خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رحیمی در اندیشه بردن لبدوف روس و رسیدن به فینال انتقامی
گیر حضور دارند. رحیمی در دور اول با قرعه استراحت روبروست و در دور دوم به مصاف گارنیک مناتساکانیان از ارمنستان می رود. این کشتی گیر سال 2014 در وانتا فنلاند نفر سوم اروپا شد. حسن در صورت پیروزی به مصاف برنده لبدوف روس و ساندیپ تومار ازهند می رود. لبدوف که سابقه قهرمانی جهان را دارد و به خاطر دوپینگ سال 2006 در رده سنی جوانان تا آستانه محرومیت از رقابتها نیز پیش رفت و در نهایت مجوز حضور در ...
با انواع سرطان اینگونه برخورد کنید
هستند باعث می شود با سرطان مبارزه کنیم، و هرچه پر رنگ تر باشد ، مواد مغذی بیشتری در بر دارند. و عامل خوبی برای جلوگیری از سرطان هستند. مطلب زیر که به صورت پرسش و پاسخ تهیه شده برای رفع سوالات تهیه و تقدیم خوانندگان گرامی شده است: 1- نخستین پرسش این است که رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد؟ – رژیم غذایی عامل ایجاد 40-30 درصد از سرطان ها در مردان و 60 ...
اسدی: مربیان با این برنامه فشرده نمی توانند کار تاکتیکی انجام دهند
. شما نمی توانید هیچ تیمی را پیدا کنید که مدام برنده باشد و در هیچ جای دنیا نمی توان تیم های زیادی را پیدا کرد که از همان هفته های ابتدایی مدام بازی ها را ببرند. شاید البته برخی موارد هم به صورت استثنا وجود داشته باشند، ولی طبیعتاً در ابتدای فصل تیم های ایرانی با مشکل عدم هماهنگی و بدن های سنگین بازیکنان مواجه هستند. مدافع تیم فوتبال گسترش فولاد خاطرنشان کرد: شما دیدید که بعد از شروع لیگ ...
❖ وزیر دفاع خبر داد موشک های ایران هیچ محدودیتی در برد، قدرت تخریب و دقت اصابت ندارند
ما قادریم در هر برد مورد نیاز عمل کنیم، گفت: موشکهای ما از بالاترین میزان تخریب، دقت بالا، ماندگاری و حالت تاکتیکی قابل اعتماد برخوردار است و هیچ محدودیتی در برد، دقت و کیفیت محصول نداریم. سردار دهقان افزود: ما قادر به حضور در فضا و قراردادن ماهواره هایی با وزن 500 کیلو در مدار هستیم که تمام نیازهای مربوط به داده های مکانی را برطرف می کند. سخنران پیش از خطبه های نمازجمعه این ...
خاستگاه روحانی اصولگرایی است
از تشکیل دولت دوازدهم برای آقای روحانی فرصت است یا تهدید؟ چطور باید به این مساله برخورد کند؟ به نظرم روحانی این موقعیت را دارد و می تواند با نگرشی اعتدالی طیف های مختلف را دور یک میز و در کابینه قرار دهد ولی از جهت این که مدیریت لازم صورت می گیرد یا خیر را نمی دانم. در دولت ائتلافی سهم نیروها باید متناسب با آن وزنی باشد که در بیرون وجود دارد. در حال حاضر وزن کابینه متناسب نیست ...
قهرمان سه دوره بدمینتون المپیک از صعود به فینال بازماند
سوم که 36 دقیقه طول کشید، دو بازیکن رقابتی شانه به شانه داشتند و در اواخر این ست چونگ وی 20 بر 17 پیش افتاد اما دان با تجربه بالای خود حساب کار را 20 بر 20 به تساوی کشاند. در ادامه چونگ وی 2 امتیاز دیگر گرفت تا در مجموع به پیروزی 2 بر یک برسد و به فینال بدمینتون انفرادی مردان المپیک ریو برسد. لی چونگ وی در دیدار نهایی باید به مصاف برنده دیدار لانگ چن از چین و ویکتور اکسلسن از دانمارک می رود. ...
برنامه تمرینی باید با تیپ بدنی مطابقت داشته باشد؟
به گزارش بلاغ ، آیا شما جزو افرادی هستید که سخت تمرین می کنید اما کمترین نتیجه را دریافت می کنید؟ از هر وسیله ای برای کاهش وزن استفاده می کنید اما افسوس، دریغ از کاهش وزن؟ باید بدانید همیشه فرصت برای تغییر وجود دارد اما اگر شما جزو این دسته از افراد هستید، باید بدانید مسیر را اشتباه طی می کنید. مسیر واقعی برای رسیدن به اهداف تمرین، تطبیق برنامه تمرینی با نوع بدن تان است. بدن انسان ...
با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید!
کاهش قند خون و کنترل دیابت بسیار موثر باشد. چاقی هم یکی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان است. از آنجایی که رژیم کتوژنیک یک ابزار قوی در کاهش وزن است، می تواند با مبارزه با چاقی، ریسک سرطان را هم پایین بیاورد. البته این رژیم معایبی هم دارد و نباید خودسرانه و به مدت طولانی استفاده شود. این مطلب اطلاعات پایه ای را در مورد این رژیم و تاثیرش بر سرطان داده است. در صورت نیاز حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه از آن پیروی نمایید. ...
راه حل های موثر درمانی برای نفخ شکم
آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی تان است. ما در این مطلب به غذاهایی اشاره می کنیم که باعث بزرگ شدن شکم و نفخ می شوند آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم تان متورم شده است؟ خب ...
صحبت های بانوی تاریخ ساز ایران و شرمندگی وی
...> کیمیا علیزاده ملی پوش وزن 57 – کیلوگرم تکواندوی بانوان ادامه داد: من بعد از یک ماه و نیم برای اولین بار است که روی پایم پریدم. زیرا یک آسیب دیدگی شدیدی داشتم. کادر پزشکی و استادم تلاش زیادی کردند که من به این مسابقه ها برسم و خدا را شکر این اتفاق افتاد و توانستم تاریخ ساز باشم. علیزاده همچنین افزود: خوشحالم برای دختران ایرانی چون راهی باز شد تا بانوان ایران بتوانند در المپیک های بعدی مدال ...
مانع اصلی آل سعود
نمی رسد حزب جریان المستقبل که مخاطب اصلی پیشنهاد سید حسن نصرالله بود جواب مثبتی برای این ابتکارعمل داشته باشد. درست است که تاکنون هیچ موضع گیری رسمی توسط شخص سعد الحریری که در تعطیلات خارج از کشور بسر می برد، صورت نگرفته اما فراکسیون المستقبل در پارلمان لبنان به ریاست فواد السنیوره ماموریت فراهم کردن شرایط اعلام موضع منفی و رسمی را عهده دار شده است. دربیانیه اخیر این ...
چند روش برای درمان کبد چرب
صورت میگیرد. در ادامه با ما همراه باشید. درمان کبد چرب با تغذیه مناسب : رژیم غذایی، ورزش و مکمل ها ازین جمله اند. هرگونه نوشیدنی با فروکتوز بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. برای مثال سس سالاد یا سس گوجه فرنگی . سس گوجه فرنگی که در یک شیشه آن را می خرید ، بیش از کلوچه های کوچک قند دارد. بدون استثنا تمام شربتها با فروکتوز بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مصرف نشاسته را ...
گودرزی: پاداش مدال طلا را به سلیمی می دهیم/ آیان با سوگیری خاصی با وزنه برداری ایران روبه رو می شود
محمود گودرزی درباره اتفاقات اخیر برای ورزشکاران ایران در المپیک 2016 ریو اظهار داشت: موفقیت هایی که به دست آمده باعث شادی مردم و جامعه شده است. البته حق کشی هایی هم صورت گرفت که سابقه تاریخی دارد. ما در اینچئون شاهد این مسئله بودیم و انتظار هم داشتیم که چنین شرایطی در ریو هم اتفاق بیفتد، اما نه به این صراحت و وضوح. وی افزود: آرزو می کنم ورزشکاران بتوانند نتایج خوبی بگیرند. آنها تا این لحظه ...
بنا: قرار نیست خداحافظی کنم/ کم آوردن کشتی گیران از نظر بدنی را اصلاً قبول ندارم
اینکه پوست اندازی صورت بگیرد، لازم است که انجام شود. هر کسی بتواند در قالب آن فرآیند کار کند، می تواند ادامه دهد یا اینکه می تواند برود. اگر قرار است کسی عوض بشود، آن شخص من هستم وی در پاسخ به این سؤال که اگر در تیم ملی کشتی فرنگی باقی بماند، در کادر فنی خود تغییراتی را ایجاد خواهد کرد یا خیر؟ گفت: من باید خیلی خوشحال باشم که چنین کادری را کنار خودم داشتم. می گویم که هر تقصیری ...
رونالدینیو تمام شد، بولت تمام نمی شود !
ثابت مراحل نهایی لیگ قهرمانان بودند و جز خودشان، تیم دیگری توانایی شکستشان را نداشت. یونایتد، چلسی، آرسنال و لیورپول، ابرقدرت های آن دوران فوتبال اروپا بودند. همان سال برای اولین بار در تاریخ لیگ قهرمانان دو تیم انگلیسی در فینال به مصاف هم رفتند. منچستریونایتد در فینال مسکو توانست چلسی را در ضربات پنالتی شکست دهد و برای سومین بار عنوان قهرمانی اروپا را از آن خود کند. در مرحله نیمه نهایی ...
5 دلیل چاق شدن شکم
افراد اندامی تقریبا گلابی شکل و برخی اندامی متمایل به شکل سیب داشته اند، آن هایی که اندام شان به شکل سیب بوده، بیش از سایرین ورزش کرده و مصرف کالری را محدود می کرده اند تا شکمی برآمده نداشته باشند. هورمون های در حال تغییر در حدود دوران یائسگی زنان، حتی آن هایی که بدنی گلابی شکل دارند (بیشترین وزن در ناحیه ی پاها قرار دارد)، متوجه می شوند که شکم شان در حال بزرگ شدن است. با ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
در بدن عمل می کند که در صورت عدم مراجعه به پزشک و درمان آن می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده ای برای افراد شود. آنطور که این پزشک صحبت می کرد بر اساس یک فرضیه پزشکی احتمالاً 18تا20 میلیون نفر در ایران به کبد چرب مبتلا هستند که درصد بالایی از آنها از بیماری خود اطلاعی ندارند که همین عدم اطلاع از بیماری می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده برای افراد شود. صحبت های این پزشک و بعد ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
ترتیب به فرآیند ی از بین بردن مواد زاند از روده ها کمک می کند. هر چه میزان سم پایین تر باشد، کاهش وزن تان راحت تر صورت خواهد گرفت. 3. بهبود سلامتی دستگاه گوارش: چنان چه گفته شد، حضور فیبر در انجیر باعث می شود که به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند. بنابراین، انجیر برای کسانی که از یبوست رنج می برند مفید است. همچنین معروف است که این میوه، جنبش روده ی تحریک پذیر را درمان می کند ...
موافقت دولت با پرداخت وام 450 میلیون ریالی خرید مسکن به پرسنل نیروی انتظامی
عنوان مسئول کمیسیون مشترک اقتصادی بین دولت جمهوری اسلامی ایران و دولت جمهوری اسلوانی تعیین کرد. هیئت وزیران در جلسه روز چهارشنبه بند (د) ماده (216) قانون برنامه توسعه را تداوم داد و با اصلاحی مقرر کرد که این مصوبه به صورت بند الحاقی به لایحه برنامه 6 توسعه به مجلس ارایه شود. بر این اساس در مورد حل اختلاف مراجع و دستگاه های اجرایی که بر اساس قانون اساسی مصوبات هیئت وزیران و ...
اسکوتر برقی بخرم یا نخرم؟
...> این اسکوتر کوچک و جمع و جور تنها ده و نیم کیلوگرم وزن دارد و می تواند تا 100 کیلوگرم وزن را تحمل کند. بدنه این اسکوتر از جنس پلاستیک فشرده و پلی کربنات ساخته شده و در مدت زمانی کمتر از دو ساعت کاملا شارژ می شود. این اسکوتر می تواند نهایتا تا ده کیلومتر بر ساعت سرعت بگیرد و 15 تا 20 کیلومتر را طی کند. ابعاد کوچک و وزن کم این اسکوتر جا به جایی آن را بسیار راحت کرده است. سایز کوچک چرخ های آن ...
خداحافظی راحله آسمانی از تکواندو بدون مدال المپیک
راحله آسمانی در دیدار رده بندی وزن دوم المپیک نتیجه را به حریف مصری واگذار کرد و از کسب مدال باز ماند. به گزارش ایسنا از ریو، در دیدار رده بندی تکواندوی وزن 57- کیلوگرم زنان راحله آسمانی تکواندوکار ایرانی الاصل بلژیک به مصاف نماینده ای از مصر رفت. این دیدار در سه راند بدون امتیاز برای هر دو تکواندوکار به پایان رسید و مبارزه به راند طلایی کشیده شد که در راند طلایی تکواندوکار مصر به ...
"کیمیا علیزاده" اولین مدال آور بانوان ایران در المپیک شد
روز پنجشنبه ساعت 9:00 به وقت ریودوژانیرو در مرحله مقدماتی در مصاف با انا زانینویچ از کرواسی، با نتیجه هفت بر شش برنده شد و گام به مرحله دوم رقابت ها گذاشت. دارنده مدال طلایی المپیک نوجوانان و برنز قهرمانی جهان و طلای گرند پری در دومین دیدارخود در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف با اوا کالوا گومز از اسپانیا رفت و با نتیجه 8 بر 7 شکست خورد. گومز البته تا مرحله فینال پیش رفت و در ...
ژکو: بازی برابر اودینزه اهمیت بالایی دارد؛ می خواهم نسبت به فصل گذشته عملکرد بهتری داشته باشم
طرفداری - ادین ژکو معتقد است برای نمایش مناسب در برابر پورتو، رم باید بازی با اودینزه را با برد پشت سر بگذارد. جالوروسی در میان دو دیدار رفت و برگشت در برابر پورتو در چارچوب پلی آف لیگ قهرمانان اروپا، باید شنبه به مصاف اودینزه برود. ژکو در این باره به رم تی وی گفت: همیشه بردن اولین بازی خصوصا وقتی در خانه به میدان می روید، خوب است. اگر می خواهید به اهداف بزرگ دست یابید باید ...
شروع مقتدرانه اعجوبه تکواندو آمریکا در المپیک
مبارزه خود در ریو 2016 به مصاف آلبرت گائون روس دارنده یک نقره و یک برنز جهان، قهرمان سال 2014 اروپا و نایب قهرمان بازی های اروپایی باکو رفت و در پایان با برتری 7 بر 4 مقابل این حریف، پا به مرحله یک چهارم نهایی گذاشت. لوپز در این مرحله به مصاف برنده دیدار لوتالو محمد بریتانیایی، دارنده مدال برنز المپیک لندن و حیدر شکارا استرالیایی می رود. احتمال رویارویی مهدی خدابخشی نماینده کشورمان با این تکواندوکار در مرحله نیمه نهایی وجود دارد. ...
"ویرانگر" تکواندو وارد می شود
جهانی تکواندو یدک می کشد و نفر نخست رنکینگ المپیکی وزن 80- کیلوگرم استو او در گام نخست به دیدار "میگوئل فریرا" از هندوراس می رود. این تکواندوکار با سهمیه وایلدکارت راهی المپیک ریو شده است. در صورت پیروزی در دور اول، خدابخشی در مرحله دوم باید مقابل برنده دیدار جمهوری آذربایجان (میلاد بیگی تکواندوکار ایرانی الاصل) و مالی قرار بگیرد. اما مهدی خدابخشی دارنده مدال طلای مسابقات جهانی 2015 روسیه، بازیهای آسیایی 2014 اینچئون و گرندپری های مختلف است. ...
زنده از تشک تا شیاپ چانگ/ یک ملت، همراه با حسنین و نابودگر/LIVE
چهاردهمین روز المپیک ریو می تواند پرمدال ترین روز کاروان ایران هم باشد. به گزارش کاپ، 12 ساعت پیش رو می تواند پر زرق وبرق ترین دوازده ساعت المپیک ریو باشد.مهدی خدابخشی، نابودگر وزن منفی هشتاد کیلوی گرمی تکواندوی کشورمان به روی شیاپ چانگ می رود. حسن رحیمی و حین یزدانی هم در کشتی آزاد پا به روی تشک می گذارند. با پوشش زنده رقابت این سه دلاور ایرانی با کاپ همراه باشید: ...
حسن یزدانی؛ ستاره ای متولد می شود
را به سادگی از دست بدهد. ترسی که این جوان در دل رقبا انداخته، برگ برنده او در تشک های ریو است. حسن که از 70 کیلوگرم به 74 آمده و در وزنی که 20 کشتی گیر حضور دارند در دور اول استراحت خواهد کرد و در دور دوم به مصاف کاستلی از هائیتی می رود. حریف هر چند کم نام و نشان است اما دست کم گرفتن حریفان خطای بزرگی است و یزدانی قطعا داستان قهرمانان بزرگی را خوانده است که با غفلت و کوچک انگاشتن حریفان از ...
نتیجه شکایت ایران تا پایان المپیک مشخص می شود
مسئولان کمیته ملی المپیک پیگیر نتیجه شکایت به دادگاه بین المللی حکمیت ورزش در مورد ناداوری در حق بهداد سلیمی هستند که تا پایان المپیک نتیجه آن را از دفتر cas مستقر در دهکده بازی ها بگیرند. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از مهر، از سوی کمیته ملی المپیک و بلافاصله پس از برگزاری مسابقات وزنه برداری دسته سنگین وزن که که با ناداوری علنی در حق بهداد سلیمی همراه بود، شکایت نامه ای برای دادگاه ...
برنامه ی کاروان ورزشی ایران در روز چهاردهم المپیک ریو
کارت در المپیک حضور دارد. خدابخشی در صورت شکست این ورزشکار با برنده دیدار آذربایجان و مالی رقابت خواهد کرد. نماینده ایران، مهدی خدابخشی در اولین گام ساعت 18:15 به وقت ایران برگزار می شود. اما نخستین روز از مسابقات کشتی آزاد در حالی پیگیری خواهد شد که حسن رحیمی در وزن 57 کیلوگرم و حسن یزدانی در وزن 74 کیلوگرم به مصاف حریفان خود خواهند رفت. طبق برنامه حسن رحیمی در دور اول استراحت ...
آغاز رقابت های کشتی آزاد المپیک
....او نیز از مهمترین امید های کسب مدال برای ما به حساب می آید. برنامه مسابقات امروز تیم کشتی ما به این شرح است: حسن رحیمی پس از استراحت در دور اول حدود ساعت 18:10 در مقابل مناتساکیان ارمنستانی قرار می گیرد و در صورت پیروزی ، در یک چهارم به مصاف برنده ی لبدوف روسی و ساندیپ تومار هندی میرود.کیونگ ایل کره ای ،رودریگز کوبایی اردنبات مغول در گروه رحیمی قرار دارند.در گروه دیگر هم ...
