خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تفکر مثبت
بسط و گسترش دهیم. از نظر این متخصص چهار باور نادرست در بشر امروزی وجود دارد که می توان گفت او را بازیچه خود کرده است: 1- مردم فکر می کنند مشخص کردن یا تصحیح کردن یک نقطه ضعف، باعث قوی تر شدن فرد یا سازمان می شود. 2- مردم تصور می کنند نقاط ضعف متضاد نقاط قوتند و با شناختن خود، ضعف ها به قوت تبدیل خواهندشد. 3- به باور افراد، نیازی به پروراندن توانمندی ها ...
با این غذاهای تابستانی سالم بمانید
...> این غذاهای تابستانی از آنچه فکرش را می کنید سالم تر هستند کرفس کرفس حاوی مواد مغذی فراوانی است که به درد بدن می خورند. از جمله ترکیبات ضد التهابی که مسیر گوارشی تان را تسکین می دهد، آنتی اکسیدان های ضد بیماری، و ویتامین هایی مانند فولات، ویتامین K و ویتامین C. تخمه آفتابگردان تخمه پای ثابت فوتبال و مسابقات ورزشی است. دانه های آفتابگردان منابع قابل توجهی ...
سونامی بیماری زنان ورزشکار در ایران
بدنشان بالانس شود. زنانی با صدای مردانه و 10 عارضه داروهای استروییدی و پپتایدها خزایی افزود: کلفتی صدا که به دلیل ضخامت تارهای صوتی ایجاد می شود، افزایش موهای زائد بدن، ریزش موهای سر، آکنه، خشونت، صفات مردانه و افزایش بی رویه و غیر قابل کنترل میل جنسی، رشد سلول های سرطانی سینه و رحم و رشد سایر سلول های سرطانی در نقاط مختلف بدن، رشد فیبرم رحم و... از دیگر عوارض داروهای استروییدی و ...
تاثیر غذا روی کاهش استرس کنکوری ها
خبرگزاری میزان: با پیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع استرس جز لاینفک زندگی شده است اما اگر ندانید که چگونه با این حالت روحی مبارزه کنید شاید عواقب آن جبران ناپذیر باشد. این نکته حائز اهمیت است که در کنار تمام نکاتی که برای رفع این حالت باید رعایت کرد از تاثیر مواد غذایی نمی توان غافل بود. غذاهای از بین برنده استرس غذاها با روش های مختلف استرس را از بین می برند. سروتونین یک ...
ترک اعتیاد با گیاهان دارویی؛ سراب یا واقعیت
. وی گفت: هرچند روشهای مختلفی برای درمان فرد معتاد وجود دارد اما پزشکان طب سنتی و فعالان طب سوزنی با بهره گیری از ظرفیت آنها در صدد کمک رساندن به این افراد هستند. مشاور بین الملل دفترطب سنتی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه طب سوزنی از روش های درمانی کم عارضه و کمکی بسیار مناسبی برای ترک اعتیاد است که می تواند سبب کاهش تمایل به مصرف مواد مخدر شود، گفت: در این شیوه درمانی، فرایند ...
آرتروز زانو و راه و روش های برطرف کردن آن
های مفصلی می باشد، این ماده از مولکول های بزرگی تشکیل یافته، به همین دلیل درصد جذب آن توسط بدن در سطح پایینی قرار دارد. ام اس ام ترکیبی گوگردی و ارگانیک است که به طور طبیعی در بافت های تمام گیاهان و جانوران زنده یافتی می شود. عنصر گوگرد در تشکیل کلاژن که از اجزای مهم غضروف و استخوان نقش مهمی دارد و باعث کاهش درد و التهاب و حفظ تندرستی استخوان ها، مفاصل و تاندون ها می گردد. عوارض این ...
درمان از راه تنفس و پوست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زندگی آنلاین، مهم ترین نکته در مورد اسانس ها این است که هیچگاه نباید اسانس خالص را مستقیما به صورت موضعی و خوراکی مصرف کرد، زیرا ممکن است تحریکات شدید پوستی و یا مخاطی ایجاد کند. بنابراین، برای استفاده از اسانس ها باید آنها را با روغن های گیاهی رقیق نمود. اصولاً اسانس ها از نوع روغنی بوده و در آب حل نمی شوند و فقط مقدار بسیار کمی از آنها می تواند ...
12 خوراکی مفید برای کنترل اشتها
کنندگان اجازه داشتند فقط 75% از کالری مجاز روزانه شان را مصرف کنند، اما بعد از شام میل بیش تری به خوردن نداشتند در مقایسه با آن هایی که 100% از کالری روزانه شان را مصرف کردند. 7. شکلات تلخ زمانی که میل شدیدی به خوردن یک خوراکی شیرین دارید، شکلات تلخ بخورید. پژوهش ها نشان می دهند که شکلات تلخ می تواند فشار خون را کاهش بدهد و از قلب و مغز مراقبت کند. مطابق با مطالعه ای در ژورنال ...
مراقبت بیشتر از ریشه و ساقه مو
پشت تر هم به نظر خواهد رسید. اگر بیش از حد معمول ریزش مو دارید، هنوز دیر نیست؛ شما می توانید تار موهای تان را حفظ کنید؛ به علاوه می توانید نازک شدن موهای تان را از بین ببرید. بسیاری از جنبه های زندگی ما، از آنچه می خوریم گرفته تا نحوه آرایش موها، بر استحکام تارهای مو اثر می گذارند. از طرفی مانند عضلات و استخوان ها، موها هم با بالا رفتن سن شکننده تر و پراکنده تر می شوند که به معنی نیاز ...
بهترین و بدترین غذاها برای دستگاه گوارش
: الکل باعث آرامش بدن می شود اما تولید اسید میکند و در نتیجه فرد به دل درد مبتلا خواهد شد میوه های دانه قرمز: این میوه ها برای بدن بسیار مفید هستند ولی دانه قرمزهایی که اندازه دانه آنها کوچک است، سبب مشکلاتی در روده و در نتیجه مشکل گوارشی میشود. همچنین اگر تخم آفتابگردان و تخم کدو سبب درد در ناحیه شکم شما می شوند، پس نباید آنها را مصرف کنید. شکلات: شکلات سبب یبوست و درد شکم ...
ارتباط ورم و پف آلودگی بدن با تغذیه
اشاره کرد. در این موارد تشخیص و درمان علت زمینه ای ادم حائز اهمیت است. غذاهای شور و پرنمک یکی از موارد شایعی که در بروز ادم نقش دارد، مصرف غذاهای شور و پرنمک است. نمک سبب حفظ آب در بدن می شود. به دنبال مصرف غذاهای شور، فشار اسمزی مایعات داخلی بدن افزایش یافته، شخص دچار احساس تشنگی می شود و آب بیشتری مصرف می کند. در این شرایط آب اضافی در بدن تجمع یافته و ایجاد ادم می کند. لازم به ...
تنبیه های قانونی نتوانسته مانع از توزیع و مصرف موادمخدر شود
بهمن طاهرخانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، با تاکید بر ضرورت مبارزه با موادمخدر، افزود: واقعیت آن است که علی رغم تصویب قوانین بازدارنده در حوزه مبارزه با مواد مخدر اما متاسفانه هنوز این توفیق به اندازه ای حاصل نشده که ما از توزیع مواد مخدر درسطح جامعه جلوگیری کرده و مانع از گرایش به مصرف مواد مخدر شویم. نماینده مردم تاکستان در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: متاسفانه با وجود ...
آمریکا پایتخت اعدام جهان/ مجازات با طعم زهر و زجر چند ساعته
سیاهپوستان هستند. آمریکا پایتخت اعدام جهان/ مجازات با طعم زهر و زجر چند ساعته در ایالات متحده آمریکا برای اعدام محکومین به مرگ در ایالت های مختلف از پنج روش عمده اعدام به وسیله تزریق مواد مرگبار، صندلی الکتریکی، گاز مرگبار، جوخه آتش و طناب دار استفاده می شود. در تعداد کمی از ایالات آمریکا تنها از یکی از 5 روش فوق برای مجازات محکومین به اعدام استفاده می شود و بیشتر ...
27 خوراکی مفید برای سم زدایی از بدن
. انبه فقط یک فنجان کوچک از انبه نیاز روزانه ما را به ویتامین (سی) تأمین می کند. این میوه به هضم غذا خیلی کمک می کند. جلبک دریایی این سبزی دریایی برای دفع سموم از بدن بسیار مهم است. در دانشگاه مک گیل در مونترال طی تحقیقاتی نشان داده اند که موادی حاوی رادیواکتیو است و وارد بدن انسان شده است به کمک جلبک های دریایی از بدن دفع و خارج می شود. روغن ...
سرنگ و تزریق به سبک زنانه/ خانم های در حاشیه که صدا کلفت می کنند
این میزان 130 هزار معتاد زن در کشور دچار سو مصرف مواد مخدر هستند،موادی که عمدتا در دایره آمفتامین ها می گنجند. *تغییر الگوی مصرف از سنتی به صنعتی یکی دیگر از دغدغه هایی که در عرصه سو مصرف مواد مخدر در کشور مطرح است به افزایش و شیوع فزاینده مصرف مواد مخدر صنعتی باز می گردد و به تعبیری در میان برخی از اقشار و بخصوص زنان،مصرف مخدرهای صنعتی همچون شیشه نوعی کلاس محسوب می شود که ...
غده ای کوچک با تاثیری بزرگ
سلامت نیوز : تیروئید، غده ای کوچک در ناحیه گردن انسان است که علی رغم کوچکی، به واسطه ترشح هورمونی به نام تیروکسین، کارهای بزرگی در بدن بر عهده دارد؛ از رشد و تکامل مغز گرفته تا تاثیر بر رفتار، سیستم متابولیکی و ... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، یکی از بیماری های مرتبط با غده تیروئید، هایپوتیروئید یا کم کاری تیروئید است که خود به دسته های مختلف تقسیم شده و بسته به علت و زمان بروز ...
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
بخصوص در جدار شکم دچار انقباض و گرفتگی دردناک می گردد که به آن کرامپ ناشی ازگرما می گویند. گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده وعرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیرپوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. در تابستان 4 لیتر مایعات بنوشید همه می دانیم که برای پیشگیری از عارضه گرمازدگی در هوای گرم، باید مایعات فراوان نوشید، این مشاور مدیریت بحران از دیگر بایدها و نبایدهای تابستان به مصرف ...
بیماران سکته مغزی باید چه نکاتی را رعایت کنند؟/چگونگی سفرهوایی برای بیماران سکته مغزی
اساس پرهیز از مصرف قند، عدم مصرف چربی های اشباع نشده و چربی های حیوانی، کنترل فشار خون و مصرف محدود نمک از عواملی هستند که به صورت مستقیم در بروز سکته های مغزی تاثیرگذار هستند. وی در مورد مصرف سیگار و مواد مخدر و محرک تاکید کرد: سیگار سیستم دوپامنیک مغز را به گروگان می گیرد، جای بسیاری از مدارهای مغزی را تغییر می دهد و صد درصد باعث غلظت خون و گرفتگی عروق می شود. خطر مهم بعد از دیابت و ...
همبازی علی کریمی چگونه معتاد شد؟ + تصاویر
.... در مسیر هم چند نفر معتاد بهمان سلام کردند یا فقط نگاهمان می کردند. در دفتر حاج حسین صدای کولر می پیچید. پسری، حدوداً 20 ساله و افغان، با چایی از ما پذیرایی کرد. گفتیم: ممنون، ما روزه ایم. چند روز قبل هم که برای هماهنگی زنگ زده بودیم، گفته بودند اینجا کسی روزه نمی گیرد؛ چون روزه گرفتن برای معتاد مثل سم است. حاج حسین که جانباز شیمیایی زمان جنگ بود و بدنش هم خالی از ترکش نبود، گفت: از ...
رژیم غاصب اسرائیل در سراشیبی سقوط است/عادی سازی رابطه ترکیه با رژیم غاصب اسرائیل خیانت به فلسطینیان است
جنگ تحمیلی هشت ساله شهادت بیش از 13 هزار نفر و مجروحیت 100 هزار نفر بر اثر کاربرد سلاح های شیمیایی شهادت بیش از 4 هزار نفر از ماموران نیروی انتظامی و مرزی در راه مبارزه با مواد مخدر تحریم های ظالمانه و غیر قانونی ایران حاصل حقوق بشر دروغین آمریکایی است . طالبی ادامه داد: نکته قابل تامل این است که برخی در داخل کشور تلاش دارند با توجه به جمعیت جوان کشور که از تراکم دشمنی های و خصومت های ...
کشف 130 کیلو مواد مخدر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، رئیس دادگستری تنکابن گفت: 728 سوداگر مرگ و مصرف کننده مواد مخدر در این رابطه دستگیر و از قاچاقچیان 44 قبضه سلاح غیرمجاز کشف و ضبط شد. قربان رستمی با بیان اینکه 9 کیلو 970 گرم انواع موادمخدر نیز سه ماهه نخست امسال کشف و ضبط شد گفت: 466 عامل تولید، توزیع و مصرف مواد دستگیر و 7 قبضه سلاح غیر مجاز از این افراد کشف و ضبط شد ...
بهترین آب میوه ها برای جذب ویتامین ها
به گزارش دولت بهار، آب میوه تازه منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی است. ویتامین ها، آنزیم هایی را فعال می کند که به عنوان کاتالیست در هزاران واکنش شیمیایی که در سراسر بدن رخ می دهد، عمل می کند. آنزیم ها انرژی تولید می کنند که برای عمل هضم،جذب و تبدیل غذا به بافت بدن لازم است. بدون ویتامین ها آنزیم ها نمی توانستند فعالیت کنند و زندگی کردن برای ما انسان ها ناممکن می شد. *آب پرتقال-از ...
اوج گرما رسید؛ مراقب آفتاب سوختگی باشید/ ساعت10 تا 16 زیر آفتاب نروید/ چشم آبی ها زودتر می سوزند
سوختگی برخلاف سوختگی حرارتی فورا تظاهر نمی کند. بنابراین هنگامی که دردناکی و قرمزی پوست شروع می شود، آسیب پوستی از قبل رخ داده است. درد در 6 تا 48 ساعت ابتدایی پس از قرار گرفتن در معرض پایگاه خبری علت شدید بیشترین شدت را دارد. گفته می شود که پایگاه خبری علت سوختگی سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهد. در اثر تماس های مکرر با نورحورشید آسیب های وارد شده به سیستم ایمنی افزایش می یابد که این ...
ماشین لوکس سوارها مالیات نمی دهند
واقعاً بحث شفافیت و تبادل اطلاعات است. تا این مسئله حل نشود، قاچاق برداشته نمی شود. اگر تبادل اطلاعات شفاف نشود، ده سازمان دیگر هم برای مبارزه با قاچاق و مواد مخدر و غیره بگذاریم، هیچکدام از این معضلات جمع نمی شود. تسنیم: مواد مخدر به مالیات چه ارتباطی دارد؟ بالاخره یک قاچاقچی موادمخدر، پول رد و بدل می کند؛ بدون پول که این مواد رد و بدل نمی شود. مثلاً یک قاچاقچی موادمخدر ...
عقیم سازی زنان معتاد مقبولیت بین المللی ندارد/ پروتکل جدید وزارت بهداشت درباره سرپرستی نوزادان معتاد
شعارسال : پرویز افشار، سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر با بیان اینکه بحث تولد کودکان معتاد از زنان مبتلا به اعتیاد انکارناپذیر است، اظهار کرد: تعدادی از معتادان کشور را نیز زنان تشکیل می دهند و بخش عمده ای از آنها در سنین باروری هستند. این امر کاملا محتمل است که کودکان معتاد به دنیا بیاورند. آن چیزی که اهمیت دارد این است که ما تا حد ممکن تلاش کنیم تا آسیب های این امر را به حداقل برسانیم . ...
مواد مخدر یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در کشور است
محیط زیست و تهدیدات هسته ای موضوع مصرف موادمخدر و روان گردان ها به عنوان بحران چهارم و منکر هزاره سوم از آن یاد می شود. وی با اشاره به این مطلب که مردم و مسئولان باید مسئله موادمخدر را از گذشته جدی تر بگیرند، بیان داشت: مواد مخدر نکته ای است که شاید به آسانی از کنار آن عبور می کنیم و اگر روزی به طور ناخواسته فرزندان و خانواده های ما در این مسیر قرار گیرند، در آن روز متوجه خطرات و مشکلات ...
برگزاری پیاده روی خانوادگی ویژه هفته مبارزه با موادمخدر در گنبدکاووس
حدود 150 خانواده هدایایی به رسم یاد بود از سوی یک شرکت فعال درحوزه اینترنت و اداره ورزش و جوانان، اهدا شد. در این پیاده روی ، برپایی چادر امداد و نجات توسط جمعیت هلال احمر و برپایی غرفه کتاب و نیز توزیع انواع بروشور حاوی اطلاعاتی درخصوص آشنایی با انواع مواد مخدر و پیامدهای سوء مصرف این مواد خانمانسوز در بین خانواده ها انجام شد. هفته مبارزه با مواد مخدر از اول تا هفتم تیر است اما براساس ...
مواد مخدر و اعتیاد، علت 30 درصد طلاق ها
دکتر زهرا محتشم امیری با بیان اینکه عوارض اعتیاد در جامعه را می توان در ابعاد فردی، خانوادگی و اجتماعی بررسی کرد اظهار کرد: در بعد فردی، شخصی که به مواد مخدر معتاد است اگر مصرف روزانه اش متوقف شود و از ده تا دوازده ساعت تجاوز کند، به عوارض جسمی همچون ناراحتی های عصبی، اضطراب، بی قراری، عطسه کردن، ریزش مکرر آب بینی و چشم، استفراغ مکرر، سوء هاضمه، سوء تغذیه، اختلالات گوارشی، اختلالات قلبی و عروقی و ...
مشکل پیگیری گردش های مالی قاچاق موادمخدر از زبان یک مسئول
اما بسیار محدود است. افشار ادامه داد: مسیرهای جایگزینی چون شمال دریای خزر، آسیای میانه و همچنین مرزهای آبی برای ترانزیت مواد استفاده می شود اما به هیچ عنوان نافی این نیست که کماکان تلاش می شود بخشی از مواد مخدر از خاک ایران به سمت غرب منتقل شود. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر با بیان اینکه اقتصاد مواد مخدر یک اقتصاد پنهان است و گردش مالی آن نیز معمولا گردش مالی غیر شفافی ...
برای تامین آب بدن چه بخوریم؟
شمال نیوز: در این روزهای گرم اگر شما روزه دار هم باشید حتما دغدغه مهم و اساسی تان تامین آب بدن است. آبی که در فرصت کوتاه بین افطار تا سحر باید به بدن خود برسانید تا دچار مشکل نشوید. از طرفی هم خوردن آب در این فاصله کوتاه به مقدار زیاد می تواند باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی شود، پس چه باید کرد؟ بهترین کار استفاده از سبزیجات و میوه هایی است که حاوی مقدار بالایی آب باشند و بتوانند کمبود آب بدن شما را تامین کنند. ...
