سایر منابع:
سایر خبرها
پسرهای عروسک باز و دخترهای کامیون باز!(2)
می کند؟ آنچه معمولا در بازی های او می بینید، می تواند به شما بگوید در ذهنش چه می گذرد و اطرافیانش با او چه برخوردی می کنند. البته اگر فرزندتان با عروسک های جنگجویش کمی با خشونت رفتار می کند، نشان دهنده این نیست که در مهدکودک یا خانه مورد خشونت قرار گرفته است. اقتضای استفاده از برخی اسباب بازی ها نشان دادن رفتارهای غیرمعمول است و او در جریان این بازی ها کمی از تخیلش هم کمک می گیرد. ...
مادران شیرده سیر خام بخورند
شان در غذاهای مصرفی است. در این مطالعه، تیم تحقیق شیر مادران شیرده را که سیر خام خورده بودند حدود 2.5 ساعت قبل از شیر دادن به نوزاد بررسی کردند. در ابتدا شیر مادر توسط کارشناسان بوشناسی مورد بررسی قرار گرفت و بو شبیه به سیر و کلم در نمونه ها مشخص شد. در حین بررسی ها متابولیت ها توسط کارشناسان بررسی شد و مشخص شد که AMS بوی شبیه به سیر دارد، درحالیکه سایر مشتقات آن بدون بو هستند. به گفته محققان، انتقال بو در شیر سینه محدود است، اما سایر بوها نظیر بوی مادر یا بوی ناشی از غذا می تواند تاثیر زیادی بر تمایل نوزاد به شیر خوردن داشته باشد. مهر ...
روزمرگی و راه حل های مناسب برای آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: درباره روزمرگی چه اطلاعاتی دارید احساس روزمرگی چگونه پدید می آید این حالت با چه نشانه هایی در زندگی ما به وجود خواهد آمد می خواهیم راه حل های موثر برای برطرف کردن روزمرگی را بشناسیم چقدر این زندگی یکنواخت من رو کسل کرده. صبح ساعت 7 بیدار می شم، دوش می گیرم. ساعت 7:30 از خونه بیرون می رم، 8 می رسم شرکت. تا ساعت 5 شرکت هستم، بعد ...
مقابله با باجگیری کودکان، پاداش بدون برنامه ریزی ممنوع!
بلکه باج می دهید تا کاری را که باید انجام دهد. 2. از گرفتن تصمیم های ناگهانی و بدون برنامه ریزی برای درنظرگرفتن پاداش یا تشویق بپرهیزید. شاید در آن لحظه خاص با یک تصمیم ناگهانی کارتان راه بیفتد، اما در درازمدت کودک خود را به باج گرفتن عادت می دهید. مادری که سر سفره تصمیم می گیرد برای این که کودک اش غذا بخورد برایش فلان اسباب بازی را بخرد به او یاد می دهد حتی برای خوردن، خوابیدن یا هر کاری که ...
حیوانشناسی برای کودکان، آشنایی با دنیای متفاوت وحش
...> خلاف دیگر انواع پرندگان اهلی جوجه های اردک از همان ساعت های اول تولد علاقه عجیبی به خوردن غذا دارند و معمولا از غذاهایی که در آب یافت می شود، تغذیه می کنند. هم چنین رشد جوجه اردک نسبت به دیگر پرندگان سریعتر است. بازی حدس زدن یکی از بازی هایی است که شما والدین می توانید برای آشنایی بیشتر کودک با حیوانات با بچه ها انجام دهید. شما می توانید در ذهن تان اسم یک حیوان را انتخاب کنید و فرزندتان ...
آداب درست غذا خوردن، از نوزادی تا کودکی
رفتار زشت کودکان هنگام غذا خوردن زمانی که کودکان رفتاری غیر قابل قبول از خود نشان می دهند، با روشی ثابت با آن ها برخورد کنید، درست مانند عکس العملی که در موقعیت های دیگر از خود نشان می دهید. ابتدا به آرامی رفتار اشتباه اش را به او یادآوری کنید، اگر به رفتارش ادامه داد، از او بخواهید به اتاق دیگری برود تا غذا خوردن بقیه اعضای خانواده نیز به پایان برسد. شما می توانند با روش های ...
روش های تشخیص زود هنگام سندروم دان
ژنتیکی خود را به وسیله 46 کروموزوم از والدین خود به ارث می برد: 23 کروموزوم از مادر و 23 کروموزوم از پدر. اما در اکثر موارد بروز سندروم دان، کودک یک کروموزوم اضافه دریافت می کند و به جای 46، 47 کروموزوم به او منتقل می شود. این ماده اضافه ژنتیکی موجب تاخیر در رشد جسمانی و عقلانی کودک می شود. هر چند کسی به طور قطع نمی داند که چرا این حالت اتفاق می افتد و هیچ روشی برای پیش گیری ...
بعد از زایمان این 10 خوراکی را بخورید
...، آب، سبزیجات سبز برگدار، بادام و روغن نارگیل از جمله مواد غذایی مفید برای زنانی است که به تازگی مادر شده اند. بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. 10 ...
باج شیرخشک سازان به پزشکان
شیرخشک سازان به مسافرت های تبلیغاتی می روند و برای ترویج شیرخشک، شست و شوی مغزی می شوند! موضوع تأثیر پزشکان و کادر زایشگاه ها در شیرخشک خور کردن بچه ها یک بحث تازه نیست، حقیقت این است که برخی از مادران به خاطر تأثیر زندگی شهری و مدرنیسم قادر به شیردهی فرزندان شان نیستند؛ مادرانی که با عمل زیبایی، غدد شیرساز را به تیغ جراحان می سپارند و یا مادرانی که به خاطر مشاغل اداری و یا مشاغل سخت شهری ...
3 اقدام احتیاطی بعد از زایمان
مادر شدنتان را تبریک می گوییم! حالا وقتی نوزاد شما به دنیا آمده است وقت این است که بیش از حد از خودتان و نوزادتان مراقبت کنید. زمان بعد از زایمان به عنوان دوران بعد از زایمان شناخته می شود و یکی از مراحل ضروری در زندگی یک زن می باشد.در طول این مرحله بدن در حال تغییر است و به زمان نیاز دارید تا زندگیتان به روال قبل برگردد. مرحله بعد از زایمان درست پس از زمان تحویل نوزاد آغاز می شود، در ...
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
روحی آماده نیست کناره بگیرد، به مرور زمان احساس عشق و علاقه در او از بین می رود و به سختی با زن ارتباط برقرار می کند. ادامه ی این روند، منجر به سرد مزاجی مرد و قطع شدن کامل ارتباط روحی و عاطفی زن و مرد خواهد شد. • ترک ها و چربی ها را بپوشانید مادران جوان درمورد ترک های پوستی و اضافه وزن خود نگران نباشند زیرا روی دید همسران تان تاثیر نخواهند گذاشت. پوشیدن لباس هایی که اعتماد به نفس ...
بخور نخورها نزدیک زایمان
پیچیده شود. تحقیقات جدید اما نشان داده است خوردن غذای سبک مانند سوپ رقیق، ساندویچ و یا میوه می تواند به تقویت انرژی مادر منجر شود. این یافته ها حاصل کار تحقیقاتی یک تیم از دانشگاه نیوفاندلند کشور کانادا است و در نشست سالانه بیهوشی در بیماران ارائه شده است. با وجود از دست دادن اشتها توسط بسیاری از مادران حین زایمان پزشکان توصیه می کنند حداقل بانوان مایعاتی چون آب یا آبمیوه ...
درمان چاقی پس از زایمان، 5 تکنیک ساده
می کنند. اگر تازه مادر شده اید و در شیر دادن مشکل دارید، پمپ پستان را امتحان کنید. بطری های شیرتان را برای استفاده بعدی در یخچال قرار دهید. 3. از مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید اگر اهل خوردن هله هوله هستید، میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید. از چیپس، شکلات یا شیرینی جات به عنوان میان وعده استفاده نکنید. میوه ها و سبزیجات منابع غنی از فیبر هستند. این مواد غذایی، بدون ...
علائم افسردگی پس از زایمان، جدی بگیرید
. در این شرایط بنا به صلاحدید متخصص، داروهای خاصی به بیمار تجویز می شود و در صورت تشدید علائم و عدم پاسخ سرپایی به درمان، دستور بستری داده می شود. دکتر خادم با تاکید بر اینکه حمایت روانی همسر و خانواده نقش بسیار کلیدی در بهبود بیمار دارد و تا حد امکان باید از تنها گذاشتن این مادران اجتناب شود، گفت: برخی از مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان، ممکن است به سوی علائم شدیدتری به نام سایکوز ...
کوچک کردن شکم بعد از زایمان(1)
: احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه بر مبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهد شد. پریسا قنبری اظهار کرد: یکی از توصیه های مهم در کاهش اضافه وزن ناشی از بارداری، رژیم نگرفتن است. شاید عجیب به نظر برسد اما ...
عوارض افسردگی پس از زایمان
زایمان بگویند. افسردگی شدید ممکن است با احساسات تهاجمی نسبت به کودک، از دست دادن احساس عزت در ظاهر و منزل، بی اشتهایی یا غذا خوردن اجباری، دوری کردن از دیگران یا تمایلات خود کشی همراه باشد. علل افسردگی بعد از زایمان مادرانی که پیشینه افسردگی در خانواده آنها دیده می شود، در مقایسه با مادران دیگر بیشتر در معرض افسردگی بعد از زایمان قرار دارند. مادران تغییرات جدید زیستی ...
با قطع شیردهی وزن مادر کم می شود؟
هرگز نمی توان منکر شد، اما به خانم هایی که تصمیم به بچه دار شدن دارند توصیه می کنیم کمی عمیق تر و با احساس مادرانه بیشتری به این مساله نگاه کنند و بدانند که در بدو تولد پس از خدا، آغوش مادر تنها پناه امن کودک است. پس چرا کودک خود را از داشتن این احساس آرامش روحی و جسمی محروم کنیم. با چاره اندیشی و استفاده از روش های صحیح مثل ورزش کردن و جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد در طی بارداری، تا ...
افسردگی بعد از زایمان، میخواهم زودتر خوب شوم
؟خدا را هزاران هزار بار شکر میکنم که زندگی خوب - همسرخوب - و فرزندی سالم به من عطا فرموده. اما خواهشا راه حلی برایم عنوان کنید تا این افکار مخرب از ذهنم برای همیشه پاک شوند. پاسخ: دوران پس از زایمان با مسئولیتی سنگین و یکنواخت روحیه بسیاری از مادران را افسرده و کسل می کند . ا به مادران توصیه میکنیم با بزرگتر شدن فرزندشون "در همین سنین فرزند شما " زمینه را برای سپردن کوتاه مدت به یک ...
15 مرداد نکات مهم در مورد میوه خوردن بچه ها
خوشبختانه در فصل تابستان چون اغلب میوه ها خوشرنگ و خوشمزه هستند مورد علاقه اغلب کودکان هستند. سن شروع میوه در کودکان همه کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
که دارای عطر و طعم میوه ای بوده و برای بچه هایی که در خوردن روغن زیتون بهانه گیری می کنند و آن را دوست ندارند، مناسب هستند. عطر و طعم خوشمزه روغن زیتون ویژه کودکان، ممکن است به شما در علاقه مند شدن کودک به آن کمک کند. همچنین، لازم است بدانید که روغن زیتون به عنوان بهترین ماده برای درمان یبوست نوزادان شناخته شده است. شما می توانید استفاده از روغن زیتون برای طبخ غذای کودک را بعد از شش ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای سنگین
آجیل خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! به گفته دکتر ساکت، علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از بارداری باعث تشدید یا آغاز میگرن می شود. حتی کودکان نیز مانند بزرگسالان به دنبال استرس، سردرد می گیرند. اضطراب با تأثیر روی شدت و آستانه درد، بروز و تعداد حملات سردرد را تغییر می دهد. ...
درمان بی اشتهایی کودکان، از چه راه هایی؟
حل و فصل کنید نه در سر سفره و یا حین صرف غذا. 10- در حضور کودک تان راجع به نحوه غذا خوردن یا نخوردن فرزندتان با مادران دیگری که کودک هم سن و سال دارند صحبت و ابراز خوشحالی و یا تاسف و دلتنگی نکنید. او نباید متوجه شود با نخوردن غذاهای موجود می تواند خود را در کانون توجه بیشتر پدر و مادر و خانواده قرار دهد و خواسته های خود را از این طریق عملی کند. از طرفی، هرگونه ابراز شادی و قدردانی شما ...
برطرف کردن سردرد با این توصیه های خوراکی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با کمک برخی روش ها و راه حل های موثر قادر خواهید بود سردرد خود را برطرف کنید این عارضه می تواند به کمک روش های تغذیه ای نیز از بین برود و موجب کاهش وزن سریع شما شود می گویند سری که درد می کند دستمال نمی بندند، اما ما می گوییم سری را که درد می کند، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی ...
تغذیه مادران شیرده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مادران شیرده از چه نوع مواد غذایی بهتر است استفاده کنند چه نوع خوردنی هایی تاثیرات زیادی روی تقویت شیر مادر میگذارند توصیه های تغذیه ای مفید برای مادران شیرده چگونه است چه برنامه غذایی برای این افراد موثر خواهدبود یک محقق و مدرس طب سنتی غذاهای افزاینده و کیفیت و حجم شیر مادران را معرفی کرد. یوسف اصغری درباره ازدیاد ...
مادر پس از زایمان، چرا افسرده اید؟
...، درباره احساسات صحبت کردن، عادت نشده است تنها چند دقیقه کنار هم نشستن و گفت و گو با یکدیگر، خود خلق یک فرصت مناسب برای نزدیک شدن به همسر است. مضاف بر این که صحبت کردن و برون ریزی احساسی، آرامش فوق العاده ای به همراه خواهد داشت. خیرخواهی را در زندگی مشترک نشان دهید یکی دیگر از عواملی که باعث بهبود شرایط می شود، خیر خواهی است. ابراز عشق و نشان دادن احترام و تمایل برای بخشیدن همسر به خاطر اشتباهات و ناکامی جزو آن دسته از مواردی است که آرامش روحی و روانی را به دنبال دارد؛ بنابراین سختی های این دوران را بپذیرید و از لحظه های در کنار فرزندتان بودن لذت ببرید. ...
سفر با نوزاد، لوازم مورد نیاز
.... یک ظرف، کاسه و قاشق برای غذا دادن به او داشته باشید. وسایل لازم دیگر همچون قیچی و چاقو و بطری شست و شو و غیره را داشته باشید. جعبه دارو و کمک های اولیه جعبه کمک های اولیه حاوی تمامی داروهای لازم با کمترین مشکلات سلامتی است که ممکن است بچه در طول سفر داخل ماشین با شما به آنها نیاز پیدا کند. تمامی موارد مورد نیاز روزانه و حتی آنهایی که هرازگاهی استفاده می کنید را بردارید. هرگز ...
موادغذایی موردنیاز نوپا، تغذیه کامل
، غلات، حبوبات و میوه ها به دست آورد. بنابراین اگر در رژیم غذایی فرآورده های شیر یا گوشت حذف شده باشد، باید ویتامین B12 به صورت جداگانه به کودک داده شود. اگر فرزندتان در خوردن غذا بد عادت است مثلا از خوردن سبزی ها و میوه ها امتناع می کند و همچنین به نظر می رسد رشد مطلوبی ندارد، می توانید یک قرص یا یک قاشق مربا خوری شربت مولتی ویتامین در روز را جایگزین جنگیدن برای خوردن غذا کنید. ملح روی ...
آب دادن به نوزاد، چه زمانی؟
دهد و این موضوع باعث عدم افزایش وزنش می شود. اگر نوزاد دچار زردی است آب دادن زیاد موجب افزایش بیلی روبین خون و در نتیجه افزایش زردی نوزاد می شود. آب دادن موجب مسمومیت نوزاد می شود، یعنی آب در خون او افزایش یافته و در نتیجه املاح، به خصوص سدیم خون کم می گردد و سبب ورم و نیز نسوج می شود که ممکن است باعث تشنج کودک شود. آب قند اگر کودک تان کسالت دارد یا هوا گرم است و نمی تواند شیر کافی بخورد، بهتر است به او آب بدهید. اگر آب خالص را نمی خورد می توانید آب قند به او بدهید. برای تهیه آب قند، یک قاشق سوپ خوری شکر را در نیم لیتر آب بریزید و آن را خوب به هم بزنید. ...
تغذیه کودک بیمار، توصیه پزشکان
کاهش اشتهای فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد. کافی است یک سری از نکات را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید. اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد. شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن ...
تغذیه برای ده روز اول زایمان
.... گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. * چربی ها : در شیرمادر یک سری چربی های غیر اشباع موجود است که در غدد پستان ساخته نمی شوند و باید از طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته ای یک بار ...