خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش میل به رابطه زناشویی، بدون نیاز به دارو!
عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. دارچین برای افزایش میل جنسی: 150 گرم چوب دارچین، 150 گرم ریزوم زنجبیل و 150 گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید ...
مواجهه با علائم و عوارض کبد چرب
می تواند باعث نارسایی کبدی، نارسایی کلیه، عفونت شدید و یا خونریزی شود. هرچند دلیل این بیماری کاملا شناخته نشده اما دانشمندان معتقدند این بیماری با هورمون های این دوران در ارتباط است. علایم این بیماری در سه ماه سوم رخ داده و شامل حالت تهوع، استفراغ، درد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت عمومی گردد. زنان باردار باید آزمایش های لازم را برای اطلاع از این بیماری انجام دهند، اکثر زنان پس از ...
30 درصد مردم کم خونی دارند
خانواده ایرانی - کوروش جعفریان روز چهارشنبه در نشست خبری دومین کنگره بین المللی و چهاردهمین کنگره تغذیه ایران افزود: تجربه نشان داده است که با مصرف مکمل می توان این مشکلات را رفع کرد بطورمثال در اروپا تمام لبنیات باید با ویتامین دی D غنی سازی شده باشند و با این کار مشکل کمبود ویتامین D آنان رفع شده است. وی خاطرنشان کرد: مشکل تغذیه ما سیاست گذاری های این حوزه است؛ دختران نوجوان ، زنان باردار ...
بهترین مشاغل
تقسیم می کرد و به هر کس که مصلحت می دانست لطف می کرد. در میان نخلستان های بنی نضیر مقدار زیادی زراعت می شد که معمولاً پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) مصرف سالیانه ی جو و خرمای همسران خود و فرزندان عبدالمطلب را از آن جا تأمین می کرد. و اضافه آن هم صرف خرید اسلحه و اسب برای جنگ می شد. پیامبر ابورافع را بر اموال بنی نضیر گماشته بود و او گاهی میوه های نورس و نوبر برای آن حضرت می آورد. صدقات آن حضرت از ...
بیماری های گوارشی در بارداری
تهوع و استفراغ از مشکلاتی است که برخی از زنان در دوران بارداری به آن مبتلا هستند.این مشکل ممکن است علت های متفاوتی داشته باشد. که معمولا در سه ماه اول بیشتر دیده میشود. حذف مواد غذایی با بوی ناراحت کننده تاثیر مثبتی در کاهش ناراحتی این خانم ها دارد . مصرف حجم کمتری از غذا در هر وعده و افزایش تعداد کل وعده های غذایی روزانه (حتی تا میزان هر 2 ساعت یکبار ) هم در کاهش مشکل نقش ...
داشتن بچه زیبا، کار سختی نیست!
بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. 6-همچنین پیشنهاد میکنیم برای داشتن نوزادی با چشمان شهلا و زیبا، رازیانه و بادیان را مصرف کنید. 7-طبق گفته محققان ، خوردن خربزه درهنگام بارداری سبب زیبایی جنین خواهد شد و شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. 8- به گزارش آسان طب ، برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مصرف آب آناناس به همراه یک قاشق عسل را فراموش نکنید . ...
علت دردهای شدید پریود، چیست؟
یک پژوهگر طب سنتی علت دردهای دوران قاعدگی و درمان دردهای دوران قاعدگی را تشریح کرد. مهدی کریمی اظهار داشت: عدم توجه به سلامت زن در سیکل های مختلف قاعدگی، بارداری، زایمان، شیردهی و یائسگی سرد مزاجی و بیماری های خاص آن را بدنبال دارد. این پژوهشگر طب سنتی افزود: به دلیل مصرف غذاهای با طبع سرد، لبنیات بدون مصرف مصلحات، ترشیجات، برنج و ماکارونی، نشستن در جای سرد، حمام کردن و تماس ...
نیازهای بدن یک گیاهخوار
...> گیاهخواران در معرض کمبود ید هستند و مطالعات گزارش می دهند که گیاهخواران تا سطح ید خون 50٪ پایین تر دارند. RDA برای بزرگسالان 150 میکروگرم ید در روز است. زنان باردار باید 220 میکروگرم در روز دریافت کنند و در افراد در تغذیه با شیر مادر توصیه می شود مصرف روزانه خود را به 290 میکروگرم در روز افزایش دهند. سطح ید در غذاهای گیاهی به محتوای ید در خاک بستگی دارد. به عنوان مثال، مواد غذایی که ...
با منابع سرشار از آهن آشنا شوید
منابع حیوانی آهن هم یا همراه با منابع غنی ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. حبوبات هم غنی از آهن هستند. غذایی مانند عدس پلو که در آن هم عدس وجود دارد هم کشمش هم گوشت اگر به همراه آبلیمو مصرف شود برای کم خون ها غذایی بسیار مناسب است. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید اینکه زنان زیر 50 سال روزانه به 18 میلی گرم، زنان بالای 51 سال و مردان بالغ به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. 90 گرم گوشت ...
تغذیه قبل از بارداری، مناسب ترین غذاها
اکثر زنان وقتی تصمیم می گیرند که باردار شوند، تلاش می کنند یک عالم میوه و سبزیجات ارگانیک بخورند، از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کنند و از این مسئله اطمینان حاصل کنند که به اندازه کافی غلات کامل، پروتئین کم چرب و لبنیات در رژیم غذایی شان هست و برای اطمینان بیشتر، از ویتامین های مخصوص پیش از زایمان هم استفاده می کنند. اما آیا خوردن برخی غذاهای خاص در دوره های مختلفی از چرخه بارداری باعث افزایش ...
تغذیه در بارداری، غذاهای بسیار مضر
خلق و خوی زنان باردار ایجاد می شود و بسیاری از آنها به سمت افسردگی میل پیدا می کنند در نتیجه تمایل آنها به پخت و پز و تهیه غذای مناسب کاهش می یابد به همین دلیل مصرف انواع فست فودها و غذاهای منجمد در این دوران افزایش می یابد که هیچ کدام به واسطه نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری زیاد مناسب نیست. توجه خانواده ها به حمایت از زنان باردار در جهت مصرف سبزی ها و میوه های تازه، پروتئین، لبنیات به ویژه شیر و مغزهایی مانند گردو، پسته و بادام توصیه می شود. ...
درمان حساسیت با طب سنتی
گرم و خشک ودارای ماده ی ضدحساسیت طبیعی بوده ودر نوسازی گلبول های سفید خون نقش دارد.بابونه دوست کبداست ومزاج را تعادل می بخشد،خون را صاف کرده و انسداد مجاری طحال را برطرف میکند. زنان باردار،افراد دارای فشار خون ومشکلات قلبی باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.همچنین مصرف هم زمان آن با گردو،پسته و چای توصیه نمی شود. دارچین، زردچوبه، پیاز، سیر و فلفل سیاه و قرمز در پیشگیری ازبروز حساسیت ...
باید و نباید های روزه گرفتن در دوران حاملگی
مثل خرما و توت. سبزی خوردن و انواع سالادها. استفاده از کربوهیدرات های پیچیده و نان های سبوس دار، مصرف انواع گوشت و لبنیات و مهمتر از همه اضافه وزن مناسب مادر به خصوص در دوران بارداری و مصرف سحری برای مادرانی که میخواهند روزه بگیرند از اهمیت بالایی برای روزه داری سالم برخوردار است. + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت این گیاه داروئی
در طول دوران بارداری و شیردهی را برای خانم ها منع می کنند. آلوئه ورا چنان خواص چشمگیر و متعددی دارد که نام ها و القاب زیادی برای خود کسب کرده است از جمله: گیاه درمانگر، گیاه سوختگی، دکتر گلدانی و گرز بهشتی. ژل Aloe برای استعمال خارجی مادة بی خطری است، اما در موارد نادری سبب واکنش آلرژیک می شود. اگر پوست شما تحریک می شود مصرف آنرا ادامه ندهید. ژل Aloe برای درمان زخمهای عمیق ...
درمان زردی نوزاد، شیرمادر یا شیرخشک؟
. باردارها میوه زرد نخورند؟ مصرف میوه های زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمی شود. اما ما نوعی زردی خاص را در سنین بالاتر در بچه ها مشاهده می کنیم. گاهی اوقات والدین کودکان سه یا پنج، شش ساله ای را برای درمان می آورند که از مشکل زردی رنج می برند که بر اثر خوردن میوه های رنگی همچون نارنگی یا هویج در آنها ایجاد شده است. علت بروز این زردی هم مصرف بیش از حد ...
