خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریشه های جنگ و دعوا در روابط زناشویی
موفقیت و کیفیت رابطه زناشویی شان وجود دارد. روانشناسان ریشه بسیاری از تنش ها و اختلافات میان زوجین را در 3 واژه کلیدی زیر جستجو کرده اند: 1٫ باید زمانی که به همسرتان می گویید: باید (نباید) فلان کار را انجام دهی این ذهنیت در فرد به وجود می آید که شما در مقام و جایگاه بالاتری قرار دارید یا بهتر از او می توانید خوب را از بد تشخیص دهید. این واژه معمولاً نقطه آغازی ...
می خواستند اصلاحات را درشیشه دربسته بیندازند
کار کنیم و کشور را در مسیر سربلندی حفظ کنیم. چرا حساسیت دلواپسان در میان تمام اعضای کابینه بیش از همه بر شما تمرکز داشته و دارد؟ دلیلش این است که چند موضوع با هم یکجا جمع شده است. یکی از دلایلش این است که من سابقه حضور در عرصه های مختلف انقلاب را دارم و از دانشجویان خط امام در آن دوره بودم. در حال حاضر هم نسبت به آن مواضع، تحلیل هایم به روز شده است. اما عقب نشینی نکرده ام. هیچ ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید میزان قند خونتان نیز در سطح خوبی قرار می گیرد و در طول روز بهتر کنترل می شود. توصیه می کنیم روی نان تست و کره بادام زمینی تان چند برش موز نیز بچینید تا برنامه ویتامین زنی تان کامل تر شود. با این کار پتاسیم خوبی نیز دریافت خواهید کرد که باعث می شود مغزتان به خوبی اکسیژن رسانی شود. به این ترتیب نیز در طول روز فکرتان باز و روشن می شود و از استرس های بیهوده دور ...
زنان چگونه می توانند به ارگاسم (اوج لذت جنسی) برسند؟
ورزش کگل می نامند). ارتباط بین منقبض کردن عضلات کف لگن با به ارگاسم رسیدن چیست؟ جواب این سوال در یک کلمه خلاصه می شود: تحریک. انقباض یک سری عضلات خاص باعث افزایش جریان خون در سراسر بدن و اغلب در ناحیه ی تناسلی می شود. این قضیه میزان تحریک را بالا می برد. در واقع می توان گفت که تحریک مانند یک نقشه ی راه عمل کرده و به بسیاری از زنان در به ارگاسم رسیدن کمک می کند. 2 ...
13 راهکار برای سریع به خواب رفتن
اگر فکر شما درگیر چیزی است که امروز اتفاق افتاده است، ذهن خود را به چیز دیگری مشغول کنید. فکر خود را با چیزهایی که دوست دارید، مانند تعطیلات مورد علاقه درگیر کنید. 11. به اندازه کافی در طول روز ورزش کنید اگر شما در طول روز هیچ کاری انجام نداده باشید، بدن شما احساس نیاز به استراحت کمتری دارد. هرچه در طول روز فعال تر باشید خواب راحت تری دارید. 12. بالش بهتری ...
مسوولان سازمان لیگ جوابگوی هواداران پرسپولیس باشند
لیگ برگزار شد و در حالی که فصل گذشته بیشترین پاس گل را در بین بازیکنان داده بودی و خیلی ها منتظر بودند که به عنوان یکی از بازیکنان برتر انتخاب شوی، اما این اتفاق رخ نداد. من نمی دانم معیار انتخاب برترین های فوتبال چه بود و به دست اندرکاران این مراسم خسته نباشید می گویم و به تصمیماتشان احترام می گذارم ، اما باید بگویم جایزه اصلی ام را از هواداران پرسپولیس، زمانی که قراردادم را با باشگاه تمدید ...
دردسر تازه استقلالی ها
ادعا حرف های روز گذشته طاهری است. سرپرست پرسپولیس در این مورد می گوید: من در مصاحبه با سایت باشگاه به وضوح گفتم که چه مسائلی گذشته است، این بازیکن حتی به ما مراجعه و اظهار کرد دوست دارد برگردد ما نیز شروطی را گذاشتیم و گفتیم یک سال از قرارداد شما باقی مانده و موظف هستید با مبلغ مورد نظر ما این مدت را در پرسپولیس باشید سپس همه چیز را در اختیار خودش گذاشتیم تا تصمیم بگیرد ضمنا اعلام کردیم اگر ...
اهدای خون هیجانی را از سازمان انتقال خون حذف کرده ایم
را می فهمد، اجازه نمی دهند بیمار خون را بدون حذف لکوسیت مصرف کند، به خاطر اینکه مطالعات نشان داده است این خون 1/2 تخت روز بیمارستانی را افزایش می دهد و به عبارت دیگر 700 دلار هزینه بیمه ها افزایش پیدا می کند. اقتصاد انتقال خون مفهوم متفاوتی با خون فروشی دارد. خونی که با این روش تهیه می شود، درست است که از طریق اهدا کننده داوطلبانه دریافت می شود، اما دلیل نمی شود فرایند فراوری خون هم رایگان انجام ...
چوب فعالیت های اجتماعی ام را زیاد خورده ام
به نظر می رسد که گروهی از منتقدان شما گاهی اوقات به جای اینکه فیلم هایتان را نقد کنند، خودتان را تحلیل می کنند. چقدر با این موضوع موافق هستید؟ از نظر شما دلیل آن چیست؟ کسانی که نقد می کنند، حق دارند از هر زاویه ای که مایلند به موضوع نگاه کنند. مثلا بعضی ها دوست دارند فیلم ساز را با گذشته اش مقایسه کنند و بگویند پیشرفت کرده یا نه...، برخی هم دوست دارند مشی و موضع گیری های اجتماعی یا سیاسی ...
چراغ سبز نمادین واشنگتن به تهران
...: پرواز هواپیماهای ساخت آمریکا به ایران بالاخره رسمیت یافت. اداره کنترل دارایی های خزانه داری آمریکا روز جمعه اعلام کرد مجوز پرواز هواپیماهای ساخت آمریکا را که در ایرلاین های خارجی فعالیت می کنند صادر کرده است. این اقدام آمریکا گویا در راستای ایجاد جوی مثبت میان ایران و آمریکا در ادامه توافق هسته ای و برقراری روابط تجاری و مالی ایران، منتج از برجام است. هرچند در گذشته پرواز هواپیماهای ساخت ...
پورموسوی: بردن استقلال با رحمتی شیرین تر است
رقم خورد اما در هفته دوم با توجه به شناختی که از تیم ها به دست می آید و البته بدن ها آزاد می شود، بازی های بهتری خواهیم دید. بازی با استقلال هم برای هر 2 تیم سخت است. استقلال تیم بزرگی است که خریدهای خوبی انجام داده. تیم ما هم با 2 بازی که مقابل ذوب آهن و تراکتور انجام داد، هماهنگ تر شدیم و به لحاظ بدنی در شرایط خوبی قرار داریم. در مورد گرما هم باید بگویم فکر نمی کنم این مساله روی تیم ها خیلی اثر ...
دروغ هایی که زنان در زندگی زناشویی به شوهرشان می گویند!
خود بفهمید کافی است به او بگویید که مادرتان برای فردا شما را به نهار دعوت کرده و به عکس العمل همسرتان توجه کنید: اگر تمامی عضلات صورتش سفت شد و با یک لبخند زوری زیر لب و آرام گفت "خیلی خوبه" آنوقت نتیجه بگیرید که او کشته مرده خانواده تان نیست. اگر می خواهید بیشتر بدانید : دروغ هایی که مردان در زندگی زناشویی به همسرشان می گویند! دروغ شماره 6 : من عاشق ورزش هستم این ...
از مسوولیت های خود فرار نکنید!
راجع به وظایف و تکالیف سازمانی در برابر انتظارات و خواسته های کارکنان بستگی دارد. به همین دلیل توصیه می شود که پیش نویسی از برنامه کاری تان و کارهایی که رئیستان انجام آنها را از شما توقع دارد تهیه کنید و آن را به رئیستان نشان دهید و خواسته های دیگر او را به آن اضافه کنید. این فهرست را همیشه به روز نگه دارید. مطمئن باشید با این کار بسیاری از سوءتفاهم های احتمالی بین شما و مدیرانتان برطرف ...
روایت بهادر مولایی از شب تلخ تصادف پس از ناکامی در انتخابی المپیک
دکتر قریشی که تخصص خوبی در جراحی لگن دارد وی را جراحی کند. خوشبختانه عملم موفقیت آمیز بوده و طبق گفته دکتر تا 9-10 ماه دیگر خوب می شوم. * علت همه این حوادث را چه می دانی؟ - تصادف اتفاق است و بروز آن صرف نظر از اشتباهات انسانی، نه دست من است و نه دست کس دیگر. من از لحاظ فکری در شرایط خیلی بدی بودم. آنقدر فکرم درگیر بود که خستگی این همه روز تمرین و رکورد زدن دیوانه ام کرده بود. در چند ...
مکویان: من پنالتی نکردم
خورد زمین که جلوی پای من بود. این ذات فوتبال است و قرار نیست هر برخوردی درون محوطه جریمه پنالتی باشد. منصوریان در این باره حرفی نزد؟ نه! او به همه خسته نباشید گفت ولی از نتیجه کلی راضی نبود. کادر فنی توقع داشت در بازی خانگی مان با سه امتیاز زمین را ترک کنیم. امیدوارم هر چه سریع تر به شرایط مطلوب جسمانی برسیم که با نتایج خوب دل هواداران مان را شاد کنیم. طرفداران تان هم ...
گفتم به ایران می روم حتی اگر اعدام شوم/ آخرین بار رجوی را سال 82 دیدم/ افتخار منافقین این است که داعش در ...
... ما در تهران به یک قاچاقچی تُرک وصل شدیم و توانستیم از مرز آذربایجان خارج شده و به ترکیه برویم. 3-2 هفته آنجا بودیم تا اینکه با یک پاسپورت جعلی ما را به عراق فرستادند. * شما چطور؟ خانواده تان مطلع بودند؟ آخرین تماستان با آنها کی بود؟ نه آنها هم خبر نداشتند والا حتماً جلوی ما را می گرفتند. ما هم نگفتیم و خودمان را بدبخت کردیم. البته در ترکیه من توانستم با خانواده ...
به خاطرعشق،ازدواج نکنیم
هم نشستند، آن وقت می توانند به آن ازدواج فکر کنند. حالا همین دو نفر برای حفظ و تداوم زندگی مشترکشان لازم است چند شرط لازم را داشته باشند که عشق اولین شرط است و بعد از آن مواردی مانند احترام به تفاوت ها و پذیرش آن، تعهد و مسئولیت پذیری، گذشت و غیره قرار می گیرند. بله، جایگاه واقعی و درست عشق، دوران بعد از ازدواج است. یک شعار درست حتماً شما هم این شعار را از رسانه ها شنیده و یا ...
ترک یک رابطه پنهانی و غیراخلاقی
.... با این حال با توجه به ویژگی های خاص سوءاستفاده عاطفی و پیچیدگی های آن بهتر است به موارد زیر توجه کنید: بر کل رابطه تمرکز کنید: یکی از مواردی که افراد در پایان دادن به یک رابطه ناسالم با آن روبه رو می شوند، این است که گاه بر قسمت های مثبت و گاه بر بخش های منفی آن تمرکز می کنند. معمولا چنین روابطی، طی زمان شکل می گیرد و طولانی می شود و طبیعی است که در این مدت، هم تجارب خوب و ...
چرا زندگی با استرس تعطیل می شود؟
خود شدید، دچار پریشان خاطری نشوید، اینها مسائل تعیین کننده زندگی نبوده و باعث بروز فاجعه نمی شوند. کمی راحت تر گرفتن موقعیت ها باعث کم شدن استرس و فشارهای روانی ناشی از آن در شما می شود. خود را از محیط دور کنید چرخه ی بی رحمانه ای است، وقتی استراحت نمی کنید کم تر احتمال دارد با فشارهای روز بعد به خوبی روبه رو شوید وقتی در خود استرس شدیدی احساس می کنید، بهتر است به طور ...
زندگی شاد
کند و شادی بیشتری در زندگی به همراه دارد. اجازه ندهید بهانه درس و مدرسه شما را از انجام روزانه ورزش بازدارد. * اهداف کوچک و بزرگی برای زندگی تان تعریف کنید و همیشه به دنبال آنها باشید؛ زیرا زندگی بدون هدف و انگیزه، خسته کننده است و احساس شادی و خوشحالی در زندگی را از بین می برد. به خصوص عزیزانی که در مقطع دوم متوسطه تحصیل می کنند با توجه به اینکه آزمون سراسری را پیش رو دارند می ...
چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
استراحت روزانه داریم. تقریبا همه ی ما مسئولیت ها و مشغله های زیادی داریم. اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند! مشغله های شما نباید مانع بهره بردن تان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و خیلی تحت فشار و استرس است. سعی کنید بعد از ناهار چرت بزنید تا برای باقی روز پرانرژی باشید. اگر از عصر به بعد بخوابید، در خواب ...
اختلاف سن در ازدواج
زمان بیشتری نیاز دارد. به هر حال این نسخه غیر قابل نقض نیست که لازم به توضیح است. توضیح اینکه فرد باید بداند که ازدواج امر مقدسی است. وباید با آداب وشرایط خاص خود صورت گیرد. همسر انتخابی می بایست تمام معیارهای اساسی و مهم مورد نظر فرد را که لازمه یک زندگی توام با خوشبختی هست را دارا باشد. این بدان معنا نیست که در تمام این پارامترها و معیارها صد درصد و کامل باشد چرا که معمولا نمی توان فردی ...
8 ماده غذایی حال نشاط آور
می شوند. چند قرص اعصاب و آرامبخش و ضداسترس می خرند به امید اینکه خود را از دنیا و غم هایش دور کنند. برخی دیگر نیز تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده ...
پای صحبت داوطلب ایرانی سفر به مریخ
استفاده از LED هایی که گیاهان در طول موج های مختلف جذب می کنند، آنها را به صورت کشت بدون خاک پرورش می دهند. حسی که این روزها دارم وصف شدنی نیست. دوست دارم حسی را که واقعی است و کسی آن را تجربه نکرده تجربه کنم. البته در مریخ همه کارهایی را که در زمین در یک اتاق بسته می توانیم انجام دهیم قابل انجام دادن است و فقط برای رفتن به بیرون باید لباس مخصوص به تن کنیم. این روزها استرس انتخاب نشدن همه ...
صدای پای احمدی نژاد
در گزارش های میدانی از محله های حاشیه و مرکز تهران نظرمردم را درباره کاندیداتوری رییس دولت قبل پرسیدیم. آنان در حالی که می گفتند دوستدار روحانی اند اما منتظر احمدی نژاد هستند روزی که مقابل مسجد جامع مسعودیه در ابتدای خیابان خاوران آغاز شد و مقابل مسجد جامع نارمک در میدان هفت حوض به پایان رسید؛ روزی در میان موافقان و مخالفان محمود احمدی نژاد. صبح یک روز تابستانی در خیابان ...
راهنمای خرید فرش
. فرش های پشمی دارای ماندگاری زیادی هستند و در برابر عوامل محیطی مقاومت بالایی دارند اما گرد و خاک به سختی از آنها جدا می شود. در برابر رطوبت نیز بوی بدی می گیرند و شست و شوی آنها خاص است. فرش های اکریلیک و پلی استر از آن مدل فرش هایی هستند که در اثر استفاده پرزهای زیادی از آنها جدا می شود. حجم این فرش ها به مرور کم شده و زیبایی خود را از دست می دهند. چند قدم تا یک انتخاب مناسب ...
پوشش تابستانی شما چیست؟
متخصص پوست توصیه می کند : افرادی که به باشگاه یا استخر می روند، ممکن است لک های قهوه ای رنگ به صورت پوسته های ظریف روی پوستشان ایجاد شود که نوعی قارچ سطحی است. این افراد نباید از لباس و کفش فرد دیگری استفاده کنند. همچنین افرادی که باشگاه می روند، نباید از لباس پلاستیکی استفاده کنند.وی می افزاید: لازم است، لباس بلافاصله بعد از ورزش شسته و جلوی آفتاب خشک شود. لباس نباید داخل ساک باقی بماند، زیرا ...
سفیر ترکیه در تهران: موضع گولن، ضد ایران است
به یکدیگر خبر می دادند. سپس پای تلویزیون رفتیم و لحظه به لحظه اخبار را پیگیری می کردیم. البته از طریق بعضی دوستان و مسئولان و مقامات در این فواصل اطلاعاتی را تلفنی دریافت می کردیم. شما یکی از اصحاب رسانه هستید و به همین خاطر می خواهم تأکید کنم که رسانه های ترکیه شب کودتا از یک امتحان بزرگ و سخت، سربلند بیرون آمدند. چرا که پیش از این هم اقداماتی برای کودتا در کشور ما انجام گرفته بود و در آن دوره ...
اظهارات عجیب یک نماینده درباره اجرای برجام/ رونمایی از یکی دیگر از عوامل ردصلاحیت ها/ ادعای کرباسچی ...
.... آیا دوست نمیدارید که خدا از گناهان شما چشم بپوشد؟ و پروردگار بسیار آمرزنده و مهربان است. اظهارات عجیب یک نماینده درباره اجرای برجام مجتبی ذوالنوری عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در مورد نحوه اجرایی برجام در یک سال گذشته گفت:برجام مثل یک قراردادی است که مالکی که خانه کلنگلی دارد برای ساخت خانه خود قرارداد مشارکتی می بندد و دو طرف درآن دخیل هستند ،ماالان خانه ...
مراسم میثاق باشهدا مصادف با شهادت امام صادق (علیه السلام)
به گزارش حافظ نیوز ،امروز ایران اسلامی میزبان دلاورمردانی بود از جنس باران و عشق؛ مهمانانی که سال ها در خاکریز دشن، دور از خانواده و تارک از دنیا علیه فسق و فجور جنگیدند و عزت، سربلندی و اقتدار را به میهن هدیه کردند... امروز مردم سراسر ایران خالصانه آمده اند تا شما خوبان را زیارت کنند آن هم با دلی خسته اما امیدوار؛ امید به آینده ایران زمین و تاریخی که از جوانمردی شما لب به سخن خواهد گشود ...
