خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با چند نوشیدنی چربی سوز
کن بریزید و آن را با فیبر مصرف کنید. نوشیدنی سبزی مصرف انواع سبزی به دلیل فیبری که دارد، باعث پر شدن حجم معده و مانع پرخوری می شود. اگر سبزی های تازه با آب همراه شوند، تاثیر آن چند برابر خواهد شد. کافی است کمی از هر نوع سبزی که دوست دارید مانند نعنا، جعفری، گشنیز و شوید را کمی خرد کنید، آن را با آب جوش کمی بجوشانید و بگذارید مخلوط سرد شود. چند قطعه یخ داخل آن بیندازید و این نوشیدنی را ...
خطرات قرص های ضدبارداری !
قاعدگی بروز می کند. در واقع وقتی که شما تصمیم به قطع مصرف این قرص ها می گیرید، بدن تان نیاز به زمان بیشتری برای هماهنگ شدن با این تغییرات دارد. در نتیجه اگر تصمیم به باردار شدن داشته باشید، امکان دارد کمی به مشکل برخورد کنید. توصیه می کنیم از یک سال قبل از تصمیم به بارداری، مصرف این قرص ها را قطع کنید. قرص های ضدبارداری و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
11 ماده غذایی که شما را جذاب تر میکنند!
آمینه گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین است بدن شما می توانید این اسیدهای آمینه را جذب و از آنها برای تشکیل کلاژن جدید در پوست شما استفاده کند. مطالعات کنترل شده نشان داده اند که مصرف کلاژن ممکن است قابلیت ارتجاعی پوست، رطوبت و استحکام را بهبود بخشد آنها همچنین چین و چروک را کاهش می دهند.در یک مطالعه، در زنان یائسه ای که یک مکمل کلاژن و دیگر مواد غذایی مناسب مانند ویتامین C و E را به ...
این خوراکی ها را شب ها کنار بگذارید
آشفتگی می شود. علاوه بر این گوشت قرمز بسیار چرب است و مصرف آن برای وعده شام مناسب نیست. متخصصان توصیه می کنند که برای این وعده غذایی بهتر است از گوشت های سفید یا بخش های کم چرب گوشت قرمز استفاده شود مانند فیله گوشت گاو و بهتر از آن فیله مرغ. نه به شیر: به خاطر شکم درست است که خیلی از افراد آخر شب یک لیوان شیر و احتمالاً خرما میل می کنند. اما مسئله این است که شیر نیز جزو مواد ...
دیابت و عوارض بالارفتن
دردسرها و علائمی دارد. اگر شما هم با این 8 علامتی که اشاره می کنیم مواجه هستید یعنی زمان آن رسیده است که مصرف قند را کاهش دهید. لطفا با ما همراه باشید. آیا مصرف قندتان بیش از اندازه است؟ اخیرا سازمان بهداشت جهانی در خصوص کاهش مصرف قند روزانه تاکید و لازم دانسته است که 10 درصد از قند مصرفی روزانه یعنی معادل حدود 6 قاشق چایخوری شکر در روز کاهش داده شود. برخی از مردم جهان مانند آمریکایی ...
خوردن 3تا خرما در روز چه اتفاقاتی را در بدن رقم می زند
دچار بیماری هایی نظیر سندرم روده ی تحریک پذیر یا IBS، یبوست یا بسیاری از مشکلات گوارشی دیگر و مشکلاتی در رابطه با شاخص گلوکز هستید، خرما به کمک تان می شتابد. خرما احتمال ابتلا به سرطان روده ی بزرگ و خیلی سرطان های دیگر را کاهش می دهد. پزشکان معمولا در درمان هموروئید نیز مصرف خرما را توصیه می کنند. خرما مانند مسکن عمل می کند خرما می تواند درد را تسکین دهد و تورم را بهبود بخشد؛ و هم ...
15 خوراکی ضدسرطان
"شما آن چیزی هستید که می خورید.” حقایقی در این گفته ی معروف نهفته است. غذا هایی که هر روز برای خوردن انتخاب می کنید، نه تنها روی احساسی که دارید، بلکه روی عملکرد بدن تان تاثیر می گذارد. یک برنامه ی غذایی ضد سرطان، فرق چندانی با آن چه باید به طور روزانه بخورید ندارد، اما فواید زیادی در تمرکز بر سبزیجات، میوه ها، پروتئین بدون چربی و گیاهان دارویی وجود دارد. 1. لوبیا لوبیاها که حاوی ...
اثرات مفید رابطه جنسی
بروز سرطان را افزایش می دهد اما رابطه زناشویی منظم ضرری نخواهدداشت. • استرس را کاهش می دهد نزدیک بودن به همسرتان می تواند استرس و تشویش شما را آرام کند. لمس کردن و در آغوش گرفتن باعث ترشح طبیعی هورمون های احساس خوب می شود. برانگیختگی جنسی با آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز، باعث افزایش لذت مغز و سیستم پاداش بدن می شود. یادتان باشد نزدیکی و صمیمیت زوج می تواند اعتماد به نفس و حس شادمانی را هم تقویت کند. ...
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
خویش شستشو دهیم . مسلمانان تمامی کشور های جهان، از آنجا که شما در سلطه بیگانگان گرفتار مرگ تدریجی شده اید، باید بر وحشت از مرگ غلبه کنید؛ و از وجود جوانان پرشور وشهادت طلبی که حاضرند خطوط جبهه کفر را بشکنند استفاده نمایید. به فکر نگه داشتن وضع موجود نباشید؛ بلکه به فکر فرار از اسارت و رهایی از بردگی و یورش به دشمنان اسلام باشید؛ که عزت و حیات در سایه مبارزه است. و اولین گام در مبارزه ...
مانع پیری پوست صورت خود شوید
استفاده کنید. بهترین محصول را انتخاب کنید اگر می خواهید از کرم، لوسیون و سایر محصولات شیمیایی یا عمل های جراحی مختلف (مانند لایه برداری، پر کننده، لیزر و بوتاکس) برای مقابله با پیری پوست خود استفاده کنید، بهتر است با یک متخصص پوست که از وضعیت پوست شما مطلع است مشورت کنید. از مرطوب کننده استفاده کنید زنان امروزی آن قدر درگیر محصولات ضد پیری مختلف هستند که اغلب ...
گوگل اتومبیل شمارا از کار می اندازد!
، دستگاه اعلام ِحریق و... نِست2 یکی از شرکت های وابسته به گوگل، شرکت ریولو را در سال 2014 به قیمت 3,2 میلیارد یورو خرید. ریولو پیشگامِ محصولاتِ مربوط به اتوماسیون بود و هر جعبه اتوماسیونِ خود را با قیمتِ 300 دلار به مصرف کننده هایش می فروخت: جعبه ای برای کنترل ِاز راه دورِ دستگاه های گوناگونِ خانه با تلفن همراه. اما از پانزدهم ماه مه گذشته، این جعبه ها دیگر از کار افتاده است. گوگل تصمیم گرفته ...
خوراکی هایی برای روزهای گرم
دارا بودن قند طبیعی نیاز بدن به شیرینی را برطرف می کند و از طرفی مانع از افزایش وزن می شود. در اینجا بهترین مواد مغذی که اضافه کردن شان به رژیم غذایی روزهای گرم بی فایده نیست، معرفی شده است. ذرت: این ماده غذایی سرشار از دو نوع آنتی اکسیدان یعنی لوتئین و زیگزانتین است که این دو ماده مانند عینک آفتابی طبیعی عمل می کنند و ماکولای چشم برای فیلتر کردن اشعه خورشید کمک می نمایند. همین آنتی اکسیدان ...
وصیت نامه امام خمینی
...؛ و گمان ننمایند که رهبری فی نفسه برای آنان تحفه ای است و مقام والایی، بلکه وظیفۀ سنگین و خطرناکی است که لغزش در آن اگر خدای نخواسته با هوای نفس باشد، ننگ ابدی در این دنیا و آتش غضب خدای قهار در جهان دیگر در پی دارد. از خداوند منان هادی با تضرع و ابتهال می خواهم که ما و شما را از این امتحان خطرناک با روی سفید در حضرت خود بپذیرد و نجات دهد و این خطر قدری خفیفتر برای رؤسای جمهور ...
قاتلان باروری مردان را بشناسید
دهد اما تنها سطح شدیدی از چاقی ممکن است پتانسیل باروری مردان را تحت تاثیر قرار دهد و مانع از قدرت باروری آنها شود. -- مصرف داروها بعضی آنتی بیوتیک ها به طور موقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرم ها در مردان می شوند. بعضی از این آنتی بیوتیک ها شامل اریترومایسین, نیتروفورازون یا نیتروفورانتوئین هستند. استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک سبب می شوند بدن نتواند هورمون تستوسترون را به طور ...
خواص درمانی به دانه
می گیرند به طوری که از لعاب این دانه در محصولات آرایشی و مجعد کردن موها استفاده می شود. البته یکی دیگر از موارد مصرف لعاب دانه به آهار دادن پارچه های گران قیمت است. * به دانه دارای خواص ضدباکتریایی قوی است. می توانید از آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد و آفت های دهان استفاده کنید. * لعاب به دانه به درمان سوختگی کمک می کند و می توانید آن را روی جای سوختگی بمالید. ...
12 نکته مهم درباره کرم های ضد آفتاب
اما اگر اسپری های ضدآفتاب به درستی اعمال شوند، بسیار موثر خواهند بود. اما اگر از فاصله دوری از آن استفاده کنید، تنها غباری از آن بر روی بدن می نشیند و دیگر اثر بخش هم نخواهد بود. متخصصان استفاده از اینگونه ضدآفتاب ها را توصیه نمی کنند زیرا آنها معتقدند که ذرات اسپری ممکن است از راه استنشاق وارد دستگاه تنفسی انسان شده و خطرهایی را به همراه داشته باشد. اگر پوست خشکی دارید، بهترین نوع ضدآفتاب ها برای شما کرم های آن است. ...
جوش درمانی به سبک چینی ها
آیا شما هم جزو کسانی هستید که به طور ثابت تنها یک منطقه از صورت تان جوش و آکنه می زند؟ طبق تحقیقات یک دکتر متخصص چینی به نام ونگ هنگ هو اثبات شده که دانه های آکنه روی صورت می توانند چیزهای زیادی درباره وضعیت درونی بدن بگویند؛ اینکه کجای صورت به طور مرتب جوش بزند، می تواند نشان دهنده خیلی چیزها باشد؛ در واقع وضعیت پوست شما وضعیت سلامت تان را نشان می دهد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ...
ورزش تنیس و آشنایی با قوانین و تجهیزات بازی تنیس
خسته شد این راکت تنیس برای شما بزرگ است. سازندگان راکت تنیس طول های مختلفی را (تا 29 اینچ) مورد آزمایش قرار داده اند اما میانگین طول راکتها 27 اینچ است. راکتهای کوتاهی نیز برای تنیس وجود دارند که قابل استفاده کودکان بوده و ایده خوبی برای آموزش بازیکنان جوان تر به شمار می روند. راکتهای حرفه ای تنیس (آنهایی که مورد استفاده بازیکنان سطح متوسط و حرفه ای هستند) بدون زه فروخته می ...
امام خمینی (ره) از زبان دکتر معالجش
علامتی که این بیماری داشت با علامت خونریزی معده شروع شد و بعداً معلوم شد که گلبول های سفید هم دچار مشکل شده اند. خود حضرت امام می دانستند به سرطان مبتلا شده اند واکنش شان چه بود؟ ما به مریض نمی گوییم که به سرطان دچار شده است اما با امام صحبت شد که شما بیماری دارید که باید اقدامات درمانی برای تان شروع شود چون علائمی که مطرح می کردند، معنی دار بود مثلاً خونریزی ساده نبود. ایشان هم ...
معرفی بهترین گوشی های هوشمند با ارائه شارژ سریع و پرسرعت+تصاویر
یکی از مهم ترین بخش گوشی های هوشمند باتری آن ها است و اساساً مصرف کنندگان دوست دارند محصولاتی با شارژ سریع و پرسرعت را خریداری کنند. در این مقاله قصد داریم تا به بررسی بهترین گوشی های هوشمند موجود در بازار همراه با کمترین زمان لازم برای شارژ بپردازیم. عمر باتری خوب امروزه به یکی از مهم ترین ویژگی های گوشی های هوشمند تبدیل شده است؛ اما مورد دیگری نیز در ارتباط با شارژ گوشی های هوشمند ...
اگر میخواهید آفتاب سوخته نشوید...
چه دل تان بخواهد تابستان خود را در خانه سر کنید، باید برای محافظت از پوست خود از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. دکتر شراره حسامی، درباره نحوه انتخاب ضدآفتاب و انواع آن به شما توضیح می دهد. چرا باید ضدآفتاب بزنیم؟ آفتاب باعث به وجود آمدن لک، پیری زودرس و سرطان می شود و حتی پوست را خشک می کند و اگر زیاد در معرض آفتاب قرار بگیرید، ممکن است دچار سوختگی شوید و با دردسرهای زیادی برای ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
نادیده گرفت. داروهای زیادی وجود دارند که به طور مستقیم روی پوست سر تاثیر می گذارند و به ریزش موها منجر می شوند. لذا اگر شما هم صبح با بالشتی پر از مو از خواب بیدار می شوید و در طول روز نیز شاهد ریزش آنها هستید، علاوه بر دیگر عوامل، حواستان به داروهای مصرفی تان نیز باشد. گفتگویی با دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو انجام داده ایم تا در خصوص این داروها بیشتر بدانید. هر ...
5 داروی بدون نسخه که هرگز نباید همزمان مصرف کنید
فراموش نکنید که مصرفتان از روزی 4 گرم دوز عادی آن فراتر نرود. خطر ناشی از مصرف توأمان این دو دارو: آسیب به کبد که در نهایت مستلزم پیوند بوده یا شما را خواهد کشت. (اگر 7 گرم یا بیشتر در روز از آن استفاده کنید، خطر اُوردوز حاد وجود خواهد داشت، فراموش نکنید که حتی یک روز مصرف بیش از 4 گرم از آن هم می تواند خطرناک باشد.) به جایش از این دارو استفاده کنید: بهتر است روی نام دارو تمرکز کنید ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
جسم تان توجه داشته باشید تا اگر تغییری در آن رخ داد، بتوانید آن را به موقع تشخیص دهید. در واقع علائم جدید گویای آن است که چیزی در بدن شما تغییر یافته و شما دوست دارید، بدانید که این به چه معناست. ما به شما می گوییم کدام نشانه ها و تغییرات بدن تان را باید جدی بگیرید. برآمدگی ناحیه سینه بسیاری از برآمدگی های سینه نشانه سرطان نیست، اما اگر مورد مشکوکی احساس کردید باید پزشک آن را ...
خطرناک ترین خوراکی های تابستانه
...: “قاعده ی کلی این است که هیچ غذایی نباید بیش از 4 ساعت بیرون از یخچال بماند. این فقط شامل 4 ساعت متوالی نمی شود، بلکه روی هم رفته نباید بیش از 4 ساعت بیرون بماند.” در ادامه غذاهایی آمده است که بیش تر احتمال دارد اوقات خوش تان را خراب کند. همبرگر گوشت نیم پز شما را در معرض خطر بیماری هایی قرار می دهد که می تواند زندگی تان را تهدید کند. این بیماری ها ناشی از نوعی باکتری به ...
رسالت امروز دانشگاه، تنها نگذاشتن ملت در حرکت بزرگ انقلاب/نگاه امام(ره)؛ دانشگاه معتقد و متعهد به ...
روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید چمران اهواز تصریح کرد: اقتصاد مقاومتی در برابر این عمل قرار می گیرد. کشوری که موردتهاجم اقتصادی قرارگرفته است باید دست از واردات بردارد و به آنچه دارد اکتفا کند، هر چه دارد مصرف کند، آن گاه ناگزیر می شود هرچه ندارد تولید کند. ممکن است در ابتدا کیفیت محصولات چندان خوب نباشد اما به تدریج کیفیت بهبود خواهد یافت. 133743.jpg اقتصاد مقاومتی باید ...
اینکه می گویند خارجی ها دنبال فیلم های سیاه نما هستند صحت ندارد
، زیرا این اثر یک گنج است و اگر بگویند هم که سیاه است، تیرگی آن را پشت سر می گذاریم و زیبایی ها و معانی اش را کشف می کنیم. شاید ظاهر فیلم تیره باشد، اما آنچه که ما از آن می بینیم الماس های درخشانی است. فیلم های زیادی از این دست در سینمای ایران وجود دارد؛ مانند فیلم آبادانی ها ی کیانوش عیاری. وی با بیان مثالی دیگر، اضافه کرد: من به همراه خانواده ام و تهیه کننده ای که قرار بود با هم کار کنیم و بعد ...
تلفیق سیاست جایگزینی واردات و توسعه صادرات راه حل بخش کشاورزی است / تنها کشوری در خاورمیانه هستیم که ...
معتقد است برای ایران نه سیاست صرف جایگزینی واردات بهترین است، نه سیاست تشویق صادرات، بلکه تلفیقی از این دو می تواند راهکار برون رفت از مشکلات به ویژه در بخش کشاورزی باشد. شعار کشاورزی محور توسعه در ابتدای دهه 60 را شعاری اشتباه می داند هرچند مواهبی هم برای کشاورزان دربر داشت. محمدحسین شریف زادگان استاد دانشگاه شهیدبهشتی علت چنین خطای محاسباتی را عدم کار تئوریک در حوزه مطالعات توسعه می داند. همچنین معتقد است در خاورمیانه تنها کشوری هستیم که مسئول حاکمیتی برای توسعه روستاها نداریم. ...
آشپزخانه های مدرن، دشمن سلامتی انسان
استفاده هایی انجام می شود، در رابطه با آن ضمانت ها نیز کاهلی می شود و قرار گرفتن زیاد در معرض امواج خطرناک ممکن است منجر به تضعیف سیستم ایمنی، آب مروارید، نقص های مادرزادی، سرطان و دیگر مشکلات سلامتی شود. حتی اگر ضمانت نیز مورد بی اعتنایی قرار نگیرد، باز هم مایکروویو همانند لوازم دیگر شما را در معرض EMF قرار می داد. واحد EMFs میلی گاوس (mG) می باشد. سازمان حفاظت محیط زیست توصیه می کند که ...
ازمقام معظم رهبری برای آب کارون درخواست حکم حکومتی داریم؛ سیدحبیب احمدپور:
فقر مردم اند منابع شان را هم نابود می کنند و در نتیجه از این منظر علت فقر درواقع این است که منابع نابود می شوند. منظورم از این نکته این است که منابع آن گونه که لازم است مورد بهره برداری قرار نمی گیرد و به دربرده می شود. از جمله دلایل استفاده نکردن شایسته از این منابع می توان به سه عامل زیر اشاره کرد: • سرمایه ناکافی است. • ناکافی بودن سرمایه ی انسانی • ناکافی بودن امکانات ...
