و کرختی دستها و پاها هم وجود دارد و زبان به رنگ قرمز تیره بوده و لایه نازکی از جرم یا بار بر روی آن نمایان می گردد .تمام این علائم به دلیل آن است که خون نمی تواند به آسانی در بدن گردش نماید.این گرفتگی ها رگها را مسدود نموده و مانعی بر سر راه مکانیسم حرکت چی در بدن می باشند . بنابراین چربی و رطوبت در داخل رگها جمع شده و باعث می گردد که خون غلیظ و لزج گردد که در طول زمان منجر به چاقی و تصلب شرایین ...
می دهند. 59- حداقل 7 ساعت در شبانه روز بخوابید خواب ناکافی در شب هم باعث کاهش توانایی بدن شما برای از دست دادن وزن می شود و هم باعث تولید هورمون گرسنگی می شود. 60- با موسیقی های متن تند ورزش کنید مطالعات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی های متن تند در طول دویدن یا ورزش کردن ضربان قلب را بالا می برد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. 61 ...
سوختگی عمیق است، حتی در صورت کوچک بودن ناحیه آن، فورا به بیمارستان مراجعه کنید. چه دارویی موثر تر است؟ پماد های سوختگی کودکان مثل پماد کاندولا هم می توانند به شما در این شرایط کمک کنند. این پمادها قیمت بالایی ندارند و توصیه می کنیم که همیشه یک تیوپ از آنها را در خانه داشته باشید. اما اگر این دارو در دسترس تان نیست، می توانید از پمادهای مخصوص سوختگی که در برندهای مختلف عرضه می شود، کمک بگیرید. ...
...> 4. از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی، تعریق و مقاربت جنسی خودداری کنید. 5. از تماس با مواد عطسه آور و محرک ابتدای بیماری دوری کنید. 6. سر خود را همواره گرم نگه دارید. 7. در طول بیماری، کمتر غذا بخورید. 8. شام تان باید سبک باشد و دست کم 2 تا 3 ساعت با خواب فاصله داشته باشد. 9. ابتدای بیماری از رفتن به حمام ...
فقط چای اجباری را در مهمانی ها بخورید. از اسموتی های مخصوص فصل بهار هم لذت ببرید به خصوص که در این فصل می توانید انواع و اقسام نوشیدنی های جذاب و طبیعی را به راحتی از مواد تازه مثل انواع سبزی و میوه بهاره تهیه کنید. چند نکته مهم: • توجه داشته باشید که دید و بازدیدها و سفرهای نوروز نظم خواب تان را بر هم نزند زیرا اختلال در نظم خواب، سلامتی بدن را به خطر می اندازد. ...
... زیادی که نمی کند، بدون شک آن آجیل و شیرینی های عید که نمی شد از خوردنش صرف نظر کرد و آن خواب تا ساعت یازده دوازده ظهر و آن بی تحرکی 13 روز عید، همه مان را به نوعی چاق و بی تناسب کرده است و این افزایش وزن با دو سه دفعه کوهنوردی، پیاده روی یا طبیعت گردی دست از سرمان بر نخواهد داشت. پس به شما توصیه می کنیم برای تناسب اندام و از همه مهم تر، لذت از این هوایی که بزودی رخت برمی بندد، دست ...
است که بر مرکز لذت در مغز اثر می گذارد. به همین دلیل است که در روابط جدید خیلی زود هیجان زده می شویم--چون همه چیز تازه است و مغزتان هم براساس آن واکنش می دهد. مشخص است که نمی توانید هر وقت این هیجان از بین رفت، شریک زندگی تان را عوض کنید. اما می توانید عوامل دیگر را تغییر دهید. یک مکان جدید، زمان جدید یا موقعیت جدید حال و هوای هر دوی شما را برمی گرداند. رابطه جنسی اول صبح، زیر دوش حمام یا ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، با فرارسیدن بهار، زیبایی های چشم نواز طبیعت به اوج خود می رسند، اما اگر شما هم گرفتار حساسیت و آلرژی فصلی باشید با رسیدن این فصل چندان خوشحال نمی شوید زیرا علایمی همچون عطسه های متوالی و شدید، آبریزش بینی و اشک، گرفتگی صدا و... آن چنان شما را آزار می دهند که دیگرعلاقه ای به گشت و گذار در طبیعت ندارید. حساسیت یا آلرژی، واکنش و عکس العمل شدید سیستم ایمنی بدن ...
خانه
