خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نعمت زاده: صنعت روبه بهبود است
بانکی این خواسته را محقق می کنند اما به هر حال هر جا که می رویم یک مطالبه جدی صنعتگران، مسائل تامین مالی است. جهانگیری خطاب به مدیران واحدهای تولیدی گفت: شما تولید باکیفیت و رقابتی داشته باشید و اشتغالزایی کنید، من هم از طرف دولت این اطمینان را می دهم که آنچه در توان دولت است به صحنه بیاید تا مشکلات شما را حل کند. اقتصاد مقاومتی یعنی اینکه همه ما همت کنیم تا موانع پیش روی تولید و تولیدکننده ...
اثرات فوری پیاده روی بر بدن
شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می ...
اگر امروز در سوریه هزینه نکنیم به سراغ ما هم می آیند/ آمریکا به تعهدات برجامی خود عمل نکرده است
برخی مقاطع می توانستیم محکم تر برخورد کنیم، برخی از مقاطع می توانستیم جویده جویده حرف نزدیم و موضع خود را محکم و قاطع مطرح کنیم اما نمی توان این مسئله را تعمیم داد و گفت که دستگاه دیپلماسی نخواسته یا وظیفه خود را انجام نداده است. آصفی: دیپلماسی ما دو مرحله داشت مرحله اول مماشات بود شاید چون احساس می شود با زبان گفت وگو و زبان منطق، احتجاج و حجت به سرانجام برسد، این طور نشد و منجر به نهیب ...
نکات مهم برای مراقبت از پا در ورزشکاران
هم باید بیشتر به فکر سلامت قلب دومشان باشند! پیشگیری چگونه ممکن است احتمالا این پرسش برایتان پیش می آید که چطور باید جلوی بروز این بیماری قارچی را بگیرید. دکتر محمودی پاسخ می دهد: عامل مساعدکننده در بروز و گسترش این مشکل پوستی، محیط گرم و مرطوب است. جالب این که راه رفتن با پای برهنه (بدون جوراب) در خانه و البته پوشیدن جوراب های نخی هنگام خروج از خانه یکی از بهترین راه های ...
درد کمر و این مراحل درمانی
آن مدیریت درد است. مهم ترین روش های پیشگیری از بروز کمردرد این است که عضلات کمر و شکم خود را قوی نگه دارید، خوب بایستید، و بیاموزید که چگونه استرس را مهار کنید. ا ستفاده از بالش زیر زانوها: اگر درد زیاد است 1 تا 2 روز استراحت کنید ولی نه بیشتر. استراحت بیش از دو روز ممکن است به علت ایجاد مشکلات روحی و به علت کاهش قدرت انقباضی عضلات کمر، درد را بیشتر کند. همچنین با استراحت طولانی مدت خطر ...
5 گام آسان برای ایجاد انگیزه در کارمندان
هشدارها گوش دهید و از پشت رایانه تان برخیزید و اطراف میزتان قدم بزنید یا از اتاق تا خارج شوید و از نور خورشید لذت ببرید یا حتی می توانید فقط از جایتان بلند شوید و به بدن تان کش و قوسی بدهید. تمرکز زیاد، تفکر پرتنش، حروف نگاری، نوشتن طرح و برنامه، و تمام کارهایی که شما انجام می دهید باعث گرفتگی عضلات تان می شود و در نتیجه وقتی خودتان را تکان می دهید از این گرفتگی آه از نهادتان برمی خیزد زیرا ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از بیتوته، خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می تواند در ...
مشکلات ناشی از امواج وای فای
ارتباط روشنی بین استفاده از تلفن همراه و بروز تومورهای سرطانی دیده نشده است، اما برخی محققان بر این عقیده هستند افرادی که مدت زمان طولانی با تلفن همراه صحبت می کنند، دچار افزایش اندک اما چشمگیر خطر ابتلا به تومور گلیوم (تومور سرطانی مغز) می شوند. امواج وای فای خواب را بر شما حرام می کند بدون شک بارها شنیده اید که تماشای تلویزیون تا لحظاتی قبل از خواب باعث بیخوابی می شود. نور ...
عاشقان دوربین کجایند / بیایید با شاهکار جدیدتان عکس بگیرید
طاهری و خمارلو تا قبل از شروع فصل خودشون استعفاشون وامضا کنن و برن خبرهای طوفانی درراه است یه کم صبر نقل قول 2016-06-30 22:26 -17 [155] محمد وزیر ورزش هم بنده خدا تقصیر نداره از فوتبال و قدیمیهای فوتبال ایران شناخت نداره که دادکان یا عابدینی رو بشناسه ی مشاور هم برای خودش انتخاب کرده به اسم مازیار ناظمی که چون استقلالی هست سال گذشته خیلی تلاش کرد رطبه ای بیشتر از سوم برای ...
میوه هایی که طبابت می کنند!؟
(ادرارآور) و ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی می شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست که سلامتی تان را تضمین می کند. گیلاس گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه ها می شود. می توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید. بلوبری ...
آزمایش قند خون از روی تنفس
شیمیایی "ایزوپرن" یکی از رایج ترین مواد شیمیایی طبیعی در نفس انسان است. تصور می شود که این ماده یکی از محصولات جانبی تولید کلسترول باشد اما هنوز مشخص نیست که چرا سطوح ایزوپرن در زمان افت قند خون، افزایش می یابد. حس بویایی انسان به ایزوپرن حساس نیست اما سگها می توانند به سادگی آن را تشخیص دهند و در صورت آموزش، به صاحبان خود در مورد خطر حمله هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) هشدار دهند. ...
وقتی صدایش می کنید برنمی گردد؟
از حد نسبت به صدا، لمس شدن، طعم، بو، نور یا رنگ نشان می دهند؛ حساسیتی که می تواند از نظر آدم های طبیعی عجیب و غیرعادی به نظر برسد. این کودکان ممکن است به شکل افراطی میل به نوازش شدن داشته باشند یا اینکه به شکلی افراطی از آن پرهیز کنند. بی توجهی به درد هم می تواند یکی از نشانه های اوتیسمی بودن کودک باشد و در صورت همراه شدن با نشانه های دیگر باید انگیزه بررسی سلامت نوزادتان را در شما تقویت کند. ...
6 نشانه ای که باید از دیدن شان نگران شوید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سلامتی هر فرد در گرو داشتن برخی ویژگی های فیزیکی مشخص است، ویژگی هایی که بدن شخص خود به خود آنها را به نمایش می گذارد باید آنها را جدی گرفت. در ادامه به برخی نشانه های خاص که می توانند شما را از وضعیت سلامتی تان آگاه کنند اشاره می کنیم. 1-چشمانتان از حدقه بیرون زده اند؟ آیا بینایی تان به اندازه کافی خوب نیست؟ خوب به کاسه چشمان خود ...
راههای مقابله با نقرس
- بیماری های حاد 5- ضربه روحی 6- جراحی 7- تب 8- کمبود آب بدن 9- خوردن بیش از حد شام 10- بعضی از داروها مانند: آسپرین آیا شما در معرض خطر هستید؟ بعضی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل، افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذاهای پورین دار، گرسنگی یا کم ...
تمرینات مناسب برای مغز / ورزش راه خلاص از یک روز بد
تحریک می کند تا پیروژن و پروتئین ترشح و تولید کنند و دمای بدن را 1 تا 2 درجه سانتیگراد افزایش می دهد. این کار باعث می شود بدنتان گرم شده و اعصابتان آرامش یابد. احساس گرما باعث ترشح اندورفین و در نتیجه تغییر در اعصاب کنترل کننده حالت عصبی می شود. افکار منفی را از خود دور کنید ورزش کردن، افکار مخرب را از ذهنتان دور می کند. اگر کار و مشغله زیاد باعث اضطراب و ناراحتیتان می شود، تغییر ...
ترمز پیری را بکشید و یک عمر زندگی کنید!
و مفید برای سلامت. با خوردن این غذاها احتمال چاقی کمتر می شود و قند خون و فشار خون نیز کاهش می یابد، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت به حداقل می رسد. 3.به خواب خود توجه کنید کسی که به اندازه کافی و منظم می خوابد بر طول زندگی خود می افزاید. خواب ناکافی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. میزان نیاز به خواب اما در افراد مختلف متفاوت است. خواب کافی سبب می شودکه طی ...
تنها استخر سرپوشیده شهرستان لنده تعطیل است
بهره برداری رسیده که این استخردر شهرستان لنده با استقبال گرم مردم و ادارات مواجه و مردم به شدت احساس رضایت و حتی خانوادها از اینکه فرزندانشان دیگرحال و هوای رودخانه ها ، از جمله رودخانه مارون و موگرمون که هر ساله تلفات جانی زیادی دارد را نمی گرفتند کمی راحت شده اما مدتهای مدیدی است که این استخر سرپوشیده در شهرستان لنده تعطیل و هیچ مسولی پاسخگو نیست. به هرحال امیدواریم مسوولان ورزش و جوانان ...
ششم تا دوازدهم تیرماه هفته مبارزه با مواد مخدر
نفر خواهد رسید. اعتیاد بیش از یک میلیارد نفر از اعضاء خانواده معتادان را در جهان بطور مستقیم با مشکلات ناشی از این آسیب مواجه نموده است. آثار سوء مواد مخدر در شرایط معمولی وقتی بشر از انجام دادن کاری لذت ببرد و به عبارتی دیگر پاداش بگیرد، از مناطق پایینی مغز او موادی به اسم دوپامین و نوراپی نفرین ترشح می شود و بر روی قشر و سایر مراکز حیاتی آن اثر می کند و احساس لذت و پاداش به ...
مشاجره با همسر باعث این بیماری ها می شود
این دست که مثلا وقتی فردی عصبانی است ابروهایش حالت افتاده پیدا کرده، چشم هایش گشاد و لب هایش فشرده شده و صدایش اوج پیدا می کند) حین جر و بحث، با اطلاعات درون پرسشنامهٔ سلامت آنها مقایسه شد. بر اساس این گزارش، در زوج ها، خصوصا در شوهرهایی که هنگام جر و بحث سرشار از خشم و عصبانیت می شدند، نسبت به زوج هایی که آرامش بیشتری داشتند، خطر بروز علائم عروقی مانند درد سینه یا فشار خون بالا در سنین ...
خاطره بسیار جالب از خداداد عزیزی در ترکیه/ جان طارمی و راضاییان در خطر است
به گزارش ورزش 11، خداداد عزیزی،درباره پیوستن مهدی طارمی به تیم های ترکیه ای و حواشی به وجود آمده در این باره توضیحاتی داده است. به دوست طارمی گفتم برو بگذار صحبت کنیم هفته گذشته بعد از بازی جام ستاره ها برای صرف شام به سفره خانه نزدیک محل بازی رفتیم. ما نشسته بودیم که هدایتی و طارمی هم وارد شدند. البته چند خبرنگار هم در آن محل حضور یافتند. وقتی از من نظرخواهی شد دیدم طارمی ...
اگر امروز در سوریه هزینه نکنیم به سراغ ما هم می آیند/ آمریکا به تعهدات برجامی خود عمل نکرده/ شورای عالی ...
سازمان ملل در این زمینه صورت گرفت؟ آصفی : بله، ما در سازمان ملل و جاهای دیگر در این زمینه اقدام کردیم اما در محافل بین المللی نمی توانستیم شکایت کنیم از این رو یک کمیته حقیقت یاب تشکیل دادیم که البته به نتیجه نرسید. اما این به این معنا نیست که دولت اصلاحات در قضیه چهار دیپلمات کوتاهی کرد بلکه نهایت تلاش خود را انجام داد اما طرف ما کسی نبود که به راه باشد. فارس: شما معقتدید در ...
هفت خوراکی که شما را دچار اضطراب می کند
غذایی سرشار از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای، کوینولا و ... خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد. سس گوجه فرنگی: این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که درست مانند کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن و ابتلا به افزایش وزن است. الکل ...
فریمان: در تاکسی شنیدم پرچمدار ایران شده ام/ این موضوع فقط یک مانور تبلیغاتی بود/ من سدشکنم!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، به نقل از خبرگزاری تسنیم ، می گوید سد شکن است، می گوید او بود که راه را باز کرد تا بانوان ورزشکار ایران بتوانند امروز با صلابت در میادین بین المللی حاضر شوند و برای کشورمان افتخار آفرینی کنند. می گوید او و امثال او سختی زیادی کشیده اند که ورزش بانوان به جایگاه کنونی برسد، می گوید فقط جنبه تبلیغاتی داشته است و ... او، لیدا فریمان است؛ نخستین ورزشکار زنی ...
زنگ خطر درباره سرطان در شمال کشور
اکبری اظهار کرد: در گذشته قسمتی از شیمی درمانی در کلینیک باغبان انجام می شد که با راه اندازی مرکز جامع سرطان مراجعه بیماران سرطانی به این کلینیک کاهش چشمگیر داشته است و قرار است با تلاش دانشگاه علوم پزشکی مازندران تمامی بیماران سرطانی به مرکز جامع سرطان، انتقال و در این مرکز معالجه شوند. وی با بیان اینکه متاسفانه طی سالهای گذشته بیماران سرطانی دیده نمی شدند و هزینه ها در ...
اختلال تیروئید، مغز را نشانه می رود
علایم این عارضه در سنین بالا اشاره می کند و می افزاید: ضعف، بی حالی، خستگی، خواب آلودگی، خشکی پوست، ریزش مو، یبوست، افزایش وزن، احساس سرما، اختلال در دوران قاعدگی و درد در قسمت پا و دست که به علت تحت فشار قرار دادن اعصاب این قسمت هاست، از نشانه های این عارضه است. این فوق تخصص غدد و متابولیسم، با تأکید بر اینکه بیماری خود ایمنی تیروئید از دیگر علل ایجاد این عارضه است، می گوید: امروزه به بیماری خود ...
ناگهان سکته از راه می رسد!
...، عوامل افزایش دهنده خطر سکته در 188 کشور جهان در یک بازه زمانی بیست و سه ساله از 1990 تا 2013 شناسایی شد. براساس یافته های اخیر، ده مورد نخست عوامل جهانی افزایش دهنده خطر سکته به ترتیب عبارتند از فشار خون بالا، مصرف ناکافی میوه ، چاقی، رژیم غذایی پرنمک، سیگار، مصرف ناکافی سبزی، آلودگی هوای محیط زیست، آلودگی هوای داخل منازل، مصرف ناکافی غلات کامل و قند خون بالا. پژوهشگران دریافتند ...
دایی:رامین ومهدی رانابود نکنیم/ازکجامعلوم توهین کنندگان پرسپولیسی اند؟
. ما نباید این سرمایه ها را نابود کنیم. *الان بحث بازی های تیم ملی هم هست.بالاخره این دو از بازیکنان اصلی تیم ملی در راه صعود به جام جهانی هم محسوب می شوند. دقیقا همین طور است.هم رضاییان و هم طارمی جدا از پرسپولیس بازیکنان ملی این مملکت هستند. ما نباید فقط به پرسپولیس نگاه کنیم. تیم ملی چند وقت دیگر باید در ورزشگاه آزادی به میدان برود و این بچه ها نیاز به روحیه دارند. آنها به ...
روایت خودم را از متوسلیان ساختم
؟ اتفاقاً خیلی با من همراه شدند، با اینکه ممکن بود یک جاهایی نگاهشان با نگاه من فرق داشته باشد که داشت، ولی سعه صدر به خرج دادند و گفتند این روایت تو از ماجراست، اگر دوست داری این ماجرا را تعریف کنی، بسم الله بیا تعریف کن. در آخرین روزهای زمستان قسمت هایی بود مثل همان سخنرانی باقری درباره عملیات ها و تعداد کشته ها که به برخی از فرماندهان خرده می گرفت، در این باره از جانب ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
می شود. این چای که جزو نوشیدنی های پرطرفدار است برای تسکین اسهال یا نفخ و احساس سنگینی مفید است به خاطر اینکه باعث می شود بدن به راحتی مایعات را جذب کند. چای سیاه همچنین برای کاهش ورم جای بریدگی، نیش زنبور و حشرات، دندان درد یا ورم ملتحمه نیز مفید است. اگر از تعریق زیاد پا و بوی بد آن رنج می برید می توانید چای سیاه را دم کرده و داخل تشتی بریزید و پایایتان را در آن قرار دهید. چای سیاه باعث نابودی ...
پشت میزنشین ها حتما این خبر را بخوانند
باعث می شود که انجام یک کار ساده مانند برداشتن کتاب نیز به دشواری انجام شود. به مرور زمان درد دست از مچ به قسمت های بالایی و شانه نیز سرایت می کند. راه های تشخیص با مشاهده علائم درد بیمار باید به سرعت به پزشک مراجعه کند. برای تشخیص سندرم تونل مچ دست پزشک در ابتدا معاینات بالینی انجام می دهد. به گزارش دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، پس از معاینات بالینی، آزمون های بررسی ...
