خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 5 نشانه را دارید، اصلا لبنیات نخورید!
. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، آسم، اگزما یا کولیت را می توان با مصرف لبنیات مرتبط دانست. خبر خوب این که یک تغییر ساده در مصرف لبنیات می تواند این مشکل را برطرف کند. 2. اگر علائم آلرژیک دارید درست مانند هر نوع آلرژی فصلی که ممکن است داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما تلاش می کند تا با آلرژن های مزاحم و اخلال گر مبارزه کند. اگر علائم زیر را دارید و مرتباً فرآورده های ...
کوچکترین کارتن خواب شهر، خانواده دار شد
روزنامه ایران: پاییز دو سال پیش در نزدیکی کوره های آجرپزی تهران، حوالی اتوبان آزادگان، جایی که پیش از این پاتوق مصرف کنندگان و فروشندگان مواد مخدر بود، گشت فوریت خدمات اجتماعی شهرداری با یک تماس نگران کننده، کودک چهار ماهه ای را از آغوش مادرش می گیرد که بعدها به کوچکترین کارتن خواب شهر معروف می شود. این کودک علاوه بر چند جای سوختگی، به علت نداشتن پوشک، با کیسه زباله بسته شده است، پدر ...
نگاهی گذرا به اصول وحیانی اقتصاد مقاومتی
گفتمان جامعه. این، با کارهای جدا جدای برنامه ریزی نشده، حاصل نخواهد شد. گفتمان سازی برای این است که اندیشه ی دینی، معرفت دینی در مخاطبان، در مردم، رشد پیدا کند. اندیشه ی دینی که رشد پیدا کرد، وقتی همراه با احساس مسوولیت باشد و تعهد باشد عمل به وجود می آورد و همان چیزی می شود که پیغمبران دنبال آن بودند. برای کار بایستی شاخص سازی، مایز، معالم الطریق داشته باشید (بیانات در دیدار با جمعی از طلاب و ...
چرا باید فرزندمان را تشویق کنیم ؟
...، فرد را پخته تر و محکم تر بار می آورد. شما چه فکر می کنید؟ آخرین باری که فرزندتان را تشویق کرده اید چه زمانی بوده؟ توجه داشته باشید تشویق همیشه به معنای دادن جایزه یا خریدن چیزهای مورد علاقه کودک نیست. گاه یک کلام دلگرم کننده، یک نگاه مهرآمیز و یک نوازش ساده می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر کودک و حتی آینده او بگذارد. بچه ها باید تشویق شوند تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند. حس ...
فرهنگ در رسانه
. کاملاً دیده می شود که آیات قرآن، لفظ به لفظ به فارسی برگردانده شده است. مترجم وحشت داشته که کمی این طرف تر یا کمی آن طرف تر برود، به همین دلیل هم ترجمه خیلی روان و فصیحی نیست و خیلی مقید به لفظ است. بتدریج که می آیید جلوتر احساس می کنید این کار راحت تر و با آزادی عمل بیشتری انجام شده است. به کشف الاسرار که می رسید می بینید که مترجم برای خودش یک مشرب عرفانی و صوفیانه دارد و این مشرب به وضوح در ترجمه ...
آن امیرکبیر، این امیری نیست که به خورد ما داده اند
ساخته بود. دفع فتنه سالار در خراسان توسط امیرکبیر و نیز سرکوب بابیه همه به همت اسلحه و مهماتی انجام شد که حاج میرزا آقاسی باقی گذاشته بود. پس علت گریختن و پنهان شدن او پس از مرگ محمدشاه چه بود؟ حاج میرزا آقاسی بسیار انسان صریح اللهجه ای بود و به کسی باج نمی داد. به همین دلیل خیلی ها با او بد بودند، علاوه بر اینکه خیلی ها فکر می کردند او در مرگ قائم مقام دست داشته است، درحالی ...
تجاوز برادر به خواهر،دلیل قتل توسط همسر زن
سوال دیگری پر کرد: اگر هم بعد از صیغه کردن متوجه شده باشید، نشان می دهد که چند ماه طول کشیده تا صادق را به قتل برسانید. دلیلش چه بود؟ متهم کمی این پا و آن پا شد: من بعد از صیغه فهمیدم، 10 روز هم بیشتر طول نکشید تا صادق را کشتم. سرانجام با دستور قاضی مقدم زهرا،حمید سرجایش نشست و وکیل او برخاست و به اولیای دم تسلیت گفت اما پدر مقتول تشنج کرد و با لرز روی زمین افتاد: آب بیاورید روی صورتش ...
فشارخون چیست
غذاهای سریع آماده یا فوری را محدود کنید. مصرف الکل موجب افزایش فشارخون می شود از مصرف الکل پرهیز کنید به جای آن: مصرف میوه ، سبزی روزانه را افزایش دهید. سعی کنید از وعده های غذایی گیاهی در هفته مصرف کنید 4- یک زندگی فعال داشته باشید بدن شما برای تحرک آفریده شده است بنابراین از هر طریقی که دوست دارید، فعالیت کنید دوچرخه سواری، شنا، باغبانی و هر کاری که فعالیت شما را افزایش می دهد حتی اگر ...
از این 9 بازی موبایلی پرهیز کنید
حدی که تا خسته شدن دستانتان با آن بازی می کنید. بعد از رونق گرفتن این بازی میان مردم روش ها و نکات آن بارها در شبکه های اجتماعی و رسانه ها دست به دست شد. رکورد زدن در این بازی و مقایسه آن با سایر رقبا یکی از دغدغه های مهم کاربران آن بود. Fruit Ninja ترکاندن میوه های رنگی مدتها خواب و خوراک بسیاری از علاقه مندان به بازی های تلفن همراه را مختل کرده بود. حتی انگشت های سبابه ...
ضرورت مبارزه با بهائیت از دیدگاه روحانیت
را ملاقات و با وی مذاکره نماید. آیت اللّه در این نامه نوشتند: به عرض عالی می رساند چندی قبل از آبادان مکتوبی از بعضی وکلای حقیر رسیده بود و اظهار داشته بودند که تقریباً اداره ی امور نفت آبادان با فرقه ی بهائیه شده ... نمی دانم اوضاع ایران به کجا منجر خواهد شد؟ مثل آنکه اولیای امور در ایران در خواب عمیقی فرورفته اند... شاید بشود در موقعی بعضی اولیای امور را بیدار کنید و متنبه کنید که قضایای این ...
این عادت های آرایشی خطرناکند، سریع ترکشان کنید!!!
که این وسایل آرایشی برای دوست شماست در نتیجه میکروب های او در این وسایل آرایشی وجود دارند و در صورت استفاده شما از این محصولات ممکن است میکروب های دوست شما به بدن شما انتقال یابند. علاوه بر این، تا حد امکان از وسایل آرایشی موجود در مغازه های آرایشی و بهداشتی که برای تست استفاده می شوند خودداری کنید. مواد شیمیایی آرایشی در سال های اخیر در مورد مواد شیمیایی موجود در وسایل آرایشی ...
18 هزار فاطمه در سوانح جاده ای می میرند، چرا هیچکس صدایش درنمی آید؟!جمله" ما هم متاسفیم و 2 – 3 نفری را ...
، ممکن است دوباره بچه دیگری بار دیگر در گودال بیفتد. علیزاده درباره اهمال کاری مسولان شهری در اینگونه حوادث توضیح می دهد: وقتی در زیر مجموعه، اتفاقی رخ می دهد، ناشی از سوءمدیریت مقامات بالاتر است و باید نظارت و کنترل داشته باشند. مقامات بالای شهرداری تقصیر ندارند اما قصور کرده اند؛ از سوی دیگر این سوال مطرح است که چرا شورا نظارت کافی بر اعمال و رفتار شهرداری ندارد؟ این وکیل پایه یک دادگستری بر این نکته تاکید می کند که شهرداری در نظارت کوتاهی کرده و رسما باید از مردم عذرخواهی کند.شهرداری باید پیشگیری های لازم را داشته باشد تا این اتفاق بار دیگر صورت نگیرد. 105105 ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
ریزش موها منجر می شوند. لذا اگر شما هم صبح با بالشتی پر از مو از خواب بیدار می شوید و در طول روز نیز شاهد ریزش آنها هستید، علاوه بر دیگر عوامل، حواستان به داروهای مصرفی تان نیز باشد. گفتگویی با دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو انجام داده ایم تا در خصوص این داروها بیشتر بدانید. هر دارویی که مصرف می کنیم علاوه بر خواصی که دارد عوارضی نیز به جا می گذارد. موهای ما نیز از این عوارض در ...
در مصرف این خوراکی صرفه جویی نکنید!/توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم
غیر اشباع در شیر، سبب افزایش انرژی و احساس سرزندگی می شوند. برخی از فواید شیر عبارتند از: -مانع از بروز پوکی استخوان می شود -مانع از پوسیدگی دندان ها می شود -به افزایش حجم ماهیچه ها کمک می کند -قادر به درمان اختلال خواب است -سبب شفافیت پوست می شود -سبب آبرسانی به بدن می شود -به افزیش حافظه کمک می کند -درکاهش احتمال بروز زوال عقل نقش دارد -به ...
حمایت تشکل های بسیجی استان قزوین از برخود قاطع دستگاه قضا با هنجارشکنان
فساد و شهوات است. همانطور که مقام معظم رهبری غرق شدن در شهوات، از دست دادن روح تقوا و فداکاری و فضیلت های اصلی انقلاب را موجب فاسد شدن جامعه عنوان کردند ما بسیجی ها باید در وسط میدان با همان روحیه بسیجی های دوران جنگ یک لحظه از تهاجم فرهنگی و قتل عام فرهنگی دشمن غافل نباشیم. امر به معروف و نهی از منکر به گفته رهبری بر عهده تک تک افراد جامعه است و نه تنها یک مسؤولیت انقلابی بلکه یک ...
باید سنگ ها را خودمان برداریم
کاغذی ساخته شده توسط آرتان را نشان می دهد که توسط علی کاپیتان به آب انداخته می شود و این همان آرامش و امید است که کوزمک به خاطر آن شکل گرفته است. *کمی فانتزی بازی صورت نگرفته؟ کل فیلم که در ژانر رئال سیر می کند. در پایان بندی فیلم حس متفاوتی وجود دارد و این حس را نمی توان به یقین فانتزی بازی یا سوررئال تصور کرد. ما در کوزمک سعی کرده ایم از سوررئال فرار کنیم. *تنالیته ...
چگونه خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
روزه داری، دور ورزش در طول روز را خط بکشید. حدود یک ساعت بعد از افطار و یک ساعت قبل از خواب شبانه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان است. انجام حرکت های ورزشی سبک در ساعت های انتهایی روز و نزدیک افطار، در صورتی که انرژی کافی داشته باشید هم مشکلی ایجاد نمی کند. اگر عادت به پیاده روی صبحگاهی دارید، می توانید این عادت را کمی متعادل تر کنید تا بتوانید در ماه رمضان ...
فواید شگفت انگیز "کاکل ذرت" که تا حالا به گوشتان نخورده است!
های پزشکی است. کمک به انعقاد خون کلاله ذرت دارای ویتامین K است که در انعقاد خون نقش موثری داشته و با کمک به فرآیندهای انعقادی هنگام جراحت برداشتن بدن باعث خروج خون کمتری از بدن می شود. کنترل قند خون بر اساس تحقیقات بسیاری، کلاله ذرت را می توان عاملی موثر برای کنترل قند خون در نظر گرفت. به طور دقیق تر، مواد موجود در این قسمت از بلال سطح انسولین ...
17 گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت
طور خاص قند خون را کاهش می کند. 2. بیل بری بیل بری نوع اروپایی بلوبری است. بیل بری از بلوبری ها برتر هستند، زیرا بلوبری ها تماما آبی هستند، درحالی که فقط درون بیل بری ها آبی می باشد. رنگ آبی یعنی آنتی سیانین، آنتی اکسیدان های سالم که با دیابت مبارزه می کنند، تقویت کننده ی قلب و کاهش دهنده ی چربی خون و التهابات. مطالعات انجام شده از سوی موسسه ی بهداشت عمومی و تغذیه ...
بهترین خودروهای اتوماتیک سال 2016
آن ها مصرف سوخت اقتصادی و آلودگی پایین است. گیربکس های اتوماتیک مدرن عموماً هوشمندتر هستند و بهتر از ما کار خود را انجام می دهند بنابراین تعویض دنده ها سریع تر و نرم تر و با آرامش بیشتری انجام می شود، خواه رانندگی شما در شهر باشد یا در بزرگراه ها و حتی درون پیست. ما اینجا بهترین خودروهای اتوماتیک را گردآوری کرده ایم اما آن ها را در هیچ دسته ی خاصی قرار نداده ایم و همچنین همه نوع خودرویی ...
با این تکنیک بر اضطراب در همان لحظه اول غلبه کنید
تناوبی چگونه موجب کاهش حملات اضطراب می شود؟ با فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک: که شما را از حالت تلاش برای بقا خارج کرده و به آرامش می رساند. با تقویت عملکرد تنفس: که موجب افزایش جریان اکسیژن به مغز شده و به شما کمک می کند روی زمان حال متمرکز شوید. با تقویت حواس و حرکات ظریف هماهنگی/ عملکرد: که به شما در بازیابی کنترل بدن و ذهن تان کمک می کند. تکنیک نادی ...
راهکارهایی برای یک گفتگوی خوب
راهی برای آن بیابید. سوال های باز معمولا با چه کسی؟ کی؟ چه؟ چرا؟ کجا؟ و چگونه؟ شروع می شوند. هماهنگ باشید به منظور ادامه گفت و گو، زمانی که طرف مقابل شروع به صحبت می کند، حرف های او را دنبال کنید. به دقت گوش بدهید تا بتوانید در طول صحبت های او واکنشی از خود نشان داده و احساسات او را درک کنید. از زبان بدن خود استفاده کنید درصورت موافق بودن سر خود را تکان ...
5 نشانه جدی پزشکی که نباید از آنها چشم پوشی کنید
سلامت نیوز :بسیاری از دردها نشان دهنده مشکلی جدی در سلامت بدن نیستند اما برخی علائم وجود دارند که حتما نیاز به مراجعه سریع به پزشک و معاینات دقیق دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،شما باید به پزشک مراجعه کنید اگر با هر کدام از 5 علامت و نشانه زیر مواجه شدید: ضعف در پاها و بازوها: احساس ضعف و بی حسی در بازو، ساق پا و یا صورت می تواند نشانه ای از یک سکته مغزی ...
رنگ کالا: راهنمای خرید کالا بر اساس رنگ (زرد)
پوشاندن مچ پا به صورت کامل، فشارهای وارده به پا را تا حد زیادی کم خواهد کرد.Air Zoom Pegasus 31، به گونه ای طراحی شده که با مقاومت زیاد و اصطکاک بالا با سطح زمین، از سر خوردن و یا لیز خوردن شما در زمان ورزش جلوگیری خواهد کرد. کفش مخصوص دویدن مردانه نایکی برای استفاده ی ورزشکاران در فعالیت های ورزشی نظیر پیاده روی و یا دویدن بسیار مناسب است. اسپان باند یکی از منسوجات مصنوعی است که در برابر ...
13 فاکتور طلایی برای تناسب اندام
به گزارش 9صبح به نقل از مجله سیب سبز: هر کسی باید بدنش را تست کند؛ برای آنکه بدن عملکرد خوبی داشته باشد، باید با سوخت مناسبی پر شود. تغذیه سالم برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است؛ شما می توانید از خوراکی های مغذی، کم حجم، سرشار از آنتی اکسیدان و عاری از مواد افزودنی و سموم استفاده کنید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. تغذیه سالم به طور کلی به نحوه تولید مواد غذایی مرتبط است ...
خواص و ارزش غذایی گل کلم
بدن را در برابر سرطان محافظت کند. فیبر نیز باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید به آسانی وزن کم کنید. خواص گل کلم برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 12 خرداد
آمینه ضروری و چربی های غیر اشباع در شیر، سبب افزایش انرژی و احساس سرزندگی میشوند. برخی از فواید شیر عبارتند از : - مانع از بروز پوکی استخوان میشود - مانع از پوسیدگی دندان ها میشود - به افزایش حجم ماهیچه ها کمک میکند - قادر به درمان اختلال خواب است - سبب شفافیت پوست میشود - سبب آبرسانی به بدن میشود - به افزیش حافظه کمک میکند -درکاهش احتمال بروز زوال ...
روش های کنترل قند خون در دوران بارداری
که وزن کم کنید. بیش از 1800 کالری در روز نخورید . یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون در محدوده ی نرمال، نظارت بر مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است. کربوهیدرات ها بعد از هضم بصورت قند در خون(گلوکز) ظاهر می شوند. وجود گلوکز یا قند خون برای تولید انرژی در بدن ضروری است و از سوی دیگر جنین از بدن مادر برای تغذیه و رشد این مولکول حیاتی را دریافت می کند، به همین علت حفظ مقدار قند خون در ...
آیا می دانید که؟!
می دانید که 60 تا گاو می توانند هر روز یک تن شیر تولید کنند -آیا می دانید که فانتای نارنجی سومین نوشابه پرفروش دنیا است -آیا می دانید بیش از 15000 نوع مختلف از برنج وجود دارد -آیا می دانید محصولات لبنی 29٪ از تمام مواد غذایی مصرف شده در ایالات متحده آمریکا را تشکیل می دهد -آیا می دانید که کوچک ترین استخوان بدن شما در گوشتان قرار دارد -آیا می ...
همه علائم اعتیاد در سنین نوجوانی
طرز فکر و اعمالی که براساس این تفکر انجام می دهند- مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل- ندارند. عواملی که تاثیر بسزایی در اعتیاد نوجوانان به مواد مخدر دارند عبارتند از: • خانواده ای که سابقه مصرف موادمخدر دارد • افسردگی • کمبود اعتماد به نفس • رفتار پرخاشگرانه ابتدایی • احساس طرد اجتماعی • فقدان نظارت اجتماعی • فقر ...
