادت می کند و مانند بقیه اعتیادها، کم کم مقدار مصرف و نیاز به نیکوتین بالا می رود و بالطبع تعداد نخ سیگارهای مصرفی نیز افزایش می یابد و با عدم مصرف آن، علایم قطع نیکوتین مانند عصبانیت، پرخاشگری و زودرنجی به وجود می آید. وی همچنین می گوید: بر اساس معیارهای روان پزشکی، مصرف عادتی نیکوتین نوع شدیدی ...
کدام باورهای عمومی درمورد افسردگی درست است؟
های مغز افراد افسرده نشان دهنده این است که مواد شیمیایی موجود در مغز این افراد که وظیفه انتقال پیام ها را بین اعصاب برعهده دارند، از تعادل خارج شده اند. عدم تعادل در این مواد شیمایی می تواند منجر به عواقب ناگواری شود. حقیقت: امکان تشخیص افسردگی در مردها سخت تر است امکان تشخیص وجود افسردگی در یک مرد سخت است و حتی پزشک و خود فرد و اعضای خانواده اش ممکن است این مشکل را تشخیص ندهند ...
راه های حفظ مفصل زانو
می شود: آسیب های حاد مفصل زانو (حوادث ترافیک - ورزش) و آسیب های مزمن مفصل زانو که به مرور زمان و با بالا رفتن سن بروز می کند. آمار دقیقی از بیماران مبتلا به مشکلات مفصل زانو در کشور وجود ندارد، اما به نظر می رسد که مشکلات زانو در سنین پایین تر نیز شیوع یافته است. از 70 سالگی به بعد، افراد نیاز به تعویض مفصل زانو پیدا می کنند، اما در ایران در دهه 50 و 60 عمر به دلیل رعایت نکردن اصول بهداشتی، بسیاری ...
چرا همیشه خسته ایم؟
. زمانی که این غده فعالیت کمتری داشته باشد و عملکرد سوخت و ساز بدن بسیار آهسته صورت گیرد، ممکن است احساس بی حالی داشته باشید. ● کافئین مصرف کافئین در حد متوسط می تواند هوشیاری و تمرکز را بهبود بخشد. اما مصرف بیش از حد آن می تواند ضربان قلب، فشار خون و حس عصبانیت را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد آن در بعضی از افراد موجب خستگی هم می شود. پس بتدریج مصرف ...
انواع تشنج، علائم و عوامل تاثیر گذار در بروز تشنج
از علائم تشنج است. • در برخی موارد تشنج ، باعث کم شدن سطح هوشیاری می شود. • عدم شناسایی زمان یا مکان از دیگر علائم تشنج است. • تشنج منجر به بیهوشی موقت می شود. • در تشنج فرد قادر به پاسخگویی به سوالات افراد پیرامون خود نیست. • خیرگی یا چرخیدن چشم ها به یک سمت از نشانه های تشنج است. • احتمال دفع ناخواسته و غیرارادی ادرار نیز از علائم ...
کی آزبست خطرناک است؟
سلامانه : بیشترین خطر آزبست مربوط به زمانی که "شکننده" است می باشد.اصطلاح "شکننده" بیانگر این است که آزبست براحتی توسط دست خرد شده و الیاف خود را به هوا می فرستد.عایق سازی توسط آزبست که توسط پاشیدن صورت می گیرد این ماده را فوق العاده "شکننده" می کند.استفاده از آزبست برای فرش کردن کف چنین مشکلی را ایجاد نمی کند. پوشش های آزبستی سقف و کف,کابینت های سالم, درب های ضد حریق و ...الیاف آ ...
زمانی که دیگر کودک، بچه نیست
اکثر موارد بلوغ زودرس در مواقعی که اختلال هورمونی عامل آن باشد با درمان مناسب به راحتی قابل کنترل می باشد و در مواردی نیز که علت بلوغ زودرس ژنتیکی یا تحت تأثیر عوامل محیطی است ضمن کنترل و محدودکردن عوامل مسبب می توان با استفاده از داروهایی که سبب تأخیر و کندی روند بلوغ می شوند بدون عارضه جدی و درازمدت نسبت به درمان بیماری اقدام نمود و اکثر دختران تا سن قبل 12 سالگی و پسران تا سن قبل 14 سالگی به راحتی قابل درمان می باشند. ...
علائمی که نشان می دهد به نان حساسیت دارید یا نه
به گزارش ایران ویج، در نان و برخی غلات، نوعی پروتئین به نام گلوتن موجود است که برخی افراد به این ماده حساسیت دارند. گلوتن ترکیبی پروتئینی است که در غذاهای فرآوری شده از گندم و سایر غلات مرتبط به آن از جمله جو و چاودار وجود دارد. حساسیت به گلوتن یا عدم تحمل این پروتئین، یک عارضه است که باعث می شود، بدن فرد پس از مصرف این محصولات از خود واکنش نشان دهد و در اکثر موارد حساسیت به این ماده هرگز تشخیص ...
مقصرین اصلی در بروز سردرد
تسکین درد کمک می کند، اما این نکته را نادیده نگیرید که با مصرف مداوم مسکن ، بدن نسبت به آن مقاوم می شود و دیگر مثل سابق تاثیرگذار نیست. میگرن درمان می شود برخلاف تصور عامه سردرد میگرنی درمان دارد و البته در درمان میگرن باید از روش های مختلف مانند اصلاح شیوه زندگی، اصلاح تغذیه، الگوی خواب مناسب، ورزش و دارودرمانی استفاده کرد. البته در ماهیت میگرن احتمال عود وجود دارد و در عین ...
از کجا بفهمیم فرزندمان معتاد شده است
... علایم هشداردهنده عبارتند از: • تغییر ناگهانی دوستان، عادات تغذیه ای ساعات خواب، فعالیت های فیزیکی و بدنی و عملکرد تحصیلی • عدم توجه به فعالیت های مورد علاقه • به وجود آمدن نگرش خصمانه • مشاهده وب سایت هایی که افراد را به مصرف موادمخدر ترغیب می کنند. • پنهان کردن اعمال و اموال • ناپدیدشدن غیرقابل توضیح و توجیه پول از خانه • وجود جعبه خالی داروهای گوناگون در اتاق نوجوان • شنیدن بوهای غیرعادی داروها و مواد شیمیایی در اتاق نوجوان ...
سردردهایی که بیشتر سراغ مردان می روند
. یک تحقیق نشان می دهد شکلات می تواند به ندرت موجب سردرد شود و در تحقیقی دیگر هیچ رابطه ای به این دو پیدا نشد. بعضی افراد تصور می کنند کافئین موجود در شکلات باعث ایجاد سردرد می شود. جالب است که بدانید کافئین می تواند در درمان سردرد موثر باشد. این ماده یکی از مواد سازنده ی مسکن هاست. موارد دیگری هم وجود دارد که ممکن است سبب سردرد شود، مثل غذاها و عطرها. بهترین راه حل این است که عامل سردردتان را ...
فضای مجازی و اثر آسیب آن در خانواده ها
به گزارش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبرنگاران، عصر حاضر عصر مطبوعات، رسانه های گروهی و ارتباطات است. دنیای کنونی ما عصر تاخت و تاز وسایل ارتباط جمعی ازجمله رادیو، تلویزیون، ماهواره، تلفن همراه و اینترنت می باشد. جوان امروز دیگر محدودیت های گذشته را ندارد. هر لحظه در هر کجا که باشد می تواند با هر نقطه ای از جهان که بخواهد ارتباط برقرار کند. ورود به دنیای مجازی و یا به عبارت بهتر زندگی در محیط های مجازی امری بدیهی به شمار می رود و ازشاخصه های مهم رسانه های پست مدرن این است که به راحتی در اختیار افراد با سبک ها و هنجارهای مختلف اجتماعی قرار گرفته و این امر به مرور میزان کنترل خانواده ها و مدارس بر آموخته های نسل جدید و نیز کیفیت و جهت گیری های آموزشی و تربیتی خانواده ها، مدارس و جامعه را متأثر ساخته است. بنابراین لازمه تعادل در این محیط های مجازی برخورداری از یکسری مهارت های فنی و فناوری است. تلفن همراه به عنوان ابزار نوین اطلاع رسانی علاوه برداشتن کاربردهای گسترده در حوزه های گوناگون اطلاع رسانی، ارتباط دهی، تداوم بخشی، مفرح سازی، تحریک پذیری، برخ ...
این علائم را جدی بگیرید
معده اش باعث بروز این وضعیت شده است و دلیل دیگری برای این مسأله وجود ندارد. اما درد غیر قابل توصیف در قسمت پایین سمت راست بدن از علائم اصلی سرطان کبد است به طوری که هر بار مقدار کمی غذا بخورید، احساس سیری زیادی می کنید و در واقع علامت اصلی سرطان کبد همین نشانه است. در صورت مشاهده نشانه در خود هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید شیوع گاستریت بسیار زیاد است و لزومی به چک سرطان در فرد مبتلا ...
آموزش گذراندن دوره نقاهت بعد از زایمان
و بی خوابی، یا بیدار شدن از خواب صبح خیلی زود • احساس بی ارزش بودن، ناامیدی و یا احساس گناه • احساس کردن اینکه زندگی ارزش زیستن ندارد • عدم علاقه کافی به نوزاد • کاهش یا افزایش وزن بدون دلیل اگر هر یک از این علائم بیش از یک یا دو هفته باقی ماندند، به یک متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید یا از کسی بخواهید برایتان یک وقت ملاقات بگیرد. پشتیبانی، درمان و در صورت لزوم، مصرف دارو می توانند شما را به فرم قدیمی تان برگردانند. افسردگی پس از زایمان یک فاز طبیعی نیست پس حتما از کسی کمک بگیرید. لینک منبع ...
