خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای سلامت چشم ها
...> در جهان بیش از 25 میلیون انسان به عارضه لکه زرد دچار هستند. پزشکان معتقدند : دنبال کردن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل برای بدن فوائد بسیاری به همراه دارد که علاوه بر پیشگیری از اضافه وزن، دیابت نوع 2 و سرطان، می تواند به سلامت چشم ها نیز کمک کرده و قدرت بینایی را در طول زندگی فرد حفظ کند. نتایج برخی مطالعات نیز حاکی از آن است مصرف مواد غذایی مناسب می تواند به بهبود نارسایی ...
پرفروش ترین های نیمه اول دهه 90 سینمای ایران
نظر گرفت، موش ها پس از 30 سال بازگشت موفقیت آمیزی را در سینمای ایران تجربه کردند. اگر هنگام ساخت قسمت اول شهر موش ها کودکان برای اولین بار به عنوان سرمایه های ارزشمند برای سینمای نوپای ایران در نظر گرفته شده بودند، زمان ساخت شهر موش ها 2 سال ها بود که جز کلاه قرمزی محصول جذابی برای بچه ها روانه اکران نشده بود. در واقع شهر موش ها 2 در دوران افول سینمای کودک و نوجوان ساخته شده بود. با ...
اگر موهای پرپُشتی می خواهید، بخوانید!
مو نیز مثل پوست پیر می شود. با افزایش سن، موی کمتری روی سر رشد می کند و تارهای مو نازک تر می شوند، اگر موهای شما نازک شده نباید با آن کنار بیایید. گزینه های متعددی مثل سرم مینوکسیدیل، عمل پیوند مو و لیزر درمانی وجود دارد؛ اما اغلب فاصله زیادی بین انتظارات موجود و نتایج حاصل از درمان مشاهده می شود. شما می توانید با دنباله روی از یک برنامه هوشمند، موهایی سالم تر و پر پشت تر داشته باشید. ...
ترمز پیری را بکشید و یک عمر زندگی کنید!
افراد مختلف متفاوت است. خواب کافی سبب می شودکه طی روز سرحال و آماده فعالیت باشید. 4.سیگار نکشید ترک سیگار زندگی را طولانی تر می کند. اگر شما در سن 30سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید، به طور متوسط 10 سال بر طول عمرتان اضافه می شود. ترک سیگار در سنین 40، 50 یا 60 سالگی می تواند به طور متوسط دست کم 9، 6 یا 3 سال بر طول عمر شما اضافه کند. 5.دوستان خوب برای خود انتخاب ...
امام خمینی (ره) الگوی نظم (1)
ایشان بود در منظم بودن و تقسیم وقت و هر کاری را در وقت مقرر انجام دادن. می فرمودند وقتی اوقات و کارهای شما برکت پیدا می کند که آن ها را منظم کنید. این مطلب را دقیق در مورد خود ایشان می دیدیم. وقت مطالعه کسی با ایشان نمی توانست ملاقات کند. سر وقت، درس تشریف می آوردند. سر وقت، مرتب حرم می رفتند. بعد از درس، آن را می نوشتند. بعضی نوشته های ایشان را که من دیده ام، به قدری خوش خط و منظم و با دقت و ...
وقتی گرما این بیماران را خانه نشین می کند
، در 20 سال گذشته درمان نداشتیم وخیلی از بیماران مشکل پیدا می کردند اما حالا به خاطر داروهای خوبی که ساخته شده، بیماران به زندگی عادی شان ادامه می دهند و معمولا هیچ مشکلی هم ندارند. وی ادامه داد: تنها در تعداد کمی از بیماران شاید کمتر از 10 درصد ممکن است بیمار سیر پیش رونده به خود بگیرد و به خاطر مشکلاتی که برای بیمار به وجود می آید دچار ناتوانی های جسمی و حرکتی شود که این بیماران اگر با ...
توصیه هایی برای جلوگیری از پوکی استخوان در خانم ها
استخوان محسوب می شود. از دست دادن وزن در دوران یائسگی احتمال کاهش توده استخوان را افزایش می دهد. از مصرف غذاهایی که از نظر کالری در حد بسیار پایینی هستند یا از غذاهایی که فاقد همه گروه های غذایی است، اجتناب کنید. 6- از داروهای محافظت کننده استخوان استفاده کنید! خانم هایی که در سنین پس از یائسگی قرار دارند و در گذشته دارای شکستگی استخوان بوده اند یا رتبه تست BMD آن ها 5/2- یا پایین تر ...
بایدها و نبایدهای دوران بارداری
متخصصان معتقدند مادران باید با ترس ها و ناخواسته هایشان کناربیایند و اتفاقا برای پیشگیری از آسیب های احتمالی به خود و نوزادشان حتما اصول دوران بارداری را رعایت کنند. ضرورت مصرف اسید فولیک متخصصان توصیه می کنند تمام زنانی که در سن باروری قرار دارند حتما باید روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنند. دکتر آمنه لاهوتی اشکوری، متخصص زنان و نازایی درباره اهمیت ...
فقیر شدن سالانه 100 میلیون نفر در جهان به علت هزینه سلامت
منظور مرتفع کردن مشکلات اجتماعی و زیان های مالی ناشی از ابتلا به بیماری ها ارائه می شود، مستقیما با تلاش هایی که برای مبارزه با کار کودک انجام می شوند در ارتباط هستند. مطالعات صورت گرفته در زمینه ارزیابی تأثیر بیمه درمانی بر کار کودکان در گواتمالا برنامه شناخت کار کودک نشان می داد احتمال کار کودکان متعلق به خانواده هایی که در آنها دست کم یک نفر (اغلب سرپرست خانوار) تحت حمایت بیمه درمانی قرار دارد ...
احتمال ابتلا جانبازان جنگ تحمیلی به هپاتیت C / نارسایی کبدی در کمین بیماران
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سید موید علویان در ارتباط با هپاتیت C و احتمال ابتلاء جانبازان به این ویروس در ایران اظهارداشت: در سراسر جهان و در کشور ما هپاتیت C به عنوان عامل مهم نارسایی کبد و سرطان کبد مطرح است. همچنین یکی از راه های اصلی انتقال ویروس، از راه خون آلوده یا فرآورده های خونی بوده و از زمان ابتلاء به ویروس تا ایجاد نارسائی کبد و علائم بالینی مربوط به آن حدود 30 سال ...
داستان قهرمان بدون جام
آرژانتین در یک فینال مهم دخیل بداند. مسی شاید به همین خاطر از فوتبال ملی کناره گیری کرد. اوپس از این شکست اظهار داشت: باورنکردنی است. باز هم به فینال آمدیم اما نتیجه نگرفتیم. برای بار سوم در فینال حضور داشتیم و به دنبال کسب عنوان قهرمانی بودیم. ما تمام تلاش خود را انجام دادیم. او در حالی که در پایان مسابقه اشک می ریخت ادامه داد: واقعاً سخت است. این لحظات بسیار سخت و دشوار هستند. در حال حاضر بسیار غمگین ...
مواد غذایی برای پاکسازی ارگان های حیاتی بدن
.... قدرت سم زدایی از بدن بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش قرار دهید. به تدریج که زمان می گذرد و سن بالا می رود بدن ضایعات مواد غذایی را در قسمت های مختلف بدن ذخیره می کند. این مسئله نیز منجر به بروز بیماری ها و اختلالات می شود. ...
مشکلات قلبی در هنگام ورزش
به طور منظم چک آپ پزشکی داشته باشید، چرا که از این سن، بیماری های قلبی، مخصوصا گرفتگی عروق قلب، شایع ترین علت مرگ ناگهانی قلبی است. تشخیص به موقع در مطب یک متخصص قلب می تواند جان شما را نجات دهد. فعالیت جسمی و ورزشی مخصوصا برای کسانی که مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب هستند، جزیی مهم از درمان است. مسلما شدت فعالیت و مرز فعالیت ورزشی باید به طور دقیق از جانب متخصص قلب مشخص شود تا بیمار با فعالیت زیادی خود را به خطر نیندازد. منبع: healthline ...
10 کمبود غذایی که می تواند باعث افسردگی شود
بخصوص در زنان، و خطر ابتلا به برخی سرطان ها می شود ضمن این که روی سلامت روان نیز اثر منفی می گذارد. خیلی از کارشناسان بر این باروند که سطح فولات پایین از تاثیر مثبت بسیاری از داروهای ضد افسردگی می تواند جلوگیری کند. اسیدهای آمینه: این اسیدها به طور گسترده ای در ساخت عضله و حفظ عملکرد مغز مفید هستند. این اسیدها در غذهای سالم از جمله گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، حبوبات، دانه ها و آجیل یافت ...
معضل آلودگی نوری چقدر جدی است؟
افزایش 5 تا 10 درصد در سال بتدریج اتفاق می افتد. به همین دلیل افزایش آن در کوتاه مدت نامحسوس است. اما در بازه زمانی طولانی مدت مثلاً ده ساله باوضوح بیشتری حس می شود. پیامدهای آلودگی نوری مطالعات بسیاری نشان داده قرارگیری مداوم در معرض نورهای مصنوعی در شب، موجب بی نظمی در ریتم شبانه روزی بدن، اختلال خواب و تأخیر در ترشح هورمون ملاتونین می شود. سازمان جهانی بهداشت و انجمن پزشکی ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی ...
فرایند انتقال آب دموکراتیک نیست
قهر است و می خواهد ساخت ماشین را از چرخ شروع کند. چه کسی از مسئولان می پرسد شما در کجا اشتباه کرده اید؟ من سال ها مدیرعامل آب تهران بوده ام، تابه حال یک نفر از من نپرسیده است که تو چه کار کرده ای؟ همه اینها به حکمرانی خوب مربوط است. وقتی می خواهیم درباره بحران آب صحبت کنیم باید بگوییم بحران در آب شرب، کشاورزی یا صنعت؛ هیچ گاه اینها را از هم تفکیک نمی کنیم و می گوییم بحران در آب وجود دارد. اولین ...
نمایش توحش پیچیده در پوست شکلات
به استفراغ موجب دلزدگی مخاطب نمی شود؟ علی سرابی: هیچکاک کارگردانی است که نشدنی ترین کارها را در سینمای عصر خودش انجام داده، جمله ای دارد که می گوید: هیچ کاری نشدنی نیست و برای هر کاری یک فکر و یک راه حل وجود دارد. من خیلی به این جمله اعتقاد دارم، صحنه بالاآوردن زن را با خیلی ها مطرح کردم، به طراح صحنه هم گفتم، خانم قلمفرسایی رفتند و از چند نفر از بچه های اسپشیال افکت سینما که مشابه این کار را ...
بازار دارو همچنان درد می کشد
هزار تومان فاکتور کرده اند. البته قیمت داروهای ام اس کاهش یافته است ولی تنها داروهای ایرانی به قیمت سال قبل برگشته است و داروهای خارجی هم چنان با قیمت بالا به بیماران فروخته می شود. یکی دیگر از مراجعه کنندگان که بیمارش داروی سیس پلاتین را برای درمان بیماری سرطان مصرف می کند، با اظهار رضایت از کاهش قیمت ها می گوید: همین دارو را ماه گذشته با دفترچه تأمین اجتماعی 860 هزار تومان خریداری کردم اما امروز ...
عامل چاقی شما شغلتان است!
...> انگلستان یکی از شایع ترین کشورهای اروپا از لحاظ معضل اضافه وزن محسوب می شود. گفته می شود، حدود دو سوم جوانان و یک سوم نوجوانان این کشور به عارضه اضافه وزن مبتلا بوده و متخصصان بر این باورند خوردن بیش از حد مواد قندی سهم مهمی در بروز این مشکلات دارد. بر اساس مطالعات اخیر، تقریباً 4.2 درصد زنان (یک نفر از میان 20 خانم) و 1.7 درصد آقایان در انگلیس از مشکل اضافه وزن رنج می برند. ...
نامه پر مهر یک نوجوان برای رهبر انقلاب +عکس
نامه کودکانه به شرح ذیل است؛ به نام خدا سلام به رهبر مهربان، سپهر منصوری هستم، فرزند نویسنده خانم مهناز فتاحی خیلی دوست دارم این نامه را خودتان بخوانید. من از وقتی به دنیا آمدم بیماری قلبی داشتم و تا پنج سالگی چهار عمل جراحی کردم که به طور معجزه ای جان سالم به در بردم. زندگی من از بچگی تا الان که 16 سال سن دارم پر از مشکل های گوناگون بوده و الان هم یکی از تارهای صوتی ...
در کمپ ترک اعتیاد زنان چه می گذرد؟
، کار و رفاه اجتماعی در پاسخ به شهروند درباره حمایت از زنان معتاد در برنامه سند جامع حمایت از زنان، هم گفت: پیش نویس اول این سند نوشته شده، البته این سند تنها به آسیب ها نپرداخته اما بخشی از آن به همین موضوع اختصاص داده شده است. او ادامه داد: این کمپ، یکی از بدترین کمپ های ترک اعتیاد است، می گویند این روش ها درمان ندارد، اما این حرف خودش تشدید کننده اعتیاد است. به گفته او برنامه وزارت تعاون این ...
همه چیز درباره آمنیوسنتز
گیری مقدار اندکی از خون زن باردار و گاه همراه سونوگرافی انجام می شوند، می توانند ریسک ابتلا به سندرم داون یا اختلالات لوله عصبی را مشخص کنند. انجام این تست ها محدود به سن خاصی نیست و برای تمامی زنان باردار در هر سنی قابل انجام است. وقتی نتایج آزمون های غربالگری نشان دهنده ریسک بالای بارداری برای ابتلا جنین به هر یک از بیماری های مادرزادی مورد بررسی باشد، باید آمنیوسنتز را به عنوان یک ...
صاحب فیش های نجومی از کشور خارج شد؟/ دستگیری چند تیم تروریستی در خوزستان/ فهرست مدیران متخلف تهیه شد
کیهان فهرست مدیران متخلف تهیه شد /دولت منتشر می کند؟! رئیس جمهور گفت: لیست بزرگ حقوق های پرداختی به مدیران ارشد را که آقای جهانگیری تهیه کرده است بررسی کردم؛ اکثر مدیران ما در مسیر درست حرکت کرده اند اما موارد غیرقابل قبولی هم وجود دارد که حتماً با آنها برخورد می کنیم. روحانی در ضیافت افطار با وزرا، استانداران و رؤسای سازمان ها با بیان اینکه اکثر مدیران ارشد دولت ...
افسردگی در رده سنی نوجوان
قدر درگیر کار و انواع مشکلات خودشان هستند که از فرزندانشان غافل می مانند، این رفتارها را تجربه می کنند. یکی دیگر از عوامل مهم ابتلا به افسردگی در نوجوانان، شکست های مختلف آن ها در زمان های مختلف است؛ یعنی چون نوجوان در هر دلیلی در زمینه ای با شکست مواجه شده است، حال با مشکلات یادگیری مواجه است و تمرکز ندارد؛ البته وجود بعضی از ضعف ها نیز مثل بیماری، چاقی مفرط یا لکنت زبان و... در نوجوانان ...
◄ درگذشت فرزند شهید راه
. علی دادمان فرزند شهید رحمان دادمان، صبح امروز بر اثر بیماری سرطان که گفته می شود در پی حمله بیوتروریستی در خارج بوده، دار فانی را وداع گفت و به پدرش پیوست. گفته می شود که علی دادمان سال گذشته در یکی از سفرهای خارجی مورد حمله بیوتروریسم قرار گرفته که آن حمله سبب بروز سرطان وخیم شد. عارف درگذشت فرزند شهید دادمان را تسلیت گفت نماینده مردم تهران در مجلس شورای ...
دلایلی که توجیه کننده نیاز شما به خوردن گردو است
به گزارش بیان نیوز ؛ در طول چند سال گذشته، چندین یافته نشان داده است که تعداد انگشت شماری از دانه ها منجر به احساس آرامش و خواب بهتر شود. گردو یکی از آنها است. گردو حاوی چربی های مفید امگا 3 به همراه مقدار زیادی مس، منگنز، مولیبدون، و مواد مغذی دیگری مانند بیوتین است. گردو به عنوان یکی از شش آجیل برای کاهش میزان چربی شکمی شناخته می شود. گردو یکی از بهترین منابع غذایی حاوی چربی های اشباع ...
علت خونریزی رحم چیست؟ + علائم و راه های تشخیص
بروز خونریزی غیرقابل پیش بینی در خانم های یائسه که تحت هورمون درمانی هستند، انواع خونریزی های غیرطبیعی رحم به شمار می آیند و این مشکل می تواند در سنین مختلف و به علت های متفاوت بروز کند. علت خونریزی رحم خونریزی غیرطبیعی رحم را می توان بر اساس سن و علت بیماری تقسیم بندی نمود: بر اساس سن: خونریزی رحم می تواند در هر سنی برای خانم ها اتفاق بیفتد از بدو تولد تا ...
دکترمحمدرضا مسجدی مشاور سازمان بهداشت جهانی
چهارم این موارد در کشورهای با درآمد کم و متوسط اتفاق می افتد.در برابر 4 بیماری، 4 فاکتور خطر اصلی یعنی استعمال دخانیات، کم فعالیتی، مصرف الکل و غذای ناسالم قرار دارد. بیماری های قلب و عروق (شامل سکته قلبی و سکته مغزی): در ایران بیش از یک سوم کل مرگ ها (39%) ناشی از این عارضه است. مشکل اصلی در این باره مرگ زودرس در افراد زیر 70 سال است. هزینه کنترل و درمان بیماری های قلبی و عروقی درصد ...
پیشگیری از آسیب به ریه ها با این روش ها
: بدترین چیزی که می تواند ریه ها را در معرض انواع بیماری ها از قبیل بیماری های مزمن انسدادی ریه، آمفیزم، برونشیت مزمن، و سرطان ریه، قرار دهد، دود سیگار است. انجمن سرطان کانادا ادعا می کند که حتی قرار گرفتن در معرض دود دست دوم، اصلی ترین علت ابتلا به سرطان ریه است و 85 درصد موارد ابتلا به این سرطان را می توان به دود سیگار ربط داد. محافظت از ریه ها در محل کار: افراد شاغل در مشاغل خاص ...
