سایر خبرها
به ذهن بروسلی خوش آمدید!
... بروس توماس، مولف کتاب "بروسلی: واژه های مبارزه" می گوید: این قدرت ذهنیِ بروس – نگاه فلسفی و اراده - بود که موتور قدرت فیزیکی بروس را به حرکت درمی آورد... کاری که بروسلی انجام داد این بود که افسار انرژی های غیر از انرژی عادیِ زندگی روزمره را در اختیار خود نگه دارد. ورزش های رزمی برای بروسلی نوعی سبک زندگی و شیوه ای برای بهبود وضعیت روحی و روانی او محسوب می شد. خط فلسفی بروسلی ...
با افراد خسیس چگونه باید رفتار کرد؟
جدایی بینجامد؛ مگر آنکه هر دو نفر (زن و شوهر) مبتلا به مشکل خساست باشند تا بتوانند از بودن در کنار هم لذت ببرند. مهم ترین مشکلات زندگی افراد خسیس با خانواده (همسر و فرزندان) : - ناتوانی در برقراری ارتباط عاطفی؛ این افراد حتی نمی توانند از ساده ترین کلمات محبت آمیز برای بیان احساسات خود استفاده کنند. جالب اینکه اگر هم از این کلمات استفاده کنند، آزادی و آرامش در رفتارشان دیده نشده ...
مصطفی زودتر از همرزمانش به پابوس امام رضا(ع) آمد
برمی گردد. هنوز نتوانستم باور کنم که واقعاً همسرم دیگر برای همیشه از زندگی ام بیرون رفته است. به اینجای صحبت که می رسیم، انگار دیگر بغض امانمان نمی دهد و اشک سرباز می کند، اشک ها روی گونه های همسر شهید جاری می شود؛ و من نیز. دقایقی به سکوت می گذرد و اشک تنها واژه ای است که بین ما ردوبدل می شود. سوم؛ روزهای بدون تو... عدنا، مرا یاد دختر سه ساله حسین (ع) می اندازد. از همسر شهید، حال ...
چگونه کودکی با ادب تربیت کنیم؟
داشته باشید، از این که سخنرانی کنید مؤثر تر واقع خواهد شد. خود تان واژه های بفرمایید و متشکرم را به طور مکرر به فرزند 2 ساله تان و دیگران بگویید؛ در این صورت او این واژه ها را به عنوان واژه هایی رایج در مکالمات روزمره خواهد آموخت و آن ها را هم در ارتباط با شما و هم در ارتباط با دیگران به کار خواهد برد. از او در مشارکت های اجتماعی دعوت کنید سعی کنید فرزندتان را در جریان ...
این گفتگو با شهرام شکوهی را حتما بخوانید
اتفاقات بد رخ نخواهد داد. قرار است از این به بعد زمانی که من روی استیج می روم تا لحظه آخر استرس فلان اتفاق را نداشته باشم و آن استرس روی نحوه خواندن من تأثیر نگذارد. فعلاً می خواهیم آن پایه و مسائل اولیه را خوب و درست به مردم تحویل بدهیم و بعد می توانیم در موارد دیگر و کارهای جدید فکر کنیم تا مخاطبی که چهل و چند اجرای تهران من را دیده، از دیدن کنسرت جدید ما سورپرایز شود. الان در حال حاضر با 30 یا 40 ...
تکنیک”دستبند لاستیکی” در زندگی زناشویی/ چیزی مثل خوره به جان ذهنتان افتاده است؟
در مورد این موضوع با همسرتان صحبت کنید. توجه داشته باشید این کار باید بدون متهم کردن طرف مقابل صورت گیرد. هدف از این صحبت ابراز احساسات (و نه دعوا و جر و بحث) است. با صراحت صحبت کنید تا همسرتان متوجه جدیت مسئله شود. 6٫با دوستان صمیمی تان در مورد این مسئله صحبت کنید فراموش نکنید دوستان می توانند کمک شایانی به شما کنند. صحبت کردن با دوستان باعث آرامش می شود. از طرفی ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 11 مرداد 1395
وقتی کارهایتان را تمام کردید نمی توانید به راحتی وقت تان را برای تفریح کردن با دوستانتان تنظیم کنید. شما هنوز وظایفی دارید که حتی شاید وقتی لیست کارهای روزانه تان را چک کنید آنها را حس نکنید. همانطور که احساس گناه گردن به جز تلف کردن وقتتان هیچ کار دیگری نمی کند، دفاع کردن از خودتان در برابر دیگران نیز اینگونه است. فقط تا جایی که در توانتان هست کارهایتان را انجام دهید و بعد هر نگرانی که مانع لذت ...
خیانت و لجبازی؛ دو عامل طلاق توافقی
دستمان می ریزد و می گوید موافق سرسخت طلاق توافقی است؛ البته این را هم اضافه می کند که نه هر درخواستی برای طلاق توافقی. معتقد است در مواردی که هیچ راهی برای ادامه یک زندگی مشترک وجود ندارد، بهترین راه طلاق توافقی است؛ طلاقی که کم ترین فشار را به زن و مرد و خانواده هایشان وارد می کند و جنگ و دعوا هم ندارد. آرامش از فضای دفتر کارش می بارد. عروسک های چیده شده در ویترین داخل اتاق هم این فضا را ...
با این پیراهن های کوتاه، سرمربیگری استقلال بیشتر مناسب خردادیان است تا منصوریان!
...> -دکور نود امشب بالاخره عوض خواهد شد. آخرین بار که دکور نود عوض شد، اتحاد جماهیر شوروی هنوز دچار فروپاشی نشده بود! -امیدواریم در فصل جدید، عادل فردوسی پور از آن یکی عادل هم در برنامه اش استفاده کند. رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی در ایام فراغت از مجلس روی نوتلابارها حساس شده و حالا می تواند کاری کند که از این به بعد به جای واژه وارداتی و بیگانه فوتبال، بگوییم: توپِ داغ، زمین داغ! ...
زندگی زناشویی را به میدان جنگ تبدیل نکنید
مسئولیت هایی را که هر دو شما برای اداره زندگی به عهده دارید برای داشتن زندگی شاد با هم تقسیم کنید. هر کسی کار خودش بار خودش اجازه دهید برخی کارها را همسرتان انجام دهد. برخی از کارها ذاتا مردانه و برخی زنانه است اجازه بدهید هر کس کارهای مربوط به خودش را انجام دهد. صمیمیت داشته باشید حالت دفاعی نگیرید. تدافعی برخورد کردن، صحبت ها و بحث های سازنده تان را سرد ...
چرا سیمئونه بهترین مربی دنیاست؟
به گزارش جام پارسی، سایت فور فور تو، 50 تا از بهترین مربیان سال را انتخاب کرده است و نام دیگو سیمئونه در صدر این جدول به چشم می خورد.دلایل این انتخاب را با هم مرور میکنیم: زمانی که شما در مخصمه ای گیرافتادید، همیشه به یاد داشته باشید که اگر وظیفه تان را دست انجام بدهید، دیگر در چنین شرایطی قرار نخواهید گرفت. (دیگو سیمئونه) زمانی که دیگو سیمئونه در سال 2011 به عنوان سرمربی ...
دعوا زناشویی در ماه عسل!
بیاموزید وقتی زن و شوهر، فاقد اطلاعات و مهارت کافی برای زندگی مشترک باشند، در ایجاد هیجان، صمیمیت و روابط گرم میان خود کم آورده، دچار مشکل می شوند. آنها در طولانی مدت احساس های مثبت شان نسبت به هم، کاهش یافته و منفی اندیشی جای مثبت اندیشی را گرفته و متقاعد می شوند که به آخر خط رسیده اند. اما زوج های موفق، احساس مهر و محبت و حتی توقعات و انتظارات و نارضایتی خود را به طور صریح بیان می کنند ...
برای بیشتر شدن علاقه همسرتان این مدلی دعوا کنید!
مشکلات عامل مهم احساس خوشبختی در 70 درصد از ازدواج ها بوده است. فقط 33 درصد از زوج های ناراضی این مهارت را داشتند. با ابزارها و گرایشی مناسب، دعوا و مشکل دری به روی صمیمیت بیشتر خواهد شد – شانس دیده شدن و دوست داشته شدن بخاطر همان چیزی که هستید، پذیرش خود واقعی و باارزش همسرتان و ایجاد پیوند و اتحادی قوی بین خودتان . اول خودتان را از شر انتقاد، رویارویی و دشمنی خلاص کنید. اینها مثل بنزین رو ...
هنر اگر در خدمت مردم نباشد، بیمار است!
در فیلم و سریال بازی کنم! او گفت اشتباه نکن، اتفاقاً الان وقتی است که باید تئاتر را رها و در فیلم بازی کنی. صورت تو فقط به درد فیلم می خورد. همین جمله او تلنگری بود تا من در تصمیم قبلی خود تجدید نظر کنم و انگیزه رفتن جلوی دوربین در من ایجاد شد. جدا از بحث سلیقه و انگیزه، آیا تئاتر کفاف تأمین هزینه های زندگی شما را می داد. چون اصولاً در اینجا اغلب تئاتر هنر پولسازی شناخته نمی شود. ...
28 راه برای با حال بودن
. 25- توقع خود را از دیگران کاهش دهید. برای شاد بودن و شاد زیستن و انرژی مثبت بودن، به خود متکی باشید تا به ظرفیت های دیگران. این گونه استرس در شما کاهش می باید و می توانید برای برخورد با چالش ها، همواره دنبال راه حل های خلاقانه باشید. 26- برای شاد بودن، باید خلاق بود. اگر فلان رییس نیست، دنیا به آخر نمی رود، یا فردا به اداره مراجعه کنید یا از ییس کل بخش بخواهید به جای فرد ...
1+5 مهارت برای پیشگیری از طلاق در سال اول ازدواج
...> شش مهارت مدیریتی اساسی برای سال اولی ها وقتی اولین اختلاف ها بین شما و همسرتان به وجود می آیند، شاید کمی ترس در وجودتان جوانه بزند، اما نگران نباشید؛ چون شما در اکثر موارد می توانید با استفاده از راه کارهایی ساده این اختلافات را مدیریت کرده و جلوی تبدیل شدن آن ها به بحران را بگیرید. 1. معاینه دقیق وقتی اختلافی در زندگی تان به وجود می آید، مانند یک پزشک حاذق سر تا پای آن ...
دولت بیشتر مقاومت اقتصادی می کند تا اقتصاد مقاومتی
به گزارش عصر امروز، همه چیز در دفترش سبز است درست مثل عنوان حزبی که دبیرکلی آن را به عهده دارد اما می گوید بعد از آن رنگ بازی که سال 88 صورت گرفت، نام حزب هم کمی تحت الشعاع قرار گرفته است. وی در مورد وضعیت فعلی احزاب نگرانی هایی از جنس دیگری دارد و می گوید که احزاب برندهای خود را به سرمایه داران اجاره داده اند و به شرکت پیمانکاران تبلیغاتی بدل شده اند. از شعاری عمل کردن دولت ...
آرزوی مفید از دیدگاه قرآن و احادیث
این تحقیق، ابزار مورد استفاده نشریّات، کُتُب و اینترنت می باشد. کلیدواژگان قرآن؛ آرزو؛ امید؛ امل؛ تمنّی؛ اسلام اصل مقاله مقدّمه آرزو رسیدن به چیزی است که فرد آن را ندارد و داشتن آن را مایه رشد خود می داند و مصمّم در به دست آوردن آن است. اگر آرزو با تلاش و پشتکار همراه نباشد، انسان را از واقعیّت دور می کند و به توهّم می کشاند و ذهن را اسیر و ...
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید؟
به گزارش آی سبک ، نخستین گام برای رهایی شما از احساس ناتوانی و داشتن اعتماد به نفس این است که خود را دست کم نگیرید و واژه مقایسه را از فرهنگ لغات خود حذف کنید، زیرا با قرار دادن خودتان در معرض مقایسه، خود را ناتوان تر احساس می کنید. به علاوه بهتر است از آنچه دارید راضی باشید، زیرا در غیر این صورت نمی توانید احساس آرامش و رضایت خاطر داشته باشید. چگونه مقایسه خودمان را با دیگران متوقف ...
عوارض حرف های ما روی کودکان چیست؟
اگر مدام از ظاهر دختربچه تان تعریف می کنید، دست نگه دارید. اگر مدام در حال برچسب زدن به کودک تان هستید، مواظب باشید. متأسفانه گاهی گمان می کنیم که هر چیزی درباره کودک، به اندازه ظاهر و جثه اش ساده و کوچک است اما باید بدانیم که این رفتارهای ما چه تاثیری روی کودکان می گذارد؟ روانشناسان خانواده معتقدند که حتی یک جمله ناغافلانه می تواند تاثیر منفی بسیار قوی بر ذهن یک کودک بگذارد. به همین ...