خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلاح طلبان سوزن بان و ریل خود را تغییر دهند
محمدرضا باهنر یکی از چهره های شناخته شده مجلس، گفت و گویی با ویژه نامه نوروزی روزنامه خراسان انجام داده است که آن را در ادامه می خوانید: * به نظر می رسد انتخابات امسال بعداز سال 88 نخستین عرض اندام جدی جریان اصلاح طلب مقابل اصولگرایان و وزن کشی روشن آن ها در میزان آرای عمومی است. بله به واقع این چنین است، شرایط سیاسی پیش از انتخابات نهم مجلس شورای اسلامی باعث آن بود که رقیب ...
واکنش علی پروین به استقلالی شدن نوه اش
داده و حرف برای نگفتن هم زیاد دارد. هر بار حرف به بازی های انتخابی جام جهانی 94 می رسد ، میگوید: ولش کن! یه اتفاقایی افتاد که هیشوقت نمی شه گفت. بگذر . بذار زندگی مون رو بکنیم ، دنبال شر نگرد! او چندی قبل و در اواخر سال 93 در دفتر کارش در خیابان جردن دعوت به گفت و گوی مان را پذیرفت. این خلاصه ای است از حرف های آن روز که در قالب نظراتش درباره این ده نفر تنظیم شده است. 1. علی ...
تغذیه در سفر: چی ببریم، چی بخوریم؟
انتخاب وعده های غذایی، سری به فروشگاه بزنید. لیست متنوعی از کنسرو ها، غذاهای نیمه آماده، سوپ آماده، نودل و انواع دیگر غذاهای قابل نگهداری بیرون از یخچال پیدا می کنید. هریک از این موارد معایب و امتیازات خاص خود را دارند. خوردن غذاهایی که نگهدارنده دارند، به مدت طولانی برای سلامتی ضرر دارد. اما حمل آن ها آسان است و معمولا وزن کمی دارند. بعضی از آن ها نیاز به پختن یا گرم کردن دارند ولی بعضی را می توان ...
راهکارهایی برای کاهش هزینه سفر
بودجه برای خرید اسباب بازی، لباس و... ندارید برنامه گشتن در فروشگاه ها و... را حذف کنید. طبیعتا هر بچه ای دلش می خواهد آنچه را که می بیند داشته باشد اما اگر این موارد را حداقل در سفر نبیند بهانه داشتن آنها را نمی گیرد. برای صبحانه یا ناهار بیرون بروید اگر قرار باشد برای یک وعده در رستوران غذا بخورید، ترجیحا صبحانه یا ناهار باشد. زیرا هزینه ها در روز معمولا کمتر خواهد بود. ...
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز
در کنار ایدز باقی خواهد ماند. سندرم تحلیل بدنی ناشی از ایدز می تواند یکی از علایم ایدز در افراد HIV مثبتی باشد که هیچ دلیل دیگری باری کاهش وزنشان شناسایی نشده است. کاهش بیش از 10 درصد وزن بدن، تب شدید به مدت بیش از 3 روز و ضعف و اسهال در مبتلایان به ایدز معمول است. قبل از استفاده از درمان ضدویروسی موثر، سندرم تحلیل بدنی ناشی از ایدز دومین عارضه مهم و شایع برای بزرگسالان مبتلا به ایدز به شمار می رفت ...
خدمات میلیونی هتل های حیوانات در تهران
پانسیو هایی که در منطقه الهیه تهران قرار دارد از کلاس های آموزشی برای حیوانات خانگی پرده برداری می کند. هزینه نگهداری حیوانات در این پانسیون ها بستگی مستقیم با کیفیت خدماتی دارد که به حیوانات ارائه می دهند. بعضی از پانسیون ها به چند قفس کوچک و مقداری غذا خلاصه می شوند و برخی دیگر مدعی اند به بهترین وجه ممکن از حیوان شما پذیرایی می کنند. آنها عادات حیوان را از شما می پرسند؛ به ...
روند ترویج شکار تفریحی در کشور مناسب نیست/کمبود محیطبان در گلستان
همین بحران های امروز را در زمینه محیط زیست داشته باشیم. شکیبا درباره توله شنگ هایی که چند ماهی تحت مراقبت وی بودند گفت: دو توله شنگ در 28 آبان ماه سال جاری به اداره کل محیط زیست آورده شدند و به بنده سپرده شدند تحت نظارت محیط زیست، این ها به مدت 93 روز در اختیار من و در مکان خاص بودند. دو توله شنگ دیگر هم در 16 دی ماه تحویل گرفته شدند و هر 4توله شنگ در تاریخ 30 بهمن ماه عملا تحویل اداره ...
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
داروهای جلوگیری از بارداری نظم ترشح آنها را به هم بزنید، باید انتظار چاق شدن را هم داشته باشید. - افسرده اید؟ اگر برای رها شدن از این بیماری دارو مصرف می کنید و در زمان مصرف دارو وزن تان هر روز بیشتر از قبل می شود، موضوع را با روانپزشک تان در میان بگذارید. شاید لازم باشد برخی از داروهای شما با قرص های دیگری عوض شود تا از بیشتر شدن چربی های بدن تان جلوگیری کنید. -تخمدان پلی ...
خاطرات امامعلی حبیبی از تختی تا محمدرضا پهلوی
حدیث راه انداختند و سال ها گذشت. همان موقع مرحوم توفیق جهانبخت که بهترین کشتی گیر ایران در آن زمان بود را در مقابل مربی اش آقای ابوالملوکی و پادشاه مصر در 1 دقیقه و 10 ثانیه ضربه فنی کردم. این ها را نمی توانستند هضم کنند. هر سال وزیر ورزش روسیه و ترکیه برای دیدار با من به منزل من می آیند.چند روزی مهمان من هستند و از من دعوت می کنند تا به کشورشان بروم و تا مردم این کشور کسی که همه قهرمانانشان را شکست ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
کاهش می دهد. حتی قرار دادن تکه های به در خانه باعث خوش بو شدن فضا می شود. افرادی که مرتب از به استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند چراکه این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن و بوئیدن آن نیز از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. گفته می شود این میوه تقویت کننده رحم است و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم، پایین آورنده کلسترول و فشار خون است، در نتیجه از ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
درمان آکنه از طریق کاهش تولید چربی، تسریع جابجایی سلول های پوست، مبارزه با عفونت باکتریایی، کاهش التهاب یا هر چهار مورد عمل می کند. در اغلب درمان ها، پس از چهار تا هشت هفته درمان نتیجه می دهد و ممکن است پوست قبل از بهتر شدن بدتر شود. پزشک یا متخصص پوست ممکن است دارویی برای پوست (درمان موضعی) یا برای خوردن (درمان خوراکی) تجویز کند. تجویز داروی خوراکی برای آکنه نباید در دوران ...
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
به گزارش دولت بهار، پارسینه بررسی می کند؛هنگامی که بیمار یا خانواده او از بروز بیماری ام . اس ، مطلع می شوند، اولین واکنش آنان وحشت و سردرگمی است درحالیکه در اغلب موارد هیچگونه خللی در عمر طبیعی افراد ایجاد نمی شود. بیماری ام اس (مولتیپل اسکروزیس Multiple sclerosis) ، نوعی بیماری اعصاب مرکزی است که می تواند هر عضوی در بدن را درگیر کند و علایم آن از اختلالات حرکتی تا اختلا ...
چهره تان را نونوار کنید!
مجله سیب سبز - نسرین خسروشاهی : حالا که سال نو آمده شاید به جز رخت و لباس و وسایل جدید خانه بخواهید سری به متخصصان زیبایی بزنید تا با برخی جراحی های کمتر تهاجمی، برطرف کردن مشکلات کوچکی که در پوست و صورت تان احساس می کنید و با احساس بهتر سال نو را آغاز کنید، البته برای زیباسازی و جوان سازی صورت باید واقع گرا بود و انتظار این را نداشته باشید که ناگهان شبیه بازیگران معروف شوید یا با وجود سن بالا ...
یک پلنگ در کازرون تلف شد
پلنگ هیچ گونه آسیبی مشاهده نمی شود. مدیر موسسه سیزده فروردین اضافه کرد: پلنگ بسیار قوی جثه و از نظر فیزیک بدنی سالم بوده است، ماهیچه ها و نوع سیستم استخوان بندی حاکی از آن است که پلنگ به خوبی تغذیه می شده و در مجموع 54 کیلو وزن داشته و طول آن از نوک بینی تا انتهای دم دو متر و 20 سانتی متر است. کاظمینی اظهار داشت: پیش از این گزارش علمی در خصوص وجود پلنگ در این کوه ارائه نشده ...
توصیه های مهم طب سنتی درباره رابطه جنسی
به گزارش شفاآنلاین ،بهم خوری و با هم خوری از زیان بارترین کارهایی است که به آسیب وارد می کند و رعایت ترتیب غذا خوردن بسیار مهم است و یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است. نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و نزدیکی جنسی به کبد آسیب وارد می کند این دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: نوشیدن آب در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از اعمال جنسی و بعد از حمام به شدت به کبد آسیب وارد می کند چرا که ...
حذف این وعده غذایی باعث پریشانی در خواب می شود
به گزارش افکارنیوز ، افراد خود را هیچ گاه مجبور به خوابیدن نکنند و اگر در رختخواب خوابشان نبرد مدام در حال غلط زدن نباشند چون به جای اینکه فایده داشته باشد موجب کوفتگی و خستگی بیشتر می شود. بنابراین بهتر است که از رختخواب بلند شوند و خود را مشغول کار دیگری کنند، بهتر است که کارهایی انجام دهند که موجب افزایش آرامش شان شود و به محض اینکه خواب شان گرفت به رختخواب بروند و بخوابند. ...
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
. درد دندان همیشه به خاطر پوسیدگی نیست. گاهی عفونت لثه و بافت دور دندان تان است که کلافه تان می کند. پس قبل از آنکه به فکر تسکین دندان تان باشید، هر چند ساعت یک بار سرم نمکی یا آب نمک قرقره کنید. اگر عفونتی در دهان تان باشد، با این روش کمتر می شود اما درمان لثه ورم کرده کار شما نیست و با مسکن خوردن هم نمی توانید مشکل را حل کنید. در چنین شرایطی چاره ای جز مراجعه به مراکز شبانه روزی دندان پزشکی ...
رژیم غذایی هفتگی برای زیبایی پوست صورت
به گزارش شفاآنلاین ،پوست صورت هم می تواند برای صاف و شفاف شدن رژیم غذایی مخصوص خود را داشته باشد. کارشناسان معتقدند داشتن رژیم غذایی مناسب و به ویژه محدود کردن خود به خوردن مواد غذایی به میزان 500 کالری به مدت 2 روز در هفته می تواند سبب زیبایی و درخشندگی پوست صورت افراد و رفع مشکلاتی مانند چین و چروک و آکنه های پوستی شود. براساس پژوهش های کلینیک زیبایی شناسی در کشور انگلستان ...
ساواک چه می کرد؟
نمی کنم؛ زیرا از جهتی درست است، اما توجه کنید برای انجام اصلاحات نمی توان مقتدر نبود. [1] با این حال شاه خوب می دانست که این اخبار شکنجه های مخوف رژیم بود که بیش از هر چیزی رعب و وحشت را در جامعه حاکم می کرد و باعث امتناع مردم از سخن گفتن درباره او می شد. در حقیقت ستایش نارسیس وار شاه از خودش، توهمی بود که ریشه در یک واقعیت تلخ داشت. امروزه اسناد و مدارک پرشماری از نحوه بازجویی های دستگاه ...
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
ایشان در قم ، شخصی در وقت نامناسبی ایشان را به خانۀ آیت الله بروجردی برده بود . آن موقع یک ساعت قبل از وقت درس ایشان بود و معمولا ایشان در آن وقت مطالعه می کردند و کسی را نمی پذیرفتند . در می زنند و به نوکر می گویند به آقا بگویید فلانی به ملاقات شما آمده است . نوکر پیغام را می رساند و برمی گردد و می گوید آقا فرمودند من فعلا مطالعه دارم ، وقت دیگری تشریف بیاورید . آن شخص محترم هم برگشت و اتفاقا همان ...
چای سبز و سندرم متابولیک
شده این برگ ها بدون انجام فرایند تخمیر می باشد. در طی روند تخمیر (اکسیداسیون) آنتی اکسیدان های موجود در برگ سبز چای تغییر ماهیت داده و کاهش می یابند. چای سبز و کاهش وزن نتایج مطالعه ای نشان داد مصرف بیش از 10 سال چای سبز با کاهش توده چربی بدن و دور کمر نسبت به افرادی که مصرف نداشتند، همراه است. هر چند که مکانیزم آن معلوم نیست. در بعضی از مطالعات چای سبز همراه با برنامه غذایی و ...
ام اس؛ وحشت دنیای مدرن
، حرکتی و حسی است. علائم خاص از طریق محل های زخم در سیستم عصبی مشخص می شوند و شامل کم بساوایی یا خواب رفتگی مانند مور مور شدن، گز گز کردن، ضعف عضلات، واکنش های غیر ارادی، گرفتگی عضلات یا ناتوانی در حرکت، ناتوانی در هماهنگی و تعادل ناهماهنگی عضلات، مشکل در صحبت کردن یا مشکل در غذا خوردن، مشکلات دیداری (جنبش کره چشم، کاهش دید یا دوبینی)، احساس خستگی، درد شدید یا درد مزمن و مشکل در ادرار و ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
ضریب گلیسمیک پایین پر کنند که هم شکم پرکن هستند و هم باعث جلوگیری از بالا رفتن انسولین می شوند. 8 - کالری کم می سوزانید با افزایش سن شما موتور کالری سوز بدن شما، مانند سایر کارکردهای بدنی افت می کند. این میزان افت در یک فرد متوسط به معنای سوزاندن 10 کالری کمتر در روز در هر سال است. این 10 کالری شاید کم به نظر برسد، اما در مجموع به معنای نیم کیلوگرم اضافه وزن در سال است. حتی اگر ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
. در این صورت می توانید اوضاع را تحت کنترل داشته باشید و از هر وعده غذایی تان لذت ببرید. 2- بشقاب خود را تقسیم بندی کنید از قاعده سه بخشی برای هر بشقاب غذا استفاده کنید تا به یک وعده غذایی سالم و خوشایند برسید. این روش برای کاهش وزن به شما کمک می کند و باعث می شود کنترل دیابت را نیز در دست بگیرید. راه آن هم ساده است؛ مصرف بیشتر غذاهای غیرنشاسته ای. برای این کار ...
به این کودکان گوشت چنجه ندهید
وعده صبحانه یا گوشت چنجه در غذای کودک باعث کم اشتهایی و بی میلی کودک به خوردن غذا می شود. وی در ادامه افزود: ازآنجاکه در سنین پایین معمولاً جویدن طولانی غذا برای کودکان مشکل و به دلیل استحکام کم دندان هایشان برایشان سخت است، درصورتی که احساس کنند، غذا نیاز به جویدن بیشتری دارد و نمی توانند آن را راحت قورت دهند، ممکن است از خوردن غذا امتناع کنند. درحالی که برای تغذیه بهتر کودکان کم وزن و ...
چند کیلو اضافه وزن در بارداری مجاز است؟
کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک می کند در دوران بارداری وزن مناسبی به دست بیاورند.شما وقتی دچار اضافه وزن هستید که شاخص تناسب قد و وزن شما (BMI) بین 25 تا 29٫9 باشد. BMI منعکس کننده رابطه قد و وزن و تخمین زننده چربی بدن است. اگر شاخص تناسب قد و وزن شما بالاتر از 30 است باید مراقب چربی و چاقی باشید. چند کیلوگرم اضافه وزن در طول بارداری مجاز است؟ ...
10 فرمان برای از کار انداختن قلب!
می شود. فشارخون بالا همچنین باعث سخت شدن شریان ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. فشارخون بالا را می توان با رژیم غذایی مناسب، ورزش و در نهایت دارو کنترل کرد. 10-به غذاخوردن تان بی توجه باشید چاقی یا اضافه وزن به بیماری های قلبی، مشکلات قلبی و کوتاه شدن زندگی منجر می شود. شکی نیست که کاهش وزن نیز یکی از سخت ترین کارهای جهان است، اما خبر خوب اینکه حتی با کاهش وزن ...
دل دردهای نوروزی را چگونه درمان کنیم؟
ورزشکارها بالاترین رکوردهای شان را در دوران قاعدگی شان ثبت می کنند؛ پس از انرژی حبس شده در بدن تان بیشترین استفاده را بکنید. اگر تجربه اش را دارید، شیوه خودتان را تکرار کنید شما بیشتر از هر کسی با بدن تان آشنا هستید و می دانید چطور زودتر آرام می شوید. پس در این لحظات پر درد، به تجربیات گذشته تان رجوع کنید. چه دارویی موثرتر است؟ اگر خونریزی تان زیاد است می توانید ...
فیلم های شاد یا غم انگیز، کدام چاق کننده هستند؟
می کنند چنانچه می خواهند به تماشای فیلم های غم انگیز بپردازند یا تنقلات فاقد ارزش غذایی را از خود دور نگه دارند و یا به جای تنقلات از میوه استفاده کنند. کارشناسان اعتقاد دارند در حین تماشای فیلم های غم انگیز در بدن هورمونی تولید می شود که سبب افزایش اشتها و تمایل به خوردن در افراد می شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای حفظ رژیم غذایی و تناسب اندام خود حتما فیلم های شاد تماشا کنند. ...
افزایش ریسک سرطان با نوشیدن چای داغ
: سرطان مری از نظر عوامل بالینی متأسفانه در مراحل اولیه قابل تشخیص نیست به نحوی که وقتی تشخیص داده می شود که ممکن است در مراحل پیشرفته خود باشد و امکان درمان محدودی داشته باشد عوامل بالینی این بیماری بدون نشانه است اما عوامل پیشرفته آن ممکن است با احساس گیر کردن غذا، که ابتدا با گیر کردن غذای سفت و بعد غذای نرم رخ می دهد. در مراحل انتهایی حتی ممکن است بیمار در نوشیدن هم دچار مشکل شود در مواردی درد ...
